06/11/20 00:00:14 z5jaWR6k
初めまして、２０代半ばの女です。
私は事あるごとに自分を貶め続けないと気がすまない性格です。
ちょっとでも駄目ならもう全部駄目と同じ、という極端な思考で
小さな失敗でもすぐ投げやりに「私なんて消えればいいのに」という思考になってしまいます。
でも勇気がなくて切るとかは出来ません。
短い間ですが会社員として働き、仕事を止めて２年引き篭もった後
現在はアルバイトとして働いているのですが
周りからどう思われてるかがいつも気になって怖いです。
でも、かといって周りに合わせた行動ができるわけではなく、いつもスベっています。
最近では目が合う（相手が自分を見ているという状態を見る？）事も怖くなってきて
常に視線を外しているので一層カンジの悪い奴と思われていると思います。
また、「何が好き」等の簡単な自分の意見を言うにも
「こういう場合は好きじゃないときもあるから好きって言ってもいいのかな」とか
「これが好きって言うにはこれについてどこまでの知識があれば言っていいのだろう」
とか考えてしまって何も言えないし、何も好きになれません。
飽きっぽく、ぼーっとしていてミスも多く、空気も読めません。
友達は２，３人いますが、いつ嫌われるかと思うとあまり自分からコンタクトを取れません。
中身がまったく無い見栄っ張りなだけの子供のままで
年をとってしまったことにやっと気付き、愕然としています。
ずっと昔からこういう性格で、以前会社員として働いていたときに
一度近所の心療内科に行ってみた事もあるのですが
話もほとんど聞いてもらえず、ネットの鬱度チェックみたいな設問
（テレビを見ていても楽しくない○か×か、みたいな）をされただけでした。
そのため、これはただの甘えで、やはり病院で相談すべき事ではなかったのか？と
今でも思っています。
切るとか自分が痛い目をみる具体的な行動に移せてないあたり
私のこういう性格は病気とかではなく他人の気を引きたいだけの甘えですよね？
（こういう事を聞いてる時点で駄目だったら駄目と教えてください）