1日1食にしてみようと思う。

1日1食にしてみようと思う。at ATOPI

1日1食にしてみようと思う。 - 暇つぶし2ch291:名無しさん＠まいぺ～す
06/10/29 18:16:44 hE6oFSbX
タンパク質だけど、お蕎麦はどうでしょう。結構タンパク質入ってて
おすすめですよ。
あとはお麸。小麦タンパクからできてますね。