06/09/19 19:05:37 pfIgR9R9
>>82
的を得ている表現だと思います。
今まで絶対この場面ではとても緊張するという場面でも自律訓練法がある程度身につくと緊張にくくなるので気づきが
生まれ考えが替わってきます。
私の場合今まで緊張する場面を避ける思考になっていたので初めは物凄い戸惑いました。
今までの考えは（自分の常識）はなんだったんだって感じですよ
06/09/19 19:05:37 pfIgR9R9
>>82
的を得ている表現だと思います。
今まで絶対この場面ではとても緊張するという場面でも自律訓練法がある程度身につくと緊張にくくなるので気づきが
生まれ考えが替わってきます。
私の場合今まで緊張する場面を避ける思考になっていたので初めは物凄い戸惑いました。
今までの考えは（自分の常識）はなんだったんだって感じですよ