06/12/10 10:48:30 mGC6BukW
やっと睡眠薬をつかわなくても寝れるようになったよ。
俺の経験から言わしてもらうと、睡眠薬使っている限りはまず自力では眠れるようにはならない。
自力睡眠と睡眠薬による睡眠とは違うってことに気がつけるかどうかだと思う。
06/12/10 10:48:30 mGC6BukW
やっと睡眠薬をつかわなくても寝れるようになったよ。
俺の経験から言わしてもらうと、睡眠薬使っている限りはまず自力では眠れるようにはならない。
自力睡眠と睡眠薬による睡眠とは違うってことに気がつけるかどうかだと思う。