05/06/10 23:02:56 Bq6fUz6i
軽症でもカウンセリングだけでは治らない
251:優しい名無しさん
05/06/10 23:13:07 fmS59fph
軽症なら薬だけで治す。
これ常識。
252:優しい名無しさん
05/06/11 14:02:16 RJBiHui9
常識とはあてにならないものなり
253:優しい名無しさん
05/06/11 14:24:04 fcjlJO5U
いきてるのが辛い苦しい
254:優しい名無しさん
05/06/11 14:26:22 BfsaRo/c
>>253
病院へ行っている？
255:優しい名無しさん
05/06/11 14:32:44 fcjlJO5U
病院にいきたくない
親には鬱かもと話はしたけど
256:優しい名無しさん
05/06/11 15:08:40 BfsaRo/c
>>255
うつ状態になる病気はうつ病だけでなく、内科の疾患でもおこりうるから
早めに一度病院へ行った方がいいよ。
どんな病気だって早期発見で、早期治療したほうが治るのは早い。
257:優しい名無しさん
05/06/11 18:45:32 fcjlJO5U
256 ありがとう
少しだけ寝ることができ 気持ちが楽になりました
258:さと
05/06/12 17:43:25 KgQyaD2z
皆様 軽症でも離人感ってありますか？
259:優しい名無しさん
05/06/13 00:01:58 g3mYlPb9
離人感ってなんでつか？
260:優しい名無しさん
05/06/13 04:23:22 pXv0hzOQ
「離人感とは、自分が自分でないような、自分がその場にいないような
気分のことを言います」だそうです。
でもこれって小さい頃から自分にあったような気がする。。。
261:優しい名無しさん
05/06/13 08:49:51 5GMIy0yK
娘（中３）が小学校４年くらいに、そういう症状が出るって言ってた。今は、パニック障害。
でも、小学校の時に行った大学病院の児童精神科が良くなくて
私の主治医にも、「子供には精神系の薬は飲ませない方が良い」と
言われて、アロマオイルとか自分で考えた解消法で乗り切ってる（⊃Д｀）
262:優しい名無しさん
05/06/13 20:20:21 VqhdSo14
離人感とは違うかもしれませんが、時々宙に浮く感じがしたり、
物忘れがひどかったり、人の話がまったく入らなかったりというのも
うつにはある症状ですか？
私も今薬を服用しています。
ドグマチールとアモキサン、メイラックスです。
でも眠気がひどくて常用できないのも悩みの種になってしまい
怖くて薬が飲めません。
薬で治るものかと疑心暗鬼になってしまったりしんどいです。
263:優しい名無しさん
05/06/13 21:07:00 1W56DoF3
>>262
私も最近よく宙に浮くようなふわふわした感じがあります。
なんかふわふわ縦揺れしてるような感じですよね？
あれなんなんですかね？
夢心地でふわふわして気持ちいいけど…
264:優しい名無しさん
05/06/13 22:20:46 kEP4AVPn
>>262
医師に相談した方が良いのでは・・・。
265:優しい名無しさん
05/06/13 23:35:54 gVzFTSGe
自分が自分でない気分？ 幽体離脱みたいだった。キモイヨ
266:優しい名無しさん
05/06/13 23:57:30 EtVmFyoV
私が今思い返して「あの時は欝だったんだな」と感じた頃は
自分がどの世界を生きてるのか、自分がどこに向かって生きてるのか、
毎日どこを歩いてるのか、よくわからないような毎日だった。
淡々と毎日が過ぎていくという。。。
原因である会社を辞めたら治ったけど・・・。
267:優しい名無しさん
05/06/14 00:20:44 SwJjW9nf
漏れは今日急に階段の降り方がわからなくなって大変だった…
石には離人症状出てると言われた。
268:優しい名無しさん
05/06/14 10:42:22 KBHT6RRe
軽症鬱って長期かかるから重症って事じゃんね？
269:優しい名無しさん
05/06/14 10:45:15 zUZa8D0Y
軽症鬱なんて、まさしく怠け病以外の何者でもないｗ
270:優しい名無しさん
05/06/14 12:17:05 sIToQvmB
鬱の原因は反自然物（毒素）を体内に入れるため
日々使っている頭や肩に毒素がたまる。
たまった毒素は血管を圧迫するため
脳への送血が悪くなり貧血状態になる。
うつ病患者の顔色が悪いのはそのため
271:優しい名無しさん
05/06/14 14:25:44 fzlTbJqF
何か週末に風邪引いてから、仕事に対するモチベーションが上がらない。
さらにすぐ腹を下しちゃう。
まぁ、仕事自体もやることが少ないっていうのもあるけど・・・
当事者が言うのも何だけど、鬱ってめんどくさい病気だな。
272:優しい名無しさん
05/06/14 15:18:31 6wZOV/FV
病院から薬もらって飲んでるけど
だんだんと効き目がなくなってきてる。
もっと強い薬が欲しい。
ちなみに、朝起きるのが苦痛で
指１本動かすのもおっくうになってきました。
つらい。
273:優しい名無しさん
05/06/14 15:23:26 zUZa8D0Y
>指１本動かすのもおっくうになってきました。
でも2ちゃんにはカキコできるなんて、便利な鬱病ですね♪
274:優しい名無しさん
05/06/14 15:41:25 NOQky/sW
テレビは見れない、本も読めない、行きつけの掲示板にも書き込めない。
夜眠れないからといって昼寝してしまえば、また寝られない夜が来る。
外に行けない、ご飯も食べたくない、薬だけ何とか飲む。
では私は何をしていればいいの？
こんな時レスの早い２ちゃんについ来てしまう。
誰かとつながっていたい。文字だけのやりとりでもいいから。
何かしていないと希死念慮でつぶされてしまいそう。
275:優しい名無しさん
05/06/14 16:08:12 SwJjW9nf
鬱なんて誰だってかかる恐れあるんだから深く考えないんでいいんじゃないの？
大々的な病気扱いされたりする方がかえって落ち込む。
勿論怠けって言われても落ち込むけど…
276:優しい名無しさん
05/06/14 16:09:51 zUZa8D0Y
>274
>では私は何をしていればいいの？
外にでて働くか学校行くかすればいいんじゃね？
277:優しい名無しさん
05/06/14 16:23:35 NOQky/sW
>>276
仕事は強制休職中だよ。自分だって働きたいよ。頼むから働かせてくれよ。
もう働けるって、これでもかって人事にアピールしたよ。
でもいくら言っても復職させてもらえないよ。ぐすん。
278:優しい名無しさん
05/06/14 16:28:47 zUZa8D0Y
>277
んじゃ内職でもすればいいんじゃね？とりあえず
279:優しい名無しさん
05/06/14 16:41:06 NOQky/sW
>>278
つき合ってくれてありがとう。いい人かもしんない。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
宛名書きとか袋貼りとかでいい？今の時代はポスティングか、歩くし。
280:優しい名無しさん
05/06/14 16:47:58 M8fD3B9f
半端に休んで出てきたってすぐダウンするんだから
大人しく休んでろ。休ませてやってんだから遊べ。
281:優しい名無しさん
05/06/14 16:58:51 zUZa8D0Y
URLﾘﾝｸ(www.naisyoku.net)
URLﾘﾝｸ(www.naisyoku.net)
まあこんな感じで「リアル内職」からやってみてもいいんじゃね？
間違っても「ネット内職」だの「ネットで在宅高収入！」とかには手を出さないように。
内職は確かに収入は激安だけど
「自分で働いて、自分で金を稼ぐ」という
ささやかな自信を持つきっかけになるかもしれんしね。
実際ちょっとだけどお金も入るしｗ
282:優しい名無しさん
05/06/14 20:03:37 NOQky/sW
もまいらみんなありが㌧
283:優しい名無しさん
05/06/24 21:39:20 OV6Sm8j5
>離人感とは違うかもしれませんが、時々宙に浮く感じがしたり、
>物忘れがひどかったり、人の話がまったく入らなかったりというのも
>うつにはある症状ですか？
うちが正にビンゴ状態です。脳みそふわふわ、まるで霧がかかっているようで
人の話は右から左。自分が何をしようとしていたのか
しょっちゅう忘れるし、昨日食べたものさえ忘れてます。
只でさえ役立たずなのに、それに拍車がかかって大変・・。
284:優しい名無しさん
05/07/06 21:47:12 grypjNBG
昨日食べたものが思い出せない
過去の記憶の前後関係がわからない
無気力
なんとなく常に死にたいけど行動には出さない
時々ぐらぐら揺れて地震かと思うと違う
寝る時に耳もとで大音量で声がする
これって欝でしょうか？
生活に支障はきたしてないです
友人とも普通に遊べます
病院に行こうかどうか一年前から悩んでいます…
285:優しい名無しさん
05/07/07 01:05:32 zU+illSA
>>284
鬱かどうかは分からないけど、
> 寝る時に耳もとで大音量で声がする
これだけでも、病院行ったほうがいいんじゃないでしょうか…。
> 無気力
> なんとなく常に死にたいけど行動には出さない
> 時々ぐらぐら揺れて地震かと思うと違う
このあたりは同じですね。
私の場合は
「寝つきが悪い」と「日中いつも疲れている」が付け加わります。
いかにも鬱という症状がない（と思ってる）ので、
病院に行くべきかどうか迷うんですよね。
286:優しい名無しさん
05/07/07 22:16:42 bBn+kKzd
>>284
>>285
とりあえず内科に行ってみたらどうでしょう。
診断で何も異常がなければそのまま心療内科か精神科へ。
> 寝る時に耳もとで大音量で声がする
幻聴は統失の可能性があります。
症状が進行すると本当にまずいので、早めに
精神科の門を叩きましょう。
また、私の意見もそうですが所詮素人の
目立てなので、本物の医師に助けを求めた方がいいでしょう。
287:優しい名無しさん
05/07/10 03:13:41 deauUY1g
age
288:?優しい名無しさん
05/07/10 03:24:34 CrYJCCQT
> 寝る時に耳もとで大音量で声が
うわー自分もあります！男の人が叫んでるみたいな。でもすっごく時々だから疲れてるだけかもしれない…と思いたい
寝付きが悪い（でも眠れる）いつも疲れてる（特に道中と帰り道がつらくて死にたくなる）。わたしもです・・
あとすぐ物に当たりたくなる（実際壁蹴ったり物投げたりする）がひどいです…
おいしゃなのかな…それとも誰でもこれくらい普通なんだろうか
289:優しい名無しさん
05/07/10 03:30:41 qcDhPyol
幻聴聞こえるなら医者行ったほうが良いかと
290:優しい名無しさん
05/07/16 11:51:30 E/qEjcXU
薬だけじゃ駄目だよね？ カウンセリングしても軽症だから楽しく話して、
お終いなんだ。内面まで話せない
291:優しい名無しさん
05/07/16 13:39:56 hdhdWOmf
10時間以上寝なても、朝、辛くて辛くて、起きるのが怖いくらいです。
肩は痛いし、やる気は起こらないし、起きて1時間は、使い物にならない状態です。
これってやっぱ、鬱ですかね？ドグマ・コンスタン・デパスを処方されてます。
292:優しい名無しさん
05/07/16 13:47:08 AEBgYgti
>>291
ナカーマをハケーン
ワイパックスっていうのを飲んでいるよ～
293:優しい名無しさん
05/07/16 15:37:21 aFSe+3Nr
>>292
鬱の症状だと思いますか？それとも、薬のせいですかね？
294:優しい名無しさん
05/07/16 15:56:46 AEBgYgti
>>293
鬱の症状のほうだと思います。
ワイパックスは、その症状は弱め。そのためにソラナックスから変えたんだけどねぇ。
出社はフレックスタイムにギリギリ。仕事の無い日は、よっぽど気が乗らないと外出する
気になれない。困ったもんです。
295:優しい名無しさん
05/07/16 16:38:58 T5woONPB
私も軽い鬱と診断されました。ｱﾓﾊﾞﾝとﾚｽﾘﾝ処方されてます。時々消えていなくなりたくなる。入院したいような気分だけど医者はたいした鬱じゃないと思っているみたいです。
296:優しい名無しさん
05/07/16 16:42:59 aFSe+3Nr
>>294
私は、自営業で、ごまかしごまかし、仕事をしてますが、辛いですね。
でも、会社に行ってるなんて、立派だと思いますよ。私には、今の状態では、
無理だと思います。4ヶ月もこんな状態が続いてると、仕事のことでも、
不安になります。その間、薬もいくつか変えたんですけどね。
最悪の欝の状態からは脱出したみたいですが、そこから、なかなか良くなりません。
297:優しい名無しさん
05/07/17 01:00:21 NKRrazFy
>>296
職種がSEで、しかも外部の会社との打ち合わせが定期なものしか無いので
なんとか続いているだけです。不意な打ち合わせだとかあったら、仕事に穴を
あける可能盛大。それが起こらない職場にたまたまいたのがラッキーだっただけ。
なんか、ため息ばかり出てきます。なんで、自分がこんな病気にならなきゃ
ならないのか。
こう言っちゃなんだけど、並みの人間よりは賢いと思うし、真面目に生きてきた
つもりだし、社会の迷惑になるようなことは極力避けてきたつもりだし。
298:優しい名無しさん
05/07/19 15:03:12 uRqha3bj
>>297
同感です。注射でも、最悪、手術すれば治るのなら、その道を選ぶのですが、
ただ、医師と話をし、薬を処方してもらい、耐える日々です。
早く良くならないかなと思う毎日ですが、なかなかうまく行きません。
今朝も辛かった…ただ、お互い、無理せず、頑張りましょう。
でも、本当に、何かいい手は無いのでしょうか。
299:優しい名無しさん
05/07/20 01:24:59 dzVnvZ36
実家の騒動の話を聞くと発作的に鬱になる…。
必死で直ってもすぐぶり返す。
実家の存在そのものを頭の中から消し去ろう…
もう、それしか心が生き残る手段が見つからない…
300:鎮守府将軍良文公末裔
05/07/21 08:06:17 FQT9La4B
>>294,297からコテハンになりました
>>299
自分の場合は
実家(漏れを含む) Vs 母方親戚
という構図の騒動が持ち上がっています。母方親戚はDQN集団なので
まともな筋の通った交渉ができず、自分は
「戦やむなく敵を殲滅するのみ。我、それに総力をあげん」
という強硬派なのですが、母や妹が中途半端に甘いし、能力的にも使えない
人材であるため、うまく追い詰めれれば敵の主将のクビをあげることが可能だったのに
それを逃したり、名戦略があっても採用されなかったり…
本来ならば味方であるはずの母・妹が足を引っ張りまくり。
結局、あの二人が内なる敵であり、悩まされ、自分の病状は悪化する。
301:優しい名無しさん
05/07/23 01:32:08 j4pgKPb0
>>300
えーと、ちょっと内容がイマイチ掴み兼ねるのですが…。
＞本来ならば味方であるはずの母・妹が足を引っ張りまくり。
＞結局、あの二人が内なる敵であり、悩まされ、自分の病状は悪化する。
という所は良く分かる気がします。
私の場合は、自分の幸せをこの世で一番望んでくれると信じていた親が、
実は自分達の事で精一杯で今まで自分の幸せの事など考えていてくれてなかったと
ハッキリ分かったもので。
旦那からそれを指摘され、いろんな本を読み、2chでいろんな人達のカキコを見て考えて
20年弱もかかりましたが、この勘違いの呪縛から解かれてきました(･∀･)
あともう少しで、鬱で寝込まなくてもいい生活が手に入りそうな気がします。
お互い、気分的に穏やかな日々が早く来るといいですね。
302:優しい名無しさん
05/07/25 21:25:48 XVEOV4ec
今日、近所の小さな心療内科に行ったら「軽症うつ」、「仮面うつ」と診断され、
ネットで検索していたらこのスレにたどり着きました。
このスレを読んで、薬漬けにするとんでもないヤブ医者もいるようで
不安になっています。
私が処方された薬は一週間分で、
ルボックス２５㎎、セパゾン２㎎、ベタマック５０㎎で
これを一日に夕食後、一錠づつ飲むように言われました。
この処方はスタンダードなものなんでしょうか？
303:ルカ
05/07/25 21:43:32 Y6X35Rfk
私も軽い鬱と診断されてます。
薬は前にＯＤしたことから、母に管理されてるので、正直、何を飲んでるのか…
薬が効いてるのかどうかわかりません。朝は毎日眠くて…病院が不便な場所にあるから月一とかで、不安なんです。
304:ルカ
05/07/25 23:05:25 Y6X35Rfk
今飲んでる薬、わかりました。
朝、昼→アモキサン25mg二錠、レキソタン２mg一錠
夜→アモキサン25mg二錠、レキソタン５mg一錠、コントミン12.5mg一錠
寝る前→トリプタノール25mg一錠、パルギン1.5mg一錠。
でした。
薬の知識がないのでよくわからない…
305:優しい名無しさん
05/07/25 23:31:01 kPxjQYpW
>>304
アモキサン やる気が出る＆便秘になる薬（抗うつ剤）。
レキソタン いらいらなどを抑えて、気分を落ち着かせる薬。眠くなる事もあります（いわゆるマイナートランキライザー）。
コントミン 気分を落ち着かせたり統合失調症の症状に使います（いわゆるメジャートランキライザー）。
トリプタノール うつ状態を改善する薬（抗うつ剤）。
パルギン（デパスのゾロ） いらいらなどを抑えて、気分を落ち着かせる薬。眠くなる事もあります（いわゆるマイナートランキライザー）。
こんな感じでしょうか、素人なので間違ってるかも。
306:優しい名無しさん
05/07/26 01:09:52 xY+aGPnO
ageときます。
307:優しい名無しさん
05/07/26 02:17:48 wIf8YQgi
鬱病認知尺度で中レベルと出たんですが危険ですか？
308:優しい名無しさん
05/07/26 03:00:59 JH9+WeMZ
一概には言い切れませんが、そうでもないです。
というかあまり当てになりません。心配ならちゃんとみてくれる医者に行きましょう。
309:優しい名無しさん
05/07/26 05:41:15 gzfSGumg
はじめまして。
うつの初期段階と診断され、休職２ヶ月目、薬はパキシル、ロヒプノール、トリプタノールを処方されています。
現在の主な症状は、２～３時くらいに目覚める不眠と、朝方のボンヤリ感です。
お聞きしたいのは、幻覚なのですが、みなさんはそういうのありますか。
私は布団の周りを毎晩誰かにうろつかれていて困ってます。
310:ルカ
05/07/26 10:17:21 YVj4Kji2
>>305さんありがとうございました。
確かにアモキサンは便秘になるっぽい…下剤も処方されてます。
311:優しい名無しさん
05/07/26 10:31:33 CS/+0FWJ
激鬱２週間で、パキシル４０ｍｇ2週間服用後、どうにか普通に過ごせるようになったけど
これって、軽症うつって事なの？（現在も眠剤・安定剤・抗欝剤を服用中）
よく、鬱病歴７年とかって言う人いるけど、そういう人が重症鬱ってこと？
312:優しい名無しさん
05/07/26 13:31:32 eg2R4Vx4
>>302
まずは様子見って処方じゃね？
まだ量も少ないから、心配するほどのことも無いよ。
医師の指示に従って飲んどけ。
313:優しい名無しさん
05/07/26 23:25:21 J/KuVGtD
質問です。予約制のところって、診察時間はどれくらいなんですか？
私は今、予約制じゃないところに通院してますが、混んでなければいいのですが、
混んでるときは、話の途中でも話を切り上げられて、
診察が終わってしまいます。こちらも、混んでいるので、時間を気にしながら
医師と話をする感じで嫌なのです。
314:優しい名無しさん
05/07/27 08:43:31 G8eMxxbh
>>313
私が行ってるところは1時間に4人予約受け付けてる。
初診は20分くらい（全病院の紹介状持って行ったから短かった）
次からは10～15分くらいです。
待合室で見てると3分くらいの人もいるけど。
315:優しい名無しさん
05/07/27 08:44:08 G8eMxxbh
↑
×全病院
○前病院
316:優しい名無しさん
05/07/27 13:44:22 uOwylHBs
東京のＴ門病院のある先生に、予約したにも関わらず３時間またされた…orz
病院全体が閉まってたよ！真っ暗、コェェ～
317:優しい名無しさん
05/07/27 13:52:05 8ONIo8rp
>>314
予約制でも、診察時間って短いんですね、
15～20分じゃ、話したいことを話せないですね。ｶﾞｯｸｼ
318:314
05/07/27 15:47:06 ZxqV1lxX
>>317
いや、私の場合はそんなに話すことがないので10分くらいです。
カウンセラーがいなくて主治医と受付の二人でやってるところなので
そんなもんです。
別料金でカウンセリングもやってくれるみたいですが。
（1時間で？千円って書いてあったような。うろ覚え）
319:優しい名無しさん
05/07/29 20:26:01 5CvvQbQI
ドグマチールとソラナックスを一週間飲んでいたが、
意識がもうろうとして会社でブッ倒れた。
この薬を外すらしい。夜はキツメの睡眠薬と抗鬱剤を飲んでる。
治したいよ。
軽鬱を治したいよ。
320:優しい名無しさん
05/07/30 00:21:23 Z1wS5UsT
毎日常に軽鬱です
321:優しい名無しさん
05/07/31 18:01:50 S73v4uDb
ルボックスとベゲタミンは胃をやられるぞ。
飲んでたとき一緒に胃薬も出されてた。
パキは信者も多いようだけど、自分はぜんぜん利かなかった。
持病があるので（精神科以外）強い薬はすっぱりやめて、今は穏やか系。
でもなんでこんなにむしょうにきりきりするのだ。
322:優しい名無しさん
05/08/02 07:23:48 LAXsqImR
診察で10分以上なんて、数分で済んでしまう私には信じられません。
一体何を話しているのですか？
話す時間が長いのは先生、それとも自分？
私の場合大学病院ですが、「どうですか」と聞かれて状態を説明し、その間にパソコンで処方を調整して終わりです。
あまりカウンセリングのような過程がないのが不信というか、気掛かりなのです。
323:優しい名無しさん
05/08/02 09:28:59 vYxz3r9O
通りすがりのものですが、質問していいですか？
324:優しい名無しさん
05/08/02 09:45:21 vYxz3r9O
すいませんやっぱいいです自己解決しました。
325:優しい名無しさん
05/08/02 17:51:12 JeSTNdIT
>>322
私の病院もドクターと受付の２人で運営されていますが
大体３０分ほどは話しますよ。
前回から前日までの経緯が主ですが・・・
酷い場合のカウンセリングは受診外だから３０分から１時間ほどかな？
でもそれは別途別料金取られるみたいです。
326:優しい名無しさん
05/08/02 18:12:24 hjOmyNwx
ルボックスを50mg/dayです。
眠気が辛いです。
327:優しい名無しさん
05/08/04 13:16:46 DQaHftwH
前の診察からの経過や自分が過ごしてる間に思った疑問点の問答、投薬中についての質問等で３０分弱くらい話してるかも。
自分は男ながらおじ様好きなので好意的に会話できてます。
今、朝の分は軽い薬飲んでるんだけど夕方になると効果が切れて一気に神経過敏になってくる感じがして嫌だなあ
持続時間の長めの薬あるか頼んでみようか･･･。
328:優しい名無しさん
05/08/04 21:38:04 YduDl7T6
診察時間の過ごし方について書いてくれた方、ありがとう。
結局は自分の問題を自分で言葉にして伝えていかないと始まらないですよね。
これまで私は「気分は？」と聞かれて、「低調です」といったふうに、良く言えば簡潔、悪く言えばつかみどころのない受け答えをしていました。
信頼関係を築きにくそうな先生だと思っていたけど、拙い言葉を紡ぎ出す努力をしてみます。
329:優しい名無しさん
05/08/08 22:02:44 GXEtVAhF
今日は気分が最悪でした。
トリプタを1日50mgも飲んでるのに。
まだ改善の兆しがないのかな。
330:優しい名無しさん
05/08/09 03:35:56 ymtTYepU
そしてまたAM3:20に目覚める。
睡眠薬効かないのかな。
久々に仕事の夢見てしまったし。
331:優しい名無しさん
05/08/10 02:37:36 h01zExfC
私は不眠、頻尿、背中や肩の痛みやしびれ、食欲不振、物忘れで
医者には仕事での極度の緊張で交感神経が圧迫されているのが
原因といわれましたが、具体的な病名は言われませんでした。
ちなみに薬はデパス、リーゼ、パキシル、ドグマチールを
処方されました。やっぱりうつになるんですか？
332:優しい名無しさん
05/08/10 20:55:49 T3RYvOSP
・一日に何回も自己嫌悪になったり気が沈む
・人と会うのがめんどくさくて、できれば一人でいたい
・眠るまで時間がかかるけど、寝たら長時間寝れる
・食欲が落ちた
これって軽症うつですか？ただの甘えなんでしょうか…
333:優しい名無しさん
05/08/10 21:02:35 4phFWLE6
>>332
憂鬱気分が２週間以上続けばうつ病です。
甘えでは？？と自分を責めないで病院に行ってみるといいと思います。
早期治療が早期回復につながりますよ。
甘えなら、楽しい事は率先してできるはずですから。
自己嫌悪感にさいなまれて苦しいより、早く治療した方がいいと思いますよ。
334:優しい名無しさん
05/08/10 21:20:55 TOdl5WWf
すみません、質問させて下さい。
スレ違いだったら申し訳ありませんm(_ _)m
最近CMなんかでも「欝は2週間～」と言われてますが、
私の場合急激な気分の落ち込みが2日～1週間程続き、
ある日ふっと浮上して又すぐ落ち込む、と断続的です。
でも2週間は落ち込まない、と言う事は欝ではないのでしょうか？
335:優しい名無しさん
05/08/10 22:12:17 ouC2zRo7
一月前から心療内科に通院を始めました。
いざとなると話下手で自分の状況がうまく説明できません。なので、思っていることを紙に箇条書きに書いて医師に見せました。医師の「これについては、どんな感じ？」と掘り下げて聞いてくる質問に答えています。この方法で30分弱です。
処方はﾙﾎﾞｯｸｽ、ﾄﾌﾗﾆｰﾙ、ｾﾙｼﾝ、ﾜｲﾊﾟｯｸｽ、不眠時に金ﾊﾙです。
ちなみに病名は聞いてませんが…。
こんな方法もあるということで。長文ｽﾏｿ。
336:優しい名無しさん
05/08/10 22:56:54 4phFWLE6
>>334
女性の場合はホルモンバランスで、憂鬱気分やイライラが起こったりしますけど、
断続的でも、自分が辛かったら病院に行ってみたらいいと思います。
昨年、友人は、原因が分かっている辛い精神状態で、鬱だったのかどうかは不明ですが、
病院で、薬を処方してもらって、その事で安心感を得られて楽になっていたようです。
「２週間」というのは、普通人間が、辛い事があっても、自分で「また頑張ろう｣
と、期間が経てば思えるようになる、その目安ぐらいなものだと思います。
鬱でも、そうでなくても、辛いのが我慢できなければ、「病院もあるし大丈夫！！」
ぐらいの、気楽な気持ちでいいのでは？と思いますよ。
鬱なのでは？？と、鬱にならないように。最近の心療内科などは敷居が低いですよ。
337:334
05/08/11 00:04:47 kIYI15TL
>>336さん
有難う御座居ます。
実際病院へ行くべきか否か、病気じゃないとしたら行っても
迷惑じゃないか等考えてずっと躊躇っていたのですが、
思い切って行ってみる事にします。
338:３３２
05/08/11 13:57:14 9IzGplHQ
＞＞３３３さん
ありがとうございます。
しばらく様子を見て一度病院行ってみます。
339:優しい名無しさん
05/08/11 19:43:50 YfrTWZ/+
リーゼ、パキシル、デパスでどれが一番効きます？
340:優しい名無しさん
05/08/11 19:55:27 DbUGObWQ
>>339
効くの定義が治るならパキシル。
341:優しい名無しさん
05/08/11 20:01:12 YfrTWZ/+
＞＞340
どれくらい飲み続けたら治りますか？
また、リーゼ、デパスの効果はどのようなものですか？
先日飲み始めたばかりなのでそれぞれの薬の違いが
わかってないので・・・
342:優しい名無しさん
05/08/11 20:24:44 pkFnPj3Z
1.人と話したくない
2.飲み会などの行事が決まると嫌でたまらなくなり死にたくなる
3.疲れがとれない。朝起きられない
4.家の電話や携帯が鳴っても出たくない
5.異常に眠りすぎる（起きたくない）
6.何をするのも億劫
7.テレビの同じチャンネルを見続けられない（頻繁に変えまくる）
8.不意に涙が出てくる。悲しくなる
9.イライラし家族に当たる
10.心から笑えない。笑顔で話せなくなってきた
11.人の顔色をうかがい過ぎる
12.失敗を恐れすぎる
13.こんな自分が嫌いでたまらない
14.なんとなく常に息苦しい感じ
15.将来に何も希望を持てない気がする
現在こんな状態です。
単に自分の弱さや、人とのコミュニケーション力の無さが問題
なのではないかと考えていました。
そしてずっと解決方法も見つからず悩み続けています。
学生時代はもっと明るく、人を家に呼んだり、出掛けるのが大好きだったのに、
27歳過ぎた辺りからだんだんと人柄が変わってしまった。
とても苦しいです。
こういう状態も鬱症状としてあるのかな・・
長文すみません。
343:優しい名無しさん
05/08/11 20:45:11 3qj9c+re
>>34
全くあたしと同じだ
ちなみに内科で安定剤と睡眠薬もらって一ヶ月。
ぼちぼちだ。
早い方が早く治るよ。
自分を殺して仮面被ってムリして生きても辛いだけだというのがわかった。
344:優しい名無しさん
05/08/11 21:23:06 iZqiDy4g
怠けなのか軽鬱なのか分かりません。
うつの診断テストみたいなのやったら「軽症うつ病」だったんですが、
いまいち信じられません。
どなたか軽症うつの簡単な症状を教えてください。。
345:優しい名無しさん
05/08/11 21:31:27 Mn2hvLs6
今日ﾌﾗれちゃってまた鬱っぽくなっちゃったー。ﾒｲﾗｯｸｽ、ﾜｲﾊﾟｯｸｽ、ﾃﾞﾊﾟｽ、ﾊﾙｼｵﾝ、ﾚｷｿﾀﾝ、ｱﾓﾊﾞﾝ、ｾﾙｼﾝって色んなの試したけど効かない。ﾊﾙｼｵﾝなんて0.25だけど１ｼｰﾄ飲んだって効かないもんなぁ。みんなは何効く？
346:優しい名無しさん
05/08/11 22:07:39 DbUGObWQ
>>341
レス遅くなってごめん。
他の板まわってた。
★パキシル（抗うつ剤）
うつ病を治す薬。吐き気の副作用がある。
摂食障害とかパニック障害とかの治療にもよく用いられる。
★リーゼ、デパス（抗不安剤、マイナー）
不安をとる薬。トローンとしてきて気持ちよくなる。
ただその場しのぎの薬なので病気を治す力はない。
デパスは緊張緩和をする力が強いので肩こりとかにも効く。
347:優しい名無しさん
05/08/11 22:12:24 h9pbMr49
>>342
どう考えてもうつ症状でまくりのような気がするよ。
とにかく心療内科か、メンタルクリニックへゴー!ですね。
特に人と話したくない、というのはかなり症状進行している気がするけど。
（僕も会社休職前は人と会話する事自体がいやだったからねー。）
348:優しい名無しさん
05/08/11 22:19:32 DbUGObWQ
>>341
服用期間を書くのを忘れてました。
抗うつ剤は副作用が先にきて、本作用が徐々に効いてきます。
だいたい2週間過ぎぐらいで、本作用の方が優位になります。
通常、漸増しながら3ヶ月ぐらい服用し、効果がないと次の抗うつ剤
を試します。
運良く、効果がある抗うつ剤が見つかると、3～6ヶ月で寛解に向かいます。
症状が治まっても、最低でも3ヶ月はさらに飲み続けます。
349:優しい名無しさん
05/08/11 23:31:06 USEGMRbJ
>>347
342です。レスありがとう。
やっぱり自分変ですよね。
心療内科に行くと「気の持ちようですよ」とか何とか言われて終わりそう
なんて勝手に考えてました。
思い切って相談に行ってこようと思います。
もしかしたら何かが変わるかも知れないですものね。
今の自分から抜け出したい。
背中を押してくれてありがとう。
350:優しい名無しさん
05/08/11 23:55:09 1DF9oWfS
心療内科では「気の持ちようですよ」とは絶対にいわれないでしょう。
私も食欲や睡眠に問題はなかったけど、やっぱり軽度のうつ病ですね、といわれました。
342さんよりは問題となる項目は少なかったですけど。
351:優しい名無しさん
05/08/12 00:25:45 Ml4KjwpY
>>350
342です。
＞心療内科では「気の持ちようですよ」とは絶対にいわれないでしょう
なんだか安心しました。
病院に行っても、かえってもう逃げ場がないような事を言われたらって
思ったりして、こういう考え方をしちゃう自分もダメだなって思う。
もっと早く行っていれば、とっても楽だったかもしれないのにね。
350さんどうもありがとう。
352:優しい名無しさん
05/08/12 00:37:57 4J4C4kQf
＞＞346
341です
丁寧な説明ありがとうございます。
考えていたより、治るまで時間がかかるみたいですね。
親には薬を止めるように言われましたがじっくり治して行こうと思います。
353:きりん
05/08/12 00:43:53 Wpmlgsis
私はこの４月に転職した者です。
転職後１ヶ月くらいから体調がずっと悪くて、めまい・卵巣出血となり、
先週からは胃痛と血を吐く様になりました。
内科の先生には皆忙しくても頑張っているんだから、君も頑張らないとと言われました。
これでも頑張ってるのに！！って内心思ってしまいました。
今日、思い切って心療内科にかかったら軽うつ、または軽度適応障害と言われました。
お薬もトレドミン・ワイパックスが出ました。
職場のストレスが多大なので、それが原因だと思っています。
仕事内容は好きなことだから仕事はしたい。
でも、今の職場は変えた方が良いかなって考えています。限界と・・。
ただ、１年経たずに転職するのは、あまり良くはないですよね？経歴的にも・・。
最近、憂鬱なことが多いです。特に職場の人間関係。
病院に勤めているんですけど、きつい人が多いです。
今後のことも考えると、転職ばっかりというのもまずいので、
自分と上手く付き合っていける様になると良いなと思います。
すいません。いっぱい書いてしまって。
言える所が無くて。ありがとうございました。
354:優しい名無しさん
05/08/12 06:10:18 Iv+wrM3t
職場の仕事や人間関係が主原因と考えられる人は無理しないでください。
自分の場合、表沙汰になったら労働監督局に睨まれるほどの長期残業の結果、心身症としてうつ病になりました。
原因が明らかなら、素直に上と相談してみることです。
私の場合は快方後に転勤となる予定です。
結果として転勤・転職となっても、健康的にはプラスになるはず。
気持ちの切り替えしても限界感じる人は、決断の時かも知れません。
355:きりん
05/08/12 23:28:38 F4pat9h0
＞＞３５４さん
ありがとうございました。
学べることがまだあるので、今すぐに退職しないで、もう少しだけ続けてみようと思っています。
上司には今日、病気のことと辞めたいと思っていることを伝えました。
上司は「ゆっくりやっていいからね。」と言ってくれました。
年度末までは（引き継ぎの都合もあって）出来る範囲で学んで次に繋げたいと思っています。
356:リンカ
05/08/14 22:43:28 dR6W52wZ
私はつい最近、軽いんですが、うつになりました。朝も辛かったし不眠もあり、学校にもいけませんでした。
私はまずカウンリングーをたくさん受けて、話を聞いてもらいました。学校は新学期からまたがんばろうといい聞かせ、それまでは、学校を休んで、こころと体の休養をしました。
今は普通に学校に通ってます。私は、自分がつらいと思ったら無理をしないで休むべきだと思うし、次からまたやり直せばいい。そんな風に前向きでいることは大切だと思いました。だから、みなさんもうつを感じているなら、無理をしないで、休むことが復活に繋がると思います。
357:優しい名無しさん
05/08/15 08:23:47 oXVcF+tq
今日はサボりにした。たいした仕事の予定もないし。
海、見に行くぞー！ なんか晴れた気分。
全体的にはおちてるけど。。。すでに半年。
358:優しい名無しさん
05/08/15 19:17:39 c6ltzpIl
メンクリ通い出してもうじき二ヶ月。
その時に渡された心理テスト二種類。
・ツングのうつ病尺度…69点
・もうひとつの、200問近い質問に答えていくテスト(性格の傾向を見る
ものらしい)…これもなんか危険というか問題ありらしい。
医師に言わせると「これはちょっと重めの鬱だね、何でこんなになるまで
無理したの」
…でも診断書は「軽症うつ」これ如何に？
359:優しい名無しさん
05/08/15 20:12:29 l7nMcr16
この病気ちょっと気緩めるとエライことになりますね。
５月中旬から通院していているのですが、うつ病早期の受診だったため、就寝
前にリスミー1mg、レスリン50mg、パキシル20mg飲むだけで、最近体調がかなり
戻ってきたのですが、先週一週間管理するシステムの不具合のため、調子に乗っ
て午前様残業３日を含め３０時間ほど残業やったら、土曜日から寝込み状態に
なり本日も仕事休んでしまいました。
通院しはじめてから完全禁酒も貫いて早期治癒に邁進してきたのですが・・
360:優しい名無しさん
05/08/15 20:17:16 c6ltzpIl
自己レス。
>>358
んなこた医師に聞けばいいのはわかってるんだけど。
なんせお盆休みと主治医の診断日のからみで来週まで会えないからな。
それと
×これはちょっと重めの鬱
○これはもう鬱病と言っていい
何かとごっちゃにしてたようだ。よくよく思い出してみたらこうだった。
361:優しい名無しさん
05/08/15 20:37:06 poFOJ+W/
>>358
入院するほどでなければ「軽症」って呼ぶ医者もいるよ
362:優しい名無しさん
05/08/15 21:25:35 Tlz06pr7
>>361さん
なるほどね。そういう考え方もあるのか。
確かにあの主治医ならそう考えそうな気もする。
いやさ、仕事が合わなくてストレス溜まりまくって鬱になったんだけど。
ここのスレの皆さんの大半のように、薬もらって乗り切ろうと思ったのよ。
したら薬と一緒に「軽症うつ状態 自宅療養を要する」の診断書が。
ええ休ませていただいてますよ、もうそろそろ二ヶ月。
いや診断書があまりにもあっさり出たからこっちは驚いた。
お薬で鬱をしのぎつつお仕事なさってる皆様、本当に頭が下がります。
くれぐれもご無理をにさらぬよう。
363:優しい名無しさん
05/08/15 21:27:59 Tlz06pr7
何だ、ご無理をにさらぬようって(汗
正しくは「ご無理をなさらぬよう」です。
本当に、ご無理なさらず。
364:優しい名無しさん
05/08/15 23:12:53 7Vpzxugq
ここに書いてる人は軽症うつで休職は認めらてるようですね
近日中に診察受けてみる予定なんですが
仕事上のミスであちこちから突付かれ
連帯責任みたいな感じで同僚や直の上司に恨まれ
一番嫌いな先輩にことあるごとに文句言われ、手や足も出され
挽回しようとして空回りして状況が更に悪化で
正規の社員では無いとは言え解雇の話もちらつかされ
ずっと重度のストレス状態、仕事が終わればぐったりで休日は半分寝て終り
そんな状況が１年以上、最近の症状としては
・食欲減退
・便秘＞下痢の繰り返し
・肩こり 息切れ たまの動悸など全身の不調
・なんとなく楽しめない（他人に気力が無いと言われた）
・なんとなく気分が落ち込む、意味無く軽く悲しくなる
・失敗を恐れて決断がなかなか出来ない
・上司、同僚の顔色を窺ってしまう
家にいる時は多少気分は楽になります
会話は普通にできてます（と思う）
昔はいつも笑顔で明るい人と言われてたんですがね・・・
ネットでのチェックでも軽～中と診断
やはり軽度の鬱なんでしょうか
365:優しい名無しさん
05/08/15 23:31:00 nQO19HZG
この前、病院に行ってスルピリドという薬を貰ったんでですけど、これって
どうなんですかね、かなり症状はマシになったんで良かったんですが。
366:優しい名無しさん
05/08/15 23:54:52 Tlz06pr7
>>365さん
つURLﾘﾝｸ(health.yahoo.co.jp)
367:優しい名無しさん
05/08/16 01:25:16 xhrCjJ+d
>>364
通院３週目の軽症うつ患者です。
貴殿の状態、よく判ります。自分もほぼ同じようなシチュエーションでした。
自分はここ２年ほど理由も無く（ホントは仕事のストレスだと思いますが）虚無感に襲われ、
年度が変わって所属の仕事がクラッシュしてから、ひどく情緒的に不安定になりました。
それでも職場では、「体調悪いの？」ｏｒ「最近暗いじゃない」くらいに思われている程度で、
仕事の効率は悪くなってるけど、なんとか一日過ごせているというような状態なんですが、
家では廃人のような週末を過ごして、小さい子供もいるのに家族に迷惑をかけています。
最初、メンヘルにかかる前は、単に自分の努力不足や忍耐が足りないのかなと疑っていたのですが、
特に泣くようなことでもないことで、嗚咽を抑えられなくなるという場面に直面し、
「あ、やべえ。絶対、根性とかで克服できる問題じゃねえ」って思いました。
実際、カウンセリング等ですべての見通しが明るくなったとかいうわけではないですが、
先生と話をする中で、（以前抵抗を感じていた）病気に対する薬物の使用など、
自分という体に対するケミカルな問題として対処していこうという、前向きな考え方になりました。
本当は、環境がゆるせば休養したいのですが、仕事で懸案事項が立ちはだかる中、それもできず。
また、周囲でうつ入院者が増殖中ということもあって、カミングアウトもできないでいる現状です。
ひとごとのようですが、病気って自分がなってみて初めてリアルに感じるものですよね。
368:優しい名無しさん
05/08/16 07:24:57 nK/YH3Dr
〉364,367
私が診断など出来るわけないのですが、まずは診断を受けてみませんか？
不遜な言い方に聞こえると思いますが、会社の仕事なんて代わってくれる人はいくらでもいます。
苦しい状態でがんばっても、会社というのは驚くほどあなたに何もしてくれません。
健康な自分を取り戻すのは、自分にしかできないことなのです。
長くかかってしまっても、勇気と忍耐と周りの支援が助けてくれます。
休職４ヶ月目に突入した者より。
369:364
05/08/16 16:16:11 0LxJFtn/
ぎりぎりってか限界の人数しかいないんですよね・・・
いくら仕事単位で客から金貰ってるとは言え
要求された最低人数しか用意しないってのはふざけてる・・・
休むとそのまま他の人に負担がかかるし、残業できない業務だし
同僚から絶対恨まれるだろうなあ・・・でも足手まといが消えてラッキーと思われるかも
無理したら更に面倒なことになりそうだし決断すべきか
>>367
周りが・・・と責任感が強い人こそ鬱になりやすいものなんですね
>>368
休職一ヶ月ほどで解雇の規定になってるんですよねえ
会社都合の解雇って形にして貰えるんですかね
370:368
05/08/16 21:15:28 nK/YH3Dr
私の場合派遣ですが、既に契約切られてます。
やはり最低限の人員しかいないので、補充の目処がついたんでしょう。
復帰を目指して治療してても、ま、会社なんてこんなものです。
発症率の高い会社を潰す算段はあとにして、まずは何より自分のために治療を進めましょう。
371:まっきー
05/08/16 21:20:36 3DYdjlcc
うつになって一年。
大事な彼に、私は裏切り行為をしていた。
二股をかけていたんです。
それが、ばれてしまった。
で、抗鬱剤、睡眠薬、そのたもろもろを一気飲みした。
でも、死ねなかった。
生きているのが辛くてしょうがない・・・
372:優しい名無しさん
05/08/17 08:15:34 fQ7cGKFX
かなり簡略化されていますが、あなたが辛い思いをしているのは分かりました。
でも、死んでしまおうというのは勝手すぎるのではないでしょうか。
あなたが死を選択することで、更にあなたの周りの全ての人に悲しみを与える結果になるのではないですか。
あなたの最愛の人にしてしまった行為を、あなたを愛してくれる人全てに繰り返す結果となるのではないでしょうか。
人の心を裏切ってしまった事実は消すことなどできません。
私だってそんなことをされたら傷つきます。
でも、それでも人は生きていかねばならないのです。
どんな人でも人生の意味など死の瞬間まで分からないと思います。
今は心の癒えることはないかも知れない。
だけど生き続けていく中でこそ、きっと気持ちの転換を迎えることができます。
生きることは、変化していくことだからです。
死は変化を止め、あなたを癒す力を持ちません。
死の淵から離れて、あなたのしてしまったことを抱きながら、あなたの生に立ち向かいなさい。
喜びにも、悲しみにも彩られた、素晴らしい人生で終われるように。
こんなことしか言えませんが、電脳空間でしかつながっていないあなたへの、私の言葉の全てです。
373:まっきー
05/08/17 09:04:56 +TLEFmJt
>>372さん
暖かいお言葉、ありがとうございます。
今は辛いけれど、死を考えることから逃れられないけれど
それではだめだとよくわかりました。
生きていれば、一時の優しさを求めて二股をかけていたんだ、
本当に愛しているのは彼なんだ。と、わかってくれる日がくるかもしれない。
そう思って、今はがんばって生きていこうと思うようになりました。
あなたとは電脳空間でしか繋がっていないけれど、本当に大切な言葉をいただきました。
本当にありがとうございます。
374:優しい名無しさん
05/08/17 10:55:23 ctKlZqN4
昨日、普通の内科でデパスとマイスリーをもらってきました。
医者には不眠しか言ってませんが、気分の落ち込み、人と話したくない、家事がまともにできない
（ご飯を作ろうとして火事を起こしかけました）
があります。専門の先生に見てもらったほうがいいですか？
375:優しい名無しさん
05/08/17 11:20:05 fQ7cGKFX
私の経験から申し上げれば、イエスです。
気軽な気持ちでどうぞ。
ネット検索すると、どんな雰囲気なのかバーチャル体験できるサイトもあります。
376:372
05/08/17 11:46:26 fQ7cGKFX
拙い言葉を読んでくれてありがとう。
今日がいい日でありますように。
377:優しい名無しさん
05/08/17 16:18:54 viVeoyZe
>>371
十度の鬱でなければ一年もつづきませーん
甘えｲｸﾅｲ
378:優しい名無しさん
05/08/17 16:19:50 viVeoyZe
>>364
はいはいわろすわろす
379:優しい名無しさん
05/08/17 17:47:22 SU25YtAt
職場の上司たちが、
「今度は○○が鬱らしい。まったく甘ったれやがって」などと
陰で口汚く罵るのをよく聞かされていた。
たかだか数十人の小さな会社で
なんでそう次々と鬱患者が発生するのかはともかく、
問題はどうも自分が鬱に罹ったしい。。。
まだ心療内科やメンクリは行ってないけど、
保健証使って受診すればあっという間に上司たちにばれそうだ。。。
380:優しい名無しさん
05/08/17 17:49:10 BG+ebBnk
>>379
精神科のある総合病院だとばれないのでは？
381:379
05/08/17 18:07:35 SU25YtAt
>>380
そうなのか？
保健使った記録が会社に知らされるとき
どこまで記載されてるのかが分からないんだ。
でも、>>380は親切な人だね
382:優しい名無しさん
05/08/17 20:58:37 sAhjozxc
>>379さん
あたしの場合はもろに「メンタルクリニック」と入っちゃってるから
バレバレだけど…
そういうのを匂わせない名称を使ってる病院もあるよ。
ただ「○○クリニック」とかね。
名称で病院選ぶのもどうかと思うけど、ご参考まで。
あとは、
鬱病かもしれない人・鬱病の人の相談スレ23
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ここの123-124あたりがご参考になるのではないかと。
383:379
05/08/18 02:20:05 RFwX1FpL
>>382
ありがとう！一度みてみる。
384:優しい名無しさん
05/08/18 16:06:52 ryh82/Xi
>>381
（建前だと）健保組合から直接本人に（何に使ったか）
連絡がいくだけで、会社には使ったか否かしか連絡いかない
385:優しい名無しさん
05/08/19 20:42:35 Nb8lMvBm
うつで休職って、何日までとかって決まりはあるのでしょうか。
通院しながら働いている人も多いわけだし。
なんかサボっているような気がして沈み込む時がある・・・(*_*)
386:374
05/08/19 21:42:40 M05sQ6sN
あれから考えて病院に行きました。欝と診断されました。
先生に『つらかったね』って言ってもらったとき涙がでそうになりました。
完全に薬がいらなくなるまで３年はかかると言われましたが、がんばります。
387:Laxana
05/08/19 22:09:38 8PLkk9jX
ドラッグの後遺症で、大阪市内の少し大きい病院の精神科行ってます。みんな、ドラッグは止めとけ。ガンガン働いてた私が、あっと言う間に軽度鬱と診断されて、薬のむようになった。
388:375
05/08/19 22:29:02 Nb8lMvBm
〉386
とりあえず治療の目処がたってよかったですね。
しかし数年の投薬ですか。
うつ歴３ヶ月目で、薬効に疑問を持ち始めた私には、天竺への道程を思わせるような、軽いショックを受けました（お気になさらないで下さい）。
ゾウガメに乗った気分で、のんびりまったり進みましょう。
でも性欲減退が気になっています。
389:名無しさん
05/08/20 09:24:47 5IK/X6Be
友達や親や同僚にはけっして言えないのでここで本音を言わせてください・・将来が見えなくて,死にたいです。薬で良くなるともしんじていません。会社の仕事も価値観もあいません。でも,辞める勇気もありません。死にたいのは,鬱病ですか？
390:優しい名無しさん
05/08/20 09:34:36 gw4TKl89
>>389
うつ病かどうかはわからないですが、死にたいと考える時点で病院にかかったほうが
よろしいと思います。
解決策の1つの提案を見つけられるかもしれません。
391:優しい名無しさん
05/08/20 11:52:13 ViL/l+i9
最低限の仕事以外に何もやる気がせん
これも鬱かいな？
392:優しい名無しさん
05/08/20 12:27:31 0v9N/qZo
会社の仕事以外にやる気がなく、家でゾンビ化してたら確定。
有休取って病院見学してみては？
あまりの患者の多さに社会観が変わる。
393:優しい名無しさん
05/08/20 12:49:32 Eia5K3eg
最近ほとんど鬱気分になってないのですが
軽症になったのかな？でも仕事行けてないから軽症じゃないのかな。
394:優しい名無しさん
05/08/20 13:25:21 pmlEKsdR
理由は多すぎてここで簡単には言えないけど、とにかく１年前から死にたい②と思っている。
だけど私が死んだら母親一つで育ててきてくれたお母さんや兄弟が何悲しむ、これからの生活に支障がでるから…そう思って１年生き延びた。だけどもう限界。
何で宇宙があって星があって、私達みたいな細胞の固まりがいる？なぜこの宇宙という不思議な空間の中で無意味な永遠を人類は過ごさなくてはいけないの？
明日宇宙が爆発すればいいのに。
395:優しい名無しさん
05/08/20 13:27:06 pmlEKsdR
母親一つで育ててきてくれた母さんや兄弟が 悲しむ です。
すみません、打ち間違えました。
396:優しい名無しさん
05/08/20 13:41:37 MRbs8Y5Z
平日食欲なし
土日食欲あり
平日寝れない
土日爆睡
土日ポジティブ
平日死にたくて首吊りたくなる
これは一体なんなんでしょうか？ｳﾂですか？今から病院行ってきます。
397:優しい名無しさん
05/08/20 22:30:23 0v9N/qZo
〉394
相談相手や苦労を分かち合える人がいないかな。
あなたの中から苦しみをここにぶつけてみて下さい。
聞くだけしかできない。
でも、あなたが苦しいなら和らげたい。
398:優しい名無しさん
05/08/20 23:30:41 0v9N/qZo
ごめん、睡眠薬が効いてきた。
明日また見ますから、限界線は変更して下さい。
どんな人でも喜怒哀楽の中で暮らしていますから。
399:優しい名無しさん
05/08/21 02:19:25 Y+21255/
>>392
ミス＞説教されまくり＞鬱状態＞またミス
＞また説教＞鬱悪化
もう注意力と集中力がなくなって超悪循環ですよorz
仕事いきたくないし
休日も殆ど家でボーっとしてること多くなった
>>396
俺と似てる・・・
仕事関係が原因でしょうか
退職コンボでもいいから
一度休職して頭をリセットしたいと思わないですが？
400:優しい名無しさん
05/08/21 02:52:39 zXFGqUkZ
彼氏との事が原因で何もやる気がなくなった…。
友達からのメールも無視だし、遊びにも行きたくないし
たまたま今無職だから部屋にひきこもり。
食欲がある時とない時が激しい…。
一日全く食べないか、お腹が痛くなるほど食べ続けるかどっちか。
実家暮らしだから親と関わるのがうっとうしい。一人になりたい…
どうせならもっと体ボロボロになりたい
401:優しい名無しさん
05/08/21 03:08:54 M5jFssOq
1年前から病院に通い始め軽度の欝だと診断されました。
子供が2人（3歳半と1歳）がいます。
普段はデパスとデプロメールと銀ハルシオンを飲んでます。
子供はとてもかわいいです。
ACの私は一緒に居ることが苦痛になって発狂したくなることがあります。
上の子は保育園に通わせてもらうことができました。（私は専業主婦）
2人目も通わせて1人になって楽になりたい！と思う自分がいて
情けないです。
なぜ自分の子供なのに、面倒を見切れないのか。
どうして他の人ができるのに自分はできないのか。
ACを自分の子供に引きずって欲しくないのでなんとかしてとめたい。
私の父もACでした。
連鎖が怖いです。
人と会うのが怖いです。
自分が言った言葉で相手が気分を害していないか気になって仕方ないです。
怖いです。
専業主婦で保育園に入れてもらってさらに下の子も預けたい！なんて思ってる
自分の甘えに腹が立ち、悲しくなり、情けなくなり、嫌です。
402:優しい名無しさん
05/08/21 03:16:33 LhGmtUcs
はじめまして。
随分前から、落ち込んで人と接したくない期間（1～2ヶ月）と、
バリバリやる気の期間（同じ）を繰り返してます。
落ち込み期にも当然、仕事で人と接するんですが、うまくコミュニケーションとれません。
ひどく辛い。
理由もよくわかりません。
前、なんどかクリニックに行ったんですが、なんかよくなかった。
403:優しい名無しさん
05/08/21 07:00:55 K7vNelTD
〉396
結果はどうでした？
親身になって考えてくれそうな先生でしたか。
404:392
05/08/21 07:47:12 K7vNelTD
〉399
こういう「悪循環」はきついですね。
私も経験あります。
何しろ上司・同僚の眼が痛い。
心はどこかに隠れてしまう。
その中を、自分の体のみが虚ろにさ迷うような感覚。
修羅場を通り過ぎて、自分の時間を持てた時に、何が原因なのか振り返ってみていますか？
どう考えても分からなければ、周りの人に思い切って相談してみてはどうでしょう。
自分の近くにあなたのように失敗を繰り返してしまう人がいれば、口にはしなくても、人は何かしらそのことに意見を持つものです。
それはあなたの恐れるような、単なる侮蔑でしかないかも知れない。
自分の悪い面など誰も見たくない。
けれど厳しい言葉に傷ついても、勇気をもって何人とも率直に語り合い、今まで見えなかったものがつかめたら、あなたは苦労しつつも道を切り開くことができると思います。
プロとしてやっている職業自体が嫌なら、何がしたいかを見極めて転職するのも自然な行為です。
「向いていない」という現実も、この世の中には存在するから。
体調に変化があるなら早めに病院へ行ってみましょう。
あなたの成すことが、困難への克服をもたらしますように。
405:優しい名無しさん
05/08/21 08:38:17 K7vNelTD
彼氏が原因の人。
俺は男だから、女の子のそういうところを分かっているようで、分かってやれない。
好きな子とトラブったら、友達呼んで酒飲んで、ぐだぐだ自分を棚に上げた話を喚き散らして、「次の子行けよ」と言われたらバカみたいにその気になって、そのくせ事態を打開できる一言が出るのを頼りにしている哀れな生物です、少なくとも自分は。
スパッと気持ちを切り替えようよ。
君が悩んでいる時間を彼氏が楽しくしてたらつまんなくない？
406:優しい名無しさん
05/08/21 13:23:42 Y+21255/
>>404
でもその「向いていない」
を甘えと決め付ける人が多いのも事実なんですよね・・・
職種自体が嫌ってわけではなく
会社の方針と主張だけは強い３０前後の中途入社の人と
全く考えが合わないんですがね・・・
407:404
05/08/21 15:01:16 K7vNelTD
〉406
きつそうな職場ですね。
でも、あなた自身は仕事が嫌いじゃないとすると、問題は人間関係ということですね。
あなたは相手に引け目を感じているのかな。
それとも、たまたま失敗が続いたけど能力的にはそこそこで、会社への忠誠心という部分が違うのかな。
408:優しい名無しさん
05/08/21 15:05:13 K7vNelTD
〉401
すみませんが、ACってなんですか？
こちら基礎知識も家庭もないうつ病人です。
409:名無し
05/08/22 00:01:18 KaRi0q+D
とにかく絶望感が強い。親の意向にそって仕事を選んだけど・・仕事が合わなくて限界死にたい。やりたい仕事もなくて,ぶさいくだから結婚も無理.障害になるほどでもないから、自分でいきていかなきゃいけない.とにかく会社に行きたくない.
410:優しい名無しさん
05/08/22 01:13:00 7tONB9hM
AC＝アダルトチルドレン
毒になる親(環境)で育った人
411:優しい名無しさん
05/08/22 08:43:12 blnea5Iz
〉401,410
ACについて不十分ながらも調べました。
携帯の診断サイトでやってみたら、私がACである確率は35%でした。
私は患者ではなさそうなので、あなたへの言葉を紡ぎ出すのに難しさを感じています。
実態を知らないわけですから、むしろ偽善かも知れません。
どうして人はこんな理不尽な状態になって、周囲に影響を与えてしまうのでしょう。
何かが足りないのか、それともあなたの恐れるような、何らかの連鎖なのか。
一方で、子供は子供で親のしていることを見て、聴いて、感じて、理解するものです。
小さい頃には分からなくても、成人してから理解できることもあります。
子供は言うまでもなく別人格なのです。
親がACだというあなたには、どんなことが人を傷つけるのか、ヒントがたくさんあるはず。
だから、あなたが子供の前に立つときに、じっと目を見て向き合って、心を注いであげて下さい。
あなたの前にいる可愛らしい存在は、あなたから生まれ、この世にあるのです。
あなたのやり方で良いのです。
独りでいたい時はいればいい。
「子はかすがい」なら、かすがいの向こうにいる人にもフォローしてもらいましょう。
あまり力になれなくてすみません。
412:優しい名無しさん
05/08/23 22:29:03 abeVmS8i
精神科に行くのは抵抗があるので、内科で薬をもらっています。
内科に通ったまま治しきった方いますか？
413:優しい名無しさん
05/08/24 08:49:45 McPImopD
163 名前： レイザーラモン謙信 ◆Intel707Q6 [sage] 投稿日： 2005/08/08(月) 00:05:06 ID:PunQyv+x0
ACなぞ、無い。実体がないのではなく、そんなやましい病名を使うべからずよ。
「アダルトチルドレン」なる病名は、アメリカの精神科医が自分の本を沢山売るために捏造した
病名であって、著者のいやらしい商業的で利己的な欲望に根ざした、腐敗の病名だとおもう。
そんな卑しい病名は、無論ＤＳＭにもＩＣＤにも載っていないよ。
成育史上の色々な問題点が、その後の精神的な問題点の原点になることは事実としてあっても、
こんな「商業用語」で自分や、他人を規定しようとすることには、赤誠の念を込めて反対するね。
165 名前： フエギエフ ◆xPipercov. [sage] 投稿日： 2005/08/08(月) 00:25:47 ID:YkxMXr620
Adult Children of Alcholic という考え方は、病気という視点よりも
そのAlcholicの方々の治療に携わるにあたって、その御家族にありがちなパターンを５つくらいに
類型化して、介入する側が問題を整理するために作った言葉です。
それがまぁ、よく出来た話だったので、拡大解釈して、あれもACこれもACってな大混乱を産んだんですね
なので、ACのカウンセリング なんて、何を言ってるのかよくわからん言葉となるんです。
169 名前： 卵の名無しさん [sage] 投稿日： 2005/08/08(月) 00:43:20 ID:vUdeAOgv0
ACという病気（？）に自分を分類してしまうのは楽な方法です。
自分の社会不適応をよそに原因があることにできてしまう。
成人は過去に何があろうとも自己の責任で生きていかなくてはならないのですよ。
414:411
05/08/24 12:12:45 aWGyGHC0
〉413
いわゆるACの実態については、411としての返答前に調べがついていました。
だけど、この方の悩みの本質は、親の持つ悪い性質が子供にも伝わってしまわないか？という、子供を持つ親にとって誰もが恐れる普遍的な問題ですよね。
だから、あまり疾病の定義的なものにこだわらない、私なりの回答を試みました。
また、自らをACと称する人を避難するものでもありません。
私自身が軽うつなこともあり、正体がなんであれ、人の悩みや精神的な疾患は和らげられるべきだと考えます。
415:ゆう
05/08/24 16:51:17 zGOr+WGE
私は、今年の６月頃から朝早く目覚めてしまうことがありました。
だんだんと頻度が高くなって、夜何時に寝ても４時頃には起きてしまいます。
最初は朝日がまぶしいせいかと思ったんですが、この頃曇り空で暗くても
起きてしまうので、「これはおかしいのかな」と。
原因はおそらく仕事で大きなイベントの事務局になったためだと
思うのですが…。その仕事のことを考えただけで気が重くなるので
考えないようにしていたらどんどん仕事はたまってゆき…。
何か病気や事故にでも遭わないかな…と思ったり、
いっそのこと死んじゃえば楽かなとか思ったりすることがあります。
また、食欲はあったりなかったりしています。
とにかく睡眠だけはとりたいと思い、今日、精神科の診断を受けてきました。
「うつ病になりかけています」というのが診断結果でした。
坑うつ剤を使用するほどではないらしいのですが、放っておくと
悪化してしまうということで、坑不安剤（コンスタン錠）と、
早朝覚醒型の睡眠薬（ソレントミン錠）が処方されました。
そのイベントの開催は今年の12月なので…まだまだ長いです。
正直それまでやっていけるかとても不安です。
416:優しい名無しさん
05/08/25 08:14:44 ny+iTMao
〉409
仕事が合わないということですが、辛いことですね。
あなたの一生の仕事になるかも知れないのに、あなたの意思を考慮せずに、親の言うままにしてしまったのでしょうか。それでは確かに不満もくすぶることでしょう。
ですが、いい大人なのですから、ある程度自己責任は否めないと思います。
今の仕事の何が不満なのか、正体をよく探って見る必要があります。
仕事に対する姿勢が明らかに違う人がいたら、よい目標になるかも知れません。
また、同僚や上司に相談できそうな人がいたら、話を聞いてもらいましょう。
得られたことから、自分の努力で改善できる部分が見つかったなら、周りの視線など気にせずに、まずやってみましょう。
格好悪くても、あがいてあがいて、仕事に適応できるようにがんばってみませんか？
世の中辞めるのは簡単ですが、再就職は厳しいですよ。
417:優しい名無しさん
05/08/25 08:38:09 ny+iTMao
ゆうさん
症状からして、お医者さんの言う通り入り口に立っておられるのだと思います。
今後定期的に診断を受けるのでしょうから、心の状態をよく話して、医者との信頼関係を築いて下さい。
医者にも行かないまま、入り口から続く廊下へ足を踏み入れたバカの話を披露しましょう。
まず職場では、上司との信頼関係はなかったと思います。
話すことは仕事の進捗のみ。
ミスの報告に行こうものなら、上司が話し出す前に無言の数分間があり、それがとても嫌でした。
スケジュールはひたすら辛く、常に前倒しに変更され、仲間とボヤキはするものの、ストレス解消の時間などなく、気がつけば寝床と会社の往復でした。
今から思えば、週に何度か残業せずに早く帰ってしまえば多少は違ったかなとも思います。
418:401
05/08/26 14:33:20 7YmS+TNm
>>411
レスありがとう。
最近悪い方向ばかりに物事を考えているので少し頭をやわらかくしたいです。
「子はかすがい・・・」にはちょっとハッとしました。
自分のことに負われて周りからのフォローが見えてなった気がします。
父とは5年ほど連絡を取っていません。
このまま私は逃げるのかな。
みなさんACの元であると思われる人と、関係修復してますか？する予定はありますか？
419:優しい名無しさん
05/08/26 22:51:00 mWnsNabC
〉402
そろそろお医者に行ってみましたか？
会社に相談室があるなら、お訪ねになるといいですよ。
一人で考えてしまうと、異常があるのに「何とかなるさ」と思いがちです。
あなたは仕事が楽しそうだから、今後のためにも心身を大事にして下さい。
420:優しい名無しさん
05/08/27 13:17:24 Jb5n7nTJ
うちの祖母が、老人性の被害妄想にかかりそのせいで母が鬱病になりました。自分自身いっパイいっぱいで、逃げたい
421:優しい名無しさん
05/08/27 13:19:41 Jb5n7nTJ
私自身鬱なんでしょうか？
422:優しい名無しさん
05/08/27 13:57:41 ygp8OcMJ
何とも申し上げようがありません。
皆さん介護疲れを起こしているのだと思います。
自治体によってはヘルパーさんを派遣してくれたりしますので、調べてみては如何でしょうか。
また、親族会議で状況を説明し、手の回る人に助力を乞うのが現実的なところでしょうか。
とにかく一家総倒れにならないように考えた方がいいと思います。
423:優しい名無しさん
05/08/27 22:06:49 vanyGfuE
老人介護ってすごく大変らしいね
認知症(痴呆症)なんかになったら、いくら金出してでも施設に入れたいみたい
424:優しい名無しさん
05/08/28 12:52:34 zYiOkx5z
うつとは直接関係しないけど、老人介護はほんとに大変だと思います。
家族で面倒見るのなら、Ｕターン就職制度、フレックス、ヘルパー制度の充実など課題山積み。
社会崩壊しかねないよ。
425:ゆう
05/08/28 17:13:49 ieL7pvQb
417さん
レスありがとうございます。
以前そのイベントの事務局を行った上司が
今回フォローしてくださるとのことだったのですが、
その上司が資格取得のため職場の第一線からはずれてしまい、
なかなか連絡がとりづらいこともプレッシャーの１つなのだと
思います。
この話を引き受けた際も「自分には無理なのでは…？」と
思っていましたが、前年度実行委員に入っていたこともあり
（しかし、タイアップしている他の会社の人たちが話しているのを
はじのほうで聞いていただけなので、事務局としての動きは
ほとんどわかりませんでした）
「やってくれないか」のことで引き受けてしまったので…
この状態で続けても、自分にとっても周囲にとっても
良くない結果になると思うので…
上司に相談し、今後のことを話したいと思っています。
担当の医師とも相談していきたいと思います。
417さんは現在も苦しい思いをなさっているのでしょうか？
やはり無理をするのはいけないんですね。
私はまだ症状が軽いようなので服薬と通院を続ければ
やっていけるのかもしれませんが…
426:417
05/08/28 21:09:20 zYiOkx5z
ゆうさん
事態をよい方向に向かって動かしているようで、良かったですね。
あなたの中で不安を増殖させることのないように、「ゆとり」という名の金魚を飼っておくとよいですよ。
ゆったりと泳ぐさまを思い描くようにして。
私の仕事はイベント関係ではないので勝手が分かりませんが、やはり組織というものは指示系統があるもので、そこにいかに情（現場関係者への理解）を通わせられるかが、上に立つ者に求められる資質だと思います。
部下の精神状態がどうなのか、分からないなら毎日何気ない会話くらいしやがれってことです。
私の他にも発症者を出したことへの恨みもあり、つい本音が出てしまいました。
お気遣いありがとうございます。
効かない睡眠薬に頼りつつ、休職続行中です。
あまり辛い状態は少なくなりました。
427:優しい名無しさん
05/08/29 23:45:28 Xvs5f3HS
今日は疲れて早寝したかったのに、迷惑駐車のせいで車を収納できず、頭に来て今頃まで部屋の掃除。
また睡眠薬効かなそうだなあ。
つまらないことにこだわり続けた自分が怖かった。
428:優しい名無しさん
05/08/30 16:59:07 0rJLMG+i
家の前で道路工事が始まって、うるさかったからでかけた。
ついでに役所に行った。
人がいっぱいでめまいがした。恐くて気絶しちゃうんじゃないかと思った。
うつでもこんなことあるの？
しばらくまたヒッキーだ。
429:優しい名無しさん
05/08/31 11:15:04 hPOx1FhE
>>428
それって鬱病じゃなくて広場恐怖症では？
430:優しい名無しさん
05/08/31 12:07:50 ZLwBos8E
>>429
統失がプラスされました。
431:優しい名無しさん
05/08/31 17:37:35 v2hjLBn3
ＰＭＳが気になって病院に行きました。
だけど、それ以前に、軽度のうつと言われました。
心理テストをすると、値を振り切っています。
いたって普通に生活しているし、仕事を休む程ではない分、
甘えかな、怠けているかなと思います。
薬を飲めば飲む程、病気になったような気分になります。
432:優しい名無しさん
05/08/31 18:02:29 sVZBI2kC
あと６０分寝ていたかった（薬切れるまで）のに、
ぬこ様が執拗にぺろぺろすりすりしまくるので、
仕方なく起きた。今日は折角の休みだったのに……orz。
でも今日は休みだけどちゃんと着替えて、
眉も書いて、ちょっとだけケジメつけてみたよ。
この先の整理整頓掃除事項とかも書き出してみたよ。
Ｂ５便せん２枚裏表びっちり埋まったよ（汚部屋なので）……orz。
しかもそのあとネットヲッチにはまっちゃったし。
でも、今日は今日なりに歩いたよ、漏れ！
一度に歩けるのは一歩だけでも、あせるな漏れ！
便せんのメモが全部片付いたら冬になっているかも
知れないけれど、やれる分だけやれればいい。
やれない分は次にまわせばいい。
ストレッサーを避けてもいい。
今ここに漏れがいる、そのことが一番大事。
433:優しい名無しさん
05/08/31 22:40:59 ndSXes5C
仕事はある程度出来るようになったけど、社内の居心地は最悪。
どうも、症状が酷かった頃の事は「甘え」「怠け」と
確定されている模様。
今でも、仕事以外は何も出来ないのにな。
調子のいい時にご飯を炊くぐらい。無洗米をね。
仕事中のミスも増えた。薬のお陰か
自殺願望は無くなってきた気はするけれど、
将来を見ると全くの暗闇、希望なんてありはしません。
せめて、転職が利く年齢だったら・・・。
いや、症状は軽いとは言えうつを抱えた人間なんて
どこでも願い下げ。いけない、ネガティブスパイラルが・・。
マジで死にたい。治ってないじゃん、自分・・。
434:優しい名無しさん
05/08/31 22:48:08 P0OMtNtS
年、いくつですか？
年齢が高くなればなるほど転職は難しくなると
思いますが、絶対に転職できないということは
ありえません。妥協すれば・・・
435:優しい名無しさん
05/08/31 23:15:10 rlt8V+HU
〉433
休職はできないのですか？
あまり思わしくなさそうですが。
思い切って休んで、リラックスしてみてください。
436:優しい名無しさん
05/08/31 23:25:31 P0OMtNtS
酒飲んでもいいですか。
酒に溺れちゃいけないと思ったが、酒を飲んではいけない
という強迫観念に悩まされるくらいなら飲んだ方がましだ
と判断して今日も酒に溺れてしまたが、これでいいのだろうか。
437:鎮守府将軍良文公末裔
05/08/31 23:49:59 DV8z1ByD
>>423
GW直前にウチのネコが手術をしました。GW中はネコの介護。
一緒にいてやればよくて、その間はパソコンでもやっていようと思ったのですが、
目が話せなくてパソコンをいじるどころか自分の鬱が悪化する結果となりました。
あれがネコでなく人間だったらと思うと… 恐ろしいです。
438:優しい名無しさん
05/09/01 00:38:22 rFEqgPC5
>>434
>絶対に転職できないということは
>ありえません。妥協すれば・・・
極端な話、日当の土方や鳶でも仕事は仕事ですわな。
労働条件がアレで人の出入りが激しい会社も、入るのは簡単そう。
深夜サビ残 OKならいくらでもあるでしょうね。
しかし、そんな所だとかえって症状悪化しそうで。
最も、今の状態では記憶力ゼロに近いので新しい仕事を
覚えられるかすら疑問。
糖尿も持っているからか、長時間勤務は難しいのです。
後はバイトかな。時間的に無理しなくてすむし・・。
しかし、体壊したら一気に生存すら難しくなるとは
厳しいですね。 はぁ。
439:優しい名無しさん
05/09/01 07:36:10 GSSdtQQj
〉436
今の季節はビールへの渇望が激しくなりますからね。
私も止められていて、我慢しているクチです。
飲めば気分よくなるし、何よりグッスリ眠れそうだし。
依存症に陥りやすくなるからという医者の説明ももっともなので、ノンアルコールビールを飲むようにしました。
味的にはややコクが足りないかな、と思う程度で、あまり変わりはないですよ。
いろいろな銘柄を飲み比べてみませんか？
多分値段に比例してます。
440:優しい名無しさん
05/09/01 07:45:31 GSSdtQQj
〉438
私も転職考えていますが、厳しいですね。
40の壁を越えるともはや労働力として見なされないようです。
条件として、本当に自分のやりたいことだったら恐らく残業もこなせると思うのですが、職種としてはなかなか見つかりません。
441:優しい名無しさん
05/09/01 11:47:50 Rkx0WKK1
>>433
私はカミングアウトしたよ。会社の嘱託医に診断書渡して、嘱託医から上司に
「甘え」「怠け」じゃないってことを説明してもらった。まだ以前の半分も仕事
できないけど、何とか理解してもらってます。
評価は下がったけどね。
442:優しい名無しさん
05/09/01 12:26:12 RGXblBQI
私はカツカツの人員で仕事してる状態なので
中途半端に治療してもまた迷惑かけるのでこのまま退職するつもりです
売り上げ伸びてるのに人件費ひたすら落としたがる会社はもう沢山
443:優しい名無しさん
05/09/01 14:56:26 9414IIL1
欝の診断から一ヶ月半です。
ﾚｷｿﾀﾝ １ｍｇを朝昼晩就寝前の四回飲んでいます。
良くなっているような、悪いような、なんとも言えない感じです。
444:優しい名無しさん
05/09/01 18:14:38 L2xTNGAw
心療内科での診察結果は、うつ病。抗うつ剤を処方され会社は、しばらく休みなさいと。
うつ病・・・自分がまさかなんていうのもあったし、偏見もありました。
薬の効果か分からないけど、すごく穏やかな日を過ごせています。
今まで、嫌な事が頭の中から離れなかった事が嘘みたい。
職場内での異動後ほぼ丸一年、人間関係・仕事の重圧が頭の中から離れなかったのに・・・
こんなに早く効くの？
うつ病の人は、外出もままならないって話を聞くけど、むしろ今のほうが、
積極的に外に出れてるし、家事もきちんとこなせてるんです。
こんな私って、うつ病なのかなと今は、その事で悩んでいます。
445:優しい名無しさん
05/09/01 18:15:17 L2xTNGAw
心療内科での診察結果は、うつ病。抗うつ剤を処方され会社は、しばらく休みなさいと。
うつ病・・・自分がまさかなんていうのもあったし、偏見もありました。
薬の効果か分からないけど、すごく穏やかな日を過ごせています。
今まで、嫌な事が頭の中から離れなかった事が嘘みたい。
職場内での異動後ほぼ丸一年、人間関係・仕事の重圧が頭の中から離れなかったのに・・・
こんなに早く効くの？
うつ病の人は、外出もままならないって話を聞くけど、むしろ今のほうが、
積極的に外に出れてるし、家事もきちんとこなせてるんです。
こんな私って、うつ病なのかなと今は、その事で悩んでいます。
446:優しい名無しさん
05/09/01 18:21:41 BcHSpW8n
>>444
考えられる可能性。
人間関係・仕事の重圧から解放されたから。
今は何も考えずゆっくり休んでください。
447:優しい名無しさん
05/09/01 18:22:54 GSSdtQQj
人によってまちまちだからね。
とにかく溜まったストレスを解消しましょう。
他人の視線は気にせずに。
448:優しい名無しさん
05/09/01 21:23:07 rFEqgPC5
>>445さん
薬が効いてきたんですよ。うつ病は３ヶ月程で治る人が多い
そうなので、案外早く良くなるかもしれませんよ。
自分はそれ以外だったらしくて、１年以上経っても
まだ病院通いですが､'`,､'`,､(ﾉ∀`)'`,､'`,､
449:優しい名無しさん
05/09/01 22:14:01 9414IIL1
４４３です。
レキソタンってほんとにきく薬ですか？
すっきりしないけど、前ほど居てもたってもいられないほどではないけど。
まだ憂鬱なのがぬけきりません。
450:優しい名無しさん
05/09/01 23:02:50 GSSdtQQj
薬が効くかどうかは、各人によって違いがあります。
医者も効果があるかを確認しながら、種類や用量を手探りで変えていきます。
だから、なるべく現在の状態を正確に言語化して、医者に説明するのが近道でしょう。
勿論、感覚的なことを言葉にするのは難しいけれど、そうした段階を経て医者との信頼関係ができてきます。
効果が出るのも数週間かかるので、普段できなかったことでもして、焦らず待ちましょう。
451:優しい名無しさん
05/09/01 23:21:01 6d4DQk6M
過去３回くらい掛かったけど、最近はオッそろそろ来たかな？
とか思えるようになってきた。辛くない訳はないのだが、
どうせまた直ると自分に言い聞かせて極度に落ち込まないように
出来るようになってもきた。（当初はこれが結構難しい）
前回は眠れないのが面倒臭かったので、医者に睡眠薬貰いに言ったら、
酒飲める？飲めるなら酒の方が良い とか言われて、
酒飲んだことより、その言葉で少し気が楽になった。
452:優しい名無しさん
05/09/02 00:11:29 IoBb7G/5
薬飲み出すと直ぐに楽になるけど原因根本の環境や状況が変わらなければ完治しないよ!
453:優しい名無しさん
05/09/02 04:03:01 6Nv3hydw
突然何も手につかなくなることがあったり、家から出られなくなったり、
それらのせいで、家族から忠告を受け、リストカットをしてしまったり、
不眠になり、あまりにもつらいので心療内科に行くようになりました。
それでも診断をもらえません。欝でもないしパニックでもないのに、
調子が悪いというのは、病気として成り立っていないのでしょうか。
単なる甘えなのかな・・・。病名がほしいです。
スレ違いすいません。
454:優しい名無しさん
05/09/02 04:51:50 DTRJAzc9
誰もが確定した病名貰えてるわけじゃないけれど、
ともかく「辛かったら」、おくすり貰ってラクになればいいのー。
甘えじゃないです。ちゃんと、心が苦しいってＳＯＳ出してるんです。
心が苦しすぎて、体に影響でちゃってるんです。
たぶんね、最終的にどんな病名なるかなんて、医者だってわかってなーい。
自分がつまづいちゃってる原因を、自分でいつか見つけられたら、
ラクになれると思うよ。まずは薬におんぶされちゃいましょ。
それからのことはそれから考えればおっけー。
来月でももっと先でもおっけーおっけー。
455:優しい名無しさん
05/09/02 06:35:58 7dQiDflD
〉453
かなり極端な行動に出ちゃってますね。
文面からは、あなたの心の動きが読み取れず、断絶した行動の連続のように思えます。
どうしてなのか、心当たりはありませんか。
かなり辛いかも知れませんが、あなたの場合、それと向き合い、乗り越えていく過程が必要ではないかと思いました。
内に秘めてしまっているままでは、同じことの繰り返しになってしまうのではないでしょうか。
友達でも、親でも、医者でもいいから、信頼できる人と、自分の気持ちの変化を追いながら話をしてみて下さい。
かたちはどうあれ、子を思わない親はいません。
忠告してくれる両親と、何度ぶつかってもいいから、腹を割って話ができる勇気を出せるよう、がんばって下さい。
どれだけの時間を費やしても、あなたの気持ちが落ち着きますように。
456:優しい名無しさん
05/09/03 01:30:32 9trJqHN1
勤務時間内の空しさが復活してきました。
まぁ元から無能なので作業効率はあまり変わりません。
でもポカミスが多くなって結果効率更に低下。
休職したいところだけど、育児休暇も有給の消化さえ
認めない会社なので、下手したらそのまま辞職に
追い込まれる可能性大。
なまじ軽症で無駄に長引くのはマジ勘弁・・。
しかし、本当に将来が見えません。このまま
生きていくのもいい加減疲れたし。幸い未婚で一人暮らしなので、
自殺はしやすい環境なんですけどね。
このままずるずると生き延びるのだろうか・・。
457:優しい名無しさん
05/09/03 05:19:41 ZdXCUEuI
自分が同じ環境だったら、しかるべき所にタレ込みに行くか、見切りをつけて転職を考えますけどね。
会社の労働環境が悪くて、それが原因で死ぬなんてバカらしいと思いませんか？
私の経験から言って、そういう会社には人権を無視した上昇志向の上役がいるはずです。
例え自殺者や過労死者が出たとしても、責任なんか取らずに箝口令・今更ながらの残業規制を押し付けて、昇進していくだけです。
私はこのような人間は性格異常者であり、将来的には管理職に就かせるべきではないと思います。
ともあれ、医者には本当のことを言って治療を受けて下さい。
日勤記録も手元に置くようにした方がいいでしょう。
会社が残業を認めない場合もありますから、帰宅前には誰かに会社からメールしておくのも保険になるでしょう。
独りだから死んでもいいなんて考えないで下さい。
458:優しい名無しさん
05/09/03 11:30:45 LilacU3r
>>456
会社が原因なら転職が良薬かもね
459:優しい名無しさん
05/09/03 20:37:35 IJ4bPljY
>>457
いいこと言うね。僕も同じ思い抱いていた。
460:優しい名無しさん
05/09/04 00:11:06 hkvoAMnx
うちの会社もそうだよ。
厚生関係ほとんどだめ。身内経営はほんとヤだわ。
もう少し体調が整ってきたら、本格的に転職活動して、
成功したら労働基準監督署にチクッておこう。
461:優しい名無しさん
05/09/04 02:45:08 SQARRv5G
うつ病治ったって誰が判断するの？？
462:優しい名無しさん
05/09/04 03:09:00 3gq/ne5j
昨日、眠剤を貰いに行ったら、軽いうつ病と診断された。
薬はアモバン＋ベタマックになった。
眠れないのでアモバンはありがたいのだが、
ベタマックってなに？
ドグマチールのゾロってほんと？
463:優しい名無しさん
05/09/04 03:22:00 3gq/ne5j
ああ・・・
みんなもうお休みなのか。
さびしいなぁ・・・
これから初アモしる。
464:優しい名無しさん
05/09/04 03:32:28 y4Ye9J/H
『ﾍﾞﾀﾏｯｸは比較的副作用の少ない安定剤』と、お薬110番に書いてありました。
胃にも効くみたいですね
おやすみなさい。
465:優しい名無しさん
05/09/04 06:06:27 X1PSOIPS
〉463
最近は薬と一緒に説明書きを渡されるものだけど、なかったのかな？
466:優しい名無しさん
05/09/04 07:38:24 wHiFEG4/
会社を辞めました。
会社の職場環境が原因でうつ病になったと思ったから。
うつ病が原因で妻子とも関係が悪くなったと思っていた。
薬で多少よくなって、転職したけど、家族との関係は
険悪なまま。
うつ病になったから家族との関係が悪化したのではなく、
家族との関係が悪化したからうつ病になったのか。
どちらが先だったのか、思い出せない。
467:優しい名無しさん
05/09/04 10:12:14 aD6B+G0K
【東京】メンヘルＯＦＦ【関東】
ｽﾚﾘﾝｸ(offreg板)
468:優しい名無しさん
05/09/04 10:15:17 3gq/ne5j
>>462です。
親がドグマチールの副作用で、ヤバイ状態になり通院中。
だからドグマチールは怖いと石に伝えて、出た薬がベタマック。
説明書を読めば読む程、同じかなと思い初め・・・
さっき、別スレでハケーンでしました。
ありがとう。
469:優しい名無しさん
05/09/04 10:44:41 wHiFEG4/
朝、５時に目が覚めてから心臓バクバクが止まらない。
息苦しい。
なんか、つらいなあ。
470:優しい名無しさん
05/09/04 16:39:15 aNiHC7rR
私は胃にきました
元々あまり強い方ではなかったんですけどね
胃腸の薬も処方されたけど
あまり効いた様子がないので
バファリン飲んでしまった、大丈夫かなあ
471:優しい名無しさん
05/09/04 16:42:20 wHiFEG4/
バファリンプラスの方が有効成分の種類が多くて
値段も高い分、私には効くような気がします。
472:優しい名無しさん
05/09/04 19:49:37 wHiFEG4/
朝、ものすごく、辛い、午前中かなり辛い、午後、少し辛い、夜、ちょっと
ハイになる。
473:優しい名無しさん
05/09/04 19:56:43 X1PSOIPS
〉466,469,471
会社と家庭とでお辛そうですね。
新しい職場に馴染んで、ご家族とも和める時が来ますように。
少しイライラしたり、人に言えない苦しさがあっても、時が解決してくれそうなところは力を抜いて流しちゃってみるといいかも。
474:優しい名無しさん
05/09/04 20:05:23 wHiFEG4/
〉４７３
ありがとうございます。
以前から会社ではどうしても肩に力が入ってしまいます。
力を抜くと仕事をサボっていると思われそうで、
1日中、緊張してしまいます。
475:優しい名無しさん
05/09/04 20:06:49 z99+vdKD
マスコミは創価に侵食されているようです。又、現在の危機的な国家財政、ある意味では財政破綻している。
このような病的で異常な社会になったのは、朝鮮部落出身の指導者池田が動かす公明党が政権をとるようになってからだ。創価の反仏教仏道に反するテロ行為は以前から。町でテロ、地方でテロ、国では公明が異常で創価構成員の為だけの法律を次々に捏造し続けている。
今度の選挙で自公連立政権が続くことになれば、日本はマジにおしまい
476:優しい名無しさん
05/09/04 20:19:20 X1PSOIPS
〉474
人によるとは思いますが、産業医を通して、周囲に事情を理解してもらってはどうでしょう。
まあ、中には理解の及ばない方もいるでしょうが。
477:優しい名無しさん
05/09/04 20:27:38 wHiFEG4/
転職する前の日に神経内科に行って軽いうつ病かもしれない
と言われトレドミンをもらってきました。
薬は２週間分です。
また、その医者に行きたいのですが、
新しい転職先の健康保険証を使うべきか、悩んでいます。
転職先に知られるとまだ、正社員として採用されたわけでは
ないのですぐに首になってしまうことを心配しています。
保険証を使うと会社に知られてしまうのでしょうか？
478:優しい名無しさん
05/09/04 20:50:25 X1PSOIPS
申し訳ありませんが、その辺のことは私には分かりかねます。
しかし、職員が「うつ様」の状態にあることを理由に解雇するというのは、常識的に考えて差別に当たるのではないでしょうか。
あまり余計なことを言い過ぎるかも知れませんが、その辺を含めて相談できるサイトがあるといいのですが、残念ながら今私は携帯しかありません。
ちょっとした言葉でググれませんか？
479:優しい名無しさん
05/09/04 20:57:44 wHiFEG4/
４７７です。
うつ病を直接の理由にしなくても総合的に適性を判断した結果、
正社員には採用できないとなる恐れがあるのかなと・・・
そんな心配ばかりしていてもきりがないですよね。
わかってはいるのですが、思考が堂々巡りをしていて・・
こんなくだらないことに付き合わせてしまってすいません。
480:優しい名無しさん
05/09/04 21:08:35 X1PSOIPS
いえ、軽うつの私にも時期的に危ないと思いますし、少しでも楽な方向に向いたらいいなとお節介してます。
携帯でも、「労働問題」で検索すると山ほど出て来ます。
慎重に運ぶなら、図書館やお世話してもらった？ハローワークとかでも入れ知恵してもらえるかな・・・。
本当に力不足で申し訳ありません。
481:優しい名無しさん
05/09/04 21:26:39 wHiFEG4/
４７９です。
医院名に神経科等の名称が入っていない
医院に変更しようと思います。
とりあえず、現時点でのうつ病の最大の
原因は仕事よりも妻なんです。
もう、半月以上、口をきいていません。
どうしたらいいのか、こっちの問題は
私の頭では永遠に答えが出ません。
妻の出方待ち、離婚届をだされたら
それまでか・・・
482:優しい名無しさん
05/09/04 21:29:17 7sumiG+w
二週間前から病院通ってます。
軽うつらしいです。
バイト3つしてると医者に言うと、ちゃんと家で休養とりなさいと言われました。でも原因はバイトじゃないことに気付きました。
家族が私にとって負担です。家族がキライなのです
家にいたくないからバイト3つ始めたことを忘れてました。職場はかなり好きです。家がキライ…
考えが麻痺してきて何がなんだかわからなくて、今涙が止まりません。うつになって始めて死にたいと思った。軽症なﾊｽﾞなのに
483:優しい名無しさん
05/09/04 21:32:28 wHiFEG4/
とりあえず、死ぬのだけはやめた方がいい。
私も自殺未遂の経験あるけど。
ものすごく、死ぬのって恐いですよ。
死ぬのは、最後の手段ですよ。
その前に嫌なことから逃げ出しましょう。
484:優しい名無しさん
05/09/04 21:42:02 X1PSOIPS
〉481
私は独身なので、これも難しいですね。
取りあえず治るまで冷却期間を置くわけにはいかんのですか。
485:優しい名無しさん
05/09/04 21:45:46 7sumiG+w
＞483
ありがとうございます。死ぬなんて簡単に口にしたらよくないですよね。
さっきより少し落ち着いて来たので頭の中整理して、解決していきます。ありがとうございました、
486:優しい名無しさん
05/09/04 21:45:53 wHiFEG4/
４８１です。
今の口をきいていない期間が冷却期間なのかも
しれません。
なんとか、溝を埋めようと声をかけるべきか、
どうかで悩んでいます。
声をかけて失敗すれば、その精神的ショックで
立ち直れなくなるかもしれないし・・・
あいかわらず、堂々巡りの迷宮入りの思考パターン
です。
487:優しい名無しさん
05/09/04 21:50:51 i3NYQx5N
睡眠障害ひどいかたいますか？？眠れないときどうしてますか？？
488:優しい名無しさん
05/09/04 21:55:59 wHiFEG4/
ビール飲んで寝てます。
でも何度も不安と恐怖で夜中に目が覚めます。
本当はホットミルクを飲んで音楽とかアロマとか、
癒しの時間を持って気分を落ち着かせてから
寝るといいそうです。
ポイントは寝る２、３時間前から上記の準備を
することらしいです。
この時間にお風呂は駄目、２、３時間前以上に
ぬるめの風呂に入るのがいいそうです。
でも私はビールに頼らないと寝れません。
489:優しい名無しさん
05/09/04 21:58:33 X1PSOIPS
直接が無理のようなら、共通の知り合いとか、仲人さんに間に入ってもらうとかは考えにないですか？
490:優しい名無しさん
05/09/04 22:03:29 wHiFEG4/
４８１です。
仲人はいません。共通の知り合いはいません。
妻は自分の妹や子供、パートの先の知合いにまで
私の悪口を言っていてそんな状況ではないかな。
私のことをキモイなどと言っているようです。
491:優しい名無しさん
05/09/04 22:07:53 X1PSOIPS
〉487
私も大体同じで、夕方風呂に入って、８時過ぎに寝床に行って、うだうだして寝ます。
音楽は風呂以前の時間に聴いてます。
その日の好みで、ゲーム音楽だったりクラシックだったり。
492:優しい名無しさん
05/09/04 22:14:39 i3NYQx5N
>>488
ビールですか・・自分はお酒は飲まないし、飲むと逆に目が覚めてしまうからダメですね。
自分は寝つきも中途覚醒もひどいし、リズム悪いときは両方ひどくて・・・
寝つきはなんとか工夫すれば多少改善できるけど、中途覚醒ばっかりはどうしようもないから
493:優しい名無しさん
05/09/04 22:19:35 X1PSOIPS
〉490
そんな状態なのですか。
どちらか一方の味方ではなく、仲裁してあげようという人がいるといいのですが。
どうしても直接でしかないなら、お互いに言うべきことを落ち着いて言い尽くす場を持つべきでしょうね。
何で問題が大きくなっていったのか、二人で再確認し、解ける誤解を整理するために。
ただ、あなたの主原因を扱うわけですから、コンディションがよくなってからの方がいいとは思います。
494:優しい名無しさん
05/09/04 22:21:05 wHiFEG4/
私はビールを飲み始めした。
最近はサントリーの秋限定「こんがり秋生」です。
三菱系の会社を辞めたの期にそれまで三菱系の
キリンビールばかり飲んでいたが、気兼ねなく
他のビールも飲めるようになった。
中途覚醒ってそのまんま寝てる途中で何度も
目が覚める私のような症状でいいのかな。
学生時代、彼女にふられた後が一番ひどかったかな。
だから寝るのが恐かった。今でも恐いけど・・
だからテレビをつけたまま寝てる。
目が覚めた時にいいようのない孤独感と恐怖感を
少しでも紛らわすために・・・
495:優しい名無しさん
05/09/04 22:21:42 i3NYQx5N
>>491
８時過ぎに寝床に入るんですか・・なるほど
自分もけっこう早くリラックスしてるんだけど、なかなか寝付けないときもあったり。
ほんとに何時間眠れないときはテレビを低音量でつけて寝てます。
496:優しい名無しさん
05/09/04 22:23:23 wHiFEG4/
４９３
アドバイス、ありがとうございます。
そうします。
497:優しい名無しさん
05/09/04 22:27:29 X1PSOIPS
〉492
私も中途覚醒はよくありました。
まだ治療初期段階でしたら、医者が都度薬の種類と用量をアレンジしてくれますから、受診の際はどんな具合いなのか、自分から話のネタを持って行くと良いですよ。
医者にも色々なタイプがいて、事務的な診断に終わってしまう場合もありますから。
498:優しい名無しさん
05/09/04 22:32:41 wHiFEG4/
こないだ初診で神経科に行ったとき、
1時間待たされて診察は5～10分くらいだった。
もっとよく、診察してくれると思っていたのに。
普通、うつ病の初診でどんな感じなのでしょうか？
499:優しい名無しさん
05/09/04 22:32:56 X1PSOIPS
〉496
安眠と、そして和解の日を。
おやすみなさい。
500:優しい名無しさん
05/09/04 22:36:31 wHiFEG4/
〉４９９
おやすみなさい
501:優しい名無しさん
05/09/04 22:39:57 X1PSOIPS
〉498
失礼しました。
私の場合、常に5分未満なんですよ。
待ち合い室で聞耳を立てていると、患者が饒舌なほど長いようです。
先に書きましたように、自分からネタを持って行くか、患者として医者にカウンセリングの要求をしてもいいと思います。
502:優しい名無しさん
05/09/04 22:40:50 nq4G4etG
今年銀行に入りましたが、軽うつになったので、
明日、退職願いを出します。
公務員になりたいし、銀行の社風も仕事も自分には合わない。
客を損させて、自分達が儲かればいいという銀行の仕事が嫌になった。
このまま銀行に残っても、自分には将来がない、等々の理由です。
薬は、抗うつ剤にドグマチールとデシプール、抗不安剤にデパス、
睡眠薬にレンドルミンが処方されていました。
銀行を辞めると医師に伝えたら、「万事解決なので、薬は飲まないでください。
あなたは一人で歩いていけるから、頑張れ！」
と、うつの人には言ってはならない言葉で励まされ、大感激しました。
環境が変われば、こんなに違うものなのかと実感。
確かに、今の気持ちはすっかりしてるし、人生に挑戦しようという気分です。
俺の格言を信じて、やり抜きます。
「順調な人生なんてつまらない」
「自分の信じるままに」
「勇気が必要な選択をしろ。失敗したときの後悔が少ないから」
初めて、人生に挑戦しようという気持ちになっています。
503:優しい名無しさん
05/09/04 22:44:50 wHiFEG4/
決断が早かったですね。
私も銀行員だったんですよ。
昔ですけどね。
504:優しい名無しさん
05/09/04 22:47:51 nq4G4etG
意味不明ですよね。
軽うつになり、支店では倒れたので、退職を支店長から迫られた、
という経緯がありました。
医師の診断によれば、銀行を辞めると決めた瞬間環境が激変したので、うつが治ったようです。
環境って、大事なんですね。
このまま銀行にいたら、重度のうつになってたかも知れないと思うと、
ぞっとする。
505:優しい名無しさん
05/09/04 22:53:43 X1PSOIPS
〉502
お疲れさまでした。
仏典に、「サイの角のようにまっすぐ歩め」という言葉があります。
公務員にもそれなりの割りきれなさはあるでしょうが、あなたの勇気と決断が支えになってくれるでしょう。
でも、人間どうしても迷うから、ユニコーンのような、まっすぐで螺旋を描く角が理想かな。
506:優しい名無しさん
05/09/04 22:56:12 nq4G4etG
>>503
ありがとうございます。
身体に諸症状が強く出てきたので早期発見ができ、
重度のうつにならずに済みました。
銀行のあの体質では、離職率が高いのも納得。
うつになる人が多いのも納得。
他人に恨まれる仕事だし、職員を「放っておいたら何か悪いことをする」という性悪説の立場から管理しようとするから、
社風もギスギスしてどうしようもない。
辞めることができて、今はホッとしてます。
507:優しい名無しさん
05/09/04 23:00:30 nq4G4etG
>>505
ありがとうございます。
親が公務員なので、言わんとすることは分かります。
ユニコーンの角のように生きたいなぁ。
職歴が半年なのがネックだけど、なんとかなるさ…。
508:優しい名無しさん
05/09/04 23:05:54 wHiFEG4/
〉５０７
今は無職なのでしょうか？
プロパーの公務員試験受験生？
私は公務員試験に落ちて銀行に入りました。
昨年は「踊る大捜査線」の室井管理官に憧れて
警視庁を受けましたが、落ちました。
もし、公務員試験を受けるのでしたら
ぜひ、私の分もがんばって下さい。
509:優しい名無しさん
05/09/04 23:07:10 wHiFEG4/
５０８です。
追記
私の親も公務員で昔の厚生省でした。
510:優しい名無しさん
05/09/04 23:09:17 wHiFEG4/
〉５０５
何を心の支えにして生きていますか？
参考までに教えていただけますか？
511:優しい名無しさん
05/09/04 23:09:35 9J6MV4Y3
初めまして。最近自分はうつ病じゃないかと思ってｾﾙﾌﾁｪｯｸみたいなのやったら軽うつ病って結果だったんですよ・・・orz
でもあくまでｾﾙﾌﾁｪｯｸで医者にいわれたわけじゃないので今度ちゃんと病院に行ってみようと思うのですが診察料っていくらぐらいするんですか??
512:優しい名無しさん
05/09/04 23:11:37 nq4G4etG
>>508
明日から無職です。
大学四年生のときに受験し、落ちました。
で、滑り止めの銀行に就職しました。
銀行は人間関係が厳しいですよね。
>>508さんの分も頑張ります。
薬を止めてから、禁断症状が…。
耐えなければ。
513:優しい名無しさん
05/09/04 23:16:40 wHiFEG4/
〉５１２
なんか、境遇が似てますね。
こんなに境遇が似ているいる人は初めてです。
ところで、薬をやめたらうつ病が再発したという
スレをどこかで読みました。
無理に薬を止める必要はないのでは。
514:優しい名無しさん
05/09/04 23:18:39 wHiFEG4/
〉５１１
私の初診料は健保の３割負担で2,900円でした。
病院によってかなり違うとは思いますが。
515:優しい名無しさん
05/09/04 23:20:40 nq4G4etG
>>510
昨年は国一法律職を受けました。
法学部出身なので、
法律系は、セレクションです。
国一はこれしか過去問がなくて。
経済系はスーパー過去問ゼミを使いました。これだけで、経済系はどの試験も満点でしたよ。
行政系は、法律職にでないからやらなかった。
すると、地上で撃沈。あと、教養が悪すぎて、落ちました。
来年は国一以外は幅広く受ける予定なので、法律系をウォーク問か地上用のセレクションに切り替えて、勉強します。
516:優しい名無しさん
05/09/04 23:24:32 nq4G4etG
>>513
やっぱり？
飲みたいけど、医師から「飲むな」と言われていたから、飲んでないです。
飲んでおこうかな。
すみません、眠くなってきましたので、寝ます。
レスがあれば、明日返します。無職だから、時間があります。
517:優しい名無しさん
05/09/04 23:26:14 Xo1m+GZn
10数年働き、期待もされていたが、一度の異動で全てを失った。
監獄みたいに制限され、うつ病を発症、みなに気遣われながら勤務。
それでも、少し難しくなると、なんでもなかったシゴトなのに、欝がひどくなる。
プライドが高いことがこんなに苦しみを増徴するなんて・・・
518:511です
05/09/04 23:30:10 9J6MV4Y3
>514
私の質問に答えてくれてありがとうございます。
病院行ってきます・・・
519:優しい名無しさん
05/09/04 23:30:34 X1PSOIPS
〉510
取り立ててない、と言ったらがっかりされるかも知れませんね。
中学生くらいの時に国際ギデオン協会の新約聖書を、学生時代に岩波文庫の仏典を読んだのが無意識的にバックボーンになっているのかも。
その時に必要な言葉は神が用意してくれるから思い悩むな、とか。
職業意識は皆さんと比べるべくもありません。
単なる派遣です。
520:優しい名無しさん
05/09/04 23:30:57 Xo1m+GZn
多分前の姿の３０％も力を発揮できないのだから、休んだり、やめてもいいと思うんですよ。
今の自分には、若い奴が一生懸命することができなくなっている。
面倒なのか。やる気がないのか。プライドが高いのか。私にはわからない。
でも、晒し者になってるかもしれない恐怖が、私の中ではちきれそうになる。
そうしたらいいんだろう。また長期休暇を取得すればいいのでしょうか
521:優しい名無しさん
05/09/04 23:31:08 wHiFEG4/
５１６
おやすみなさい。
私も国家Ⅰ種法律職と地上を受験して撃沈しました。
やっぱり教養が癌でした。
私は私立文系ですので、やっぱり公務員試験は国立大に
有利に問題が作成されているのではないかと
被害妄想を抱きました。
ところで受験対策は
ＬＥＣがお奨めかなあ。個人的な趣味ですけど。
522:優しい名無しさん
05/09/04 23:39:37 Xo1m+GZn
仕事は出来る、後輩よりできるし、アイディアもある。
信頼もある。でも、後輩も持つやる気、モチベーション、ワイルドさには歯が立たない。
過労で倒れるまでは、俺、そうだった。
でも、うつになって、半年も休職して、復帰してまたす少しずつその症候があらわせれて来る
。それが本当に怖いし。人生を真っ暗にしていく。どうぢようもない・・・・
523:優しい名無しさん
05/09/04 23:44:14 Xo1m+GZn
連書きすいません。
昼 レンドルミン・セラチン。ガスモキン
夜 マイズりー。エチカーム。
です。猛烈な打つ症状は治まりましたが、モチベーションが全然わいてきません。
どなたか、経験者のアドバイスをお願いします。
会社には4日休んだ後、復帰しなければならないのです。
524:優しい名無しさん
05/09/04 23:53:14 Xo1m+GZn
もう自殺してもいいなと考えています。
心配なのは、それで困る家族、特に妹。そんなことくらいで死ぬ気になるなんでこれまで思っていました。
会社なんてやめちゃえばいいと。
でも、もう限界です。本当にしぬ準備しないと。もうあのラッシュに済まし顔でのれません。
525:優しい名無しさん
05/09/04 23:53:33 W9dgX0I5
>>519
伝説巨神 ギデオン
526:優しい名無しさん
05/09/05 00:25:43 Q6bAaA/C
激烈な競争社会におられたのでしょうか。
そんな中で優秀な実績を残してきたあなたには、自尊心があるのだと思います。
でも、さらに優秀な後輩が現れて、あなたは自分の地位がおびやかされていると感じているのでしょうか。
競争社会的には、あなたはもっとがんばらないといけない？
見方を変えてもいいのではないですか。
後進のよきところは認め、そして会社組織としてのあなたの位置を思い切って考え直してみてはどうでしょう。
得意な分野で活躍できないことは、翼をもがれたように苦しいことです。
しかし、より効率のいい、やりがいのあるポジションを探るのも組織に生きる者の選択可能な道かと。
どんな場であれ、努力し続けることこそ、道を拓く鍵になるのでは。
その力をためるために、焦らず治療を続けて下さい。
一旦は下降しても、努力があなたを押し上げてくれます。
527:優しい名無しさん
05/09/05 05:57:52 Q6bAaA/C
どうかどうか、死ぬことだけは思い止まって下さい。
あなたの周りの方々がどんなに悲しく辛い思いをすることか。
多少うつが深まっても、それから沸き起こる自殺への誘惑には絶対に負けないで下さい。
すぐに医者に相談することも、家族に心情を明かすことも、会社にそのような状態であることも、少しの勇気があればできます。
治療が進めば、冷静に今を振り返ることができる日も来ます。
辛かったら辛いと、はっきり表現したっていいではないですか。
これまで歩いてきた人生は、あなただけのものではないのではないですか。
あなたの人生の可能性を閉ざしてしまってはいけません。
528:優しい名無しさん
05/09/05 06:52:10 M4L4iQRP
〉５１９
私は書込みをした後、トイレで貧血を起こして
すぐ、寝ました。
私も今は正社員ではありませんし、かつてのような
総合職はもう、能力の限界でできません。
自分なりにがんばるしかないのかなと思っています。
昨夜の数々のアドバイスは私にとっては
オラクルのように感じて寝ているときもリフレイン
していました。
それでは、台風の中、仕事に行ってきます。
529:優しい名無しさん
05/09/05 08:22:17 mVH/6bEO
大学院は休学し、院の知り合いに紹介してもらった語学講師で食ってます。
でも、教壇に立つのが辛くて辛くて。いっそどこかにいなくなってしまいたい。
院にも行けないまま。仕事はこんな。
人生がけっぷち。辛いよう。辛いよう。辛いよう。
530:優しい名無しさん
05/09/05 11:35:57 2paXt7qz
>>510
昨日の>>505です。
携帯からレスしてたので、ちょっと変な回答になってますね。
＞何を心の支えにして生きていますか？
＞参考までに教えていただけますか？
これまでの自分の失敗から、自分で作った格言です。
「順調な人生なんてつまらない」
「自分の信じるままに」
「勇気が必要な選択をしろ。失敗したときの後悔が少ないから」
挫折した方が、強くなれると信じてます。
これまでの挫折と言えば、地元の旧帝大に入るのに一浪したことですけど、
今はそれ以上の逆風に晒されているのが分かっています。
他方、俺を応援してくれている人がいるんです。
人生はこれまでにない向かい風に晒されていても、精神的にはこれまでにない追い風状態なんです。
俺は銀行には絶対に向いていないし、新人でこういう状態になったら銀行に残っていても俺には将来がないから、
銀行を辞めた方がいいと最後の引導を渡してくれた支店長、副支店長。
これは、あの二人の最後の愛情だったと思います。今は感謝してます。
新人が辞めたら、部下の管理能力がないということで、自分達の評価が下がるのですけど、
それでも引導を渡してくれました。
「もう一人で歩けるから、頑張れ」と欝の人には言ってはならない言葉で励ましてくれた医師。
うつが治ったんだと実感した言葉でした。「頑張れ」という言葉を聞いたとき、涙が出かけました。
あと、大学時代の友達。俺の愚痴を聞いてくれます。精神的に支えてくれています。
最後に、親。次のステップに進むまで、金銭面で親が面倒を見てくれるんです。
親には感謝してもしきれない。銀行に就職して初サラリーの時にカニをおごったんですけど、
念願の公務員になったら、また美味しいものを食べに連れて行きたい。
こう考えていくと、波乱万丈の人生もいいかもよ？
531:530
05/09/05 11:56:44 2paXt7qz
>>510
俺は生かされてるんだと感じました。
前を向けば。
挫折という向かい風が吹いてくる。
俺は負けそうになる。
後ろをふりむけば。
かつて勤めていた銀行の支店長と副支店長が手を振っている。
「負けるな。人生初の挫折だな」と叫びながら。
銀行に残っていても将来がないので、最後の愛情として、
俺の将来が台無しにしてしまう解雇通知が来る前に、
俺の将来を気遣って、一身上の都合による辞職をしてもいいと引導を渡してくれました。
後ろを振り向けば。
うつが治った証拠として、医師が俺を「頑張れ」と励ましてくれている。
「一人で歩いていけるから」とこれまでの診察では見せなかった笑顔で叫んでいた。
後ろを振り向けば。
大学時代の友達が日本酒を片手に立っている。
「辛かったら、俺に会いに来いよ。俺も今、苦しい状態だから」と気持ちを共有しようとしてくれる。
後ろを振り向けば。
俺を産んでくれた親が立っている。
「人生初の挫折に立ち向かう資金はある」と叫びながら。
今の俺は、こんな状況です。