■■  自律訓練法2  ■■at UTU
■■  自律訓練法2  ■■ - 暇つぶし2ch67:優しい名無しさん
06/09/13 19:49:32 ocOTPVjX
自分は特殊練習まで行ってないんですが、基本のやつだけでもかなり
効果感じてます。対人緊張が緩和された他、明らかに頭良くなったと
思います。
元々頭の良い人にはかなわないと思いますが、対人恐怖とかの神経症の
類は余計な事に頭使いすぎた状態だったと実感。今が本来の性能かなと。
即効性のあるものを否定してるわけじゃないですが、これもなかなか気軽に
取り組めますよ。


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