07/02/08 16:37:26 qOXLgUWW
>>79
俺は結構いろいろ飲んだよ。
オススメはファインラボのホエイアイソレートとバルクスポーツのホエイアイソレート
バルクスポーツの方は味付いてないから不味い。
これらは乳糖がほぼゼロ。しかもスポーツ店で買うより安い。中間マージンが発生しないからね。
牛乳のんで腹が痛くなるなら、アイソレートがいい。他にコンセントレートとか色々ある。
>>81
俺の場合は飲むと悪くなると思う。
でも、飲んでも大丈夫な人もいるから試してみないとわからない。
動物性蛋白質は、それにアレルギー反応が出てなくてもアトピー悪くなるらしい。
って4万人診た医者が言ってた。
俺バリバリに鍛えたかったけど、アトピーだと無理だね。
筋肉増やすには、大量のカロリーと体重×２の蛋白質は必要だから。
それ続けるとアトピー悪くなるし。
アミノ酸ならアレルギーの問題はないと思うよ。
医薬品グレードのなら。