□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.47at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.47 - 暇つぶし2ch628:優しい名無しさん
06/11/29 11:49:17 mWaaHDpv
5年以上前の嫌な出来事や自分の失敗を未だに全然忘れられません。
1日中夜も眠れずに考えこんでしまいます。
特に音楽・物音を聴くと、頭の中から離れなくなって苦しいです。
しばらく忘れていたのにフトまた思い出してしまいました。
どうすれば良いのでしょうか。


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