回避性人格障害・不安性人格障害 Part12at UTU
回避性人格障害・不安性人格障害 Part12 - 暇つぶし2ch610:付け加え
06/04/12 07:06:40 gB5sCpjM
楽観を無視して悲観ばかり使ってしまうのは「くせ」ですからトレーニングで変わります
ので悲観せぬようにw
利き手ばかり使ってもう一方の手は使わないのと一緒です。
皆さんの利き手は悲観主義であり、その手ばかり使っているのです。
右利きの人であっても積極的に左手を使うようにすれば左手が使えるようになります。
更に右手を使わなければ右手の力も感覚も衰えてくるでしょう。
悲観も使わなければ同じように衰えます。
使い慣れていない方の手は初めは誰でも使い難く、つい慣れた方の手を使いたくなって
しまいますが、そこは意識的に慣れていない方の手(楽観)を使うようにしましょう。


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