06/08/21 18:23:25 gCsk5tAQ
自分もそうですが対人恐怖症は慣れることが大事だと思う。
働かなきゃいけないと思わずに心療内科のデイケアに行くなど。
最初は怖いですが、一歩踏み出さなければならないと思う。（それが出来れば苦労しないが）
一言も話さない人、自分は変でまわりは普通とみんな思ってると感じた。
焦らず、じっくり行くといいと思う。
あと自分は無視されたり、笑われたりするとちくしょう、いつか見返してやろうと思います。
そう思えるきっかけを作ってくれたと思うようにしてます。