アスペルガー症候群についてマターリ語り合うスレ34that UTU
アスペルガー症候群についてマターリ語り合うスレ34th - 暇つぶし2ch710:優しい名無しさん
06/11/22 13:36:44 c3RWKHmN
>>708
かなり焦った感じかもしれませんが、もしそうなら、取り合えず落ち着いて、
段階を踏んで変えてってください。一気に全部はムリです。

現状の自分を把握し、認める事。
認めた上で、無理な事、できない事が、本当にそうなのか?を検証する事。
検証し、今までと違う考え方、見方に気付き、できそうだと思ったら、
試してみる事。

そういう事の繰り返しで、自分のことがよく分かってきて、ある程度は
自分がどうしたいのか、どうすれば良いのかが分かってきます。


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