★★★やっぱり運動だよね！！【ｻﾎﾞﾘ5日目】★★★

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★★★やっぱり運動だよね！！【ｻﾎﾞﾘ5日目】★★★ - 暇つぶし2ch382:名無しさん＠まいぺ～す
07/06/18 02:55:41 hBnb7t/3
あの正直、運動だけでは治らないと思います。
やっぱり色んな専門家の意見や様々な書籍の情報、自己の経験を総合すると、
一番大きな要素は食事らしいです。それプラス、運動といった感じかと。

また、アレルギーを引き起こす食品が体内にある状態で運動すると、
一気に悪化することが多いです。

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