06/11/30 13:29:00 m879wFI8
>>289
レスありがとう。あの後眠れたので少し気が楽になりました。
原因としては緊張から眠れないというのは大きいけれど
どうも怒鳴り声や大きな物音が必要以上に精神的負担になるみたいです。
怒鳴られたり罵倒されたりした時の記憶がやたらと出てくるのです。
家で一人でいる時は割と落ち着いています。
通っている内科があるのですが診察時間が短いので不眠の話を聞いてもらえるかどうか？
心療内科を探してみるのがいいのかな。
06/11/30 13:29:00 m879wFI8
>>289
レスありがとう。あの後眠れたので少し気が楽になりました。
原因としては緊張から眠れないというのは大きいけれど
どうも怒鳴り声や大きな物音が必要以上に精神的負担になるみたいです。
怒鳴られたり罵倒されたりした時の記憶がやたらと出てくるのです。
家で一人でいる時は割と落ち着いています。
通っている内科があるのですが診察時間が短いので不眠の話を聞いてもらえるかどうか？
心療内科を探してみるのがいいのかな。