06/11/19 10:29:25 ziMQqS24
相談です。
数年前(思春期の頃)に思う所があり、１度だけ心療内科に行った結果、欝と診断？されました。
欝と分かった事で安心し、除々にですが心の保ち方が改善された様に思います。
ですが最近は情緒不安定で、睡眠が巧くに取れないですし、以前と同じ様に気持ちに余裕がなくなり、生活が荒れてしまってます。
そして自分は欝？？と考えると、とても恐くなります。
欝と判断される事が懸命なのか正直分かりません。
私は病院に行くべきなのか？それとも一過性の物だと思い、生活すべきなのか？
ご教授頂けると嬉しく思います。