06/10/03 01:38:07 ek7puQoZ
やっぱり週末に１食の方が調子いいかも。
ただ私の場合は脱ステ中で、肌再生のためのタンパク質はガンガン摂ってるので
プロテインとビタミンCは飲んでるんですよ。後は温かい飲み物。
会社では空調の乾燥からも痒くなりやすいのですが
家で１食で乾燥したらお風呂と対策しやすいので、調子が良くなりやすいですね。
06/10/03 01:38:07 ek7puQoZ
やっぱり週末に１食の方が調子いいかも。
ただ私の場合は脱ステ中で、肌再生のためのタンパク質はガンガン摂ってるので
プロテインとビタミンCは飲んでるんですよ。後は温かい飲み物。
会社では空調の乾燥からも痒くなりやすいのですが
家で１食で乾燥したらお風呂と対策しやすいので、調子が良くなりやすいですね。