07/06/21 11:08:07 zJL2q35E
昨日ためしてガッテン見てたけど、
結局いい汗出すのは運動が一番良さそうだったわ。
べたついた悪い汗だしてた若者が、1週間、30分ジョギングしたら
いい汗かけるようになったってさ。
すぐに変化が出るんだね、いい汗かくには時間がかかると思ってたから驚いた。
感化されて今朝は走ってみた。
汗出たけど、すんごい痒くて帰って冷水シャワー浴びて、その後
掻きまくっちゃった。いいんだか悪いんだか・・
07/06/21 11:08:07 zJL2q35E
昨日ためしてガッテン見てたけど、
結局いい汗出すのは運動が一番良さそうだったわ。
べたついた悪い汗だしてた若者が、1週間、30分ジョギングしたら
いい汗かけるようになったってさ。
すぐに変化が出るんだね、いい汗かくには時間がかかると思ってたから驚いた。
感化されて今朝は走ってみた。
汗出たけど、すんごい痒くて帰って冷水シャワー浴びて、その後
掻きまくっちゃった。いいんだか悪いんだか・・