06/01/20 23:33:52 gVlNRYd+
>>61だけど、俺自己催眠やり始めて５ヶ月くらいしてる。最初いろいろなことやって結構成果があった。
でも自己催眠の限界もあって、退行ができないことだ。過去にトラウマがあって、昔の自分を癒して、
今の自分を変えることが自己催眠のできないことだ。だから、最近過去の自分を癒すために、EFTマニュ
アルっていう本をみつけて、この本で過去のトラウマとかを癒しながら、自己催眠をやっていくように
なった。それで大分楽になった。自己催眠だけだと不安がなかなか取りづらい。だから、EFTマニュアル
も買ってやっておくといい。あまりお金がないので、心理カウンセラーに何万円も払えないので、
本で解決するようにしようと思った。EFTマニュアルもお勧め。簡単にできるものだし。
64:優しい名無しさん
06/01/21 18:03:14 kD3VAM1P
自己催眠って一日に何度もやったらダメなんですかね？
本には朝起きてすぐや夜寝る前にしろって書いてあるけど
65:優しい名無しさん
06/01/21 20:08:22 /ecXCl+j
何回やってもいい。続けてやっても多少効果はあった。あんまりやりすぎても行動とかが混乱するかも。
一日数種類でいいんでない？一種類の催眠は一日一回でいい。
66:優しい名無しさん
06/01/21 22:02:13 3K1/Rp3R
寝る前に眠くなる催眠やろうと思うんだけど、覚醒はしなくていいんですよね？
67:優しい名無しさん
06/01/21 22:54:20 /ecXCl+j
>>66
覚醒やっても寝られるよ。
68:優しい名無しさん
06/01/22 00:00:37 v8twLg9u
>>66
もちろん、そのまま寝てもいいんだよ
69:優しい名無しさん
06/01/22 10:30:06 M4lzSD95
>>66
俺が耳元でネガティブナ暗示をささやくから覚醒した方がいいよ
70:優しい名無しさん
06/01/22 21:51:56 nqKLAFzA
URLﾘﾝｸ(psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp)
このサイトすごいですね・・・勉強になります。
ところで、このサイトの下部に記載されている
「催眠なんて、とてもとても。まずかける相手が見当たらないです」
ラポール未満のところで、足踏みしている人へ
というコーナーのなかにある、褒める 深める 共感する
などについて理解を深めたいのですが
この部分
なにを参考文献にしているかわかります？
ラポール形成のための手段なのですが
71:優しい名無しさん
06/01/22 22:10:02 xExnGm/i
>>70
こっそり教えますが、次の本です。
「女が好きになる男 その行動、話し方、接し方の法則」
ジョン・フェイト (著), 五十嵐 哲 (翻訳) 単行本 (2003/12/09) PHP研究所
このなかにＣＣＲの法則というのが出てきます。
褒める 深める 共感する の頭文字ですね。
72:優しい名無しさん
06/01/22 22:12:03 xExnGm/i
>>71
ちがった。
compliment 褒める
compassion 共感する
reassurance 自信を取り戻させる
の頭文字ですね。
73:優しい名無しさん
06/01/22 22:15:16 xExnGm/i
>>70
もうひとつあって、次の本です。
『思いやりの人間関係スキル―一人でできるトレーニング』リチャード ネルソン・ジョーンズ (著) ￥3,990 （税込）;誠信書房 (1993/02)
74:優しい名無しさん
06/01/22 22:59:19 nqKLAFzA
>>71
あーその本知ってる！
いま高校生なんですけど
中学のときに、もてたくて、モテる技術とか、モテる話術とか
そういう本を買いあさったときに、見たことがある気がしますｗ
まぁ効果は・・・・読んででモテたら苦労しませんねｗ
>>73の本は読んだことがないですね
早速読んでみます
ちなみに
チャルディーニ『影響力の武器―なぜ、人は動かされるのか』,2001,誠信書房； ￥3,465
や
リーバーマン『相手を思いのままに「心理操作」できる!―常に自分が優位に立つための「応用力」』,2001,三笠書房； ￥1,400
は実生活に役立つレベルでしょうか？ それとも、あまり実践が利かないですか？
また、数多くあるＮＬＰの中で
読むべき書物ってありますか？
なんだか質問ばかりで申し訳ありません。
でもすっごいうれしいです。涙がでそう。
75:優しい名無しさん
06/01/22 23:13:15 nqKLAFzA
あっ！そうだ
えっと、
「催眠なんて、とてもとても。まずかける相手が見当たらないです」
ラポール未満のところで、足踏みしている人へ
というコーナーのなかには、
compliment 褒める
compassion 共感する
reassurance 自信を取り戻させる
の他にも、
～関係をむすぶ～
～発する express～
～聞く listen～
～反射する reflect～
～出会うmeet～
～選択する select～
～深める deepen～
～主張する assert～
などが、ありますよね
これらについても理解を深めたい場合、どのような本を読めばいいでしょうか。
質問ばっかりで本当にすいません・・・。
76:優しい名無しさん
06/01/22 23:25:33 xExnGm/i
>>74
チャルディーニがお勧めですが、
もしやろうという気なら、新興宗教からマルチ商法まで役に立ちます。
で、まじめな個人が役に立てる機会があるかというと……。
（じつはワークショップなどで、初対面の人といきなり仲良くなる、なんてのには、使ってますが）。
多分、このあたりはモテ本と同じく、自分の中のレパートリーを増やす（古風にいえば肥やしにする）
のが第一目的なんでしょうね。
他からの蓄積も含めて、一定量を超えると、応用が効くようになる、というか。
ＮＬＰについては、語るほどの蓄積と情熱がありません。すみません。
77:優しい名無しさん
06/01/22 23:33:22 xExnGm/i
>>75
～関係をむすぶ～ 以下についての参考文献は、
>>73にあげた『思いやりの人間関係スキル』です。
このあたりもはやくちゃんと書こうと思っているのですが、
ちょっと気力と体力が不足中です。
78:優しい名無しさん
06/01/23 00:26:46 TaHTtiP+
>>77
わかりました！ 参考にさせていただきます！
やっぱり中の人さん（？）でしたか
いつも参考にさせていただいています
すばらしいサイトだと思います。
少なくとも催眠については日本一でしょうね。
質問なのですが、どうやってそのように催眠についての
知識を増やされたのですか？ やはり催眠技能士などの
資格（？）をもっていらっしゃるのでしょうか
素人ではないですよね
精神科のお医者さんとか、臨床心理士の方ですか？
79:優しい名無しさん
06/01/23 19:28:44 fUxGGRjD
>>78
ちょっと私信の交換っぽくなってしまってるので、移動しませんか。
サイトに掲示板を設けました。
80:優しい名無しさん
06/01/23 19:36:37 TaHTtiP+
ああごめんなさい
↓以下スレにそった会話
81:優しい名無しさん
06/01/25 21:49:57 Q3qXJ4c+
エリクソンが目の前にいたらﾊﾟｯと治してくれるかな
82:優しい名無しさん
06/01/27 19:44:11 qD2GIvfm
最近寝付きが良すぎて逆に戸惑う
83:優しい名無しさん
06/01/31 19:53:19 lNxq87ni
どうでもいいことだがクイック自己催眠は紙かインクか知らないがとてもいい匂いがする
催眠効果を狙ってたりして