うつ病の方にはどう接したらよいの?【10】at UTU
うつ病の方にはどう接したらよいの?【10】 - 暇つぶし2ch913:優しい名無しさん
06/09/06 08:59:20 daMjjg7g
>910
そうだね、やってみない人にはそう思うかも…
鬱以外の愚痴のこぼし屋にもやったら私には言わなくなったけどw

真剣に愚痴を聞かなくていいんだよ。ただただ相手の言うことを肯定するだけ。
「鬱で辛いの」→「そうなんだ~辛いのね」
「鬱が酷かったけど、今日は大分良くなったわ」→「良くなったのは良かったね~」
「○○したいけど、でもできないの(何かアドバイスしてもループ)」→「そうなの、○○したいんだ~」
「彼が冷たいの」→「そうなの、彼が冷たいんだ~」
…これを繰り返すだけ。自分のコメントはほとんどなし。
で、相手は何を言っても無駄だと思って言わなくなるらしい。
ま、機会があったらやってみたら?


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