06/11/04 23:23:44 FCAU2ffr
あと動物性タンパク質はアレルゲン候補であると同時に
腸内を荒らす悪玉菌の餌であることも大きい。
腸内が荒れれば、アレルゲンを取り込みやすくなる。
悪化要因にも、根本原因にもなりうる。
一日一食をやる前に、食事内容から徹底してみてはどうかな。
それと…一食腹十分目食べるというのは、ちっとも
胃腸をいたわれてないようにも思う。
本気で治そうと思うならやはり少食に挑戦してみるべきと思うが
続かないからやりませんか。まぁ、あなたが治らなくても
俺は困らないし、きつくは薦めないが…