04/06/25 19:00 0dNDYVn0
酢、飲んでも最初は良かったけど今は・・
って人、水分取りすぎてませんか？
一日２リットルは飲みすぎです。水分は取りすぎると冷え、むくみ、水毒の原因
になります！
僕は５００のペットボトルにキャップ一杯黒酢を垂らして飲んでます。
飲みすぎず過剰摂取することもなくお勧めですよ！食後は３０分置いて飲むと良
いと思います。
水分は一日１リトル前後がお勧めかと・・
04/06/25 19:00 0dNDYVn0
酢、飲んでも最初は良かったけど今は・・
って人、水分取りすぎてませんか？
一日２リットルは飲みすぎです。水分は取りすぎると冷え、むくみ、水毒の原因
になります！
僕は５００のペットボトルにキャップ一杯黒酢を垂らして飲んでます。
飲みすぎず過剰摂取することもなくお勧めですよ！食後は３０分置いて飲むと良
いと思います。
水分は一日１リトル前後がお勧めかと・・