06/11/27 17:28:47 mtnvoEdn
相談させてください。
少し前から気分が沈んでいて鬱診断で中度～重度の鬱と良く出ましたが
とくに目立った症状が体に出なかったのであぁこれは自分の性格なんだな
って割り切って生活していました。
でも最近になって異常に人と接するのが怖くなりました。
どんな人と話しても疑心暗鬼が止まらず途中で胸が苦しくなったり
頭が痛くなったりします。
独りになって何もしていないとその事ばかり考えてしまいます。
自分でどうにかしようと気持ちの落ち着いたときはなるべく人と接するように
しましたが酷くなる一方で一切良くなりません。
一度診てもらったほうがいいのでしょうか？