06/11/06 14:34:33 2Fp26euF
強迫性障害 ( OCD ) と診断された方、
毎日辛い日々が続きますが、お薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) は、かつては「強迫神経症」と呼ばれていた
心の病気です。 現在は「強迫性障害」と呼ばれています。
OCDはたしかに苦しいですけど、せっかく生まれてきたのですから、
それだけに囚われないで、今を楽しく生きるということも大切にしたいものです。
前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
－はじめに－
基本的にsage進行（メール欄にsageと入れる）でお願いします。
このスレッドはメンタルヘルス板内にあります。
雑談や馴れ合いはメンヘルサロン板でお願いします。
固定ハンドル（コテハン）は荒れる原因になりますので、名無しを強く推奨します。
（レス番などは対象外です）
罵り、荒らしは完全に放置、スルーでお願いします。
荒らしに反応することも、荒らし行為と同意になりますので注意！！
2:回復する名無しさん
06/11/06 14:35:57 2Fp26euF
【強迫性障害Ｑ＆Ａ】
Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？
Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こっ
て来て、 何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたの
ではな いかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないか
と考えて周り の人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と
呼びます。
強迫性障害の診断
・ 強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
極め て強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精
神に深刻な 影響をきたす。
・ 強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀
式の様なもの。非現実的なもの で通常何度も繰り返す。
・ 強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影
響をき たしている。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)
3:回復する名無しさん
06/11/06 14:37:43 2Fp26euF
Ｑ２．ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？
Ａ２．苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
精神科が専門分野となります。名前の似ている神経内科はこの分野とは別に
なります ので注意して下さい。
強迫性障害の見分け方
・ 強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・ 強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところで
す。 他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、
行動” と呼んで区別します。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・ 薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫
とは 異なるものです。（依存症）
・ 不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（全般性不安
障害） そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは
違います。
・ 強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。強迫行動を見せる人の殆ど
は 強迫性人格障害を持ちません。強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行
為は不 快ではあっても、変った癖という程度のものであり、頑迷で、こだわりに
振りまわされ ていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。自分の
行動が他人を悩ま しているのに気付かないか、気付いても平気でいます。
4:回復する名無しさん
06/11/06 16:18:45 2Fp26euF
Ｑ３．強迫性障害は治るの？
Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つ
かっています。 但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。
・薬物療法
強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種
である、セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
a.クロミプラミン(商品名：アナフラニール)
強迫性障害には、即効性があります。副作用としては、のどの渇き、便秘等々が
あげられます。
b.フルボキサミン(商品名：ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、 選択性
セロトニン再吸収阻害剤(SSRI：SelectiveSerotoninReuptakeInhibitor)と呼ばれて
います。 日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆ
っくりと効果を表すものです。 副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気
止めなどを服用すれば、最初の2週間程度で、副作 用は認められなくなるのが普
通です。
c.塩酸ミルナシプラン(商品名：トレドミン)
SNRI(セロトニン･ノルアドレナリン再取り込み阻害薬Serotonin-NoradrenalinReuptakeInhibitor)
と呼ば れる第4世代の抗うつ薬。他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が
認められず、安全性が高い という特徴を有しています。
それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。また、欧米では、サ
ータリン(ゾロフト)、 フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数
種類のSSRIが使用されています。
5:回復する名無しさん
06/11/06 16:19:43 2Fp26euF
【強迫性障害の診断基準】
・ICD-10(国際疾病分類第10版)
Ａ．強迫または制縛(あるいはともに)が，少なくとも2週間の間，ほとんど毎日存在
していること．
Ｂ．強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は，次にあげる特徴をともに有
し，これらの すべてが存在すること．
(1) 強迫症状は，患者の心に発したものであると認識されていて，他者からま
たは何らか の影響を受けて入り込んだものではないこと
(2) それらは，反復して起こり不快で，少なくとも1つの強迫または制縛は度を
越していて 不合理なものであると認識されていること
(3) 対象者は，それらに抵抗しようとしている(もし非常に長期間にわたって続
けば，抵抗 が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)．少なくとも抵抗し
難い強迫が1つは存在し ていること
(4) 強迫思考や強迫行為を実行することは，それ自体楽しいものではない(緊
張や不安か ら一時的に解放されることとは区別せよ)
Ｃ．強迫や制縛は苦痛の原因となったり，通常時間を浪費するために，対象者の
社会生活や 日常の仕事の妨げになったりする．
Ｄ．主要な除外基準：この強迫は，統合失調症とその関連障害(F20-F29)，あるい
は気分(感情 )障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと
6:回復する名無しさん
06/11/06 16:31:19 2Fp26euF
・DSM-Ⅳ-TR(精神疾患の診断･統計マニュアル第4版新訂版)
Ａ．強迫観念または強迫行為のどちらか。
(1)，(2)，(3)，および(4)によって定義される強迫観念：
(1) 反復的，持続的な思考，衝動，または心像であり，それは障害の期間の
一時期には， 侵入的で不適切なものとして体験されており，強い不安や苦
痛を引き起こすことがある．
(2) その思考，衝動または心像は，単に現実生活の問題についての過剰な心
配ではない．
(3) その人は，この思考，衝動，または心像を無視したり抑制したり、または
何か他の思考 または行為によって中和しようと試みる．
(4) その人は，その強迫的な思考，衝動または心像が(思考吹入の場合のよう
に外部から 強制されたものではなく)自分自身の心の産物であると認識し
ている．
(1)および(2)によって定義される強迫行為：
(1) 反復的行動(例：手を洗う，順番に並べる，確認する)または心の中の行為
(例：祈る，数 を数える，声を出さずに言葉を繰り返す)であり，その人は強
迫観念に反応して，または 厳密に適用しなくてはならない規則に従って，
それを行なうよう駆り立てられていると感じ ている．
(2) その行動や心の中の行為は，苦痛を予防したり、緩和したり、または何
か恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている．しかし，この行動
や心の中の行為は，それによ って中和したり予防したりしようとしたことと
は現実的関連をもっていないし，または明らか に過剰である
7:回復する名無しさん
06/11/06 16:33:50 2Fp26euF
（つづき）
Ｂ．この障害の経過のある時点で，その人は，その強迫観念または強迫行為が過
剰である，ま たは不合理であると認識したことがある．
注：これは子供には適用されない．
Ｃ．.強迫観念または強迫行為は，強い苦痛を生じ，時間を浪費させ(1日1時間以
上かかる)，また はその人の正常な毎日の生活習慣，職業(または学業)機能，
または日常の社会的活動，他 者との人間関係を著明に障害している．
Ｄ．他のⅠ軸の障害が存在している場合，強迫観念または強迫行為の内容がそ
れに限定されて いない(例：摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ，抜
毛癖が存在している場合の抜毛，身体醜形障害が存在している場合の外見に
ついての心配，物質使用障害が存在している 場合の薬物へのとらわれ，心気
症が存在している場合の重篤な病気にかかっているというとら われ，性嗜好
異常が存在している場合の性的な衝動または空想へのとらわれ，または大う
つ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考)．
Ｅ．その障害は，物質(例：乱用薬物，投薬)または一般身体疾患の直接的な生理
学的作用によるものではない
8:回復する名無しさん
06/11/06 17:34:26 2Fp26euF
・認知行動療法
a.暴露反応妨害法(E/RP)
苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい(暴露療法)、これまでに
不安を下げるために 行ってきた強迫行為をあえてしない(反応妨害療法) 精神療
法です。左右相称性の儀式･買い溜め行為
･汚染恐怖･歌唱/反復･攻撃的な衝動の症状を標的として行われるもので、始め
は苦しいですが、大変 有効性があり、強迫性障害関連の本でよく取り上げられて
います。
b.認知療法(CT)
リスクや責任についての誤った認知に焦点を当てた精神療法で、強迫観念･道徳
的罪悪感･病的猜疑心 に効果があると言われています。
・定位固定脳外科手術
帯状回ないし内包の切除、あるいは辺縁系の白質を切断することで改善を図る治
療法で、強迫性障害の治療法としては最終手段になります。長期に亘る薬物療法
や精神療法では十分に効果が得られない 治療抵抗性や重症の強迫性障害患者
のみが対象となります。
9:回復する名無しさん
06/11/06 17:35:55 2Fp26euF
【過去スレッド】
01:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
02:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
03:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
04:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
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10:回復する名無しさん
06/11/06 17:41:55 2Fp26euF
（つづき）
16:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
17:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
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11:優しい名無しさん
06/11/06 18:26:57 x9fzAtls
>>1
乙！
12:優しい名無しさん
06/11/06 23:26:04 MnKcTT7f
おちゅ
13:優しい名無しさん
06/11/07 07:20:58 mbbhiIBT
乙です
14:優しい名無しさん
06/11/07 13:19:42 XRTFeWmz
乙。
補足するとゾロフトはジェイゾロフトの名称で日本でも発売された。
15:優しい名無しさん
06/11/07 16:13:26 5FpK2kxd
はじめて書き込みします。
テンプレによると、
・抜毛癖
・同じ言葉を心の中で繰り返す
も強迫性行動なのですね。
その他に私は
・なくした物を見つかるまで探す。
見つかるまでずっとそのことばかり考えてイライラしている
というのがあるのですが、強迫性行動に含まれますよね？
16:優しい名無しさん
06/11/07 18:27:22 t62LiytJ
勉強するときつい腑に落ちなくて何回も何回もorzzzz
勉強ぐらいさせてくれよおれーーー
17:優しい名無しさん
06/11/07 18:28:23 T7PH+KCs
いやなこととかをおもいだしてイライラしたり、
昔のことを思い出して落ち込んだりする。
それが繰り返し続くこともある。それも強迫？
18:優しい名無しさん
06/11/07 19:32:06 s01zKK3r
例えば万引きしたりしてそれがばれるんじゃないかとかずっと頭から離れなかったりするのは強迫だろうか?
19:優しい名無しさん
06/11/07 19:45:37 fxCzI0zt
間違ってないかと何度も確認してしまう。
鞄がしまっているか心配で何回もファスナーをしめてしまう。
自分が頭のなかで整理できて納得するまでジーと見て確認する。
何回も確認して納得いくまでに時間がかかるのでやる事が遅くなってしまう。
とにかく不安で何度も確認してしまう。
これってやっぱり精神的におかしいですか？
自分でもおかしい事には気づいています。周りの人がみたら多分おかしいと
思われるだろうなと思います。
治したいと思っています、もっとスムーヅに物事が出来るようになりたいです。
どうすれば改善(直る）できますか？
20:優しい名無しさん
06/11/07 20:02:01 +wDxRhQL
１日に手を何回も洗ってしまうのですが、強迫性ですかね？
21:優しい名無しさん
06/11/07 20:10:15 jnI+IAlH
相手を不快にさせたんじゃないかと思い、相手との会話の内容を鮮明に思い出そうとする。
複数の人に挨拶した時、１人１人に挨拶したのが伝わったかどうか不安になったり、何度も挨拶をしたりする。
って症状があります。
22:優しい名無しさん
06/11/07 20:22:24 1crvLIOG
隣の家の人が
外出時に、何度も戻ってきて
鍵をｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬ弄りまくってる。
あれじゃぁ、相当早起きしないと遅刻しちゃうだろうね。
寝る前も何時間も弄ってる時ある。
23:優しい名無しさん
06/11/07 21:22:32 t62LiytJ
勉強したいが勉強の方法がわからない
なぜなら全てが突っ掛かるからorz
24:優しい名無しさん
06/11/07 23:20:42 20+NKmIE
自分もこの病気でまともに勉強できません･･･
病気を理由に勉強できないと言っている自分が情けなくて
もう・・orzzzz
25:優しい名無しさん
06/11/08 00:46:24 UWTUzANQ
こんな治らない病気に何必死になってんだ
早く氏ね
26:優しい名無しさん
06/11/08 01:05:53 T/ncRQ0G
>>25
治るよ。徐々にだけど。
>>20
俺もそうだった。いちいち洗わないと気が済まないんだよな。で手荒れまくり。親は理解してくれなくて怒られ、でもどうしようもなくて…。今はだいぶおさまったけどね。あの時は辛かったなあ。
27:優しい名無しさん
06/11/08 01:10:16 T/ncRQ0G
>>18
専門家じゃないからわかんないけど、多分違うかと。万引きしたのかい？正直に言えば楽になるよ。
28:優しい名無しさん
06/11/08 03:03:24 pIjd1k2t
>>18
僕も、ちょっと違いますが、自分が何かを購入した時、それを万引きしたんじゃないか？と疑ってた時期があります。
２０年も前ですが、真剣に悩み、自己嫌悪で、レシートなどを見て、万引きしてない、と自分に言い聞かせていました。
今はありませんが、当時は苦しかったです。
29:優しい名無しさん
06/11/08 13:30:57 YK9bpYB9
>>25馬鹿がいるな。
>>28
大変だったね、よく治せたね…うらやましい
どうやったら治ったのかな？
30:優しい名無しさん
06/11/08 17:39:39 B21x5GwT
>>29
うん、万引きしたんじゃないか？という強迫観念は中学生で治まったよ。自然に。
でも、当時は前スレにも書いたけど、殺人事件があると、自分が犯人じゃないか？疑って、自分は殺人をしてない証明みたいなのを書いてた。テストが終わったら、自分はカンニングしたからいい点数を取ったんじゃないか？自己嫌悪になったり。
今は自分が病気じゃないか？何度検査しても不安になる強迫観念に襲われてるよ。
31:優しい名無しさん
06/11/08 21:58:38 5xn8zNmv
同じ物を大量に買い込むのはこの病気に入るのですか？
俺は自分にとって大切な物は大量に所有していないと非常に不安になる
32:優しい名無しさん
06/11/08 23:46:39 n/57OgKv
刑法に関する言葉が頭の中を堂々巡りしています。
そして不安がやってくる。
これはどうすればいいの？俺は逮捕されるようなことしてないのに！
33:優しい名無しさん
06/11/08 23:51:28 KkyScLUm
人と目が合うと刃物で刺される気がして恐ろしくなる。
解決にはカウンセリングと投薬しかないのか？
34:優しい名無しさん
06/11/09 00:11:20 hk/dbmZt
確認儀式で家の鍵を５ヶ所壊してしまった
コンセントも気になりはじめたよ…
病院行ってない人！勇気だして行こうな。
俺も行く
35:優しい名無しさん
06/11/09 00:48:11 IdNHm0k2
君達本当死んだほうが良い
このまま生きていてもろくな事ないから。
36:優しい名無しさん
06/11/09 00:53:01 /wW+uw+N
死ぬ前にお前とお前の家族とお前の国を殺す
37:優しい名無しさん
06/11/09 00:57:16 fiosHD89
店に居る時自分が万引きするんじゃないという不安。
電車にウザイが子供が乗ってきたら、こいつを殴るんじゃないか不安、
というのは普通の人でもある症状ですか？
医者には言っとくべきですか？
38:優しい名無しさん
06/11/09 01:06:59 B9pihe94
>>35無神経
39:優しい名無しさん
06/11/09 01:08:56 AG3eyKJQ
私はSADと強迫神経症、視線、広場恐怖があります。買い物に行くと何もしてない自信があるのに店員から万引きしようとしてるんじゃないかと思われてる、と思い財布を脇に挟み両手を上げて店内をうろうろしてる…そのほうが怪しいし不自然なのはわかってるんだけどね…
40:優しい名無しさん
06/11/09 02:51:39 +Xs0Hzru
氏ね
41:優しい名無しさん
06/11/09 02:58:11 cyRqDf7T
>>35
それがメンヘル板にきて言う台詞か？
カウンセリングされてみたい
42:30
06/11/09 03:24:12 OHPZ7RPi
>>37>>39
万引きしたんじゃないか？するんじゃないか？っていう人多いね。
俺は今はあえて商品を購入した後、レシートをすぐに捨てるようにしてる、あるいは「レシートいらないです」と拒否するようにしてる。
今は万引き強迫観念は全くない。
でも、店員から万引きすると思われる、ってのはあるね。
あと、友人やペットのチワワ（とても可愛い）を殴るんじゃないか？って強迫観念もある。
苦しいね。
43:優しい名無しさん
06/11/09 04:01:34 hYjNAfnI
>>32
逆に考えるんだ！君は刑法の申し子だから頭の中は刑法だらけ。それを活かして法関係の仕事に就くんだ。
44:優しい名無しさん
06/11/09 09:31:02 qW/j0IA+
運営に携わっている人間「煽り屋(プロ固定)」によって煽動、
もしくは多数の一般ユーザーを装って行われることが多くあります。
「参照：人為的に被害者を増やす、２ちゃんねるの「プロ固定」の存在。」
「参照：２ちゃんねるプロ固定の仕事内容(内部告発資料より)」
「参照：閉鎖サイト資料】Wikipedia-反２ちゃんねる」
２ちゃんねるは犯罪や個人情報晒しなどの刺激的な情報でアクセスを稼ぎ、
その広告料で利益を上げていく仕組みになっているのです。
45:優しい名無しさん
06/11/09 11:45:36 qyVmi2PO
トイレ掃除が恐い。ブラシでこするのが。雫が飛んできそうで。
46:優しい名無しさん
06/11/09 14:51:26 MnWQGvFI
外が暖かいこんな日は、もったいなので、散歩でもしてきます。
少しは気が晴れればいいと思うので。
では、行ってきます。
47:優しい名無しさん
06/11/09 18:58:55 qgjXz84e
いってらっしゃい！
48:優しい名無しさん
06/11/09 20:48:38 +bBwOLaz
アルバイトでレジに入ったんだけど
あの赤い光って目に悪いの？
失明とか視力低下とかしないだろうかと不安・・・
49:優しい名無しさん
06/11/09 20:51:15 +bBwOLaz
もうすべてが恐怖で
どんな仕事にも就けない気がしてきた
50:優しい名無しさん
06/11/09 23:38:36 XMRSz5Gn
赤い光は凝視しなければ問題ないし、仕事は色々あるんだから悲観しないで。
51:優しい名無しさん
06/11/10 13:18:17 8ILZHH73
毎日、妄想で精神的にやばいです。あと、人を憎んでしまいます。それを我に返って罰が当たるんじゃないかと妄想してしまいます。本当はそんなん思ってないのに。。。
52:優しい名無しさん
06/11/10 14:39:11 g1tefgSw
私も>>18は違うと思う。
>>28,>>30,>>42は、その気持ちよく理解できる。
>>37は医師に話すべき。
53:優しい名無しさん
06/11/10 14:41:21 g1tefgSw
>>19
私はズボンのファスナーが気になって何度も下げ上げorz
>>45
同意。独り暮らしなんて出来やしない。
54:優しい名無しさん
06/11/10 15:47:10 4+5Aaxpx
今、洗濯物を洗濯機から取り出す時に洗濯機の淵に触れたかもしれない･･･
という強迫観念に襲われている。“かもしれない”なので、そのまま干しているが。
他の事でもやって気を紛らわすか･･･。
55:優しい名無しさん
06/11/10 17:14:48 sZ5qIH0Q
当方男。
携帯のメールで、誰かからメールがきたらすぐに返事をしないと落ち着きません。
一般的にはもう返事がしなくてもいいように思われるメールに対しても同じで、
返事に悩んで時間を無駄に使ってしまうことが多々あります。
更に、相手が返しやすいようなメール（疑問文など）を送らないとと思ってしまい、
余計悩む時間が多くなります。
これも強迫性障害の一種なのでしょうか？
56:優しい名無しさん
06/11/10 17:46:28 bSgHsw1b
>>54
うん、それがいいですよ。「～かもしれない」という時に、
気分悪いながらも過ごしていると段々良くなるからね。
>>55
可能性はあります。
それが毎回で、書いたり消したりを繰り返したり、
そのために生活に必要な時間までも削られるようであれば、
一度試しに受診したほうが良いと思います。
57:優しい名無しさん
06/11/10 17:55:31 YW/8QFqd
もきったし
58:優しい名無しさん
06/11/10 22:33:14 YW/8QFqd
>>51ｰ54
>>55
それで負け惜しみのつもりか？
つまらん、実につまらん
59:優しい名無しさん
06/11/10 23:54:04 WgQ+Rhvv
今日命令がでて万引きしてしまった その後店をでて店員がナンバープレート見てたような気がして今度はいつ警察から連絡がくるかという強迫観念に悩まされてるよ
60:優しい名無しさん
06/11/10 23:57:22 S0dbMT3G
>>59
ageまで言うことか？氏ね
61:優しい名無しさん
06/11/10 23:59:18 0QSr5oy3
>>59
観念しなさい
62:優しい名無しさん
06/11/11 00:16:26 9DrSci6W
>>59
これだから強迫患者は困る
63:優しい名無しさん
06/11/11 00:20:13 kJr/3pcy
>>59
とうとうやったのか
親御さんに迷惑かけるなよ、後々のことも考えて入院しとけ
64:優しい名無しさん
06/11/11 01:50:31 gPV/uvs6
現行犯じゃないから大丈夫
65:優しい名無しさん
06/11/11 01:53:11 gPV/uvs6
わかるよ,強迫はやりたくないことまでやっちまうし苦しいんだよな
66:優しい名無しさん
06/11/11 05:20:31 xfq8XEJh
>>55
>これも強迫性障害の一種なのでしょうか？
強迫性障害かもしれないし、
いわゆる「携帯メール依存症」じゃないかと私的には思う。
１分おき位に着信チェックを無意識でしてる人って今は多いから、
心配するほどじゃ無いかも。
自覚もってマナーにも気を付けて居られるなら救われるんじゃないかな。
（未だに、病院内で使用する自己厨ｻﾝ、
いるからね～メールなら使用ＯＫだと思い込んでる頭の病のヒト）
67:優しい名無しさん
06/11/11 10:24:27 JoDZ+PrS
置いておきまつ。
■「うつ」からの社会復帰ガイド■
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
68:優しい名無しさん
06/11/11 12:12:55 HW2IG12V
気にしすぎでしょ？細かい事を
69:優しい名無しさん
06/11/11 13:58:58 qeDAMlw8
>>62 >>65
>>59が本当に万引きしたんだとすれば、強迫性障害じゃない。
強迫の患者は本当に犯罪を起こすことは絶対にない。
「命令がでて」やったんなら、きっと統失だろう。
>>68
おまえも強迫のことを全然理解してないな。
70:68
06/11/11 14:09:56 HW2IG12V
いや、おれは医師に強迫といわれたんだが、
薬に頼るより、ストレスの元を断ち切ったり考えを変えたら治った
いまでも、寝る前と外出前の確認は他人より時間かかるが
71:優しい名無しさん
06/11/11 15:08:27 kJr/3pcy
回復の余地がないね
72:優しい名無しさん
06/11/11 16:54:31 rNgnyBB6
よく頑張ったよ>>70
73:優しい名無しさん
06/11/11 16:58:43 d8JYRq77
タイヤ交換しなければっていう強迫観念に追われてる。苦しい。
74:優しい名無しさん
06/11/11 17:00:08 qeDAMlw8
>>70
そいつはすまなかった。
>>68 だと
テンプレの >>3
> ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？
と同じ感じに読めてしまったんで。
> 考えを変えたら治った
ぜひ、くわしく。
75:優しい名無しさん
06/11/11 17:36:34 TOnvje93
これはつらい
76:優しい名無しさん
06/11/11 17:58:49 HW2IG12V
> 考えを変えたら治った
いや、おれは不安の元が大学の単位の事だったんだ。
それ乗り越えたら楽になった。
77:優しい名無しさん
06/11/11 19:07:38 d8JYRq77
タイヤ交換やっちゃった、雨の中。
何やってんだろう！
78:優しい名無しさん
06/11/11 20:02:46 NtKzak1i
施錠と火の元確認がひどくて治療中の者です。
少しでも気持ちが安らぐよう園芸を始め、主に胡蝶蘭を育てているのですが、
今度は外出のたびに、蘭が無事かどうか確認するようになってしまいました。
葉が直射日光で痛まないか、通気が悪くて病気にならないか、
外に出して虫がつかないか、水をやりすぎて根腐れしないか、
あらゆる事を確認し、外出先でも気になってたまりません。
なじみの花屋さんにも「園芸はもっとおおらかな気持ちで楽しむもの」と
言われてしまいました。それができれば、どんなに幸せなことでしょう。
79:優しい名無しさん
06/11/11 22:10:54 d8JYRq77
いつになったら落ち着くのかな？
もう疲れたよ、５０分かけてタイヤ交換したけど、結局解決はしないです。
80:優しい名無しさん
06/11/12 01:23:23 7kaPsgcD
失礼ですが
このスレ…
なんておもろいんだ
81:優しい名無しさん
06/11/12 02:24:11 IM2yLO3w
強迫の苦しみっていうのはね、馬鹿な行為を繰り返すことじゃなくて、
それを馬鹿なこととわかっていながら、自分でコントロールできない事なんですよ。
なんでもいいから、あなたが絶対にやりたくないと思うことを思い浮かべてごらんなさい。
明日の朝から、あなたはそれを毎日毎日繰り返さなくてはならない。
そんなことになっても、おもしろいですか。
82:優しい名無しさん
06/11/12 02:33:12 Z14C0o4T
精神障害者が見世物にされてた時代があったから80のような人が出ても仕方ないと考える
83:優しい名無しさん
06/11/12 02:40:58 iPg19enP
もうこの病気になった時点で暗黒面に堕ちてるんだよ
こんど溶鉱炉の側で寝てくる…ﾉｼ
84:優しい名無しさん
06/11/12 03:34:56 stJrdjLa
病気じゃない人が見たら、滑稽に見えるんでしょうね。
友人が言ってた。
俺も友人も同じ強迫観念の経験あるから。
本人は非常に辛い思いしてるのにね。
休む暇がないよ、本当に。
85:優しい名無しさん
06/11/12 14:59:28 vxpUbhwA
皆さん、数を正しく数えるのって恐くないですか？
仕事で、「ここにある品物の数と書類上の数量が合ってるか、早めに確認しといて下さい」なんて言われようものなら…
ああ恐ろしや(;´Д`)いつまで確認してりゃいいんだ自分
86:優しい名無しさん
06/11/12 20:55:26 1dxTRly2
>>85
それ、すごくよくわかる！
手を洗う回数、途中で不安になる。
今、３回目でいいんだっけ？みたいな。
87:優しい名無しさん
06/11/13 22:21:01 QzcSdI8K
>>80
君の来世はゴキブリ以下の下等生物に違いない
88:優しい名無しさん
06/11/13 22:46:52 y/AdLzKM
>>87
いまどき「下等生物」だなんて…
URLﾘﾝｸ(user.ecc.u-tokyo.ac.jp)
> そもそも、生物に対して高等や下等ということを考えること自体がおかしいのである。
89:優しい名無しさん
06/11/14 01:51:24 uhZ103EZ
彼氏とケンカ中ゴミ箱のゴミを顔になすりつけられた
顔削ぎ落としたい
90:優しい名無しさん
06/11/14 08:32:33 3qNb3n7x
誰かと話しした内容を鮮明に思い出さないと気が済まない。
苦しいな。
91:優しい名無しさん
06/11/14 08:41:48 UQJLOv5t
最近良くなったけど、嫌な奴の事思い出すと症状が出る。
洗い続けるのが苦痛、風呂にもう一回入るのが大変だし。
水も汚いような気がしてくるともう終わり。何時間も立ったままシャワー浴びるのは辛い。
そのため外出はできるが、知り合いに触られるとそこで全てに対してやる気がなくなる。
これからまた何時間も風呂はいらなくちゃいけないのかって思うから。
92:優しい名無しさん
06/11/14 09:03:06 IcnRH6ZV
勉強集中できないのは強迫性障害じゃない？
中学んとき強迫性障害で一年ほどで治ったんだけど
高二になってからなんか勉強全く集中できない…
93:優しい名無しさん
06/11/14 09:52:58 lx3EEncU
ある想像が一日に何度も頭の中に勝手に入ってくる。考えたくもない嫌なことなのに‥
旦那に相談しても「考えすぎ」でおわらせられます。私の考えすぎなのですか？
94:優しい名無しさん
06/11/14 13:44:11 UQJLOv5t
>>93
その「考えすぎ」に対するなんらかの改善を図った行動をしなければ我慢できないようになったらマズい。
＞ある想像が一日に何度も頭の中に勝手に入ってくる。
特に↑が問題。病院にいっても薬出されるだけっちゃあだけだから、カウンセラーに行ったほうがいいかも。
治療にも種類があるから、薬物療法、行動療法、薬物はできるだけやめたほうがいい副作用とかあるから。
行動療法をお勧めするよ。とにかく、できるだけ早いうちにカウンセラーなり行ったほうがいいですよ。
95:優しい名無しさん
06/11/14 16:26:49 lx3EEncU
>>94
授乳中なので私も薬は避けたいです。行動療法とはどんなものですか？
病院にいくのは怖くてなかなか踏み出せません‥
96:優しい名無しさん
06/11/14 17:28:17 UQJLOv5t
>>95
あと書き忘れましたけど、電気ショック療法っていうのが一番怖いです。
電気ショック療法の危険性↓↓
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
あと行動療法っていうのは、たとえて言うならば、
まず、確認障害の人がいました。その人は、
家のガスコンロの火は消しただろうか？戸締りはしっかりしただろうか？という強迫観念に悩まされています。
そのため外出するときに玄関の鍵、窓の戸締り、ガスコンロのチェックを１時間ほど繰り返さなければ外出できません。
まぁそういう場合だったら、
確認を１０分なら１０分で、どれだけ不安でも終わらせて、それ以上は絶対確認しないって決めてそれを実践する。
みたいな感じです。
詳しくは↓↓九州大学の精神科のＨＰへ、強迫性障害（強迫神経症）とは。って所を見てください
URLﾘﾝｸ(www.npsybt.jp)
でも、行動療法は 自己流 で行うと余計に症状が悪化したりして危ないので、
しっかりとカウンセラーにかかり、指示に従って行わなきゃだめですよ。
それに授乳中ならカウンセラーに行くのを強くお勧めします。
でも、強迫行動が出てないなら、とりあえずはストレスがたまらないように気をつけるといいかも。
僕の場合はストレスからでしたから、って多分皆さんそうだと思いますけど。
ところで最近、なにか重いストレスとかありました？子供のこととかその他諸々。
97:優しい名無しさん
06/11/14 18:25:59 0tjaxsnk
アドルフヒットラーの「我が闘争」を百冊以上とべリアルのメタルフィギュアを
百体以上買えと脳が執拗に命令してくるんだが無視していいよな？
98:優しい名無しさん
06/11/14 18:29:12 lx3EEncU
出産した次の日にマタニティーブルーになりました。母乳がよく出なくて‥
そのときはすぐマタニティーブルーもよくなり、母乳もたくさんでるようになりました。
でも１ヶ月ごろに２度乳腺炎という母乳トラブルになり、めっきり母乳の出が悪くなりました。
子供のためにも母乳をたくさん与えたいのに思うようにならず、ママさんのHPなど見て他の人は母乳なのになんで自分は‥と
毎日考えるようになりました。他にも旦那のことで考えて、溜め込んでしまいます‥
これも関係ありますか？
99:優しい名無しさん
06/11/14 19:07:03 UQJLOv5t
>>98さん
僕の場合は簡単に言えば人間関係のもつれというか、どうしようもない嫌なことに直面して、
自分が認めたくない人種、まぁ人種というか性格ですかね。を拒絶しなければいられなくなってしまいました。
もともと非道徳的な人間には嫌悪感があったんですが、その嫌悪感が強くなりすぎて、
頭に勝手に浮かぶことが僕の場合、～になってしまったかもしれないっていう不安。じゃなくて、
嫌な人間のイメージ、いうなれば名前、顔、声、が出てくるんです。
そうするとその嫌悪感を拭うために身体を洗わないと気が済まなくなってしまい、風呂に何時間も入ったり手を何時間も洗ったり。っていうような状況でした。
それで、原因と症状を見比べると分かる気がするんですが、
ひとつの悩み、悩みが不安に変わってしまう。または「悩み」から自分を守るための行動になるんじゃないかと思います。
とにかく、その悩みを大きくしすぎないようにすることが必要だと思います。
僕がこんなこと言う権利なんてないのかもしれないけど。
どれだけ深く悩んでも、答えなんてたいてい見つからないし、
悩みの元が改善するわけではないですから、辛いとは思いますが現実を認める必要があると思います。
どうしたら母乳が出るか、ではなくて、
どうしたら母乳がでなくともわが子を他の家庭と同じ、またはそれ以上に元気で健康な子に育ててあげられるか。
っていうように考えを変えるようにしたほうがいいのかもしれません。
母乳で育ててあげられないからってあなたのお子さんがしっかりとした人間に育てないわけではないです。
子供の成長は、母乳が出るか出ないかではなくて、
いかに両親が深い愛情を持って、見返りを求めず、子供に接することができるのかで変わってくるんだと僕は思います。
こんな偉そうなことを書いてしまってごめんなさい、
子育ての辛さも分からないただの世間知らずの言葉です。もし気に障ったら重ねて本当にごめんなさい。
100:優しい名無しさん
06/11/14 19:43:26 WPLhijFw
頑張らなくてもいいよね？
101:優しい名無しさん
06/11/14 20:38:18 TuMx+ESM
・洗濯物を洗濯機から出して皺伸ばしをした時に地面や壁に触れた気がして洗い直し
・手を洗ってる最中に手が洗面台に当たったような気がして洗い直し
・外出時、ズボンの裾が地面にすれたような気がして除菌のできるウェットティッシュでふきふき
・外出から帰ったら、携帯電話など家の中でも使う物をウェットティッシュでふきふき
…疲れるよ(´・ω・`)
102:優しい名無しさん
06/11/14 21:44:44 lgDnXCxU
>>96
マルチっぽくて恐縮だけど↓の不潔恐怖にたいするエクスポージャーは強烈だぞ。
URLﾘﾝｸ(www.hosp.go.jp)
ちなみに、カウンセラーといってもふつうのカウンセラーじゃダメね。
認知行動療法を専門にしてるカウンセラーじゃないとね。
103:優しい名無しさん
06/11/14 22:02:23 EwbB99lQ
>>101
○○で××だから触れてない触れてない触れてなry
で我慢に入ると後々楽ですよ
104:優しい名無しさん
06/11/14 23:11:27 lx3EEncU
不安を大きくしないことが大切なんですね‥
話聞いてくれてありがとうございました。
もっと気楽に考えてみます。
また来ます!
105:優しい名無しさん
06/11/15 00:25:46 WoQQ33U3
たまたま見ていたサイトのメンテナンス告知があると、
隅々までスクリーンショットを撮っておかないと気が済まない。
これはどこにリンクが繋がってるか、Q&Aにはどんな質問があるか、すべて。
メンテナンスが始まれば、見たくても見れなくなってしまうから。
あのページには何が書いてあった？と思った時に、
メンテナンス中だとパニックになってしまう。
あと数時間思い出せないままパニック状態かと思うと恐ろしくて･･
以前、そんな事があってから、メンテナンスの文字を見ると過剰に反応してしまい、
いつでも見れるようにスクショを撮るようになってしまった。
思い出せなくてもいいか、数時間の我慢だ。
という風になぜか思えない。
次の日にメンテがあるとなれば、徹夜でスクショ撮り。
気持ち悪い、馬鹿馬鹿しい。
隅々まで完璧にやらないと気になって眠れない。
もうやらない、と決めていても、
メンテの日にちが近づくにつれ『今日から始めないと間に合わない』
と強迫観念に襲われる。
本当に無駄な労力。
みんな、薬や治療でよくなってる？
106:101
06/11/15 09:12:27 nr6ToRNz
>>103
㌧クスです。
基本的にはそうやって論理的に考えて我慢するようにしてるんですよ。
でも、調子が悪いときはそういう論理とか根拠がぶっ飛んでしまって、
触れてない、触れてない、触れて…そんなことはない絶対触れたはず！
てなってまうんですよ。でも同時に頭のどっかでは『絶対触れてないのに』て認識もあるから余計自己嫌悪
107:優しい名無しさん
06/11/15 12:59:25 5gSqLTs2
誰にでも言えることだけど。
がんばりすぎるとストレスが((゜Д゜)))ｶﾞｸﾌﾞﾙってことになるから
自分のできる範囲以上のことは無理しないほうがいいと思うよ。
とにかく、楽観主義になって、現実を重く受け止めないようにしたほうがいい。と思う。
108:優しい名無しさん
06/11/15 13:01:36 5gSqLTs2
>>107は>>100へでした。スマソ
109:優しい名無しさん
06/11/15 14:22:44 WhwgdsYV
まじめで神経質で几帳面な奴はかかりやすいだろう
馬鹿で無神経で粗暴な奴がかかるとは思えない
110:優しい名無しさん
06/11/15 14:48:53 mORRV9tR
ここ10年近く静かな場所テストや自習室だと腹が痛くなり、おならが出ます。筋肉が膨張してるのかな？あんまり薬飲んでも効かないです。気になって仕方ないです。試験も近いし苦痛です。治らないかな？
111:優しい名無しさん
06/11/15 14:53:33 uMuE+9H0
髪が抜けるんじゃないかという恐怖で毎日いっぱいです。女ですけど。
神経症と言われました
112:優しい名無しさん
06/11/15 15:22:46 5gSqLTs2
>>111
女の人なら、髪なんて抜けないから大丈夫。
とはいっても、
>>111にしてみたら、強迫観念になるくらい不安なんだから、気休めにもならないだろうけども。
113:優しい名無しさん
06/11/15 18:57:28 eT2Lxg8Y
来る日も来る日も、確認ばっか…。
ちゃんとタバコが消えたかどうか、考えっぱなし。
クスリ飲んでるから、少しはマシになったけど。
なんとかならないの？この病気。
114:優しい名無しさん
06/11/15 19:28:22 /5IQxnIX
>>113
テンプレとかこれまでのレスを読め。
115:優しい名無しさん
06/11/15 22:51:03 JSYFso0R
犬が煩くて隣の住人から放火されるんじゃないかと心配だ
116:優しい名無しさん
06/11/15 23:27:32 xNECudEn
うちの母が強迫性障害のような感じなんですが・・・
●歯磨きを一回2時間くらいかけてする。
歯医者に言われたとおりの手順でやったらこれくらいの時間がかかると主張
もう2年くらい毎日歯磨きばっかりしてる状態。
●外が汚い、埃っぽいという。
特に父親が外出から帰ってきたら全部着ているものを洗濯する。
洗濯物をかごにいれておくと、汚いものが風にのって部屋に散らばるといって、
置いておくのをいやがり、一日に何回も洗濯する。
風向きによってカビや埃が窓や換気扇から入ってくるといい、風向きにこだわる。
●カビやバイキンに対して異常にこだわる。
買い物で買ってきたものはアルコールで消毒してからじゃないと冷蔵庫に入れない。
水虫の菌やカビを異常に気にする。
（黒カビが・・・、赤カビが・・・、白鮮菌が・・・とかいいます）
どうなんでしょう？
本人はまったく自覚がなく、家族はほとほと困っています。
これとは別に、ほかにも父親に対する嫉妬妄想のようなものもあるのですが・・・
117:優しい名無しさん
06/11/16 01:15:37 2mlrdNr6
最近気が付いたんですけど
もう何もかも別にどうでもいいや
どうなっても構わない、俺は知らない
とか思ってると自然に強迫観念が消えていくことに気が付きました
118:優しい名無しさん
06/11/16 03:47:03 ThwMPPs2
俺は運転中が最悪です。一回曲がる度にもうヤバイくらい不安で不安で。
人が気になるんです。対向車とかは何にも思わないんですけど横断歩道とか曲がり角とか
人を轢いていないか、さっき道路にでる時に人がいなかったかとかもううんざりな位…
自分に腹たってイライラして、それでも不安感だけはどうやっても消えなくて
たまにあまりに自分がウザくてもうどうでもいいやってやけくそで運転するんだけど
後からくるんです。仕事中とか…急にボケーっと突っ立って考え込んでる俺の姿を見ている周りの人は基地外と思ってることだろうな
119:優しい名無しさん
06/11/16 04:15:05 xospCaJH
ボディシャンプー詰め替えを二袋、毎日使ってます。
私はアルコール消毒ではなく、食器洗い洗剤で磨いてます。お風呂も入る度に掃除して、腕までいろんな洗剤で毎回洗うので皮膚はﾎﾞﾛﾎﾞﾛです。
しかも自分が思う汚い場所に触れたか自分ではわかりません。10センチ以上離れていても。
病院行くとなおるのでしょうか？
120:優しい名無しさん
06/11/16 07:25:26 lUpVShWz
これってやっぱり
完璧主義者がなりやすいのかね？
〔失敗したら全てを失う〕って。
自分の場合は
◆目覚まし時計のタイマー確認
◆煙草の火確認
◆戸締まり確認
◆気に入った匂い確認
◆手洗い
◆尿を出しきる
◆お金の計算確認
そんな感じ。
ちなみに家族に、もっと激しい洗いまくってるのがいる。
奴は潔癖症の割には、汚い家に住んでるんだよね。不思議。
121:優しい名無しさん
06/11/16 11:47:18 z1qldZv1
>>119
マシにはなると思うよ
122:優しい名無しさん
06/11/16 13:34:30 eJgVPjc5
皆、俺と似てる…早く治したい
123:優しい名無しさん
06/11/16 14:01:09 GPPi+eBZ
>>119
詰め替えのボディーシャンプーって300mlや500ml入ってるやつ？
だとしたらちょっと度を超してるような気がする
安い物を使ったとしても毎日500円位はかかってるんじゃない？
治るかわかんないけど早めに病院に行った方が良いと思う
124:優しい名無しさん
06/11/16 14:21:55 vZNUBOop
ちょっと失礼ですが
おまえらどんだけ資源無駄にしてんだよ…
125:優しい名無しさん
06/11/16 15:07:31 QovVsZAR
俺もタバコの火が気になる。
ちゃんと消えたかどうか、納得するまで考えてしまう。
ひどい時は、たった１本のタバコで２時間以上かかる時もある。
禁煙するのが最善策と思うけど、無理。本数は減ったけどね。
126:優しい名無しさん
06/11/16 16:05:00 SXnRFmvF
ここはキチガイばかりだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
漏れもだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
127:優しい名無しさん
06/11/16 20:04:02 /BdwdZIj
最近、強迫観念がひどくなってきてる。
どうすればいい？
気持ちばかり焦ってしまって、
あれもこれも完璧にやらなければ。って考えに襲われてる。
何日までに、完璧にあれを仕上げなければ、とか。
できそうもないのに、自分で設定してしまう。
絶対にやらない、手を付けない、と決めていても
強迫観念を押さえる事ができない。もの凄いストレス。
本当にどうしよう。助けてください
やってしまう度にエスカレートしていくし、やり始めてしまうと何日も掛かるし、
完璧にやらないと最初からやり直さないと。という強迫観念が湧いてくる。
それにも逆らえない。
どうしてもやり直さなければいけない気がして。
逃げられないよ、どうしたらいいの。
128:優しい名無しさん
06/11/16 20:32:08 lUpVShWz
>>127
常に頭の中で考えてるの？リラックス出来る時ってないの？
129:優しい名無しさん
06/11/16 21:37:58 v/cLQo8S
>>128
リラックスできるときといえば、そういう強迫行為を終えた後くらいです。
やっと終わった、ホッ。って感じで。
でもまたすぐちがう強迫が湧き上がってきて、
エンドレスで、さらにエスカレートしているし、
軽いうちは、沸いてきた強迫観念をすることで、安心感を得ていたのですが、
エスカレートしてきてから手に負えなくなってきて、
どうしていいか分からなくなってしまい、
今パニックになっています。
この先のことを考えると・・
130:優しい名無しさん
06/11/16 22:08:08 pNP97Rg2
強迫神経症の人って、全国にどれくらいいるのだろう？
こんだけスレのびてるとこ見ると
潜在的には、かなりの数がいそうだけどね。
みんな恥ずかしいから、内緒にしているのかな。
131:優しい名無しさん
06/11/16 23:13:10 2FBjFiwp
大体、50人に1人と云われてるらしいけど。
132:優しい名無しさん
06/11/16 23:14:43 iKpQ6k9e
最近ある雑誌の記事を読んで自分の病気がわかったんだけど
この歳になるまで気付かなかったなんて…
気づいていたら離婚もしなくてすんだかも…
みなさんの話を読ませていただいて、自分の病気ついて勉強していきます…
これから病気を治して幸せな人生を送りたいよ～(;_;)
相手も自分の病気を理解してもらえる人じゃないと無理なのかな…。ごめんなさいみなさんの話から脱線してしまったかも…
133:優しい名無しさん
06/11/16 23:35:12 TWFhS7z0
>>132
治したいよね・・・。
本当に辛いよ、この病気は。
俺ももっとはやく治療してたら、大切な人を失わずにすんだと思う。
でも、ドクターから「この病気は完治はしない、うまく付き合っていくしかない」って言われた。
俺の場合は、清潔とかにはまったくこだわりはないんだよね。
言葉とか視線とか、他人に関することが気になる。
辛い。
辛い。
辛い。
134:優しい名無しさん
06/11/16 23:42:51 lUpVShWz
>>129
辛そうだね。
自分の症状は軽いほうだと思う。
昔、散々、手を洗いまくってたけど
皮膚科の先生に殺菌水みたいなのを勧められてから
治まってきたよ。
後は、やっぱり『病は気から』って感じで
『大丈夫！大丈夫』って自分に問い掛けるようにしてたら治まってきた。
今でも一部気にするけどね。
音楽聴いたり、テレビに集中してると
細かい事はどうでもよくなる。
集中力を身につければいいのかなとも思う。
135:優しい名無しさん
06/11/16 23:51:43 lUpVShWz
自分の場合、原因は親かなと思う。
親のこと嫌いなのに、頑張って好きになろうとしたのと、
親が不潔だったのが重なったからかな。
嫌いな人が不潔→菌が移るかも…→洗って落とす→肌荒れる→菌が移った？
一種の被害妄想だよねｗ
肌弱いのに洗いまくったから荒れたのに…ｗ
136:優しい名無しさん
06/11/17 02:53:51 OJoxKfgW
後ろから誰かに見られてるんじゃないかと思うと歩き方が変になる。
足が普通に歩いてくれない。
137:優しい名無しさん
06/11/17 02:59:42 /QLlpZNA
もしかしたら違うのかもしれないけど
常に｢どうやっても叱られる｣って頭にあるから仕事が怖い
138:優しい名無しさん
06/11/17 06:58:57 vTlqb2ga
>>121
マシになってこんな感じです。
>>123
400ぐらいのメーカー品です。安いのだともっと使います。病院は以前 かかってましたけど その時はお風呂から出られなかったので今のがまだマシです。
薬合わなくて どんどん強くなりまして。
139:優しい名無しさん
06/11/17 18:51:08 sGh5X/9U
夏ごろから体調不良で内科に行ったら｢精神科に行った方がいい」と言われ
精神科で、ついでに10年くらい前から強迫性障害っぽい症状もある、と言ったら
パキシルを出されたのですが、減薬のこととか知ったら飲むのが怖い・・・
このスレの皆さんは何の薬を飲んでますか?
出来ればパキシル以外の薬から始めてみたいんだけど
医者のボールペンにパキシルのロゴが入ってたのがまた怖い・・・
ちなみに体調不良（自律神経失調症かうつ？）の方は
内科で出されたソラナックス（とプリンペラン、ビオフェルミン）で
何とかごまかしてる感じです。
140:優しい名無しさん
06/11/17 19:12:15 ZmyybDPI
自分は同じSSRI系のデプロメール（またはルボックス）を飲んでいます。
こちらは消化器系の副作用（吐き気など）が飲み始めに出やすいけれど、
吐き気止めの併用で対処でき、減薬のきつさについてパキシルのような
話はあまり出てきていない気がします。あくまで主観ですけどね。
ちなみに自分はパキシルも飲んだことがあります。短期間だけなので、
特にこれといった感想はありません。トラブルも特にありませんでした。
先入観や噂にこだわらず、ご自分にあった薬を探して下さいね。
141:優しい名無しさん
06/11/17 19:15:16 +LNnMYSS
俺は、パキ怖えぇ…＋パキめまい でアナフラに替えてもらったよ
パキ二週間くらい出されたけど、３日も飲まなかった
142:優しい名無しさん
06/11/17 20:52:18 2c7Msx6e
俺はトレドミン。
今までルボ、パキ、ゾロときたが、トレドミンが今までで一番マシだよ。
143:スッピン
06/11/17 21:29:22 o8ePi+TZ
パキシルは最初に吐き気などの副作用があるとのこと
私もありましたよ
でも副作用はしばらくして消失し、今は焦点が合った感じがして楽
144:優しい名無しさん
06/11/17 21:32:56 FQIBHVOw
自分は確認以外に人前に出ると変な事を言いそうになる衝動があります。
前スレの>>258さんと全く似た様な症状です。
自分にとって不利になる恥ずかしい事や意味不明な内容です。
その内容は、
「俺は馬鹿だアホだ！！！」
「俺はド変態だ！！！」
「ホモでHIVポジティブだ！」
「俺はマザコンだ！！！」
「俺は童貞だ！！」
「誰々さんの馬鹿だアホだ！！！」
夜に外に出ると
「ぎゃー火事だ！！！」
突然、大声で鳩ぽっぽの歌を歌いたくなる。
など、例を挙げるとキリがないですが意味不明で恥ずかしくて最低な内容ばかりです。
もちろんこれ等の内容は全て事実無根で虚偽です。このためで人前に出れなくて半引き篭もりです。
医者にこれ等の事を相談すると強迫性障害だと言うのです。何か信じられません。
145:スッピン
06/11/17 21:36:37 o8ePi+TZ
>>144
それは辛い・・・
146:144
06/11/17 21:46:17 FQIBHVOw
>>145
そうとても辛い・・・orz
今飲んでる薬が効かない。
薬変えて貰おうっと。
147:スッピン
06/11/17 22:02:42 o8ePi+TZ
今現在、強迫性障害に有効な薬はパキシルのようです
私も飲んでいます
最初のうちは副作用があるけれど、しばらくすると副作用はなくなるし、強迫観念は消失する
148:スッピン
06/11/17 22:06:49 o8ePi+TZ
・・・・というか鳩ポッポなら一緒に歌ってもいいぜとか想ってしまった
149:144
06/11/17 22:18:16 FQIBHVOw
＞スッピンさん
パキシルか、４０ｍくらい飲んでみるか。
＞というか鳩ポッポなら一緒に歌ってもいいぜとか想ってしまった
一緒に歌おうかｗ
150:スッピン
06/11/17 22:31:59 o8ePi+TZ
>>149
私は20mg。
お医者さんに適度に処方してもらいまそー
ぽっぽっぽぉぉぉぉおおおおおおお！！！！！
ハトぽっぽぉぉぉぉおおおおおお！！！！！
強迫性障害、みんなでやれば恐く無い！！
151:優しい名無しさん
06/11/17 23:32:33 cekGLy75
>>144
そりゃ、強迫というよりも等質っぽく思われる。
私も強迫かな？って医者に言われてたけど
最近心理検査して、もしかしたら等質かもと結果が出たよ。
検索して調べたら、等質の陰性が自分に当てはまるかな？って感じ。
鬱と似たような症状だが、鬱薬３年飲んでも効果出なかったし。薬も変える予定。
152:優しい名無しさん
06/11/18 22:32:56 8ugYX184
なけなしの金はたいて「我が闘争」を三百冊も買ってしまった
ただでさえ貧乏で困っているというのに…
しかも四分の三は強迫行為の反動で売り飛ばしてしまった…
三十万を溝に棄ててしまったのだ…
もう何もやる気が出ない…
俺は既に死んでいる…
153:139
06/11/19 00:47:53 c7xwEgeS
>>140さん>>141さん>>142さん>>143さん
ありがとうございます。
自分から「薬変えてくれ」と言うのはちょっと勇気がいりますが
医者と相談してみます。
154:優しい名無しさん
06/11/19 01:04:47 PAlAc4z2
いつも学校の警備員さんの仕事見ながら自分は絶対無理って思う
鍵確認の仕事なんて次の日になってしまうよ
155:優しい名無しさん
06/11/19 02:12:17 tSfR5fss
高校生なんですが自分の行動・観念は強迫性障害なのでしょうか？
・鍵をかけたか何度も確認
・水道を止めたか確認
・落し物や物を無くしてないかポケットに手を入れ確認
他にも確認行動があり、学校に行くと強くなるんですが
環境によってかわることはあるんでしょうか？
それと緊張したり、ストレスを感じると強くなったりもしますか？
156:優しい名無しさん
06/11/19 02:16:22 tSfR5fss
あと、癖みたいなものか、強迫性障害なのかよくわかりません。
いま受験生なので、ただ逃げてるだけじゃないかとも思ってます。
どうでしょうか？
157:優しい名無しさん
06/11/19 02:45:46 HFzVKe+E
ナカーマ
158:優しい名無しさん
06/11/19 03:29:40 R7jMUJyj
>>155
自分も時と場合（場所）によって違うよ
そして、色々やらなければいけない事がある時など、
追い詰められた状況になると強迫観念が強くでる。
『やらなきゃ』って考えに強迫観念が便乗してくる
そんなのやってる暇はないのに、
なぜかそんな時に浮かんだ強迫は消えない。
時間内に終わらせる、てのがﾀﾞﾒみたい。自分には。
1分以内にこの言葉を3回間違えずに言う！とかw
159:優しい名無しさん
06/11/19 17:06:42 /zjCczAM
なけなしの金はたいて「我が闘争」を三百冊も買ってしまった
ただでさえ貧乏で困っているというのに…
しかも四分の三は強迫行為の反動で売り飛ばしてしまった…
三十万を溝に棄ててしまったのだ…
もう何もやる気が出ない…
俺は既に死んでいる…
160:優しい名無しさん
06/11/19 17:16:33 fjPd074A
夜寝る前が一番幸せで朝起きたときが一番、憂鬱。
探さなくても良い不安を探しちゃって
朝一で無意識に不安を探す日々
自分でもバカバカしいと思っていても不安がどんどんと沸いてきて
確認行為を行動した時はホッとするけど確認してしまった事に凹む。
また泉のように涌く不安でエンドレス・・・・。
ここを参考にして、大丈夫て思って過ごしてみる。
どこまで出来るか分からないけど、確認を心配しない朝を迎えたい
161:優しい名無しさん
06/11/19 20:43:19 xkTtwA9z
５年前は普通にトイレに行けて、地面にも座れて、怖いもの無しだったのに、
何でこんな事になっちゃったのか知りたい。
誰か強迫性障害の原因を解明してくれないかしら。
162:優しい名無しさん
06/11/19 21:02:46 rzXYDW1h
自分を追い立てる単語がいつも頭の中で繰り返される。
きまった儀式をしないといられない。
気がついたらしないと発狂しそうになる。
神経症で精神科にかかって、これらの事って
ふつうの事だと思って医師に言わなかった15年…
すごく恥ずかしいけど自分のこだわりを少しずつ話しているよ。
テンプレにあるけど強迫性人格障害とは同時に発病しないのかな？
もし、人にも強要していることがあったらイヤだな。
163:優しい名無しさん
06/11/19 21:15:01 NeuPdfgQ
強迫性障害を自力で治したつもりだったんだけど、
今度は社会不安障害と全般性不安障害になって、
結局医者にかかってます。
強迫性障害を自力で直そうせず素直に医者行っておけば、
不安神経症にはならなかったんじゃないかと思うんですが、
どうでしょう？
164:優しい名無しさん
06/11/19 21:33:57 ofua5XQn
TVとかのコマーシャルが嫌だ｡
本当にくだらない内容なのに頭から離れない｡
165:優しい名無しさん
06/11/19 22:56:14 /uHiLDA2
>>91
僕はちょっと悪めな事を考えると強迫の不安に苛まれるのです。
>>93
僕も同じです。考えてイライラしたり、不安になってしまったり・・・。
>>94
僕もカウンセリング受けようかな・・。電話のカウンセリングでもいいから受けたいよ～。
166:優しい名無しさん
06/11/20 02:04:50 YaDUnGC9
今まではお金の管理とか忘れ物が不安だったけど、加えて最近は今が現実なのかどうかも不安に感じるようになって頭から離れない・・・
証明する方法も無いしもうだめだ・・・
167:優しい名無しさん
06/11/20 02:35:24 2mmMCq2h
>>166
なんかその得体の知れない恐怖感ってのがすごくよく分かる・・
自分の中で「これはこうだから大丈夫」って
言い聞かせられる根拠があればなんとか耐えられる。
なんども同じ恐怖に駆られても、
そのつど自分で決めた理由付けで納得できてる。
でも、どうしても納得のいく根拠が見つけられないとき、
この強迫観念から逃れられないのでは？？という考えに陥る。
そして手がつけられない程にパニックになる。
「一生このままだったら？」とか、逃げられない状況みたいなのが一番怖い。
怖いくせに自分でそういう状況をわざと探してしまう。
考えたくないのに。
168:優しい名無しさん
06/11/20 15:09:15 8DECrdMz
子供の頃に受けた虐待からかな…素足が気になって、机や床に置かれた財布が気になる…みんな、子供の頃に受けたことがフラッシュバックして私を苦しめる…やめて、もういいでしょ？
169:優しい名無しさん
06/11/20 15:17:04 MSten9iX
疲れた…解放してくれ。
170:優しい名無しさん
06/11/20 16:08:05 NBAyOaGP
マンションの工事があって、音と作業員の出入りで鍵確認儀式がうまくいかなくなった。
これでは外に出られない。怖い。
仕方ないとはいえ、工事が来月22日まで続くと思うと激しく鬱だよ…。
171:優しい名無しさん
06/11/20 18:05:33 ICC+kqgm
みんな仕事とかどうしてる？
俺はつい半年前まで休職してて、周りが気を使ってくれてるけど、全く手につかない
もうそろそろくびが飛びそう・・・
172:優しい名無しさん
06/11/20 18:27:46 WcMGiA4J
>>170
苦しいでしょうが、治すチャンスだと思ったほうがいいですよ。
自分も以前、鍵やガス栓、人を撥ねてないか確認していたけれど、
どんなにやっても確信が持てず疲れただけ。むしろ不安の悪循環。
機会を見付けて少しでも減らすようにしてから、ようやく回復しました。
今は確認行為はほとんどしなくなりました。
173:優しい名無しさん
06/11/20 20:46:48 kFibMCIV
お願いします教えて下さい。
ここ２、３年なんですが気になる症状があります。
・いつもバックの中を確認・鍵のかけ忘れ確認
・時間に追われてるようでイソイソする
・何回も手を洗う
・見えない何かに追われてるような感覚でイライラ、心臓がドキドキして苦しくなる
これが毎日あります。精神的に参り、凄く疲れやすく、いくら寝ても疲れが取れません。
これはこの病気の症状なのでしょうか？
174:優しい名無しさん
06/11/20 20:53:13 2mmMCq2h
>>172
いいなぁ・・
自分も何度もやめようと心に決めてかかるんだけど、
いざその時になると、恐怖に負けてしまう・・
やらなかったらどうなるか？
って、どうにもならないのは分かってるんですけど。
でも、何ともないのを納得できない自分がいて、
やらなかったのを後悔して後戻りのできない恐怖にかられたくないから
ついやってしまう。
思い切りが足りないのでしょうね・・
172さんは、自力で治したのですか？
薬とか使わずに？
175:優しい名無しさん
06/11/20 21:39:12 Se1K/O0q
>>161
それまで自分を支えてきたアイデンティティが崩壊するようなことなかった？
俺は厨房の頃から温めてきた夢を諦めた頃から発症した気がする。
176:170
06/11/20 22:17:22 NBAyOaGP
>>172
レスありがとう。
多分、ｶﾞｸﾌﾞﾙで相当しんどい思いをするかも。
でも、考え方を切り替えて挑戦してみるよ。
強迫に負けてたまるか。どうかこの決意が明日から続きますように。
177:170
06/11/20 22:22:47 NBAyOaGP
>>174
その気持ちよく分かる。
178:優しい名無しさん
06/11/21 00:16:11 wODfG7RA
みなさんオクスリなに飲んでますか？
わたしはデプロメールにレキソタンです。
179:優しい名無しさん
06/11/21 00:28:58 wODfG7RA
ちなみに縁起恐怖持ちです。
180:優しい名無しさん
06/11/21 00:40:11 PYiaOX6l
>>178
私はパキシルとレキソタンを処方されましたが、
パキ断薬スレを見て、
お得意の『なったらどうしよう』が出てしまったので、飲めずにいます。
一度疑念が湧くと、どうしても払拭できないのが困りものです。
レキソタンすら頓服です。
常用して『依存したらどうしよう』ですよw
怖いと思ったが最後。
大丈夫だから、と誰に言われようと、そう思えない。
こんな思考を治す薬なのにね。
181:優しい名無しさん
06/11/21 00:50:48 Wfvp45uP
>>180
俺も基本はパキシルにレキソタン。
４０ｍｇ→０ｍｇに半年くらいかけて一時期、断薬（今は１０ｍｇ飲んでます）したんだけど言うほど悲惨な症状はなかったよ。
確かにシャンシャンビリビリはあったけど、別に大丈夫。
飲んだほうが楽になるよ。
あと、レキソタンは耐性がつきにくい。
依存はしやすいけど、１週間もやめれば抜けるから。それほど心配しなくていいよ。
182:優しい名無しさん
06/11/21 01:00:23 wODfG7RA
178です
>>180 レキソタン頓服のがきくともいわれてますよね。
飲むと本当楽になりますよ。
>>181
パキききますか？
みなさんデプロメールよりパキなのかな。
レキソタンは何㍉/dayですか？
一度断薬したんですがまだはやかったみたいでまた処方してもらっています。
183:優しい名無しさん
06/11/21 01:07:55 Wfvp45uP
>>182
やっぱり基本的に坑鬱剤は治療にかかせないらしいし、確かに断薬したときは鬱がひどくなったから効いてるんだと思う。
強迫持ちは鬱も併発が大多数みたいだから当然なのかもしれないけど。
レキソタンの件は、俺は一日３錠×５ｍｇ出してもらってるけど、頓服的な使いかたをしてるよ。
週に１，２日は飲まない日があるし（調子のいいとき）、飲んでも一日３錠かな。
あと、劇的に効いたのがドグマチール。
これは効く。かなり楽になった。
副作用が２ｃｈであーだこーだ言われてる（太るだの）けど、別になんも変わらん。俺は。
ただ、もう魔法のように効いた。
いやーな考えがずっと頭にこびりついていたんだけど、全くなくなってるし。
まぁ性格的な問題もあって強迫は別の形で出てきてるんだけど、めちゃくちゃ楽になった。
ただ強迫は完全に治療は難しいそうで・・・。
上手に上手に付き合っていかないとと先生が言ってました。
上手に付き合うには、やっぱり自分にあった薬を飲むしかないよね・・・。
ドグマチールは強迫に即効性があるみたいなので、飲んでなかったら一度試してみたらどうでしょうか？
184:優しい名無しさん
06/11/21 01:16:39 oY7kc/PD
薬を飲んでいるんだけど、「効く」ってどんな感じ？
強迫が馬鹿らしくなったり、しなくてもいいように思えてくるのかな…。
それを意識したら効きにくくなりそうだけど…。
185:優しい名無しさん
06/11/21 01:20:17 Wfvp45uP
>>184
馬鹿らしくはならないなぁ。
しなくてもいいようにコントロールされる感じが上記のドグマチール飲み始めてからあるなぁ。
「やっぱ強迫は馬鹿らしいんだけど、まぁどうでもいいや。考えないでおこう」
↑こんな心境になる感じ。
わかりにくくてごめん。
186:優しい名無しさん
06/11/21 01:21:39 Wfvp45uP
ちなみにおいらは筋金入りの強迫神経症持ちです。
小学生のときからですから。
それが今では楽になってる。薬を飲み始めてから。
やっぱ薬ってすごいよ。
でも薬がないと生きていけないのがネックだなｗ
187:優しい名無しさん
06/11/21 01:33:22 2Z5L5sOJ
>>183
ドグマ利いたの？僕はそれほどでもなかったような気が・・
ジプレキサなら対人恐怖に効いたけど。
>>185
わかります。そうなることは僕はたまにしかないけどね・・。
188:優しい名無しさん
06/11/21 01:56:17 Wfvp45uP
>>187
やっぱり個人差があるのかなぁ。
ドグマチールはすごく効いたなぁ。
189:優しい名無しさん
06/11/21 02:11:18 W3YHUyrI
トレドミン
レキソタン
デパス 頓服
エビリファイ
タスモリン
リーマス
を服用中。
190:優しい名無しさん
06/11/21 02:55:40 /yF+d/At
俺も診断はされてないけど、小学生低学年のときには強迫神経症状があった。
今、強迫＋疼痛＋ＡＣ持ちなんだけど。
治療進めていって強迫症状は１番先に消えた。
今、疼痛も軽減していってる。でもＡＣが治らない限り疼痛は完全には消えなさそう。
191:優しい名無しさん
06/11/21 02:57:30 /yF+d/At
あっ、ちなみに俺は、精神療法のみで強迫は納まりました。
192:優しい名無しさん
06/11/21 03:13:18 viRPelZm
この病気って精神障害として捕らえられてしまうのかね・・
そうなったら完全にヲワタ。
193:優しい名無しさん
06/11/21 03:17:35 Wfvp45uP
>>192
鬱＋強迫＋パニ障で３２条勧められたよorz
194:優しい名無しさん
06/11/21 04:07:13 PYiaOX6l
まぁいいや。か～･･･
今の自分にとって一番羨ましい感情だなw
なんで常に神経尖らせて、息抜きもできない状況に居るんだろ？
息抜きって『疲れたから休憩～』とかって心境でしょ？
いつからかそれができなくなったな･･
疲れてるのに、休めない。
何かやり残したら後回しにできないから。
そもそも仕事ならまだしも、まったく意味の無い強迫観行為だし。
終わるまで、気が済むまでやらないと眠れない。
そのプレッシャーがパニックになるorz
いつか、やっても気が済まなくなったらどうしよう。
一生その強迫観念に付きまとわれて、楽しいはずの人生を棒に振るのかな。
むだな事をし続けて一生終えるなんて･･･
滑車を回すモルモットみたいだな･･
195:172
06/11/21 06:07:31 6a82rY77
>>170
>>174
自分は薬も併用しています。
汚染恐怖だけ僅かに残っているので、今も飲んでいますよ。
確認は、何か覚悟を決めたり、急に全部やめようとするとしんどいですから、
それよりも、今、鍵を4回見たけれど、いつもやってる次の5回目はやめよう、
という風に、徐々に減らしていくと楽ですよ。5回目は3秒以内!ちら見だけ!とか、
些細な程度でいいんです。これが習慣になれば、色々耐えられるようになりますから。
自分の場合、指差したり声を出して確認していたので、最初は確認の声を
小さくする、とかだったかな。それでも不安でしたが・・・。
あとは、もし耐えられなくて、確認をしてしまっても自分を責めないことです。
次はがんばろう、と思いましょうよ(^^)
196:優しい名無しさん
06/11/21 09:00:36 ykKoTYe2
パキからレキソに替えてもらったら、何の効果もなく手洗い増えた俺
今はアナフラ
197:優しい名無しさん
06/11/21 09:59:13 w//rEbyA
最初ルボックスでそのあとアナでいまパキ飲んでるお
眠くなんない薬はねーのかな
198:優しい名無しさん
06/11/21 11:22:49 W3YHUyrI
ジェイゾロフト
199:優しい名無しさん
06/11/21 17:40:37 wODfG7RA
>>183
レスありがとうです
わたしレキ一日３㍉なんですよねー
少ないなあ。
わたしの場合不安感がまあいいやというよりこのへんで妥協みたくうまくコントロールしやすくなった気がします。
レキ減らしたらそれができなくなったよ
200:優しい名無しさん
06/11/21 20:51:50 V+KoFESD
楽しいこと考えても
すぐに不安が押し寄せてきて
結局何もできずに終わる・・・
趣味もバイトもチャレンジしてみたけど
全部やめてしまった
病院行くしかないのかな
薬とか怖いな
201:優しい名無しさん
06/11/21 23:12:09 bUMb/VOC
強迫観念の正体は漠然とした強大な回避不能な不安だと思う
202:166
06/11/21 23:50:07 4brHy3xU
>>167
レスありがとうございます。
自分を納得させられない強迫観念が現れると、抵抗する術が無いからいつもに増して怖くなりますね。
時間が経てば気にならなくなる、と言い聞かせても、
「それじゃ俺が忘れただけで何も解決していないじゃないか」
って考えてまた不安が襲ってくる、の繰り返しで・・・。
行動とか考えで自分を落ち着かせられないとき、みなさんどうしているんでしょうか？
203:優しい名無しさん
06/11/21 23:56:12 Wfvp45uP
>>202
みんな同じなんだね・・・。
俺だけじゃないと思うとなんだか泣けてくるわ。
落ち着かせられないとき・・・耐えるしかないよね・・・。
204:優しい名無しさん
06/11/22 00:14:14 d60jDmfI
>>202
うん。本当に耐えるしかすべがないよ・・
誰にも助けて貰えないって悟ったときって本当に怖いよね。
人からみたら大した悩みじゃないのは分かってるんだけど。
そんな理由じゃ落ち着けないしね。
大した悩みじゃないから大丈夫、って思えたらどんなに楽だろう。
思考の悩みって怖い。
どこに行こうとも逃げられない。
耐えて耐えて、パニックになりながら何日も耐えて、
強迫が少し薄れた頃、もう二度とそんな思いはしたくないから、
またさらに強迫が強くなる。
どうしてこんな事になっちゃったんだろう・・
205:優しい名無しさん
06/11/22 00:19:41 WZY5fSry
>>204
そうだよね。
なーーーーーんにも考えてなさそうな人を見ると、馬鹿にする感情と同時にすごくうらやましく感じる。
俺もああいう風になーーーんにも考えずに楽しく生きれたらなぁって。
ただの病気なんだけど哲学的に考えてしまう。
これも病気なんだよね・・・。
206:優しい名無しさん
06/11/22 02:17:02 P0JUQEqK
>>191
精神療法？カウンセリング？だとしたらうらやましいわあ。
>>192
精神障害？神経症だろ？
まあ俺は自立支援受けてるけど・・・。
>>205
僕も哲学的に考えてしまう。
どうすれば直るんだ・・今日も強迫観念の不安と戦う日々・・。
207:優しい名無しさん
06/11/22 04:56:29 9VfvjxW2
あれスレタイに強迫神経症と載せるのは止めたのかい？
208:優しい名無しさん
06/11/22 05:32:27 Uj3Fz6R+
よく本とかに「自分でも馬鹿馬鹿しいと思っていてもやめられない」って書いてあるけど、
みんなそうなのかな？
自分は何か違う気がしてしまうんだけど…。
ちなみに洗浄強迫ですが、馬鹿馬鹿しいも糞も、やらなきゃ生きていけないような感じです。
209:優しい名無しさん
06/11/22 06:03:51 DIbYCt1B
なんでも論理的に考える＋どうでも良いという考え方で
俺はどうにか改善されてきているよ。
210:優しい名無しさん
06/11/22 09:24:45 cLWSuC0K
自分の脳の状態がよく分かるようになった
211:優しい名無しさん
06/11/22 09:55:09 +3wfmn+3
困難な状態になると同じ単語が頭の中で繰り返されてそのうち
チックと連動してくる。
これも強迫性障害？
たまに、頭の中でわけのわからない事を言う。
内容は覚えていないような事。
これも強迫性障害？
212:優しい名無しさん
06/11/22 11:29:59 0yzFnclK
辛すぎるよ、まま
213:優しい名無しさん
06/11/22 13:56:32 NcEgjc5w
>>208
俺の場合、馬鹿馬鹿しいと自分に言い聞かせようとしても、
本当に確実に馬鹿馬鹿しいと言い切れるのか？と考えてしまって止められない。
214:優しい名無しさん
06/11/22 17:02:14 3hHKtYS5
地味にやるしかあるまい
215:優しい名無しさん
06/11/22 18:15:36 j3K4wuw6
友達出来ない
寂しい
ペットにすら触れない
病気が怖い
孤独感を軽減する方法ありませんか・・・
216:優しい名無しさん
06/11/22 18:17:30 LsYBcboj
>>206
> 精神障害？神経症だろ？
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org) (強迫性障害)
> 強迫性障害（きょうはくせいしょうがい、Obsessive-Compulsive Disorder、
> OCD）は、精神障害のひとつ。従来、強迫神経症と呼ばれていたもの。
>>207
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
> 以前は、強迫神経症と呼ばれていたのですが、“神経症”という概念が世界的
> に使用されなくなり、強迫性障害と呼ばれるようになりました。
>>208
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
> もっとも、最近では、強迫性障害の患者さんが必ずしも常に自分の行動や考え
> に無意味さやバカばかしさを感じているわけではないという見解も出てきました。
217:優しい名無しさん
06/11/22 19:23:49 2BsBGjSb
今日も儀式を行わないと戦ってる
やれば楽になるけどメビウス状態はヤダから
寝るときに今日も大丈夫だったと思うために我慢だ
218:優しい名無しさん
06/11/22 19:25:32 VerAXN2P
今日も気分が悪くて、憂鬱な気分が晴れなかったのですが、
外散歩していてふと
「もう何もかもどうでもいい、どうにでもなってしまえ、全てがどうでもいいしくだらないし馬鹿馬鹿しい」
と考えを巡らせていくうちに、急に気分が晴れてきました。
多分この病気の根本にあるのは
「こうじゃなければ大変なことになる。ちゃんとしないとヤバい」
という激しい思い込みだと思うんです。
だから今後私は、肩の力を抜いて
「いつ死んでも構わない、もう何もかももうどうでもいい全員勝手に死ね」
という無責任かつ無思想、粗野で粗暴、無神経な生き方をするよう心掛けてみようと思います。
そうしないとまた
「ああ、あれもやらなきゃならない、これもやらなきゃいけない、何かがまずい、しっかりしなくては」
という凄まじい強迫観念に人生食われてしまいますんで…
219:優しい名無しさん
06/11/22 19:40:32 1EmJS5G5
俺も多分この病気だわ
ＤＶＤの傷とか気にしすぎて、拭いたり吹いたりして
逆に汚して傷つけて、更に拭いたり吹いたりの繰り返し
どうにかしてくれ…
220:優しい名無しさん
06/11/22 19:44:35 sDdWYZe6
自分は思考停止したらいけないと思ってるので
常に考えている
221:優しい名無しさん
06/11/22 19:54:19 eXBWejR+
次スレはかっこ書きで強迫神経症って付けてよ
重複スレ防止用
前々スレでの教訓
222:優しい名無しさん
06/11/22 20:49:20 LsYBcboj
>>221
問題は専門的には廃れた言葉が世間ではいまだに流通してるということ。
統合失調症だと、いまどき「精神分裂病」という人は少なくなったのに…
223:優しい名無しさん
06/11/22 20:54:34 vcIMW0K7
>>218
それはそれで危ない気がする・・・・・でも、
たしかに、きっとこの病気にかかる人って無神経なところが欠けてる（？）んだよね。
完璧主義というかそんな感じ。
224:優しい名無しさん
06/11/22 22:06:27 4hQmk9AN
>>223
でも極端な思考どうしでプラマイ0になるんじゃないかな。
そう考えてやっと平常心、みたいな。
225:優しい名無しさん
06/11/23 03:40:45 pYteT6FN
>>211
俺も頭の中でしょっちゅうわけわからないこと言ってる。
医者に言っても？というようなこと。
それもうっとうしい。どうにかしたい。
>>213
生きる意味とか今していることの意味を考えてしまうね。
>>215
友達なら、僕がなってあげよう！！
>>216
まじですか？精神病なの？強迫は。
馬鹿馬鹿しさを感じているわけじゃないって！？
そうか、なら良かった。僕はちょっと前、強迫行為とか馬鹿馬鹿しいとは思ってないけど、統合失調症かとも疑っていたときがあった。
強迫でもそうならよかった。
でも、問題はどうやって直すかだね。行動療法がいいらしいけど、カウンセリングも受けてみたい。
「妄想に取り憑かれる人々」という強迫性障害を扱った本があるけど、
それによるとやっぱり直す方法は浮かんだ思考を気にしないことだそうだ、それが難しいけど。
226:優しい名無しさん
06/11/23 03:42:36 pYteT6FN
>>218
僕はいつ死んでもいいと考えているけど、でも不幸が起こるのは嫌だよ。
そういう僕は縁起強迫を持っている。
困ったもんだ。
227:優しい名無しさん
06/11/23 03:44:54 pYteT6FN
ただ、そうすると今度は鬱の波が襲ってくる。
激しい気分の落ち込みと無力感、虚脱感が。
あと、別の強迫なのか、生きる意味を考えて落ち込んだりもします、それがなければいいのですが・・。
皆さんはどうですか？
228:優しい名無しさん
06/11/23 03:53:25 e2C3Gmtq
今のところ反応妨害しか手はないみたいですね。薬は個人差があるし、薬だけで良くなった人を私はしらない。PTSDはもう治療法が確立されていますが、強迫は
229:優しい名無しさん
06/11/23 04:04:11 r3F3HHic
私は夏休み頃から調子が悪くなり、お医者さんに中度の鬱と診断されました。
それから暫くたって、
"ｱﾗｰﾑ(家で鳴る電子音全般)が気になって消さなければ気が済まない"
"ｱﾗｰﾑの音がずっと耳に残っている"
という症状が続きそれを医者に話した所、
「強迫性概念がある」と言われました。
薬を出そうかと言われましたが、高校生なので暫く様子をみようということになり、今は何故かそれまでの強迫性障害の症状は出ていません。
相変わらず学校には行けてませんが…状態はその時より良くなりました。
強迫性概念があったときは、"音"に気を使わない家族の無神経さに腹が立って、"死んでしまえ"とさえ思っていました。
多分、他人よりも神経が過敏になっていたのだと思います。
症状が良くなったものの、不眠と睡眠相後退症候群に悩まされる毎日です。
230:優しい名無しさん
06/11/23 09:59:45 Itq/2mDI
>>225
精神病じゃないって
>>222
専門的には廃れたと言うけど、未だに強迫神経症と言ってる医師も多いし、
検索も強迫神経症でする人が多いのでタイトルに強迫神経症まだ必要。
# つーか、強迫神経症って言ってる医師は勉強してるのかねぇ
強迫性障害（旧強迫神経症）でもおｋ
231:優しい名無しさん
06/11/23 10:09:32 yxHV+GeT
>>225
>>221です。
レスありがとうございます。
私も内容をいちいち覚えていないし医師に言う必要もないかなあと思って
いました。でも、話す機会があって話したけどスルーされました。
でもほんとうっとおしいですよね・・・
232:優しい名無しさん
06/11/23 10:56:46 t+qB2r1Q
>>225
> まじですか？精神病なの？強迫は。
「精神障害」と「精神病」はまったく違う概念。混同なきように。
233:優しい名無しさん
06/11/23 11:04:15 t+qB2r1Q
>>229
「強迫性概念」って何だ？「強迫観念」なら知ってるが。
# ときどき「概念」と「観念」を混同している向きがあるようだけど…
>>230
了解。それでおｋと思われ。
234:優しい名無しさん
06/11/23 16:53:52 tYprtkWJ
日本人は完全主義的志向が強過ぎるから強迫性障害の患者が多発してても全然
不思議じゃない
仏教に入門して解脱するといい
神道や右翼思想、キリスト教ではこの病気を治癒することはできない
235:優しい名無しさん
06/11/23 16:58:13 01mBGOY3
>>226わたしもあなたにかなりちかい。
でも絶望感は薬でなんとかなってるかな。
縁起強迫は不安というより恐怖ですよね。
236:優しい名無しさん
06/11/23 22:40:44 UQJLOv5t
自分の場合、嫌な人間に対する嫌悪感が潔癖に結びついてる感じ。
237:優しい名無しさん
06/11/24 01:05:45 0iZNCVog
一切は空である
強迫で苦しむのもまたありがたいことである
と考えたら楽になりました
238:優しい名無しさん
06/11/24 02:39:32 Sj+nyI1W
なにかを何時までにやらなきゃ不安だ、という強迫観念があります。
その時間が迫るにつれて、強迫を押さえられなくなってしまう。
今からやらなきな間に合わない、とか、
決めた時間が過ぎたら、その時間までにやろうとしてたことは永遠にできない。
など、色々な強迫観念が襲ってきます。
最近はたまたま見ていたサイトでメンテナンスがあるという告知を見ると、
その時間までに、そのサイトに書いてあることに
すべて目を通さなければいけない。という強迫です･･
メンテが長時間だと尚更怖くて、
目を通せなかったらメンテ中に見たくても見れない、
何時間も我慢しなければならない、となってしまいます。
その何時間の間はずっとパニックで、頭がおかしくなりそうです。
すでにおかしいようなもんですが･･
それに、たとえ目を通しても、
結局怖いことには変わりなく、本当にすべて見たのか？
あのページは何が書いてあったっけ？うわ、今確認できないどうしよう。
と、結果は同じ。パニックです･･
やってもやっても『もし･･』というのを探してしまう。
絶対大丈夫だと確信がもてない。
そもそもそんなの見れなくても何にも支障なんかないのに。
メンテが明ければ見もしないし。
頭では分かってるんだけどなぁ･･
239:優しい名無しさん
06/11/24 10:59:44 hWsM53C8
強迫観念っていろいろ形を変えて襲ってくる。ある強迫観念に対する耐性ができても、少しでも違う強迫観念が浮かぶとものすごく不安になる。だからまた確認行為や儀式をやっちゃう。キリがないや…
240:優しい名無しさん
06/11/24 13:37:21 w0+bz1yK
他人が言ったことが気になる。
本当にそう言ったのか？頭の中で会話を鮮明に思いだそうとしている、いつも。
今日も、職場で先週と同じことを確認してしまった。
しつこい奴だと思われちゃうかも？
241:優しい名無しさん
06/11/24 16:06:19 ZINBa7+c
自分は落ちているものが気になって落ちているゴミのようなものを
一つ一つ触ったり拾ったりしてしまうので道を歩けません。
普通の人なら１５分で行けるような場所に４、５時間もかかってしまいます。
時間がたてば直るかとも思いましたが、どんどんひどくなっていき
歩くのが嫌になって家から出られなくなってしまいました。
週２日のバイトもバイト先が家から近いのでタクシーで行って
タクシーで帰ってくるといった感じです。
家から出られないのでまともな仕事にも就けないし精神的にもどんどん
辛くなってきます。もう２７歳なので年齢的にも追いつめられています。
どうしたらいいでしょうか？
242:241
06/11/24 16:14:24 ZINBa7+c
あと家が自営業をやっているのですが色々とうまくいっていないみたいで
家族がみんな別々になるみたいなことを言っています。
経済的にもまずいみたいです。
家族と会話が出来ないのでそうなったら一緒に暮らすことはできません。
上記のことは親からのメールで知りました。
そうなると仕事もできず病気で家から出られない自分はどうしたらいいでしょうか？
243:優しい名無しさん
06/11/24 18:14:51 rn1VzWlj
>>237
空とはどんなかんじですか
もうすこしくわしく思想おしえてください
少しらくになりたい
244:優しい名無しさん
06/11/24 20:29:51 Mgdn80J8
自分も道に落ちているものが気になって
拾って歩いてたけど
自然に治った
今は全般的に色々なものが怖い
245:優しい名無しさん
06/11/24 23:44:10 5aHigwme
色即是空
空即是色
万事には実体など無く
ただ実体の無いものを無理に実体のあるものであるかのように
見ようとしている人間は哀れだという発想
要するに極端なニヒリズムのこと
仏教の基本らしい。他にも老荘の思想なんかも精神衛生に良いかもしれない
西洋の科学的な療法にも限界があるかも知れないし
246:優しい名無しさん
06/11/24 23:45:42 BNBRruoi
俺はとにかく、通帳や財布の中身を全て確認しないと気が済まない。
夜になると、その確認行為に１～２時間。目を血走らせて確認、確認。
毎日毎日ほんとに疲れる。
こんなに寒いのに、確認しだすと汗かく
247:優しい名無しさん
06/11/25 00:07:52 J+XN6Lkw
医者によっては強迫性障害を、等質より軽いので全く問題ないとか平気で言っているのが悔しい。
こちらは真剣に苦しみ悩んでいるのに、、、
248:優しい名無しさん
06/11/25 02:51:06 G866/af7
>>247
つらいよね。
周りからしたらくだらない悩み程度にしかとられないことが多いから、
自分は孤独なんだな、と思い知らされる。
249:優しい名無しさん
06/11/25 02:58:03 pivjP+iP
強迫性障害は本人で自覚ない場合はありますか？
家族にこの病気の疑いがある者が居ますが
本人が認めようとしない。病院へ行くように勧めても行かなくて困ってます。
本当は本人はわかってて苦しんでいるのでしょうか？
強迫性障害は障害者手帳取得は可能ですか？
250:優しい名無しさん
06/11/25 03:39:13 DJ95AnOc
>>249
俺は十年くらい病気という自覚が無かった。
本人が認めようとしない気持ちはわかる。
理由は人によって違うのかもしれないけど、
俺の場合は薬とか認知療法で自分の思考が
止められるんじゃないかと恐れて病院に行けなかった。
最近では自分の考えが全て馬鹿馬鹿しいとも
思えなくなってきてしまったので、考えなくなってしまうことが
怖い。もちろん考え続けるのもつらい... orz
251:優しい名無しさん
06/11/25 04:29:42 Y3mhSE/l
もう誰も信じられない‥
252:優しい名無しさん
06/11/25 05:05:48 uX3mAcnJ
もぅ疲れた…
鍵・ガス・電源確認
人の咳やくしゃみが嫌でﾏｽｸしないと電車に乗れない＆人ｺﾞﾐに行けない
自分の臭いが気になる（多分自臭じゃなくﾎﾝﾄに臭いorz）
それに加え最近は
ｹｰﾀｲでﾈｯﾄを見たあと、ちゃんと接続を切ったかどうか
確認をせずにはいられなくなりました。
ｺﾚ書き込んだ後も、きっと5回くらいｹｰﾀｲ開けたり閉めたりするんだろうなw
薬なんか飲んでも、歳を重ねる毎に症状は悪化するばかりです…
253:優しい名無しさん
06/11/25 06:59:20 FAQT/fVw
タクシーに乗ったら、「タクシーカード」を家族の人数分、持って帰らなければ気が済まなかった子供時代。
今は友人からのメールが返ってこないとスゴい恐怖。
疲れた。
254:優しい名無しさん
06/11/25 08:23:35 Si2m94vY
249＞私は自覚はあっても、心の中の観念が色々言ってきていて「医者に行ったら不幸になる云々」などがあって
自分では医者に行けなかった。年金は医者の方針などによって千差万別でどうとも言えないと思う。
255:優しい名無しさん
06/11/25 08:55:57 b6B97j6Y
鍵確認ガチャガチャやりすぎて、隣人が出てきてしまった。
分かってくれ・・
仕事で在庫チェックというものがあるが、間違っていないか何十回と確認するもんだから、盗んでいるんじゃないかと、上司に疑われた。
分かってくれ・・
もうやだ、この病気。ﾊｧ
256:優しい名無しさん
06/11/25 10:23:25 HZiGJIqW
>>208です。
みんながみんな、馬鹿馬鹿しいと思ってるんじゃないってわかってよかったです。
ありがとうございます。
もしかしたら、強迫性障害じゃないのか？なんて考えまで浮かんできてたので、助かりました。
257:優しい名無しさん
06/11/25 12:08:10 AIjbO+OA
真剣に聞きます。
中学生ですが、先生に言っておいたほうがいいのでしょうか？
258:優しい名無しさん
06/11/25 15:26:09 JUy6lnRQ
もう降りるよ
259:優しい名無しさん
06/11/25 16:29:38 p0BSXWfP
俺は携帯を変えたときに再発してしました
どこかを触るとトンデモナイ事になりそうな不安
何回も取り説読んだりカスタマに聞きまくったり確認しまくり
怪しげに思われると考える程に泥沼で苦しい。
やっと最近になって落ち着いてきたけど
医者に行こうか迷ってる。
診療して改善する人ているの？
どんな診療するんでしょうか？
260:優しい名無しさん
06/11/25 16:37:06 NRuEiAO6
確認作業は10年ほど前が一番ひどかったな。
かぎ確認に一時間とか疲れ果ててたな。
今もたまに発症するが前ほどじゃない。
今は確認作業より、とにかくある一定のことにこだわりだすときりがないから疲れる。
さっきもそうでほんとに疲れた。どうでもいいことに4時間も費やしてしまった。
変な汗出て必死だったよ。まだなんかもやもやが残ってる。
261:優しい名無しさん
06/11/25 17:14:02 9HkuMHJp
私は常に財布の中身や携帯、家に居るときは異常な程鍵確認行為を彼が不信に思っているので、
私は強迫性障害なんだという事を伝えたら、
「そんな精神異常者とは付き合えねえ。きもい」と言って捨てられました。
付き合って2ヶ月…短い交際期間の間に伝えられて良かったです。
ちなみに、夕方～夜にかけて酷い確認行為が始まります。
17時30分～18時 車の中と鍵の確認
18時過ぎ～19時 ベランダのコンセントの確認（30回くらい）
19時～お風呂
20時～23時 全ての部屋の窓の確認、コンセントの確認（火事になったら困るから）
24時～24時30分 全てを再確認
1時 就寝
尖った物が凄く怖いです
262:優しい名無しさん
06/11/25 17:17:48 xDT/pbnX
>>261
そんな男と付き合う必要はないさ。
263:優しい名無しさん
06/11/25 17:36:49 LLS62arA
>>250
レスありがとうございます。
やはり本人が辛いだろうと思うのですが、
実際この病気かわかりませんが・・・
時々思い通りに行かないと部屋に閉じこもり物に八つ当たりして
部屋の中で暴れています。
本人が病院へ行くようにするにはどうしたらいいでしょう？
無理矢理連れて行く事は難しいです。
264:優しい名無しさん
06/11/25 17:59:44 33G2KrO1
>>239
すごく良くわかる。
だいぶ自分をコントロールできるようになったのに
今までの強迫観念が茶番だった、
って思えるくらいの新しい不安に襲われた・・・
265:優しい名無しさん
06/11/25 18:48:07 L5RHKbNI
髪の毛抜くのがやめられなくて医者行っていろいろ話したら強迫性障害だと言われた。
残尿感があるわけじゃないのにまだ残ってる気がしてトイレからなかなか出られなかったりする。
時間の無駄とわかってるのにやめられん…orz
266:優しい名無しさん
06/11/25 19:41:40 i0bwasSY
>>257
今学校休んでるの？
267:優しい名無しさん
06/11/26 02:02:16 j9hTHp+m
>>264
これがこの病気の克服の、難しさの要因のひとつなのかもね…
268:257
06/11/26 08:13:22 +Iw4oDSy
>>266
はい。不登校状態です。
269:優しい名無しさん
06/11/26 08:17:04 vA9tfoVE
URLﾘﾝｸ(ocd.livedoor.biz)
小さなことが気になるあなたへから見つけたサイトです。。
私は強い心気症と強迫観念です。。
通院一ヶ月半くらいです。。
心気症が治った方、どのくらいで治りましたか？
半年くらいで薬が効き始めるのですか？
270:優しい名無しさん
06/11/26 08:26:56 DmIsh+Fc
>>269
大体二ヶ月位からじゃない？ワタシも酷かったわぁ…。
人と触れるのが恐かったりしない？
焦らずゆっくりね、きっと治る時がくると思うから…。
271:優しい名無しさん
06/11/26 08:39:45 34+Hgvr5
治った人とかって結構時間かけてるよね。
観念とかかなり辛いよ。
俺は手荒いし過ぎでオロナインがしみる。
あと、字が間違ってないか異常に確認する。（１０回くらい）
確認は何回て決めるといいらしいが、、、。
何回確認しても楽にならないこの辛さ。
そういえば平井ケソが強迫観念でプールに入らないと悪いことしたような気がスルとか言ってたよ。
272:優しい名無しさん
06/11/26 08:44:17 34+Hgvr5
っつか２１９、スーパー禿同
傷が気になる、、、あの傷を取る機械を買おうと思うのだが気力がない
手は洗う気力があっても、、、
273:明智(´ω｀) ◆AOGu5v68Us
06/11/26 14:38:17 e59/8qg4
関係ないけどブクオフはCDとか研磨してるんだっけ?
俺はやっと古本が触れるようになった
274:優しい名無しさん
06/11/26 15:30:10 E/MgSFbJ
>>268
自分も中三で強迫性障害の潔癖みたいなので学校休んでるんだけど。
自分は学校のほうには言ってない。言っておいたほうがいいのかもしれないけどｗ
受験には病気だろうがなかろうがあんまり関係ないんだって。
高校とかの進路は考えてる？自分の場合は美術科なんだけど。
ところで症状はどんな症状なの？潔癖？確認？疑問文ばっかでごめんねｗ
275:優しい名無しさん
06/11/26 22:23:14 4YRT3C0o
自分は、タバコが消えたかどうか、納得が行くまで考えてしまい、
考えたのに、「でもホントに大丈夫か？」と、また強迫観念にかられ、
次の行動に出られませんでした。
前スレで、「自分にルールを決めて、一度納得したらもうしない！って
自分に言い聞かせると、ある程度落ち着くよ」と書いてくれた人がいて、
タバコを水に入れた時に“ジュッ”って音がしたら消えてる！って
言い聞かせ、あとはもう確認しない、ということを繰り返してるうちに
少しはマシになった。
火曜日、診察…。薬が効いてるのか、強引に気にしないだけか…？
薬が効いてるのなら、強迫観念が襲ってくる…なんてなくなるだろう
から、半ば強引に気持ちを持っていってるんだろう。
それにしても確認行為は疲れる。
276:268
06/11/26 23:21:36 +Iw4oDSy
>>274
自分も中三で潔癖です。
父親への嫌悪感が潔癖になってる感じ。
今でも任天堂DSのブラウザで書きこんでるんだけど
パキシルとレキソタンで何とかやれてるって感じ。
私立の中高一貫校ですが、進級出来るか心配です。
277:優しい名無しさん
06/11/26 23:30:14 Y0S+GaUW
>>276
>父親への嫌悪感が潔癖になってる感じ
確かにある療法では理論的にそう言われてるけど
どうして自分でそう思えるのですか？もしよろしければ。
278:優しい名無しさん
06/11/27 00:22:15 8LrSRSCr
>>276
自分と同じような人はじめて見た。（;´∀｀）人(´∀｀:）ﾅｶｰﾏ あんまりおめでたくはないけど。
自分は友達へのというか友達じゃなくて、無意味に他人を馬鹿にしたり傷つけたりする奴への嫌悪感。ＤＱＮじゃなくてもね。
>>277へ説明するとするなら、強迫観念が、～になっちゃったかもしれないじゃなくて。汚れているかもしれない。みたいなものじゃなくて、
嫌な人間、自分が嫌悪感を抱いている人間のイメージがそのまま汚れになる。
というか、何も触らなくても、その嫌悪感を持った人間が「頭に思い浮かぶ」と(強迫観念）、
そのイメージがそのまま汚れになって体のどこか、主にそれが思い浮かんだときに感覚があった部分が汚れてしまったと感じる。
最初は汚れたと思うのは手だけだったんだけど。今では体全体に出てくる。
言葉で説明するのは難しいんだけど、簡単に言えば、
潔癖の人は汚れたかもしれないって思うとその部分を洗わなくちゃいられなくなると思うんだけど、
自分の場合、何かが付いてしまったかもしれない、じゃなくて、汚い、嫌悪感を持った頭の中のイメージがそのまま体のどこかにくっつく、そのイメージの人間に触られたような感覚になる。
もちろん、実際にその人間に触られた場合は何時間も洗い続けることもあったし、いまではおかげで不登校なんだけど。
たしか他のスレでもっと詳しく書き込んだ覚えがあるんだけど、また見つけたら書き込むね。上手く言えないｗ
279:優しい名無しさん
06/11/27 00:46:37 1/G3amS7
みなさんに質問です。この病気と戦いながら恋人がいる方はいらっしゃいますか？
私にはいません。もちろんこの病気だけが原因とは言えませんが、もし今の自分に彼女がいたとしても
楽しい時を過ごせるのか不安になります。
特に私は車の運転中が酷くていつも人を轢いたかもしれないとか地面の凸凹の衝撃が気になって仕方ありません。
運転中、友達や家族を乗せている時も会話より不安感が勝っていてまともな会話が成立しません。
家族には事情を話してある程度理解もありますが友達や恋人にはこんなこと言えません。
だけど言わないと無視してるとか会話中に違うこと考えてるとか絶対に思われます。自分でもそれは分かってるんです。
みなさんはどうでしょう？
280:優しい名無しさん
06/11/27 01:50:42 laQh82n1
>>279
言えなくて辛い思いして、逆にストレスになるようなら
言ってしまってスッキリした方がいいと自分は思うよ。
結果がどちらに転ぼうと、じっと我慢してるよりはいい。
恋人なら尚更。長く付き合うのならプレッシャーのない関係がベスト。
関係がダメになっても、自分を理解してくれる人はいつか必ず現れるよ。
でも、車の運転だけに関してなら、言わなくてもいいと思うかな。
「あ、話しかけられたくない人なんだな」って思うだけかも知れないし。
運転に集中する人はたくさんいるよ。
思いつめないで。
281:276
06/11/27 09:54:36 +O48NBrs
>>278
うまく言えないよね。その気持ちよく分かる。
自分は電車の中で咳をする人がいたら、
その空気が自分にくっついたんじゃないかと心配になって、
全身を振動させないといけないので、
もう疲れてしまう。
家では父親がその対象。
母にも手伝わせるので、もう大変。
282:優しい名無しさん
06/11/27 10:32:11 8LrSRSCr
>>281
僕も、咳とかじゃなくても、
あきらかに他人のこと考えなさそうな通りすがりのＤＱＮとか、
何にも考えて無さそうな同年代の人とかが通り過ぎるときの風を感じると体を振らなきゃいられない。
だからそういう人が通りかかったら相手に背を向けて横に大きくよけるようにしてるよ
それでもだめで顔とかに風を感じたら顔を左右にブンブンふって何とかその感覚が消えるようにしちゃう。
はたからみたら変な人だけどこれはしかたないよ。自己防衛なんだから。
とにかく、この潔癖の場合は、その嫌悪感を持つ相手の存在を受け入れないとなかなか治らないってほんとに思う。
強迫観念として出てくる人間で、強迫行動で汚れた感覚を消すことができる人間とできない人間がいて。
消すことができる人間は自分の中にそんなに大きな嫌悪感はないんだけど、消すことができないほうは(ry
でも消すことができない人も、だんだん相手の良さがわかってきたりすると消すことができるようになったりしてどんどん変わってくよ。
だから自分の考え方次第で範囲は変わってくと思うよ。でもどう考えても許せない人間は誰にでもいると思うから問題はそこだよね。
283:281
06/11/27 10:54:08 +O48NBrs
>>282
そうそう。そんな感じ。
顔をぶんぶん振るから、頭が痛くなってしまう。
284:優しい名無しさん
06/11/27 12:19:55 POvyey9p
精神を落ち着けるために仏教の本を読んだら今度は仏像が大量に無いと不安で
たまらなくなってしまった。
285:優しい名無しさん
06/11/27 12:23:46 CJEHFcuL
なんか、後ろを必ず見なきゃいけないと思ったり、漫画の好きな場面では唾を飲み込まなきゃいけなかったりするんだが、、、
286:優しい名無しさん
06/11/27 13:20:55 8LrSRSCr
>>283は
細かく言えばどんな症状なの？
287:優しい名無しさん
06/11/27 13:22:37 8LrSRSCr
>>284
落ち着かないときは腹式呼吸がいいらしいよ。
仏教かぁ自分はいろんな知識を吸収するとそれがまた強迫観念になりそうで怖い。
288:優しい名無しさん
06/11/27 13:55:47 ziymHIck
私も!仏教の教えを勉強する事で、何か心に前向く作用があるかもと本読んだことあるけど、これまた、歴史を深く知らなくては…とか、人物を全て学ばなくては…とか。しまいには書店に出向いてもそこにある本全て全部読まないといけない観念が出て来て困った。