05/09/04 23:09:17 wHiFEG4/
〉５０５
何を心の支えにして生きていますか？
参考までに教えていただけますか？
511:優しい名無しさん
05/09/04 23:09:35 9J6MV4Y3
初めまして。最近自分はうつ病じゃないかと思ってｾﾙﾌﾁｪｯｸみたいなのやったら軽うつ病って結果だったんですよ・・・orz
でもあくまでｾﾙﾌﾁｪｯｸで医者にいわれたわけじゃないので今度ちゃんと病院に行ってみようと思うのですが診察料っていくらぐらいするんですか??
512:優しい名無しさん
05/09/04 23:11:37 nq4G4etG
>>508
明日から無職です。
大学四年生のときに受験し、落ちました。
で、滑り止めの銀行に就職しました。
銀行は人間関係が厳しいですよね。
>>508さんの分も頑張ります。
薬を止めてから、禁断症状が…。
耐えなければ。
513:優しい名無しさん
05/09/04 23:16:40 wHiFEG4/
〉５１２
なんか、境遇が似てますね。
こんなに境遇が似ているいる人は初めてです。
ところで、薬をやめたらうつ病が再発したという
スレをどこかで読みました。
無理に薬を止める必要はないのでは。
514:優しい名無しさん
05/09/04 23:18:39 wHiFEG4/
〉５１１
私の初診料は健保の３割負担で2,900円でした。
病院によってかなり違うとは思いますが。
515:優しい名無しさん
05/09/04 23:20:40 nq4G4etG
>>510
昨年は国一法律職を受けました。
法学部出身なので、
法律系は、セレクションです。
国一はこれしか過去問がなくて。
経済系はスーパー過去問ゼミを使いました。これだけで、経済系はどの試験も満点でしたよ。
行政系は、法律職にでないからやらなかった。
すると、地上で撃沈。あと、教養が悪すぎて、落ちました。
来年は国一以外は幅広く受ける予定なので、法律系をウォーク問か地上用のセレクションに切り替えて、勉強します。
516:優しい名無しさん
05/09/04 23:24:32 nq4G4etG
>>513
やっぱり？
飲みたいけど、医師から「飲むな」と言われていたから、飲んでないです。
飲んでおこうかな。
すみません、眠くなってきましたので、寝ます。
レスがあれば、明日返します。無職だから、時間があります。
517:優しい名無しさん
05/09/04 23:26:14 Xo1m+GZn
10数年働き、期待もされていたが、一度の異動で全てを失った。
監獄みたいに制限され、うつ病を発症、みなに気遣われながら勤務。
それでも、少し難しくなると、なんでもなかったシゴトなのに、欝がひどくなる。
プライドが高いことがこんなに苦しみを増徴するなんて・・・
518:511です
05/09/04 23:30:10 9J6MV4Y3
>514
私の質問に答えてくれてありがとうございます。
病院行ってきます・・・
519:優しい名無しさん
05/09/04 23:30:34 X1PSOIPS
〉510
取り立ててない、と言ったらがっかりされるかも知れませんね。
中学生くらいの時に国際ギデオン協会の新約聖書を、学生時代に岩波文庫の仏典を読んだのが無意識的にバックボーンになっているのかも。
その時に必要な言葉は神が用意してくれるから思い悩むな、とか。
職業意識は皆さんと比べるべくもありません。
単なる派遣です。
520:優しい名無しさん
05/09/04 23:30:57 Xo1m+GZn
多分前の姿の３０％も力を発揮できないのだから、休んだり、やめてもいいと思うんですよ。
今の自分には、若い奴が一生懸命することができなくなっている。
面倒なのか。やる気がないのか。プライドが高いのか。私にはわからない。
でも、晒し者になってるかもしれない恐怖が、私の中ではちきれそうになる。
そうしたらいいんだろう。また長期休暇を取得すればいいのでしょうか
521:優しい名無しさん
05/09/04 23:31:08 wHiFEG4/
５１６
おやすみなさい。
私も国家Ⅰ種法律職と地上を受験して撃沈しました。
やっぱり教養が癌でした。
私は私立文系ですので、やっぱり公務員試験は国立大に
有利に問題が作成されているのではないかと
被害妄想を抱きました。
ところで受験対策は
ＬＥＣがお奨めかなあ。個人的な趣味ですけど。
522:優しい名無しさん
05/09/04 23:39:37 Xo1m+GZn
仕事は出来る、後輩よりできるし、アイディアもある。
信頼もある。でも、後輩も持つやる気、モチベーション、ワイルドさには歯が立たない。
過労で倒れるまでは、俺、そうだった。
でも、うつになって、半年も休職して、復帰してまたす少しずつその症候があらわせれて来る
。それが本当に怖いし。人生を真っ暗にしていく。どうぢようもない・・・・
523:優しい名無しさん
05/09/04 23:44:14 Xo1m+GZn
連書きすいません。
昼 レンドルミン・セラチン。ガスモキン
夜 マイズりー。エチカーム。
です。猛烈な打つ症状は治まりましたが、モチベーションが全然わいてきません。
どなたか、経験者のアドバイスをお願いします。
会社には4日休んだ後、復帰しなければならないのです。
524:優しい名無しさん
05/09/04 23:53:14 Xo1m+GZn
もう自殺してもいいなと考えています。
心配なのは、それで困る家族、特に妹。そんなことくらいで死ぬ気になるなんでこれまで思っていました。
会社なんてやめちゃえばいいと。
でも、もう限界です。本当にしぬ準備しないと。もうあのラッシュに済まし顔でのれません。
525:優しい名無しさん
05/09/04 23:53:33 W9dgX0I5
>>519
伝説巨神 ギデオン
526:優しい名無しさん
05/09/05 00:25:43 Q6bAaA/C
激烈な競争社会におられたのでしょうか。
そんな中で優秀な実績を残してきたあなたには、自尊心があるのだと思います。
でも、さらに優秀な後輩が現れて、あなたは自分の地位がおびやかされていると感じているのでしょうか。
競争社会的には、あなたはもっとがんばらないといけない？
見方を変えてもいいのではないですか。
後進のよきところは認め、そして会社組織としてのあなたの位置を思い切って考え直してみてはどうでしょう。
得意な分野で活躍できないことは、翼をもがれたように苦しいことです。
しかし、より効率のいい、やりがいのあるポジションを探るのも組織に生きる者の選択可能な道かと。
どんな場であれ、努力し続けることこそ、道を拓く鍵になるのでは。
その力をためるために、焦らず治療を続けて下さい。
一旦は下降しても、努力があなたを押し上げてくれます。
527:優しい名無しさん
05/09/05 05:57:52 Q6bAaA/C
どうかどうか、死ぬことだけは思い止まって下さい。
あなたの周りの方々がどんなに悲しく辛い思いをすることか。
多少うつが深まっても、それから沸き起こる自殺への誘惑には絶対に負けないで下さい。
すぐに医者に相談することも、家族に心情を明かすことも、会社にそのような状態であることも、少しの勇気があればできます。
治療が進めば、冷静に今を振り返ることができる日も来ます。
辛かったら辛いと、はっきり表現したっていいではないですか。
これまで歩いてきた人生は、あなただけのものではないのではないですか。
あなたの人生の可能性を閉ざしてしまってはいけません。
528:優しい名無しさん
05/09/05 06:52:10 M4L4iQRP
〉５１９
私は書込みをした後、トイレで貧血を起こして
すぐ、寝ました。
私も今は正社員ではありませんし、かつてのような
総合職はもう、能力の限界でできません。
自分なりにがんばるしかないのかなと思っています。
昨夜の数々のアドバイスは私にとっては
オラクルのように感じて寝ているときもリフレイン
していました。
それでは、台風の中、仕事に行ってきます。
529:優しい名無しさん
05/09/05 08:22:17 mVH/6bEO
大学院は休学し、院の知り合いに紹介してもらった語学講師で食ってます。
でも、教壇に立つのが辛くて辛くて。いっそどこかにいなくなってしまいたい。
院にも行けないまま。仕事はこんな。
人生がけっぷち。辛いよう。辛いよう。辛いよう。
530:優しい名無しさん
05/09/05 11:35:57 2paXt7qz
>>510
昨日の>>505です。
携帯からレスしてたので、ちょっと変な回答になってますね。
＞何を心の支えにして生きていますか？
＞参考までに教えていただけますか？
これまでの自分の失敗から、自分で作った格言です。
「順調な人生なんてつまらない」
「自分の信じるままに」
「勇気が必要な選択をしろ。失敗したときの後悔が少ないから」
挫折した方が、強くなれると信じてます。
これまでの挫折と言えば、地元の旧帝大に入るのに一浪したことですけど、
今はそれ以上の逆風に晒されているのが分かっています。
他方、俺を応援してくれている人がいるんです。
人生はこれまでにない向かい風に晒されていても、精神的にはこれまでにない追い風状態なんです。
俺は銀行には絶対に向いていないし、新人でこういう状態になったら銀行に残っていても俺には将来がないから、
銀行を辞めた方がいいと最後の引導を渡してくれた支店長、副支店長。
これは、あの二人の最後の愛情だったと思います。今は感謝してます。
新人が辞めたら、部下の管理能力がないということで、自分達の評価が下がるのですけど、
それでも引導を渡してくれました。
「もう一人で歩けるから、頑張れ」と欝の人には言ってはならない言葉で励ましてくれた医師。
うつが治ったんだと実感した言葉でした。「頑張れ」という言葉を聞いたとき、涙が出かけました。
あと、大学時代の友達。俺の愚痴を聞いてくれます。精神的に支えてくれています。
最後に、親。次のステップに進むまで、金銭面で親が面倒を見てくれるんです。
親には感謝してもしきれない。銀行に就職して初サラリーの時にカニをおごったんですけど、
念願の公務員になったら、また美味しいものを食べに連れて行きたい。
こう考えていくと、波乱万丈の人生もいいかもよ？
531:530
05/09/05 11:56:44 2paXt7qz
>>510
俺は生かされてるんだと感じました。
前を向けば。
挫折という向かい風が吹いてくる。
俺は負けそうになる。
後ろをふりむけば。
かつて勤めていた銀行の支店長と副支店長が手を振っている。
「負けるな。人生初の挫折だな」と叫びながら。
銀行に残っていても将来がないので、最後の愛情として、
俺の将来が台無しにしてしまう解雇通知が来る前に、
俺の将来を気遣って、一身上の都合による辞職をしてもいいと引導を渡してくれました。
後ろを振り向けば。
うつが治った証拠として、医師が俺を「頑張れ」と励ましてくれている。
「一人で歩いていけるから」とこれまでの診察では見せなかった笑顔で叫んでいた。
後ろを振り向けば。
大学時代の友達が日本酒を片手に立っている。
「辛かったら、俺に会いに来いよ。俺も今、苦しい状態だから」と気持ちを共有しようとしてくれる。
後ろを振り向けば。
俺を産んでくれた親が立っている。
「人生初の挫折に立ち向かう資金はある」と叫びながら。
今の俺は、こんな状況です。
532:優しい名無しさん
05/09/05 12:21:23 JkDc4h5f
>>523
昼：眠剤（抗不安剤としても使う）＋？＋？（セラチンってお菓子作るときに使うんだっけ?）
夜：眠剤（マイスリー）＋抗不安剤（デパスのゾロ）
抗うつ剤処方されてないの？
ちなみに抗うつ剤は数週間は飲まないと効かないよ。
533:優しい名無しさん
05/09/05 12:23:18 Q6bAaA/C
505は私なのですが。
かなり恵まれているようだし、微速前進で再スタートして下さい。
船首にシャンパンシャワー(^O^)
534:530
05/09/05 16:36:18 2paXt7qz
>>533
すみません、ひどい勘違いをしてました。
＞船首にシャンパンシャワー(^O^)
ありがとう。
535:優しい名無しさん
05/09/05 22:02:08 Q6bAaA/C
〉534
あなたの気概として受け止めました。
しかし皆さん若く、力強い。
不惑の歳にうつろってどうするんだ、自分。
取りあえず引越しから。
536:優しい名無しさん
05/09/05 22:54:45 lzoY+bFN
>>535さん
アンカー
>か>>でお願いします。
537:534
05/09/06 02:19:31 EW8YFQs6
>536
これは失礼しました。
携帯だとこちらが早く出るので、つい。
538:優しい名無しさん
05/09/06 05:51:16 EW8YFQs6
そうか、これだとリンクになるんだ。
教えてくれてありがとうございました。
539:優しい名無しさん
05/09/06 06:55:04 VOYvC6i1
昨夜は1時30分、3時、4時30分、と3回恐怖とともに目が覚めた。
5時に起きた後も相変わらず、心臓バクバクで体調悪い。
でも、がんばって仕事にいかなかければ、、、
540:優しい名無しさん
05/09/06 12:30:30 EW8YFQs6
恐怖、つまり悪夢をみているのかな。
だんだんおさまるよ。
541:優しい名無しさん
05/09/06 23:18:20 VOYvC6i1
５３９です。
悪夢の内容はやめた会社でパニックになりながら仕事を
している夢だったり、
夜中にふと気付くと隣の布団に妻が寝ていて戻って来て
くれたんだあ。やったあ、と喜んで飛び起きると
そこには誰もいなくて布団もなくて畳だけがあるという
パターン。飛び起きる前の大喜びしているところまでが
夢の中の出来事。
542:優しい名無しさん
05/09/06 23:19:55 VOYvC6i1
５３９です。
悪夢の内容はやめた会社でパニックになりながら仕事を
している夢だったり、
夜中にふと気付くと隣の布団に妻が寝ていて戻って来て
くれたんだあ。やったあ、と喜んで飛び起きると
そこには誰もいなくて布団もなくて畳だけがあるという
パターン。飛び起きる前の大喜びしているところまでが
夢の中の出来事。
543:優しい名無しさん
05/09/06 23:34:55 cmvMop8P
辛いよう。辛いよう。
死にたいよう。死にたいよう。
544:優しい名無しさん
05/09/07 04:23:54 BZPwCW3X
>541
私と似たようなパターンです。
過渡期なんです。
辛いけど、やり過ごしましょう。
どんな夢を見ても、意味を問い詰め過ぎないこと。
>543
死にたいと言う人はかなり多いです。
その原因もさまざまでしょうが、「こんな病気で死んでたまるか」と思っている私は、以前書いたように、生きることこそが状況を変化させ、死はその永遠の放棄でしかないと思います。
どんなに辛いのですか？
あなたの生を全うしませんか。
545:優しい名無しさん
05/09/07 23:58:32 YnfalVcI
「死ぬほど辛いこと」と「本当に死ぬこと」はどちらが辛くて恐いの
でしょう。
「死ぬほど辛いこと」を抱えて苦しんでいる人からは話を聞くことが
できますが、「本当に死んでしまった人」からは話を聞くことが
できませんので比較することはできません。
自殺未遂をした人の話を聞くことはできます。
私がそうです。
恐くて死ねませんでした。
しばらくは、死ね切れなかったのでしょうがなくて生きていた時期が
ありました。
人間はいつかは死にます。
ほっといてもいつかは死ねるのだからわざわざ死ななくてもいいんじゃ
ないかなあ・・・と思って今は生きています。
546:優しい名無しさん
05/09/08 02:29:51 Pk9Wn6QR
>>545
なんていうかさ、死を本気で考える時って「辛い」とか考えない気がする。
真っ白で感覚がほぼゼロになってて。
私はそうだったよ。
今は落ち着いてるけど過去に鬱が酷くなった時
変な言い方だけど、穏やかな気持ちで「死」だけを考えた。
それまであった「辛い・悲しい」が消えて、
ただ穏やかにゆっくりと絶望みたいなのが広がってた感じがした。
幸い軽症に戻ることができたけど、あの時の感覚はあんまり思い出したくないかな。
547:優しい名無しさん
05/09/10 03:58:22 xbKvRu3l
私もここに書いている方の症状とほぼ同じで、うつなんじゃないかと思ってます。
自分を責めるのをやめて病院に行った方が楽になれるかなと期待してます。
ただ、よくわからないんですけど、感情の波がすごく激しいんです。
日単位で落ちたり浮上したり。
で、今は浮上してる状態。
昨日今日くらいは、とりあえず楽しく生活できてました。
でもまたあの苦しいうつ状態がやってくるのが怖くて仕方ない。
きっとまたそのうち来るから。
今うつ状態じゃないけど、病院に行くのってどうなんでしょう？
548:優しい名無しさん
05/09/10 04:35:13 P3EZ7KXa
>>547
念のため診断されることをお薦めします
自己診断は過信のこと、何にもなければそれでよし。
でもこの内容からみれば何らかの結果は出ると思われますが・・・・
549:優しい名無しさん
05/09/10 06:49:12 mvxSUmCJ
軽症欝病。。。だと自分は勝手に思っているのですが
未だに医者から病名をきいてませｎ。
こわくて自分から聞くことができませｎ。
友達は薬飲んでるんだから病気なんだよといってきます。
私は自分が病気なのかわかりませｎ。
病気かどうかふあんです。医者に病名を効いてみるということはいいことなのでしょうか？。
すれちがいすいませｎ。
550:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/10 19:38:55 /vfbl3yH
５４９
精神科医によるうつ病患者への接し方の講習を受けたこｔ
があります。うつ病の私がそれを受講しているのも
変なのですが、うつ病であるか、ないかの診断は非常に
難しく、厳密に言えばどんな医者にもはっきりとは
わからないそうです。
最近の薬は副作用も少ないのでとりあえず、来院した
患者には薬を渡してどんどん帰ってもらうのだそうです。
そうしないと患者をどんどんさばくことができないから
だそうです。
551:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/10 20:38:28 DRw8B/rF
>549
「うつ」と診断されることに対して恐れを感じているのですか？
それとも何か他の病気だと言われてしまうのが嫌？
552:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/10 20:41:13 Bhqv1P31
＞５５０
だからあんなに早く患者さんが帰っていくのか～
553:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/10 21:25:43 Bhqv1P31
私は病院でうつ病じゃないですけどうつ状態ですと言われました。
病気なのかそうじゃないのか判断に迷う･･･
一応薬は出ましたが･･･
554:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/10 22:26:40 JTFjBXkb
>>553さん
鬱病まで行っていないから、治癒は早いんじゃないですか？
言わばうつ病への入り口に立っている状態、まだ踏み込んでいないのだから、
その分ちゃんと投薬していれば症状は収まりやすいかと。
>病気なのかそうじゃないのか判断に迷う･･･
お薬が出たのなら病気と割り切った方がいいです。
ここで病気なのかどうか悩んでいたら
治癒の妨げになります。あと、何かうつ病になった
原因があれば、一歩関係を避けた方がいいです。
でも、その「うつ状態の元」が家庭だったり
職場だったりしたら大変でしょうね。
職場なら、部署を変えて貰うのが一番なんだけど
脳の疲れか原因なので、新しい仕事は覚えにくい。
それが悩みの種かな・・。
555:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/10 22:26:43 tZfr0baO
病気じゃないけど今気分が落ちてるって状態ってことだろうから
数週間のんびりすごしてみるといいんじゃない?
無理はしない程度で
何ヶ月も、何年もどん底の気分を味わう状態じゃないってことだよ。
556:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/10 23:11:41 Cls/z0h1
554、555さんありがとうございます。
少し気分がすっきりしました。
おっしゃって下さった通りすこしのんびりしてみようかと思います。
557:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 00:18:11 YntQ/8PO
まだ中学生なのに私は鬱です。軽いから周りには全然気付かれてないけど。あぁ、鬱じゃないってどんな気分なんだろ。元気な自分を演じるのって疲れるよ。なんで治んないんだろ。部活も学校も本当は行きたくないよ。なんであたしこれぐらいで泣くんだろ。もう嫌だよ。
558:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 10:57:03 4WEPaTKr
みなさん、選挙の投票に行きましたか？
私は朝から調子がわるくて外になかなか、出られません。
559:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 11:00:53 FttiKmee
>>558
投票に行ってきたよ。
誰も来ないうちにと、７時ちょい過ぎに出掛けたら
じっちゃん・ばっちゃんが８人いた。。。
お大事にね。
560:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 11:31:42 +nqduGKq
「軽い鬱です」と言われてから既に１０ヶ月経った。
何度か薬を変えていい状態になる薬が見つかった。
でも、波があることもわかった。
ある意味いい勉強だが、何もやる気になれない自分にいらだつ。
561:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 12:12:13 afQoa4Bl
初めまして
たまたま、鬱の自己診断なるものを見つけたら、全て該当しており、これは鬱かも知れないと思うようになり、ここに来ました
きっかけは先月、失恋して以来体調が著しく悪くなり、人と会うのも疎ましくなり、何もやる気が起きなくなりました
失恋などは鬱とは無関係で別なものでしょうか？
何卒、アドバイスの程、宜しくお願い致します
562:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 13:01:52 kNakZa3E
>557
まだ若いのに大変だね。
ちゃんと診察してもらった結果なの？
どんなことが原因なのか、思い当たることがあれば、対策が立てやすくなるかもね。
563:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 13:44:23 eL7A+Z+/
>>558
家族の分まとめての券で
親がどっかに置いたままで所在不明ｗ
夕方いってみようかな
564:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 17:14:03 Piuri+0G
>>561
失恋で鬱病、もちろんありますよ。食欲はどうですか？
うつ（病or状態）っぽいですね。先月って事は半月くらい続いてるのかな？
仮面鬱といって体になんかしらの症状が出ることもあります。
一度精神科に行ってみては？（抵抗があるなら内科もやってる心療内科でもいいし）
565:秋
05/09/11 18:54:55 09jrYxhl
どうしよう・・・もうすぐ大学受験です。周りは焦らなくてもいいって言うけど
やっぱり焦ってしまうよ。鬱女だから。それだし、親からは浪人はダメって言われるし・・・
じゃあ、落ちたら死ねって言うの？もういや！誰か、助けてください！！
566:大学生
05/09/11 19:37:24 RqWeEHu/
>>595
わたしも親にそういわれたけど、浪人させてくれましたよ。親はよっぽどのことがないかぎりは自分の味方。今は自分のベストをつくすことに集中して！うちは、せっかく浪人までさせてもらって入った第一志望の大学を欝病で休みがちです…
567:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 20:27:41 4WEPaTKr
５６５
私もうつ病でしたが、大学受験に合格しました。
うつ病の友達も合格でした。
面接試験がなくて筆記試験だけでしたら
なんら問題ないと思います。誰とも一言も口を利かずに
試験は済んでしまうし。
大丈夫ですよ。
でも５６６さんのように大学に入った後に
うつ病との闘いが始まると思います。
でも大学だからその時はさぼればいいんだけどね。
568:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 21:34:55 pUnCf86R
会社の長期研修に行ってきました。
二週間程全く顔も知らない全国の人たちと寮生活するという
私にとってかなり辛い研修でした。
優しく話しかけてくれる人もたくさんいるけど、
それにちゃんと受け答えができずに申し訳ない気持ちでいっぱいになってしまい。
鬱がひどくなって帰ってきました。
研修で今どこの会社でもうつ病が問題になっているという話を聞かされました。
鬱は風邪の患者より多いらしく、国では病気ではないという認識に変えていく
という話を聞かされました。
それによって保険が全く効かなくなるらしいです。
それを聞いて益々鬱に・・・。
569:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 22:08:55 0YPe3WTx
>>568
ひどい話だね。
会社の仕事が原因な場合はどうするんだ？
570:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 22:55:28 4WEPaTKr
えー！！
うつ病に保険が利かなくなるって本当？
私は2週間に一回2,000円だから、9,000円くらいになるのかなあ。
保険だと3割が自己負担だけど、保険が利かないということは
自由診療になるから自由診療になると保険扱いの治療費の1.5倍
になるのかなあ。
571:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 22:58:20 JcMoqaCJ
>>570
３２条じゃないの？
572:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 23:10:39 0YPe3WTx
病気でないと解釈されると、休職は「サボリ」扱いになるのかな。
とりあえずソースはネットで見つかるかな？
568さん、明日でいいからも少し詳しく教えてください。
573:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
05/09/11 23:15:44 4WEPaTKr
５７１
３２条って何の３２条ですか？
不勉強で申し訳ありませんが内容を教えて下さい。
574:優しい名無しさん
05/09/11 23:53:04 rTT1GRI1
>>573
精神保健福祉法第32条
でぐぐってみ
575:優しい名無しさん
05/09/12 00:08:16 1kEISKe6
携帯では見れないけど、下記サイトが詳しいらしい。
しかも今日の選挙結果絡み。
http//.www.32project.com/
576:優しい名無しさん
05/09/12 00:11:16 1kEISKe6
間違えました。
URLﾘﾝｸ(www.32project.com)
577:561です
05/09/12 00:25:39 L4b7o2Vo
>>564さん
有難う御座います
失恋でも鬱になることがあることがわかり、大変助かりました
まず期間ですが、ちょうど1ヶ月になります
食欲はいつもありませんし、体重も５㌔落ちました
病院は胃が痛い時に胃腸科に行っただけで心療内科とかは行ってませんです
今度、行ってみようと思います
また質問で恐縮ですが、日頃気を付けた方が良いこと等はありますでしょうか？
長文で失礼しました
宜しくお願い致します
578:568
05/09/12 06:56:37 ZkC2JhDU
>>572
鬱患者が余りにも多い為保険にかなり負担が掛かっている為、
軽症鬱に関しては誰にでもある心の浮き沈みの一部と解釈して
病気としては認定しない方向に動いているという話でした。
重度の鬱に関しては保険は適用していくらしいです。
具体的にいつからとか、
軽症鬱に保険適用しないという事項が決定している訳ではないので
今後そうなるかどうかはまだ分からないとは言ってました。
研修を担当した人は民間のカウンセラーみたいな人で、
信憑性に関しては微妙です。
579:優しい名無しさん
05/09/12 07:23:33 1kEISKe6
>578
ありがとうございます。
我々としては由々しき問題ですね。
大体根拠が「あまりに数が多いから」と言うのは理由になるのかな、と思います。
原因だって様々なんだし、症状が悪化して重度になるまでほっておけってか？
確かに現段階でははっきりしませんが、弱者に痛みを強要するような改革なら、もう応援しません。
政治的な発言をしてしまってすみません。
580:優しい名無しさん
05/09/12 13:33:15 RJKMuOD3
睡眠が浅く、中途覚醒を頻繁にするようになりました。何をするにもおっくうで、それで居て何に対してもいらいらしてものに当り散らしたりしてしまいます。
前までは音楽を聴いたりしてなんとなく気持ちを落ち着かせていたのでうが、今は音がいらいらのスイッチを入れてしまう状態。
これって病院にいったほうがいいんですか？。周りからは病院に池と促されるのですが。
自分が病気だと認めたくないので病院にいきたくありません。
581:優しい名無しさん
05/09/12 16:18:45 1kEISKe6
ここでつっぱっても仕方ないですよ。
周りの方々が気遣うくらいなら、恐らく周りにも分かるのでしょうね。
その人たちのためにも、早く楽になる道をとるべきでは。
582:優しい名無しさん
05/09/12 17:47:49 GfYUcn4i
とにかく 新聞 パソコン 本 などみてると めまいというか頭がグワ～っとします
同じような人いますか
583:優しい名無しさん
05/09/12 20:12:11 Su1OlRIJ
>>578
日本はストレス大国と認めたくないから
無理やりサボリ認定ってわけか
584:優しい名無しさん
05/09/12 21:21:27 VF9usqcM
いくら病気として認知されてきてると言っても
精神病は怪我や他の病気みたいにはっきりと境界線が引けないからなぁ…
585:優しい名無しさん
05/09/12 23:54:23 6R8MqAUv
>>578
その書き方だと軽症うつには健保も効かなくなるようにとれる。
「保険」でなくちゃんと「３２条」と書いた方がいい。
586:優しい名無しさん
05/09/13 04:10:27 kGob3IPG
仕事が国際線スッチーです
毎週アメリカへ飛び、１泊でトンボ帰り
３日後またアメリカへ
交感神経が乱れていつ寝たらいいのかわからない
買い物にいけない
洋服を選べない
夜中に泣く
頻尿
下痢が続く
自分に自信がなくなった
何を食べたらよいかわからない
好きだったものも今では味がよくわからない
仕事のあとはすごい疲れているのに３時間で起きそこから寝れない
テレビ・PC・携帯を手放せないし、閉じた瞬間不安になりまた開ける
用事の電話をいつまでたってもかけられない
仲の良い友達以外とは連絡を取りたくない
でも、
毎日半身浴とお肌のお手入れは欠かさない
好きな友達となら時間も忘れて騒げる、もとい騒ぎすぎ
それでも仕事には行く
こんな私はうつなのでしょか？
仲の良い友達がうつ治りつつあって、すぐ心療内科に行けと言われました。
行くべき？？
587:優しい名無しさん
05/09/13 04:19:11 w/avmnNp
友達の都合が良ければつきそってもらったらどう?
健康ではないってことは自分でもわかってるみたいだし
588:優しい名無しさん
05/09/13 04:22:36 nwJ3nvzC
とりあえず一度行ってみたらいいと思います。
行って損はしないし、お薬もらって飲んだら気持ち楽になるとおもいますよ。
589:名無し
05/09/13 04:39:12 fPOExN5m
みんな教えて。
ある人が、ブログで薬を大量に飲んだと書き込みがあって。
大阪の大学病院で、尚且つ、専門外来がある、摂食障害の専門の病院知ってる人いたら教えて。この２ちゃんの書き込みして。
書き込みは２ちゃんねるの摂食障害の欄のみに書き込みして
590:優しい名無しさん
05/09/13 08:05:42 znH7e3PE
隠れ欝と言うか、予備軍はかなり多そうだね。
社会人どころか生徒さんまでいるとは驚きだよ。
世の中いったいどうなってんだろ。
会社の生き残りを個人の生き残りと勘違いさせられてるのは間違いない。
591:優しい名無しさん
05/09/13 14:26:25 YAmGwAV7
>>579
最近人格の歪みによる抑うつ状態が激増してるらしく、
ある意味発症は自業自得？みたいな人が多いらしい
ここいう症例は精神科医からすれば厄介者だし、
薬物療法も従来のうつ病と比較すると効きが悪いから、
長期化し易く、それが保険の負担増に繋がるようだ
592:579
05/09/13 15:41:53 znH7e3PE
>591
人格障害というと、自分は悪くないと思い込むアレですか？
593:優しい名無しさん
05/09/13 18:43:29 YAmGwAV7
>>592
人格の歪みとは言ったが、
人格障害に限定したつもりはないぞ
あと、人格障害にも種類・段階があるから、
人格障害＝責任転嫁する人の図式は
必ず当てはまるものではない
594:564
05/09/14 00:15:46 UdPWCCqH
>>577
レス遅れました。すみませんです。
> 失恋でも鬱になることがあることがわかり、大変助かりました
失恋と逆に恋愛や結婚でもありますね。
引越・転勤・出世・出産...その他いろいろ何か変化があったときになることもあります。
> まず期間ですが、ちょうど1ヶ月になります
> 食欲はいつもありませんし、体重も５㌔落ちました
ダイエットしてる訳でも無いのに月5キロはまずいですよ。
とはいえ、私も三日に一度カップラーメン食べるくらいなので人のことは言えませんが。
トレドミン（抗うつ剤）飲んでると食欲不振になることがあるみたいで。
怪我してロキソニン（消炎剤＝胃を荒らす）のためグロリアミン（胃薬）飲んでるので、
胃の調子は悪くないですが。
> 病院は胃が痛い時に胃腸科に行っただけで心療内科とかは行ってませんです
> 今度、行ってみようと思います
心療内科や精神科（特に街のクリニック）は予約しないと見てくれないところもあるので注意してください。
> また質問で恐縮ですが、日頃気を付けた方が良いこと等はありますでしょうか？
ストレスためないこと、休養を取ること、あまり悪いことは気にしないこと。
あとは主治医の指示に従ってください。
> 長文で失礼しました
> 宜しくお願い致します
いえ、こちらこそ。いい先生と会えるといいですね。
595:577です
05/09/14 09:59:47 kRBy/MCZ
こちらこそいろいろアドバイスを頂き、有難う御座います
最近つとに体調が悪く、仕事を休んだりしました
なんか、人（家族も）と話をするのが疎ましく感じてしまい、一人にしてくれと言った気持ちでいます
近隣で心療内科のある病院を見つけたのですが、家族や周囲に漏れて余計に大事になるのが心配で少し戸惑ってます
今は趣味の車で外に出てるのが、唯一気が休まる時間なので落ち着かせてゆっくり考えようと思ってます
また、書き込むこともあると思いますが、宜しくお願い致します
長文で失礼しました
596:564
05/09/14 10:41:21 4sRDR37F
>>595
> 近隣で心療内科のある病院を見つけたのですが、家族や周囲に漏れて余計に大事になるのが心配で少し戸惑ってます
仕事してるって事は自分の保険証お持ちでしょうか？でしたらまずばれませんよ。
その系のクリニックは保険証にも記入しません。
ばれたとしても、「ちょっと不眠で」とか言い訳すれば大丈夫。
> 今は趣味の車で外に出てるのが、唯一気が休まる時間なので落ち着かせてゆっくり考えようと思ってます
それはいいですね。もっと鬱がきつくなると趣味さえやる気無くなりますから。
597:592
05/09/14 17:22:57 HgNwc/Sg
>593
ちょうど身近にそんな感じの例があったので、失礼。
598:577
05/09/14 19:00:30 kRBy/MCZ
596
有難う御座います
保険証の件、大変参考になりました
こうして何度かアドバイスをいただいてるうちに少しづつ気が晴れて来たような感じで大変感謝しております
だからと言って、あまり過信せず、近々病院に行ってみます
本当に有難う御座います
ではまた宜しくお願い致します
599:優しい名無しさん
05/09/15 17:21:04 osLoQh4s
みんなどんな薬飲んでる？
僕は1日にアモキサンを150mgです。
600:優しい名無しさん
05/09/16 00:27:09 mHeJUOEa
トレドミン飲んでいます。
601:優しい名無しさん
05/09/16 04:17:24 UfcEQLlU
些細なことで医者が信じられなくなって、今は引き込もってる。
前はｱﾓｷｻﾝ・ｼﾞﾌﾟﾚｷｻ・ｿﾗﾅｯｸｽ・ﾜｲﾊﾟｯｸｽ・ﾙﾎﾞｯｸｽ・ﾃﾞﾊﾟｽ・ﾘｽﾐｰあたり。
602:優しい名無しさん
05/09/16 14:53:46 ZMD3EoPI
>>601
医者に期待を持たないで、
ただの薬局の店員と思えばいいのさ
処方された薬だけを信じて、治してみたら。
603:優しい名無しさん
05/09/16 16:03:25 T+rtflFF
>>602
そうだね。病院（orクリニック）変えるって手もあるし、
相談はカウンセラー、薬だけ病院（orクリ）って手もあるし。
604:優しい名無しさん
05/09/16 20:51:05 wdbPx5rh
地元恐怖症っている？
605:優しい名無しさん
05/09/16 23:22:51 t0Ab7dAv
>>604
それと診断されたわけじゃないが、地元＠沖縄が果てしなく嫌だ・・・
606:優しい名無しさん
05/09/17 10:36:28 MZzDS/1j
>>605
禿同。
沖縄ってみんな楽園だとおもってるみたいだが・・
607:優しい名無しさん
05/09/17 10:46:35 M77GYOfs
ここ、うちなーメンヘラーが多いのか・・・？
608:優しい名無しさん
05/09/17 11:05:10 nMQsk1BJ
薬のんでなんとか出社してる俺は軽症かな。重症だったら動けないもんな。
でも、鬱になる前に優秀社員だったから、今はさぼり怠けって思われてる。
そのうち首だな。
609:優しい名無しさん
05/09/17 13:12:36 34osGHcy
>>604
私最近かるーく地元恐怖症。
住宅街なので、同級生とかの家が多い。
犬の散歩してたら、たまに見覚えのある顔とすれ違ったりする。
そのうち、誰々が結婚したとかいう噂も多くなってくるはず・・・。
一人取り残された感じ。
地元にいなけりゃ余計な情報入ってこないのに
610:優しい名無しさん
05/09/17 21:18:09 QeiDM9i5
医者に「そろそろ復職の準備を」と言われた翌日から寝たきりに。
自分でも戻れるかなと思っていたのに、月に数日はこういうことが回避不可能でやって来る。
やっぱり風邪とかと違うから、どこまで治療できているのか、医者の見立てが正しいのか分からない。
治ってきた人は、どんなふうに治ったんでしょうか。
611:優しい名無しさん
05/09/17 21:44:36 iiHWVsq6
久しぶりにメンヘル板に来ました。
４年前に３ヶ月欠勤・通院＋２年通院した人間を
わずか１年半で転勤させるか？
自宅には戻してもらったけど、来週から数ヶ月欠勤の予定
612:優しい名無しさん
05/09/17 23:39:15 PGUZe0cw
うつ病になるのに原因はあるとはかぎらなりのかもしれない。
でも自分がうつ病になった原因を考えてみるのも
うつ病を治す方法なのではないかと今、考えていますが、
みなさんは自分がうつ病になった原因をどう考えていますか。
仕事だと答える人が多そうな気がしますが、
例えば、仕事が原因でうつ病になったのか、
それともうつ病になったから仕事がうまくいかなくなったのか、
はっきりしていますか。
613:優しい名無しさん
05/09/17 23:43:42 mZF8qw3i
>>612
仕事です。派遣で工場で働いてました。
そのうちドンドン社員から仕事を頼まれ
派遣の中心になってしまいました。
後輩、同僚に仕事を指示する以上、それ以上に頑張ろうと…
そしたら壊れてちゃいました。
退職して、ほぼ完治したような･･･？
もともと、精神的に弱い面は非常にありました。
614:優しい名無しさん
05/09/18 13:17:30 3UeMaqQ8
うちの会社にも派遣社員の方がいます。
優秀な方でバリバリ仕事をしています。
でもそうでないと、派遣社員ですから契約を打ち切られるんでしょうね。
相当なプレッシャーとストレスがかかっていたんだと思います。
私は医者で薬をもらって半月が経ちましたが、
よくなってきているような、悪化してきているような
よく分からない状況です。
朝がつらいです。心臓がバクバクして目が覚めます。
朝、目が覚めるのが嫌です。
615:優しい名無しさん
05/09/18 19:19:15 mu3Ir6ho
>「治療を阻害する直接的な要因は解決しなければならないが、精神疾患になってしまった根本原因
>を過剰に追求するのは、かえってマイナスも多い」
> うつ病になるときには、ひとつの事柄だけが原因になることはまずありません。ほとんどの場合、
>いくつかの要素が重なる「多元的」な原因によって発症します。ストレスや遺伝的要因、友人や家族
>との関係など、さまざまな問題が絡み合わった結果が精神障害なのです。「原因はこれだけだ」と
>こだわるような“一撃必殺”的な治療は、たしかにわかりやすくてシンプルです。それで治れば、
>お見事となるのですが、精神疾患はそんな単純なものではありません。
>
> (中略)「結果」があれば必ず「原因」があるという因果論というのは、サイエンスの世界の理想論と
>言っていいかもしれません。現実の生活はそんなに単純ではないのです。
> たしかに因果関係を探る姿勢は大事ですが、それをするだけでは何もことは進みません。弁証法
>的に考える柔軟性が必要だと思います。
> うつ病の原因として、しばしば使われるのは、「生まれる前と生まれた後、すべてに原因がある」と
>いう表現です。極端なことを言えば、前世やご先祖様も原因になりうるのです。
616:優しい名無しさん
05/09/18 19:24:39 mu3Ir6ho
> (中略)
> うつ病の治療では、「入り口を探すより、出口を探そう」という言い回しがあります。」
> 道に迷ったとき、なぜ迷ってしまったのかを考えるより、どうやって脱出するかを先に考えるでしょう。
>地図を忘れたなど、迷った原因がわかったところで、迷路から脱出できるとはかぎりません。うつ病の
>治療もそれと同じで、出口から外に出て初めて、「ああ、入り口はここだったのか」と冷静に状況を見る
>ことができるのです。
> 現在困った問題を解決する過程で、来た道順を思い出すように過去のうまくいかなかった行動パターン
>を参考にする程度なら意味はあるでしょう。しかし、出口を探すことが本来の目的のはずが、いつしか、
>犯人探しや原因を決めつけるだけになってしまっては、うつ病から抜け出せる方法にはいつまでたっても
>たどり着けません。
転載元：西城有朋/著:誤診だらけの精神医療 ～なぜ、精神障害は治らないのか～:128･135-137,河出書房新社,2005.
617:優しい名無しさん
05/09/18 19:40:13 3UeMaqQ8
うーん。入り口を考えていた私は間違っていたのですね。
なるほどなあ、と分かった気がしたのですが、
じゃあ、どうやって出口を探し出せばいいのでしょう。
そんなことは自分で考えろということでしょうか。
別に喧嘩を売っているわけではないのですが。
どうやって出口を探せばいいのか、本当にわからないんです。
618:優しい名無しさん
05/09/18 20:04:38 6SEZhaJ+
>>617さん
無理に出口を探さず、自分で出来る範疇で
少しずつ前に進んでいったらいいと思うよ。
途中で後退することもあると思うけれど、
少し復活したら、何で後退したのかを少しだけ考えて
(真剣に考えちゃ自分を追い込むからね)、
後退しないようにしていったら、いつの間にか出口が
見えてくると思う。
僕の場合も休職して、復職リハビリで何度も後退しかけて、
復職してもどこかからだの調子が変だったりしているけれど、
痛い目にあっていることで少しずつ学んでいるような気が
するからね。それが出口への近道なのかな、と思っている。
619:優しい名無しさん
05/09/18 20:09:54 Kg4fDM5k
最近何もする気が起こらなく、虚無感をとても感じます。学生ですが、勉強する気は全く出ず、最近ではいらぬ事をして現在謹慎中です。
やる気が出ない事を伝えても、『お前のやる気次第。頑張れ。』だけ。
なんか頑張れって言葉が重く冷たい。心療内科などは行ったこともなく、行くほど重度では無いと思って、ほったらかしです。
ただ単に自分が弱いだけなんですかね？こんな話誰にも相談できなくて…
620:優しい名無しさん
05/09/18 20:16:39 3UeMaqQ8
何事も経験ですから心療内科か、神経科、精神科のいずれかに
行ってみたらどうですか。
ものの本で勉強してみましたが、小学生からうつ病にかかる人が
いるそうです。
私もひょっとしたら初めて発病したのは小学生だったのかもしれません。
学生でもうつ病等の精神疾患になる可能性はありますよ。
思っているほど、心療内科なんてたいしたことないですよ。
普通の病院です。
621:優しい名無しさん
05/09/18 20:21:07 kTcrK0au
私は母親の立場です。
夏休み中ずっと引きこもってる大学生の息子と生活が乱れてきた高校生の娘。
勉強？二人とも最近はやったことないと思いますよ。
バイトもやらないし。
見るに耐えかねてとうとうブチ切れ、今日は丸一日プチ家出をしてしまいました。
毎日毎日辛くてたまらなかったけれど、そんな気持ちを抑えてきました。
なんかもう全てがイヤ…
子供たちがこんなふうになったのは私のせいですから。
だって夫は長いこと単身赴任中で、このこたちの難しい時期を育てたのは私一人ですから。
こんな結果になって、もう死にたい。
長いこと海外にいる夫とも子供たちとも心は繋がっていない。
あまりにも孤独です。
622:優しい名無しさん
05/09/18 20:23:27 +VjURwMM
私は信用していた彼氏からの裏切りが原因。最初は不安神経症→ｳﾂ。
623:優しい名無しさん
05/09/18 20:29:11 Kg4fDM5k
>>620
やはり抵抗があります…親にも言い出しにくくて。
自分に甘えてるだけ、とか学校の先生には言われました。。
624:優しい名無しさん
05/09/18 20:49:54 3UeMaqQ8
６２１
気持ちがわかる気がします。
長女は中２の時には援交、家出、タバコ、酒、自転車泥棒、保健室登校等、
悪いことのオンパレードです。
次女も同じ道に入りかけています。
勉強しないことぐらいで怒っていた頃なんていい思い出です。
もう、うちの子はまったく、言うことを聞きません。
自分の子供に何も言えない親なんてそんな親いるか、と
昔は思っていましたが、自分がそうなってしまいました。
精神的に参ってしまいうつ病になってしまいました。
子供もせいだけではないと思っていますが。
６２３
学校の先生にも親にも友達にも誰にも言う必要はないですよ。
あと、心療内科の専門の病院ではなくて、他の科もある病院なら
抵抗が少ないですよ。
私は誰にも医者にかかっていることを言っていませんし、
ばれないように内科と神経科のある医者に行っています。
625:優しい名無しさん
05/09/18 21:00:34 Kg4fDM5k
>>624さん
なにか鬱とか言うと、逃げてるとか思われそうで…信用されたいです。。
またいける機会があれば行く予定です。
626:優しい名無しさん
05/09/18 21:38:17 pRT97G9C
誰か診断してください。
症状
①切れ目なく一日中続くめまい （ずっとねぼけてる感じ 焦点が合わない
②記憶力の低下 （気を張っていると何とか維持
③長い会話ができない （短文で返すのが精一杯 会話中に話をまとめられない
④ひどい肩こり 頭痛
⑤集中力の低下 （難しい内容の文章の読み書きが少々困難
転職が決まって環境が変化した頃からこの症状が出ました。
『死にたい』とか『やる気がでない』とかはまったくないです。
以前とは状態が明らかに違うので病院にいきたいと思うのですが、
心療内科でいいのでしょうか？？うつの症状でしょうか？
627:優しい名無しさん
05/09/18 21:54:58 QT6tYUlA
>626
もうお気づきのはずですよね。
医者に行くのに抵抗感がありますか？
628:優しい名無しさん
05/09/18 22:01:07 pRT97G9C
>627
いえ。抵抗はまったくありません。
それどころか早く行ってなんとかこの症状を治したいと。。
でも今本当にやりたい仕事に就いたばかりで、
この仕事を続けながら治療できるものか。。それが一番の不安です。
『うつ』の治療には時間が必要みたいなので。。。。
629:優しい名無しさん
05/09/18 22:27:49 EHDSdylP
一年前に軽度のうつ病だと診断され薬を処方されました。
トレドミンとドグマチールと他１種の薬が一錠ずつ入って一袋。
朝晩２回飲むように言われました。
薬を飲んだところ、その日から劇的に、不眠・不安感・動悸等の症状が改善しましたが、
一年で体重が１０キロ増えました。
これ以上の増量が嫌なのと、かかりつけ医への不信感から勝手に断薬して、もう２ヶ月になります。
以前のような症状は出ません。
私は直ったのでしょうか？
鬱の原因と思われる事情は全く改善されてないのになぁ・・・
630:優しい名無しさん
05/09/18 22:38:03 KoO72JzI
>>628
診断が先だと思います。
うつ病かもしれないし、うつ病と症状がかぶっている他の病気かもしれませんし、
うつ病と他の病気を併発しているかもしれません。
どんな病気であれ、早期発見早期治療が、回復への近道です。
631:優しい名無しさん
05/09/19 02:10:25 vjUQa4b2
>>621
2児の母です。
3歳と1歳です。
いろいろな事情が混ざって2人目の出産後欝になりました。
子供たちが大きくなれば少しは楽になって欝からも開放される！と思って
いましたが、大きくなったら大きくなったでいろいろあるんですね・・・・
やっていけるかな。
子育て。
先に明るい光が見えません。
632:優しい名無しさん
05/09/19 07:22:20 JIFEZ2cO
>621,631
お二方の事情はもちろん違うものでしょうし、境遇の全く違う私が口を挟むのは筋が通らないかも知れませんが一言。
私の親戚も同じような状態にあり、はっきり言って家庭崩壊しています。
外側から見ていると、夫婦いずれか、あるいは一方の性格・考え方に原因が根ざしており、その帰結としての子供の反発や夫婦の離婚は明らかだったと言わざるを得ません。
家族の絆を第一に考えてくれれば、そんなことにはならなかったろうにな、と噂を聞く度に心が痛みますし、はるかに年下で未婚のため地位的に無力な自分が嫌になるのです。
何が言いたいのかというと、原因が「跳び超えられる壁」では本当にないのかを、家族で話し合いできないだろうか、ということです。
子供ができて相当な年数が経過している家庭では、それは今更の泥くさい行いに思えるかも知れません。
仕事や自分の予定を優先すれば、そんなことはしたくないとお思いでしょう。
お互いに相手をどう思っているのか、その根拠は何なのか、繰り返し逃げることなく心を伝え合う必要があると思うのです。
もし家族の意思疎通が難しいのなら、ＳＯＳ出しませんか？
周りの血族って、そういう時のためにあるものだと思うんです。
自力での解決が難しいなら、頼ってみられてはいかがでしょうか。
的はずれな話でしたら、笑ってストレス解消に使って下さい。
633:優しい名無しさん
05/09/19 20:30:42 N+ztOLmw
>>629さん
勝手な断薬はよくないよ。
症状がよくなったからと言って坑うつ剤の服用をすぐにやめると、
5割の確率でうつ病を再発するからね。
今はいいのかもしれないけれど、何か危ないな。
634:優しい名無しさん
05/09/19 21:56:17 EoBkGKSS
小梨が子蟻に説教すんなよヴォケ！
子育ては経験者じゃないとわからない。
鬱の経験がないヤツは鬱で苦しんでる人間の気持ちなんかわからない。
それと同じだろうが。
こんな板でキレイゴト理想論エラソーにほざいてんじゃねーよ。
子育ては経験しなけりゃわからない苦労の連続なんだよ。
理想を持ってしっかり育ててもどうなるかわからないのが子供なんだよ。
どんな資質の子供が生まれるかわかんねーし、
その子がどんな経験をしてどんなふうに成長していくのかわかんねーし。
それを、さも家庭(親)だけに問題があるようにぬかすな。
このたわけ！
635:優しい名無しさん
05/09/19 22:26:46 JIFEZ2cO
つーことはあんた子持ちで欝なのか？
それならどうすればいいか、意見書け。
例え未婚だろうが、理想論にしか聞こえなくてもな、周りが言うべき時に言ってやらないとダメなことだってあるんだ。
第一本人が欝なんだから、自己解決なんてそれこそ理想論だろ？
一度壊れた家庭見てからものを言え。
636:優しい名無しさん
05/09/19 22:31:39 9VXgyjz8
>>634
もちつけ～～。
>>631
私の妹も、第二子出産後、鬱病になりました。
私自身も二人いるけど、ほんとに子育てって大変だよね。
予想もつかないような事態に陥ることもしばしば。
けど、子どもはさ、親が愛情を持ってくれてる、ってことが
伝わってさえいれば、
あとは、そんなに気にかける必要ないと思う。
ある程度は、本人の力に任せなければ、免疫もつかないしね。
理想論とかじゃなくて、私が実感していることです。
高望みはやめて、このくらいでよし、としてみませんか。
637:優しい名無しさん
05/09/20 09:26:27 Rbj2vPiV
子供より自分がかわいいやつはクズ
638:優しい名無しさん
05/09/20 12:45:47 mGBLShOS
>>628
平日夜遅くや土曜にやってるクリニックもありますよ。
普通２週間に１度程度の通院なので仕事にもあまり差し支え
ないと思います。
639:優しい名無しさん
05/09/20 12:49:56 cJhsH1nf
>>629
ドグマチールは太るよ。胃・十二指腸潰瘍にも使う薬だから
640:優しい名無しさん
05/09/20 13:11:21 5SJNbmjQ
>637
それこそ理想論じゃないかな。
子供は親を見て育つ、というのが経験的にも真実。
状態が悪いことがうまく伝わればと思う。
641:優しい名無しさん
05/09/20 17:21:03 y/k9QbtJ
洗剤買いに行かなきゃ・・・
嫌だけど行くかorz
642:名無しさん
05/09/20 20:36:01 AEbiL7G3
>>379
こういうのは大変だよな。
以前俺も管理職みたいなことしてたとき、
鬱で会社に来られなくなった部下を、人事部の助けを借りてあの手この手で首にした。
限られた人件費、足りない人手、しょうがない。
でも実は自分も鬱だったので、「俺もバレたら切られるんだろうなあ」と
冷や冷やものだったが、成果出さないとこっちの鬱がひどくなりそうだったし、
面倒を見てやるほどの元気もなかったし、仕方がなかったと思っている。
まさに、鬱同士の戦い
643:優しい名無しさん
05/09/20 21:47:42 gd9uCc9a
６４２
人事部の助けを借りてあの手この手で首にした。
きっと、部下は首にされて更にうつ病を悪化させたかも
しれませんね。
因果応報。まさに明日は我が身ですよ。
ふと、我に返った時に罪悪感で自分のうつ病も悪化する
ときがくると思いますよ。
644:優しい名無しさん
05/09/20 21:56:40 8stPQyQq
>>638
さんくすです
今日仕事帰りにさっそく行ってみましたが、
初診には１時間くらいかける病院らしく、今日は無理です～って言われました。
こういうとこは、良い病院なんですかね？？
ちょっぴししょぼ～～んでしたが
別の病院を明日予約できたので
気を取り直して明日がんばりまっす。
645:優しい名無しさん
05/09/20 22:19:27 8stPQyQq
628＆644ですが、皆様にちょいとお尋ねしたいです。
頭にもやがかかって、常に寝起きor二日酔いのような状況。
朝だけでなく一日中。。
↑いろいろ症状がある中で、この症状が一番耐え難いのですが
同じ感じの方多いんですかね？？
646:優しい名無しさん
05/09/21 01:39:09 vIyeb5uY
>>644
診察に時間をかけてくれる病院はいい病院だと思うよ。
後は病院内が清潔かどうか受付や看護婦の態度も
印象が良いかどうかも判断基準になると思う。
647:優しい名無しさん
05/09/21 21:18:22 2p/FvVJB
>>642さん
あなたの気持ちも分かるけど、
多分どこかで部下を首にした
因果は回ってくると思う。
(実際自分もそういう目にあった人を
目にしてきたので)
とにかくうつ病は治しておいた方が
いいとは思います。
648:優しい名無しさん
05/09/21 22:13:25 +W7qdMex
先輩方にご意見を伺いたく参上しました。
「カウンセリングのような非科学的なやり方は用いない」
と断言し、薬を出すだけの心療内科医を信用して良いのでしょうか？
649:優しい名無しさん
05/09/21 22:30:11 ATt0wLug
それはあなた次第でしょうね。
うつが神経間の物質伝達異常というのが科学的見解でしょうから。
ただし、うつになった原因の多くは心の問題でしょう。
割り切って薬を受け取ったあと、カウンセリングは別に受けてもいいでしょうし。
ちなみに私のかかりつけも、あまり話を聞いてくれる方ではなく、傷病手当の申請書にも、未だに「原因不明」と書いて下さいます。
650:優しい名無しさん
05/09/21 23:56:07 AZHps2g6
妻を殺して自分も死にたいと思う自分は変でしょうか。
朦朧とした意識の中で私には判断がつきかねます。
651:優しい名無しさん
05/09/22 05:13:12 wM3zrRWi
それはおかしいんじゃないですかね。
ここでグダグダ言っても始まらない。
どうしてそう思うのか、明日と言うか今日医者に行って聞いてもらうといいですよ。
絶対に行って下さい。
それくらい世間的な考え方から逸脱していると思います。
652:名無しさん
05/09/22 22:34:11 M15Z0Aac
>>650
順番を逆にした方がよいと思うよ
653:優しい名無しさん
05/09/23 17:15:14 MbfX0lzv
土曜日かと思って医院に行ったら祝日で休みだった。
654:優しい名無しさん
05/09/23 19:39:44 oyYKHt+K
653は650さんかな・・。
655:優しい名無しさん
05/09/23 20:55:01 GeE5nK/E
同じうつの学生時代の友達が新しい就職先を決めたみたい
心から喜んであげたいけど、なんか自分だけ取り残された気分のほうが大きい
あせったってしょうがないんだけど、体も気持ちも思いどおりに動かなくてつらいなあ
656:優しい名無しさん
05/09/23 23:57:22 MbfX0lzv
死にたい
657:優しい名無しさん
05/09/24 01:51:33 oI7xUYUw
治療してる？
こちらも不眠が悪化して寝れない。
どんなに辛いのか分からないけど、やり過ごそうよ。
658:優しい名無しさん
05/09/24 02:26:53 oI7xUYUw
>653,656
きっと休みがとれないんだね。
病院は休みかも知れないけど、死にたい気分の人のための電話相談は受け付けてくれるところがあると思う。
調べてみるよ。
659:優しい名無しさん
05/09/24 02:44:02 oI7xUYUw
とりあえず。
東京命の電話
URLﾘﾝｸ(www.inochinodenwa.or.jp)
名乗る必要なし。
24時間受け付けてくれます。
たった一つの命、散らすに値するのか、第三者と相談して秤にかけてみませんか？
多分人間って、死にたいと思ったら即断で死ねるんです。
だから、その前にいろいろな可能性を確かめてみてはどうでしょう。
電話番号が抜けているので、次レスで追記します。
660:優しい名無しさん
05/09/24 02:47:48 oI7xUYUw
03-3264-4343
です。
この板覗いた時にでも。
661:優しい名無しさん
05/09/24 02:58:48 oI7xUYUw
おまけに全国版。
東京とは限らないけど、東京は24時間です。
URLﾘﾝｸ(m.z-z.jp)
662:優しい名無しさん
05/09/24 03:35:51 zm040cfF
>>661見た
別に死にたいってほどではないけど
むやみに気分がふさぎこんでしまう
そんな場合でも本当にかけていいのかな？
663:優しい名無しさん
05/09/24 05:05:12 oI7xUYUw
ごめん、寝てしまいました。
大丈夫、専門のアドバイサーがきっと聞いてくれますよ。
私が利用したことはないけどね。
たまには人に助力を求めてもいいのでは？
664:優しい名無しさん
05/09/24 05:14:34 oI7xUYUw
寝てる間に動物や鬼太郎たちと遊ぶ楽しい夢が見れた。
きっと吉。
665:優しい名無しさん
05/09/24 10:54:41 5DbWzwqD
今から医院に行ってきます。
朝が辛いので出かけるまでが大変です。
666:優しい名無しさん
05/09/24 11:05:14 HlTE62FQ
>>661の電話を利用するのはいいけど、掲示板は利用しないようにね。
管理体制のなってない荒らされ放題サイトだから。
667:優しい名無しさん
05/09/24 11:49:05 oI7xUYUw
知らずに見つけたまま紹介してしまいました。
668:優しい名無しさん
05/09/24 16:26:43 5DbWzwqD
やっと、医院に行っていつもの抗うつ剤と精神安定剤をもらった。
でも一方的に先生がしゃべって、自分の話は聞いてもらえなかた。
１時間半待たされて診察時間は２分だけ。
今日は特に待合室のいすが満席で立って待っている人がいたから
しょうがないかな。
「行列のできる神経科」というのも時代なのでしょうかね。
669:優しい名無しさん
05/09/24 22:07:25 oI7xUYUw
お疲れさまでした。
時間短いですね。
私も大病院なんですが、医者は患者を捌くことに忙しくて、一人に時間かけてられない、という感じです。
もちろん悪意があるわけではないので、そういう現状に不満がある場合は、率直に医者にカウンセリングを求めるか、カウンセリング主体の病院に代えるといいです。
私は気が弱い方なので、常に５分とかかりませんが。
670:優しい名無しさん
05/09/25 20:17:50 9Hs89sPY
私の担当医、重症患者に時間かかってるときもあるけど
そこそこ話きいてくれるよ
幼少時からのＡＣ。抗不安薬で落ち着いてる。
医師に「私、鬱ていうより抑鬱神経症ですか？」てきいたけど
はっきりとは言われず「まぁ・・・そんなもんかな」
いくら軽症と言っても、健常者とは全然違うのを感じる。
ＡＣは一生このままだろうな。
671:優しい名無しさん
05/09/25 20:42:33 9Hs89sPY
>>621>>624子供が自分で自覚する以外、親の言う事なんて聞きませんよ
親は鬱でも子供が居るから自殺しないで済んでるだけのこと。
未成年だから責任は親にあるなどと考えず、自分を大事にするのが
第一です、おだいじに。
672:優しい名無しさん
05/09/25 21:24:35 RYdUzbxQ
鬱ではないと思うし、自分はすごく甘えた人間だと思う。
甘えているから動けないんだと思う。
でも最近本当につらい。寝不足でもないのに体が重くて動きたくても動けないときがある
頭はつねに重たい感じ。今は横になって落ち着いてるけど。
正直どうしたら良いのか分からない。でも何をどうしたいのかもよく分からない。
とりあえず頭が重たいのとつらいのだけは確かだとは思う。
どうしたら良いのか分からず、親に泣きながら話してみたけど甘ったれるなと言われました。
誰に話したら良いのか分からない。どうしたら良いんだろう
673:優しい名無しさん
05/09/25 21:30:27 BGp9DEp/
>>672
鬱なのかも知れないけど、ただの運動不足かも
674:優しい名無しさん
05/09/25 21:31:48 cOAvC2NT
私も親に甘ったれるなって言われましたよ。
みんなに相談しようとしても、誰も真剣に聞いてくれないような気がしてならない。
675:優しい名無しさん
05/09/25 21:41:52 RYdUzbxQ
672です。レスありがとうございます。
運動不足っていうのもあるのかも。
一応毎日頑張って学校に通っていますが、道端にしゃがみこんだりして
しばらく動けなくなってしまったり。
でも波があるので、運動できそうな時は頑張ってやってみます！
アドバイスありがとうございます。
つらくて家で無口になっていると変に心配してくるくせに、
いざ話すと、甘ったれるなとしか言われない。
頼って良いのかいけないのか分からない。
っていうか親には話聞いて欲しいだけで、何かして欲しいとか思わないけども
676:にゃ
05/09/25 21:44:03 m9b90lj9
心体技、ってよくいうよね。
心、静かに
677:優しい名無しさん
05/09/26 02:04:10 rekQ8ExW
誰か助けてくれー。あー、会社行きたくねー。
入社2年目。俺の教育係りの職場先輩は50才くらいの管理職。
気軽に話せる人でもなく、会社でも有名な変な人。
細かいことで怒るし、この前なんて、報告書を承認してもらうのに丸2日。
会社は、報告書に時間を割くなというのに。これでは、仕事が進まない。
2年目なのに、派遣社員の管理をしろと言われるし。
その派遣社員も4名。1人は派遣会社では係長クラスの35歳。
とてもじゃないけど、俺の言うことなんか聞きやしないし、的確な指示も俺には出来ない。
いやみは、いわれるし。入社2年目にして軽い中間管理職で、かなり欝です。
死にたいと思うことも頻繁になりました。
体もだるく、集中力もなく記憶力も低下。
タバコも吸いだしたし、酒の量も増えたし。
誰か、救いの手を・・・。
678:優しい名無しさん
05/09/26 07:42:49 BOb5fPIK
中間管理職の悲哀というやつですね。
まずは自分に自信をもちましょう。
若いうちから取り立てられているなら、会社からそれなりに評価されているわけです。
仕事の目的に照らし合わせて、自分の行動が間違っていないなら、時に周囲と衝突も辞さない覚悟が必要です。
しかし人間関係のトラブルは感情を伴い、長期化するので厄介です。
衝突を回避するためには、相手に対する誠実さと粘りが必要です。
下の人間には論拠を示して、相手の意見にも十分に耳を傾け、うなづけることは取り入れながら最善の道を探りましょう。
上司がどう変なのかは分かりませんが、性格が合わないなら割り切って付き合うしかありません。
感情的にならずに、冷静に対しましょう。
仕事の進め方がおかしいと感じるなら、率直に腹を割って対話してみるべきです。
その努力の内に、あなたの人間性が相手に伝わります。
苦労の続く地位ですが、逃げは禁物。
携帯の変換機能が貧弱で字が出ませんが、「かん難汝を玉にす」です。
発症しないように、ストレス発散を日課とするように。
時間がなくても、大声で活を入れるだけでも効果がありますよ。
つまらない病気ですから、こちらには来ないように。
もう来ちゃってるのかな？
中年の、平の派遣社員が激励してみました。
679:質問です１
05/09/26 16:53:48 L+X1uS/p
すみません。皆さんに質問させてください。
「元気が出る体の本・秋号」（オレンジページ増刊）に
「非定型うつ病」についての特集がのっていました。
その中に「かつて神経性うつ病」と呼ばれたタイプで、２０～３０代の女性の
８割が非定型タイプにあたるとか」と書かれていました。
症状の違いをざっと抜き出すと
「非定型 」気分の変動が激しい・夕方から夜に具合が悪い・仮眠過食傾向・イライラ
「定型（一般的に言われる欝）」
・すべてのことに関心喜びがない・朝から午前中に調子が悪い
・寝つきが悪い、早期覚醒の不眠傾向・食欲不振、体重減・頭の回転が鈍る
680:質問です２
05/09/26 16:58:39 L+X1uS/p
レスをわけさせて頂きましたがここからが質問です。
１・「非定型うつ病」を知っていましたか？
２・あなたは「定型」「非定型」どちらだと自己判断しますか？
（これだけだと情報少なくて申し訳ないのですが）
３・医者にはなんと診断されてますか？
４・差しさわりなければ、年代と性別を教えてください。
なぜこんな質問をするのかというと自己判断では「非定型」だと思うのですが、
今までほとんど聞いたことがなかったからです。もちろん医者にも聞いてません。
雑誌で２０代～３０代の女性が８割くらいと書かれてありそんなに多いのかと
疑問に思ったためです。お時間ある方お付き合いください。
ちなみに私は、
１．ほとんどしらなかった
２・非定型
３・うつ病とのみ
４．３０代女性です。
681:優しい名無しさん
05/09/26 23:24:15 Mz1hA2nU
１．「非定型」という言葉は知らないが人によって様々なパターンがある
ことは知っていました。
某精神科大学教授によると時間帯によってうつの症状が出る患者、
天候によって症状が出る患者、季節によって症状が出る患者など
様々なパターンがあるそうです。
２．どちらかというと、「定型」
３．あなたが自分でうつ病の典型的な症状が出ているとおっしゃるのなら
うつ病でしょうと言われた。
４．３０代男性
せっかく、うつ病になったわけだし、うつ病に打ち勝つためには敵を
知らねばと思い私はうつ病の本をいろいろ読んでいます。
教授が言っていましたが、精神科を専攻する医学部生のほとんどが
うつ病経験者だそうです。
ということは精神科の先生もほとんど、うつ病経験者ということです。
実は先生も我々と同じ仲間だったんですね。
682:優しい名無しさん
05/09/26 23:29:02 O6HVHWCR
統合失調経験者はおらんのか？
683:優しい名無しさん
05/09/26 23:59:43 Mz1hA2nU
ここは軽うつ病の方のスレですから、あまりいないと思いますよ。
684:優しい名無しさん
05/09/27 21:06:57 XkYPv6VP0
>>681
敵が上司で対処のしようがないからクスリ飲み続けてる。
いいな、学生は。
病気の知識だけじゃなく生活を考えられる医者になってくれよ。
685:優しい名無しさん
05/09/27 22:34:01 pz7erk8q0
６８１です。
私は学生ではありません。仕事がらときどき、うつ病の方とかＰＴＳＤの
方サポートをしなければならないので精神科の先生の講習を受けている
だけです。
うつ病の私がなんでうつ病の方の面倒を見なくちゃくけないんだと思う
反面、症状は様々ですが、同じうつ病患者として共感できるところも
あるかも。
さて敵が上司だというのは厄介ですね。それで私は前の会社を辞めて
います。どんな組織でも上に楯突くことはタブーです。問題なのは
意見を具申することが楯突くことになるか、どうかです。
まあ、上司の個人差によるんでしょうが。
私のように会社を辞めるようなことのならないように祈ってます。
686:優しい名無しさん
05/09/27 22:44:05 g36rS62h
軽症の方何ヶ月くらい休みました？
687:優しい名無しさん
05/09/28 05:42:37 dEQ5+4Dw
かれこれ半年になります｡ﾟﾟ(>ヘ＜)ﾟ ﾟ｡ﾋﾞｴｪｰﾝ
688:優しい名無しさん
05/09/28 05:54:52 Q5DBZFqr
半年くらいかなり滅入ってて欝かなぁと思うのですが、働いてないのでお金がなくて治療費などが気になって病院に行けません。
通院されてる方、初回はいくらくらいかかりますか？それと、どのくらいのペースで通ってますか？
689:にゃん
05/09/28 05:56:09 aLbPjIkz
治りたいうつ
690:にゃん
05/09/28 06:00:08 aLbPjIkz
うつは役所に申請したら治療費無料だよ。おれ二年くらい通ってるけど最初に数回二、三千円払ったよ。
691:優しい名無しさん
05/09/28 06:24:51 Q5DBZFqr
にゃんさん、ありがとうございます。
勇気を出して、近々行ってみたいと思います！
精神科ですかね？
692:にゃん
05/09/28 06:42:46 aLbPjIkz
そうですよ。
でもいろいろ先生との話やすい相性とかあるので
俺はタウンページでしらべて、２，３軒病院いってやっといい先生みつけたよ。
僕はうつ歴二年ですけど、６９１さんこれからですよ！
いろいろ診察したりしてじょじょにましになっていくので。
はやくましになってくださいね。にゃん。きもいですか？
693:優しい名無しさん
05/09/28 07:22:30 Q5DBZFqr
本当にありがとうございます！！
こんなに親切に教えてくれる人がいるとは思わなかったので、すごく嬉しいです。感激して泣きそう・・うぅ
694:優しい名無しさん
05/09/28 10:37:33 FofkFJFj
１・知ってるが、その本の内容には少々疑問
神経症性うつ病は必ずしも非定型うつ病の症状を示すとは限らないし、
気分障害の２～３割に過ぎない非定型うつ病が特定年齢に高率で集中するとは思えない
２・定型
３・抑うつ神経症→気分変調性障害→大うつ病＆気分変調性障害→気分変調性障害
４・２０代男性
695:優しい名無しさん
05/09/29 10:04:33 JIFEZ2cO
にゃんさん
「役所に申請」ていうのは、具体的に何の手続きですか？
私は会社員ですが、役所に申請に行ったことはありません。
傷病手当金申請書のこと？
696:優しい名無しさん
05/09/30 03:40:30 KiKd998Q
>>695
32条（医療費公費負担）関連スレッドver.15
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
697:にゃん
05/10/01 05:56:55 lA6L93kL
まず、病院でうつと認めてくれたら、診断書みたいのをくれるので
それを役所にもっていくだけで、無料ですよ。にゃん
698:にゃん
05/10/01 06:08:35 lA6L93kL
あっ、会社員なら無料にならないかもしれないです。
無職のひとだけかもしれないです。病院から、役所にもっていきなさい
といわれなかったらむりかもしれないです。ぼくは無職だから
699:695
05/10/01 07:08:03 NForK1v/
>696-698
ありがとう。
自分は無理ですね。
でも手続きが遅くて、手当金をまだもらっていません。
そろそろ貯金も底をつく・・・。
700:優しい名無しさん
05/10/01 10:15:38 szDYVNpS
自分は病院で申請書に捺印して、手続きは病院がやってくれました。
診察も薬代も１割負担で助かっています。
一度病院に公費負担制度のこと聞いてみたら？
701:優しい名無しさん
05/10/01 21:00:38 NForK1v/
会社の人に聞いてみます。
でも改変される可能性もあるんですよね。
702:優しい名無しさん
05/10/02 16:14:46 Ci3TtEM2
>>697-698
３２条（公費負担）適用の場合、会社員(社会健康保険）は普通５％負担です。
国民健康保険の場合は自治体によって０％負担と５％負担の場合があります。
横浜市は１０／１から国保も５％負担になりました。
703:優しい名無しさん
05/10/03 12:37:51 zvVwekg4
初心者です。質問させてください。
今、有給使って寝ています。最近は頭痛、胃痛、不眠、ただ出社したくない等々、
週一程度で有給使いまくりで、仕事は溜まる有給の残りは少ない、不安ばかりです。
いっそのこと・・・と思ったりして、このままではまずいと心療内科に通い始めました。
心療内科では「うつ病じゃないけど、うつ症状が出てるね」と
デプロメール、サイレースをいただきましたが、状況は変わらず、不眠がひどくなってきたので、
現在はデプロメール25mg朝夕、ドグマチール50mg朝夕、サイレース2mg就寝時、テトラミド10mg就寝時、
をいただいています。
しかし、今のところ状況は変わっていません。
すぐに結果が出ないと聞いていますが、このままの状態を続けてよいのか、自分でも何かしなくてはいけないのか、
もし何かするにしても何をして良いのかわかりません。
どなたか、アドバイスをお願いします。
704:優しい名無しさん
05/10/03 14:25:22 BHp0ohHV
>>703
私も現在、有給消化しながら休みもらってるよ。私の場合、会社で調べて
もらったら36日も有給があった（知らなかったけどね）。9月5日から休んで
今に至る。デプロメールは効くまでに2週間ぐらいかかるって、医師に言われ
たから、とりあえずまだ飲んでるけど、最近は体が薬に慣れてきたみたいで
効いてない気がする。
原因が分からないからなんとも言えないんだけどなぁ・・。
うつになったきっかけみたいなのって何？
705:優しい名無しさん
05/10/03 16:11:09 zvVwekg4
>>704
きっかけですか？思い当たることがありすぎて・・・
やはり、一番大きいのは仕事ですかね。
なれない仕事に回されて2年ぐらいかな？経つんですけど。時間だけかかって実績が上がらなくってあせっているのが大きいのかな？と思ったりもしています。
皆さんは、薬飲むほかはどうされているんですか？
特に職を離れているときとか。
私は本を読んだり、DVDを見たりするのが好きなんですが、最近はなかなか何もする気が起きなくて横になって寝てばかりなんです。TVをつけていても見ていないし、漫画を読んでいてもストーリーが頭に入ってこない。何をやってもつまらないんですよね。
706:701
05/10/03 19:41:36 XQGSulXF
>702
いろいろ情報をありがとうございます。
今日、ようやく傷病手当の通知が来まして、とても国費に手を出す身じゃないなと思いました。
707:優しい名無しさん
05/10/03 21:06:34 FM6dS9o8
>>705
きっかけは会社！って言えば楽になる。
イエスマンが世渡り上手なのはよく分かるけれどもう辞めたしね。
メリットあるなら復職考えたけれど今後の人生において無意味だと
判断したから。
生卵をぶつけたくなるくらい切れた事もあったけれど、今は薬と
リハビリ（軽い散歩とか外出とか）で新しい人生を探そうとしている。
治ったとしても過去には戻れないし、無意味だったとは言えないけれど
それをバネにして生きたいから・・・・
今までの人生を否定するって嫌でしょう？
ただ・・・駄目なときは駄目、無理は禁物。
しんどい時は完全に諦めて布団で一日寝ています。
708:優しい名無しさん
05/10/03 21:55:28 zvVwekg4
>>707
そうですね。だめな時は何をやってもだめなんですね。
だから、今はだめだなと思ったら有給つかって家で丸くなって寝てます。
でも、それって人から見ると「何さぼってるんだ」って見えているような気がして、出社した時に辛く、なんか引きこもりになりそうな状態なんです。
707さんは、会社を退社されたんですか？
私は生活も心配で、とりあえず有給使いまくって、なくなったら、休職できないかなと考えてました。
その間に体調が復帰できたらいいなぁ、なんて考えています。
体調が復帰できたら、新しい人生を探すのもいいなぁ。
709:704
05/10/04 00:10:26 Q4Enuc7A
>>705
有給使い切っちゃうと大事なときに休みが取れなくなっちゃうから、3日ぐらい
残してあとは休職扱いにしてもらってゆっくり休むことが先決だね。
医師から診断書書いてもらって（仕事が原因でうつになったことも）、会社
の上司に相談し、提出して長期の休暇をもらうべし！
私も最初は、何やったらいいか分からなかったし、寝てばかりだったよ。
でも、長期の休暇をもらえたことによって、1週間寝てても次の週からは
体でも動かしてみようかなとか、手紙でも書いてみようかなとか、音楽でも
聞いてみようかなって一つづつ思えるようになるよ。今では散歩（夕方から）
したり、買い物も行けるようになったよ。まだ人ごみはちょっと苦手というか
、過呼吸みたいになるけどね。
今でも波があるから、一日中寝てる日もあるし、朝からテンション高くて
どっか遊びに行きたくなるときもある。天気にも左右されるけどね(;-_-;)
710:優しい名無しさん
05/10/04 08:31:04 KILcXpKz
>>709
> 有給使い切っちゃうと大事なときに休みが取れなくなっちゃうから、3日ぐらい
あらかじめ休む日がわかってるなら、休日出勤して代勤扱い、休むときに代休って
手もありますよ(会社が認めれば、ですが)
もちろん復職してからの話ですが。
711:優しい名無しさん
05/10/04 12:43:34 cRvQsq85
>708さん
707です。
はい、何度説明しようが理解してくれないので
メリットないとしばらくは休職していましたが
そう思い辞めました。
休職時から傷病手当を給付して貰っていたので
今はそれで生活しています。
休職時は外出も同伴？ではありませんが
近所の散歩程度で体力だけは極力落とさないよう
していました。
辞めたらもう何を言われる権利もないから
外出していますよ。
医師も気にすることないと休職時から言われていましたが・・・・
やはり気にはなりますよね・・
でも自分のため、自分を守ることだけを今はお考えくださいね。
でも焦らずに・・・・ゆっくりですよ。
712:優しい名無しさん
05/10/04 13:05:39 gg+jO5D8
会社辞めてしまうのは簡単かも・・・
中途半端に欠勤ばかりの毎日。営業職なので、簡単に
辞められなくて。会社も離してくれない。
すっごく負担。まわりのことばかり考え、自分を
ころしているからしんどい。
消えてしまおうかな・・・とマジで考える。
713:優しい名無しさん
05/10/04 13:35:54 oMc83G4H
>>705さん
やはり私も、医師に診断書を書いてもらって会社の上司に相談し、
提出して長期の休暇をもらうのが賢明だと思います。
うつ病に理解がある職場は増えています。
まずは治療に専念することが大切だと思います。
後ろめたさを引きずっていると、体調は回復しないのでは、と思います。
私の知人で、２週間で治った人がいます！
私はうつを隠したまま働き続け、なかなか良くならず、
仕事のクオリティは低下する一方です、、クビが怖い…
714:優しい名無しさん
05/10/04 19:10:59 JYyYBzfL
>>713
712です
今、国自体が従業員の体調管理も企業の責務として捉えているし
義務付けられているというのに・・・・
だから理解ある企業増えてきているのにね。
私の会社は最後までDNQでした（泣）
本来なら社則で1年の休職認めるのでその間に治療しようと
したのですが毎月「いつ治るのか？」とか「復帰してもこういう病気は
再発するから」とか・・・そんな書面で責められたら壊れますよ。
705さんの企業がそういう企業でないことを祈ります。
頑張ってくださいね。
715:優しい名無しさん
05/10/04 21:07:55 ho4cEMd5
バイトで生活してるのですが建前有給が20日程あるのですが
会社が使わせてくれなくて身も心もボロボロです、薬のおかげでなんとか持ち堪えてますが
もう死にそうです、それだけです、失礼しました。
716:優しい名無しさん
05/10/04 23:42:34 xiqywZyt
>>714
705です。
今のところ、会社には体調が悪く心療内科に通ってることを伝え、無理やり有給を使っている状態です。
そろそろ上司と正面から向かい合わないといけない時期だとは思っているんですが、なかなか・・・。
上司からは仕事のクオリティの低下を責められていて、体調のせいにしてしまったことがあるんですが、
「各人事情はあるんだ」と正論をいわれ、さらにストレスが・・・。
と言う状況です。
なんか、今、年甲斐もなく引きこもり状態です。
明日は会社にいけたらいいなぁ。
717:優しい名無しさん
05/10/05 05:48:05 PTrbVtbO
>715
バイトでそんなに苦しむこともないでしょう。
体調不良を訴えて休めないなら、そんなところ即刻辞めるべきでは？
>716
上司だけでなく、会社の産業医に相談してはどうでしょうか。
そういう存在がいなければ、精神神経科などを受診することをお勧めします。
時間がない人には、自分でうつのチェックができる本があります。
ただ、うつでない場合もありますから、何はともあれ、おかしいと思ったら病院に行きましょう。
健康は、人間として当然の権利ですから。
718:優しい名無しさん
05/10/05 07:59:54 KsneqFlU
>714さん
ゆっくり考えましょう。
責められるのはどの世界もありますが少なくとも理解あるだけ
まだましですよ。
理解あるなら堂々と休職されてその間にゆっくり考えられたら
如何でしょう。
確かに休職しても気になるのは事実ですが私みたいに責められることは
ないでしょう。
休職している間は出来るだけそっとして欲しいのが患者側からの
意見ですが、企業も存亡掛かっているからねぇ・・
私の場合は全ては理解不足と責める姿勢に辞めるきっかけができた、
という・・・それだけです。
中には復帰されている方々も世間にはいらっしゃいますので
神経質に考えない方がいいです。
でも・・・お節介かもしれませんが一度病院へ行かれたらいいと
私は思うのですが・・・悩むだけ余計悪化しそうで心配です。
話し合う機会あればその旨を伝えてもいいですが・・
あくまでもしんどいのであればしばらくの休職を前提に・・・ね。
719:優しい名無しさん
05/10/06 01:18:11 Y6TW0/Sv
浪人生です。
高校に入ってから自殺願望、絶望感がありました。でも、運動部に入り、レギュラーになるために必死に練習しましたし、大学も難関大を目指してはいます。
それらしい症状浪人生活が始まってからは吐き気、胸部の圧迫感、寝付けない、絶望感、自殺願望です。けれど、たいていは勉強が思い通りに行かないときに無性に死にたいと思うくらいなんです。一方で生きていても仕方ないという思いは三年間頭から離れません。
これは勉強が辛いというただの甘えなのでしょうか？
720:優しい名無しさん
05/10/06 03:53:33 LKoCF4W1
病院に通い始めて２ヶ月が経ったのですが、
医師に思うように言いたいことがいえません。
伝えたいことがたまってストレスになり、
逆にいえなかったことに対する後悔と
自分が情けないという気持ちでいっぱいにもなります。
医師は薬がなかなかあわない私のために
一生懸命考えてくれるのですが、
このまえやっといえた自傷行為をしているということも
医師は２週間すると忘れているらしく、
いちから症状を言い直すのかと思うとイヤになります。
今度からメモ書きを渡そうと思うのですが、
症状を箇条書きにして医師に渡すというのは
良くないことなんでしょうか？
721:優しい名無しさん
05/10/06 15:25:42 vpVTjKN4
>>720
最初に個人的な結論を言えば、症状や言いたいことを箇条
書きにしたメモ渡すのは、良いと思う。
漏れは毎回メモ渡してるよ。1年以上前から。症状含め、
いくつも話したい項目があるのに、毎回１、２個忘れてしまい
悔やんでたから。
最初医者は驚いていたけど、今では当たり前。診察室に入る
と、医者のほうから手を差し出してくるよ、最近はw
１つ１つの項目について、些細とも言えそうな項目でも医者が
きちんと話しを聞いてくれるし。
メモをフォーマット化して、
・「常に続いている症状」が前回診察時から今回までの変化
・新たに現れた症状
・その他気になること
みたいにしておくと、医者も各回のメモと比較できて理解しや
すいそうだよ。
722:７２０
05/10/07 02:54:05 Q+3XblzH
>>７２１
その方法、とてもよさそうなのでお借りします。
私の通院してる病院は小さな病院なのですがお客がいつもいっぱいという
大盛況ぶりなので、いちいち私みたいなどうでもいい患者のことは覚えてられないんだと思うのです。
だから、ちょっとがんばって自己提示してみたいとおもいます。
書くのがつらいかもしれないけど・・・
723:優しい名無しさん
05/10/07 16:31:29 yPfSRvki
>>722
まともなお医者さんだったら文書の類はカルテに挟んでるはず。
たとえ次回忘れててもカルテ見て思い出すはず
724:優しい名無しさん
05/10/08 07:54:11 mngk7a0Q
>719
自殺したい、というあなたの気持ちの根本が見えてきません。
人生の目標を見つけ「ねばならない」とか思ってませんか？
725:優しい名無しさん
05/10/08 17:19:07 2cF5FKvt
日増しに症状が悪化しているのでもう、軽度のうつ病ではなく、重度のうつ病
かもしれません。
今日は、医者に症状が悪化している旨を説明すると今まで抗うつ剤を朝晩一錠
だったのを朝一錠、夜２錠プラス抗不安剤１錠に増やすように言われました。
頭痛、動悸、顔の火照り、肩こり、胃痛、不安感、絶望感、自殺企図、妄想癖
などの症状が出ています。
つらいです。どうしたらいいのか、わかりません。
この辛さから逃げ出したいです。
726:優しい名無しさん
05/10/08 17:37:21 bKrEQ16C
オレは転勤になって慣れない仕事と環境の変化とアホな上司のおかげで
たぶん鬱病になったんではないかと思っています。
自覚症状は慢性化しつつある頭痛と動悸（心臓が変な動きをしている）、
寝てても会社のことばかり考えていて
かなり浅い睡眠しかとれません。
心療内科に行ったことはないですが、薬を飲めば症状は改善されるのでしょうか？
727:名無しさん＠悩んでます
05/10/08 17:39:58 kbhtNnDk
うつ病患者って、全国に何パーセントくらいいるのでしょうか？？
知ってる人がいたら、マジ詳細キボンヌ( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
728:優しい名無しさん
05/10/08 20:37:41 duXOMhHx
>>725
どんな環境下は分からないけれど、
とにかく脳の休息を図るしかないと思う。
(会社員なら休職を視野に入れること)
>>726
まず医者に行ってから。そのときの医者の判断で
話は変わってくる。
>>727
うつ病なのに医者行かない人も多いらしいから不明だが、
一説には5-10%程度らしい。
729:優しい名無しさん
05/10/08 20:43:41 AMZqV7EP
やだな…もう生きたくない甘えでも弱さでもいぃよ。悲しい気持ちだけ背負って逝きたい
730:優しい名無しさん
05/10/09 00:07:40 +COI+dAt
716です。
死んだつもりになって出社し、上司と向き合って、今後の業務について相談しました。
その前に一週間強制的に有給とって、カウンセラーの先生と相談した上でしたが。
カウンセラーの先生と相談した際、現状の出社拒否や体の各種異常が、「自分の甘えじゃないか」、「本当はがんばりが足らないんではないか」と考えていました。
しかし、先生にきっぱりと甘えじゃない、自律神経が悲鳴をあげ壊れかけているんだと指摘を受けました。
それを上司に説明したところ、強制有給を取ったことも効いたのか、思っていた以上に話を聞いてくれました。
最終的な結果はまだ出ていませんが、今後、休みを取り入れながら、できる仕事を考えていこうと言うことになり、さらに、それでもだめなら、休職を考えていこうと言うことになりました。
但し、出社した日の午後は仕事の集中力が無くなり、さらに、無性に会社を飛び出し叫びだしたい衝動に駆られ、トイレで壁と格闘しました。
と言うことで、当分休んでから出社し、仕事する振りをすることにします。
休職はもうちょっと先になりそうですね。
しかし、無理な仕事を与えられそうな流れになったら、速休職の予定。
今は、カウンセラーの先生、心療内科、精神科の先生にも相談しながら、有給生活をしています。
毎週、睡眠薬、安定剤、抗うつ薬が増え、または変わっており、皆さん同様苦しんでいますが、いつかは直ると信じて生きています。
アドバイスをいただいた方々ありがとうございました。
また、同じように苦しんでいる方々がいることもわかり、会社の中で「なぜ俺が」とか「なぜ俺だけ」が苦しんでいるんだと考えていましたが、そうじゃないみんな同じなんだと考え、がんばらないようにがんばろう？と思います。
変わった近況がありましたら、また、お知らせしたいと思います。
その際は、アドバイスをよろしく。
731:優しい名無しさん
05/10/09 08:02:15 m77InTyV
世の中三連休だというのに、徹夜明けで、夕方からは出張。
社内にはひとり。
発狂しそうになる。
ふと財布を覗いたら、
・・・何時から入っていたんだろう。
「お父さんがんばって！」
と書かれた子供のプリクラ写真が入ってた。
俺は
732:717
05/10/09 08:16:15 +x1ZFr3b
>730
即休職をお勧めしたいところですが、あなたの意志を尊重します。
暫くは手探りで有効な薬を確かめていくことになるでしょう。
辛い日があったり、悪夢を見ることがあっても、それは「過程」です。
あまり意味を問い詰めないようにして下さい。
よくがんばって治療に辿りつきましたね。
これからは休息を第一に考えて生活して下さい。
733:優しい名無しさん
05/10/09 13:57:17 uZVvxNgT
お聞きしたいのですが、初台関○神経科クリニックに通っている方いらっしゃいますか？
734:優しい名無しさん
05/10/12 22:04:20 KqUdu9XM
なぜか過疎化してるね。
いいことだ。
735:優しい名無しさん
05/10/13 10:06:01 7qnaxFIb
>734確かに。
そんな私はこれから病院です…
736:優しい名無しさん
05/10/13 12:58:46 wEJp51fE
今日で仕事を休んで3日目。
会社に行くのが怖い。ひたすら忙しくて仕事の量の多さに目眩がする。
派遣の私にとって残業が多ければその分お金は入ってくるのだけど、仕事
の要領が悪いので周りに迷惑ばかりかけてるし、もうどうしていいのか分
からない。
こんな時は無理に仕事に行かない方がいいと思い、休みをとったけど・・・
三日も休んじゃったから今度は会社に行きづらくなった。
いっその事辞めてしまいたいけど、貯金は10万弱しかないし、一人暮らしの
私には無理だな。
737:jelous
05/10/13 15:12:34 U/ytKa8e
なぜか分からないけど、
泣きたくて苦しくて死にたいよ！
738:優しい名無しさん
05/10/13 20:27:50 yr7f0QV7
>736
私も派遣ですが、周りと言うか、組織内に相談できる人いませんか？
素直にパニクってる現状を打ち明けた方がいいです。
739:優しい名無しさん
05/10/13 21:26:40 IU6hgTwc
>738
明日から会社に行きます。
仕事に就いてやっぱり辛かったら、上司に相談してみます。
740:優しい名無しさん
05/10/14 07:30:07 jVA/6pzg
>>730です。
10/12まで休んで、10/13から出社の予定でしたが、午前中のめまいが酷く出社できませんでした。
。
カウンセリングの先生に相談したら、ストレスからのめまいかもしれないので無理せず休むようにと
期間は未定、心療内科で相談し診断書をいただく予定です。私はもう一週間は休むつもりです。
現在もめまいがしているのに、かみさんに無理やりおこされ、ムカデ退治して寝るところです。
皆さんも無理せず楽に行きましょう。私も家計を考えると・・・カウンセリング代って保険きかないから毎週通うとかなり痛いんですよね。でもしばらくは、気にしないことにしました。何とかなるでしょう？神（紙幣）さま。
741:優しい名無しさん
05/10/14 07:55:02 JG59CbWJ
>740
もう休職しましょう。
６割位は手当てがつきますよ。
家の中なら仕方ないけど、ムカデはなるべく殺さない方向で。
虫を食べる益虫です。
742:優しい名無しさん
05/10/14 08:51:02 jVA/6pzg
>>741
アドバイスありがとうございます。
おそらく、ご存知と思うけど、企業の中ってくだらない手続き（私から見て）がたくさんあるんですよ。
もちろん目標は休職。今のままでは、有給なくなっちゃいますから。
少なくとも、会社でパニック起こしたら最悪だから、その前に休職となると思っています。
話し違うけど、家、湖の近くで湿気が多いせいか、カメムシ、ムカデが多いんですよ。
気がついたら頭の上にいたり、布団の中にいたり、幸い誰もかまれた（さされた？）ことは無いんですが。
毎回殺さず、ハエたたきですくって窓から投げてます。
やはり虫といえど殺生はね・・・
743:優しい名無しさん
05/10/14 19:31:08 JG59CbWJ
>742
後文ウラヤマシ・・・
いえ、独り言です。
面倒でしょうが、無事にゴールインできますように。
744:優しい名無しさん
05/10/14 19:31:09 SFSqErlU
医者仲間のアドバイスは栄養の見直しだね。
＞大豆タンパクと、Ｂ群、Ｃ，大量ためしてみ。 亜鉛も追加。
医者だけど鬱な人集合！
part3 ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板)l50
>>742
ラベンダーのアロマなんてどうだろう。
うつには良いし、虫は嫌いな香りだよ。
745:優しい名無しさん
05/10/15 22:37:17 0kCRDPcZ
耳鳴りがひどいんだけど、医者は何もしてくれない。
746:優しい名無しさん
05/10/16 00:52:27 uZc28KL6
だんだんひどくなってきた。
頭痛、耳鳴り、幻聴、幻覚、過呼吸、離脱。
医師には良くなってきてますなんてウソをつく。
何で嘘ついてるのか、自分でもわかんねーけど。
なんかもうどうでもいい。どうせ死ぬだけ。どうでもいい。
747:優しい名無しさん
05/10/16 13:00:41 jiltEH/0
>>746
医者には本当のこと言えよ
748:優しい名無しさん
05/10/16 18:12:47 GVjnMpkw
人の話を聞いてくれそうじゃなさそうだと
言いたくなくなるよ
749:のぞみ
05/10/17 05:16:06 IVuLi19u
私も、うつの経験者です。自殺未遂の経験もあります。
もう２年にもなりますが、未だに治っていません。
心療内科に受診していますが、医者に
『うつはストレスによる心の病気』と言われました。
私は今、薬は一日、全部で２０錠飲んでいます。
そして２年も、この状態を続けていて判ったんですが、
飲み薬は悪までも補助にしか過ぎません。
やはり治す方法は日にち薬。
私は仕事を辞め、生活保護を受けて、
自分の好きな事をする事にしました。
でも何をしても楽しくなくて飽きて続かなく、
そして自分は何一つさえも出来ないと自分を責め、
生きている価値なんてないと思い自殺を考えてしまう。
周りには理解してくれる人は居ませんでした。
生活保護を申請しに行った時も
『誰にでもストレスはある。それを我慢できない貴方が悪いんじゃないですか？』
と役所の人に言われました。
役所の人だけでなく、家族や友達にも言われました。
私は、この２年間は本当に辛かったです。今も正直、辛いです。
けれど、私は一日一回は何かをするようにしています。それは本当に何でも良いのです。
たった１秒でも１分でも何かを出来た事は凄い事で、
それを日記に書いて自分を褒めてやることをしています。
そうすると今日が出来たのだから明日も出来ると自分に言い聞かせられるからです。
今、私が一日一回、してる事は詩や詞を作っています。
私と同じような心の病気を抱えてる方に何か想いを届けられるように。
宜しければ、気分転換にでも遊びに来て下さいね。
【ＮＯＺＯＭＩ の 唄】URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
750:優しい名無しさん
05/10/17 21:33:24 O44cXUV8
>>746
うつじゃなくて統合失調症になっていないか?
正直に医者に話しな。あなたかなり危険だよ。
医者の前で嘘つくようだったら多少正気の
あるときにメモって医者に渡せよ。
751:優しい名無しさん
05/10/17 22:10:30 5o9ObShV
>>749さんへ
私は、うつ歴２年目のものです。私が言うのもなんですが、自殺だけは、あかん
よ、自殺だけは。詩や詞を作れることは、いいことじゃないですか。自分を
大切にせなあかんね。お体ご自愛のほど。
752:うつ病
05/10/17 22:13:19 OczhV3wS
うつ病は 本当になおりたいと 思えれば早くなおる
実際は 鈍感な精神 はストレス社会においては
魅力的
環境がかわらなければ なおりは遅い
753:優しい名無しさん
05/10/20 00:35:47 O5Fs0pvk
多分定年まで今の会社で働くことは自分の能力的に絶対に無理だろう。数年後に破局が必ず来る。
まーソラナックスでドーピングして心を鈍感にしながら働けるところまで働こうと思う。
754:優しい名無しさん
05/10/20 18:59:15 +HtNCOxl
>>750
精神病性うつ病は考慮しなくても良いのか？
755:優しい名無しさん
05/10/20 19:00:45 +HtNCOxl
>>744
向精神薬の方がよっぽど確実
不足気味の人には効果あるかもしれないが、
栄養素の大量摂取で改善するという報告は数少ない
756:優しい名無しさん
05/10/21 22:27:37 nAgzYn5x
栄養素の大量摂取を奨める医者はいないもの。
757:優しい名無しさん
05/10/22 21:59:11 Q3iLiUmN
非難する訳ではないですが、栄養素法に少し期待してました。
専門家の間にも意見の相違があるのでしょうが、「鰯の頭」だろうが早く治るならすがりつきたいです。
最近下降気味なもので。
758:優しい名無しさん
05/10/22 22:09:18 Cab/doqq
心療内科の先生はうつ病じゃなく、うつ症状が出ているだけと言っていたのだけど、体調的および気持ち的に出社できず有給休暇を使い始めて一月近くになります。
今日も心療内科に行ってきたけど、「出社はまだ無理、長期で考えようよ」と言われてしまった。
うつ病とうつ症状と違うの？うつ症状って軽症うつ病のことかな？
ちなみに会社に出した診断書はうつ病。
このままだと必然的に休職が必要になるけど、その間の生活費が心配。
健保に申請して保障が支給されるまでどの程度かかるのかな？
どなたか経験者の方、教えください。
会社によっても変わるのでしょうか？
759:優しい名無しさん
05/10/22 22:27:47 Q3iLiUmN
最近傷病手当もらい始めましたが、休職直前の給与を元に算出されるらしいです。
大体６割くらい、社会保険費用はその間も徴収されます。
多分住民税も。
760:759
05/10/23 03:17:30 7pMNv/EI
起きちゃったんだよな。
この時期にこれじゃまずいとは思うけど。
どうしたら安定して眠れるんだろう。
761:優しい名無しさん
05/10/23 06:54:03 iUH5vl+y
>>757
わたしは栄養療法はいけるんじゃないかなと思っています。
休職してなんとか仕事に復帰したものの、いつになったら楽になれるだろうという状態が
つづいていましたが、栄養療法一ヶ月くらいでずいぶん楽になってきました。
まだ治ったとはいいきれませんが、続けてみようと思っています。
栄養療法が効いた人もいるようですよ。↓
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:829番)
762:760
05/10/23 13:16:21 7pMNv/EI
759さん、間違えました。すみません。
栄養療法の参考書などあったら紹介して下さい。
自己流だと太りそうです。
763:優しい名無しさん
05/10/23 15:02:43 iUH5vl+y
>>762
「脳に効く栄養」
食品名とサプリメント、ハーブ、生活改善ガイドなどが載っています。
>自己流だと太りそうです
それ、わかります。
あれがいいこれがいいと聞くままに食べると全部は食べられない……。
この本はレシピも量も書いていないので太る点ではどうかな？と思いますが
精製炭水化物（白砂糖など）は禁止なのでローカーボダイエットに
似た部分もあるかもしれません。
764:762
05/10/23 17:32:25 7pMNv/EI
>763
ありがとうございます。
Amazonチェックしときます。
ところで、欝の人には笑いが大切なんでしょうか。
言わなくても済む話なんですが、759=760=私でした・・・。
自分で自分に敬語使って謝ってるよ。
寝ぼけて759書いたにしても、もうダメかも。
765:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/02 20:03:52 bWL4+S26
今、NHK教育でうつの話しているね。
766:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/03 01:01:16 +j2q/WOz
>ところで、欝の人には笑いが大切なんでしょうか。
私は、医師から「ビデオでも見て気を和らげなさい」
と言われました。笑えるのでしたら、プラスに働くと思います。
症状が軽い時に「笑えるモノ」「かつて興味があったモノ」を
頭の引き出しから引っ張り出してみては？
自分的には、ドリフのDVDはお勧めです。今時のお笑いバラエティ
のようないじめネタはありません。うつな人が見てトラウマを
呼び起こすようなネタもなかったように思えます。
私は、幼い頃テレビにかじりついて見ていたそうです。
ただ、人のざわめきが苦手だと客席の声が苦痛になるかも・・。
767:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/04 21:56:14 sHnr/+uV
ドリフのDVD、ひと頃はやりましたね。
探してみようかな。
768:優しい名無しさん＠LR検討暫定
05/11/04 22:17:15 sHnr/+uV
私は抗うつ剤と、睡眠薬2種類を服用しているのですが、たまに朝から晩まで
全く動けない日があります。
食事もする気になりませんし、ぐったりと寝ているしかないのです。
その間、頭の中は妄想というか、変なドラマが進行しています。
まるでシナリオが用意されているかのごとく、とりとめのないままに
話ができあがっていくのです。
こういう症状って、おかしいのでしょうか。
769:こゆき ◆SHdRN8Jh8U
05/11/09 22:44:35 +hXaTF4b
軽症うつです
770:９３年までは強人だった人 ◆QqdjMSCCLw
05/11/09 23:10:12 tWcr6jet
>>768
私も軽症ウツなのですが、その症状はしばしばあります。>>768さんの年齢
は不明なのですが、
「エネルギーを使い果たし十字架にかけられ、体が全く動かず脳から通信
電波のみを発信できるウルトラセブン」のような状況です。
ということで実は今日も仕事休んでしまいました。
私は専門医ではないのですが、>>768さんとほぼ同じですので、自分だけと
思わない方がいいと思います。
参考までに私の服用薬＝リスミー1mg レスリン50mg パキシル40mg
771:768
05/11/09 23:47:08 7gT0qJKx
>769,>770
ありがとうございます。
自分で読み返してみて、変なことを書いてしまったと後悔していました。
恐らく睡眠薬の効果が中途半端で、脳が休んでいないのだと思います。
次回の診察で相談してみます。