06/09/20 22:19:11 1N1Fxnf3
139さん、ライトの光療法はしたことがありません。
それは、医師の指導の下で行うものなのでしょうか。
ここ数年、梅雨に大うつ病のような症状になって夏まで引きずりますが、冬は薬だけでも
乗り切れます。
今年は気候がおかしかったせいか、今も思考回路がおかしい感じです。
自分の状態を上手く説明するのが困難です。
ただ、心療内科へ通い始めた頃は、鬱症状だけではなかったような気がします。
少しスレ違いのような気もしたのですが、季節に左右されていると感じ、
カキコさせていただきました。