■■  自律訓練法2  ■■at UTU
■■  自律訓練法2  ■■ - 暇つぶし2ch248:優しい名無しさん
06/11/20 12:33:04 xPetdHrG
>>247
習得するのが難しいからだろう。
俺もまだ習得できてない。
一般人は、すぐに効果が出ないことに、
効果がでるまで我慢して継続するということが難しいんだろう。
俺は、効果が出なくてもいいやというきもちで、
寝る前にCDを聞いているだけだが、
このほうが継続しそうだな。

ところで、効くということは習得なさったと見えるが、
何かコツというか、いい方法があればご伝授願いたい。


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