★★★不眠症/睡眠障害★★★Part23at UTU
★★★不眠症/睡眠障害★★★Part23 - 暇つぶし2ch290:優しい名無しさん
06/11/29 21:29:14 Bf6qQmtK
質問です。
ここ一週間以上『眠たい』というのを夜感じなくて深夜まで起きていられる。けどベットに入れば少ししてから眠れる。平気2時間ぐらいの睡眠。
これぐらいなら別に普通ですか?
それでここ2、3日は寝て20分程で目が覚めるようになってきた…。それでもすぐ寝直せたのですが今日は目が覚めてから眠れなかった…。

悪化してきてるんですかね…?考えすぎ…?


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