1日1食にしてみようと思う。at ATOPI
1日1食にしてみようと思う。 - 暇つぶし2ch324:名無しさん@まいぺ~す
06/11/06 04:49:21 6G2lCAG4
私の食事は、前にも書いたけど、朝豆乳、昼ヨーグルトなど、夜普通のなんちゃって
1食って状態です。
これ初めて、かなり改善してます。かなり重症だったので、余計わかりやすいのかも
しれないですが、、、。
あとは、石鹸使わないシャワーのみとか、色々やってるので、どれが効いてるのか
わからないけどね。



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