1日1食にしてみようと思う。

1日1食にしてみようと思う。at ATOPI

1日1食にしてみようと思う。 - 暇つぶし2ch197:名無しさん＠まいぺ～す
06/10/15 18:27:20 xp5Uga2P
たんぱく質は野菜からもとれますよね。大豆とかｗ
けどやっぱ魚がいいらしいです。(確かあおみ？
DHAやEPAが取れるし魚油は痒みを抑えるらしい。

乳製品は多分動物性がほとんどだから合う人と合わない人が
いるのだと思います。

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