05/03/11 02:05:09 tPMW7Cud
はっきり言います。
食生活を見直しましょう。
酒も肉類も控えて下さい。
麦飯や山芋、糠漬などを主体に、のり・焼魚・納豆などで食事を済ませて下さい。
かなり症状が緩和します。
私は一日でティッシュ半箱使うほどの酷い花粉症でしたが、今は余り出ません。
花粉を吸わないように、マスク常用は変わりませんが、前はマスクしててもダメ
だったのです。今はマスク無くても結構平気。鼻をかむと血が少し混じってます
ので、症状自体は出ているようですが、抗体が別の奴（多分食品）に反応してい
るようで、生活に支障を来たすほどでは無くなってます。