06/12/02 23:15:17 O1MwFH3Y
>>711さん
私は万歩計毎日つけてて一日何歩以上とか決めてます
はじめたころからどんどんノルマ増えていって、今じゃ夜中起きて走って歩数稼がなきゃノルマ達成できないです
眠いのに…でもノルマ達成しなきゃ恐くてなんも食べれないし…
他にも恥ずかしくて人にいえない習慣（脅迫的な）かなりあります。
いつか解放されたい…(つД｀)
長文ごめんなさいでした。
721:優しい名無しさん
06/12/02 23:37:05 Cw7XV2Bw
はじめまして､お邪魔します。どうかアドバイスを下さい。
私は嘔吐とかできなくて､でも常に食べたくてしかたなくて、
毎日いろいろな物をたくさん食べつづけ､チューイングしてしまいます。
これをやめたら､とめどなく食べつづけ､太り続けてしまうのでしょうか？
それが怖くて抜け出せません。
それと、低体重になってから､それまではしていなかった非常識な事をしてしまい、
自分でもそういう自分が嫌なのに、それをやめられません。
(万引きや犯罪行為はしてません。が、試食をガバガバしてしまったり、
仕事中にサボったり､集中できなくて他のことを考えてしまったり、
何事にもやる気がでなかったり、人にやさしくできなかったり､
お風呂も洗濯もお洒落も面倒で以前のようにできなかったり。）
そういう行為も､体重が戻れば自然と直ってくるのでしょうか？
ただ異常に太り続け､やる気は戻らず情けない自分のままだったら…と思うと
体重を増やすのがますます怖いです。どうしたら良いでしょうか？
長くてスミマセン。
722:優しい名無しさん
06/12/03 00:15:17 vbutsrua
砂糖でダイエットとか栄養補給は危険ですのでやめましょう。
ピーマンと豆と魚食べましょう。
URLﾘﾝｸ(www.hazakura.jp)
723:優しい名無しさん
06/12/03 02:41:55 eh4QRL2x
>721
アドバイスとかが欲しいなら、まずちゃんと心療内科か精神科へ行った方がいいよ。
ここにいる人達は決して医者でも看護士でもないんだから。
チューイングをやめて食べ続けたら、そりゃ太るでしょう。
運動や脳を使えばカロリーが消費されるけど、ただ食べ続けるだけじゃ当然太るよ。
低体重になって集中力が欠如したり化粧が面倒になったりするのは、
それららをするのさえ使えるカロリー(食事)をしていない証拠。
食べれば自然と面倒や億劫さも減ってくるとは思うよ。
あなたがちゃんと会社に勤め、家事を普通にしているのならば、
3食牛肉＋おやつにアイスなんていう食事をしない限り異常に太る事はないと思う。
確実に言える事は栄養が脳などに行き渡らなくなって集中力がなくなっている事、
体に栄養がいかなくなり、今まで出来ていた事が出来なくなったり面倒に感じるようになったことは
低体重(食べていない)のせいであるという事。
724:優しい名無しさん
06/12/03 07:02:13 BnpnajpN
>>718
厨房？
そういう、いいまわしがあるじゃない。
もっと、本を読みなさい。
725:優しい名無しさん
06/12/03 08:44:21 mXjwGv0L
わたしもつい最近まで277さんと本当同じでした
試食やﾁｭｰｲﾝｸﾞ、お洒落…今はだいぶ克服できてます。
ただ私はさらに低体重になってしまってます
私の場合は身近な憧れの女の子を見つけ
彼女を小さな目標にしているからでしょうか…
まだまだ外見はｶﾞﾘｶﾞﾘでやつれてるからいくらお洒落してもひどい状態なんですが、全てを病気のせいにはしたくないから頑張ります。
726:優しい名無しさん
06/12/03 08:46:22 mXjwGv0L
すみません間違えました。721さんへでした。
727:優しい名無しさん
06/12/03 15:29:26 BaBhrAA4
食べ物を目の前にしても、食欲という感覚さえ沸かない。体重が減っていくのを見てると、落ち着く。医者に言うべきことでしょうか…？でも、入院は太るから絶対イヤ。同じような考えの方、いらっしゃいますか？こんな状態になったの、初めてなんで…。
728:優しい名無しさん
06/12/03 15:54:47 nJA6soLH
>>727
分かります。私もそういう時期ありました。
痩せたいから良いや～と軽く思ってたら、
その後、思いっきり過食衝動が来て、今も過食に悩んでます。。
食べたくないから良い訳じゃなくて、身体は欲しているんだと思います。
過食衝動が来ないうちに食べるようにしたほうが良いですよ。
729:優しい名無しさん
06/12/03 16:03:53 BaBhrAA4
272です。レス、ありがとうございました！ほんのちょっと、少しずつでも食べた方がイイですよね…。過食は、もっと怖いです。
730:優しい名無しさん
06/12/03 16:27:50 88H3QW1S
一ヵ月ちょっと前からご飯を食べた後自らの手で嘔吐を促してしまいます。
今では食欲がなくてあまり食べられません。（とくに炭水化物を摂るのが恐い）少し食べただけでも吐いてしまいます。これって摂食障害でしょうか…。
731:優しい名無しさん
06/12/03 20:49:40 EHhgzTT1
>>730
医師ではないので、ここで断定してはいけないけれど
おそらくそうだと思う。
摂食障害について記されているサイト（病院）があるので
とりあえず。
URLﾘﾝｸ(www2.wind.ne.jp)
732:優しい名無しさん
06/12/03 22:03:57 kKKnAtq4
>>723
>>725-726
ありがとうございます！721です。心療内科に通ってます。
でもやっぱり不安だし､入院は絶対嫌なのです。
たくさん食べつづけてチューイングは、過食なのでしょうか？
特別な運動は全然してなくて､自転車に乗ったり歩いたり（平日2,3時間、休日6、7時間程度)だけです。
一応､多少仕事で脳は使ってるかな。
やっぱり、たくさん食べるのを我慢してやめるべきなのでしょうか？
でも､食べたい物を食べたい､と思ってしまうのです。
733:優しい名無しさん
06/12/03 22:27:50 eh4QRL2x
>>732
通院しているのなら、ここで相談するよりちゃんと不安なんだったら主治医にいいなよ…。
主治医も入院は嫌とかいう趣旨を伝えたら入院は気絶を週に3回とかしない限り
無理矢理はさせないはずだよ。私は拒食症で週に3回病院でビタミン剤を点滴で打ってる。
気絶とか、立ち眩みとか酷いけど入院は拒食症ではした事がない。
「たくさん食べて」の「たくさん」の度合いは人によって違うからあなたがどれだけ食べているのか
文章を読む限りじゃ判らないよ。例えば1回に菓子パン10個、アイス5個、リンゴ2個とか。
「たくさん」の度合いが上記の例くらいの多さを1回に食べてるのなら我慢して量を減らすべきだとは思う。
食べたい物を食べたいと思うのは本能だからね。ある程度は仕方ないんじゃないかな。
ただ、「食べたいものを食べたい」と思う事があって、それを実行しているのだから
拒食症ではないんじゃないかと思う。私は医者でも看護士でも医大生でもないけどね。
ここは拒食症スレだから過食症関連は専門スレがあるからそっちの方がいいかも知れない。
一番いいのは主治医に話す事だけどね…。正直、あなたの体型を見ていないし、
文章も具体的な数値(食べた量)を書いていないから何とも言えないんじゃないかな。
734:優しい名無しさん
06/12/03 23:02:26 KE1aoBt4
>>733
ありがとうございます。ID違いますが､732です。
実は、今の体重でも少なすぎで入院を強く勧められました。(いつ突然死してもおかしくない状態だと言われ。）
でも、嫌だという医師を伝え､医師とは今の体重よりちょっとでも減ったら即入院､
親とはあと数ヶ月間で体重増やせなかったら即入院という約束をしました。
私自身過食だと思っていたのですが､医師には拒食だと言われました。
量的には少しずつですが､高カロリーの物、ありとあらゆる物を1回に数十種類の物を口にし、
チューイングしつづけます。
どうしたら過食だと理解してもらえるでしょうか？過食を治せるのでしょうか？
735:優しい名無しさん
06/12/03 23:27:17 EHhgzTT1
>>734
チューイングは過食嘔吐とは違うよ。大量の食料を摂取して（飲み
込めて）こそ過食と言われる訳であって、胃に入れられずに吐き
出してしまう（飲み込む事が出来ない）訳だから、「摂食障害だと
理解されない」ならまだしも、周囲は「拒食」と捉えると思う。
736:優しい名無しさん
06/12/04 00:25:28 4EACR0vb
734さん
あなたは自覚はないと思うけどキョショクとかカショク以前に『病識がない』状態ですね。
担当医に『拒食症』の基準をきちんと聞いてみたら？
チューイングは過食とは全然違うし、低体重と言われてるのに休日のｳｫｰｷﾝｸﾞ時間は尋常じゃない。
本当に真剣に入院を避けたいなら、もっと病識をつけて、周りの意見に耳を傾けないと。
確実に今のままじゃ入院に近付いてると思う。
あとこのスレでいくら聞いても、みんな正しい知識を十分には伝えきれないと思うから。
737:優しい名無しさん
06/12/04 07:42:41 3QdzrSjq
拒食→過食→過食嘔吐→拒食のループです。
8月くらいに体重落としすぎて脳に栄養が行かなくてもともとあった鬱状態が悪化して自殺未遂しました。
そこで初めて先生に「あなたは摂食障害だよ」と言われました。
自殺未遂の後は肝臓がだいぶやばいことになってたらしい＆食生活を治すために2ヵ月入院しました。
退院したら拒食の反動が思いっきり来て、とにかく炭水化物！甘いもの！ポテチ！と食べまくりました。
やっぱり太るのは怖いから吐いたりしてましたが、体重は増える一方。
で、怖くなって体重計に乗らない日が1ヵ月続きました。
しかし、昨日の朝思い切って乗ってみたところすごいことになってました。
もうダメです。拒食スイッチ入ってしまいました。
みなさんは食べられないって方が多いようですが、私は食に対する執着心が人一倍強いので
拒食の時期は空腹感と目の前の食べ物を我慢するので精一杯です。
私は摂食障害じゃなくてただの甘えなんじゃないかと思っています。
かなりのぽっちゃりだし、食べられるけど食べないってだけなので…
何書いてるんだかわかんなくなってきてしまいました。読みとばしてください。すみません。
738:優しい名無しさん
06/12/04 10:36:00 7AtT906I
>>737
私自身も回復する前には「自分は、ただの甘えなんだろう」と
常々、思っていたよ。
あまりに低体重なら、体型で判断されて入院治療をする場合も
あるけれど、「摂食障害か否か」の判断基準は体型や空腹感の
有無だけではないと思う。
現にあなたは拒→過→拒…と繰り返し、食事を摂る事を自分
では律せないから苦しいのだろうし、それは摂食障害だから
こその悩みではないかな。
739:優しい名無しさん
06/12/04 11:32:42 9gdV9HWQ
最初が過食からはじまりいきなり拒食症になった人いますか？
740:737
06/12/04 13:30:24 3QdzrSjq
>>738さん
レスありがとうございます。
体重が最低だったときも普通よりちょっと痩せてるかな？くらいだったので
自分が病気だとは思えなかったのです。
ただ食べることをやめるだけで体重をコントロールしてるっていう認識だけで。
過食して吐くときも罪悪感より爽快感があったりして、苦しいけど自分よりもっと苦しい人がいるんだ！と思ってて…。
とりあえず今は体重を減らさなくちゃ、さもなくば自殺かと思っています。
うーん…こうやって書いてると自分やっぱりおかしいのかも…。
とにかく頑張ります。ありがとうございました。