05/02/08 22:20:44 ji4o9/VL
夜中の三時に目が覚めちゃったりすると、
朝まで時間をつぶすのに苦労するよね。
2:優しい名無しさん
05/02/08 22:26:34 FmDavTWo
>>1
私は、マイスリーとテトラミドで、夜中の3時～明け方5時に目がさめても
また寝られるようになりましたよ。
でも、6時～7時に必ず目が覚めて寝られなくなるけど・・・。
3:優しい名無しさん
05/02/08 22:32:02 PFBi/k0H
ロヒプノール効かないよぅ
4:優しい名無しさん
05/02/08 22:40:21 DzCLFBGg
4様
5:優しい名無しさん
05/02/08 22:56:38 D8tfY4zl
>>1
はげどう
6:優しい名無しさん
05/02/09 03:57:32 Bwk492RT
今日もまた早朝覚醒してしまった…orz
ロヒプノール二倍にしてみたのになあ…。
7:優しい名無しさん
05/02/09 04:02:57 xVw9KUxz
連ドルとユーロジンでこのザマ。
ベンザリンよかましだけどさ。
8:優しい名無しさん
05/02/09 04:04:38 zKfW3il7
また目が覚めてしまいました。どよ～ん。
9:優しい名無しさん
05/02/09 04:08:38 AnaBF4OG
朝早く目が覚めると辛いね(ﾉД`)
私は、マイスリーｏｒサイレース＋ベゲタミンＡですが
最近は入眠にも1時間半以上掛かるように・・・
10:優しい名無しさん
05/02/09 04:09:01 LXRPG45X
おはよ。5時にセットした目覚ましに負けたことがありません orz
11:優しい名無しさん
05/02/09 04:10:07 oC4aw2BD
連＄とﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝとﾙｰﾗﾝと ﾊﾟｷｼﾙ飲んだのに…２時にねてこのざま
12:優しい名無しさん
05/02/09 04:20:42 zZ1wSt/M
マイスリー飲んだのになぁ・・・ねむれないよぅ
13:優しい名無しさん
05/02/09 04:25:30 ptDnq+sx
ラボナとベゲタミン、ベンザリン、テトラミド飲んだけど、もうCD一枚聴いた。せめて７時まで寝たい。
14:優しい名無しさん
05/02/09 05:13:48 ZUlH/3XS
TSUTAYAで借りたビデオ見て朝まで過ごすとするか…
15:優しい名無しさん
05/02/09 05:15:38 h3iSALGT
資格試験勉強でもはじめるよ。
なんかそれで2度寝しそうだけど・・（汗
16:優しい名無しさん
05/02/09 05:38:30 zgR7B0kB
今日も早朝覚醒と中途覚醒。
１：５０、３：３０に中途覚醒し、５：００に目が覚めた。
今日は、ちょっと寝たりない。
なのに眠れない・・・・。もう、マイスリーとテトラミドだけじゃダメかな・・・。
17:優しい名無しさん
05/02/09 15:54:47 Ou/8L2Sj
夜中に目を覚ましちゃったら、
みんなどうやって朝まで時間つぶしてる？
18:優しい名無しさん
05/02/09 16:04:30 M51Ug4yP
マジレス
速やかに担当医の元へかけこんで出来る限り詳しく素直に症状を訴えるべし。
私は頓服という形で寝る前の薬を増やしてもらいました。
19:優しい名無しさん
05/02/09 16:30:55 PpR+c/po
>>17
風邪薬を飲んで、また寝る。
20:優しい名無しさん
05/02/09 17:38:20 Bwk492RT
>>18
もうみんなやってるよ
21:優しい名無しさん
05/02/10 03:43:09 khHFMsq7
おはよー。
今日も早朝覚醒。
いぇい！
22:優しい名無しさん
05/02/10 03:50:50 dFVqm/Wi
0時過ぎに寝て3時前に覚醒…。
しかもバッチリ目が冴えてるから二度寝も不可能…。
ニンテンドーDSでもやって暇を潰すことにします。
23:優しい名無しさん
05/02/11 14:11:22 2VnGEY5W
早朝覚醒ﾂﾗｲorz 朝の５時にｼｬｷｰﾝと目覚めて､眠剤変えて貰っても変わらない…これってもうどうにもならないのかな？
24:優しい名無しさん
05/02/11 17:06:54 X6Q/DFSA
今までは朝8時頃に寝て18時頃起きて、活動ｽﾀって感じだったけど
最近じゃ、20時頃に寝て、4時頃起きる生活になってる…
20時になると絶対眠くなるからみたいドラマも、見れないorz
規則正しくていいとは思うけど…
スレ違いｽﾏﾌ
25:聖子
05/02/11 18:29:42 HrASojNf
あたしは11時半くらいに寝て朝方の3～4時くらいに目が醒めてしまいます。
早い時は2時とか。それから7時くらいまで起きてて、10時くらいまで
ねます。これは皆さんの云う早朝覚醒という症状なのでしょうか？
ちなみに眠剤は出されてません。
26:優しい名無しさん
05/02/11 18:52:06 8AhvnzzL
ハルシオンもらって３時間睡眠だけど、疲れを感じない
27:優しい名無しさん
05/02/11 19:39:05 5u9uBVr7
>>25
早朝覚醒だと思います。
僕も同じような睡眠パターンです。
眠剤飲んだ方がいいよ。
28:聖子
05/02/11 20:39:43 HrASojNf
レス有り難うごぞいます。
眠剤ほしくて医者に訴えてるのですが
処方してもらえないんです。
29:優しい名無しさん
05/02/11 20:51:40 2/wtpRHV
>>25そんな時もありましたね
失業保険が終わるころだったので本気で新聞配達しようかと思っていました
今は普通に寝ています
30:優しい名無しさん
05/02/12 02:07:26 KXPyvZmy
>>28
何で処方してくんないんだろうね。
医者を変えるのも一手だとは思うけど…。
31:優しい名無しさん
05/02/12 02:32:59 NxoWEQo/
二時まで酒でねちゃってましたがいつも通り二時とかで起きる。
いつもそれからアモバン２錠とレスリン飲んでなんとか寝てますがこれは早朝覚醒じゃないのかな？
酒も飲まず眠剤飲んでも３～４時間で起きる。まぁ眠剤が短期型だからしかたないですが。
32:優しい名無しさん
05/02/12 03:05:47 KXPyvZmy
>>31
早朝覚醒なんじゃない？長期型の眠剤も試してみては？
ちなみにわたくし、昨晩11時に寝て深夜１時半に目が覚めちゃいました…orz
33:聖子
05/02/12 09:37:36 EmP4T6qF
30さん。ほんと、嫌になりますよ。
なんか若いから薬増やせないとかで、、、。
34:優しい名無しさん
05/02/12 10:50:34 RKe2XK+M
0:30に寝て3:00に一度起床
それから布団の中でボーっとして6:00頃布団から出た
これも早朝覚醒でしょうか？
3:00→6:00まではあまり長く感じませんでした
35:優しい名無しさん
05/02/12 11:10:19 KXPyvZmy
今日ロヒプノールからドラールに変えてもらった。効くといいな。
36:優しい名無しさん
05/02/12 11:13:07 KXPyvZmy
>>34
典型的な早朝覚醒だと思われ。
37:優しい名無しさん
05/02/12 11:17:02 x1zNsPxn
30分しか寝れなかった（泣）。
おまけに早朝から姉が来て起こすし～寝かせてって言ってるのに。
そういうことに理解ないんだよなぁ。メンヘルとは無縁な姉がほんとに羨ましい。
愚痴ｽﾏｿ。マジ辛ｽｷﾞ…
38:ヘストン
05/02/12 22:12:33 d3NsEtTR
鬱による中途覚醒、早朝覚醒の症状が出てから2ヶ月経ちました。
レンドルとベンザリンじゃ効きません。
どうしたら、眠れるようになるのでしょうか？
みなさん、どうしているのでしょうか？
会社も2ヶ月休んでます。
39:優しい名無しさん
05/02/14 03:17:43 fUVna4d8
おはよー。
ロヒからドラールに変えたけど駄目だった…orz
40:優しい名無しさん
05/02/14 19:30:50 QFFDjvFy
中～長期の眠剤って何があったっけ？
ロヒプノールとベンザリンとドラールとユーロジンと…他しらない。
41:優しい名無しさん
05/02/16 22:54:30 xgFRvMof
サイレースまったく効かない･･･。
ひどい不眠に悩まされてます。
42:優しい名無しさん
05/02/18 05:55:05 304YCRuZ
おはようございます。
昨夜はロヒ＆アモバンで眠りにつきましたが（推定１時過ぎ）
起きちゃいました。
どうも５時半に起きちまうようだ。
これで二度寝すると夕方まで寝ちゃうから、頑張ろっと・・・。
43:優しい名無しさん
05/02/18 10:23:49 SqCBdvQQ
あげ
44:優しい名無しさん
05/02/20 04:42:15 q1WwmuAU
おはようございます．2:00頃に一旦中途覚醒し今起床しました．
覚醒したときに尿意を感じるのだけど覚醒と尿意に関係あるのかな…
薬飲み始めてから小便の回数がやたら増えたので
45:優しい名無しさん
05/02/20 04:51:43 oddWqCH4
疲れてるのに12時に寝て三時に起きた。
最近いつもこんなかんじでつらいです。昼間眠たくなる。
しかも睡眠浅いからか夢もみる。
どっと疲れちゃうよー
これって病気？
46:優しい名無しさん
05/02/20 05:13:21 GOr1G3Da
>>45
日常生活に支障をきたすのであれば、心療内科でも行って相談してみれば如何ですか？
という私は０時にはフルラインナップで眠剤投入したのですが…いまだ…駄目人間ですわぁ（泣）
47:優しい名無しさん
05/02/20 08:49:42 xJSLRuaD
11:00に寝て、2:00、4:00、5:00頃に目が覚めます。目が覚める頻度はまちまちですが…。
起きても一応寝ることはできます。
6:00頃から目が覚めていて、ずっとウトウトして、7:00に起きます。
毎日ながーい夢を見ます。
何度も寝直すのでかえって疲れてしまいます。これってどうなんでしょう？普通ですか？
48:優しい名無しさん
05/02/21 22:41:26 6BKthOsS
ロヒで今まで大丈夫だったが、１ヶ月前ぐらいから早朝覚醒。
ドラール追加で効果無し。
コントミン追加でかなり効果あり。
49:優しい名無しさん
05/02/22 06:15:19 C+5FbZMF
おはようございます。
3時に寝て６時に起きました。
昨日過眠し過ぎたためと思われます・・・orz
最近眠剤の効きも悪く、睡眠サイクル滅茶苦茶。
何とかしなきゃ・・・。
50:優しい名無しさん
05/02/23 07:37:37 i8mNuxjT
昨日は0時に寝ました。
4時半に目が覚めて、おいおいまだこんな時間かよー・・・・・・・
その後は無理くりうとうとするが、何度か目が覚めたり
夢ばっかりみて
7時にはなんとなくもうねていられなくなって起きだしてTV。
ぼんやりだるいﾃﾞｽ。
51:優しい名無しさん
05/02/25 05:41:29 bLzafL16
おはようございまーす。
刑事訴訟法の勉強でもしよっと。
52:優しい名無しさん
05/02/25 16:28:42 bvuBtpqc
鬱で中途覚醒です。
医師に愁訴して銀ロヒから銅ロヒに替えて貰いました。
調子がいい時は４時間連続で眠れるようになりましたが、中途覚醒は治ってません。
もうクスリは増やしたくない(T_T)
53:優しい名無しさん
05/02/26 04:04:52 oYtoScET
おはようございます。また、３時間で目が覚めました。眠剤増やしたのに。。。
54:優しい名無しさん
05/02/26 04:10:47 xgtZHPsV
おはよー。今日は民法だ。
55:優しい名無しさん
05/02/26 04:41:01 rxbZ4iuW
おはようございますー。
中途覚醒のためベンザリン×2＋サイレース×2
を処方されてたのですが効かなくなってしまったので
ダルメート×1＋サイレース×2に処方が変わったんですが
こんどは早朝覚醒が･･･私もまだ3時間しか寝てません(‥、)
6時間くらい一気にぐっすり眠りたい･･･
56:優しい名無しさん
05/02/26 05:56:16 xgtZHPsV
基本的な質問。
早朝覚醒と中途覚醒って何が違うの？
57:優しい名無しさん
05/02/26 06:06:52 4xAisvfr
ダルメート１５を処方してもらったら、朝まで寝られるようになった。
今飲んでる薬を下記に示します。
ハルシオン 0.25mg
ロピプノール 2mg
レキソタン 5mg x 3
ダルメトール 15
(ルボックス 25mg 抗鬱剤)
(ガスモチン 5mg 吐き気止め)
昨日は特に寝られなかったので、処方された量の２倍ずつ飲みました。
ハルシオンを２倍ずつ出してほしいのだが。今度頼んでみよう。
58:優しい名無しさん
05/02/28 02:31:09 MpdKZIsK
おはよー。
ってまだ夜中の二時半じゃねーか！
もうイヤ…。
59:優しい名無しさん
05/02/28 04:59:34 au0aluix
おはようございます(ﾉД-)
昨日の夜の8時頃に眠剤飲んで寝たから、この時間に起きるの当たり前だけど
こんな時間から何すりゃいいんだ…。
とりあえず風呂入るかな…。
あーでもﾌﾗﾌﾗして危険。
ちょっと休もう。
60:優しい名無しさん
05/03/01 07:35:02 +datSrSH
まだこのスレのほうがまともか。
すぐにキチガイが大量占拠してくるんだろうが。いいや、リロードもせんと、
書き捨てて二度とこなけりゃ。
私のような寝た子には起床は大事だよ。
だけど寝るの好きなんだよね。だから予定時間外に起きると嫌な気持ちになる。
案外そんな日はおおいかも。
61:優しい名無しさん
05/03/01 09:45:12 2exwZ/Mt
ダルメート２錠とロヒ３錠飲んだら結構寝られた。
ちょっと多いかな？
62:優しい名無しさん
05/03/01 23:18:18 o38J8CfQ
夜の７時に寝たらこんな時間に起きてしまった。
眠剤ﾌﾟﾗｽしてまた寝ます。
おやすみなさい。
63:優しい名無しさん
05/03/02 03:48:13 w2SlbLbP
おはよー。
今日は行政法の勉強して朝まで過ごそう。
64:優しい名無しさん
05/03/02 03:52:12 zhTskV6Q
おはようございます～。
昨日の十時からうとうとしていたらこんな時間に…＿|￣|○
何故か気持ち悪くて眠剤気分じゃないので乗り切ります…。
65:62
05/03/02 03:54:29 Y3ZmnXe/
おはようございます。
ってこんな時間か！！
寝れるか分からないけどまた寝よ…。
おやすみなさい。
66:優しい名無しさん
05/03/02 04:33:59 t6pqqKdB
おはよ
寒いからまた寝るぞ。
おやすみ
ﾉｼ
67:優しい名無しさん
05/03/02 14:50:49 p6keqpyT
何時に寝ても4時間位で目が覚めます。
お陰で昼間だるいし眠いし。
寝ても夢みて疲れが溜りまくりorz
寝付きは良いのになぁ。
68:優しい名無しさん
05/03/02 20:00:34 MOYIHvx7
>>67
む！ﾅｶｰﾏ！
でも私は目が覚めた後また寝てます。
夢見てばっかだと疲れたままですよね・・・；；
69:優しい名無しさん
05/03/03 02:49:38 xwUd3XQD
起きちゃったよ
睡眠薬飲む時間でもないし
起きてろってことか？
70:優しい名無しさん
05/03/03 02:49:50 Rw7IJeOI
俺も四時間で目が覚める。
さて、朝まで何をしよう…。
71:優しい名無しさん
05/03/03 04:01:58 whm6om9c
11時に寝て午前1時半に起床・・・・・・・・・。
おはようございます。
もう少ししたら朝風呂でも入ろうかなぁ。
72:優しい名無しさん
05/03/03 04:05:30 M2Vb61oU
おはようございます('A`)
67です。ﾅｶｰﾏいっぱい居てよかたよ。
73:優しい名無しさん
05/03/03 04:08:15 whm6om9c
>>72さん
ﾅｶｰﾏ！がいっぱい居て私も微妙に安心。
心細かったー（ｼｮﾎﾞﾝ。
でも皆さん眠りたいですよね・・・・orz
74:優しい名無しさん
05/03/03 04:26:48 Rw7IJeOI
都内に不眠外来ってないかな？
ネットで調べても遠いところばかりで…。
75:優しい名無しさん
05/03/03 05:59:59 fAtdd80B
3時に寝て今起きました。
早朝覚醒の人ｲﾊﾟｰｲいるんですね。ﾁｮﾄ安心
眠剤飲んだのに三時間しか
眠れない(ノД｀)
朝まで何してよ…
76:優しい名無しさん
05/03/04 02:18:41 4571BP8/
おはようございます。
眠剤切れたけど、また頑張って寝たいと思います。
おやすみなさいﾉｼ
77:優しい名無しさん
05/03/04 02:42:44 4Xhi6nkk
おはようございます(´Д｀)
どんどん早くなる罠
78:優しい名無しさん
05/03/04 11:17:24 I0G+riT3
>>74
都内じゃないけど 千葉県市川市国府台の国立総合病院には専門の医師が居ますよ～！！ 私も診察していただきました・・・・
79:優しい名無しさん
05/03/04 11:35:00 9jycgUtV
早すぎたら寝るしかないだろ・・・
そして、寝坊！にならないように
用心の目覚まし時計はお忘れなく
80:74
05/03/04 14:47:35 ndheFxL2
>>78
とんくすです。
その病院のホムペを見てみます。
81:優しい名無しさん
05/03/04 14:54:37 xa/xkVe+
>>79
寝られないから困ってんだよ！
82:優しい名無しさん
05/03/05 01:44:58 qIU9u2JA
今日は２時間半しか寝られなかった。
朝まで刑事訴訟法の勉強をしよう。
法科大学院生の俺、こんな生活してて
四月から大丈夫なんだろうか…。
83:優しい名無しさん
05/03/05 02:46:31 kL9Kzquv
目が覚めちゃった・・・・
同じく目が覚めちゃった人居ますか？
84:優しい名無しさん
05/03/05 02:49:53 qIU9u2JA
はーい
85:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 02:52:40 JTJotGLd
僕も目が覚めてしまったよ(´･ω･`)ﾉｼ
86:優しい名無しさん
05/03/05 02:59:03 qIU9u2JA
雑談でもしようか
87:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 03:13:37 JTJotGLd
雑談しましょうかー
88:かいじ
05/03/05 03:23:56 dfn82mP6
雑談しましょう。
まずは自己紹介から。
２５歳男、法科大学院１年生です。
89:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 03:36:47 JTJotGLd
僕は16才
鬱病で休学したので留年決定な高校1年生です
90:かいじ
05/03/05 03:38:43 dfn82mP6
１６歳！若いねー。
うらやましい。
僕も大学で留年経験あります。
大学院も休学中だし。
長い人生、１年ぐらいどってことないよ。
91:優しい名無しさん
05/03/05 03:38:56 yz65uDDE
私は逆に、４時くらいまで眠れない。
92:かいじ
05/03/05 03:41:41 dfn82mP6
>>91
もうすぐ４時だね
93:かいじ
05/03/05 03:43:34 dfn82mP6
こころさんは四月から学校に行くの？
94:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 03:43:58 JTJotGLd
>>90
うん、まだ何とかやり直しきく範囲だよね
ありがとう
かいじさんも休学中ですかﾅｶｰﾏ
>>91
それは早朝覚醒とは違うんじゃ…
95:かいじ
05/03/05 03:47:21 dfn82mP6
大学院へは四月から復帰するよ。
でも早朝覚醒がひどいから
うまくやっていけるか心配だよ。
96:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 03:48:29 JTJotGLd
>>93
ああ、僕はまた4月から高校1年生として学校に行くよ
正直まだ鬱が完治した訳じゃないから不安だよ…
97:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 03:50:31 JTJotGLd
かいじさんも四月から復帰ですかー
超ﾅｶｰﾏｗｗｗ
やっぱり不安ですよねー
98:かいじ
05/03/05 03:51:26 dfn82mP6
>>96
通えなくなったらまた休学すればいいじゃない。
２年ダブったってどってことないよ。
俺なんて３年ダブってるよ。
99:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 03:55:05 JTJotGLd
>>98
でも世間体とかあるからね…
出来るだけ頑張ってみてそれでも駄目だったらまた休学しちゃうかもしれないけど…
三年ダブりですかーなんかそういう人も居るんだなって知ったら少し安心したよ
100:かいじ
05/03/05 03:57:50 dfn82mP6
４年ダブりや５年ダブりなんてザラにいるけど、
みんな最終的にはちゃんと社会生活送ってるよ。
あんまり心配しなくていいんじゃないかな。
101:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:01:36 JTJotGLd
そうか…
でも僕は転学したりして親にさんざん迷惑かけて来たからなるべくもう留年とかはしたくないんだよね
102:かいじ
05/03/05 04:05:38 dfn82mP6
親ってのはいくら迷惑をかけてもいい存在なんだよ。
体がきつくなったら迷わず親に言って休学させてもらいな。
それが親の望むところでもあるんんだよ。
息子の健康が何より大事なんだから。
103:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:10:24 JTJotGLd
>>102
うーん…そうかぁ
そういうものか
ありがとう
少し気が楽になったよ
やっぱり健康である事が基本だからね
でもなるべく迷惑かけない様に頑張るつもりですよ
因みに僕は息子じゃなくて娘ですｗｗｗ
104:かいじ
05/03/05 04:12:54 dfn82mP6
僕っ娘か！やられたｗｗｗｗ。
105:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:15:04 JTJotGLd
>>104
あははｗｗｗ
嫌なんですよ、女だってﾊﾞﾗすのが。
ただそれだけの理由ですよ
106:かいじ
05/03/05 04:18:41 dfn82mP6
何で女だとバラすのがイヤなの？
107:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:23:20 JTJotGLd
>>106
うーん…やっぱ女ってﾊﾞﾚﾊﾞﾚだと何か嫌なんですよ
ただそれだけの事
理由は特にないな
あ、正体不明みたいな感じが好きだからっていうのもちょっとあるｗ
108:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:27:31 JTJotGLd
ああ…まだ四時半か…
109:かいじ
05/03/05 04:28:51 dfn82mP6
なるほどねー。
分からなくもない。
110:かいじ
05/03/05 04:30:24 dfn82mP6
>>108
早朝覚醒だと朝まで時間つぶすの大変だよね。
いつもどうやって時間つぶしてるの？
111:優しい名無しさん
05/03/05 04:30:35 kL9Kzquv
８３ですが・・・私はバツイチ子持ちです
皆さんよろしくお願いします＾＾
112:なるこ
05/03/05 04:31:28 kL9Kzquv
８３です HN変更しました＾＾
113:かいじ
05/03/05 04:32:37 dfn82mP6
よろしくー＞なるこさん
114:なるこ
05/03/05 04:34:11 kL9Kzquv
>>113
最近 早朝覚醒で何もすることがなくて２ちゃんねるに遊びに来ています＾＾
115:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:35:35 JTJotGLd
>>109
そう？ｗ
うん、まあそんな事だよ
>>110
いつも大体にちゃんやってるね
あとは音楽聴いたりとか
>>112
なるこさんよろしく～
バツイチ子持ちですか…大変そうですね
116:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:37:43 JTJotGLd
>>114
早朝覚醒して何もやる事ないとにちゃんやるしかないよねー
117:なるこ
05/03/05 04:38:19 kL9Kzquv
>>115
確かに鬱が酷いときにも家事はしないとならないので辛いですが
現在 無職なので昼間ウトウトしちゃいます＾＾；；
118:かいじ
05/03/05 04:39:21 dfn82mP6
俺は朝まで法律の勉強をしてることが多いかな。
一応法科大学院生だから。
119:なるこ
05/03/05 04:39:56 kL9Kzquv
>>116
以前はチャットによく遊びに行ってました・・・
早朝覚醒歴長いんで・・・＾＾；； 色々しました・・・
120:かいじ
05/03/05 04:41:57 dfn82mP6
>>119
「色々」が気になるｗｗ
121:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:43:00 JTJotGLd
>>117
うーん鬱の時に家事は辛いですよねぇ
僕も昼間ついｳﾄｳﾄしちゃいますよー
>>118
偉いですねー
将来何を目指してるんですか？
122:なるこ
05/03/05 04:43:22 kL9Kzquv
>>120
ネットサーフィンとかですよぉ～＾＾；；
何か他の想像してました？（笑）
123:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:44:22 JTJotGLd
>>120
僕も気になるｗ(´艸｀)
124:なるこ
05/03/05 04:45:32 kL9Kzquv
もう・・・ばらしちゃうけどチャットはSMチャットが行きつけです（汗）
125:かいじ
05/03/05 04:46:07 dfn82mP6
>>121
弁護士目指してます。
目指してるだけだけどｗｗ。
126:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:47:05 JTJotGLd
>>124
SMﾁｬｯﾄｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!
過激なんですねｗｗｗ
127:なるこ
05/03/05 04:47:10 kL9Kzquv
>>125
是非頑張ってください！！ 応援しています＾＾
128:なるこ
05/03/05 04:47:51 kL9Kzquv
結構ﾏﾀｰﾘしてますよ？ 世間話も多いし＾＾
129:かいじ
05/03/05 04:47:59 dfn82mP6
>>124
おお、興味津々。
130:かいじ
05/03/05 04:49:08 dfn82mP6
>>127
ありがとござますｗ
131:あおい ◆EGOISTcPfA
05/03/05 04:50:27 JTJotGLd
>>125
おお、弁護士ですかー！
頑張って下さい
因みに私は英語科なので通訳目指してますｗ
>>128
へぇ～そうなんですかぁ
で、なるこさんはSとMどっち何ですか？(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
132:なるこ
05/03/05 04:50:40 kL9Kzquv
私は世間話しが多いですよ＾＾ たま～にSM話しますけど・・・最近
全然行ってないし・・・・
133:なるこ
05/03/05 04:52:37 kL9Kzquv
>>131
一応Sってことに・・・これ以上は秘密です
プロでもないし・・・メンヘルだし・・・（爆）
134:かいじ
05/03/05 04:53:18 dfn82mP6
通訳かぁ、かっこいいね。
頑張ってね^^
135:なるこ
05/03/05 04:55:11 kL9Kzquv
>>131
皆さん目標があって素晴らしい！！ 頑張った下さい～♪
私はとりあえず子供を成人まで育て上げることかな？（笑）
136:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:55:34 JTJotGLd
>>133
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ!!!!
僕もSかMかって言われたらSなんですよ
>>134
ありがとう
かいじさんもがんがって下さい＾＾
137:なるこ
05/03/05 04:57:21 kL9Kzquv
>>136
ﾅｶｰﾏ・・・・なんだか嬉しいですねぃ・・・ｳﾌｯ!!
138:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 04:58:35 JTJotGLd
>>135
それも立派な目標じゃないですかー
是非子育て頑張って下さい！
応援してます＾＾
139:かいじ
05/03/05 04:59:19 dfn82mP6
しかし過疎スレがこの雑談で一気にのびたなｗ
140:なるこ
05/03/05 05:00:42 kL9Kzquv
>>138
ありがとう＾＾ 鬱で死にたくなっても頑張るよぉ～＾＾
141:かいじ
05/03/05 05:01:02 dfn82mP6
>>135
ホントホント、立派な目標ですよ。
僕も応援しています。
142:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:02:04 JTJotGLd
>>137
ﾅｶｰﾏなんとなく嬉しいですねｗｗｗ
>>139
そうですねぇ…大分ｽﾚ伸びましたね
143:なるこ
05/03/05 05:03:27 kL9Kzquv
今ここに居る人は皆 早朝覚醒なんですか？
144:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:04:07 JTJotGLd
>>140
僕も子育てとは違いますがバイトが鬱で死にたくなる時ありますけどお互い頑張りましょう！
145:なるこ
05/03/05 05:04:26 kL9Kzquv
>>141
応援してくれてありがとう＾＾ 勇気が湧いてきますね・・・
146:かいじ
05/03/05 05:04:38 dfn82mP6
>>143
僕はそうですよ。
先月からの初心者です。
147:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:06:25 JTJotGLd
>>143
僕もですよー
もう去年の秋頃からかな
148:かいじ
05/03/05 05:09:00 dfn82mP6
なるこさんは早朝覚醒歴どのくらいですか？
149:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:09:42 JTJotGLd
5時まわりましたねー
150:なるこ
05/03/05 05:09:55 kL9Kzquv
正直な話・・・子供がいなかったら死んでるかも・・・です(T-T)
でも 親としてそれは絶対にしてはいけないことだと判っています
何とか 頑張ります
私はもう４～５年早朝覚醒です・・・また皆で話したいですね＾＾
151:かいじ
05/03/05 05:13:17 dfn82mP6
>>150
薬さえ合えば鬱は治りますよ^^
僕はパキシルですっかり鬱がとれました。
希望を持ってくださいね。
覚醒歴４～５年ですか、、、辛いですね、、、
152:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:13:33 JTJotGLd
>>150
うん、ﾏﾀｰﾘ頑張って下さいなヽ(´ー｀)ﾉ
153:なるこ
05/03/05 05:16:52 kL9Kzquv
私も朝と夕方にパキシル２０ｍｇ飲んでいますが
ここ１ヶ月以上激鬱でスーパーに買い物にも行けないんです
早くもう少し元気になりたいです・・・睡眠がもう少しまともに取れれば
良くなりそうな気もするんですけど・・・眠剤も効かなくて・・・
154:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:20:05 JTJotGLd
>>153
僕はﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ飲んでるけどあんまり効いてない感じだし眠剤も効かないからまともに睡眠取れないなぁ
辛いですよねー
155:かいじ
05/03/05 05:21:49 dfn82mP6
>>153
辛いですね・・・
早く合う薬が見つかるといいですね。
みなさん、カウンセリングなどの精神療法は受けていますか？
僕はカウンセリングに週１で通ってます。
156:なるこ
05/03/05 05:22:27 kL9Kzquv
ドグマチールって猛烈に食欲出ませんか？
私はその副作用を知らずに半年以上飲みつづけて
１６ｋｇ太りました・・・（号泣）
157:優しい名無しさん
05/03/05 05:25:22 OQ+A7PIP
おはようございます…(つД`)
そしておやすみなさい…。
寝れるのか不安。
158:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:25:51 JTJotGLd
>>155
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ通ってるんですかー
僕はそういうのしてないです
ただ精神科行って問診して薬処方して貰うだけ
ｽｸｰﾙｶｳﾝｾﾗｰなら利用した事あるけど糞ｶｳﾝｾﾗｰだったｗ
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞってどんな感じですか？
心療内科とかでやってるんですか？
僕もｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受けてみたい
159:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:29:05 JTJotGLd
>>156
うーん、僕は食欲が無いと医師に訴えたらﾄﾞｸﾞﾏが処方されたんだけどあんまり太らなかったですよー
2～3kg太った位
16kgもですか！
そりゃあ大変…
160:かいじ
05/03/05 05:30:11 dfn82mP6
>>158
僕は通っている大学院の構内にあるカウンセリングセンターに行ってます。
学生は無料なんですよ。
先生と相性が合えばカウンセリングはとてもいいもんです。
全てを受け入れてくれるし、どんな話でも聞いてくれるし。
僕のカウンセラーは１０歳くらい年上の女性でもろストライクゾーンｗｗ。
161:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:30:22 JTJotGLd
>>157
やあおはよう
そしておやすみｗｗｗ
よく眠れると良いね(´▽｀)
162:なるこ
05/03/05 05:31:55 kL9Kzquv
>>159
納得です＾＾
以前の病院には専門のカウンセラーさんがいたので受けていましたが
今は月に2回精神科の先生に話を聞いてもらって処方を受けるのみです
163:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:43:29 JTJotGLd
>>160
ほほぅ…非常に羨ましい環境だなぁ
そのｽﾄﾗｲｸｿﾞｰﾝの女性も居て良さげですねぇ(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
僕もどっかでｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受けなきゃなぁ
>>162
なるこさんもｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受けてたんですかー
164:なるこ
05/03/05 05:45:44 GCHzO9HN
>>163
今のところは個人のクリニックなんでカウンセラーさんが居ないんです
でも・・・・・・・カウンセリングって高いらしい・・・
165:優しい名無しさん
05/03/05 05:46:43 JEjojZGl
たまに入眠できたかと思ったら早朝覚醒かよ。
…の繰り返しです。でももう一回寝ると悪夢とかで苦しみませんか、皆さんは。
166:なるこ
05/03/05 05:49:50 GCHzO9HN
>>165
私は早朝覚醒したらその後は眠れないので・・・
でも 以前に入眠時に悪夢に苦しんだことはありますよー！！
167:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:50:51 JTJotGLd
>>164
僕も今は個人のﾒﾝｸﾘだからｶｳﾝｾﾗｰ居ないよ
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受けてみたいけど高いのかぁ…(´･ω･`)
>>165
辛いねぇ…
僕も時々悪夢見たりするよ
168:かいじ
05/03/05 05:52:15 dfn82mP6
最近夢は見ないなあ。
早朝覚醒だけど眠りは深いのかもしれない。
169:こころ ◆wV79//1ryE
05/03/05 05:55:49 JTJotGLd
夢は昼寝してたりすると見たり…夜も三日にいっぺん位は見るけど
170:なるこ
05/03/05 05:57:52 GCHzO9HN
昼寝時お方が見るよね？ 眠りが浅いから？
171:かいじ
05/03/05 06:00:06 dfn82mP6
６時だー
172:優しい名無しさん
05/03/05 06:05:15 JEjojZGl
165でし。昼寝時のほうが爆睡できるんで悪夢みません。変なヤシ…
でも夜になると不安が高まって眠り浅い気がします。
日中、少し暗くした部屋で外の物音、人が活動する気配を感じつつ寝ると
やけに安心できます。そんな人いません？
173:優しい名無しさん
05/03/05 06:15:24 pHnGXLFT
あ
174:かいじ
05/03/05 06:17:47 dfn82mP6
い
175:優しい名無しさん
05/03/05 06:21:07 pHnGXLFT
私も早朝覚醒で悩んでいます。今日は会社休みなので問題ないのですが、通常ですと午前零時前に睡眠しても午前２時か３時頃には覚醒してしまい眠れません。
原因は仕事の事だと思いますが、なかなか上手く行きません。４７歳で平社員ですので、年下の上司から注意されたり指導される事が辛いです。
今の会社には高校卒業と同時に入社しましたので、来年で３０年になります。糞ガキ上司に頭を下げて給与を貰っている感じです。
まだ起きている方、いらっしゃいましたら、何が原因で早朝覚醒するのか参考にお伺いしたいです。
宜しくご回答願います。
176:なるこ
05/03/05 06:25:20 GCHzO9HN
>>175
ストレスやうつ病でも睡眠障害は起きますよ・・・・
私も毎日3時間しか眠れない早朝覚醒です
一度 病院へ行かれたほうが良いと思うのですが・・・
177:優しい名無しさん
05/03/05 06:25:42 dfn82mP6
>>175
私は恐らく司法試験に受かるかどうかという
将来の不安が早朝覚醒の原因ではないかと思っております。
（私は法科大学院生。）
178:なるこ
05/03/05 06:27:30 GCHzO9HN
>>175
そうですね～！！ そういうストレスも相当神経には負担になりますよね？ 司法試験頑張ってくださいね？ 応援しています＾＾
179:なるこ
05/03/05 06:28:30 GCHzO9HN
>>177さんへの間違いです ごめんなさい・・・＾＾；；
180:優しい名無しさん
05/03/05 06:29:46 dfn82mP6
>>178
ありがとうございます^^
181:優しい名無しさん
05/03/05 06:30:46 ZbCaRLZn
あ～頭イタイ。
182:かいじ
05/03/05 06:33:21 dfn82mP6
さて、そろそろ落ちます。
また雑談しましょうね^^。
ではでは。
183:なるこ
05/03/05 06:38:07 GCHzO9HN
>>175
食欲はありますか？ 早朝覚醒と食欲減退・・・朝起きぬけの気分が
悪いような場合はうつ病の可能性もあります
ただ 私は素人なのであくまで推測ですので・・・
184:なるこ
05/03/05 06:48:56 GCHzO9HN
また 皆で雑談しましょう^^ であ～♪
185:優しい名無しさん
05/03/05 07:03:21 pHnGXLFT
>>176
>>177
>>183 皆さんご心配して頂いて有り難う御座います。
わたしも鬱病で、今通院しています。 やはりストレスが原因ですね。
自分のことが一番分からないものです。どうも有り難う御座いました。
食欲は砂を噛んでいる感じで全く美味しくありません。今年に入って約１０キロ弱痩せました。
これも病気でしょうか？ 味覚が感じないのです。後は、出勤時の吐き気、下痢、頭痛に悩まされています。
薬で対処していますが、その時だけで水を飲んだだけで下痢します（汚い話ですみません）。
昨年はドグマチールを服用していたせいか太りまして８７キロにもなってしまいましたが、今は８０キロ前後です。
毎日、倦怠感と脱力感で仕事がてにつかないことが多いです。
186:優しい名無しさん
05/03/05 07:19:15 qIU9u2JA
>>185
食事をしても砂を噛むようなカンジでおいしくない、というのは典型的な鬱の症状です。
187:優しい名無しさん
05/03/05 07:24:24 pHnGXLFT
あ
188:優しい名無しさん
05/03/05 07:25:26 pHnGXLFT
あ
189:優しい名無しさん
05/03/05 07:31:58 pHnGXLFT
>>186 そうなんです。私は鬱病と主治医に言われています。早急に入院を勧められているのですが、仕事がまだ沢山ありますし、
家庭の事情があり、なかなか入院できそうにありません。
仕事中は、レキソタンを服用してどうにか行っていますが、最悪の場合はベゲタミンを服用して仕事しています。
歩くのも物にぶつかりながらフラついています。同僚は何も言いません。上司も同様です。
悲しくなりますね。相手にされないのは（涙）。
もう４７歳ですので、あと１２、３年までこのまま地獄の日々を送ります。
薬は対処療法ですので、鬱病には効きません。鬱病は治らないと認識しています（レス違いですみません）。
190:優しい名無しさん
05/03/05 07:41:21 qIU9u2JA
>>189
鬱病は治ります。
私はパキシルのおかげで鬱がすっかりとれました。
希望を捨てないでください。
191:優しい名無しさん
05/03/05 07:55:59 pHnGXLFT
>>190 先週までパキシルを服用していましたが、変化なし。再度レキソタンに変更した次第です。
鬱病は本当に治るのか不安です。治っている方がいりのですから
治る可能性はあるとおもいますが．．．．。今現在は自分を客観的に捉えずらいですね。具体的に
治ったと自覚できるのはどうのおうな感触なのでしょうか？
192:優しい名無しさん
05/03/05 08:11:53 jh6F8yhy
私も早朝覚醒で３～４時に１回目が覚めて５時に起きちゃいます。
６時間は眠れてると思うんですけど、動きたがります。
医師にはもっとスケジュールを抜くように言わたので余裕のあるスケジュールを
試みていますが気分がとても活発です。
心と体のバランスをもっとうまくとりたいんですけど何かいい方法ご存知ですか？
アモキサン、コンスタン、アナフラニ―ル、レンドルミン、頓服でセルシン飲んでます。
193:優しい名無しさん
05/03/05 08:19:01 qIU9u2JA
>>191
うーん、名状しがたいですな。
191さんにも元気な時期があったでしょう？
そんなカンジに戻るんですよ。
うまく説明できなくてすみません。
194:優しい名無しさん
05/03/05 08:23:42 1AQQJbGz
4時くらいに起きたときに、すごく嫌な気分だった。
少し起きたけど、また横になっていたけど、
眠れなかった。そういう時は思い切って起きた方がいい？
195:優しい名無しさん
05/03/05 08:29:31 jh6F8yhy
194さんへ。
私はその辺で悩んでます。
前から寝る前に本とかマンガを読むのが好きなので起きちゃったときは
疲れないものを読んでます。アロマとかもいいかもね。落ち着くよ
196:優しい名無しさん
05/03/05 08:31:19 qIU9u2JA
>>194
無理に寝ようとしなくていいんじゃないの？
俺は思い切って起きて勉強してるよ。
197:194
05/03/05 09:15:47 yyK2on+8
>>195>>196
レスどうも。
横になってる自由を味わっていたのかも・・
でも後で考えると、その時間使わなかったのは
もったいないと感じてる。
198:優しい名無しさん
05/03/05 13:24:26 JEjojZGl
165でし。４時半～８時半まで起きていて、そのあと11時まで浅くウトウトした。
現在最悪な気分です。あぁぁぁ
199:優しい名無しさん
05/03/05 16:09:40 6D6qwI29
>>189
あんたの家人は、あんたが死にそうでも働けっていうわけ？
そんな家庭、捨ててしまえばいいんだよ。
うつでレキソタンとベゲタミンだけってのもおかしな処方‥
主治医はホントにうつ病だと思っているのかな？疑問
200:優しい名無しさん
05/03/05 16:37:56 NqZPTDGu
今日は３:３０に起きちゃって
しばらく起きていた。
５時過ぎにまた寝たら今度は１２時だった。
201:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/05 17:27:01 GCHzO9HN
>>189
本当にうつ病だけなら完治しますよ
今の処方に抗鬱剤処方されてないですよね・・・
202:優しい名無しさん
05/03/05 18:42:22 6jtmNci6
>>189
「うつ病は治る」 私もそうお医者さんに言われました。
でも、「うつ病は脳の伝達物質の不具合だから脳を休めないと長引く」とも言われました。
あなたは入院を勧められているほどだし、仕事をしていれば新しい疲れやストレスもたまるし、
お医者様も副作用が出やすい薬もなかなか出せないでしょう？
ひどいようならお仕事をお休みしてしっかり治す・・という選択もあるかと思います。
203:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/05 23:18:02 GCHzO9HN
眠剤飲んだのでしばらくしたら眠くなるでしょう・・・皆さん
おやすみなさい☆ 明日の朝は何時まで寝られるかな～？
204:優しい名無しさん
05/03/05 23:20:52 4wh47dRh
副作用なんかくそくらえ
205:優しい名無しさん
05/03/05 23:35:35 uZIvFYQh
？
206:優しい名無しさん
05/03/06 04:39:41 9av+g6sE
おはようございます(ﾉД`)
そしてまた寝れたら寝ます。
ちゃんと寝れますように(-人-)
207:優しい名無しさん
05/03/06 04:47:24 LgUQYph6
また起きてしまった…。朝起きないとまた親から文句の嵐…orz
好きで昼過ぎまで寝てるわけじゃないのに…。
朝起きないだけでダメ人間扱い…鬱
208:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/06 05:06:47 x9eNcFin
おはよう＾＾ 今日は4時間眠れた～♪
誰かいますかー！！
209:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/06 05:14:00 x9eNcFin
また 後で来ますね～！！
210:優しい名無しさん
05/03/06 05:15:32 LgUQYph6
おはようございます(^-^)207です。
なるこｻﾝは昼間眠くなりませんか？
211:優しい名無しさん
05/03/06 05:18:15 LgUQYph6
…すれ違い(ρд`;)
212:むぅ
05/03/06 06:46:19 LSZHPKZt
皆さん今日は日曜だけど何するの？
213:優しい名無しさん
05/03/06 07:01:06 9av+g6sE
>212
久しぶりに友達と遊びます。
ドキドキ…
214:優しい名無しさん
05/03/06 08:18:09 Wh2SHHNh
レンドルミン、ベンザリン、ヒルナミン各一錠で１０時間眠れた！
ヒルナミン、おそるべし。
まだボーッとしてるよ。
215:優しい名無しさん
05/03/06 08:40:40 pUZ3EW+S
こんなスレがあったなんて！！
不眠ｽﾚにいました。早朝覚醒では？といわれてたもののどーしていいか分からずいました。
ちょっとﾀｲﾌﾟとかは違うかもなんですが…毎日六時前後に起きちゃって悩んでます。
真夜中ではないんですが(*_*)休日前とかﾊﾞｲﾄで遅くなって四時・五時に寝ても六時に目が覚めてしまって二度寝できない…。
突然ｶｷｺなのに申し訳ないんですが…これはほんとに早朝覚醒でしょうか？？？
時間的にはそんなに毎日早すぎるわけではないので(･_･)
216:優しい名無しさん
05/03/06 09:09:05 PNEqdSES
風邪のせいか？
昨日今日と、早朝覚醒ゼロに等しく眠れた。
一瞬起きたけど、ほとんど記憶に残らないくらいで
また眠りにつけたよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
217:優しい名無しさん
05/03/06 10:50:05 G6lb2bkG
>>215
典型的な早朝覚醒だと思いますよ
218:優しい名無しさん
05/03/06 15:15:53 ncOxX7yT
>>214
ヒルナミン、すぐ効かなくなって増量増量なんだよね
219:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/06 16:41:11 x9eNcFin
>>210
毎日昼間眠くなってウトウトしてますよ～＾＾；；
220:優しい名無しさん
05/03/07 03:22:47 8FPpSfoO
またこんな時間に目覚めてしまったorz
再度寝れるように頑張ります…｡ﾊｧ…
221:優しい名無しさん
05/03/07 04:08:26 hdz8WgjD
目が覚めた。。。
銅ロヒ１Ｔで４時間か。。。まいったな。どうしよう。
222:優しい名無しさん
05/03/07 04:16:34 +aLXY/SC
おは(ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ
ﾚﾎﾞ㌧とﾍﾞﾝｻﾞetcのｺﾝﾎﾞしてみたけど覚醒しちゃったよ……orz
223:優しい名無しさん
05/03/07 04:21:02 +H1fVRZy
先週未遂でﾐﾝｻﾞｲ2週間分飲んでしまってﾐﾝｻﾞｲ切れ状態です。
中途覚醒がまた始まった。
でもﾐﾝｻﾞｲ飲まない方が調子よいような。。。
結果睡眠不足になるからなんともですが。。。
224:M
05/03/07 04:38:46 H8AG/ywI
中途半端な時間。。。
まいすり10てとら10ろひ2
今日通院だ。
またふえるのかかわるのか泣
225:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/07 04:55:41 spNcFTNi
みなさん おはよう＾＾ また3時半に目が覚めちゃった＾＾；；
暇だね～（＞＜）
226:優しい名無しさん
05/03/07 04:57:38 ck04Av+Z
さっき起きました おはよう
227:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/07 05:00:41 spNcFTNi
>>226
おはよう＾＾ 早く目が覚めたときは何してます？
228:優しい名無しさん
05/03/07 05:02:56 ck04Av+Z
タバコ吸ってネットラジオ（洋楽）きいてます・・
229:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/07 05:07:35 spNcFTNi
私もタバコ吸って２ちゃんしてます・・・・
タバコ吸いすぎて困ってます・・・（><）
230:優しい名無しさん
05/03/07 05:12:21 ck04Av+Z
オレ、超ヘビースモーカー。一日３箱は吸う。
231:優しい名無しさん
05/03/07 05:15:58 0QcS5xmU
うはｗ
みなさん、おはよう。
俺も2時に目が覚めて暇してたよー。
こんなスレがあるなんてうれしいよー。
232:優しい名無しさん
05/03/07 05:17:11 hJbW7a8q
おはようございます。
ここ２、３日早く目が覚めてしまいます。
今まで寝坊はあっても、こんなことなかったのにな。
３時半くらいから寝付けずに、結局起きちゃいました。
また今日から金曜まで仕事と思うと憂鬱・・・。
233:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/07 05:25:12 spNcFTNi
みんなおはよう＾＾ 早朝覚醒仲間だね～♪
>>230
私は1箱半くらいです＾＾；；
234:優しい名無しさん
05/03/07 07:05:35 0QcS5xmU
今日は市役所行って病院逝ってカウンセリング逝って・・・。
結構いそがしいのになぁ・・・。
こんな時間まで2ｃｈしてる場合じゃない。
235:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/07 07:14:20 gxLCheEN
>>234
忙しいですね・・・お疲れ様です
私は明日病院の日です・・・薬変えて欲しい
236:ごるごるもあ ◆753Z/RLFiY
05/03/07 16:11:44 jd+yUjom
無料志向の安眠・不眠症治療
シータ波ジュネレーター ― 蛍 光 ― (無料志向)
8Hz前後の波長は精神波と調和するという前提条件のもとに、プリンタ
ポートから接続された光学デバイスを利用し、近代的な不眠症や緊張
性頭痛などの精神症状を治療します。睡眠時に現れるデルタ波やシー
タ波が、体や頭脳のイメージを形成するだけでなく、外部刺激にも反応
することから、電気的調和による睡眠導入法の研究が進んでいます。
これらの研究のうち、光フィードバックタイプのものは既に商品化されて
おり、数万円も出せば誰でもが手軽に使えるように工夫されているよう
です。しかし残念ながら、これらの機器は精神症状の治療には推薦さ
れていないものです。 GaiaNetプロジェクトでは、新しい人工知能アー
キテクチャーによるソフトウェア構築方法によって、既に学習済みの光
刺激装置を開発することに成功しました。これらは、健常者の睡眠時
脳波を基礎データーとして慢性的な精神症状に対する有効な睡眠導入
パターンを分析したもので、睡眠導入時の精神波を強力に改善します。
また、終了時間は約７時間２０分で、タイマーに登録しておくことで自然
な目覚めができます。 EEGTHETAのシステムソフトウェアは、将来的に
拡張機能を付加したり、ナルコレプシーや鬱病にも応用するために、度々
バージョンアップされ、インターネット上で半永久的に無償ダウンロード
することができます。
なお、光学デバイスは通信販売も行っています。ぜひ、お買い求めください。
//gaia.iobb.net/eegTheta
237:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 02:44:59 7pZxr6eE
誰か起きていまつか？
238:優しい名無しさん
05/03/08 03:36:30 CqGrmdvK
おはようございます
239:優しい名無しさん
05/03/08 03:51:38 2xTz2MrI
はぁ またこんな時間に起きちゃった。することないのに。二度寝もできない。
240:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 03:54:54 7pZxr6eE
>>238 >>239
おはようございます＾＾
241:ぺんぺん
05/03/08 04:12:28 6mhVDQ6B
もう一年以上前から、朝まで熟睡したことないです。まず一回、入眠してから３時間で目が覚めます。そして一時間ほど起きて、２時間寝て、また起きて、寝て、目覚ましで起きる。
これって睡眠障害…？
242:優しい名無しさん
05/03/08 04:13:52 BUs01L5O
おはようございます。
もう目が覚めてしまいました。
２度寝したいんだけどなかなかできません…
243:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 04:17:34 7pZxr6eE
>>241
睡眠障害だと思います・・・私の場合は3時間で目が覚めてから
2度寝はできません・・・典型的な早朝覚醒です＾＾
>>242
私ももう一度寝てみたいです＾＾
244:242
05/03/08 04:24:01 BUs01L5O
243さん、おはようございます。
この時間することないですね～。
245:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 04:25:20 7pZxr6eE
毎日暇です＾＾ だからここに居ます＾＾；；
246:優しい名無しさん
05/03/08 04:29:57 FJuLy3am
目が覚めたよー。
まだ寝たいのに時間だけが過ぎて行く…
247:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 04:30:18 7pZxr6eE
私は11時～12時に寝て2時か3時に目が覚めてしまうので
3時間睡眠ですね・・・昼間ウトウトしちゃいます
242さんはどんな感じですか？
248:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 04:31:05 7pZxr6eE
>>246
おはよう＾＾ 私もまだ寝たいです＾＾；；
249:優しい名無しさん
05/03/08 04:35:41 ff90fX5R
オハヨー。
ロヒ二㌘を使ってもこの時間に目が覚めますわ。
やっぱり俺って鬱なのかな…。
250:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 04:39:51 7pZxr6eE
ロヒってそんなに強い眠剤なんですか？
イソミタールと比べるとどうですか？
251:夜鳴き
05/03/08 04:42:14 pOmsPLOm
ママ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ウンチお漏らししちゃったよ！！！！！！！！！！！！！！！！
はやくおしめ取り替えて！！！！！！！！！！！！！！！
URLﾘﾝｸ(r.skr.jp)
URLﾘﾝｸ(r.skr.jp)
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URLﾘﾝｸ(r.skr.jp)
252:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 04:43:59 7pZxr6eE
>>251
貴方ですか？
253:246
05/03/08 04:58:45 FJuLy3am
おはようございます
私は何時に寝てもだいたい４時に目が覚めますよ。
そして今日はついでにお腹が痛い…(ﾉ_･｡)
254:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 05:03:20 7pZxr6eE
今日は2時に頭がガンガン痛くて目が覚めました・・・・
早朝覚醒ですがこんなのは珍しいです＾＾；；
255:優しい名無しさん
05/03/08 05:26:57 R6laMiMm
おはようございます。
今日も4時半に目が覚めちゃいました。
256:優しい名無しさん
05/03/08 05:37:31 uI+yeMGE
おはよーです。
僕は４時前に目が覚めました。
今日は通院日だから、二度寝するわけにはいかないのだ！
257:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 05:52:19 7pZxr6eE
>>256
おはよー！！ 私も今日通院日なり・・・
258:優しい名無しさん
05/03/08 05:55:23 R6laMiMm
通院日、診察は予約制ですか？
>>256>>257
259:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 05:56:04 7pZxr6eE
予約制です・・・だけど混んでると1時間くらい待つ・・・・(T-T)
260:優しい名無しさん
05/03/08 06:01:33 R6laMiMm
予約制の診察だと変なプレッシャー感じたりしませんか？
私、先週から通院を始めた３つめの病院は予約制です。
最初の日は緊張もあったのか３０分近く前に着いてしまった。
261:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 06:02:13 7pZxr6eE
>>255さん 何時間睡眠とれました？
262:優しい名無しさん
05/03/08 06:03:20 cqLm3+74
PTSDって、なに？ちと教えてくれ
263:優しい名無しさん
05/03/08 06:08:03 R6laMiMm
４時間くらいです。
たぶん、８時過ぎからもう一度寝ます。>>261
264:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 06:09:00 7pZxr6eE
>>260
その日になって急に行きたくなくなるっていうのはありますが・・・
基本的に待つのは嫌なので一応満足です
でも 逆に急に行きたくても行ったらいけない気分にはなりますねぃ・・
265:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 06:23:03 7pZxr6eE
>>262
ここに詳しく載っています
URLﾘﾝｸ(www.sohot.gr.jp)
266:優しい名無しさん
05/03/08 06:24:24 R6laMiMm
どうも。
急に書き込めなくなりました。
何のエラーでしょう？
267:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 06:34:12 7pZxr6eE
連続だとエラーになるみたいですね・・・
私も初心者なものでよく判りません・・・
268:優しい名無しさん
05/03/08 06:39:40 R6laMiMm
連続投稿３回目、ＥＲＲＯＲとか出てましたね。
ＰＣリセットしてしまいました。
やはり皆さん鬱による睡眠障害なんですか？
私は早朝覚醒→過眠→早朝覚醒の経過を
辿って現在に至っています。
269:優しい名無しさん
05/03/08 08:02:39 cqLm3+74
２６５
ありがとう、でも携帯なんでみれない
簡単に説明してくれないかな？
270:優しい名無しさん
05/03/08 08:59:25 cT6x8dRh
前にも書いたけど、ヒルナミンを飲むようになってから寝られるようになった。
ヒルナミンってメジャートランキライザーなんだね。
道理で効くわけだ。
ただちょっと効きすぎの感がある。
昼間も眠くて仕方ない。
勉強しなきゃいけないのにできないよぅ。
271:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/08 23:17:56 d0w9Q3W0
今朝話した方々 私の都合でお返事できないまま
落ちてしまってごめんなさい･･･m(__)m
272:優しい名無しさん
05/03/09 02:11:25 dpjQzpUs
今から寝ます！
ｻｲﾚｰｽに変えてから調子いいぽ
悪夢は相変わらずだけどorz
273:優しい名無しさん
05/03/09 02:40:14 aobb9x26
3時間で目が覚めた
体が重いだるいしんどいよ～
274:優しい名無しさん
05/03/09 03:52:14 q7sjEJC/
誰か起きてない？
雑談でもしたいのだが。
275:優しい名無しさん
05/03/09 04:50:16 q7sjEJC/
誰も来ないようなので一旦落ちます。
また来るかもしれません。
276:優しい名無しさん
05/03/09 05:08:01 ejTFW2hh
おはようございますー
2時に起きてからずっと寝ようともがいていたのですが
5時になったのであきらめましたorz
何でこんなんなんだよ…
277:優しい名無しさん
05/03/09 05:11:22 nZkLAGBa
(´Д⊂ レボ飲んだのに覚醒だよー。
もう疲れたぽ(；´Д｀)
278:優しい名無しさん
05/03/09 05:30:34 TW9wJJux
さみしくて寝れんかった
昨日、会社で嫌われてることがはっきりしたよう
欝だ死のう
せめて、嫌われてるかもしれないままだったらよかったのに
279:優しい名無しさん
05/03/09 05:34:14 ejTFW2hh
>>278
会社は変えられるじゃん？
あまり思いつめないで…。
私も会社怖いけど開き直ってみたらましになってきた。かも。
280:優しい名無しさん
05/03/09 05:34:48 pxEu6kUK
ハルで覚醒～
普通にﾈﾀｲﾎﾟ
281:278
05/03/09 05:40:57 TW9wJJux
うん・・・ありがとう
そうなんだけど、いい人だと思っていた上司（先輩）が先立って自分を貶める発言を
していたのを偶然聞いてしまって、
かなりショックです
282:優しい名無しさん
05/03/09 05:51:07 8HsG+mIt
四日連続の早期覚醒です。一日三時間しか寝られない日々にマジでつらくなってきた
入眠用のマイスリーはろくに効かなくなってきて寝付けず、あげくにベンザリンはラムネ状態で眠りが続かないときた
処方変えて貰ったほうがいいかな
283:優しい名無しさん
05/03/09 06:06:23 ejTFW2hh
>>281
そっか…。
聞きたくないものを聞いてしまったのね。
会社の人間関係って重要な様で実は希薄だよね。
仕事の上でしか付き合いが無いんだもの。
そう考えたら、罵倒されるのも多少は平気になった。
若しくは「嗚呼、この人はこう云う事しか云えない人なんだな」
と憐れんでみたり。
ショック受けるの判る。
でも、割り切れるなら割り切ってみよう？
284:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/09 06:14:56 tzTP5+73
皆さん おはよう＾＾
私も3時過ぎからおきてるよー！！
昨日から眠剤の処方が変わったから期待してたけど
4時間弱で目が覚めてしまった・・・・
285:優しい名無しさん
05/03/09 06:15:29 dpjQzpUs
ハァ二時間で起きたぽ。
体が思う様に動かないよぅ。
あーいい加減辛いよ(>_<)
286:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/09 06:18:15 tzTP5+73
>>285
辛いね～(Ｔ－Ｔ）
私は昼寝でもして不足分を補うしかないんだけど・・・
夜眠れないのが辛いんだよね？
昼間との合計の睡眠時間が十分でも気分は鬱だよね・・・・
287:優しい名無しさん
05/03/09 06:24:14 dpjQzpUs
そうなの。
どう頑張っても2.3時間で目が覚めちゃうから
昼寝も何回かに分けてしてるけど
余計疲れが溜るかんじだぁ('_`)
288:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/09 06:27:03 tzTP5+73
うんうん・・・だいたい3時間くらいで目が覚める
そんな時間に何にもすること無いしね・・・・
孤独を感じるよね？
289:優しい名無しさん
05/03/09 06:31:21 dpjQzpUs
孤独感じるぅ…。
誰か居てもなんとなく孤独。
昔はアホみたいに寝れたのになぁ。
290:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/09 06:38:03 tzTP5+73
子供の頃は眠れないで苦しむなんて考えたことも無かったよね？
日曜日の朝とか10時とか11時頃まで寝ていた～い！！
今は夢の夢だわ～(Ｔ-Ｔ)
なんかエラーで書き込みできなくなっちゃってお返事が遅くなりました。
291:優しい名無しさん
05/03/09 07:08:35 q7sjEJC/
>>280
ハルは短期型だから早朝覚醒向きじゃないぞ。
ロヒプノールとかドラールとかにしたら？
292:優しい名無しさん
05/03/09 07:18:44 9uPuFQeU
昨日は、酒を結構飲んでマイスリーも飲んで寝たけど中途覚醒。
再度、マイ追加したけど。４時に起きちゃった。
今度はデパス投入、でも今起きた。
293:278
05/03/09 10:59:26 o5dhdg45
ありがとう
割り切れるかどうかわからないけど、
表面上はとりあえず露骨な虐めとかじゃないんで・・・
なんとか会社いってみます。
結局ほとんど寝れなかった
今日は休みですが、ちょっとでも寝れるよう横になってみます
294:優しい名無しさん
05/03/09 11:48:21 HHT9XRsT
私もだいたい三時台に目が覚めます。
これって早朝っつーか、夜中だよね。
活動しだすと家族にウザがられるので、布団のなかで息をひそめて
六時頃になるのをまってます。
295:優しい名無しさん
05/03/09 17:46:57 tUf1hBP8
ヒルナミン飲んでもう寝ようかな…。
まだ１８時前だけど。
296:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/10 03:28:10 z4U5tBq5
今夜は眠剤投入してけどその後に嫌なことがあってイライラして
眠れそうもなくなっちゃった＾＾；； もう 眠剤の効果も抜けてる
時間になってしまった・・・・・
297:295
05/03/10 05:52:02 vRPH8aDk
ID違うけど295でし。
ヒルナミン飲んで今まで九時間ノンストップで寝ました。
ヒルナミンすごいなあ。
298:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/10 05:57:26 z4U5tBq5
私はヒルナミンも効果なかったです・・・量が少なかったのかな？
299:元
05/03/10 06:59:40 lOMVkdcg
早朝覚醒しても今はコンビニもあるし２ちゃんもあるしで
そんなに困ることはない。
眠くなれば寝ればいいし。
300:優しい名無しさん
05/03/10 07:02:00 nG47FQqx
なるこさんは今まで何を試してきたんですか？眠剤。
301:優しい名無しさん
05/03/10 07:03:40 nG47FQqx
>>299
だって昼間やんなきゃいけないことあるんだもん。
昼間眠いからといって寝るわけにもいかん。
302:元
05/03/10 07:06:20 lOMVkdcg
仕事のある人は困るだろうな。
でも眠れなくて死んだ人はいないから安心汁。
303:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 00:38:27 xrteZt9y
>>300
色々試しすぎて忘れちゃいましたが・・・・
銀ハル ラボナ イソミタール その他もろもろです・・・
今はラボナとイソミタールとデパスですけど・・・
かなり強い処方だとは思っているんだけど
早朝覚醒は治りませんね～(ーー;)
304:優しい名無しさん
05/03/11 01:09:30 wObDXDXq
>>303
イソミタールはヤバいよ
貯めとけば逝けるよ
305:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 01:12:34 xrteZt9y
知ってる・・・ラボナもね・・・・
306:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 01:13:21 xrteZt9y
バルビ系はヤバイよね？
307:297
05/03/11 03:31:50 BONfFl6s
>>297でし。
ヒルナミン飲んだのに早朝覚醒してしまった…orz。
飲み始めて数日なのにもう効かなくなったのか？だとしたら悲しいなあ。
308:優しい名無しさん
05/03/11 03:36:42 BONfFl6s
>>306
うん。完全自殺マニュアルにも「これは死ぬ。」と書いてある。
309:優しい名無しさん
05/03/11 03:55:26 Lb341d8K
四時間弱で起きちゃったよー。当方、リスパダール、ラボナ、ユーロジン、リスミー服用。
310:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 04:00:05 xrteZt9y
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
311:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 04:00:29 xrteZt9y
誰か居ますかー？
312:優しい名無しさん
05/03/11 04:03:00 4iJLxNAa
いますよー。
313:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 04:08:37 xrteZt9y
うれしい！！ 居たーーーー！！！！
早朝覚醒ですか？ 何時間眠れました？
314:優しい名無しさん
05/03/11 04:13:36 1JaFceSO
オレもいまーす。
二時間半しか寝られなかった。
雑談でもしようか。
315:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 04:16:58 xrteZt9y
私と同じ・・・・2時間半ですね～！！
そうですね＾＾ お話しましょう＾＾
316:かいじ
05/03/11 04:27:20 1JaFceSO
314でし。
なるこさん、先日雑談したかいじです。
覚えてらっしゃいますか？
今夜もまたよろしく。
317:優しい名無しさん
05/03/11 04:28:52 4iJLxNAa
>>313 312です。早朝覚醒というより、一睡もできません。激鬱。みなさん、いますかー？
318:かいじ
05/03/11 04:32:51 1JaFceSO
>>317
それは辛いねー。
ちゃんと昼寝はしてるの？
319:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 04:33:46 xrteZt9y
この間も「かいじ」さんと名乗ってましたか？
320:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 04:34:54 xrteZt9y
>>317
私は一ヶ月まえから 鬱が酷くなりました・・・・
何もする気が起きません・・・
辛いですよね～！！
321:かいじ
05/03/11 04:35:56 1JaFceSO
>>319
名乗ってましたよ
322:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 04:39:45 xrteZt9y
う～ん！ おぼろげに覚えています・・・・
鬱になってから物覚えが悪くてすミマセン・・・
323:かいじ
05/03/11 04:43:48 1JaFceSO
いえいえ。
なるこさんは毎晩このスレに顔を出してらっしゃいますね。
実はこのスレを立てたのは僕なので嬉しいです。
ホントはなるこさんが寝られるようになるのが一番なんですが…。
324:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 04:46:19 xrteZt9y
そうなんですかー！！
かいじさんのスレだったんですね・・・・
改めてよろしくお願いしますm(__)m
325:優しい名無しさん
05/03/11 04:47:36 4iJLxNAa
なるこさん、かいじさん、どうも。昼寝はあまりしていません。鬱辛いですね。私は鬱というより摂食障害なのです。散歩したいなぁー。
326:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 04:49:12 xrteZt9y
>>325
摂食障害とは食べられなくなるのですか？
327:かいじ
05/03/11 04:50:34 1JaFceSO
こちらこそよろしくお願いします^^。
早朝覚醒だと毎晩ヒマですよねー。
328:かいじ
05/03/11 04:52:49 1JaFceSO
>>325
昼寝もあまりしてないんじゃ体が辛いですね、、、。
薬は何を飲んでらっしゃるんんですか？
329:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 04:54:53 xrteZt9y
本当にこの時間は暇です まさか洗濯とかするわけにも行かないし
家事のできない時間ですから・・・
330:優しい名無しさん
05/03/11 05:07:41 4iJLxNAa
>>326－328 今は拒食から過食に移行してます。普通の量の食事が分からないんです。薬は飲んでいません。診療内科に一度行ったきりです。あっ、家族が起き始めた！皆さんは昼間は何してますか？私は大学入学まで春休みなのでﾋｯｷｰしてます。
331:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 05:10:53 xrteZt9y
私はバツイチの子持ちなので昼間は家事したりしています
テレビもよく見ています＾＾；；
私は子供の頃に拒食症になったことがあります
登校拒否もあるし パニック障害もありました・・・
子供時代から精神が病んでいたんだと思います
332:かいじ
05/03/11 05:11:33 1JaFceSO
>>330
薬飲んでないんですかー！
心療内科に行った方がいいんでない？
昼間は法律の勉強をしています。
法科大学院生なもんで。
333:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 05:14:14 xrteZt9y
二人とも病院へ行ったほうが良いですよ～！！
334:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 05:15:02 xrteZt9y
かいじさんは法律家になるんですね？
凄いですね～！！ 目標があって羨ましいです＾＾
335:優しい名無しさん
05/03/11 05:16:53 jKFQWtBz
ねむれない…
336:優しい名無しさん
05/03/11 05:17:25 4iJLxNAa
>>331 色々経験したんですね。辛いですよね。私も昼間はTVよく見ます(^-^)もっとｱｸﾃｨﾌﾞになりたい。
>>332 思春期のせいかな？って軽く流してしまって｡｡病院行くべきですかね。法律ってｽｺﾞｲですね！！ちなみに私は英語科ですf^_^;
337:かいじ
05/03/11 05:20:05 1JaFceSO
僕は病院に行ってますよ。
処方されてる薬は、パキシル、アモキサン、レキソタン、レンドルミン、
ベンザリン、ヒルナミンです。
昨日までヒルナミン効いてたんだけどなー。
飲み始めて数日で効かなくなりました…orz。
338:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 05:21:04 xrteZt9y
>>335 おはよう＾＾
>>336 ちゃんと病院へ行って治しましょう・・・
339:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 05:26:38 xrteZt9y
ベンザリンて口の中が乾きません？ 私は最初からヒルナミンは効かなかったです・・・パキシルは私も朝と夕方に２０ｍｇ飲んでいますよ＾＾
急に書き込みができなくなって返事が遅くなりました・・・・
340:優しい名無しさん
05/03/11 05:27:16 4iJLxNAa
>>337 たくさんお薬飲んでるんですね。
>>338 はい！今度病院行ってこようと思います。
明るくなってきたんで少し散歩してきますね。
341:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 05:29:49 xrteZt9y
>>340 いってらっしゃい＾＾
342:かいじ
05/03/11 05:34:47 1JaFceSO
>>339
いやー、僕の場合は口乾きませんね。
>>340
行ってらっしゃい^^。
オレももう少ししたら早朝ドライブに行ってこようかな。
朝に車をかっ飛ばすと気持ちいいですよ。
343:優しい名無しさん
05/03/11 05:36:10 wboZJOY2
微妙な時間に目覚めてしまいましたorz
また寝るから、1～2時間後に起きれますように。
…と言うか、寝れますように…。
おやすみなさい。
344:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 05:36:28 xrteZt9y
そうですか・・・乾かないなら苦痛は少ないですね
早朝のドライブは気持ちが良さそうですね＾＾
345:優しい名無しさん
05/03/11 05:45:24 jKFQWtBz
明日もバイトで8時半には起きなきゃなのに4時に起きてから眠れません！
あたしの脳みそはどうなってるんだ
346:かいじ
05/03/11 05:46:35 1JaFceSO
コーヒー入れてきました。
二度寝する気まったくなしｗ。
347:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 05:51:17 xrteZt9y
>>345 おはよう＾＾
348:かいじ
05/03/11 05:51:43 1JaFceSO
じゃあそろそろ早朝ドライブに行ってきますね。
雑談に付き合ってくださった皆様方、ありがとうございました。
ではまた。
349:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 05:51:46 xrteZt9y
私はもう少し後で寝ようと思います＾＾
350:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 05:52:47 xrteZt9y
いってらっしゃい＾＾
351:優しい名無しさん
05/03/11 07:00:26 7HxRu76r
朝6時半に目が覚めるが朝9時過ぎからまた昼まで寝てる。だめぽ
352:優しい名無しさん
05/03/11 08:14:27 jGXp+/4I
私も最近３時間くらい寝たら目が覚めてしまいます(>_<)グッスリ８時間くらい寝たいです…(;_;)精神安定剤欲しいな。寝付きが悪い＆すぐ目が覚めるという理由だけで処方してくれますかね？
353:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/11 08:26:50 xrteZt9y
>>351 おはようございます
>>352 毎日3時間しか眠れないとのことであれば 心療内科
精神科で軽い眠剤を出してくれると思いますよ？
一度受診されてはいかがですか？ 毎日にことだから
眠れないのはかなりの苦痛だとお察しいたします
354:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 03:33:23 Ekr2fY5E
おはよう＾＾ 早朝覚醒の方々・・・
355:優しい名無しさん
05/03/12 03:36:57 uQ7/uZ7V
おはようございます。
3時間で目が覚めました。
356:優しい名無しさん
05/03/12 03:37:02 +b6V+Tr4
おはようですorz
357:かいじ
05/03/12 03:41:10 TsH0vh4x
おはようさんです。
ヒルナミン５mgじゃ効かなくなりました。
増量かな、こりゃ。
358:優しい名無しさん
05/03/12 03:44:22 uQ7/uZ7V
睡眠時間が3時間だったり10時間だったり、もう滅茶苦茶。
何とかしてくれorz
359:優しい名無しさん
05/03/12 03:49:25 inLkbv+P
ベゲタミンが無くなった。きょうからどうやって眠れといいのか？？
毎朝４じ過ぎにはおきてしまい、布団の中でうだうだして、めざましが
なり、同じ生活の繰り替えし。くだらん。１日睡眠時間２、３時間程度でどうやって１週間の仕事をこなせというのか？
私には出来ません。先週、今週、２回倒れました。「ろれつ」も回らない状態。地獄です。朝電話したのも記憶に全く無い。
翌日無理して出勤すると、電話をかけた人らしき方から大丈夫かときかれる。訳がわからん。
360:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 03:50:19 Ekr2fY5E
私は2時間で目が覚めました・・・・
眠剤はまだ 身体の中に残ってると思うんだけど
何でなんですかねー！！ こんな時間に目が覚めるとは・・・
361:かいじ
05/03/12 03:55:30 TsH0vh4x
今日は友人と麻雀なんだが、途中で寝そう。
こりゃ一万円くらい負けるなｗ。
362:優しい名無しさん
05/03/12 03:58:18 uQ7/uZ7V
ヒルナミン5mgなんてラムネだよ。
50mgくらい欲しい。
363:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 03:58:43 Ekr2fY5E
寝不足は思考能力落ちますからね～（＞＜）
かいじさん 負けにマージャン行くことになるんですね・・・
364:かいじ
05/03/12 04:10:54 TsH0vh4x
>>359
オレは四月から大学院に復学するんだが、
そういう話を聞くと不安になるなあ。
ちゃんと学生生活やっていけるんだろうか。
365:優しい名無しさん
05/03/12 04:23:22 hcA/lUva
もう毎日のことですが、
やっと寝付けたと思ったら（眠剤飲んでも）、
自分が殺される夢とか、とにかくイヤな夢ばかり見て、
１～２時間ごとに目が覚めます。
なんでいつも恐怖心で目が覚めてしまうんだろう....。
こんな時間に一人ぼっちってさみしいよ～。｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
366:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 04:26:22 Ekr2fY5E
>>365
昼間眠くなるでしょう？
自分の意志とは関係なくトイレや食事中に寝てしまうことはありますか？
367:優しい名無しさん
05/03/12 04:40:17 hcA/lUva
>>366
昼間眠くなるんですが、寝付けても
やっぱり１～２時間で起きてしまいます。
トイレや食事中に寝てしまうことはないです。眠くなることはあるけど...。
眠いのにベッドに入ると眠れなくなるんです。
368:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 04:44:51 Ekr2fY5E
>>367
そですか・・・睡眠障害でも入眠時に悪夢を見るナルコレプシーって
言う名前の病気があって私も検査したことあるんですよ～！！
結果はそれではなかったんですけどね＾＾；；
369:☆
05/03/12 04:59:31 3jAJvooh
一時過ぎやっと寝付いたのに。。。おきた泣
アロマ炊いてロヒ2テトラ10アレジオン20
もーないょ眠剤泣
370:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 05:02:49 Ekr2fY5E
☆さん こんばんは＾＾
眠剤が無いのは辛いですね～（＞＜）
371:優しい名無しさん
05/03/12 05:05:22 TsH0vh4x
眠剤飲みすぎると健忘になるぞ。
処方どおりに飲んだ方が良いと思われ。
372:☆
05/03/12 05:10:32 3jAJvooh
処方通りでこれだ。
月曜までの通院までの期間がきつい泣
ちなみにすでに健忘なんてものはそーとー強いのでなければ起こさない体になった泣
これ＋ヒルナミン25まではいける。
やらないけど。
373:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 05:15:17 Ekr2fY5E
私はあんまりヒルナミンは効果ないんですよ～！！
☆さん 明日の分が無いんですね？ それは不安だわ
374:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 05:17:16 Ekr2fY5E
>>371
私が物忘れが激しいのは何年も眠剤飲んでるせいかな？
375:優しい名無しさん
05/03/12 05:19:13 hcA/lUva
>>368
ナルコレプシーですか。名前は聞いたことあります。
私ももうずっと前から心療内科に行ってますが、うつ病と診断されるだけで、
精神安定剤しか出してもらえないんです。（もしかしたら眠剤入ってるのかなぁ？）
でもいくら安定剤飲んでも寝付けないし、市販の眠剤もまったく効かない。
しかも一年前に引っ越して近くの病院に変えたら、
そこでは「うつ病ではなく、たんなるあなたの性格ですよ」と言われましたよ。
「不眠症も吐き気も食欲不振も全部たんなる性格なの？」と考えたら
余計うつになりました...。
なるこさんはなんて診断されたんですか？
376:優しい名無しさん
05/03/12 05:21:54 TsH0vh4x
>>375
薬は何を飲んでるの？
377:☆
05/03/12 05:22:06 3jAJvooh
耐性がつきやすいのかヒルナミンもらって（だめね）三度目で余裕に泣
明日のはかろうじてあるの。ただ今のんだらなくなるし、明日もおきるんだろうなぁ。。みたいな。
しかたないので発見したロヒ１ミリ投入。
378:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 05:26:12 Ekr2fY5E
>>375さん 病院変えるべきですよ 普通医師はそんな風には言わない・・・・自分と相性の良い医師に出会えますよ
＞☆さん 私も毎日２～３時間しか眠れないので頑張りましょ！！
辛いけど～(Ｔ－Ｔ）
379:優しい名無しさん
05/03/12 05:37:03 TsH0vh4x
ナルコプレシーって悪夢を見る病気なの？
突然眠ってしまう病気じゃなかったっけ？
380:優しい名無しさん
05/03/12 05:37:57 hcA/lUva
病院でもらってた薬は名前忘れてしまいました。(´･ω･`）
白とオレンジの錠剤を１錠ずつ、それと胃の薬を１錠、
合わせて３錠を１日３回飲んでました。
なんか薬の名前って覚えにくくて....。
今は市販の薬、ドリエルとウットってやつです。
お酒と一緒に飲んでも全く効き目なしです...。
381:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 05:44:38 Ekr2fY5E
>>379 そうなんですけど入眠時に悪夢を見るという特長があるらしいです・・・
382:優しい名無しさん
05/03/12 06:10:15 hcA/lUva
>>378
やっぱりそうですよね！
私の友達も偶然同じ病院に通ってて、同じようなこと
言われたそうです。
私は一度きりで行くのをやめました。
その後に行った病院は比較的良かったんだけど、
同じ先生しか診察してもらえず、それが週１日の午前中のみなんです。
時間が合わず、なかなか行けなかったですよ。
どっちにしろまた近々引っ越すので、また新しい病院探しです。
でも私以外にも同じ悩みもってる人達がいて、
ちょっと心強くなりました。
また眠れない時このスレに来てもいいですか？
383:1
05/03/12 06:14:45 TsH0vh4x
>>382
ここは早朝覚醒仲間が自由に集っていいスレです。
またこのスレでお話しましょう。
384:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 06:18:04 Ekr2fY5E
>>1さん 使わせて頂いています＾＾
>>382
また いつでもお話しましょう＾＾
385:382
05/03/12 06:42:22 hcA/lUva
１さん、ありがとうございます！！
孤独感が少し減って安心しました。
とりあえず今は頑張って眠ることにします。
また怖い夢見そうだけど...。
もし起きてしまったら報告レスします。(⌒～⌒;
なるこさんもありがとうございました。
お互いだけど、ゆっくり眠れるといいですね。
386:優しい名無しさん
05/03/12 06:56:33 JkRSyCfS
私もよく早朝覚睡するが、寝るのが８時半～９時なので、６時におきたとしても
９時間以上は寝ているわけで・・・それでも、昼間動くとすぐ疲れて、
眠気もひどい。自律神経失調症のせいもあるんだろうか。
できれば１０時まで眠れることが望ましい。眠れば眠るほど病気はよくなる。
387:優しい名無しさん
05/03/12 07:25:45 uQ7/uZ7V
9時間も寝れば、それは早朝覚醒とは言わない。
早く寝れば早く起きるのは当然ですよ。
388:優しい名無しさん
05/03/12 09:25:55 Pbhnx1sS
ここにも書こう。
ドラールで眠れてすっきりと起きれるんだが昼間、なぜか眠気が襲ってくる。医者には「疲れやすいのよ～ゆっくりあせらずにすれば大丈夫」とか言われるんだけど注意力がなくなり仕事をミスったり事故にあいそうなんです。どうしたらいいでしょうか？
389:優しい名無しさん
05/03/12 10:18:58 TsH0vh4x
>>388
眠剤は翌日まで眠気が残ることがある。
ドラールを飲んでいる限りどうしようもない気がする。
390:優しい名無しさん
05/03/12 11:02:47 Pbhnx1sS
>>389
精神刺激薬が欲しい…
391:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/12 17:35:07 Ekr2fY5E
>>390
それってリタリンのことかにゃ？？？
392:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/13 01:22:03 bs3Q66tc
薬って本当にひとそてぞれなんだなぁと思う・・・
同じくすりでも効く人、効かない人、同じ量でも眠れる人、眠れない人・・・・自分が眠りたい時間だけ眠れる薬があったらどんなに良いだろうと思う・・・だいたい人間の睡眠サイクルを薬で調節すること自体に無理が
あるのではいか・・・・・と最近思うようになった。
でも 早朝覚醒は嫌だぁ～！！
393:優しい名無しさん
05/03/13 03:43:38 0mwbucje
おはようございます！誰もいませんね？昨夜は過食をしてしまって激鬱です。今日から食べません。皆さんまだ寝てますよね？おとといは暖かかったので早朝散歩をしました。気分が少し晴れました。＾＾今日は寒いので行けそうにないなぁ｡｡
394:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/13 04:17:36 bs3Q66tc
おはようございます＾＾ 私は寝ていないので眠剤が効いてきたら寝るつもりです・・・私も最近過食気味で食べから鬱になります～(T-T)
395:優しい名無しさん
05/03/13 04:42:03 0mwbucje
なるこｻﾝだ。おとといくらい話した摂食のもうすぐ大学生です＾＾寝ていないのですか？辛いですね｡｡と言いつつ私も一睡もしていません。眠剤効いてくるといいですね。過食は本当に死にたいくらい後悔します。拒食も辛かったけど、見た目は何倍もﾏｼです。あ、ｽﾚ違いｽﾏｿ｡｡
396:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/13 04:49:07 bs3Q66tc
私は拒食も体験してて 口に食べ物が入るだけで嘔吐感がして
その頃は家族と暮らしていたので食事がなにより辛かったです
食べないと怒られるもので・・・・でも数年で徐々に治って今は
薬の副作用で過食で１６ｋｇ太りました・・・・(T-T)
397:優しい名無しさん
05/03/13 05:01:53 0mwbucje
>>396 そうだったんですか｡｡辛いですよね。私もｶﾞﾘの頃から9ｷﾛ太りました。生理が来るようになったけど、また痩せたい。4月から一人暮しなんで食べなくなりそうです。なるこｻﾝは沢山の病気(症状)経験したんですよね？過食と鬱でも私は凹んでるのに、尊敬します。
398:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/13 05:18:53 bs3Q66tc
先日医師から「あなたは元気に働いているような人には一生なれません」って言われたんです。 私自身もそう思っています。 そこの先生とは信頼関係ができているので私はｓの先生にず～とお世話になっていこうと思っています。とても心配してくださる良い先生なんです＾＾
399:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/13 05:29:42 bs3Q66tc
まだまだ お話したいこともあったのですが眠剤が効いてきたようなのでお話はまた今度の機会にさせてください＾＾ 今日は寝ますね
おやすみなさい☆
400:優しい名無しさん
05/03/13 05:34:56 0mwbucje
>>398そうなんですか。信頼できる先生、大切ですね。そういう存在がいると心が強くなれる気がする。私は大学に行ったらｶｳﾝｾﾗｰの資格を取ろうと思います。自分もこんなだけど、頑張ります。日本でももっとｶｳﾝｾﾗｰや精神科医が一般的になればいいのになぁ。
401:かいじ
05/03/13 05:38:16 y+oPmfP2
おはようございます。
久々に五時間眠れました。
麻雀で疲れてたせいかな。
結局５千円負けましたorz。
402:優しい名無しさん
05/03/13 05:49:42 0mwbucje
>>401おはようございます。麻雀乙です！麻雀詳しくないんでよく分かんないですけど、負けお気の毒です；；5時間寝れて良かったですね＾＾
403:優しい名無しさん
05/03/13 06:07:15 jMeJND3M
>>400
カウンセラーは二級市民だと言われていて、
「精神科医になっとけばよかった」と思うことが多々ある。
職もないし、稼げないし。
一度カウンセラーさんに現実を聞いておいた方が良いと思うよ。
日本でのカウンセラーの地位がもっと向上すればいいのに。
404:優しい名無しさん
05/03/13 06:15:11 0mwbucje
>>403 二級市民ですか｡｡そんな言葉初めて聞いた。現実は厳しそうですね。実際のｶｳﾝｾﾗｰさんの意見聞きたい。
405:優しい名無しさん
05/03/13 06:24:54 jMeJND3M
>>404
高校生？
スクールカウンセラーとかはいないの？
406:優しい名無しさん
05/03/13 06:30:50 0mwbucje
>>405 先日高校卒業しました。ｽｸｰﾙｶｳﾝｾﾗｰは中学の時しかいませんでした。今は身近にいないんです。
407:優しい名無しさん
05/03/13 06:41:07 jMeJND3M
>>406
そっかぁ、じゃあカウンセラーの意見を聞くのも難しいね。
大学にカウンセリングセンターみたいなのがあるといいね。
結構あるとこ多いけどね。
ウチの大学（オレは大学院生）にはカウンセリングセンターがあって、
無料で相談を受け付けてくれるよ。
408:優しい名無しさん
05/03/13 06:42:09 McM7jFob
うーん 早朝覚醒は困るよね
409:優しい名無しさん
05/03/13 07:00:37 0mwbucje
>>407 大学にはあるみたいです！入学したら行ってみたいです。生の意見を聞いてきます。
外が明るくなりましたね。今日も一日過食しませんように
410:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/13 07:10:40 bs3Q66tc
>>407
私 ４００の者ですけど カウンセラーさんにな何を聞けば良いのですか？
411:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/13 07:12:26 bs3Q66tc
>>かいじさん おはよう＾＾ 5時間眠れてよかったね＾＾
それとマージャンの負けが少なくてラッキーだったよね～♪
412:かいじ
05/03/13 07:23:49 jMeJND3M
何だ、なるこさんだったのか、>>400さんは。
まだ起きてたんだ。
僕は>>407ですｗｗ。
麻雀、五千円負けでも結構痛いよ（泣）。
さて、カウンセラーに何を聞くのかですが、
将来の職業を何にするか迷ってる、って感じで入るのもいいかもね。
大学のカウンセリングセンターは
適職診断に応じてくれる場合が多いから。
413:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/13 07:31:34 bs3Q66tc
>>かいじさん 二級市民ってどういうこと？
414:かいじ
05/03/13 07:56:31 jMeJND3M
>>なるこさん
カウンセラーは精神科医の指示に逆らえないし、
社会的にも安定した地位とは言いがたく、
職は少ないし、稼ぎも家族を養えるだけの金はもらえない、
ってことを言いたかったのだよ。
415:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/13 08:06:29 bs3Q66tc
>>かいじさん わかりました ありがとう＾＾
416:優しい名無しさん
05/03/14 02:23:04 5ABOJnIm
みなさん初めまして。m(__)m
早朝覚醒がだんだん激しくなってきたものです。最初はのぞかせていただいてたのですが、思わずカキコさせて頂きました。
417:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 02:33:42 tbaUHrmT
>>416
おはよう＾＾ なんだ覗いてないで“〆(^∇゜*)カキコ♪すればよかったのにぃ～＾＾ 私はここでも早く目が覚めちゃうほうかな？
あなたは何時間くらい寝むれるの？
418:優しい名無しさん
05/03/14 02:51:25 7pmPlO8j
私も初めましてですm(__)m。一時半に目が覚めてから、暇で暇で…
しょーもないことばかり考えて、ざわざわしてきたので、初ｶｷｺしてみました。どきどき(*^_^*)
419:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 02:55:27 tbaUHrmT
>>418
おはよう＾＾ いつも早く目が覚めちゃうの？
私にとっては仲間ができて嬉しいな♪
私はだいたい3時間で目が覚めちゃうの・・・・
夜中って暇だよね～＾＾；； 何もすることが無いんだもん！！
420:418
05/03/14 03:00:17 7pmPlO8j
最近は入眠して三時間半手とこです…
昼間は眠気があっても絶対寝れないから、もうふらふら(>_<)
421:優しい名無しさん
05/03/14 03:01:46 DBSnl1oi
眠れなくて-思考になってます
422:418
05/03/14 03:05:49 7pmPlO8j
私は逆に夜はﾃﾝｼｮﾝ高めです。で、お日さまでる頃落ちる(T_T)
423:優しい名無しさん
05/03/14 03:16:03 7pmPlO8j
隣で猫が爆睡してるよ…羨ましい
424:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 03:17:16 tbaUHrmT
>>421
眠れないんですか？ それは辛いですね＾＾；；
>>422
私も夕方は苦手・・・・テンション下がる（Ｔ-Ｔ）
鬱の人は夕方に元気が出てくるって言うけど
私はひとそれぞてだと思ってる＾＾
425:421
05/03/14 03:23:58 DBSnl1oi
たまーにあるんです。この時間に起きるとほぼ回復してしまったので
ねれないんです＿l￣l○
426:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 03:24:18 tbaUHrmT
私 ここのメンヘルサロンに自己スレもあるの・・・
良かったら遊びに来てね？ 過疎だけど＾＾；；
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
「なるこの安心雑談部屋年中無休」っていうのよろしく＾＾
毎朝 毎晩最初にチェックしてるから
私が起きてる限りお話できると思うんだ＾＾
427:418こときよ
05/03/14 03:27:37 7pmPlO8j
なるこさん、わたしもそう思います。うちは、ダンナも鬱だけど、症状全然違うもん
落ちると過眠してます。
428:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 04:07:43 tbaUHrmT
早朝覚醒の皆さん ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ ございます
429:優しい名無しさん
05/03/14 04:14:05 J7CezKua
皆さんおはようございます･･･
早朝覚醒って以外に多いんですね･･･
毎日4時に目が･･･
でも同じ悩みの人がいてよかった･･･
さて、何しよう・・・
430:優しい名無しさん
05/03/14 04:25:18 Q+bHknD6
おはようございます。
今日は一時過ぎに寝てこの時間におきてしまった。
今日から新しい職場で緊張してるのかな？
こんなのが毎日じゃせっかくの仕事、続けられなく
なっちゃうよ泣。
431:優しい名無しさん
05/03/14 04:31:28 ZH3Z4vvn
おはよーです。
３時ごろ目が覚めて、もう一回寝ようとしたけど
ダメっぽい。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
めざにゅ～みてまつ。
432:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 04:32:26 tbaUHrmT
私もしょっちゅうここにお邪魔していますが
良かったら私のスレにも遊びにきてください＾＾
ここの↑に書いてありますのでよろしく＾＾
私は早朝覚醒期間が何ヶ月か続くと少し落ち着いて
眠れるようになります・・・・
433:優しい名無しさん
05/03/14 04:36:09 f+8Cerus
おはよーございまつ・・・・
1時にマイスリーとベノジールとデパス投入したのに・・・・＿|￣|●
起きたら切ない気分だったのですやすや寝てる旦那のおでこに米ってかいときました。
ビールでも飲むか・・・
434:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 04:38:46 tbaUHrmT
>>433
(≧ｍ≦)ぷっ!
435:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 04:44:18 tbaUHrmT
>>431
めざにゅーって面白い？
見たこと無いんだ・・・
436:優しい名無しさん
05/03/14 04:49:23 ZH3Z4vvn
>>435
朝４時からやってる番組、
これくらいしかないんでつ・・・
面白いわけでもなかったり。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
437:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 04:55:46 tbaUHrmT
そうですか・・・・こんな時間じゃ面白い番組なんて無いですよね？
でも 教えてくれてありがとサンです＾＾ o( _ _ )o ショボーン
438:優しい名無しさん
05/03/14 04:59:13 Xw0c/Qz0
おはよー
朝から音楽聴いてますー
439:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 05:02:48 tbaUHrmT
>>438
おはよう＾＾ 早朝から元気ですね＾＾
440:かいじ
05/03/14 05:50:12 6+SWQUMt
おはよーございまず。
昨日は飲み会で遅くなったのでお寝坊さんです。
六時前だけどww。
441:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 05:51:44 tbaUHrmT
>>かいじさん おはようございます＾＾
私は昨日昼寝ができなかったので10時に寝て
2時起きだから 珍しく4時間寝ました＾＾
442:416
05/03/14 05:55:52 5ABOJnIm
おはようございます。 私は三時間くらいで起きてしまいます。ついさっきまで二度寝してしまいました。あの時間に目覚めたのは初めてだったもので…
443:優しい名無しさん
05/03/14 05:57:21 urrnc8NF
おはよう。今、何してひまつぶしてる？ ひまだなー。
444:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 06:02:37 tbaUHrmT
>>442
私もいつもは3時間で目が覚めちゃいます＾＾；；
>>443
おはよう＾＾ ２ｃｈして暇潰しています・・・(´・ω・`)ションボリ
445:416
05/03/14 06:03:01 5ABOJnIm
なんもしてないです。 携帯からカキコしながら布団でごろごろしてます。
446:416
05/03/14 06:08:13 5ABOJnIm
なるこさん、かいじさん、みなさんこれからよろしくですm(__)m これから三度寝に挑戦してみます。でも背中痛いんですよね(・・;)
447:きよ
05/03/14 06:09:58 7pmPlO8j
おはようございます。二時間だけうっすら眠ってきました。猫抱きながら、お布団のなかでｹｰﾀｲでｶｷｺしてます。
ひまだなー
448:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 06:10:31 tbaUHrmT
>>446
三度寝頑張ってみてください＾＾
こちらこそよろしくです＾＾
449:443
05/03/14 06:11:22 urrnc8NF
そっか。みんな特に何もしてないのか・・・。
早朝どうせ起きちゃうなら、明日から何か予定いれよっかな・・・
そしたら、もっと早く目覚めてしまうか・・・あー不条理。
450:きよ
05/03/14 06:12:34 7pmPlO8j
おはようございます。二度寝してきました。二時間だけうっすら眠ってきました。猫抱きながら、お布団のなかでｹｰﾀｲでｶｷｺしてます。
ひまだなー
451:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 06:13:10 tbaUHrmT
>>きよさん
私のスレにもｶｷｺしてくれましたよね～＾＾
お返事しました
>>449
早朝からすることなんて何もないよ
したいことがあっても騒がしくできないし・・・
毎日が暇だなー！！
452:きよ
05/03/14 06:14:37 7pmPlO8j
寝呆けて、同じようなことｶｷｺしちゃった。ごめんなさい(>_<)
453:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 06:16:03 tbaUHrmT
>>きよさん
気にしてない(*^m^*) ムフッ
454:めめたん
05/03/14 06:21:38 c3FLiu3o
私も毎日…でも二度寝、三度寝すると今度は午後まで起きられない(>_<)
低血圧なんだけどなんで早朝は起きられるんだか
455:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 06:27:25 tbaUHrmT
>>めめたん おはようございます＾＾ はじめまして
私も低血圧だけど何故か早朝覚醒です＾＾；；
456:きよ
05/03/14 06:32:59 7pmPlO8j
》めめたんさん おはようございます(^O^)。私も低血圧組です。朝、ﾂﾗｲですよね
457:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 06:36:53 tbaUHrmT
低血圧の女が3人・・・・なんだか(≧ｍ≦)ぷっ!
458:きよ
05/03/14 06:38:38 7pmPlO8j
あ、ｶｷｺ出来た（･∀･）v。なるこさん、ずっと起きてたんですか？
459:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 06:40:17 tbaUHrmT
うん♪ 私は二度寝できないから～＾＾；；
それと２ｃｈデビュー最近なの～ よろぴく～＾＾
460:きよ
05/03/14 06:45:38 7pmPlO8j
こちらこそよろしくです(*^_^*)。なんかうれしい～。
いつも早く起きちゃうと、この世で一人、みたいに淋しかったから～
私も2ch最近です。実家から帰ったら、PCからきますね。
ｹｰﾀｲ文字入力がめんどい…
461:めめたん
05/03/14 06:45:55 c3FLiu3o
おはようございます＠皆さん！低血圧ツライですよねぇ(>_<)昨日、一昨日はだらだらと午後までベッドでした。
てかｳﾁには一歳七ヵ月の子供がいるのですが早朝覚醒と共に向こうも起きる…
謎！！ﾐﾙｸでまた寝られる人はいいなぁ…
462:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 06:47:47 tbaUHrmT
>>きよさん
私もそのこの世で一人みたいな気持ちわかるぅ～！！
確かに携帯だと入力めんどいわね＾＾；；
463:きよ
05/03/14 06:50:37 7pmPlO8j
》めめたんさん
お子さんいるのですか～(*_*)大変ですね。うちには私と同じくﾒﾝﾍﾗのダンナがいます。
奴は過眠…結構ストレスです(;^_^A。
464:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 06:55:44 tbaUHrmT
>>めめたん
私も 子供居ますよ・・・・めめたんのお子さんみたいに赤ちゃんじゃ
ないけど・・・だから朝はどしらにしても5時半には起きなきゃです＾＾
465:きよ
05/03/14 07:01:00 7pmPlO8j
皆さんエライ(>_<)！
私も子供ほしいな～。ﾄﾞｸﾀｰからとめられてるけど…。
だから実家の猫が娘なの。二歳ですw
466:めめたん
05/03/14 07:01:01 c3FLiu3o
ツライのは自分だけじゃないって思えてきました…
ここにきてよかった！！
今日ゎこのまま起きます☆今日、一昨日ずっと欝もあって起きれなくて子供に可哀相なことしてしまったので…
みなさん朝ご飯つくりますか？？
467:優しい名無しさん
05/03/14 07:05:08 X4qa3Md9
今日ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃお弁当二つ作ったよ。
あと一人出かけたらベッドに戻ります。
明日はこんなにできないかも…
468:優しい名無しさん
05/03/14 07:06:53 J7b8bNRt
仕事柄起きるのは早いんだけど、夜中に何回も目を覚ましてしまう。
今日も鬱がひどい・・・。休もう。
469:416
05/03/14 07:08:17 5ABOJnIm
なるこさん、きよさん、めめたんさん三度めのおはです(^-^)不発に終了しました。 私も低血です。神経症と軽い鬱と過敏性腸症候群で休職しとります(T_T)
お粥、そうめん、うどん三昧の日々で肉類食べたい…（笑）
470:めめたん
05/03/14 07:08:30 c3FLiu3o
お弁当！！えらい！！そうか子供が大きくなって学校に行けばそのｱﾄは寝れるのかな（笑）
今日こそはマトモなご飯を子供につくるぞ！一歳七ヵ月で朝食がﾐﾙｸってﾀﾞﾒですよね(;_;)
ちなみに旦那は最近ほぼ帰宅せず…
471:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 07:09:06 tbaUHrmT
だいたい作ります・・・娘がダイエット中なので「いらない」と言われれば
作らないけど＾＾；； 娘に要求されればお弁当も作りますよ
472:きよ
05/03/14 07:12:13 7pmPlO8j
》416
おはようございます(^O^)。
》めめたんさん
今は実家に帰省中なので、朝ご飯は、母に甘えますう
473:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 07:14:09 tbaUHrmT
>>416
過敏性腸症候群・・・・うちの娘と同じだ！！
ストレスでなる病気ですよね？ お大事にしてください＾＾
474:めめたん
05/03/14 07:17:20 c3FLiu3o
≫きよさん
初め自分の友達かと思いました～（笑）名前おなじ☆なんとなく文章も。
ふわぁ～やはり微妙に眠いですが…コーヒーでもいれてきます。
今朝は楽しかったです！また明日きてみますね(^-^)
475:きよ
05/03/14 07:18:15 7pmPlO8j
そろそろｹｰﾀｲ打つ手が痺れてｷﾀ…。もっとみなさんとおしゃべりしたいけど、この辺でおちます(>_<)。またきますね。
476:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 07:19:26 tbaUHrmT
>>めめたん きよさん
またですぅ～♪
477:かいじ
05/03/14 08:38:11 DGsx0Pje
六時前にカキコしてさらに二度寝し、八時前に起きました。
昨日飲み会で結構飲んだからなあ、トータルで７時間ぐらい寝られた。
嬉しい！
といってもメジャー飲んでるのに酒飲むのはいかがなものかと。
478:かおり
05/03/14 08:47:30 5ORBbjGM
ﾊﾙｼｵﾝ、ﾃﾄﾗﾐﾄﾞ、ﾃﾞﾊﾟｽ、ｾﾙｼﾝのんだけど効果無しで起きてます(ρ_;)
眠りたい…。もうてぱす追加させるか…。現実逃避で寝続けたいです(泣)
479:優しい名無しさん
05/03/14 09:32:45 DGsx0Pje
>>478
早朝覚醒向きの薬が全然ないようですが、、、。
ハルシオンやセルシンでなく、
ロヒプノールとかドラールとかにした方が良いのでは？
480:429
05/03/14 09:50:41 J7CezKua
夜2時に寝て朝の4時に起きて今までぼけーとしてましたが
何故か眠気がないんですよね･･･(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
体はだるいのに･･･頭もやもや･･･
>478さん 安眠したいですね・・・
>479さん 私も春・ロヒ・マイスリ・デパス飲んでるんですが
やっぱり早朝覚醒してしまいます･･･ドラールは飲んだ事ありません
あと、薬のせいで喉が渇いて仕方が無いので水くれーって起きちゃいます
夕方、買い物行こうかなーて時間になるとだるさMAX！
ひきこもりで買い物行くときは日持ちの食べ物買いだめです･･･
481:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/14 09:58:39 nmjkj4iD
>>かいじさん
私のスレに来ていただいてありがとう＾＾
あっちにお返事書きましたのでお時間がありましたら
読んでみてください＾＾
>>429さん
私も買い物行くときは食べ物買いだめです
ヒキ気味で外に出るのが嫌なので週に2回くらいしか
買い物にも行けません
夜も眠れなくて・・・・ず～と早朝覚醒です
お互いにグッスリ眠りたいものですね＾＾
482:かいじ
05/03/14 10:02:06 DGsx0Pje
>>480
ドラール試して駄目なら
メジャートランキライザーの
ヒルナミンを試してもいいかもしれないですね。
>>なるこさん
返事読ませていただきました^^。
これからもちょくちょく
なるこさんのスレに遊びにいかせていただきますね。
483:429
05/03/14 10:04:50 J7CezKua
>なるこさん
うああぁ。一緒ですかぁ！！仲間がいて嬉しい･･･
つい買いだめですよねぇ･･･
夜も薬飲んでから「寝るぞ！寝るぞ！寝るぞ！！！」
って必死に考えすぎ結局布団にはいってもなかなか寝れず･･･
そして動くと疲労が増すのでネットを徘徊・・・
なるこさんのあちらのスレにこれからお邪魔します(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
484:優しい名無しさん
05/03/14 11:41:16 bn3snkAr
ヒルナミンはゾロだから、レボトミンのがいいなぁ…
485:優しい名無しさん
05/03/14 12:59:51 6+SWQUMt
ゾロってなに？
486:優しい名無しさん
05/03/15 03:03:12 jZ4eAgzW
おはようございまーす。
大量の飲酒にもかかわらず二時間で目が覚めてしまった…orz。
がんがって二度寝しよっと。
487:優しい名無しさん
05/03/15 03:34:10 6Z1Seu2T
おはよう。
488:優しい名無しさん
05/03/15 03:38:13 ISjkw5Lw
最近必ずこの時間に一度眼が覚める
489:優しい名無しさん
05/03/15 03:42:36 eeMj4hGi
488さん
借金が３２００万あります。助けて下さい。
490:なるこ ◆h5lZis5iEw
05/03/15 03:43:34 GXNxlQ2s
おぱよう(*/∇＼*)キャ