06/10/07 14:15:29 Ry+BI0zC
集中できなくてうまく催眠？まで入れなくても、背景公式だけで一時的に頭がすっきりするし、頭痛が取れるからいいね。
私の場合知らないうちに過緊張になっていて安定剤でも治らなかったんだけど、自律訓練法は合ってたみたい。
続けてみよう。
06/10/07 14:15:29 Ry+BI0zC
集中できなくてうまく催眠？まで入れなくても、背景公式だけで一時的に頭がすっきりするし、頭痛が取れるからいいね。
私の場合知らないうちに過緊張になっていて安定剤でも治らなかったんだけど、自律訓練法は合ってたみたい。
続けてみよう。