06/09/30 21:55:03 BKYWcB6s
タバコやめた口です。
喫煙年数は15年程度だったかな。
禁煙アイテムは飴玉でした。
最初は数時間ごとに喫煙欲求がこみ上げ、それを乗り切ると数日ごと、
さらにそれを乗り切ると数週間、数ヶ月、といった具合に少しづつ
スパンは伸びるけど繰り返す喫煙欲求に半年で挫折。
それから一年後くらいに友達と賭けをして再度喫煙チャレンジ。
半年の壁を乗り越え、数年後の喫煙欲求にも耐え抜いて完璧にやめられま
した。
しかし、それからというもの食べる量と酒の量が爆発的に増え、一時は30kg
も太ってしまった。
手持無沙汰で酒のグラスを常に口につけているようになり、依存症のドアを
叩いたのもこの頃だったかな。