06/11/26 21:12:35 0UjGmao3
>>221
216のことを、医師に話して処方を相談したらいいです。
入眠困難があることは、伝えてあるのでしょう？
226:優しい名無しさん
06/11/26 21:45:26 5O7OXvMS
>>170 さん、今日は眠れそうかな・・・
172=193 ですけど、昨日は頭ちゅどんしてたせいにしたくないけど失礼なことを言って申し訳なかった
「気分を害していない」 且つ 「今日も眠れない」 の場合のみ、しばらくここ見てるよ
でも決して無理はしないで、無事眠ることを最優先にね
# 特に、この板ではぶっちは基本的に気にしない方針
227:優しい名無しさん
06/11/26 22:07:41 5O7OXvMS
あれれ？ 俺、日本語おかしいな・・・ 今日もダメなのかな、無自覚が加わっただけで
# 「且つ」 の式に大タコなバグ発見orz
228:優しい名無しさん
06/11/26 22:24:19 jvCgMZqF
何で睡眠障害なんてあるんだろう？
友人で死にたいという人がいるが
何と声をかけてやればいいのか・・・
ふざけるなとぶんなぐるのはいけないんだろう？
正気に戻す方法ってないのかな？
229:優しい名無しさん
06/11/26 22:26:42 vJWqmIpx
>>225
言ってあります(´・ω・｀)
次病院行った時に先生に相談してみます！ありがとうございます(^_^)
230:優しい名無しさん
06/11/26 23:04:44 kPNEZO1d
>>226さん、
170です。気分を害するなんてないですよ。むしろなんのこと？気分良くなることしかなかたですよ。
頭ﾁｭﾄﾞﾝですか…自分も最近1日1ﾁｭﾄﾞﾝでした。使い方違うかな？
なんかすごい疲れた…。
226さんは寝れてますか？
231:優しい名無しさん
06/11/27 00:34:36 dG37AnV3
>>230
あ、いたいた(^^ ・・・て、喜んでどうする！ 170さん今日も眠れてないんでしょうが ＞俺
いや親御さんに対する想像（？）でちょっと言葉が過ぎたかなと思ってたんだ
ちゅどんの使い方はたぶん間違ってないと思う、goo さんもそう言ってるみたいだし
URLﾘﾝｸ(dictionary.goo.ne.jp)
疲れか・・・そうだろうな、体がリセットできないんだから
早く何とかしたいよね、>>187 さんの言うように内科なら 「いろいろ」 がなかったりする？
睡眠障害って 「たかが寝不足」 とか 「根性」 とかで片づけられちゃうから、えらい事件が起きるまで放置されがちなんだよね
俺も 「えらい事件」 がなければスキューバ屋か番頭でもやってたかな・・・ 今の仕事も好きだけどそれでまたぶっ壊れた
どちらの事件も精神科にかかるような状況に対する仮病呼ばわりが諸悪の根源！ 患者本人まで洗脳されてたりね・・・
あと眠剤もらってからでいいけど、ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:272番) さんみたいな事件にも気をつけてね
昨日の俺はさすがにベンザリン３発で１０時間眠った計算になるけど、途中覚醒が合計３回くらい？ 起き抜けも最悪ですた
232:優しい名無しさん
06/11/27 00:59:19 3Bh9eoPv
>>231
あー来た来た…ってよろこんだらﾏｽﾞｲのか。
つかさんですよね？2ch初心者なんでどこで判断するのかわからなくて(*_*)今すごくうたぐり深くなってしまっているので…傷付けたりしたらごめんなさい。
つかわざわざちゅどんまで調べて頂いて…ありがとうございます。
いろいろというのは、簡単に言うと母をとんでもなく傷付けてしまったんです。それこそ心に核爆弾ぶち込んだくらい。
また傷付けるのが怖いので言えないです。多分それによって自分が傷付くから。結局自分中心なんです。
ああ…文字数たりない…。ﾊﾟｿ欲しい。
233:優しい名無しさん
06/11/27 01:21:21 3Bh9eoPv
>>231
上の文章ｱﾝｶｰ？が抜けてました。
つか>>226さんですよね？
ということです。
すみません。
234:ルネイ
06/11/27 01:23:32 6VsnnLQx
こんばんはルネイと申します。初めてチャットしてます。
ご相手していただけますか？
235:優しい名無しさん
06/11/27 01:23:54 XAFnVfLa
仕事始めて半年経って、休日の前日のみ眠剤なしで眠り続けられるようになった。
医者には緊張が強いせいで中途覚醒おこすって言われたんだけど、仕事を覚えてリラックスできてきたのかな？
この分だと薬卒業できるかも、ってちょっと嬉しい。
236:優しい名無しさん
06/11/27 01:27:23 dG37AnV3
>>232
あーそっか、携帯だっけ
リンク貼るときすっかり忘れてたよ、メンゴ
文字数足りないって、読み取りにもリミットあるなら分割とか配慮するから言ってね
レス番に「さん」付けは基本的にはそういう習慣ないみたいだよ
俺もどっかにそういう決めごとが書いてあるの見たことはないけど、
そんなんでつっかかるような××××はぶっちでおｋが２ｃｈだしね
237:優しい名無しさん
06/11/27 01:35:23 dG37AnV3
>>236 の続き
んで本題
ちょっと種類ちがうけど 「いろいろ」 に対する悪い予感がやっぱり当たってるのかな・・・
ちょっと自分語りを失礼
俺がかつて母と呼んでいた女がさ、文句言うたびえげつない逆ギレぶっこいてて
お約束の２～３日前にやってたメロドラマにそっくりの号泣と、夕食時はビール瓶が空飛んだりね
いとこが医学部目指して予備校で合宿してるのに俺が掛け算できないからって、
つねったりビンタかませばできるようになると本気で思ってたらしくて
朝もそう、夜叉の形相で罵声かませば元気で登校できて時間厳守の習慣ができると思ってたらしい
独り暮らししてみてすぐ思ったことが、朝食おいしい、野菜好き
１時限目の科目の成績が１なのは頭が悪いせいで、偏食は自分の悪い癖とばかり思ってたけど、今思い出すともう(ry
ここまでひどくはないと思うけど、共通するとこない？
>>233
よくぞ見抜いたな明智君
いかにも、私は >>266 ・・・・ふははは
238:優しい名無しさん
06/11/27 01:39:19 3Bh9eoPv
>>236
なんか初心者なんでさん付けしないといけない気がして。2chも色々ﾙｰﾙあるみたいですね。勉強になります。
ちょっと、今すごい自分で異常に思える行動してしまって、気が動転してしまったので一回落ちて気持ち整理します。
自分勝手でごめんなさい。
>>234
初心者が言うのもなんですがゆっくりしてってください。ここはいい人ばっかりですよ。
239:優しい名無しさん
06/11/27 01:41:53 dG37AnV3
>>266 じゃない >>226 ・・・ ベンザリンが効いてきたのか、ちゅどん継続中か、よくわからんw
240:優しい名無しさん
06/11/27 01:44:37 Z9EE1e24
断薬すると幻聴がどう以前に疲労困憊（何もしてないけどさ）
で動けなくなるから睡眠薬は辞められない
241:優しい名無しさん
06/11/27 01:47:19 dG37AnV3
>>238
あらら、ちゅどんしちゃった？
動転さしちゃったの俺のせいだったら勘弁ね
気持ち整理するのは、まあがんがれ
それはそうと、寝れw
明日（いや今日）ガッコだろ？
242:優しい名無しさん
06/11/27 01:49:31 dG37AnV3
>>234
もう眠剤入ってるんでボケかましたら勘弁でよければ
243:ルネイ
06/11/27 01:49:42 6VsnnLQx
あの。皆さん大変ですね。私なんか全然甘っちょろいです。のうのうと出てきて
お恥ずかしいです。
244:優しい名無しさん
06/11/27 01:53:13 dG37AnV3
>>243
どしたの？
245:ルネイ
06/11/27 01:58:27 6VsnnLQx
今、テグレトールを大量に摂取するとふらふらになる事を発見して、最初は4錠だったんですが、エスカレートして、現在は7錠です。
それでも最近は眠れないカンジです。
246:優しい名無しさん
06/11/27 02:00:32 Z9EE1e24
夜食食うと眠剤の効きが明らかに鈍るのは気のせいなのか？
俺は空きっ腹じゃないと眠れんのだが
247:ルネイ
06/11/27 02:03:06 6VsnnLQx
たしかに、空きっ腹でないと薬の効き目が悪いです。
私は午後4時に夕飯を食べます。そのおかげで体重も減り、
嬉しいんだか何だか・・・。
248:優しい名無しさん
06/11/27 02:06:03 Z9EE1e24
>>245薬事法が憎くてしょうがない気分になる俺よかマシ
犯罪に使用されるだの自殺に使われるだのと世間の人間は散々喚き散らして
精神安定剤も睡眠薬も処方箋必須にされたのが納得いかん。
何でそんな極一部の人間のために俺が睡眠薬買う権利を犯されなければならんのかと
249:ルネイ
06/11/27 02:08:07 6VsnnLQx
優しい名無しさんは病院には行っておられないのですか？
250:優しい名無しさん
06/11/27 02:11:19 dG37AnV3
>>245
抗てんかん剤でしょ？ しかも７錠なら通常極量を超えてるし、危ないよ
服薬による自傷行為は俺もやったことあるから人のことを偉そうに言えないけど、よしなって
自傷行為つっちゃったけど、違ったらごめん
眠れないんなら、そのことを先生に相談してちゃんとした眠剤もらったほうがいいよ
251:ルネイ
06/11/27 02:19:27 6VsnnLQx
自殺願望は一切ありませんです。先日正直に医師に話し、血中濃度を調べられました。
結果はわかりませんが、明日にでも電話で医師に相談したいです。
優しい名無しさん本当に優しいですね。ありがとうございます。
ふらふらしてきたのでここで落ちたいと思います。
ありがとうございました。またここに来たいです。
252:優しい名無しさん
06/11/27 02:24:06 Z9EE1e24
>>250死んだらそん時はそん時でヨクネ？
別に今更命の危険言われても
253:優しい名無しさん
06/11/27 02:38:11 dG37AnV3
>>252
さあ、それは何とも言いようがないね
法律とかじゃなく、俺個人の思想としては自殺は自己決定であり基本的な人権だと思ってるから
未遂のまずありえない手段を使うことに対しては、俺からは言うことが何もないし目の前でやられても制止なんかしない
これはかつて母と呼んだ女から教わった数少ない信念の１つ、自殺未遂を２回やられて学んだことだ
俺が止めようとしたのは未遂のほうで、てんこ盛りのおまけが決してお薦めできない内容だからだ
それからルネイ氏は違うって言ったんだから、これ以上この話を続けること自体が氏に対する侮辱と考えるんで中止したい
254:優しい名無しさん
06/11/27 02:48:31 3Bh9eoPv
寝れない。幻覚なのか夢なのか、幻聴なのか夢なのか、わからない。知らない間に携帯に訳わかんない言葉打ってた。自分が怖い。
255:優しい名無しさん
06/11/27 04:24:23 O/06p5N0
ここのところ寝られなくて充分な睡眠がとれず、やる気も起きないし、無意識に喚くようになったし、学校もしばし休む始末。
今まで過去レスあさっていました。
今日出来たら親に相談して内科で睡眠薬貰ってこようと思います。
寝られるようになりたい…
256:158
06/11/27 09:46:50 wGO/jlYF
レンドルミン2錠で寝られるようになりました。
てか、寝坊しました。。。
257:優しい名無しさん
06/11/27 14:02:40 LTbtNqTP
寝る前に幻聴が聞こえるなんて相談したら頭のおかしい子だと思われそうで中々親に相談できず学校でカウンセラーが来ていると言うので思い切って相談してみようと思うけど………不安だ…不安で今夜も眠れなそう…
258:優しい名無しさん
06/11/27 19:26:01 dG37AnV3
>>257
体の不調はどこにでも起きることだよ、それが今回あなたは耳だった
嬉しくはないだろうけど、それは不可抗力で、
どんな事故でも収拾をつけるのに必要なことは嘆きではなく対策だよ
まず元気に 「しよう」 、話はそれからだ
↑
治療のことだよ
259:優しい名無しさん
06/11/27 20:01:31 I2eRNHnf
今年の４月に鬱病になりました（＋パニック障害）。
一日に２３錠ぐらい薬を飲まされ、今はかなり減ったのですが、
眠くて授業中（１時間目と２時間目は必ず）寝てしまいます・・・。
今日は４時間目までずっと寝てしまい自分でもビックリです。
これって過眠症でしょうか？
260:優しい名無しさん
06/11/27 23:01:29 VplX2tFj
>>259
セカンドオピニオンをお奨めします。
別の病院にも行った方が良い気がする。
261:優しい名無しさん
06/11/27 23:22:30 fEFWwHNy
皆さん、眠剤を服用したことで翌日目の奥が痛くなることってありますでしょうか？
マルチになってしまいましたが、宜しくお願いします。
262:優しい名無しさん
06/11/27 23:33:53 dG37AnV3
>>261
俺はない （ベンザリン、レンドルミン、ドリエル使用中）
# マルチポストを非難する人こそスルーし返してやればいい
# 人がどこで何を聞こうが勝手で
# そんなことをいちいち調べて暴露する方がストーカー行為というもの
# この都市伝説は、２ちゃんねる発足以後すっかり客足の遠のいた別のコミュニティの名残りにすぎない
263:優しい名無しさん
06/11/28 01:31:56 HD5I2UI0
はい、全く眠くなりません人生ｵﾜﾀ＼(^o^)／
264:ルネイ
06/11/28 02:16:13 fHspA91j
また眠れません。また来ちゃいました。
265:優しい名無しさん
06/11/28 02:45:34 HD5I2UI0
はい、もう3時です。徹夜したほうがいいかな・・・
266:優しい名無しさん
06/11/28 07:15:27 VrFePVgN
睡眠薬飲んでたら体中の機能が一気に低下したよ。
アクビとか出来なるなるし喉は弱くなってろれつが回らなくなるし最悪だよ
ただの毒だ。皆飲むな
267:優しい名無しさん
06/11/28 07:17:43 P5LJbh30
>>261
眼圧上がって痛くなるときたまーにある
酒飲んだ翌朝とか頻繁になるかも
緑内障の疑いあるって前から言われてるからそのせいかもしれん
268:優しい名無しさん
06/11/28 08:18:41 tsNJT8x+
>>264
おはよ(^^ﾉｼ
眠剤もらえた？
269:優しい名無しさん
06/11/28 10:49:18 aZsI57Ff
ねれませーん
小人さんがお食事までして胃が重いです
>>261
私は全然ないですね。酒とかも関係なく。・・・・といってもロヒ、ハル、マイ、ドラ、リーくらいの狭い経験ですが・・・
むしろ別の軽い疾患が根底にあるのかも分からないですね。
270:優しい名無しさん
06/11/28 19:17:24 89mfG9kQ
>>267
緑内障の疑いがあるというのは、視神経乳頭陥凹があるということですか？
それとも眼圧が高めということですか？
271:優しい名無しさん
06/11/28 20:56:48 QbxDxC36
259に書き込みした者です。
アドバイスありがとうございました。
セカンドオピニオンは、田舎なのでないと思います・・・。
医者は１０月当初に禁断症状と思われるもの（嘔吐・身体の震え・発熱）が
出て、近所の内科（個人病院なので、小学校の頃から顔なじみ）に行ったところ、
トレドミン２５とデパス０．５、発作（過呼吸）止めにセルシン２ｍｇを処方され
３週間に一回のペースでそこに行くようになりました。とても良い先生なので、
医者は大丈夫だと思います。が、朝のバスと学校で来る眠気、しかも３回に一回の
確率で見る生々しい（虐められてた時のなど）夢・・・。なんか居眠りばかりで
学校の先生方に申し訳ない気持ちです・・・。
272:優しい名無しさん
06/11/28 21:06:18 HD5I2UI0
今日はどうしても寝たいな。レンドルミン呑むか。
俺もあんまり飲みたくないし、医者もあまりお勧めでないもよう。でも、28錠ももらった。
273:優しい名無しさん
06/11/28 22:11:09 tsNJT8x+
>>271
セルシンは、副作用ではなく、目的効果のほうに催眠作用があるから、眠くなるのは当たり前っちゃ当たり前
俺はどうしてるかって言うと、持続性の眠剤で長い睡眠時間をとることで、昼間の眠気を回避してるよ
もともと入眠困難と早朝覚醒がひどかったんで処方された眠剤だけどセルシン対策にも役立ってる
あと、カフェインはよくないとの指摘（ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:756番)）があるけど
発病前からかなりのコーヒー好きでエスプレッソマシン持ってて、それも効いているかも？
274:優しい名無しさん
06/11/28 22:53:31 89mfG9kQ
すいません、質問です。
何年・何十年にも渡って長期間、眠剤を服用している人は、現在どのような
処方をされているのでしょうか？
行き着くところはやはりベゲタミンなどなのでしょうか？
ご回答お願いします。
275:優しい名無しさん
06/11/28 23:33:16 960wcAlj
度々質問で恐縮です。
長期間眠剤を服用していてどこか調子が悪くなったり困ったことなどは
ありますでしょうか？
276:優しい名無しさん
06/11/29 00:56:01 Ol9yiiTn
皆さん病院で眠剤をもらうのですね。
私は最初内科で眠剤をもらったのですが、
精神科に行け！と言われました（；；）
そして、、そこの病院の看護婦に
私が不眠症だ！と言う事を会社の人にバラした（怒
それから病院なんて行ってないです。
当然、寝れない・・・
どこか眠剤が手に入るところはないかな？
と探してたら、海外製品を見つけた。
メラトニンは効くのかな？
ダメモトで注文してみたけど、
誰かメラトニンを試した人はいないですか？
277:優しい名無しさん
06/11/29 01:29:06 aF1TwbW+
>>276
つｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
278:優しい名無しさん
06/11/29 01:31:37 GPRqpaiQ
今夜も寝付けない、眠剤のんでもう3時間。
リーゼ、ハルシオン、アモバンなんですけれど
早朝覚醒は収まったものの、寝つきが曲者で
2時間くらいゴロゴロしてます。
レキソタンでも飲んでもう一回寝てみよう。
279:優しい名無しさん
06/11/29 01:52:55 Ng557N2Y
>>276
刑法第百三十四条に抵触したバカナースは告訴すれば少しは医療機関に対する信頼感を取り戻せないかな
280:薬漬 ◆DRUGTOPMcg
06/11/29 04:37:56 G9RJI6dk
>>276
スレ違いって事で（あぼーん
どこで買ったの？
281:優しい名無しさん
06/11/29 08:52:17 VdINAyC5
>>277
ありがとうございます
>>279
告訴ってお金がかかるんですよね（；；）
>>280
私はここで買いました
URLﾘﾝｸ(www.bigsight-usa.com)
282:優しい名無しさん
06/11/29 08:55:55 MnVN7u9X
サイレース２って強い薬ですか？知ってる方教えて下さい。
283:優しい名無しさん
06/11/29 09:06:26 Ng557N2Y
>>281
民事ではなく刑事でも有料？ ごめん、刑事告発は実際にしたことがないんでそれは知らなかった
284:薬漬 ◆DRUGTOPMcg
06/11/29 09:12:40 RdxK4mbM
>>281
老舗だね。
今はスプレータイプとか無くなったんだな（藁
来月にファイザーの米国版ドリエル売るって評判だよ？
メラよりもいいかも
>>282
Ver2か?（藁
多分エーザイの2mgでしょ
漏れの場合はロヒプ2mgとほぼ同じだったな
285:優しい名無しさん
06/11/29 09:41:53 G3Nhj9sK
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
何を今更分かりきったことを・・・
286:優しい名無しさん
06/11/29 16:40:21 DR4hy5HY
トイレで立ったまま気絶してしまった。後頭部のタンコブが痛い
睡眠薬飲んでる時のトイレは地獄だ
287:優しい名無しさん
06/11/29 18:41:18 mTsPKkKN
帰宅が遅い日は寝つきが悪く、さらに翌日が早いと全く眠れません。
帰宅前後にイライラしたり、昼間に怒鳴られるようなことがあっても眠れません。
大事な試験の前夜などはほぼ毎回眠れませんでした。
眠れなかったという話をしたところ、
「昼間に活動して疲れなければ眠れないんだ。」
「夜になると眠れないのは生活リズムが乱れている。怠惰なだけだ」
「仕事が忙しければ眠くなる」といった返事しか聞いた事がありません。
昨夜にいたっては手足のふるえがあり眠れませんでした。
帰り際の出来事が原因だと思います。
寒さで目が覚めるという類は普通にありますが、今回のは違って
不安感がとれないというか辛いことばかり思い出して泣いたり
身体は疲れているのに眠れないことが辛くて仕方有りません。
全く寝ていないので、一日がとても長く眠気はあるのですが
いざ寝ようとすると眠れません。
ここに初めてきましたが、やはり服用している薬（内科）との相性もあるし
そこで相談すれば良いでしょうか。
普通の内科で「眠れない」という相談は聞いてもらえるのでしょうか。
精神科にいけ、と言われるだけですか？
最初に受信したきっかけって何ですか？
書きなぐってすっきりの長文すみません。
288:優しい名無しさん
06/11/29 18:41:52 mTsPKkKN
>>286 痛そうですね・・・お大事に。
289:優しい名無しさん
06/11/29 20:54:23 Ng557N2Y
>>287
俺はいきなり精神科へ駆け込んだけど、抵抗あるなら内科からってのもありだと思う
きっかけは仕事の能力低下＋アル中＋睡眠障害
睡眠障害は、メインの症状よりも波及的に起きることにピンキリの恐ろしさがあり、
命にかかわることさえあるのに、あなたの言うようにナメられる傾向が強いのが泣き所で
しかも根性で片づけた間接的な加害者はのうのうと傍観者面で済んでしまい同じことを繰り返しがち
そんな連中にロクな返事を期待するのはもうやめたほうがいい
選択肢：
・処方箋なしで買える薬： 眠剤も精神安定剤も弱いのならある
・精神科で受診： 邪魔なのは抵抗だけ、保険証使っても何科にかかったかはバレない
あなたの場合、どうも睡眠障害以外の問題が併発してそうにも聞こえるし・・・
推奨スレ：
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
290:優しい名無しさん
06/11/29 21:29:14 Bf6qQmtK
質問です。
ここ一週間以上『眠たい』というのを夜感じなくて深夜まで起きていられる。けどベットに入れば少ししてから眠れる。平気２時間ぐらいの睡眠。
これぐらいなら別に普通ですか？
それでここ２、３日は寝て２０分程で目が覚めるようになってきた…。それでもすぐ寝直せたのですが今日は目が覚めてから眠れなかった…。
悪化してきてるんですかね…？考えすぎ…？
291:優しい名無しさん
06/11/29 21:40:50 G3Nhj9sK
昼間つらい？
292:優しい名無しさん
06/11/29 22:06:03 Bf6qQmtK
>>291
辛い。でも昼間も『眠い』がなくて気がついたら寝てることが多いです。そこから無理矢理起きたら驚異的に眠いけど。
293:優しい名無しさん
06/11/29 23:43:41 Ng557N2Y
>>290
精神科に通院中の
俺より重症
294:優しい名無しさん
06/11/30 01:46:43 3rbGVXHo
眠れないよ！
神様助けて
295:優しい名無しさん
06/11/30 02:02:33 izrz4LLO
>>284
そうなんですか、老舗なら例の看護婦がいる病院よりも
信用出来ますね！
メラが届くのを楽しみにしています！
ドリエルも販売したら買ってみようかな？
296:優しい名無しさん
06/11/30 02:13:16 23a4dFHU
初めまして、毎晩眠れなくて辛い日々を送っています。
今就寝前に処方されている薬は、ベゲＡ、サイレース２ｍｇ、セロクエル２５ｍｇ、リスパダール１ｍｇ、デパス０．５ｍｇなのですが
一向に眠たくなりません。
現在家族と同居しているのですが（社会人です）、夜１２時過ぎても眠らないでＰＣを使ってると父から怒鳴られます。
「眠らなくても良いからベッドに入れ」と言われるのですが、何もせずに目を瞑っていると嫌なことばかり考えてしまって精神的に辛いです。
結果的にネットをしたり、こうして２ｃｈを徘徊しているのですが、激しく起こられます･･･。
皆さんは眠れない時、どのように過ごしていますか？スレ違いでしたら済みません･･･。
297:優しい名無しさん
06/11/30 02:16:11 az0AW+I5
もうどれくらいの期間、眠剤に頼ってるんだろう…皆さんはどれ位飲み続けてますか？
毎日、寝る事ばかりを考えてる生活はもうヤダ
298:優しい名無しさん
06/11/30 02:24:21 az0AW+I5
>>296
やっぱり眠れないのに布団の中にいるのは拷問だよ。でも、徘徊してると余計に目が冴えるかも…ひたすら薬が効いてきて眠くなるのを待ってる
299:優しい名無しさん
06/11/30 02:29:53 QDXV/acS
今日はすごいいい事あって、心がﾊﾚﾊﾞﾚしてる気がするのに、やっぱり寝れない…。
今日は寝れるかなーと思ったのに残念。
でまた結局頭ん中いろいろﾙｰﾌﾟしてるし。
睡眠障害って、たまにちゃんと寝れることってありますか？まだ障害についてほとんど無知なので、よろしければ教えて下さい。
300:優しい名無しさん
06/11/30 02:36:06 az0AW+I5
>>299
残念ながら、あまり無い様に感じます。昼間、凄く頑張っても、夜になると目が冴えてくる、みたいな。だから病気なんでしょうね
301:優しい名無しさん
06/11/30 02:44:42 23a4dFHU
>>298さん
これだけ飲んでるのに眠れないって何なんでしょう？いくら主治医に相談してもベゲＡ以上の薬は処方してもらえないし、仕方なくベゲを２錠飲んでいます。
ＰＣに向かっていると目が冴えてしまうのは分かっているのですが、ボーっと一人で悶々とベッドの中に居ると嫌なことばかりフラッシュバックして余計に眠れなくなってしまいます。
やっぱり皆さんは眠れなくてもベッドで意識が朦朧とするまで待機しているものなのでしょうか？
最近は親の「早く寝ろ！」が精神的に辛くなってきました。
一人になって考え事をすると、結局言いようの無い不安に襲われて目が覚めてしまうし･･･。
やはり主治医の先生にもう一度相談するべきなんでしょうね･･･。
回答ありがとう御座いました！
302:優しい名無しさん
06/11/30 02:46:28 Kkif+fls
今日は朝は体操したし、昼は買い物もしてたくさん歩いて気分良かった。
でもやっぱり眠れない。目を瞑っても涙出てくる。
こういう状態が半年くらい…我慢出来るからまだ大丈夫なんだろうけど、病院に行ってみる。
初診で体も全然限界なわけじゃないけど、薬は貰えますか？
303:優しい名無しさん
06/11/30 02:46:28 CIY/VDUc
ロヒ十時に投入十二時に起きてしまったよ今二錠目投入また起きたら石に相談しよう
304:優しい名無しさん
06/11/30 02:52:58 az0AW+I5
>>301
効かない時は何やっても眠れませんよね。そんな時は思いきって、起きてるしかないよね。
主治医に言って、頓服でも出して貰えたらいいですね。
眠剤って耐性がつくらしいんですけど、少し気分が変わると意外に効いてきたりするみたいだし…
305:優しい名無しさん
06/11/30 02:54:16 QDXV/acS
>>300
回答ありがとうございます。そうなんですか…淡い期待があったんですけど、残念です。言われてみればほぼ毎日朝から活動してるのに寝れないです。気持ちも体調も関係ないんですね。
306:優しい名無しさん
06/11/30 02:59:07 23a4dFHU
>>304さん
ゲベＡが最初に処方された時は爆睡して、次の日まで残っているという感じだったんですけど、今では丸でだめですね･･･。
今は精神的にとても高ぶっていますし、頓服を出してもらうのが一番かもしれないですね。
金曜日に精神科に行って主治医と相談してみようかと思います。
アドバイスありがとうございました！
307:優しい名無しさん
06/11/30 03:02:42 az0AW+I5
>>302
まだ頑張れるうちに病院へ行って、薬を貰う事をお奨めします。
軽く済むかもしれないしね！
308:優しい名無しさん
06/11/30 03:07:13 az0AW+I5
>>306
お互い、眠れなくて辛いもの同士。ﾏﾀｰﾘといきましょうo(^-^)o
309:優しい名無しさん
06/11/30 03:10:53 23a4dFHU
>>308さん
ありがとうございます。お互いに焦らずマターリと行きましょう！
コメントありがとうございます！
310:優しい名無しさん
06/11/30 03:12:13 foAOF7Sq
いろいろあって精神的に辛く眠れなくなったので先生にみてもらったんですが。
セルシンという薬の効き目がよくわかりません。薬とか飲むの初めてなんで効くと思ってたのに。
311:優しい名無しさん
06/11/30 03:24:35 +IQPnXGF
眠れません。起きてようかな。でも寝てしまいたい。眠いのに寝れないこの辛さといったらない
312:優しい名無しさん
06/11/30 03:55:27 T72d3PWk
七時前には起きなくちゃいけないのにまだ寝れないorz
マイスリー10mgとアモバンを1時過ぎに服用。
いまからベゲタミン飲んだら確実に起きれないし我慢…もう泣きたい
313:優しい名無しさん
06/11/30 04:48:31 o0+EruKm
>>310
抗不安剤で、俺はアル中の治療に処方された
成分（一般名） ： ジアゼパム
気分をリラックスさせるお薬です。不安や緊張感をやわらげたり、寝つきをよくします
URLﾘﾝｸ(www.interq.or.jp)
セルシンってどうよ その3
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
（dat落ちした模様、次スレ待ち）
314:優しい名無しさん
06/11/30 05:05:07 o0+EruKm
セルシンってどうよ その4
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
315:優しい名無しさん
06/11/30 07:33:35 14EToF6b
長い夜が終わった。
寝てたのは2時間くらいかな。
316:優しい名無しさん
06/11/30 13:29:00 m879wFI8
>>289
レスありがとう。あの後眠れたので少し気が楽になりました。
原因としては緊張から眠れないというのは大きいけれど
どうも怒鳴り声や大きな物音が必要以上に精神的負担になるみたいです。
怒鳴られたり罵倒されたりした時の記憶がやたらと出てくるのです。
家で一人でいる時は割と落ち着いています。
通っている内科があるのですが診察時間が短いので不眠の話を聞いてもらえるかどうか？
心療内科を探してみるのがいいのかな。
317:優しい名無しさん
06/11/30 14:28:33 OTJUisOh
ここの皆さんは最高何日完徹で起きてましたか？あとクマひどくできたりしませんか？私は不眠症なってからクマが治らなくて困ってます。
クマって一回出きると治りにくいんですね(泣)
318:優しい名無しさん
06/11/30 16:27:57 o0+EruKm
>>316
あなたを熟知している内科医がいるなら、まずその先生に相談が一番確かだと思う
内科で処方できる薬や処置の限界はよく知らないけど、もしかしてその範囲内で何とかなるかも知れないし
やっぱり精神科でないとってことなら紹介状も書いてもらえるでそ
ご本尊より警戒すべき波及のほうは内科の範囲の場合がありがちだし・・・
319:優しい名無しさん
06/11/30 20:56:45 E9jtZ0AK
皆様に質問。
夜とかあんまり寝てないわけですよね？
やっぱり昼間とか眠くなります…？
320:優しい名無しさん
06/11/30 21:03:16 o0+EruKm
>>319
元気だった頃は、ちゃんと眠れた晩の翌日はバッチグーだった
今は鬱病の治療に使ってる薬の副作用で昼間も眠い
321:優しい名無しさん
06/11/30 21:06:07 kCU27Ulm
良く眠れる場合は、全く眠くないです。
でも薬の効きが悪くて眠れない場合は、激烈に眠くなります。
322:優しい名無しさん
06/11/30 21:06:39 14EToF6b
>>319
昼間は、眠いと言うよりは、眼が痛くて辛くて苦しい。
323:優しい名無しさん
06/11/30 21:20:30 E9jtZ0AK
>>320-322
レスどうも(´･ω･｀)
そりゃやっぱ辛いわな…
324:優しい名無しさん
06/11/30 21:24:25 CBjSbFt+
中途覚醒。
体が疲れてるときは不思議な夢を見れる。
325:優しい名無しさん
06/11/30 21:26:35 KBtZstx5
>>319
中途覚醒が多くて良く寝れない翌日は、持病の偏頭痛に襲われまつorz
あと、上の方が言ってる目の痛みも出る。
ｽﾚﾁだけど、偏頭痛薬（自分はﾏｸｻﾙﾄ服用）と眠剤（ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ）を一緒に飲むと、超快眠、しかも翌朝ｽｷｰﾘ！
どこかの製薬会社さん、ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝみたいに偏頭痛薬と眠剤の合成薬作って下さいww
326:優しい名無しさん
06/11/30 21:41:29 E9jtZ0AK
>>325
睡眠不足の頭痛ﾅｶｰﾏ(ﾟ∀ﾟ)
今日は寝れるかな寝れるといい…
327:優しい名無しさん
06/11/30 23:41:30 23a4dFHU
>>296です。今日精神科に行って眠れないことを主治医に言いましたが
「もう暫く様子を見てみましょう」と言われました。同じ事を言われて早３ヶ月です。
やっぱり耐性が付いてしまっているのでしょうね。
親と同居しているのですが、今日も「早く寝ろ」と顔を見るたびに言われて鬱々しくなります…。
皆さんは眠れない日々が続いて家族に何か言われたりしないのでしょうか？
328:優しい名無しさん
06/12/01 00:04:18 o0+EruKm
>>327
俺、そういうのを含め色んな親との摩擦に耐えかねて独り暮らししてる
寂しいけど、戻るくらいなら吊ったほうがマシ
329:優しい名無しさん
06/12/01 00:34:04 bY0vSWJi
328 です
>>ALL
最後の行、配慮に欠けていました
申し訳ないです
お詫びして訂正します：
別な意味で寂しいけど、あんな主権のない場所へ戻るのは絶対にごめんだ
330:優しい名無しさん
06/12/01 00:56:47 U0ZAoNq+
>>329
過干渉な親からの離脱、ということですか？ いろいろありそうですが、
それがあなたにとっての「自律」（自立？）への第一歩なのでしょう。
親子で共依存でぐるぐる巻きになるよりよほどいいと
わたしは思いますよ。
楽になれるといいですね。
331:優しい名無しさん
06/12/01 01:13:24 bY0vSWJi
>>330
ありがとう
精神病院へ行くような羽目になったり、泥棒されたり、預金残高が５万なんて目にもあったけど、
転ぶ痛みまでもが有難いよ、自分の人生ってやつは
332:優しい名無しさん
06/12/01 01:46:53 kCciq/jL
>>299
薬は飲んでいないの？？
私はメラ届きました～（＾＾）
さすが老舗！
やはり眠れないから早速飲んでみます～
すっごく早く届いたよ
299も飲んでみたら？
URLﾘﾝｸ(www.bigsight-usa.com)
333:優しい名無しさん
06/12/01 01:50:47 mCJYa4KB
ﾏｲｽﾘ10を１錠で寝れますか？眠剤飲んだことないです
334:優しい名無しさん
06/12/01 02:15:45 bY0vSWJi
>>333
耐性や禁忌が人により物凄くピンキリなので何とも言えない
ドリエルで眠れる人がベゲタミンとか飲んだら眠れても意味違ったりしかねない
参考
URLﾘﾝｸ(www.ishino-shu.com)
335:優しい名無しさん
06/12/01 04:43:47 lvtgN4+C
なんか寝れない…
というかさっき４時に寝て既に２回夢みて目醒めてる…一回目が覚めることはよくあるんだけどはじめてかも…
正直自分が不眠症なのかとかよくわからない。こんなでも病院いってもいいの？
336:優しい名無しさん
06/12/01 05:27:17 x1baHfL8
マイスリー処方されたけど、転院してマイスリーじゃすぐ起きてしまうといったら
サイレースを処方された。
それ飲んだらすごくよく寝れるようになったけど…今日１２時間近く寝てしまった。
起きて１時間くらい眠くて仕方なかった。
こんなもんなのかな～？でも寝れるだけいいんだけどね。
337:優しい名無しさん
06/12/01 05:59:51 t2ddgTnS
久しぶりに早く起きたな。
風呂入ってから学校行くか。
338:優しい名無しさん
06/12/01 07:20:36 SsTKYB/q
睡眠薬長期飲んでたら頭が狂いそうになってマジやばかった
339:優しい名無しさん
06/12/01 08:23:36 bY0vSWJi
>>335
早朝覚醒が常習的に続いて生活や仕事／学業に支障をきたしているようなら、立派に不眠症
一般に、眠剤は処方箋がいるので病院で診察を受けることになるけど、
弱いのならドリエルなど風邪薬並みの大衆薬もある
340:優しい名無しさん
06/12/01 14:38:32 0YHGrv1b
相談です。
最近夜中に何度も目を覚まします。
目を覚ますときは決まって体がビクっとする感じ。
足がビクっとして目が覚めることも多々。
毎日夢を見る、寝ているときに寝苦しい、息苦しいとも感じます。
目を覚ましてもすぐに寝付けるのですが、何度も目を覚ますためか昼間がダルイです。
無呼吸ですかね？
341:優しい名無しさん
06/12/01 21:17:11 /FGYz3bK
>>328さん
やっぱり一人暮らしをするのが家族のためでもあり、自分のためでもあるんでしょうね。
今気持ちの中では家を出たいと思いますが、経済的に考えても夜のお仕事でもしない限り実家から出ることは無理です。
そうなると結局何を言われようと我慢して、親にもこんな自分を我慢してもらわばければいけないんでしょうね…。
329さんは本当に凄いと思います。私ももっと自分を律していかなければと思いました。
レス嬉しかったです。ありがとう御座いました。
342:優しい名無しさん
06/12/01 22:05:04 0ZgAFSnU
薬とかに頼らずにスーッと吸い込まれるように朝まで熟睡したいね
こんな些細な夢すら難しい現実
343:優しい名無しさん
06/12/01 22:08:55 gYh4VHy+
>>342
確かに熟睡したいね…薬なしで…
344:優しい名無しさん
06/12/01 23:30:59 bY0vSWJi
>>341
328 です
うん、そう思った
たぶん今生最後の親孝行じゃないかって気がしてる
子もいい歳して自我が固まってくると、
親御さんにしてみれば自分のテリトリーにいる他の大人で、
どっちが悪ってわけでなくても価値観が違ったり資源が競合したりでがちがち当たるんだよ
で、何のために疲弊してるんだろうって・・・
ちなみに俺は初任給が１４万（そこ！いらん推定すんな）で、一人暮らしにはやっぱり厳しくて
ずいぶん長いこと実家暮らししてたよ、もちろん耐え難きを耐え忍び難きを忍んで臥薪嘗胆の毎日
専門職を憶えて同業者に転職（ちょっと鬼畜入ってる）でもうちっともらえるようになってから出た
とりあえず月２０あれば何とかなるよ （ボーナス考慮せずで）
家計簿つけてたことあるけど俺の場合は月１７が理論値だった （車ありで）
「最低賃金生活」でぐぐってみると、俺なんかまだまだ甘ちゃんだってわかるけどw
でもヤバかった・・・境界例＋酒乱の母親に拳を握りしめたことが何度あったかわからない
成人男子がマジギレで老婆をボコすと何が起きるか位はわかってたから必死で抑えきれたけど
いまだに悪夢が起こらなかったのは運が良かったとしか思えないよ、もう絶対やだ
★ いつまでも あると思うな 親と金 ・・・命もね・・・くたばるまでそこそこマシに暮らせりゃいいんだよ
345:優しい名無しさん
06/12/01 23:47:05 AlUwgy2h
URLﾘﾝｸ(page6.auctions.yahoo.co.jp)
この音って、どう思いますか？ 欲しいけど、クレカ持って無いんで。
346:優しい名無しさん
06/12/02 00:48:31 oDp81++t
寝たいのに眠れなくてってのが1週間たってますが気がくるいそうです。助けて下さい
347:優しい名無しさん
06/12/02 01:05:05 DOFKvixk
うはｗｗｗｗ もう起きたｗｗ
２時間しか寝てねｗｗｗ
でも割と調子いいから、風呂入って学校に行く。
絶対まだ残っている奴いるから、｢おはよう～！｣とか言って来るｗ
348:優しい名無しさん
06/12/02 01:18:00 DOFKvixk
そう言えば、去年も冬は深夜覚醒の日が多かったな。
季節的なものかもしてぬ。
349:優しい名無しさん
06/12/03 01:09:29 Wu/QWw0S
只今銀ハル4錠レンドルミン3錠+チューハイ4杯目なぜ寝れん？
350:優しい名無しさん
06/12/03 01:17:38 SEVzxEcN
>>349
2チャンしてるからだよ
早く寝なさい。おやすみなさい。
351:優しい名無しさん
06/12/03 01:32:47 Wu/QWw0S
かまってくれてありがとう！でも寝れ無いから2チャンしてる訳で…今銀ハル6錠目行きましたこれで寝れると思います…
352:優しい名無しさん
06/12/03 03:44:43 P0tPj/t7
友達に目が死んでると言われた。鏡を見てみると確かに。けど寝れないんだから仕方ないやん。不眠症は怖いよ
353:優しい名無しさん
06/12/03 07:24:56 syinBNgl
睡眠薬飲む奴はキチガイだな。飲むのやめろ死ぬぞ
354:優しい名無しさん
06/12/03 07:37:23 Wu/QWw0S
おまぃみたいのがいるから差別が無くならないんだよ！おまえが死ね！
355:優しい名無しさん
06/12/03 09:21:28 l4jmLvSk
>>351
まあ、2ｃｈするよりは本とか読んだ方がいいよ。
漫画でも2ｃｈよりはまし。
>>352
俺も良く言われる。
356:優しい名無しさん
06/12/03 11:39:04 qY4Eb7wo
昭和３４年当時在日総数６１万人
そのうち徴用（在日のいう強制連行）
で日本に来て日本にそのまま住み着いたのたったは２４５人だけ
他は自由意志で勝手に住み着いた連中
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(img2.echoo.jp)
（朝日新聞 1959年7月13日）
,j;;;;;j,. ---一､ ｀ ―--‐､_ l;;;;;;
｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i f'辷jァ !i;;;;;
ヾ;;;ﾊ ﾉ .::!lﾘ;;rﾞ 在日の方々は全員かわいそうな強制連行の被害者
`Z;i 〈.,_..,. ﾉ;;;;;;;;>
,;ぇﾊ、 ､_,.ｰ-､_',. ,ｆﾞ: Y;;f そんなふうに考えていた時期が
～''戈ヽ ｀二´ r'´:::. `! 俺にもありました
357:優しい名無しさん
06/12/03 21:16:46 rot9fTBq
このスレにおいて、不謹慎な相談で大変恐縮ですが、
不眠症は、完治後も、後遺症（特に精神面で）が伴ったりするのでしょうか？
自分の場合、中３～高３にかけて、入眠困難型の不眠症に苦しみました。
主に服用していた薬は、ハルシオンとドグマチールです。
高３の１０月以降、３年間の長きに渡る不眠症状は完全に治りましたが、
例え眠れるようになっても、以後に伴う精神疾患等の後遺症はあるのでしょうか？
現在は２６歳です。
358:357
06/12/03 21:36:31 rot9fTBq
>>317さん
自分の場合ですが、目のクマは、
闘病時代は、ドス黒く目の下からボコッと出るような感じで、
そこにしわが出来ているぐらいひどかったです。
完治後は、目のクマは半分以上は消え去りましたが、
やはりおっしゃる通り、
８年経った今でも、未だに跡形は残っています。
359:優しい名無しさん
06/12/03 21:54:00 X+mFLhMf
不眠て治るのか～
漏れはもう諦めているが・・・
360:優しい名無しさん
06/12/03 22:49:23 tYzZDwnN
不眠症でデパスを毎日 寝るちょい前に飲んでいます。普通に寝れているんですが、次の日になっても不眠の事を考えてしまい、不眠症は治るのか？と悩んで２週間ぐらいたちます。治るのかなぁ？
361:優しい名無しさん
06/12/04 01:15:32 e7g3Wy09
薬飲んでいるうちは治らないな
光療法とかもして治さないとどうしようもない
薬はあくまでも補助的に利用することでしか効果が出ないからね
362:優しい名無しさん
06/12/04 01:40:28 y/mzkYPI
昨日の夜は思いがけず眠かったから
試しにデパスとレンドルミンを飲まないで寝てみたら
悪夢→覚醒→トイレ→悪夢→覚醒の繰り返し。
やっぱり飲まずには寝られない…
363:優しい名無しさん
06/12/04 17:16:25 7QCzCZKD
似た感じ。
ﾄｲﾚの夢見て目覚める→ﾄｲﾚ行く→寝付けない…→悪夢（弟に財布盗まれ追いかけるww）で、朝しんどいorz…
364:優しい名無しさん
06/12/05 04:34:23 e3Y2u+Zp
予想どおり寝れない。
今日も寝ないで大学行くしかないや。
寝ないと胃腸の調子がおかしくなるんだよな。
普通に寝れる人が羨ましい。
365:優しい名無しさん
06/12/05 07:29:07 WxFQDFM9
夢中悪夢は勘弁して欲しい。
ﾃﾗﾂﾗｽだった。
366:優しい名無しさん
06/12/05 20:19:21 VAk6U62T
>>364
あぁー同じだわ。
寝れないと胃の調子が・・・。
367:優しい名無しさん
06/12/05 20:41:18 bcYCdwqP
胃で思い出したけど、
よく胸の上で手を組んで寝ると悪夢をみるっていうけれど、
ちょっと下にずらして、胃の真上で手を組んで（胃をあたためる感じで）
横になってると、意外と気持ちよく
入眠できる気がするナ…ｵﾚﾀﾞｹ？
368:優しい名無しさん
06/12/05 22:05:48 e3Y2u+Zp
>>367
それなんとなくわかる気がする。
なんか安心できる。
ただ、俺は仰向けになってると寝つけないんだよな。
子どもの頃からだが大人になった今でも。
どうしても横向きかうつ伏せでないと寝れない。
ただそうすると、脚がむずむずしてきて頻繁に寝返りが必要だ。
今日も寝れなかったら明日は休もうと思う。
369:優しい名無しさん
06/12/06 06:15:16 EO0dPY7y
酒飲んだので、眠剤飲まずに就寝
１時間毎に目が覚めて４時頃から眠れずorz
370:優しい名無しさん
06/12/06 06:18:12 pyw7072h
あ～、中途、早朝覚醒が多くなってきた…
頭痛がするくらい疲れて眠いハズなのに、起きちゃうorz
371:優しい名無しさん
06/12/06 07:50:10 ldNw8JMb
夕べは11:00頃に眠気を感じたから『ヨッシャ！』と布団に入り目を閉じ…またam1:00過ぎに目覚め…。
旦那と子供を起こさなきゃいけないから、寝てしまうと寝坊するといけないと思うと怖くて眠れない。
結局４時過ぎまで眠れなかったので、風呂とトイレの掃除して朝ご飯作った。
このところ毎日で辛い。
子供らとっくに出て行ったのに旦那はまだこの時間にグズダラ～。
洗濯、干そ…。。。
372:優しい名無しさん
06/12/06 08:31:45 ldNw8JMb
続き…。
旦那、夜もしっかり眠れて起こすまで起きないくせに、朝食食べ終わって２Ｆに上がったっきり降りて来やしない。
気が気じゃなくてソ～ッと上がって行ったら寝てた。気が休まらないから余計イライラ。
このイライラが一日続く事があるんだけど、眠れないのとは関係ない…のかな…？
373:優しい名無しさん
06/12/06 09:21:48 nvAsYqyW
不眠とかのレベル超えているね。
離婚原因として認められる精神病
早期性痴呆
麻痺性痴呆
そううつ病
偏執病 ＜＜＜あなたの場合は、ここに該当するでしょ
初老期精神病
旦那から離婚される前に早々に離婚することを勧める。
374:優しい名無しさん
06/12/06 09:42:58 wl0MIRsZ
寝れない方、結構いるんですね…少し安心しました
相談なんですが、私の場合夜寝れません。寝れる日と寝れない日があるのですが、大抵は寝れません。
朝の４～５時頃になると少し眠くなってきて寝れるのですが、そこで寝ちゃうと昼まで寝ちゃいます。学校があるので、昼まで寝ちゃうと遅刻してしまうので頑張って登校の時間まで起きています。
そうすると、学校で爆睡しちゃう時があったり、学校ではなく家に帰ってから爆睡しちゃう時があります。そうすると、夜の８時に目が覚め、そしてまた４～５時まで寝れません。
一種の悪循環ですね、、、。たまに全然眠くならず徹夜できる時もあります。
ことの始まりは偏頭痛やジンマシンになり、その薬の副作用で変な時間に眠くなり、寝てしまう様になってからです。
飲まないと症状がよくならないし、でも飲むと変な時間に寝ちゃうし…で呑み続けたらこうなっちゃいました。今はたまにしかならないので薬も呑む時が減りましたが…
市販の睡眠薬を試したいんですが、ギリギリ１５歳未満なのでのめません…
何かいい方法ありませんか？よろしくお願いします
375:優しい名無しさん
06/12/06 11:17:15 2aImvL/v
>374
「所さんの目がテン」という番組で紹介されていた、
玉ねぎのみじん切りを試してみては？
詳細は公式サイトでどうぞ。
URLﾘﾝｸ(www.ntv.co.jp)
376:優しい名無しさん
06/12/06 11:35:32 rFYv4vk4
不眠症だと頭が働かなくなってきますよね… ちょっとした事の決断もできなくなってきました
377:優しい名無しさん
06/12/06 11:42:04 VvRnJWXL
>>374
次の順に試す
1. 内科
順序としては、こちらが 2. とも考えられるが、風邪などで小さい頃からかかっている
小児科兼の内科医のように、あなたを熟知している先生がいるなら一番の相談相手
偏頭痛や蕁麻疹の薬をそこで処方されているならなおさら、まずそこで相談
2. 精神科
不眠症なら本来こっち
大衆薬では禁止されている薬も、医師の判断でなら処方できる場合あり
参考
URLﾘﾝｸ(www.kaimin.info)
378:優しい名無しさん
06/12/06 11:54:27 LyAPQmrJ
２ＤＫに住んでいるのに、どうしても
布団のある部屋で寝られない
ソファの上で寝たり寝なかったりで、
もう２年くらい布団でまともに眠ってないから、
疲れが取れないらしく精神的にしんどくなって、
仕事辞めた
子供の頃から悪夢と中途覚醒の繰り返しだから、
布団で寝るのが怖い
とりあえずレスタミンでものんでみるかな
チラ裏スマソ
379:優しい名無しさん
06/12/06 16:47:18 4wHA1eu/
オイラはレンドルミンとハルシオンでグッスリ寝れる。
>>192の人はサイレースで寝れないなんて気の毒過ぎ。
俺はサイレース利き過ぎですぐ止めた。
つーか睡眠薬無しで寝てーよ！
380:優しい名無しさん
06/12/06 17:24:35 8fvh5Uj5
最近夜中の2、3時にならないと眠れない。睡眠時間が6時間ぐらい(これは多い方)
眠れても結局途中覚醒して悲しい。ただでさえ最低9時間眠らないと辛い体質なのに･･･
学校があって疲れるから早くねてきちんとした生活送りたいのに･･･。
381:優しい名無しさん
06/12/06 20:08:03 VvRnJWXL
> つーか睡眠薬無しで寝てーよ！
まったくだ
これを目指さないと、一生分の眠剤代だけでもがっかりするほどの額になるし、肝臓や脳にいいはずもない
382:優しい名無しさん
06/12/06 23:34:34 qRVtfNfz
睡眠薬を飲んででもいいから”普通の人と同じに普通に”寝たいよ。
睡眠薬飲んでも眠れやしねー。
383:優しい名無しさん
06/12/07 00:26:31 BApoksLI
旦那に眠れていない事を話してみた。
『気にするな』
簡単にできたら苦労しないよ。
384:ルネイ
06/12/07 03:01:15 r7aQdF02
キャーッ！！もうどうにも眠れない～。
薬も色んな種類を目茶苦茶に飲んでしまった・・・。
明日辛そうだけど、とにかく寝たい。
385:優しい名無しさん
06/12/07 06:34:02 eMmSjsrY
寝れないので今更ミンザイ。
386:優しい名無しさん
06/12/07 06:34:34 eMmSjsrY
手遅れですね・・・・・・・とほほのほ。
387:優しい名無しさん
06/12/07 07:57:08 saJF3KgW
昨日は１時頃眠剤を飲んだのに全く効かず
４時に１Ｔ追加したらやっと眠れたのに
起きたら７時半(´･ω･｀)
寝付きの悪さの次は中途覚醒か…。
388:優しい名無しさん
06/12/07 22:48:04 TTOS6EU6
ここ三日本当に眠れない
三日前にあった嫌な事を寝ようとするとどうしても思い出してしまって
胸がもやもやして焦りと動機がはじまって怖くて横になれないし横になっても
そのことばかり考えてしまって眠れない
眠ってすっきりしないから翌日もぐだぐだで焦りはたまっていくばかりででも眠るのが怖い
今までこんなことなかった
もう人生いろいろどんづまってきてる
389:優しい名無しさん
06/12/07 23:33:49 E9Mfl8qM
>>388あなたと同じです｡嫌な事があり人間不信に陥ってます｡寝たら夢に出て来そう､寝ても覚めても嫌な事ばかり考え､行き詰ります｡
390:優しい名無しさん
06/12/07 23:59:46 2JhysEiA
このスレの方々は、どの位の期間眠剤を服用していますでしょうか？
また、毎日服用されていますか？
391:優しい名無しさん
06/12/08 00:03:40 MqFa6ou9
>>384
下手すると後遺症ものだぞ
なぜ、ちゃんとした眠剤をもらいに行かないんだ？
精神科へ行ったことは守秘義務でバレないし、
保険証なくても全額自費負担でおｋだよ
処方薬なら必ず眠れる
下手すると永眠しかねないのまである
392:優しい名無しさん
06/12/08 00:13:47 lLeYh6B2
人間何日ねないとおかしくなりますか？いきなり眠れなくなって2週間たちました。おかしくなりそうです
393:優しい名無しさん
06/12/08 00:56:09 4NbZhOkb
寝れないやつの八割は無職だろ？
394:優しい名無しさん
06/12/08 00:59:24 3Xfqj4sS
>>393
俺は働いてるよ。
趣味はスポーツ、車。
395:優しい名無しさん
06/12/08 01:05:39 4NbZhOkb
>>394
どうせ朝遅かったり休み多かったりバイトだったりするんだろ？
趣味なんてきいてねーよハゲ
396:優しい名無しさん
06/12/08 01:09:45 3Xfqj4sS
>>395
カルシウム不足か？ピリピリしとるな…
俺は朝６時起きの普通～の会社員だ。
397:優しい名無しさん
06/12/08 01:18:17 EpCVHv9/
>>392
３日目くらいで幻覚ってこの板のどこかに書いてあったような・・・
俺の記録は４８時間で、そういう自覚症状はなく、ただ単につらいだけだった
２週間なら、おかしくなり「そう」じゃないんで、明朝一番にでも病院へ行った方がいい
分野的には精神科だけど、もはや何科とかかまってる場合じゃないから内科でもいい
予約とかしてると２ヶ月後とか言われるから大病院へ悪いけど応招義務で飛び込むべし
>>393
身元が割れるんで詳細は言わないけど、あんたの言う２割にいるね
無職と休職と休業の区別がついておらず、過酷なシフトの存在も知らないことから、
およそどんな立場の者の発言かは察しがついているが、この板の LR くらい見てから発言しろや
398:優しい名無しさん
06/12/08 01:29:28 EpCVHv9/
>>396
ここは現職のお医者さんも見てるとこだよ？ ﾆﾖﾆﾖすら、誰もする気にならない××発言かっこいー
399:優しい名無しさん
06/12/08 07:48:48 XpTRPL0i
4:00過ぎに寝たのに6:00くらいに起きて寝付けない
夕方から仕事だから寝たい…
眠いのに…
400:優しい名無しさん
06/12/08 08:10:37 9Ij77UvM
すみません、一つ質問があるのですが。
>>2に以下のように番号をつけますと、
１． 入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
２． 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
３． 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
４． 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
去年の秋に睡眠障害になってこのスレに来てから1年が過ぎましたが、
その間に症状が以下のように変化しています。
こういうふうに変化することってよくあることなのでしょうか？
１・２・３・４→１・３→３→２・３・４→２・４→１・２・４→２・４→１・２・３・４→２・３・４
401:優しい名無しさん
06/12/08 08:52:50 9ELIuaGi
>>400
薬の処方は一定だったんですか？
このほど、というか睡眠障害を気にし始めてから夢見がわるいとか
悪夢とかリアルな夢で起きたとき、肩首周りの筋肉痛やだるさ等が
あります。朝の気分が最悪で頭が重いです。
これは睡眠障害ですか？
402:優しい名無しさん
06/12/08 09:03:17 EpCVHv9/
>>401
すでにご自分で答えをおっしゃっているようですが
403:357=358
06/12/09 00:02:02 ogMZB4U+
>>397
俺の場合、３年間、生き地獄ではあったが、その間は幻覚症状は全く無かった。
元の睡眠生活を取り戻した後、間近に迫る受験や、教室内での疎外とか、
極度のプレッシャーなのか、何回か幻覚は出たけど、
それもごく一時的だった。
404:優しい名無しさん
06/12/10 10:48:30 mGC6BukW
やっと睡眠薬をつかわなくても寝れるようになったよ。
俺の経験から言わしてもらうと、睡眠薬使っている限りはまず自力では眠れるようにはならない。
自力睡眠と睡眠薬による睡眠とは違うってことに気がつけるかどうかだと思う。
405:優しい名無しさん
06/12/10 10:54:33 mGC6BukW
サプリ・ヨガ・筋トレとかなんでもいいから他のに置き換えて睡眠薬をなくさないと㍉。
406:優しい名無しさん
06/12/10 11:11:14 sCxVuoNY
>>404
どうやって？
407:優しい名無しさん
06/12/10 12:55:53 e+9LM6Kr
みんな、最強の解決策がわかった。
カフェイン類は飲まない。（コーヒー、チョコ、カカオ、茶系）
寝る15分前に牛乳コップ3杯飲む。
後は15分かけて布団の中でマンガを読む（刺激が少ないマンガ、エロ、グロ禁止）
そして妄想して、性欲処理。
後は小さい電気？豆電球かな？をつけて寝る。
これで俺は睡眠薬をやめれた
408:優しい名無しさん
06/12/10 12:57:50 GYoPT769
修行を半年も一年も繰り返して眠りの極意や悟りを得るのはいいけどさ
ワインボトル１本で90分しか持たないような不健康人間が変われる根拠求む。
どう考えたってアウトじゃん。ああもう二日も寝てない
409:優しい名無しさん
06/12/10 13:08:39 GYoPT769
>>407やはり修行か・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
睡眠薬とアルコール依存は死ぬまで治んない訳ね
410:優しい名無しさん
06/12/10 14:37:34 mMi26X6I
ふとんに入っても、自力で眠れない人は、そのうち、目がかってに閉まって眠れるんですよね？いつかは、少しでも寝てますよね？経験者教えて
411:優しい名無しさん
06/12/10 14:48:05 zjQh1Mgb
睡眠時間が1時間にも満たないけれど、それでも体も頭も良く動いて差し障りないから無理してまで眠ろうとしないことにした。
でも体を休めるために、4、5時間は横になって休んではいるよ。
412:優しい名無しさん
06/12/10 15:58:38 mro2bzPX
>>411
寝る時間って気にしてる？10時から2時がいいとかいうじゃん
413:優しい名無しさん
06/12/10 16:08:06 zjQh1Mgb
>>412
0時過ぎた辺りから布団でぬくぬくして、5時頃から6時ごろにちょっと眠ってるだけかな。
時間はあんまり気にしてないね、眠れる時に寝るだけってやってるから。
414:優しい名無しさん
06/12/10 16:21:35 mro2bzPX
そっかー、やっぱ時間気にしすぎると余計プレッシャーかかって寝れないのかもしれんな
415:優しい名無しさん
06/12/10 16:24:17 zjQh1Mgb
そうそう、眠れないって思い悩むよりは、横になって体は休めつつ、
好きな音楽を掛けたりラジオを聞いたり本を読んだりして気楽に過ごすといいよ。
といっても、眠る時間短いと、一日が非常に長く感じてしまうのだが。
416:優しい名無しさん
06/12/10 16:26:42 hlgkDP95
カフェインは関係無しと思う(個人的に)
飲んでも寝れる時があるから。
417:優しい名無しさん
06/12/10 17:00:52 Bu4BPsh/
>>416
飲み慣れている人ならねぇ。
自分はあまり珈琲飲まないから、午前中に飲んでも眠れなくなる。
全然気にしてないのに（＞＜；）
牛乳を飲もう・・・・
418:優しい名無しさん
06/12/10 17:11:18 mro2bzPX
>>415
自分は音楽かけるとだんだん音でかくして真剣に聞いて興奮して逆に寝れない・・
自分は牛乳にコーヒーちょっといれて飲むのがすきなんだけど
これは牛乳のんで眠くなる効果が、コーヒーのカフェインによってやっぱり消されてるのかな
419:優しい名無しさん
06/12/10 17:28:28 zjQh1Mgb
音楽は歌詞のないとか聴いてます。
ｺｰﾋｰは長いこと飲んでない。この間ちょっと飲んだだけで効き過ぎたことがあったので。
420:優しい名無しさん
06/12/10 18:13:59 mMi26X6I
411さん 自分もそうです。昼寝もできません。その1時間睡眠は、眠剤はなしですか？
421:優しい名無しさん
06/12/10 18:39:06 mGC6BukW
よさげなページあったので貼っとく
URLﾘﾝｸ(www.raitonoveru.jp)
422:優しい名無しさん
06/12/10 19:37:00 lcOsgniL
小説３秒見ただけで眠くなるのは俺だけ？
423:優しい名無しさん
06/12/10 19:45:19 gNKbVEfU
睡眠薬についての質問はここでいいんでしょうか
424:優しい名無しさん
06/12/10 20:21:22 AOMHsi/I
長期間眠剤を服用している方の現在の処方内容を教えていただけないでしょうか？
やはり、長期間服用していると増えてしまうものなのでしょうか？
ご回答お願いします。
425:優しい名無しさん
06/12/10 20:42:16 CiJvcn/w
私は長期間睡眠薬を服用してますが、処方される薬の量は症状の改善と共にだんだんと減ってきました。
426:優しい名無しさん
06/12/10 22:31:49 ZRRqetnQ
なんか寝てるって言うより幻覚をみてるようでそれもリアルで
朝起きるとだるい。いろいろ薬飲んでみても鬱でだるい。
427:優しい名無しさん
06/12/10 23:21:41 Bu4BPsh/
明日、早いと言うのに全然眠れません（＞＜；
せめて出かける準備だけは今の内にしています。
428:優しい名無しさん
06/12/11 01:18:40 avwl2LSa
後退型の概日性リズム障害が原因で長い付き合いの恋人から
三行半突きかけられてます。
過去にはハルシオンが原因で揉めたこともあり、
今回で完治させないとマジでやばいです。
現在、睡眠障害専門の外来にかかっており
コンスタン0．8ｍｇを出して貰い
光療法も併用してます。
受験が終わったあとの空白期間のため
用事がないのも一因なんですが
元々寝起きが悪いこともあるんですが
何かいい寝起き改善の方策は無いでしょうか？
429:優しい名無しさん
06/12/11 02:54:07 9jW5B1wx
6時半起きなのに全然寝れないorz
430:優しい名無しさん
06/12/11 04:08:09 qGfHdKo3
眠れない。死にたい
431:優しい名無しさん
06/12/11 04:16:31 IeOILexb
まだ４時かよぉぉぉぉぉ
こんな時間に起きてどーする！！
コラァッッ！！
432:不眠症の女 ◆FUMINMvHLE
06/12/11 04:16:58 sMJjMoPi
眠れない…
433:優しい名無しさん
06/12/11 04:24:17 8mwnkCcE
2ヶ月くらい前から、寝酒してるわけでもないのに
平日は0時に寝て2時ごろ覚醒。。。以下寝れない。そのまま仕事いく。
土日になると朝8時ごろ眠くなりそのまま午後4時まで爆睡
最近は日が短いので休日起きるともはや太陽沈みかけ。。。
ぜんぜん気にしてなかったけど 最近重症じゃないかと自覚し始めたorz
434:優しい名無しさん
06/12/11 04:49:10 J/QutSC7
起きちゃった(T_T)
435:優しい名無しさん
06/12/11 09:05:57 PRSMBcLB
寝てはいけない時に眠くなり、今のうちに寝なきゃって時に眠れない。
436:優しい名無しさん
06/12/11 09:33:18 S0pDwUxw
切実な悩みなのですが、会社員の友達が朝どうしても起きれません。低血圧のせいも
あるのかもなのですが電話で起こそうとしても３０回以上かけても起きなかったりする事が
よくあります。目覚まし時計、コンポ、テレビのアラームもＳＥＴしたり睡眠時間も６ｈ程度取って
いるみたいなのですが中々起きれないことが多いです。どうしたら一人で起きれるのでしょうか・・・。
何か良い起き方わかる方教えて下さい、お願いします｡(°pωq｡)
437:優しい名無しさん
06/12/11 09:57:04 1LhX69Dh
>>436
責任感やこだわりの強い人の弦が切れたようなら、鬱病の疑いがあります
もしそうなら励ますと逆効果で、最悪自殺しかねません
精神科で診てもらったほうがいいですが、抵抗があるなら名前を変えている病院もあります
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:2番)
438:優しい名無しさん
06/12/11 16:14:07 fZ7XLa05
眠い。寝たい。
医者からこの時間は無理して起きていろと言われている。
１日の中で一番眠い時間。
外に出る気力はないので、ネットやゲームでごまかすしかない。
そして日が暮れると、目が冴えてきて、
入眠困難、早朝覚醒・・・。
439:優しい名無しさん
06/12/11 23:34:42 EMsOc8q/
このスレで眠れないとおっしゃっている方、眠剤は服用されているのでしょうか？
ご回答お願いします。
440:優しい名無しさん
06/12/11 23:54:09 SzCupSun
勿論飲んでる。俺の場合72時間耐久マラソンとかそーゆー領域
眠れないじゃなくてもう寝る事自体が無理になってるから人生絶望
441:優しい名無しさん
06/12/11 23:59:44 EMsOc8q/
>>440
それは、不眠が徐々に進んでいってそうなったのでしょうか？
442:優しい名無しさん
06/12/12 00:10:06 RBLPGbjE
>>439
もちろん
定時に服用してるけど、就眠時刻のばらつきはあんまり改善してない
起床時刻には効いているようなのは持続型だからかな？
>>440
>>139 氏みたいにベゲタミンが効かなくなったらどうなるんだ？
443:優しい名無しさん
06/12/12 00:12:39 L0tTSlYP
普段からかなり寝付きもいいし、
夜中に目覚めることもほとんどなく、
目覚ましの音で目覚める生活です。
しかし、気付いてまだ２日なのですが、
朝起きてから日中も今も、
ずーっと目が重くて眠くて体がダルくて、
ときどき軽い頭痛もあり、
目の周辺の血色は、普段より良くない状態です。
これって一体何なんでしょうか…。
444:優しい名無しさん
06/12/12 00:20:23 AuZnzMTe
>>442効かなくなったら精神錯乱起こしてｽﾘｰｱｳﾄだねそりゃ
まぁそこら辺は覚悟して生きるしか無いんだけど
445:優しい名無しさん
06/12/12 01:33:48 rbGK1bv+
朝から夜中まで働いて日付変わるぐらいに家に着く毎日。
家帰ってすぐ眠剤、抗鬱剤飲むけど頭が仕事モードから切り替わらず、眠気来ない。
こんな毎日嫌だ…
446:優しい名無しさん
06/12/12 02:08:37 0jv1RSQO
眠剤６種類のんだ。
10時に飲んだのにまだ効かない
またこのまま朝を迎えるのか…orz
447:絶望
06/12/12 05:48:58 eIbORgs8
二日寝てないんですが
寝ないとやばいんですか？
頭の中がプチプチして
頭の中の左が痛いのですが
なぜですか？
448:優しい名無しさん
06/12/12 06:16:45 g3bs2a2M
>>438
禿度。ご飯仕度するのが辛い位ﾀﾞﾙﾀﾞﾙorz
風呂も入りたくない程眠いハズなのに、風呂上がって眠剤飲んだら、おめめﾊﾟｯﾁﾘww
取って置いたﾍﾞｹﾞB、そろそろ出番かな…
449:優しい名無しさん
06/12/12 06:41:47 cZ2RTaAb
438です。
たっぷり寝て次の日こそは
きちんと活動しようと目論み、
23時に眠剤投入、30分くらいですっきり入眠したが
２時半にばっちりお目覚め。
そしてこの時間までずっと眠れず。
また８時台に寝て、昼無理矢理起きて、午後の眠気と闘うのか・・・。
結局ループ生活。
450:優しい名無しさん
06/12/12 11:30:26 LJQsiBg8
>>449
朝8時に寝るってのが一番悪い。
多分、睡眠リズム障害だから眠剤はそんなに効かないんじゃないかな。
まとまった休みの日に時間療法で睡眠時間をずらすしかないと思う。
451:438=449
06/12/12 12:38:26 cZ2RTaAb
>>450
仰る通りリズム障害+過眠です。
前まで、12時に寝て21時に起きるという、
まるまる12時間ずれた生活をしていました。
なので今は医師に、
「昼まで寝ていいので午後は起きるように」と言われています。
それでも夜中全く眠気がこないので、
眠剤が出るようになりました。
「じゃあ朝から起きてれば？」と自分でも思うのですが、
そうすると午後に完全な脱力感に襲われ、
すべてのやる気を失って、気づいたら寝ています。
地道に医師に従うしかないのですかね。
452:優しい名無しさん
06/12/12 14:06:38 XWuYBWoK
不眠になってから１年近く経ちいろいろな薬を試してきたが、最近ようやく自分に合う薬に出会うことができた。
それでも睡眠時間が１日４時間くらいだが。
眠れるようになってからというもの、それがものすごく幸せで、昼間も寝てしまっていたいと思うようになった。
今まで寝付きが悪く、中途覚醒もひどかったから、その反動だろうか。それとも寝ている間は何も考えなくて済むからだろうか。
このようなときは、昼間も薬を飲んで寝てしまうべきか。我慢して昼間は起きているべきか。
453:優しい名無しさん
06/12/12 16:50:25 g3bs2a2M
乳幼児の宵っ張りは、毎日少しずつお風呂と寝かしつけの時間を早めていく（3日で30分ずつ位）と、序々に直るんだけど、大人はそうはいかないよね…
隣りで寝てる子の寝付きの速さ、熟睡度ﾃﾗｳﾗﾔﾏｼｽ…
旦那も寝付き速いし、爆睡状態だが、ムカつくww
454:優しい名無しさん
06/12/12 21:49:17 72svvczl
まだ総合計たぶん5時間位眠れている私は幸せなんだな。
寝つきはましだが、必ず夜中目が覚める。
「やっぱり目が覚めちゃったよ、やだな」って思いながらも
二度寝は可能なことが多い。
そんな私でも辛いんだから、ここの人たちはもっと嫌なんだろうな。
455:優しい名無しさん
06/12/12 21:58:44 pgPwxTu7
今日、21時まで爆睡しちゃったよ。
多分、眠れないな・・orz
456:優しい名無しさん
06/12/12 23:43:39 2gI0+vA4
マイスリーを別の薬にしてほしいといったらサイレースと言われた。
アモバンかハルシオンじゃないのか？レンドルミンもかな？
ちなみにアモバンがいいと言ったらそれもあると言ってアモバンになった。
ていうか不眠症なのに過眠だ。こういうの人っている？
457:優しい名無しさん
06/12/13 01:26:40 DLVsvgPH
くそ、眠れない
ロヒ追加するかなorz
458:優しい名無しさん
06/12/13 02:24:43 EtKWWQu7
例えばデパスを飲んで眠くてもすぐに布団につかないと眠れなくなりますか？
459:優しい名無しさん
06/12/13 02:28:03 /O5KU4mZ
アー寝れない。飲みにいっちゃおうかな。
明日落ち込むんだろうな
460:優しい名無しさん
06/12/13 02:30:45 yTkHV1TH
>>456
ご存知だと思うが、眠剤ごとに、すぐ眠くなって眠い時間が短い（アモバンタイプ）
眠くなっている時間がわりと長い（ロヒプノール）とか、いろいろあるじゃない？
なので、例えば中期・長期型の眠剤を11時とか12時とかそれ以降に飲んだ場合、
翌日まで残ってましって眠いのはよくあること。
461:優しい名無しさん
06/12/13 02:31:48 FjRzuIaC
どうしたらマイスリーくれる？
462:優しい名無しさん
06/12/13 02:41:28 pW/jemsz
最近流行りの、自分から「私うつ病なんです」と、
訊いてもいないのに自分から語りだす、自称うつ病患者の正体は、
精神的に成熟していない、ガキのまま体だけ大人になり、
頭も悪く、社会の仕組みや汚い部分を知る事に心が耐えられない、
ただの甘えたヴァカガキという者が自称うつ病患者の正体である。
子供の頃にそういったダーティーな部分に接しても親なり大人が優しく慰めてくれるが、
そのまま成長しようとせずに甘えたまま思春期を過ぎてしまったクズがなる、
病気でもなんでもない、ただの甘えである。
ただ、「ガキ」だというそれだけの事。
ネットでうつ病なんですと告白して、普段は騒ぎまくって遊びまくり、
都合が悪くなるとうつ病を楯に閉じこもる、人間としては最低のクズ共です。
463:優しい名無しさん
06/12/13 02:42:58 cryO7Pc+
過眠症と不眠症が不定期に代わる代わるやってくる。
辛い…こんなで社会復帰できるのか？
464:優しい名無しさん
06/12/13 02:50:04 Bc01NcJK
>>461
内科行って
「寝不足なんですよ、ドリエルとかって飲んでも効かないし、かといって睡眠薬って依存症になりそうでいやだし」
とか言えばデパス、マイスリ簡単に出てくる
465:優しい名無しさん
06/12/13 02:50:59 Bc01NcJK
>>463
ｵﾏｲIDがすでに...
466:優しい名無しさん
06/12/13 02:58:42 cryO7Pc+
>>463だが…すげぇIDだなw
467:優しい名無しさん
06/12/13 03:05:09 m/8qD2O3
本当だ
468:優しい名無しさん
06/12/13 03:24:08 wlap+4m8
眠れないよー
469:優しい名無しさん
06/12/13 03:36:53 ybJBgRSo
>>463の凄さが判らないバカは私です。
さて今朝も早朝覚醒、3時間しか寝てません。おまけに薬かわった途端酷い頭痛。もう嫌だよう。
470:優しい名無しさん
06/12/13 03:37:40 RkeCF9Je
仕事で疲れてるのに全然寝れなくて今月末まで短期の夜勤バイトを始めた。
こうすれば必然的に睡眠時間が縮まるし、変に悩む事ないと思ってたら
疲労で今日(夜勤中)倒れた。
寝れなくても家で横になってた方が身体が休まるよね。当たり前だけど月末まで体力持つか心配。
471:優しい名無しさん
06/12/13 03:52:55 88+fLXMO
今喉が痛くて、痰が絡んで喉から変な音がして寝れないんですが、これは不眠症ですか？
それともたんなる風邪のせいでしょうか？
一応眠くなるんですが・・・・・・
472:優しい名無しさん
06/12/13 03:54:56 0heTP8br
>>471
熱は？たぶん風邪だと思うけど
寝れない日が多いと肌荒れたりする人いる？そういう時どうしてるんですか？
473:優しい名無しさん
06/12/13 04:25:38 +OVk4G0/
目が開いてるの辛いくらい痛いんだけど眠れない。
これって熟睡できてないって事なのかな？
もう何年もの間、気持ち良い目覚めを感じてない気がするよ。
474:優しい名無しさん
06/12/13 05:16:27 SBEguP/7
最近朝まで眠れるようになったから、一錠減らしてみたら、早朝覚醒してしまった。。
やっぱ二錠がちょうどいいのかな…
七時半まで寝れるのに、完璧目覚めちゃったよorz
475:優しい名無しさん
06/12/13 07:52:20 fviD4UoZ
>>473
Yes
ああ、レンドルミン抜いたら眠れなかった。わずか数日で飲む日と飲まない日の差がこんなに出るとは。
476:優しい名無しさん
06/12/13 09:11:33 U90vYX/K
>>462
治療中の患者は薬の効果で健常者なみの言動ができたりする
それを知らないあなたこそ無知もいいとこであり、 （抗うつ剤が効き始めるタイムラグを全治期間と勘違いしている人がよくいる）
病人がいそうなところでわざわざ暴言を吐きにくる良識のなさこそ
都合が悪くなると匿名を盾に閉じこもる、人間として（自粛）以外の何者でもない
477:優しい名無しさん
06/12/13 11:06:36 EtKWWQu7
不眠で倒れた人とかいますか？ 倒れるっていうか風邪をひけばぐっすり眠れると思うのですが…
478:優しい名無しさん
06/12/13 11:43:27 IHdM/h3U
べゲＢを夜の９時に飲んでますが、朝の４時には目が覚めてしまいます。
せめて６時まで寝たいのに。
ちなみにべゲＢは２年ほど飲んでいますが、このままだとヤバイかも・・。
479:優しい名無しさん
06/12/13 12:33:54 n9rmqSd9
>>478
飲む時間早すぎじゃね？
480:狂戦士
06/12/13 12:38:39 AQdU9AiR
>>462
氏ね
481:優しい名無しさん
06/12/13 14:05:08 TLmI48da
上に同感。
482:優しい名無しさん
06/12/13 14:19:44 IHdM/h3U
そうでしたか。飲む時間が早すぎなんですね・・。スイマセン・・。
483:優しい名無しさん
06/12/13 14:21:05 SmFI8ax8
でも眠剤あると寝逃げしたくなっちゃう気持ちわかる
夜は不安だし
484:優しい名無しさん
06/12/13 17:44:21 N13A04lU
早寝早起きなら別に9時でもいいんじゃね？
485:優しい名無しさん
06/12/13 18:19:45 7kcsn0lL
7時間も寝てる。
裏山鹿…
486:優しい名無しさん
06/12/14 01:47:01 arOhwcHI
休職して、やっと薬で途中覚醒がなくなってきて、気が付けば10～12時間寝てたりしていた日が結構続いてたいたのに(ちなみに、うつになる前のベスト睡眠は10時間程) 最近になって、また睡眠障害出てきた。
最近調子悪いし、今日病院にも行ったり慌ただしいのもあってか疲れて、7時間効くはずの薬で8時頃寝て1に目を覚めてしまった。波があるんだから仕方ないてわかっていても不安で仕様がない。頓服(デパス)飲んで様子みることきします。あぁ、体がつらい…
下がってたんで一辺ageますね。
487:優しい名無しさん
06/12/14 02:01:55 lVQQsZ7o
わー、２時になっちまった。寝たとしても早朝覚醒で３時には起きるぞ。
どうしよう、仕事の約束あるのに・・・。
488:優しい名無しさん
06/12/14 02:38:06 A4d+1Cnm
熟睡できないんですけど、薬飲めば熟睡できるようになりますか？
寝たいのに眠れなくて目が痛い…
病院行こうか悩んでるんですが、何をどうしたらいいかさっぱりで。
489:優しい名無しさん
06/12/14 09:28:56 S2CDtev3
>>488
睡眠障害に対しては、
自分ですることは病院など相手を選んで相談にいくこと
医師がすることは患者の訴えを聞いて処方／処置を行うこと
俺は精神科で早朝覚醒（中途覚醒に似ているが二度寝できない）がひどいと訴えたところ、
持続型の眠剤と抗不安剤を処方され、早朝覚醒が中途覚醒に変わり頻度が減った
病院へは電話で問い合わせが一般的なようだが、
たまたま運が悪かったのか電話越しではなんか冷たいと感じることが多いので、
たとえ問い合わせだけであっても、わざわざ現地へ出かけて窓口で聞くようにしている
院内の様子、交通の便などで通院に支障がないかのチェックもできるので、決して無駄足とは思っていない
490:優しい名無しさん
06/12/14 10:41:14 sqO/mOQF
熟睡障害と覚醒障害という言い方は一般的じゃない？
医者に言ったら中途覚醒はありますか？って聞かれて、無いと言ったらじゃあ問題ありませんね。と言われた。
心療内科なんだが睡眠障害外来のほうがいいのだろうか。
そうなると近くにないし、障害者自立支援法が効かないから医療費がかなり増えるなぁ。
491:優しい名無しさん
06/12/14 12:33:11 +pXpPDHx
>>490
心療内科は内科よりのところもあるから、睡眠障害だったら精神科・神経科の方がいいよ。
症状としては睡眠障害専門外来までは行かなくても大丈夫そう。
492:優しい名無しさん
06/12/14 13:14:03 A4d+1Cnm
>>489
ありがとうございます。
毎日ではないのですが、中途覚醒（？）のような症状があるのですがそのくらいでも
病院に行っていいものなのですか？
4時30に寝て、8時に起きてまた寝て、9時に起きて寝て、最終的に11時に起きるという感じです。
今週は休みなのでこの時間で大丈夫なのですが、もっと熟睡＆早く寝れるようになればいいのですが…
493:優しい名無しさん
06/12/14 15:14:03 jYuTtKzM
最近ようやく不眠恐怖症が克服できてきました。
ただ不眠で鬱になったときに、飲んだ薬の
禁断症状で地獄の苦しみを味わっています。
もし薬を飲んでなかったら不眠も鬱も解消されてただろうな
と思うと悔やまれてならない。
で、どうしたら眠れるようになったかというと、
別に眠れなくてもいいやと開きなおったら
勝手に寝てしまってました。本当に心からそう思えたら
必ず寝れます。そのときはベッドに横になって目を瞑るだけです。
いろいろ試してみましたが、例えば違うことを
やるとか。雑念がわいてくるので無の境地で眠りに
つくとか。これら全て駄目でしたが、
これを実行すれば知らないうちに寝てます。
「眠れなくても眠れてもどちらでもいい。いやな雑念がきても
雑念がこなくてもきてもどちらでもいい」という開き直りをすれば
本当に眠れます。といっても昔のように１０時ごろにオネムになることは
あまりないですね。ただ横になって開き直れたら知らぬ間に寝てる感じ。
今のところ１００発１００中ですね。人間というのは眠ろうとすれば
眠れないものみたいですね。考えては駄目だと思えば思うほどその雑念
がくるように。
494:優しい名無しさん
06/12/14 17:26:27 S2CDtev3
>>493
> 人間というのは眠ろうとすれば眠れないものみたいですね。
不眠は仮病とでも？
午前様がしょっちゅうなのに毎朝４時に目が覚めて
疲れがとれてないのに二度寝もできず
９時の出勤に遅刻して職制と自分の両方になじり倒されたうえ
仕事柄、思考力・集中力の低下は冗談じゃないのに
その苦しみをよくもそんな言い方してくれますね
ベゲタミン使ってる人にその話してみては？
495:優しい名無しさん
06/12/14 17:55:32 VOU2GBos
私も一年前から不眠症で悩んでる一人です。
今薬を色々試していますが、なかなか自分にあった薬に出会えません。
なかなか一人で起きる事ができず、休んでばかりで学生なのに困っています。
来年から社会人にもなります。
今、薬はデパスとレスリンを飲んでいます。
その前は、リーゼとトリプタノールを服用していました。
この薬で眠れるようになった人、副作用がでてしまった人いれば教えてください。
人によってでる効果は違うのでしょうが、参考にしたいです。
お願いします。
496:優しい名無しさん
06/12/14 19:35:27 0nWvxyQr
>>495
服用されているお薬にいわゆる「睡眠薬」が無いようですが。
医師の処方どおりなのでしょうか？
書き込みを見る限り、入眠困難と思われますので、ハルシオン・アモバン・マイスリーなど
（超）短期型のお薬が通常処方されるかと…。
497:>>496
06/12/14 20:25:22 VOU2GBos
書き込みありがとうございます。
私が通っているのは心療内科なのですが、
若い子に睡眠薬を出したくないようなので、精神安定剤、抗うつ剤の
眠くなる作用を利用しているようです。
一度目は心療内科、その次には精神科に行きました。
精神科の先生も心療内科で出されていた薬は間違っていないと言っていたのですが。。。
一度大きい病院に行ってみた方がいいのでしょうか？？
498:優しい名無しさん
06/12/14 20:37:15 hRJTttim
>>495
僕は睡眠剤としてレスリン50mg処方されているよ。
かけもちをしているので、ドラール、ロヒ、ユーロジン、サイレース、
銀ハル、アモバン、デパスなんかを入手しているが、
ベッドに入る１時間前にドラールとロヒ、直前に銀ハル２錠が
最近のパターンです。
499:優しい名無しさん
06/12/14 20:45:20 Yo0cUjwd
ベゲ飲め
処方してくれる医者少ないけど、同じ精神科の薬でもリタ、春等より知名度低いからそれらより処方してもらえる可能性は高いかも。
ちなみに漏れは通院二週間程で処方された経験ありw
500:優しい名無しさん
06/12/14 21:03:23 S2CDtev3
>>497
若い子に睡眠薬を出したくないのは色んな意味でわかるが
正直、トリプタノールって書いてあるの見てぎょっとしたよ
501:優しい名無しさん
06/12/14 21:43:46 S3bijHrJ
昨日の４時から６時までに寝ただけなんですが、横になっても寝れません、
前は８時間ぐらい寝れたのに・・・・・
半分鬱状態で、自殺も考えたりしてます、
どうすれば眠ることができるでしょうか？
502:優しい名無しさん
06/12/14 21:58:49 Yo0cUjwd
>>497さん
駝レスを付けてしまったので、お詫びに真面目にレスします。
まず、処方されたというトリプタノール、リーゼですが、お分りの通り眠剤ではありません。
しかし、これらの薬の精神安定、抗欝作用を睡眠の導入に使う事はままある事だと思います。
ですが、それでも眠れないようならやはり病院を変えることが必要だと思います。
私の経験と個人的な判断をもとにして言わせてもらえれば、まずは安定剤や抗欝剤の沈静作用と軽い眠剤を織り交ぜて使うのが良いと思います。
その際、処方されているというトリプタノールやリーゼは若干副作用が強いかも知れないので、安定剤、抗欝剤はそれよりは副作用が少ないと思われる、デパス、レキソタン、レスリン
眠剤はそれらにリスミー、マイスリーをあわせていくのが良さげかと思います。
素人の個人的な意見なのであまりアテにならないかも知れないし、今回は質問の回答からも外れてしまっているので申し訳ないのですが、また何か相談があったときにはちゃんとしたレスを付けますので・・・
乱文、長文にて自分の個人的な論を披見して申し訳ありませんでしたm(__)m
503:優しい名無しさん
06/12/14 22:01:34 S2CDtev3
>>501
薬局が開いていれば「ドリエル下さい」
病院が開いていればベストだけど、そういう内容で診察してもらえるかどうかはわからない
504:優しい名無しさん
06/12/14 22:05:17 S2CDtev3
>>501
503 だけど、これは明朝ね
精神科へ行って不眠を訴えると、大衆薬よりしっかりした眠剤を処方してもらえるよ
不眠と一言で言っても色々タイプがあって、それと眠剤のタイプが合ってないと、無駄などころか逆効果なんで
今日は眠れなくてもあきらめて、ちゃんと診察受けたほうがいい
505:優しい名無しさん
06/12/14 22:39:11 S3bijHrJ
５０１です、いつも寝れなくて、寝れない辛さに泣いてばかりです、
明日か今日、母に相談しようと思います、
506:優しい名無しさん
06/12/14 23:56:41 VOU2GBos
>>502さん、４９７です。
丁寧なレス、ありがとうございます。
最初の薬はやっぱりきつかったんですね、一日中体がだるくて動けない事があったので。。
今の薬は飲み始めて数日なのでまだ副作用もわからないので、
様子を見てみようと思います。
ありがとうございます。
507:優しい名無しさん
06/12/14 23:57:11 7WqaA3HY
トリプタノールは副作用がひどかった。
翌日意識が朦朧としてたぜ。
508:優しい名無しさん
06/12/15 00:00:29 QrS3/uM+
意識が飛ぶくらいの眠剤はないのか・・
509:優しい名無しさん
06/12/15 00:09:33 3LCJSWVx
>>508
私もそんな薬がほしい。。眠れないから体が怠くて鬱が増す。
死にたいと思っちゃう自分にももううんざりで、更に鬱が増す･･･
510:優しい名無しさん
06/12/15 00:19:34 w++MOVB4
>>501医者で睡眠薬貰えばたぶん眠れるよ。
末期症状で何も効かなくなる香具師
は統計上は極少ないからまあｵｯｹｰ。
何やっても眠れないってんなら発狂も視野に入れておくとﾖﾛｼ
511:優しい名無しさん
06/12/15 00:47:22 +i/kAtbM
つ【バットで後頭部殴打】
512:優しい名無しさん
06/12/15 01:32:41 r7nTx7Rl
>>497さんへ
502です。
っか、あぅぅ～～・・・
497さんのレス、最初からちゃんと読んでませんでしたorz
今現在、デパスとレスリンを処方されているのですね・・・
デパス、レスリン共に極めて安全性の高い薬とされているので、その処方は悪く無いと思います。
（デパスに付いては異論のある方もいらっしゃると思いますが）
ただ、やはりどちらも眠剤ではないので、デパス、レスリンで様子をみて、それでも３～４時間程度の睡眠も取れないようなら医者を変える事も視野に入れるべきだと思います。
513:優しい名無しさん
06/12/15 01:33:02 HvI2YMVm
普通ってどのくらいの程度から診察してくれるの？
たまに診察してくれないかもってレスを見るときになる。
514:優しい名無しさん
06/12/15 03:28:21 +OfXzagk
>>512さんへ。
497です。何度もありがとうございます。
若い人にとって睡眠薬はそんなにデメリットがあるのでしょうか。
いつも眠くなるというよりだるくなる感じで眠りにつきます。
翌日は夕方まで起き上がれません。
デパスとレスリンを飲んで寝てみたものの、やはりだるくなり、
昼過ぎまでだるく起き上がれません。
トリプタノールよりはましだと思うのですが、
何が薬の効果で何が副作用なのかわからないなぁと最近思います。
毎日薬が効くわけでもないですし。
512さんの言うように違う病院も探してみようと思います。
今の薬が効いてくれるにこした事はないのですが、、
友達には聞けない事ですし、病院に毎回行く訳にもいかないので
本当に助かります。ありがとうございます。
515:優しい名無しさん
06/12/15 09:21:55 gbomtwRr
>>514
眠剤ってふつーそんなもんでそ
手足がぽかぽか温まってきて、これから眠くなり（れ）そうだぞーって雰囲気ができてくる
で、そうなっているうちに就床するとすぐ眠れる
ＴＶドラマや漫画に出てくるような、猛烈な眠気で視界が歪み・・・てのは名前書かないけど人呼んで飲む拘束衣とまで言われるあれとかでそ
ドラマでは眠っている間に何かされてって展開になるけど、現実にあれをそういう使い方すると逮捕シーンの罪状が殺人になったりしかねない
トリプタノールは最強の抗うつ剤だけど副作用も >>507 さんの言うようにえげつなく、眠剤も渋るような相手に出すって何なのか謎
516:優しい名無しさん
06/12/15 10:32:12 ycR8fS11
この3週間いきなり不眠で毎日睡眠時間が0～5時間の間をさまよってます。夜になると吐気や気持ち悪さが出てきてしんどいんですが昼間は少しマシになってます。このまま続くと、倒れたりするものなんでしょうか？
517:優しい名無しさん
06/12/15 22:45:13 U8KT+fHR
睡眠薬の長期型や短期型などの言い方は一般的ではない？
医者に言ったら短期？？とかって言われた。
518:優しい名無しさん
06/12/15 22:53:15 keWqOSpI
一日おきに睡眠薬飲んでるのは俺くらいだろうな。
519:優しい名無しさん
06/12/16 06:53:50 iUzISumJ
また今日も寝れなかった～今日で二日目
明日も明後日も朝までの予定があるから4日寝ない事になるし
体はとっても重たい
4日目にはさすがに眠くなってるかなぁ
今日も朝から用事あるけど行きたくない
倒れて意識なくなればいいのに
520:優しい名無しさん
06/12/16 08:07:16 P3tjyDnz
>>497
個人的な経験ですが今の病院で改善されないようであれば、
大きい病院を試してみるのもいいと思います。
私も大学4年に不眠になりましたが、その時ハルシオン・マイスリーは体質にあわず、
だらだらと時間だけが過ぎてしまったので、今振り返ると病院を変えればよかったと思います。
卒業する頃風邪で1ヶ月寝込んでいたら、不眠が治ってしまったので会社には行く事ができました。
エアロビ・最近ではホットヨガが効果あると聞きましたが、自分では試していません。
社会人になってからもとりあえず個人病院に通ってましたが、また睡眠障害になったので
大きい病院に変わりました。そこでいろいろ薬を試したら、アモバンが自分に合うという気がします。
寝つきが悪いのは変わりませんが、頭のもやもや・ぼんやりが霧が晴れたようにスッキリして
初めて薬の効果というものが感じられました。
もし社会人になって不眠が仕事に支障をきたしても、あまりくよくよ考えない方がいいです。
社会人になって分った事ですが、数年人より遅れをとってもどうってことはないです。
思いつめると悪化するので、周りに事情を話して理解を求めたりして
自分にとってよい環境を整える事が大切だと思います。
ここに載っている病院ならたいてい睡眠障害に詳しいと思います。
URLﾘﾝｸ(www2s.biglobe.ne.jp)
早く自分にあった薬が見つかるといいですね。
521:優しい名無しさん
06/12/16 08:32:44 kzCdAWOo
ベンザリン必ず悪夢を見ます。私だけでしょうか？
522:ニュートン
06/12/16 09:05:45 zfdZ7b2K
基本的に睡眠障害はストレスからきている。
将来の不安とか。
特にマスコミから受ける不安感が大きいね。
映画観が繁盛しているのはテレビを見たくないから。
523:匿名希望
06/12/16 13:11:51 2gDJs13/
初めて睡眠薬、安定剤を飲もうとしている方へ、今のは安全だと言われていますが
人によっては、睡眠機能を破壊され、一生必要となる場合があります。
悪いことは言いません、飲まないでください。
不眠は辛いですが、薬を飲んでいないなら睡眠機能は生きていますので大丈夫
です。
524:優しい名無しさん
06/12/16 13:20:15 OYs9pvT3
>>523
睡眠薬のんで寝てろ！
525:優しい名無しさん
06/12/16 15:06:53 iNR+MEz/
睡眠薬やめたいけど止められない
飲まないと寝れない・・
医者は無理して飲まないより飲んでぐっすり寝た方がいいと言うが・・
月１で病院に行くのが仕事で難しくなったきたので辛いっｽ
526:優しい名無しさん
06/12/16 16:03:16 0Sq2IHHM
そんなあなたに１日おき療法
527:優しい名無しさん
06/12/16 17:57:04 CSUV81CU
>>525
本当に飲まないと寝れないんだよな。
これは依存してるのか、不眠体質なのかわからん。
睡眠薬の止薬の相談みたいなことをやってる病院もあるらしいけど、どうなんだろ。
528:優しい名無しさん
06/12/16 23:05:03 87UNRTyQ
一度寝るとぐっすり眠り一日10時間は寝るのですが、入眠困難で薬を飲んでいる私のような症状の方いませんか？
何を飲んでますか？
私はグッドミンを飲んでいますが、効きがやたら遅いです。
ハル、アモ、エヴァもです。
こうやるといいよっていうの、教えてほしいです。
529:優しい名無しさん
06/12/17 02:23:55 dZ9tb7Dd
>>497
一度大きい病院に行くのもいいと思います。
URLﾘﾝｸ(www2s.biglobe.ne.jp)
ここのリストにある病院なら大抵見てくれると思います。
あとmixiの「不眠症の会」というコミュニティがお勧めです。
学生の不眠の人も色々書き込んでました。
530:優しい名無しさん
06/12/17 08:29:02 pD49jPWo
>初めて睡眠薬、安定剤を飲もうとしている方へ、今のは安全だと言われていますが
>人によっては、睡眠機能を破壊され、一生必要となる場合があります。
体動かなくなって意識朦朧状態で耐えろとｗ
後遺症で幻覚や幻聴出たらますます最悪。根性論で不眠症が治るワケないだろ。
南国リゾートで一年半ぐらい静養したって完治するとも思えんし
531:優しい名無しさん
06/12/17 08:47:58 ZSBXpbho
> 根性論で不眠症が治るワケないだろ
そう
みんな一度は根性で治そうとしてるんだよ
誰が高くて危険な薬を好きこのんで買うかよ、ジャンキー呼ばわりしやがってあの野郎
その金をどうやって稼げって書いてねえし、眠るタイミングを自由に選べる子供部屋で書いてる絵空事か
死ねって言っているのと同じだということに気付いていない鈍感すぎの暴言だよな
532:優しい名無しさん
06/12/17 10:49:31 bOHF5rwM
熟睡できねーーーー
533:優しい名無しさん
06/12/17 23:12:20 ajt5Qfuv
URLﾘﾝｸ(flash24.kyodo.co.jp)
痴漢でＮＨＫ職員を逮捕 電車で大学生の尻触る JR総武線の電車内
警視庁蔵前署は１７日までに、電車内で男子大学生の尻を触ったとして、
東京都迷惑防止条例違反の現行犯でＮＨＫ職員の芳之内祥智容疑者（３０）＝東京都小平市花小金井南町１丁目＝を逮捕した。
「不眠症で薬を飲んでいて、頭がボーっとしていた」と話しているという。
調べでは、芳之内容疑者は１６日午後７時半ごろ、ＪＲ総武線御茶ノ水－浅草橋を走行中の電車内で、
東京都日野市の男子大学生（１９）の尻を触った疑い。大学生が車内で取り押さえた。
ＮＨＫによると、芳之内容疑者は２００２年入局で、アーカイブス部で映像資料の管理に当たっていた。１６日は休みだったという。
ＮＨＫ広報局は「視聴者に深くおわびする。事実関係を調べ、厳正に対処する」とコメントした。
【マスコミ】NHK男性職員が電車内で男子大学生の下半身に痴漢行為、逮捕
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
534:優しい名無しさん
06/12/17 23:15:46 OmW6MAzE
>>523の書かれていることは本当でしょうか？
睡眠薬や安定剤を服用し続けると睡眠機能が破壊されてしまうのでしょうか？
ご回答お願いします。
535:優しい名無しさん
06/12/18 02:18:37 IBtYdLOn
>>534飲まないで意識が常に朦朧として後遺症が出ても文句言えない状態がイイか
睡眠薬と安定剤で快眠するかはアンタの判断次第に尽きる。基本自己責任
不眠症が軽い病気なんて思い込む認識は少々改めた方が良いって言っても聞く沸きゃないなｗｗ
536:優しい名無しさん
06/12/18 04:18:30 nVreZSjS
ドリエル買ったら
不眠症は飲むなって書いてあった
飲んだら駄目なのかよせっかく買ったのに・・・
537:優しい名無しさん
06/12/18 04:31:03 hlB2Zy81
不眠で寝れない日が続くとやがて倒れるのですか？ それとも気が狂うのですか？
538:優しい名無しさん
06/12/18 04:41:42 l+ibyVPv
ナチの拷問に、無理矢理大きな音を聞かせて眠らせないっていう方法があったらしい。
普通の人間なら2,3日で狂うそうだ。
あぁ、今日は一睡もできんかった…このまま学校行くのやだなぁ……。
不眠状態で満員電車乗ると吐きそうになりませんか。
539:優しい名無しさん
06/12/18 04:58:18 hlB2Zy81
そうなんですか、この3週間寝れたりねれなかったりで、連続して一睡もできなかった事はないんですけど気が変になりつつあるのは分かります。病院にかここみたいんですけど行く時間がなくて… しんどすぎます。いっそのこと倒れたいです。
540:優しい名無しさん
06/12/18 04:59:51 AwVzf+uz
スイッチを切るように眠れればいいのにね
不眠じゃなかったら人生違ってたと思う。
541:優しい名無しさん
06/12/18 05:09:24 l+ibyVPv
>>540
ほんと、人間がロボみたいに機械的に動けたらいいのにねぇ。
さてとこれから朝ごはん食べるか。
542:優しい名無しさん
06/12/18 19:06:23 Sebhniv/
>>541
眠れずに迎えるやたらと早い朝食・・・
(´；ω；｀)かわいそうです
543:優しい名無しさん
06/12/18 19:11:25 mjheegLA
夜は眠れず、朝から夕方まで寝てしまうのも不眠症なのですか？
ここ1ヶ月くらい前からそうなりました。
気分はいつも憂鬱なので、精神的なものなのでしょうか？
544:優しい名無しさん
06/12/18 19:16:52 Sebhniv/
>>543
精神的なものも多少はあると思うけど、リズムを直せば治る予感。
545:優しい名無しさん
06/12/18 21:39:12 9dz5JpNi
俺昼間いくら眠くても眠れない。あくびとか涙が溜まっていって呼吸が苦しくなって頭も全然働かないのに意識がある、マジ地獄。
546:優しい名無しさん
06/12/18 21:54:08 2bzhPOHL
この2年以上リズムが戻ってないのだが
戻る見込みは有るのかなあ？
薬はいっぱい飲んでいます。
547:優しい名無しさん
06/12/18 23:06:59 NN9ZPk4/
どなたか>>534に根拠のあるレスを頂けないでしょうか？
お願いします。
548:優しい名無しさん
06/12/18 23:22:46 Sebhniv/
>>547
まあ、常時酒飲んだり、タバコ吸ったり、シンナー吸ったりしているのに似ているからね。
止めるのが難しいことがあるのは事実だと思う。
549:優しい名無しさん
06/12/18 23:39:08 GRIpKH9w
ちゃんと認可の出ている薬なら依存性についても十分な統計と考察を経て適切な使用法が規定されているはず
それに対する「ちゃんとした反論」なら拝聴する価値がありそうだな
550:優しい名無しさん
06/12/19 01:25:20 kSdg69zF
眠いのに、自分の軽いいびきで寝付かれません。今、激しいイライラと眠気に堪えています。これは睡眠障害でしょうか？
551:優しい名無しさん
06/12/19 03:00:06 JJzbJepd
あぁ・・・寝れない。
552:いちご
06/12/19 04:50:12 8cZmnJRk
寝れたかな
私も 不眠で悩んでいます
寝れないとつらいよね
みんなが寝ている時に自分は起きて 用事をすませたりしています
けどこのまえは なんか 精神的にきてしまい薬をわざと飲みすぎ救急車で運ばれました
まわりに迷惑かけてしまいいました
なんかねむくなってきた
けどねれない お風呂にでもはいろうかな
553:優しい名無しさん
06/12/19 09:57:28 I595+EFW
>>550
睡眠にも障害はあるようだけど、いびきと激しいイライラのほうに主な問題がありそうに聞こえる
554:優しい名無しさん
06/12/19 10:16:51 bo2HfWEt
今日も熟睡できませんでした。
このスレに、熟睡できないだけの人って俺以外にいますか？
555:眠れない人
06/12/19 12:03:06 c1j+UUbF
私は、先週１週間ぐらい２時間ぐらいしか、ねむれませんでした。
しかし、とあるホームページをみたら、牛乳を寝る前にのんだら、熟睡できるようとかいてありました。
だかｒやってみたんですね。
すると布団に入ったら、すぐ５分ぐらいでねれるよおうになりました。
皆さんも薬はいいけど、一度は自然治癒もやってみてください。
私ｈここ３日ぐらい快眠です。
556:優しい名無しさん
06/12/19 12:05:03 QzYFRmGK
ああああああああああ
557:優しい名無しさん
06/12/19 13:11:04 uxj+d+mB
毎日眠るまでに3時間以上掛かって睡眠不足が酷いのでドリエルを飲んでみたのですが、
時間通り起きる事ができなくなってしまいました・・・
病院に行って睡眠薬を貰ってこようと思いますが、やはり不眠症を対象とした精神科などの方が良いのでしょうか？
近所だと総合病院にしかないので時間が掛かりそうで・・・
558:優しい名無しさん
06/12/19 13:56:16 HIYHmf/U
>>557
入眠障害でしょう。
心療内科、精神科、内科の順にお奨めします。
心療内科は前もって電話で診てくれるか聞いたほうが良いと思います。
（鬱などが原因の場合は他の病院へと言われる場合も有る）
内科は軽ければ良いのですが、弱い薬を出したがる（強い薬がない）傾向があります。
とにかく、近いところなど便利の良い所で、早めに予約して診てもらったほうが楽ですよ。
559:優しい名無しさん
06/12/19 14:59:40 uxj+d+mB
>>558
ありがとうございます。
恐らく原因は受験のストレスだと思います。
今週にでも行ってみます
560:優しい名無しさん
06/12/19 15:31:12 bdyK18eE
ホットミルク程度で皆が眠れるのなら睡眠薬なんてこの世に存在しない罠。
レタススープもホットミルクもラベンダーも玉ねぎの皮も全てやった。
フランスベッドと羽毛掛け布団に買い替えたし、部屋のクロスと
カーテンさえも、睡眠に向く色に変えた。
日中の適度な運動も、三食栄養バランスの取れた食事も光療法さえも
効果がなかった。
精神科でウツからくる不眠と言われ、抗うつ剤と睡眠薬を飲み始めて
やっと少しずつ眠れるようになったけどね。
561:優しい名無しさん
06/12/19 15:57:32 P2LVo3Nj
ま、ストレス性の不眠症は薬飲んで睡眠時間確保しながら
ストレスの原因と向き合ってゆくのがセオリー。
562:優しい名無しさん
06/12/19 17:46:29 I595+EFW
>>558
テンプレの >>2 あたりに、こういう患者側としての考え方を入れておくとどうかな
563:優しい名無しさん
06/12/19 20:03:14 nXE3zGLw
一番キツイ（効く）睡眠薬は何でしょうか？
ハルシオン0.25mg錠を服用していますが、全く効き目がありません。
入眠困難＆中途覚醒＆早朝覚醒の三重苦です。
564:ニートなバブリン
06/12/19 20:25:17 B91gXkIn
今日は生理のせいか、すごく寝たな。
夜中眠れるんだろうかｗ
565:優しい名無しさん
06/12/19 21:12:32 I595+EFW
>>563
「最強の睡眠薬」でぐぐるといっぱいヒットする超有名な薬で、使用者のスレもあるけど
「最強」って耐性がついたら発狂永眠しかないってことはわかってるよね？
なるべく先生に症状を訴えて、「まだ次がある」薬で何とかなるうちは
そっちのほうが少しは長生きできるぞ
566:優しい名無しさん
06/12/19 21:19:42 9exP186Z
最強の眠剤はベゲタミンA
最近はあまり処方されないし、変な飲み方すると死んじゃう事もあるので服用野際はお気を付けて・・・
567:ニートなバブリン
06/12/19 21:51:00 B91gXkIn
>>566
マジですか？
私ベゲＡ飲んでるんですけど。
ま、もったいなくて、ODなんかできない。