05/05/27 23:52:53 lqbH4c92
傷病手当入金の通知葉書ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!
３ヶ月分、しめて\556.974なり。
これで休職中の借金が何とか返済できそうで、悩みがひとつ減りました。
501:優しい名無しさん
05/05/28 00:47:04 btQW2L5y
来月から出ようと思ってたら、今週いきなり朝起き上がれない
症状が出た。
せっかくいい調子でここまで来てたのになぁ。
502:優しい名無しさん
05/05/28 15:52:13 3exoHe6D
11ヶ月休んで来月から復職です。
皆様同様、先のこと考えると不安ばかりで潰されそうです。
でも家族養ってくには戻るしかない･･･。
医者や家族に「元気です！復職出来ます！」ってアピールするの疲れた。
愚痴ｽﾏｿ。『鬱だけど必死に会社に行ってる人』ｽﾚに予告挨拶逝っとこうかなぁ。
503:優しい名無しさん
05/05/28 20:08:59 S+k7+TV+
>>502
そうそうアピールがつらいよね
オレの場合は会社にアピールするのに必死だった
6/1復帰予定が6月中旬にずれ込んだので
その間に生活リズムを整えるか
504:優しい名無しさん
05/05/29 00:43:11 t7NRbu7Y
復帰に向けて生活リズムを整える事は大事ですよね。
あと体力作りも。
とりあえず毎日歩く事から始めようかな。
505:優しい名無しさん
05/05/29 00:57:13 wsatsZ9M
いい加減、復帰しないと金がもたん。
しかし、復帰するぞと思う度に調子が悪くなる。
バイトでもしないと・・・。
506:優しい名無しさん
05/05/30 01:42:20 DuOZAsy2
えと、明日から復職します。
休み中は割と良かったんですが、今は激鬱と不安で…。
ど～なる事やら(--;)
でも、職場の人は私の居場所をちゃんと用意しておいてくれてました。
頑張りまふ（＝゜ω゜）ノ
507:優しい名無しさん
05/05/30 04:11:32 oWHjT6+R
>>506
復職、おめでとう
でも、頑張らないように頑張ってね。
無理は禁物ですよ。
508:212
05/05/30 12:48:54 XE6+t4mG
今日診断書貰って、休職する予定なのですが、
休職する条件として、「実家に帰る事」を
会社から言い渡されました。
一人で部屋で悶々としてるのは絶対良くない！
家族と一緒にリラックスしろ！
何ケ月休職しようと構わない！と。
その言葉はとても有り難いのですが………。
実家は飛行機で戻らなければならない程遠く、
当然、今の病院に通院は不可能。
あ～～。不安だ。どうすれば良いんだ～。
せっかく良い医師と巡り合えたのに、
実家方面でまた探すのも面倒だよ………。
似たような経験の方がいらっしゃったら、是非アドバイス
お願いします………。
取り敢えず今から病院にいって、医師と相談してきますが、
皆様からのお答えも参考にしたいので………。
509:優しい名無しさん
05/05/30 12:52:04 XE6+t4mG
クッキー消し忘れ＆sage忘れorz
ダメだ、緊張してるわ。
ｿﾗ＆ﾃﾞﾊﾟｽ投入でバスに揺られ行って来ます。
510:優しい名無しさん
05/05/30 15:12:00 gs08yPjE
>>508
休職中どうしようかは医師と決める。
絶対帰れなんていう権利は会社側にはない。
後はあなたの判断。
実家に帰ったほうがいいのであれば、
紹介状を書いてもらって、実家の方で違う病院を探す。
私は実家も遠いけど一ヶ月に一回こっちに来て
通院してました。
「行き帰りに伴う気分」の変化が治ってきてるかどうかの
指針になった。
511:優しい名無しさん
05/05/30 15:19:43 EA5E8sVQ
その調子で会社に「実家に帰れ」と、言われ。
実家に帰ったら、「家を引き払え、住んでないものに、社宅手当ては出せない」
と言われ・・・
会社の言うがままにはならないほうが良いよ。
512:優しい名無しさん
05/05/30 18:23:13 D4lMQ9NH
復帰して２ヶ月ほど。
去年の今頃からおかしくなった。
今年何があったわけではないれけれど
何かと去年の今頃は…と思い出されて
何となくうつに入りかかってしまう。
513:優しい名無しさん
05/05/30 21:07:49 sqm47tUk
>>508
僕も会社側からは「実家に戻れ」といわれたけれど、結局戻らなかったよ。
親に理解してもらえなくて返ってゆっくり出来そうもなかったし。
508さんの気持ちしだいかな。それに新しい医者探すのもしんどいしね。
514:優しい名無しさん
05/05/30 23:44:15 kypGdaJC
私も実家戻る事を条件に休職辞令がでました。
実家に戻ってくることに関しては得に考えていませんどした。
しかし病院探しにとても苦労をし、なんとか探しました。
515:506
05/05/31 00:25:41 FZM8FQxE
>>507さん
どうもありがと～(^-^)/~
職場の人は気を使って優しくしてくれました。
が、客商売なんで、お客さんはそんな事知る由もなく…
まだまだ不安でいっぱい…何とかなれ！自分。
516:508
05/05/31 00:27:10 i7AuKQ9c
皆様レスどうもです。
医師と相談した結果、取り敢えず実家に戻る事にしました。
休職期間は三ケ月。
情報提供書とやらも書いてもらいました。
もしも病院探すの面倒だったら、
薬送ってあげるから、とも言ってくれました。
医師も実家に帰れと強制するのはおかしい、と言ってました。
でも色々相談した結果、
会社が徒歩圏内で、近所に同じ会社の人が住んでる。
そんな状況で休職してもリラックス出来ないかも知れないし、
かえって、精神的負担になるかも知れないって事で、
実家に帰る事にしました。
一応家族は理解はしてくれてる様子なので、
のんびり休養したいと思います。
「長い人生、のんびり出来る時間なんてそうそうないんだから、
休めてラッキー、位の気持ちでいていいんだよ」
医師にそう言われてなんか吹っ切れました。
皆様有り難うございました。
517:優しい名無しさん
05/05/31 21:02:45 8NCA0tCV
>>508さん
私も今休職している者です。
１ヶ月の予定ですが、どうなるかわかりません。
＞「長い人生、のんびり出来る時間なんてそうそうないんだから、
休めてラッキー、位の気持ちでいていいんだよ」
似たようなことを、私も言われました。この言葉で、今があるような感じです。
休職中はどうか、ゆっくりしてください。
私も実家ですが、ゆっくりしています。
家事もろもろは手伝わされますが･･･（ｗ
518:優しい名無しさん
05/05/31 21:26:57 dtSjQQuB
5月前半まで調子が良かったので
「このまま復職か？」
って思っていたら、ちょうど一週間前
原因不明の
”朝起きられない症候群”の発生！Σ(￣■￣|||)なんと!?
3ヶ月ぐらい経験してなかったんだけど、身体が鉛のように動かなくなる。
で、もう２ヶ月休職延長。
「いけると確信できれば復職してもいいよ」
って言われた。結構職場には用事にかこつけて顔出している。
うーん。ココロのコントロールって難しいね。
519:優しい名無しさん
05/06/01 17:14:37 vxcS5I/f
>>518
私も！五月中旬ぐらいから、午前中動けない病が再発してしまいましたorz
遅い五月病かなぁ
休職はあと二ヶ月あるけど、よくなる気がしない(;_;)
520:優しい名無しさん
05/06/01 22:20:48 I7pSxBzO
全体的には上りジョウシ(^_^)。
もう当分こんな症状なんて出なかったのに。
まぁ、誰かが「無理すんな！」って止めたんだろうな。
そうとしか思えないですよ。実際(^_^.)
>>519
病名は？
あと休んでどのくらいになるんですか？
私はPTSDによる抑うつ系不安神経症（あえて言うなら）
休んで２年近くなる。やれやれ・・・。
┐(´д｀)┌はぁ・・・。
521:優しい名無しさん
05/06/02 09:30:30 lPI01u6p
現在休職３ヶ月目です。今回の休職で２回目なので今の会社に
もどる事は許されそうに無いです。休職後すぐに降格と大幅給与カットが
あり人間関係も悪いのでじぶんとしても今の会社には戻れない状況です。
今回、求人情報で同業ＳＥの応募があり受けてみようと思います。
年が４０超えているので難しいと思いますが．．．
因みに対人恐怖、欝、ＰＤです。現在も服薬、通院中です。
今回の応募は、コミュニュケーション能力を重視するようなので
運良く入れたとしても、病気もちではやっていけるか、他業種に
すべきかなどと考えて不安になっています。
アドバイスを頂けるとうれしいです。
522:優しい名無しさん
05/06/02 11:04:21 E6cgvZPF
>>521
ＳＥはきつい仕事ですよね。
ユーザーとの長い打ち合わせが多いし、
納期に追われて、設計、進行管理、テスト、ドキュメント作成などなど・・・
運用が始まれば、トラブル対応、システム改善・・・
私はユーザー側だったのですが、間近に見ていて
自分ではできないなと思いました。
ＳＥ経験ありということで転職はある程度有利かもしれませんが、
私ならお勧めしません。
ユーザーとのコミュニケーションを避けて仕事できませんよね。
523:優しい名無しさん
05/06/02 11:24:58 LUVURI39
>>522
レスありがとうございます。そうなんです結局ＳＥを希望する自分です
経歴書には、ＩＴ経験しかないので異業種への転職を希望しています。
その方が、今の自分には適していると思っています。
色々探していますが、工場などのライン作業くらいしか無いのが現状です
522さんもユーザー側でしたらＳＥ以上に大変な思いをされたのでは
ないでしょうか？（発注側として検収やテストなど）
524:522
05/06/02 11:39:35 E6cgvZPF
確かに、残業続きでしたね。
仕様確定までは、ほとんど毎日打ち合わせで、
打ち合わせが終わってから、やっと他の仕事を始められる
という感じでした。
テストもテスト手順のチェック、結果確認で徹夜もありました。
私も４０過ぎですが、体力・気力とも落ちてきていたので、
この仕事で、くたばって休職中です。
復職後は、システムとは関係ない部署へ異動になる予定です。
ほっとしています。
システム開発・運用に関わっていると、トラブル対応が多いので、
危機管理能力は身につきますよね。
私は、いつか危機管理担当なんかやってみたいです。
525:優しい名無しさん
05/06/02 15:50:18 rgtOXqnJ
私はソフト業界にいましたが、もうソフト業界へ復職する気はありません。
客との仕様打ち合わせの長い面談（これは軽く精神的に苦痛）。
バグが出たら休日だろうが夜中だろうがお構いなしでかかってくるクレーム
電話（文字通り一瞬たりとも気が抜けず、かなり精神的に苦痛）。
そしてそのバグの修正に対して、バグの再現とトライ＆エラーの日々…。
もちろん残業残業の毎日でしたよ。
別のオーダーの仕事をストップしてまで、クレームに対応せざるを得ず、
どんどん追い込まれていくのが怖かったです。
そして、鬱病を発病したオーダーは、自分がSEとしての初仕事だったわ、
客が韓国人（ある程度日本語がしゃべれる）だったわで、メールのやりとりも
実際に韓国に行って韓国人に会った時も、「どういう日本語を使えば通じるだろう？」と、
頭を悩ませましたし。
＃私は普段は方言丸出しで一応標準語も喋られるけど、それが韓国で
＃教えている「日本語」なのか分からないので、丁寧語で喋ればいいのか、
＃ざっくばらんな標準語で喋ればいいのか、それで頭がパンクしました
また、このオーダーには鬱になる原因がいろいろとありまして、オーダーの途中で
休職することになりましたわ。ははは…。
年齢的に、プログラマでなくSEとして再雇用されそうなので、もう二度とあのような
地獄は見たくない、と言うこともありまして、ソフト業界への復職は考えていません。
「じゃあ、ソフト以外に他に何か芸があるの？」と問われても何も無いので、フリーターか
パート的な仕事で食いつないでいこうと思います。
老後のことは…もう考えないようにしました。定職に就けない以上、考えるだけ無駄ですし。
526:優しい名無しさん
05/06/02 16:21:21 CxB1UaD6
>>520さん
普通にうつです・・・
昨年9月から休んで、3月に一時復帰したのですが、連休あけに再発→再休職
私もＳＥです。あの仕事は体力的にも精神的にもタフでないとできないと感じます。
もうちょっとよくなったら転職活動したい・・・
527:優しい名無しさん
05/06/02 22:46:56 E6cgvZPF
>>526さん
私も転職をお勧めします。
ＳＥはきつい仕事ですよね。
きっと、できるＳＥさんだったんでしょうね。
できるＳＥさんには仕事が集まってきますものね。
ユーザーも良いＳＥさんとしか話したくないし。
あなたならきっと他の職で、うまく行きますよ！！！
528:優しい名無しさん
05/06/02 23:07:34 CxB1UaD6
>>527さん
この板にはやさしい方が多いですね
こんなに嬉しい言葉を貰ったのは初めてです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
うちのユーザーさんは優しい方が多かったです。ＳＥとしては恵まれていたと思います。
体をじっくり治して、転職頑張りたいです。
529:527
05/06/02 23:13:14 E6cgvZPF
自分の体が一番大事ですから、焦らないで下さいね。
530:優しい名無しさん
05/06/02 23:34:44 KDKqV6Yb
来年転職します。
ちゃんと働けるかな？
給料は２０万もあれば充分です。
よろしくお願いします。
借金は少しづつ返済します。
531:優しい名無しさん
05/06/02 23:38:01 hp2Rjm4X
>>530
勝手ながら応援させてくれ。
少しづつでも、いいほうに向いていけばいいな。
532:優しい名無しさん
05/06/03 00:30:36 Vj5vW3J/
休職期間も10ヶ月を迎えようとしています。
私は７月から復帰したいと思っているんですけど、
家族、主治医に猛烈な反対を受けています。
病気は強迫性障害とうつです。
やっぱり復職するときは医師の診断書が
必ず必要なんでしょうか？
533:優しい名無しさん
05/06/03 00:39:15 kqz0cYja
>>532さん
私のところは、復職に診断書が必要です。
復職されるなら、あと１か月ですよね。
リハビリで、図書館出勤とか会社の近くまで行くとかしていますか？
534:優しい名無しさん
05/06/03 00:44:56 HhCYhNMP
>>532
一ヶ月の診断。
焦るあまりで３週間目、漏れは会社に電話したら
「出るだけ出てみればいいのに」と軽く説教。そして復帰
したのもつかの間ﾀﾞｳｿ。２度目の休職。今度は
「完全に治療されるまで戻ってくるな」とのこと。
ﾃｹﾄｰは会社！
選択肢はあったけど退職しました。
こんなんなんで必要とまでは言わないけど
無理しない方がよいのでは？
535:534
05/06/03 00:47:58 HhCYhNMP
追記
診断書を無視したのは主治医に軽く怒られましたｗ
536:優しい名無しさん
05/06/03 18:50:22 wFfXNRiJ
こんばんは、私もおよそ２年あまりの休職を経て復職をめざす者です。
が…先日主治医と復職についてかなり踏み込んだ話をしました、受け入れ態勢とか、
所属している課の雰囲気、仕事自体の好き嫌い、合う合わない、それから会社全体の
メンタルヘルスに対する姿勢だとか、いろいろです。
そうしたら、なんと、主治医が「あんまり無理しないほうがいいのではないですか」
というので「へっ？先生それどーゆー意味ですか」と思わず反応しましたところ、
「いっそ辞めちゃったら、とも思いますけどね」「えー、先生のお考えではそうなんですか」
と確かめたら「はい。そんなに嫌なところに無理していることもないでしょう」って・・・
そりゃ、そうだわな？なんか目からウロコが半分くらい落ちた気分カモ
537:優しい名無しさん
05/06/03 20:55:45 xT5h1G4a
>>536
２年も休んでいるんだったら、もうちょっとゆっくり考えてみる時間もありそうですね。
辞めるのは最終手段。
私は、今私服で職場に顔出してますよ。
好きな時に行き、好きな時に帰る。仕事はしない雑談だけ。
おかげで職場へのハードルは小さくなった。
そこで初めて、改めて、考えてみる。（今考えているところ）
「この職場に戻ってもいいのかな？」
って。ダメなら転職になっちゃうのかな。
今のところは順調にことは運んでますが・・・
転職するにも「冷静な判断」ができる頭じゃないといけませんからね・・・。
ちなみに私も２年休んでます。
538:優しい名無しさん
05/06/03 21:05:53 NLTyBEr0
医者は就職の苦労をしたことがないからねぇ。
539:優しい名無しさん
05/06/03 23:43:59 ARjCH7Tj
抑うつ状態で休職して3ヶ月。3年前に2ヶ月の休職経験あり。
職場状況は前と変わらずというか、悪化。
・有能な先輩（女）は今の部署に嫌気がさして他の部署に異動。
・残る有能な先輩（女）は子持ちの為、時間制限ありでひたすら業務をこなす人。
・人の仕事を盗み自分の手柄にする知能犯後輩+影で私の仕事を邪魔する
（昔交際を断ったせい？？）
・うつ状態の私しをはげまし続ける上司
・仕事ができなくてとばされてきた金魚の糞な係長
復帰を考えてるけど、これじゃダメかな・・・。
540:優しい名無しさん
05/06/04 01:11:18 zlZoFCOt
鬱＋自律神経。去年の春から４ヶ月休職。復帰して今年の３月にダウン。
６月から復帰しようとして、主治医ＯＫ・所属部長ＯＫ・産業医ＯＫ。
で、人事部から「再発だからもう一回、産業医と面接してね」って・・・。
バッドエンド確定？
良くなった人間を再度うつ状態にしてどうすんだよ・・・。
541:532
05/06/04 01:37:14 ydy7yd7E
>>533-535
早速のレスありがとうございます。
復職診断書の件は今度、会社に聞いてみます。
図書館には近々軽く行くようにしようと思っていました。
リハビリ出勤は満員電車が嫌なのでやっていません。
542:糞食いマシーン ◆mZKHZgTris
05/06/04 01:48:47 QqKSc9uv
あ、同じような人がいるようなので。自分も。
有給フルに使って休みまくり→会社から休職＆実家帰れ命令
で今週から休職してます。
まだ実家には帰らず自宅で暇暇してます。
予定通り半年で済めばいいけど、復職後、自分の仕事のテリトリが
他人にとられてないか、とかボーナスはよくても半分しかもらえない、とか
考えると沈みますね。
543:優しい名無しさん
05/06/04 01:58:48 FBwX99ED
酒で会社休んで2週間。もう何回こうゆうことをしたか。
月曜日には行かなくては。
あーあ、いきずらい。
家族をなかして。もうだめだ。
544:優しい名無しさん
05/06/04 02:41:37 uvV8eRgD
会社は何もしてくれない。
病気になっても一時的な手当てだけで、退職させた後は関係なし。
＞＞542さん
私も復帰した時の仕事が心配です。確実にボーナス半分。
私を休職にまで追い込んだ相手の昇給が1万で私は600円。凹みます。
545:優しい名無しさん
05/06/04 03:51:17 zlZoFCOt
>>542
おいらは年度開始直後の欠勤（休職）ってことで有休は復帰後そのまま貰えるのだが、
そーゆー融通は効かないの？復帰後、有休無しはあまりにも辛いんでない？
>>544
ボーナス半分はおいらも。でもボーナスより昇給以前に格下げですよ。
そっちのがツライ。
546:優しい名無しさん
05/06/04 07:07:51 1INia4ft
私も休職中SEです。
主治医にも、「SEはほんと多いねー」なんて言われました。
精神的にも体力的にも相当キツイので
私ももし復職できたら、総務系の部署に異動させてもらおうと思っています。
しかし、休職中とは言え、会社のことを考えるだけで具合が悪くなるとは。。。
547:優しい名無しさん
05/06/04 09:47:37 BNyZ2M2V
>>546
SEではないですが、営業マンから復職するとき、会社に無理を言って総務に転向したものです。
まったりで復職にはちょうどいいですが、給与もボーナスも査定も下がりまくりです。
548:優しい名無しさん
05/06/04 13:15:51 QjgnSki6
>>547
人生、ゆったりいきましょうよ。
ある程度の生活できて、心に安らぎがあれば
私はそれでいい。
549:優しい名無しさん
05/06/04 13:39:32 ArropRoI
うつ状態で休職して赤面症、多汗症になっちゃったけど、日常生活にはほとんど
問題はないから復帰をしようと考えてます。
でも会社の事を考えると憂鬱・・・。
普段の生活が問題ないだけに出かけたり、遊びに行ったりしてる自分
にすごく罪悪感があります。みなさんはどうですか？
550:優しい名無しさん
05/06/04 14:37:07 clp8/d5l
現在休職1年になります
仕事のハードルが高くてついて行けず、上司から罵倒され同僚後輩からは無視されで
鬱が悪化し休職しました。
休職中は誰からも見舞いの電話もありませんでした。
多分そうとうお荷物…厄介者と思われてる
部署の配置転換が許されたとしても、他の部署は全く畑違いなのでやっていける自信はありません
しかも1年鬱で闘病生活していて、仕事のやり方もだいぶ忘れてしまっているし…
それで転職活動してるのですが、年収が約半分ぐらいの所しか募集していない
しかも応募しても落とされまくりです。
転職した所で上手くやっていける自信はありません。
来月復職できなければ職務規定により辞めてもらうことになると通知が来ました
どの道地獄なのですが、皆さんなら如何しますか？
551:優しい名無しさん
05/06/04 14:58:12 hMSAgZ6K
>>550
状況が自分とよく似てますね。
後輩からは無視されて。お荷物になってる。
鬱を隠して転職しても過重労働につかされると思います。
だから少しでも鬱の事を分かっている現在の職場に残った方がいいと思います。
552:優しい名無しさん
05/06/04 15:10:51 37MWppq5
どれを読んでいても、なんとなく自分にあてはまります。
すごい悪い時の状況を思い出しました。
18の時から、実家から遠ざかってましたが、悪くなってからは
実家に戻ると精神的に安心しました。ひとりで暮らしていると
意識はしていないのですが。いろいろストレスがあるようです。
復職許可がでても、自宅待機2ヶ月目です。体力つけようとして
少しスポーツしたら、かなり太ってしまいました。
最近ひどく悪い精神状態です。薬も飲んでないのですが、飲もうかなあ。
553:優しい名無しさん
05/06/04 15:15:29 QjgnSki6
>>550
休職中の人には、なかなか連絡しにくいものですよ。
私も休職する前は、休職中の同僚に連絡できませんでした。
だから、連絡がこなくても気にしない・・・。
もし、部署を替えてもらえるのなら、そこでやってみてはどうですか？
新しい仕事は、誰でもすぐにできる訳がありませんから、徐々に
覚えていったらどうでしょう？
もし、それでダメだったら、それから転職をお考えになれば、
ゆとりができると思いますが、どうでしょう？
どのようなご職業なのかわからずにカキコしていますので、
見当違いでしたら、気にしないで下さいね。
554:優しい名無しさん
05/06/04 16:13:31 37MWppq5
私は復職許可でましたが、会社から連絡なし。
ひとり暮らしで、リズムが崩れてきています。
そうですよね…。部署をかえてもらえるなら
そこでやってみる。徐々に覚える。ですよね。
555:優しい名無しさん
05/06/04 17:29:54 RW0oz7g6
>>537
仕事場へ気楽に顔を出せる、ってすごい。もう勝ったも同じにございます…でない？
自分は産業医に会うために定期的に行かなければならないのだが、建物に近づくだけで
何かのど元からこみ上げてきそうになるし、知ってる人に見つからないようにコソコソ
してしまう。面接室に辿り着く頃には頭痛起こしてるし・・・
まして自分の所属職場になんて絶対に近づけないだろう。診断書一つ提出しに行けない。
雑談・・・雑談なんて、復帰しても一言も発しないだろう。休む前がそうだった。
556:優しい名無しさん
05/06/04 19:06:32 fOrEPKas
現実復帰しようと思って、転職板を覗いていたら気分が悪くなってきた。
もうまともな仕事は無理なのかな……
今日は酒と薬飲んで寝る！
557:優しい名無しさん
05/06/04 19:52:24 2xBD/dpU
こんばんわ。現在２回目の休職中です。前回は約１年半休みました。
スレ違いでしたらすみません。私は職場に行くとどうしても恐怖心が
出てくるのです。そんなに悪い人はいないのですが、職場全体が
怖くて行くことができません。現在月２回の診察と投薬を行っています。
今回もいつ戻れるかわかりません。何でもいいのでアドバイスお願いします。
558:優しい名無しさん
05/06/04 21:30:44 iDPGJWJI
>>557
病名も書いてもらった方がレスはしやすいと思う。
病気がちがうと見当違いなことを書きそうだし…
559:５５０
05/06/05 01:18:10 DAeXfJ60
>>551そうですかねえ…
あの辛い職場に戻る事を考えるだけで吐き気がしてしまうのですが…
後輩に追い抜かれ、仕事を干され、上司からは罵倒、同僚には透明人間のごとくあつかわれ…
鬱のことを分かってるって逆にプレッシャーですよ、取引先にまで俺が鬱で休職中って知られているから
バカにされ嘲笑されているんじゃないかって、怖くて
>>553俺は本当に使えない人間なんですよ
他の部署ってのも、専門知識が要求される部署
俺もう４３なんですよ、今更一から憶えるって無理っぽい
もっと辛い目をみそうでね…
今までの知識が生かせる、もっとハードルの低い会社に転職活動を探しているのですが
年齢的なものや、職務経歴などで年収が半分近く落ちる会社にさえ落とされている
生きるって辛い
560:優しい名無しさん
05/06/05 02:32:05 4dEWTxQJ
４３でメンヘルなんて、どこの会社でも雇いたくないだろうね
561:優しい名無しさん
05/06/05 02:46:23 RiXGvnj1
>>559
漏れも42なんですが、わかる、よくわかるよ。経済的なことだけがネックなのであって
それさえなければ辞めたいに決まってる。「戻る意欲がある」と職場にはもちろん
伝えてあるが、本当は「辞めちまえ！辞めちまえ！思い切って辞めちまえ！」
「何とかなるさ！辞めちまえ！」の大合唱が幻聴のように聞こえてるよ。ははは
562:優しい名無しさん
05/06/05 02:49:03 VLMiYY/m
>>560
ここ覗いてるってことはお前もつらいんだろうに
人を傷つけて・・・いいことないよ
563:優しい名無しさん
05/06/05 23:01:05 0xsDdRBd
ネット上にも「人」が居るわけで、発言に配慮が必要だと思うけど。
客観的に冷めた目で見れば確かにそうだよね。だよね。まじでどうしよう。
564:優しい名無しさん
05/06/05 23:27:30 7ql0gIw8
年齢なんて関係ないです。ゆっくり治していきましょう。
565:優しい名無しさん
05/06/06 03:26:48 iicaz6yX
>>559
職場が原因で休職中なのですから、開き直りましょう！
あなたは悪くない。
復職してから過去の経験を生かして戦力になれば良いんです。
それに、鬱を経験されたことで、他の人には無い貴重な経験が
できたじゃないですか？
きっと、あなたの職場でも鬱になる人が出てきますよね。
その時に、あなたの経験が役にたつと思いますよ。
他の部署の専門知識は、そうとう深いものなんでしょうか？
私は、仕事柄２～３年で部署を転々としていますが、
その都度、専門知識を１から覚えています。
４０過ぎですから、結構きついものはありますが・・・。
まあ、替わってしばらくはお荷物状態ですが、覚えてから
戦力になれば十分じゃないでしょうか？
他の部署の経験を、新しい部署で生かせることは
結構あると思いますよ。物事を考えるときの視点とか・・・。
566:ミルク
05/06/06 10:33:35 NDLtLTwT
鬱で仕事を3ヶ月休職して2週間前に
復帰したばかりです。もうすでに何もかもが嫌。
取りあえず愚痴日記を書いてます。それ以外
ストレスのはけ口が無い毎日です･･･
URLﾘﾝｸ(www4.diary.ne.jp)
567:優しい名無しさん
05/06/06 11:15:05 bS2OIfeW
うつ病対策・ストレス解消講座。
URLﾘﾝｸ(blog.nnfh.net)
568:優しい名無しさん
05/06/06 21:59:13 k9G0zhdd
今日久しぶりに会社にいった。
疲れたー。
寝ます。
明日は休み。
温泉に行くつもり。
569:優しい名無しさん
05/06/06 23:09:11 cLjonwA+
>それに、鬱を経験されたことで、他の人には無い貴重な経験が
>できたじゃないですか？
>きっと、あなたの職場でも鬱になる人が出てきますよね。
>その時に、あなたの経験が役にたつと思いますよ。
鬱で休職中の自分ですが、>565さんのこの考えができるようになれば、
復職も近いと思う。
今は全て自分が悪いから鬱になってしまった、という負い目？があるから
鬱スパイラルになるという現状があるので・・・
今は薬と散歩で心の安定を取り戻すべく日々を過ごしてます。
570:優しい名無しさん
05/06/08 05:34:54 u29ay5r3
みなさん、こんにちわ。
私、明日から復職予定の者です。
しかし、復職が決まってからと言うもの一時期鳴りを潜めていた早朝覚醒が発現してきています。
おかげで日中も眠くて明日から本当に仕事いけるのか自信がなくなってきました。
職場からは前回、復職失敗した時に一ヶ月持たなかったので、
「今度は１ッｶ月くらいで倒れられると困る。フルタイムで出られるくらいにきちんと直してから来い」などと、
無理解にも程があるようなことを言われております。
きちんと直るような病気じゃないっていうのに・・。
もちろん世の中には自分よりも厳しい状況の方が大勢いらっしゃるとは思いますが、
私もきついです。
もう出世を諦めているので復職して即休職を繰り返しながら生きていこうかとも思います。
571:優しい名無しさん
05/06/08 11:48:54 9v//ArR4
教師です。
鬱病で休職して４ヶ月
復帰までちょうど１ヶ月になった。
精神的に落ち着かない。
最後に学校に片付けに行ったのが、３月下旬。
それ以来、学校に一度も行ってない。
たまに学校から電話があって、その手は震えている。
毎日、学校のことが頭から離れない。
本当にもう一度やっていけるのか、授業ができるのか
職場の人間関係はまずまずです。
嫌われてもないし、好かれてもない。
ただ、ずっと顔を会わせていないので、
正直どんな顔して会えばいいのか分からない。
転職しようと思ったが、年齢のことや家族のこともあって
残留することは決めたつもり。
でも、心の隅で教師をやめたいとも思っている。
５月は鬱の調子もよかったが、６月になってから少し下降気味。
毎晩ビールを飲んで気を紛らわすが、酔えない。
早く時間が経ってほしいような、そうでないような複雑な気持ちです。
もし、何かいいアドバイスがあったら、教えてください。
572:優しい名無しさん
05/06/08 13:35:24 /agP0TVK
5月下旬から、「1ヶ月程度の自宅療養が必要」との診断書で休職しています。6/23から出社
予定なのですが、先生も「1ヶ月じゃまず無理」とおっしゃっているし(最初から3ヶ月くらい
休ませるつもりだった風)、自分でもストレスのない静かな環境下で、やっと普通に暮らせる
ようになった程度なので、6/23からフルタイム(残業付き)で働ける気がしません。
でも、職場の人たちは少しの遅れはあるにせよ、6月下旬には私が戻ってくることを疑って
いないと思います。
まだ復職を考えただけで不安になる状態なので、自分はあと1ヶ月は休みたいんですが、職場
の上司になんて言えばいいんだろう･･･。
先生も、はじめっから「復職まで3ヶ月が目安」って言っておいてくれれば良かったのに。
こんなことを考えてるだけでもブルー入ります･･･。
チラシの裏、ごめんなさい。
573:優しい名無しさん
05/06/08 17:26:45 8RZe02jA
うつに対しての最低限の知識が職場にはなさすぎですよね。
復帰すれば治ったと思ってるし、復帰してまだ体調が良くないと
意思表示してるにもかかわらず、うつにされた原因の人から仕事を引き継げ
なんて、職場全員にもっと理解して欲しいとは望みませんが、最低限上司が
うつに対しての勉強をしろ！だからまた休職になるんだよ・・・・。
574:優しい名無しさん
05/06/08 18:44:30 +dbnr333
>>571
薬を飲んでいるときは、アルコールは一切やめたほうがいいですよ。
でないと今度はアル中になっちゃいます。
復職は誰でも怖いです。
休職三ヶ月なんて短いほうです。
私なんか２年休職したあと復職しました。
一日も休まずに八ヶ月が経とうとしています。
復職成功のコツは、仕事をしたいという意欲、仕事で何があっても表では泣かない強さ、絶対休まないという意地、あと休職について色々言ってきそうな人とは連絡を取らないこと。
そんなものでしょうか。
575:優しい名無しさん
05/06/08 21:33:21 dCgHWIMD
>>573
すばらしい意見だ。
ほかのスレにコピペしたい。
576:優しい名無しさん
05/06/09 07:29:28 CPul+eaz
>>574
おはようございます。
朝からぼんやりしてます。
とにかく今日は体がダルイ。
ゆっくり寝ようかな。
妻はもう仕事に行きました。
何か罪悪感でいっぱいです。
復帰が近づいているのであせってるけども、
逆に体が重くなっているように思える。
また暗い１日が始まりそうです(-_-;)
577:優しい名無しさん
05/06/09 17:56:00 1SJvJPFu
>>576
そういう日もある。
少しずつ動ける日・時間を増やしていったらいいと思う。
578:優しい名無しさん
05/06/09 20:46:52 pKbWtvur
休職７ヶ月目。
外食、買い出し、散髪に行く。
どれも出来るようになりました。
時々ですが・・
散歩、買い物もします。
けど復職を考えると
ｶﾞｸﾌﾞﾙです(>_<)
まだ復職したくない気持ちです。
医師はもう薬無しでも治ってくる頃と言います。
なんか罪悪感がよぎります(;_;)
579:優しい名無しさん
05/06/09 21:12:41 E46/WZ+M
毎朝、必要以上に早起きしてしまって（何故か目が覚めて）、午前中
眠くて仕方がない。
必要なのは「寝つきを良くする薬」ではなく「眠りを深くする薬」なんだろうなぁ。
来月から転職先に出社というのに、こんなんで大丈夫なんだろうか。
580:優しい名無しさん
05/06/09 21:42:39 1SJvJPFu
>>578
>外食、買い出し、散髪に行く。どれもできるようになりました。
本格的リハビリの開始ですね。
>>579
医者に言って眠剤を変えてもらったらいいよ。
581:優しい名無しさん
05/06/09 22:29:51 IYq635xY
今日、職場の人間に「他の人だってみんな疲れてるんだから一人で休職とかしてないでちゃんと働け」
って言われました。
鬱で具合が悪いから休んでんのに。
他にも色々言われました。
「頑張れって言っちゃいけないみたいだけど、治るかどうかは結局は頑張るかどうかできまる」、
「薬は減らした方がいい」とか。
頑張りだけで治るんだったら医者いらねえだろうよ。
それに薬のこともうつのこと知らないくせに言うなって感じ。
おかげで今日一日で鬱が悪化した気がします。
言われた直後はマジで死にたくなった。帰りに地下鉄に飛び込みそうになった。
自殺する時は、あいつらのせいだって遺書に名指しで書いてやる。
582:優しい名無しさん
05/06/09 22:49:39 z4mLqIvU
職場の人間かあ・・・
一人イヤな奴がいて、自主出勤するといろいろ聞いてくるんだ。
早退しようものなら「病院行くの？定期的に行ってるの？どんな様子？」
何で職場の全員がそろってる前で、おまえに報告しなきゃならねえんだよ。
鬱になったのはおめえのせいだよ、と大声で言ってやりたい。くすん。
581さん、そいつは人間じゃねえ、無理せず無視だ。
583:優しい名無しさん
05/06/09 23:57:44 BPnK4YYc
>>581
その馬鹿、マジ頃してぇ。
584:優しい名無しさん
05/06/10 00:29:57 GJ/rcJ2B
今月から復職したけど
もう駄目だ、好奇の目で見られてる気がして耐えられない
仕事も干されてる、辛い
後悔してる、潔く辞めればよかった、同僚が楽しく談笑してるところに俺が来たとたん話が止まった
俺のことをせせら笑ってたに違いない
取引先の人が、あれだけ親しかったのに俺に声もかけずに仕事の商談
なんで復職なんてしちまったのか、明日退職届を出す
唯恥を晒しに復職したようなものだった、バカだ俺は
585:優しい名無しさん
05/06/10 00:43:17 yksoFJOp
>>584
実は
「他人は自分が思ってるほどあなたの事を気にしてない。」
そう思う。自分だけの妄想だけかもしれない。
もしそうであったとしても
「人のうわさも７５日」
あまり早まるなよ。７５日だ。
いつか風向きは変るし考え方次第で変えることもできる。
586:優しい名無しさん
05/06/10 00:52:48 ju3YqGo5
>>584
そこで認知療法ですよ。
今勉強中ですが、、、、。
587:優しい名無しさん
05/06/10 01:05:13 yksoFJOp
>>586
オレもそう思う。
結構手軽でいいよ。
効果あるし。
588:優しい名無しさん
05/06/10 04:50:54 7MOJXv2J
＞５８６
きっと周囲の人も戸惑っているだけですよ。
とりあえずは時間が解決してくれると信じて！
589:優しい名無しさん
05/06/10 10:37:47 tbFp3Hzu
一年休職し先月からﾘﾊﾋﾞﾘ出社しています。今日は休んでしまいました。主人も同じ会社なのですが、私の上司から退職してはどうかと話があったそうです。ｼｮｯｸで会社に行くのが怖くなって。情けない。退職した方がよいのかな。
590:優しい名無しさん
05/06/10 11:33:00 GyucXnE6
＞582さん
わたしもうつになったのはお前のせいだ！といいたい。
仕事中カッターを持つとそいつめがけて投げたくなる。
なんでそういう人間が昇進していくんだろう。
でも悪がいなければ善はいない。
だからできるだけ善の人としかかかわらないようにする。
＞589さん
せかっくﾘﾊﾋﾞﾘ出社できるようになったんだからあせらず行きましょう。
そんな心のない上司の事は気にしちゃだめです。
退職を勧める上司なんて最低なヤツです。
深ーく深呼吸「きれいな空気を吸って」→「ばか上司を吐き出す」（引用+アレンジ）
591:優しい名無しさん
05/06/10 18:30:38 fE1ADwaL
>>584
>仕事も干されてる
そういう見方もあるか……
わたしは配慮してもらって、軽い仕事にしてもらっていると思っている。
初めは物足りないくらいがいいというし、
気楽に考えようよ。
まだ１０日くらいなら、相手も様子を見ていると思うよ。
ちゃんと会社に来られるのかって。
いきなりハードな仕事はきついと思うから
給料をもらってリハビリしていると思ったらいいよ。
592:優しい名無しさん
05/06/10 19:43:59 MLLtP74S
>>589
この上司の対応はマズイですね。
ただでさえ一定期間は身分が法的に保障されるはずですが、
リハビリ出勤中の者に病気を理由の退職勧告って、違法のような気がしますが・・・・・・
組合に言って交渉（というか糾弾）してもらうとか、法務局に提訴するとか、できそう。
593:優しい名無しさん
05/06/10 19:47:46 WlCFbavn
>>582
前の職場に似たような女いたけど辞めちゃったからもうｼﾗﾈ。
今の職場は今月から少しだけど昇給したので、前より収入が良くなった。
職場に明らかなうつの原因がある場合、配置転換を希望したり、思い切って
転職してみるのもいいかもしれないと思う。
594:優しい名無しさん
05/06/10 20:17:01 tbFp3Hzu
589です。回復してきたからﾘﾊﾋﾞﾘ出社をはじめたのですが、せっかくよくなってきたのに会社に来る事で悪化するのはどうか、という事です。休職後だからすぐに他の方々と同じようには仕事は出来ないし疲れるのは確かですが、そうしたら一生働けないですよね。欝です。
595:優しい名無しさん
05/06/10 20:33:12 MLLtP74S
>>594
実際問題として、リハビリ出社をし始めて症状が悪化していたのですか？
もしそうなら、時期尚早ということ。
違うのなら、単なる上司の無理解。
勤務時間を少しずつ長くしていって、半年かけて完全復職したという話がどこかにありましたよね。
リハビリ出勤が終えて復職する時に、初めは短めの時間（半日とか6時間とか）で終わるとか、残業なしとかいう付帯条件付の診断書を主治医に書いてもらうというのは難しそうですか？
596:優しい名無しさん
05/06/10 20:33:46 yksoFJOp
>>594
大丈夫。
他人はそんなにあなたの事を気にしてないよ。
自分のことで精一杯だから。
自分のペースで生きればいいのです。
周りの超えに左右されない自分の心にたずねてみましょう。
「働きたいの？働き無いの？」って。その心に信じて生きていけばいい。
それが強い人間です。
自分は自分です。他人は他人です。
他人にあなたの人生、いき方を左右する権利なんでものは無い
なんても思う。
597:優しい名無しさん
05/06/10 21:22:24 fE1ADwaL
リハビリ出社が可能なところって、
平均レベルより、うつに理解がある会社だと思う。
リハビリ出社前のリハビリ（社会復帰訓練）はどうだったのだろう。
リハビリ出社できるほど回復していたのかな。
それとも、１日休んで復活したかしら。
うつの時は決断を焦らないように、
土日はマターリと休んでくださいね。
598:優しい名無しさん
05/06/11 02:53:09 RurCvA8k
抑うつ状態で休職中です。来月から復帰を考えてるのですが、不安なことが
あります。
休む前から、物忘れが激しいのです。
なんでこんなに記憶（聞いたことや買おうと思った物）が無いんだろうと
最近悩んでます。今まではそんなことなかったのに・・・。
これは病のせいなのでしょうか？同じような状態の方、知ってる方が
いらっしゃったら教えてください。
599:の
05/06/11 09:37:58 ryoK8hXp
障害認定2級です。支援ｾﾝﾀｰの人はｸﾛｰｽﾞでいけると言ってくれてますが自分としては通院もあるし隠して就職したくないんですよね、だけど中卒だし難しいですか？
600:の
05/06/11 09:41:07 ryoK8hXp
家庭の事情でバイトやﾊﾟｰﾄじゃﾀﾞﾒなんです。ちゃんと就職しないと
601:優しい名無しさん
05/06/11 10:52:21 0Ry3/4GN
神経症の診断（抑鬱、出勤拒否の症状、身体の不調）で、休職中の地方公務員です。
職場リハビリの進行が捗々しくない、との、本課保健婦の判断で、中断。
代わりに「抵抗感少なく恒常的に出られるように」との理由で、ボランティア活動を行いなさい、
との指示が出ました。場所は自分で探して見つけなさい、とのことです。
理由は理解できますが、自身のリハビリのためにボランティアというものを利用するわけで、
非常に失礼な話だなあ、と思いました。仕方なく、謝り謝りして、ボランティアセンターなどに
事情説明の電話をしました。今は、連絡待ちの状態です。
ドクターに、この件について話すと、口調は穏やかでしたが、明らかに怒っていました。
当然だと思います。
・・・でも、指示に従ってやっていくしか道はないんだよなあ。
602:優しい名無しさん
05/06/11 11:07:57 ba8Cy2oH
>>598さん
私も同じです。
現在休職中ですが、来月クビ決定でして、その後田舎に引きこもろうと言うところまで
確定している状態です。
物忘れが多い・物覚えが悪いと、再就職に対して絶望的な状況です。
こんな状態ですから、パート・アルバイトですら、難しいのでは？と思っています。
これは服用している薬のせいなのか、抑うつ状態なせいなのかはわかりません。
…というか、記憶にございません、忘れました(汗)
スーパーに行って、「あれ、何か買う物がある気がするんだけど何だったっけ…？」と
いうこともしばしば。
家に帰ってきて、「ああ、○○だったんだ！」と気がついても、もう一度出かけられる気力が
湧かない程、鬱がひどいので次の日に持ち越し。
で、次の日も同じ事をやって、結局約一週間後位になってようやく買えるかな？ってくらい。
医者にこのことは伝えていますが、別段記憶力に関する薬が増えた気がしないので、
薬のせいなのか、抑うつ状態なせいなのか、やっぱりわかりません。
603:優しい名無しさん
05/06/11 14:55:53 BfsaRo/c
>>601
ボランティアって、そんなに気負って考えない方がいいと思うよ。
自分ができることをできる範囲（能力・時間）で手伝う、それでいいと思う。
近所の病院では洗濯のボランティアを募集しているし、
この前図書館に置いてあったチラシでは、お年寄りの社交ダンスの相手を募集していた。
私が関わっているＮＰＯでは、会報発送のための封筒詰めなんかもボランティアを募集している。
そういうことをしていくうちに自分のリハビリにもなるならいいのではないだろうか。
これだけはできるというものもなしにボラをしようとするのは失礼だと思うけど、
そういう段階だったら、それ以前のリハビリをまずすべきだと思う。
604:優しい名無しさん
05/06/11 15:42:55 Fpb42Bbd
>>602
＞物忘れが多い・物覚えが悪いと、
「抑うつ状態」というより「うつ」ではないでしょうか？
うつの症状の１つに記憶力・集中力の低下があります。
私も仕事で必要な文書を出すためにファイルを取り出している間に、何の文書が必要だったのか分からなくなることもありました。
買い物のし忘れなんて、しょっちゅうです。
主治医が言うには、脳の海馬という短期的記憶を司る部分の機能が低下しているという話があるそうです。
また、心理学的にも過度にストレスがかかると、嫌なことを思い出さないように「思い出す」という行動にブロックがかかるという話も聞いたことがあります。
辛い状態でしょうが、まずは病気を治すことに集中されてはいかがでしょうか。
605:優しい名無しさん
05/06/11 16:19:02 0Ry3/4GN
>>603
レスありがとう。
焦らないことが一番大事だということは、身をもって経験。
できることをやっていく。簡単そうで難しいと思いました。
ま、踏ん張りどころです。
ドクターに言われましたよ。
「「てやんでぇ！」ぐらいな気持ちでいきましょうよ」と。
私も、そう言われる前から、そんなつもりでした。
606:優しい名無しさん
05/06/11 16:52:38 HeljY83V
>>602
＞物忘れが多い・物覚えが悪いと、
薬のせいとか抑うつ状態とか関係なく、アンタ、単なるバカなんじゃない？
607:優しい名無しさん
05/06/11 16:55:24 5C5FelKn
>>602
オレも健忘よくあります。
608:優しい名無しさん
05/06/11 17:01:56 NCAbg0O4
>>606
鬱についてなにもしらないくせに
そんな事いうなっつーの
609:優しい名無しさん
05/06/11 20:32:18 Fpb42Bbd
>>606
うつは、脳の機能障害だということが解明され始めています。
うつには、ストレスや悩みが原因となってかかる「心因性うつ」と、脳内の神経伝達物質などに原因がある「内因性うつ」、それに「神経症系うつ」などもあるとされています。
人が心に強いストレスを感じると、脳内の神経伝達物質「セロトニン」や「ノルアドレナリン」が減少するとされています。
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
また、うつ状態と脳内血流量には密接な関係があるという多くの報告がなされています。
脳の中で起こっている化学反応を調整するために薬が必要であり、単なる気分の問題ではありません。
610:優しい名無しさん
05/06/11 22:30:19 FqFu42QD
＞554
＞私は復職許可でましたが、会社から連絡なし。
＞ひとり暮らしで、リズムが崩れてきています。
同じです！会社から放置されてます。
まぁ、傷病手当金出るからいいかって感じかな。
611:優しい名無しさん
05/06/12 00:31:36 LkOh7o+h
物忘れ集中力低下は顕著になりますよね。
ココ見て自分だけじゃないって知ってほっとしました。
あと自分の場合は眠くて仕方ないんですがなんかいい方法ないですかねえ。
仕事中、一時間に２０分はトイレで寝てる状態です。
仕事進まないのも困るけどそれ以上に周りの目が痛い。
正直なところもうしばらく休職していたい・・。
612:優しい名無しさん
05/06/12 10:05:43 ZJnGOj7c
>>611
薬のせいだったら、医者に言って変えてもらう。
症状として疲れやすいことからきているのだったら、夜はしっかり寝ること。
眠れなくても、１０時間は横になっている時間を確保すること。
時期尚早の復帰が原因なら再休職。
いずれにしろ、医者に相談しる。
613:６１１
05/06/12 22:17:37 LkOh7o+h
>612
ありがとう。そうします。
614:優しい名無しさん
05/06/12 22:35:34 W5LBrQCa
>>606さん
抑うつ状態じゃなく、鬱ですか…。
傷病手当金の書類の傷病名欄には「抑うつ状態」と書かれているのですけどねぇ。
次の給料の締め日（6/16）に、医者に聞いてみますわ（忘れないように、傷病手当金請求書
に付箋紙を貼り付けておいて）。
615:優しい名無しさん
05/06/12 22:56:22 R460MGxL
仮病で仕事サボって、健保から傷病手当金まで騙し取る気か！
メンヘルリーマン＝詐欺
616:優しい名無しさん
05/06/12 23:04:55 vIkO9ipn
上げるなよ。
でお前は、何を企んでるわけ？
メンヘルを徹底的に嘘と決めつけるお前の狙いは何？
何がお前を、2ちゃんに書き込まなくてはならないほどに、
メンヘルにこだわらせるわけ？
617:優しい名無しさん
05/06/12 23:41:18 ZVH7DfKo
>>615
そうそう・・・
あげんなよ(￣_￣)
618:優しい名無しさん
05/06/13 06:37:27 4vu/r+qx
抑うつ状態と鬱のちがいってなんですか？
619:てる
05/06/13 15:08:49 qq8crEG+
会社に復帰された時ってどういう風に会社の人は思うのでしょうか？
また休職明け復帰経験のある方ご意見いただけたらうれしいです。
620:優しい名無しさん
05/06/13 15:35:29 1YwVFUXB
俺も復帰が怖くてしょうがない
プライドが捨てれないんだよね、結局
たぶん復帰しても、辛いだけなんだろうな
621:優しい名無しさん
05/06/13 17:36:33 fWWoIAbW
休職三ヶ月目です。
いい感じで療養中でした。
せっかく、仕事してもいいかな？したいなって
思えるようになったのに、生理前のPMDDの鬱症状で
こんなに苦しいなら、「仕事いったほうがまし！
半日でも体動かして働けば、マイナスの事かんがえなくていいい！」
って、ぶち切れしてしまいました。
山は越えて気分はすっきりしてるけど
働きたいと思っているのかわかんなくなってしまった・・・
622:優しい名無しさん
05/06/13 17:41:06 fWWoIAbW
連投すいません。
上げてしまいました。ごめんなさい。
仕事はしたいと思えていたのですが
自分の趣味の分野（ハイキングとかドライブ）の
やる気は全くありません。
昔は一人で、お出かけ大好きだったのに・・・
まだまだ復帰は難しいのかな？
体は動くし、一万歩くらいは
歩けるのに・・・
何だか本当に怠け者にしか思えないよ・・・
623:優しい名無しさん
05/06/13 18:46:09 E+17vvsa
今日用事があって朝会社に電話したら、一気に不安感爆発。
頓服のワイパックスで何とか治まりましたが。
普段はずいぶん不安感が減ったんですが、会社のことを考えたりするとおもむろに
出現します。
こんなんで、再来週から復職できるんだろうか・・・。
やっぱ、お休みを延ばしたほうがいいんでしょうか・・・。
624:優しい名無しさん
05/06/13 18:47:25 NYcZq5mB
教師です。
鬱病で休職して４ヶ月
復帰までちょうど１ヶ月になった。
精神的に落ち着かない。
最後に学校に片付けに行ったのが、３月下旬。
それ以来、学校に一度も行ってない。
たまに学校から電話があって、その手は震えている。
毎日、学校のことが頭から離れない。
本当にもう一度やっていけるのか、授業ができるのか
職場の人間関係はまずまずです。
嫌われてもないし、好かれてもない。
ただ、ずっと顔を会わせていないので、
正直どんな顔して会えばいいのか分からない。
転職しようと思ったが、年齢のことや家族のこともあって
残留することは決めたつもり。
でも、心の隅で教師をやめたいとも思っている。
５月は鬱の調子もよかったが、６月になってから少し下降気味。
毎晩ビールを飲んで気を紛らわすが、酔えない。
早く時間が経ってほしいような、そうでないような複雑な気持ちです。
もし、何かいいアドバイスがあったら、教えてください。
625:優しい名無しさん
05/06/13 19:05:59 9+GwNpnB
>>623 >>624
うつで療養中のすごし方 10人目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
■休職から仕事へ復帰しようとしている人3人目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
鬱で休職している人・退職した人6
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
同じ境遇の方が大勢います。
ご自身に合った助言が見つけられるかと。
626:優しい名無しさん
05/06/13 19:07:17 9+GwNpnB
>>621-622
→ >>625
627:優しい名無しさん
05/06/13 19:56:09 SDUkYYDZ
>>623 >>624
>>625紹介のスレを読みましょう。
そのくらいできないと、あと何週間かでの復帰は無理なのでもっと休養を。
その上で質問があればどうぞ。
628:優しい名無しさん
05/06/13 19:59:20 SDUkYYDZ
うつからの社会復帰ガイドは読んでますよね？
629:優しい名無しさん
05/06/13 20:55:01 EEgkkZxq
読みました。
参考にはなりますね。
630:優しい名無しさん
05/06/13 21:51:08 jiQAs8Nt
今ソラナックス・アモキサン・デプロメールを朝夕１錠づつ飲んでます。
復帰を考えているのですが、会社にいる時に薬の効力がなくなってしまわないか
心配です。できれば昼にも服用したいのですが。。。
みなさんは１日にどのくらい飲まれてますか？
631:優しい名無しさん
05/06/13 23:39:25 8klYaBES
>>630
1日毎食後抗鬱剤と便秘薬、胃腸薬 ３回
セレナミン
デプロメール
あとは胃腸薬と便秘薬
寝る前に抗鬱薬と入眠剤。
トリプタノール
レンドルミン
こんな感じです。
ま、一般的なお薬です。
632:優しい名無しさん
05/06/14 00:00:56 J1E7y8ko
完全に治してから復帰してね。
出てきたり休んだり繰り返されると迷惑ですから。
ノロノロと仕事されたり、暗い顔して仕事されると迷惑ですから。
633:優しい名無しさん
05/06/14 00:14:28 qSA42v7l
心配らしきふりをして、人の神経を逆なでしに来ているね。スレ上げんなよ。
迷惑迷惑迷惑。分かってますよ。
分かってるから苦しいんじゃないか。
その上あんたら強い人ｗは、色眼鏡で見るんだろうから、プレッシャーもかかるし。
このスレに書きに来る動機は何？自分の日ごろの不満を、メンヘル叩きで解消してる
のかね？だとしたらあなたも、やばいよ。
634:優しい名無しさん
05/06/14 00:57:04 7tI98A9E
＞632
あなたは職場のメンヘルの人に対して自分は無関係と思ってませんか？
あなたみたいな人が病を悪化させている一因です。
この書き込みであなたは私を含め何人かの人の病状を悪化させたでしょう。
最低な人ですね。
635:優しい名無しさん
05/06/14 01:07:14 c4vlqHQJ
復職初日はどんな挨拶しましたか？
溶け込めましたか？
俺は休職する前から、皆に仕事が出来ずウザがられていたので
どう挨拶すれば良いのかわかりません
無視されたり、罵倒されたりしないかと怖くて溜まりません
でも来月復帰、好調だった精神状態も日が近づくにつれて鬱に
怖いよ
636:優しい名無しさん
05/06/14 01:08:15 qSA42v7l
まあ、こういう手合が世に多くて、そいつらの方が
肉食動物的に強いのも、確かなんですよね。
醜くない、真っ当な人間としての強さを、休職から
復職の過程で、掴み取ろう。
悪意に潰されてたまるか。
637:優しい名無しさん
05/06/14 01:21:01 SdONGRYx
今日、６３２とまるっきり同じようなことを人事担当に言われたよ。
あいつマジ恨む。
こっちは早く復帰したいから多少は無理するっての。
しかも、しっかり休んで駄目だったらやめてもらいますってさ。
使い捨てかよ。
意地でもやめてやらねえ。
638:優しい名無しさん
05/06/14 02:10:45 gxbsU4N3
>633 634 636 637さま
まぁ>632見たいなかわいそうな人もいるさ。
ほっときな。
今の症状乗り越えると人間一回りどころか
スーパー（超）が付くほど人間的に成長する。
>632
あんたかわいそうな人だね。
ソコんトコゆっくり考えた方がいいよ。
少なくとも我らよりあんたは劣っている。
「なぜ劣っているのか？」
それは自分自身に聞いてみなさい。
639:優しい名無しさん
05/06/14 08:35:00 ohuUmTGm
＞637さん
632みたいな人ってたくさんいるんですよね。
ゆっくり休んで治して、お給料頂きましょう。
でも無理しないでくださいね。
640:優しい名無しさん
05/06/14 13:02:13 2jTejI/0
632みたいなやつたくさんいるんだ。OTZ、そんなやつはどうでもいいが・・・。
俺は、ラッキーなことにごく少数だったよ。
今日人事と7/26に復帰の予定たててきた。
完全決定は本社なので、まだ確定ではないが・・・。
いろいろあって1年と半年休みました。もうここまで来れば完全に開き直り。
でも復帰直前は凹むんだよな、それが当たり前と言えば当たり前。
まあ何とかやりますわ。
人事に聞いたところ、今部課長やってる人間も過去にかかっている人多いらしい。
641:優しい名無しさん
05/06/14 15:35:36 4mQDG7fz
休職明け復帰経験のある方ご意見いただけたらうれしいです。
642:優しい名無しさん
05/06/14 16:01:58 6na1gL+H
＞640さん
復帰する前ってやっぱりちょっと凹みますよね。
私も来月あたり復帰する予定です。2度目なので開き直りですｗ
軽い気持ちでなんとかやっていきましょうー。
643:優しい名無しさん
05/06/14 16:27:56 78Xg1GHd
明日復職予定です。
上司も励ましメールをちょこちょこくれるのですが…
期待されてる分がっかりされるのが恐くて足がすくみます。以前嘘のように明るかった自分はもう居ないから。
薬には頼りたくなかったけどやはり復職前に病院行って、
強い抗不安剤でももらってから行った方がいいのか…
644:優しい名無しさん
05/06/14 17:13:31 VarDJsNn
>>641
どういうアドバイスがいいか分からないけど、私は復職したら上長（所属部長クラスはもちろん、
総務人事部長クラス）まで、「迷惑かけてすまんね。また頑張るからよろしく」ってメール出した。
直属の上長や部署の仲間など、顔を合わせる事が容易い人にはフツーにご迷惑おかけしましたって挨拶した。
まぁ、自分が居なかった分、他の人が頑張っていたわけで、感謝の気持ちを持って挨拶すればおｋでない？
そんな私も明日から二回目の復職です。鬱再発だったので、かなり人事部のほうから厳しいチェックが入りました。
再発する人、相当増えているようです。
自分のできる事を出来る範囲で楽しくやる。無理しない。医者の言う事を良く聞く。私はそんなとこかな。
645:優しい名無しさん
05/06/14 17:18:54 VarDJsNn
やば、>>643
（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
私もちょっと不安。ソラナックスを使用してますが、今日はmaxの2.4mgまで飲んでしまいそう。
期待されないのも悲しいよ。きちんと薬を飲んで無理をしなければ、昔の自分が取り戻せるような気がします。
私も今この瞬間は自信がちょっと無いです。でも賽は投げられちゃったから勝負です。自分に負けたくないです。
646:優しい名無しさん
05/06/14 18:03:48 cKTDGdAg
復帰する為にはある程度の開き直りが必要なんだろうね。
でもその“開き直り”の精神を作るまでに時間がかかりそう。
結局はそう云う事が出来なくて病気になってしまったのだから。
休職中にちょっと図々しい位の強い心を作らなくては･･･
と思っていても何をどうすれば良いのやら。
救いは上司が病気（私の場合PD）に理解があるところ。
「ゆっくり休んで戻っておいで」って言われてほっとした。
その上司の為にも頑張りたい。
647:優しい名無しさん
05/06/14 18:04:48 7880zdya
今日は市役所と郵便局へ外出してきました。
市役所に行ったのは、学校へ提出する書類のためです。
市役所で申請書を書いているときに思ったのですが、自分の思うような字が書けなかったり、
周りのザワザワした話し声がすごく気になりました。
ちょっとイライラした自分がいました。こんなので、学校へ行けるのかなーと思いました。
特別な外出以外は家にいるので、静かです。
ガヤガヤした雰囲気にも慣れていかなければと感じました。
今、仕事を終えた妻から電話がありました。
昨日のように早く帰ってくるので（でも19時くらいです）嬉しいです。
今日は結構おだやかな日だったと思います。
泣くことも笑うこともなかったような感じです。
でも、やっぱり学校のことばかり考えています。
書類の提出をいつにしようか悩んでます。
もう３ヶ月、他の職員と顔を会わせていません。
正直言うと、顔を会わせるのが恥ずかしいのです^_^;
郵送でも可能なのですが、今回は復職も近づいているし、
顔を出そうとは決めています。でも決心がつかない。
気楽に考えればいいんですよね。
１０数年教員をやってきて今更辞めるのはもったいないと素直に思いました。
今度学校に行ったときに、リハビリ出勤の件を管理職と話してこようと思います。
648:643
05/06/14 18:09:32 78Xg1GHd
645さん
貴方も復職寸前なのですか？前向きな感じが伝わってきて羨ましいです。
(ノД｀)
やはり薬を飲んで万全にしてからにしようかと考えます。
上司が優しすぎる方なのでそれに甘えてしまうのも嫌だし…
645さんが職場で良いスタートを切れる事を祈ります。
649:優しい名無しさん
05/06/14 18:43:30 mV/TjvIM
休職していた人間など会社はいらん。みんなが待っているなどと思うなよ。机なし、仕事なしでいつも白い目でみられいれなくなる。会社は自己都合退職を待っている。病気理由の解雇はできないからな。復職など甘い考えはやめろ。早く死ぬことだな。
650:優しい名無しさん
05/06/14 18:45:20 zUZa8D0Y
>647
こんなのが教員だったら生徒は悲惨だな。
学校職員でも税金泥棒だ
651:優しい名無しさん
05/06/14 19:46:59 v/ngr+Th
「死ね」だの「税金泥棒」だの、弱っている人間をいたぶるのはさぞかし
いい気持ちだろうな。それで満足が得られるんだな、あなた方の心はｗ。
とはいえ、こいつらの言うとおり、世間は確かに、甘くないだろう。
どうかこれから復職される方々、悪意ある奴らに、負けないように。
俺も、後に続く。
652:優しい名無しさん
05/06/14 19:50:18 mjA/7X8D
>>650
ヒント 私立
653:優しい名無しさん
05/06/14 20:02:33 mV/TjvIM
復職→人生の墓場→リストラが待っているだけ。→きっと後悔する。
654:優しい名無しさん
05/06/14 20:03:49 zUZa8D0Y
>651
>俺も、後に続く。
本当にやる気があるなら先に行けよｗｗ
655:645
05/06/14 20:24:29 VarDJsNn
>>643=648
今も抗鬱剤と安定剤、さらに睡眠薬も使わなければいけない状態です。
薬を飲んで万全にしてからでも良いかもしれないですね。
ひとつだけ。
優しい人に甘えられるなら、思い切って甘えてしまうのも良いのではないでしょうか？
もし、あたなたがこの先の人生で同じような人に出会ったら、その人に対して優しい気持ちで接してあげる。
それも一つの甘えた人への恩返しになるのではないでしょうか。
うはー、説教くさい＆宗教くさい。状況もよく分からずごめんなさい。
656:優しい名無しさん
05/06/14 20:44:22 tlDha72M
今日のＮＨＫ教育テレビ「福祉ネットワーク」
うつ病からの職場復帰Ｑ＆Ａ
「休業中にどんなことをしておけば復職がスムーズにいくか」との質問がありました。
回答の概要は以下の通り
①うつになった背景（仕事のやり方、人間関係など）を把握・修正し、同じ状況を繰り返さないこと。
②自分の感覚で８割ぐらい調子が戻っている状態が１か月程度続いていること。
③生活のリズムを戻し、頭と体を使うこと。
例：２週間は、起きる時間を出勤する時に合わせておく。
図書館で本を読んだり、新聞を読んだりする。
人と話をする。
④慣らし勤務をどうやっていくか、徐々に慣らしていけるよう管理職とよく話し合うこと。
⑤管理職には、治っても再発させないために半年から１年は坑うつ剤を飲んでいるので、飲んでいるから治っていないという見方は止めてほしい。
再放送は来週火曜日（21日）の１３：２０～です。
見逃した方、詳細をご覧になりたい方は、どうぞ。
657:優しい名無しさん
05/06/14 21:10:07 WLOupZt7
>>656
㌧クス
後半しか見れなかったから助かる
GNN･･･あり得ないorz
658:優しい名無しさん
05/06/14 21:26:56 v/ngr+Th
>>653
あなたに決めつけられてもねえ。なんか実害に遭ってるのか？
>>654
あいにく、ものごとには手順てものがあってね。いろいろ複雑なの。
ところであなた方は、このスレにいったい何の用があって来てるわけ？
休職者でもないのにわざわざやって来て、何を企んでるわけ？
娯楽でやってるつもりなら、他のことを考えてくださいよ。
659:優しい名無しさん
05/06/14 22:15:25 mV/TjvIM
>>658
このスレに来た訳→自分の書き込みに聞いてごらん→君は復職しても１日で終わりだね。
660:優しい名無しさん
05/06/15 03:55:17 jvcuf7Au
今日、復職先が決まった。
病気に関しても理解してくれて、ちゃんと通院は休ませてくれる。
実家にも、何かあったときに連絡できるようにと、連絡先を教えるように言ってくれた。
すごく親身になってくれてうれしい。
がんがって期待にこたえようと思います。
661:優しい名無しさん
05/06/15 05:22:16 xvDBLbBM
休職して３ヶ月になります、最近嫁サンも今後の不安と焦りで
あちこち病気になります、これからどうしたら良いのでしょうか？
662:優しい名無しさん
05/06/15 05:37:28 BUOOVYk0
びょういんへいく
663:優しい名無しさん
05/06/15 08:13:21 7XpAHmgY
今から久々の出社です。緊張してます。
二週間は労働時間の短いリハビリ期間。
緊張してるけど、挨拶だけはキッチリやって、体慣らすつもりで行ってきます！
記念すべき出社日なのに雨･･･orz
664:優しい名無しさん
05/06/15 08:50:07 niBO5Pu8
以前に一度、復職したことがあります。
その時は、朝礼があったので、そこで挨拶させてもらいました。
ご迷惑かけましたが、体を慣らしながらやっていきたいので、よろしく・・・
というようなことを言わせてもらいました。
665:優しい名無しさん
05/06/15 09:18:03 WkXgJPIy
>661
うちもそうでした。
できるならあなたが嫁さんに気を使ってあげること。
感謝の言葉を伝えるだけでもだいぶ負担感は変わるはず。
それでも駄目なようなら、嫁さんは実家に一時避難とかするといいですよ。
うちはそれで離婚を免れました。
>６６３
乙
気を楽にして行ってらっさいませ。
雨だけど気にしない方針で。
666:優しい名無しさん
05/06/15 10:04:11 vKyjTiS8
半年の休職をへて明日復職します。これで４回目の復職。これでダメなら会社辞めようと考えてます。
667:優しい名無しさん
05/06/15 11:28:23 XzCcM8cv
休職→復職は
休職→退職が◎
668:優しい名無しさん
05/06/15 13:21:51 bxAJZep2
>666さん
これでダメなら退職しようって気楽にいきましょう♪（自分も）
焦らず会社生活に慣らしていってくださいね。
669:優しい名無しさん
05/06/15 15:20:07 rk6ThxUQ
追い込まれて、鬱で退職する人は可哀相。
狼も血祭りにあげましょう。
逸失利益請求の裁判を起こせば良い。
裁判には出なくて良い。
狼の経歴を傷つけ、反省させるのが目的だから。
会社は大騒ぎ、狼も鬱になるかも。
670:優しい名無しさん
05/06/15 15:36:57 6gDKtPj2
>>665
６６１です、気を使って極力手伝いをやっているんですけど
嫌悪感がり、衝突することもしばしばです。
671:優しい名無しさん
05/06/15 16:37:17 x18uqFA2
教師です。
今日、学校へ行ってきました。
朝からブルーだったけど、途中でふと行ってみようと思うようになって、勢いで行きました。
３月下旬に片付けに行って以来、本当に久しぶりでした。
まず書類を事務に提出しました。書くとき少し手がふるえました。
その後、前年度にお世話になった先生や今年の学年代表の先生に挨拶に行きました。みんなすごく温かく迎えてくれました。
正直、すごく嬉しかったです。自分は忘れられていないんだーと感激しました。
管理職とはリハビリ通勤も含めて何日に復帰するのかを話してきました。７月上旬です。３日ほどリハビリ通勤をして、その翌週から本格復帰になる予定です。
学校へ行くまでは本当にドキドキしました。
でも、中に入ったらスンナリというか落ち着きを取り戻し、談笑できる自分がいました。
今日行ってきて本当によかったと気持ちがスッキリしました。と同時に本当にやっていけるのかという不安も少し残りました。
少し頭が痛いです。
ここまできたら腹を決めて残りの休暇を楽しみたいと思います。
リラックスして過ごせるかな・・・？
672:優しい名無しさん
05/06/15 16:40:36 RjzPLY5k
>>661さん
どんなアドバイスをすればよいのか分かりませんが・・・。自分も休職中です。
うちの奥さんに対しては、できるだけ明るく接するように心がけています。
うちの場合は幸い「人生なるようになる」というタイプで、何とかなっていま
す。逆に私にも「なるようになるさ」という開き直りの精神が生まれました。
無理にやっている手伝いなら、しないほうがいいんじゃないでしょうか。ドク
ターの指示ですか？負担感が大きいならば、家にいないで、日中は図書館にで
も通う、というのはどうでしょう。
673:優しい名無しさん
05/06/16 10:23:28 IG57umvE
来週の水曜日で1ヶ月の休職(病欠)期間が終了する者です。明日の受診の際復職について
先生の意見を聞いてこようと思っているのですが、その前に皆さんのご意見をお伺いしたく
書き込みさせていただいています。
発症して3ヶ月ほど仕事をし、どうしても会社に行けなくなって休みを取りました。
先週末薬が増えて効いてきたおかげで、今週辺りから「もう会社に行っても大丈夫かも?」と
思える時もでてきました。一方で、まだ不安な時や、「行きたくないな」という気持ちの時も
あったりします。
「もう大丈夫」と思える時があるということは復帰してもOKなのか、まだ不安が残っている
状態では復帰すべきでないのか、でも「行ける」と思えることもあるので、不安や「行きたく
ない」という気持ちは、単に怠けからきているのではないか、サボっているだけなのではないか、
など、いろいろな気持ちや考えが入り混じって混乱しています。
一度復職して2度目の休職は難しいと思うので、今回の復帰でうつを再発させず勤務継続できる
ようにしたい、と思っているのですが、今の私は復職のタイミングにあるのでしょうか?
同じように悩まれている方、復帰に成功された方、失敗された方の経験などお聞かせいただけると
うれしいです。
長文、すみませんでした。
674:優しい名無しさん
05/06/16 10:48:16 pKHbKC29
>>673
671です。あなたの書かれたことと自分の境遇が似ているので、思わず書きます。
私の場合、どうしても学校の勤務が難しくなって、３月中旬より休職をしました。
もうすぐ４ヶ月の期限が迫ってきて、７月上旬に復職予定です。
結論からいうと、私の場合でも復職は早すぎると思います。
ですので、あなたの場合は相当な回復が望めない限り、復職後が心配です。
２度目の休職が難しいのなら尚更です。
鬱には波がありますよね。緩やかな波を繰り返しながら、回復へと向かいます。
私の場合、５月は調子がいい日が多かったですが、６月は停滞ぎみです。
今日は少しいいかなと思える程度です。
>「もう大丈夫」と思える時があるということは復帰してもOKなのか、まだ不安が残っている
>状態では復帰すべきでないのか、でも「行ける」と思えることもあるので、不安や「行きたく
>ない」という気持ちは、単に怠けからきているのではないか、サボっているだけなのではないか、
>など、いろいろな気持ちや考えが入り混じって混乱しています。
今の私も完全にこの状態です。ただ「行きたくない」という気持ちは怠けやサボりではないと思いますよ。
職場のことを完全に忘れられないので、そう思うのでしょう。
不安は誰にでもあるでしょうから、「不安があったら、復職不可」とまでは言いませんが、
もう少し時間が必要に思います。
ちょっと時間をかけて、このことについて話し合いませんか？
675:優しい名無しさん
05/06/16 11:06:32 kF2WYyor
はじめまして。
私は臨時任用教諭してます。臨時任用という立場上、休職できず校長が策を練り一週間だけ休みです。
もとは腸炎でそれからさらにめまい耳鳴り不眠他症状が出てうつ病と診断されました。
来週から復帰ですが年休も今回で使い果たしかなり不安です。
たぶんもう１日でも休んだら辞めることになると思います。
けど4月に赴任したばかりでそうなるのがとても嫌です。情けなさすぎる(;_;)
676:優しい名無しさん
05/06/16 11:22:53 IG57umvE
>>674=671さん、
レス、ありがとうございます。4ヶ月でも早い、と思われますか・・・。
かかっている先生からも、「普通は3ヶ月くらいの休職。大丈夫、ということで1ヶ月で復帰した人もいるけど2週間で
また行けなくなりました。」と言われていて、自分の「1ヶ月」という期間は客観的に考えて短いのだろうということは
理解していルつもりなのですが・・・。昨日の夜は「もう大丈夫」と言う気分で、仕事のことを具体的に思い出しても
不安感に襲われることはなかったのですが、今はちょっと調子が悪いため、やはり復職には消極的な感じです。
ひとつ疑問なのは、復帰を、「寛解してからおこなうもの」として考えるべきなのか、「ある程度回復したら、残りの
治療は勤務しながらの通院でOK」なのかどうか、というのがあります。特に私の場合職場にストレッサーがあるため、
どの程度まで回復していれば、そのストレスを受け入れつつ治療効果をあげていけるのか、分かりません。この点については
明日医師に聞いてみるつもりなのですが・・・。
674=671さんは学校に行かれて、「行ってよかった」とお思いになられたのですよね?私だったら、と考えてみたのですが、
やはりその日の調子に左右されると思います。調子の悪い日だったらきっと苦しくなると思います。こういう不安定な状況では
やはり復職は時期尚早、ということなのでしょうか?
ちなみに、もしお嫌でなければ、674=671さんの、4ヶ月間の回復の過程がどんな感じだったかお教えいただけませんか?ぜひ
参考にさせていただきたいと思いますので。
何度も長文、すみませんでした。
677:優しい名無しさん
05/06/16 11:38:05 pKHbKC29
>>676
私は復職のタイミングについて、「ある程度回復したら、残りの治療は勤務しながらの通院でOK」と
いう方針で行こうと思っています。
理由は現実的に考えて、寛解までの時間がどれくらいかかるかわからないからです。
鬱で長い人はかなりの年数の方も見えますよね。
それなら見切り発車でも、復職した方がいいと考えるからです。
投薬治療をしていても、いつも職場のことが気になるんで、現実に向かって行きたい
と決心しています。ダメもとで考えています。
私は昨日学校に行ってよかったと思いました。
昨日は朝からブルーだったのですが、ふとした思いつきで行動してしまいました。
でも、行ってから少しは気楽になったものの、完全に不安感が払拭されたわけではありません。
あんまりプレッシャーを自ら課せず、のんびりスタートで行きたいと思います。
678:優しい名無しさん
05/06/16 11:48:01 IG57umvE
>>677さん、
ありがとうございました。
のんびりスタート、非常に大事だと思います。
私はこのあたりの心構え、というか訓練もまだできていなくて、元のようにがむしゃらに働いて
またダメに、となりそうなので、「のんびり」する考え方の訓練の時間もいるのではないか、という
気がしてきました。
やはり、来週木曜日からはちょっと無理かもしれません。
明日、先生とよく相談してくることにします。
どうもありがとうございました。
679:優しい名無しさん
05/06/16 11:55:04 pKHbKC29
>>678さん、
明日の先生との相談結果、また教えてください。
苦しい気持ちの続く毎日ですが、希望を持って生きましょうね。
680:優しい名無しさん
05/06/16 11:58:54 IG57umvE
>>679さん、
ありがとうございます。明日の結果は報告させていただきます。
679さんはもう復帰を決められたとのことなので、後は残りの休暇をどうぞゆっくり過ごされてください。
681:優しい名無しさん
05/06/16 12:04:09 dN9Bdw88
うつのきっかけが、仕事と全く関係無い人なら、三ヶ月くらいで復職可能かも知れんけど、
職場に原因があれば、長期化は避け難いと思う
まあケースバイケースなので、医者と良く相談すべきでしょう
682:優しい名無しさん
05/06/16 13:37:35 wG4pScFw
先生のカキコが多いのかな？ここは。
わたしも教師でうつで休職中です。わたしの県では休職は一年単位で、３ヵ月おきに主治医の診断書を出します。ＯＫがでたら復帰前の研修があって、その後職場復帰です。
わたしの場合は主治医のＯＫは出たのですが別の病気で入院・手術ということになってしまったのでそちらの完治後体力と相談しながらの復帰のための研修が始まりそうです。不安もあるのですが、まずはゆっくりかまえていきたいと思ってます。
683:Ｔ教諭＠休職中 ◆jAe.Y5L9uU
05/06/16 13:47:09 ghC5cccz
先生方、よろしければ、こちらへもどうぞ。
鬱病などで休職する教師が増えているそうだ 2人目
ｽﾚﾘﾝｸ(edu板)
684:優しい名無しさん
05/06/16 15:41:31 IG57umvE
都道府県にもよるんでしょうけど、教職の方って環境に恵まれてるんですね。
私も医師に、復帰後は「始めの1ヶ月は半日、次の1ヶ月は隔日勤務にしてください」と言われましたが、
そんな前例もないし、現場のマネージャーと一人で交渉しないといけません。ただでさえテンションが
あげられないのに、こういう非常に言い出しにくい交渉を自分ができるか、激しく不安です。
685:優しい名無しさん
05/06/16 17:09:48 L/ZBewPv
>>678
このスレは最初から読みましたか。
過去レス読まずに同じ事を聞いているうちは無理。
コピペ
>仕事の時と同じリズムで生活ができていますか。
>仕事の時と同じ時間分外出ができますか。
>満員電車に乗れますか。
>仕事関係の本が読めますか。
>２～３時間は集中して作業に取り組めますか。
>ストレスの解消法を身につけていますか。
>基礎体力は回復していますか。
>>684
わたしは休職の最後の一ヶ月に自主的リハビリ出勤訓練をしました。
訓練なので、交通費は出ない。給料は出ず、休職者に出る病気休業手当だけ。
期限の迫っていない単純作業をマイペースでやりました。
いきなり、フルタイム出勤をするより、良かったかなと思っています。
リハビリ出勤が認められない会社に復帰する人には、ＭＤＡでもそういう形を勧めていました。
686:優しい名無しさん
05/06/16 18:00:28 pKHbKC29
今日も一日が終わろうとしています。
先ほど妻から帰宅の連絡がありました。内心ほっとした自分がいます。
今日も子供を交えて温かく楽しい夕食時間を過ごす事ができそうです。
私はこの病気になってから、妻の存在の大きさに気づきました。
今は自分が甘えた形になっているけど、必ずよくなって彼女を守っていきたいと思います。
今日は比較的穏やかな一日でした。でも、長かったです。
昨日、学校に顔を出したのがよかったのかも知れません。
だんだん復帰が近づいて来ていますが、あせらず、マイペースな毎日にしていきたいと思っています。
687:優しい名無しさん
05/06/16 18:21:57 IG57umvE
>>685さん、
コピペ、ありがとうございました。そういえば以前読んだ記憶が・・・。忘れている時点で復職NGかも知れません。
人ごみに中に出かけることは先生から「やめておいてください」と言われているので、満員電車とか、勤務時間と
同じ時間だけ外出、などは試していません。感触的には、出来そうだけどかなり疲れそう、です。なので、「始めは
午前中勤務、それから隔日」なんでしょうね。
ちなみに684も私です。私も、交渉する時は、「休職」という形で無給でやらせてもらおうと思っていました。それでも
前例がないと受け入れる側の戸惑いも大きいだろうと思いますし、周りの人たちの反応も気になります。やはり「前例
がない」というのが大きいです・・・。
688:685
05/06/16 19:32:57 L/ZBewPv
>>687
わたしの場合上司の理解があって、
休職にはいるときに復帰の一ヶ月前には訓練をといわれていたので、
交渉という点では気が楽でした。
それでも、復帰訓練の打ち合わせに行ったときはすごくドキドキしたのを覚えています。
交渉、うまくいくといいですね。
689:優しい名無しさん
05/06/16 19:45:49 FnVl9k8T
>>687
主治医から会社の担当者に電話してもらってはどうですか？
もしくは、会社の方から主治医に電話してもらって、適切な
復職方法を聞いてもらうとか・・・。
私の主治医は、復職（失敗しましたが・・・）する前に、
上司と連絡取り合ってくれました。
690:うつ相談 助け合いの会
05/06/16 20:22:32 4jLFrCAl
大手金融機関でうつで１年以上休み復職している会社員です。
復職は、段階をへて行うのが一番で、やはり自分の主治医と会社の産業医の
意見を聞いて、「石橋の上をたたいて渡る」感じでしょう。
ところで、お仕事をもった方のうつ病に対して、同業種のうつ復職体験者の
相談を当会ではおこなっております。ご覧ください。→URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
691:687
05/06/16 20:40:38 IG57umvE
>>688-689さん
ありがとうございます。
予定通り来週木曜から復職するか、休みを伸ばすかは、明日医師と相談して決めようと思っているのですが、
もし復職となった場合には、689さんのアドバイスのように、まず先生から上司へうつ患者の職場復帰に関する
啓蒙のようなことをしてもらえれば、と思います。先生は「午前中のみの勤務/隔日勤務、要」みたいな診断書を
書いてくださる、というようなことを前おっしゃってたのですが、それで不十分な要であれば、電話か書面で
復職方法に関して先生から上司へ説明いただけるようお願いしてみようと思います。
692:優しい名無しさん
05/06/17 00:32:45 5aNHBFbU
うつで休職してもうじき3ヶ月がたちます。
原因は職場の人間関係（男性）です。復帰を考えているのですが、職場の状況は
相変わらず変化がなく普通3年くらいで男性はローテーションがあるのですが、
その人は引き取り場所がないのか異動してくれません。上司ともうまくやっている
ので上司に私の仕事の邪魔をするのに対しての事を訴えても「なんか言ってるよ～
女性は困るよね～」
ぐらいのこととしかとらえてくれません。それを見かねて、女性先輩が上司に
訴えてくれたのですが、それでも効果なし。所詮使えなくて異動されられてきた
能無し上司。私自信他の部署への異動は無理そうなので、元の場所に復帰するしかなさそう
です。また戻ったら再発してしまうような・・・今回で2度目なので、
もうどうしたら良いかわかりません。薬のおかげて状態は安定してます。
でもあと1ヶ月ほど休むと年休がすべて消化されてしまうので焦ってます。
一応大手企業+親に心配をかけたくない為退職はさけたいです。
この会社から離れる事が1番自分にも良いと思い転職も考えたのですが、
赤面症・多汗症にもなってしまったのでそれも厳しい状況です。
ほんとこの先どうしたら良いか・・どなたかご意見ください。お願いします。
長文でも申し訳ありません。
693:優しい名無しさん
05/06/17 05:49:03 pu8JFDhq
>>692
会社に産業医は居ませんか？
人事担当の人に同席してもらって、復帰に向けた職場の対応を
検討してもらってはどうでしょう？
いずれにせよ、ご自分から「どこどこへ異動させて・・・」とは
言い出しにくいので、産業医なり主治医なりから専門的な見地から
人事担当に意見を言ってもらうのが、円滑でよろしいのでは？
694:優しい名無しさん
05/06/17 09:14:41 ilPH3nht
>693さん
ご意見ありがとうございます。
会社に産業医はおります。来月復帰に向けて面談をする予定です。
が私の部署が人事な為、上司というのがこの事業所のトップのような存在です。
女性の先輩が1人異動願いを出して他の部署へいってしまった+派遣さんの入れ
替わりが激しく、私の異動は厳しいかと思われます。現状も仕事がまわっていない
ような状態なので・・・。
ご意見頂けただけただけで、考えて下さる方がいるんだ。と少し気持ちが落ち着き
ました。とりあえず主治医・産業医と相談してみます。
ありがとうございました。
695:優しい名無しさん
05/06/17 15:07:00 PZXfZNFh
約、四ヶ月の休職を終えて来月から復職します。
医者はやめた方がいいって言うんですが、いろいろな事情があって。
自信は全くないのですが、「何とか勤まってくれよ！」
と自分に言いきかせています。
696:優しい名無しさん
05/06/17 19:35:18 uRaXVpsG
>>695
無理しないようにね。
復帰したら、しばらくは仕事以外は休養時間を確保するために
雑用などは休職中に片づけておくといいよ。
そして土日も休養のために、医者以外の予定を入れちゃだめだよ。
697:優しい名無しさん
05/06/17 19:49:56 PZXfZNFh
>>696
ありがとうございます。
早く心から明るく笑えるように、頑張り過ぎない程度に頑張ります。
ここにいるすべての皆さんが何の抵抗もなく、外に出れるようになるといいですね。
698:優しい名無しさん
05/06/17 23:53:58 YN+yZbzL
みんな、無理をしないように生きようね。自分の人生なんだから。無理しても誰も喜ばないよ。たった一度の人生、自分流に生きようよ。
699:優しい名無しさん
05/06/18 00:21:26 aLjj+CW7
来週から復職なのですが、復職に際して朝礼で喋らなくてはなりません
それだけで憂鬱なのですが、言葉が浮かんできません
皆様のお知恵を拝借したいのですが
いい名文句など、お願いします、本当にお願いします
700:優しい名無しさん
05/06/18 00:32:25 4LYciLyA
俺は「よろしくお願いします、以上です。」で済ませたよ。
701:優しい名無しさん
05/06/18 06:32:02 BOm2s90E
>>699
私の場合
”長い間、ご迷惑お掛けしました。
今日から復帰しますが、まだ、体が慣れていないので、少しずつやっていきますので、
よろしく・・・。
通院しながらの勤務ですので、休暇をいただくことが度々あります。
ご協力お願いします。”
というような感じだったかな・・・。
以前のようにバリバリ仕事ができないよ、という事は
言っておいた方が良いと思います。
メンタルに関して知識の無い人は、復職したんだから
完治したんだと思いがちですよね。
702:優しい名無しさん
05/06/18 14:33:27 mJCvj6QQ
>>699
朝礼での挨拶ですら憂鬱に感じたり、
挨拶の文句すら自分で考えられないのに
そんな状態で復職してマトモに働けるの？
また周りの人に迷惑をかけるつもりなの？
703:優しい名無しさん
05/06/18 20:15:24 BOm2s90E
>>699
もし、人前で話すのが苦痛に思えるのなら
本当は、もう少し休養が必要かも。
でも、どうしても復職してみたいのなら
挨拶の前に上司から導入部分話して
もらうとか・・・。
704:優しい名無しさん
05/06/19 05:06:42 SNBia87J
２年間頑張って働いて来たけど、人間関係や溜りに溜まったストレスで鬱に…。
暫く長期休暇もらうつもりだったけど上司があまりにも理不尽な態度だったんで辞める事を決意。
薬取り上げられるとか、訳分かんない(つ□｀)
これから新しいバイト探さなきゃ(´･ω･｀)
と思う気持ちはあっても少し休養したい…と思う私はただの怠け者なのかな…
705:優しい名無しさん
05/06/19 06:29:23 Jt6mKT1L
頑張ってきましたが会社からの執拗な嫌がらせで辞めます。
その前に管轄の事務所に行って退職金制度があるのかないのか？
（見せてと言っても男性なら見せ、私の場合、なぜ？どうして？どこ？と
取り合ってくれず・・・コピーすら出来ない有様。普通なら従業員の目に見る箇所に自由に閲覧できるはずでしょう？
それがあればいままでの未納の税金を刺し引いて欲しいと思ったので。
それを言ってから、地元の監督署に行って今までの経緯を話します。
これも3年ほど前から規約を見せない、いやがらせがあるとか色々あったのですが
在職中のためなかなか言うに言えず黙っていました。
確かに休職はいつ完治するか分らないというのは分りますが、こちらも
少ない人員でやってるんだ、困ってるんだ、なんとかしろなんて・・・
あまりにも酷い内容、書き方だと思います。
それとも規約だけ聞いてあとはすっかり忘れて治療に専念し、第二の人生を
過ごした方がいいのでしょうか？
こちらとしては会社のあの嫌がらせがなかったら貯めることなく、また病気にも
ならなかったと思っています。大体役員自身が「こういう病気は普通の病気ではないので
再発恐れがある」とか・・・「周囲には腫れ物に触る感じだとか・・」
人権無視な発言を言っていいものなのでしょうか？
ここまでされるとは想いもしませんでしたが、言っていいことと悪い事があると
思います。
私と会社はを知っている知人は復帰する価値はないと言っています。
あとはどう思え思われてもいいのですがそれだけは職金があるのか規約を聞くのが
仕事と思っていますので・・・（5年以上勤めていますが出なくてもそれは
それで仕方がないと思っています、ただ会社である以上、一応の規約はあるはずだと
思いますので）
皆さんの得策を教えてください、お願いします。
706:優しい名無しさん
05/06/19 06:31:51 Jt6mKT1L
705です
また勝手にドクターに聞きに行こうとまでするのは違法ですよね？
ドクターも本人の許可なしでは言えないといってくれましたが・・・・
そういうことまで書いてくるんですよねぇ・・・涙が出ました。
707:優しい名無しさん
05/06/19 06:32:43 Jt6mKT1L
705です
また勝手にドクターに聞きに行こうとまでするのは違法ですよね？
ドクターも本人の許可なしでは言えないといってくれましたが・・・・
そういうことまで書いてくるんですよねぇ・・・涙が出ました。
スレッド違いかも知れませんが・・・すみません。
もしかしたら二重打ちかも・・・
708:優しい名無しさん
05/06/19 11:19:40 ckyUpM4I
私も復職の挨拶は７０１さんと同じような内容を考えています。
でも、休職前のように声が震えて言えなくなるのでは。
という不安でいっぱいです。
復職するまでに回復していないのは分かっているし、医者にも反対されているし。
でも、復職しなければいけないいろいろな事情があるのですよ。。。
709:優しい名無しさん
05/06/19 13:15:40 HnRUgdvI
再発されると困るんだよねぇ。
職場は仕事をする場であって、リハビリ科ではないですし。
710:優しい名無しさん
05/06/19 14:04:10 dKj6dDrx
>>705-706
一生懸命書いておられるのは分かるのですが、主語がなかったり、場面が分からなかったりするところがあるので、整理してもらっていいですか。
①あなたは会社からの嫌がらせで会社を辞めたいと思っている。
②辞める時に退職金がでるかどうか、気になるし、確かめたいと思っている。
③会社の管轄の事務所に行っても、関係資料を見せてくれない。
間違いありませんか？
そこまでは分かるのですが、
④コピーとは、何のコピーですか？
⑤地元の労働基準監督署には、行かれましたか？まだですか？
⑥「あまりにも酷い内容、書き方って」何のことでしょうか？
それから、質問です。
⑦その会社に組合はありませんか？
711:優しい名無しさん
05/06/19 17:29:26 EJPaIRq4
>>710さん レス有難うございます。
支離滅裂で、また分りにくい文章で申し訳ありません。
①始めは復職希望でしたが、自宅にくる手紙の内容が「何時になったら来るんだ」とか
「ただですら人員居ないのに代わりの人間が大変だ」とか「目処が立たないなら直接病院に行く」とか・・・
上記に書いたような内容でした。
経営者としての立場であれば分らない事もないのですが、強制解雇は出来ないので精神的に
追い詰めているような内容でした。
2週間前に状況を知らせろという手紙がきたので、「復職を考えているのですが今しばらく猶予ください」と
返信したのに１週間も経たないうちに、今週末そういった内容の手紙がきたのです。
ですからこのままでは督促ばかりで、何のメリットもなく、悪化しそうなので辞めようと考えたのです。
②規約では2種類の規定（直接人員（主に営業とか）と間接部門、スタッフ）があるようですが、いずれも5年以上でした。
私の場合5年以上なので出るとは思うのですがしかし、噂では規定にはあるようだが、出ないとの噂もあり「規約を見せて説明して欲しいし、
規約のその箇所のコピーが欲しいと」と総務に言ったら
「何故？何のために？どうして？」の連続で見せてくれませんでした。
これが③、④及び⑤のことです。
ですから管轄の労働基準局に来週「見せてくれないけれど退職金は出るのでしょうか？」と
聞く予定です。
コピーとは社内規約のことです。本来は従業員はいつでも閲覧できるようになっている
はずなのに許可が要り、以前休暇の件で見せて欲しいと言ったら今忙しいとのことで
見せてくれませんでした。
712:優しい名無しさん
05/06/19 17:32:32 EJPaIRq4
>>710さん レス有難うございます。
支離滅裂で、また分りにくい文章で申し訳ありません。
①始めは復職希望でしたが、自宅にくる手紙の内容が「何時になったら来るんだ」とか
「ただですら人員居ないのに代わりの人間が大変だ」とか「目処が立たないなら直接病院に行く」とか・・・
上記に書いたような内容でした。
経営者としての立場であれば分らない事もないのですが、強制解雇は出来ないので精神的に
追い詰めているような内容でした。
2週間前に状況を知らせろという手紙がきたので、「復職を考えているのですが今しばらく猶予ください」と
返信したのに１週間も経たないうちに、今週末そういった内容の手紙がきたのです。
ですからこのままでは督促ばかりで、何のメリットもなく、悪化しそうなので辞めようと考えたのです。
②規約では2種類の規定（直接人員（主に営業とか）と間接部門、スタッフ）があるようですが、いずれも5年以上でした。
私の場合5年以上なので出るとは思うのですがしかし、噂では規定にはあるようだが、出ないとの噂もあり「規約を見せて説明して欲しいし、
規約のその箇所のコピーが欲しいと」と総務に言ったら
「何故？何のために？どうして？」の連続で見せてくれませんでした。
これが③、④及び⑤のことです。
ですから管轄の労働基準局に来週「見せてくれないけれど退職金は出るのでしょうか？」と
聞く予定です。
コピーとは社内規約のことです。本来は従業員はいつでも閲覧できるようになっている
はずなのに許可が要り、以前休暇の件で見せて欲しいと言ったら今忙しいとのことで
見せてくれませんでした。
713:優しい名無しさん
05/06/19 17:33:27 EJPaIRq4
続きです
⑥この病気の場合、単純に治りましたから出社ということにはならないのではないかと
思っています。原因が会社での環境にあるのであれば、会社に復帰することにより、
また再発する恐れがあるのではないでしょうか
病気が精神的なことである以上、・・・・とか
周囲も腫れ物に触る感じなので嫌な雰囲気になるかもねって。
それも休職間もない頃にきた書面の内容です。こちらとしては何とか早く復帰したいと
思っていたのに（病気のせいかもしれませんが）きつい書き方だと感じたのです。
最後に⑦ですが・・・・お恥ずかしい事に産業医も組合もありません。
傷病手当給付給付の方法も何も教えてくれず全て自分で調べてしました。
多分管轄の事務所に行けば見せてくれるとは思いますが、体力的に考え
地元の事務所では不可能なのでしょうか？
また失礼な事ですが電話ではほぼ絶対・・・無理でしょうね。
714:優しい名無しさん
05/06/19 17:36:18 EJPaIRq4
すみません・・・・
またダブってしまいましたね、ごめんなさい。
715:優しい名無しさん
05/06/19 18:38:47 dKj6dDrx
>>711-713
だいたい分かりました。かなり厳しい状況ですね。
辞めたいのではなく、「復職を考えているのですが今しばらく猶予ください」と思っているのでしたら、何か手をうつべきでしょうね。
労働問題は素人なので、以下は１つの案として聞いて、詳細は専門家にご相談下さい。
素人が法令を読むのと、専門家が読むのとでは、大きなズレがあることが多いのでご注意下さい。
私もそのズレで何度か泣かされました。
「個別労働関係紛争解決促進法」という法律が施行されています。
URLﾘﾝｸ(www.campus.ne.jp)
取り扱われる「個別労働関係紛争」の具体的内容としては、10項目挙げられていますが、
① 解雇、配置転換・出向、雇止め、労働条件の不利益変更、退職勧奨、懲戒処分等の労働条件に関する紛争
② セクシュアルハラスメント、事業主によるいじめに関する紛争
そういう手紙を送りつけたりすることや、資料を見せないことは、この2点に該当すると思います。
具体的には
○退職勧奨とも思える行為
○男性には見せて貴女（ですよね）に見せないセクハラ・いじめ行為
○労働条件の不提示（労基法第１５条違反）
※使用者は、労働契約を締結するに当たって、労働者に労働条件を明示しなければなりません。
相談窓口は、あなたの言われる労働基準監督署などがあります。
その相談を受けて、地方労働局（法務省の下部組織）長が当事者に対して必要な指導・助言をしたり、紛争調整委員会にあっせん案を提示したりするようになっています。
辞めることを考える前に、現状（トラブル）の解決が先だと思います。
解決すれば、気持ちを落ち着けて身の振り方を考えられるのではないでしょうか？
不安定な今、結論を出すことは早計だと思います。
716:優しい名無しさん
05/06/19 20:17:01 rsElG6Qn
>>705さん
組合もないということでしたら、東京管理職ユニオンという
管理職でも一般社員でも入れる組合がありますから、
それを活用してみるのもいかがでしょうか。
名古屋や大阪にも関連の組合があるようですし、
会社に一定の圧力をかけられる可能性はあります。
URLﾘﾝｸ(www.mu-tokyo.ne.jp)
体調が悪いときに大変かと思いますが、一度ご相談
してみてはいかがでしょう。
717:優しい名無しさん
05/06/19 20:49:05 Bu9hueua
>>715さん、716さん
心優しいレスとご紹介有難うございます。
これ以上督促状が来るたび発狂するならいっそ辞めたほうが
楽かも・・と思っていました。
結論は相談してからでも遅くないですものね。
本当に有難うございました。涙が出るくらい嬉しかったです。
718:優しい名無しさん
05/06/19 21:35:19 dKj6dDrx
>>717
心を落ち着けて、良い結果が得られますように。
>>716
勉強させていただきました。
719:優しい名無しさん
05/06/19 22:13:21 uSKki8Xh
>>717さん
急いで結果を出そうとしなくても良いと思いますよ。
焦らずゆっくりと。718さんと同じく「良い結果が得られますように。」
720:優しい名無しさん
05/06/19 22:43:03 jUwR83JR
明日から違う部署で復職です。
メンヘラに理解ある職場ではあるが、
ある上司が事あるごとに「感情をコントロールしろ」って言う。
簡単にできたら誰もウツにならねーっての。
今度言ってきたら言い返します。マジで。
721:優しい名無しさん
05/06/20 01:18:57 Yu9NQoOB
>>720
違う部署で復帰とは、うらやましいですね。
小さい職場じゃ、無理だしね。けどもうそろそろ復帰せねば。
今週中にも、上司と話をするつもりです。
722:優しい名無しさん
05/06/20 02:20:43 OoI7/jFB
>>720さん
そのある上司にメンヘルに対しての知識はありますか？
部下を持つ上司として勉強するのも仕事の一つですよ。っと言い返して
あげてください。
723:優しい名無しさん
05/06/20 03:38:39 vBRTAcny
鬱発症→休職→復職→鬱再発→休職→復職→鬱再発→退職→新しい仕事に就職→鬱悪化→頑張って行くしかない。
こんな俺、どうやって生きていけばいいの？ 単なる怠け者か？
724:優しい名無しさん
05/06/20 04:57:13 qZPxVzyS
睡眠障害や精神不安定が続き、自分でもさすがに無理だと思い、
具合い悪いのでしばらく休ませてくださいと会社にいいました。
上司は診断書を書いてもらって提出してくれ。郵送でもいいよ。と言ってくれました。
みなさん、休職期間は診断書でどれくらい書いてもらってますか？1～2週間？私はそれくらい休みもらっても復帰できそうにないようなきがします
1～2ヶ月の診断書は書いてくれますかね？普通休職ってどれくらいなんですか？
明後日、初めて心療内科の予約をとってます。医者に自分の症状をうまく伝えられるか不安です
現在は
眠れない
頭がｷｰﾝと(痛くない)なりふらつく
瞼の痙攣
咳がずっと続く
体、上半身の震え。
等。震えは主に会社でしか起こりません。内科で眠剤はもらってます。ﾃﾞﾊﾟｽとﾊﾙｼｵﾝです
725:優しい名無しさん
05/06/20 05:31:23 65QMn4F7
>>724
3ヶ月
726:優しい名無しさん
05/06/20 07:13:13 /f6Wgu5C
>>718さん、719さん
本当に有難うございました。
私も勉強になりました。
まだ少し時間があるので再度頭の中を整理し、きとんとまとめてから
しようと思います。
かなり精神的に参り、完全に逆戻ししてしまいました。
会社の管轄の労働基準局がいいのですが、体力的に遠いので、
最寄の自宅の基準局では無理なのでしょうか？（多分無理でしょうね）
まして電話など失礼ですよね？
出来るなら書面持参で訴えるのであればベストなのでしょうが・・・・
これが駄目ならもう仕方がありませんね、
産業医も組合もなくこれで来月から上場を目指す企業なのですよ。
悲しくなります。
朝から愚痴でごめんなさい。
ここまで酷いとは思わなかったので・・・・
正直理解ある周囲や、環境で復帰された方々が本当に羨ましいです。
これからはトップもリスクマネジメントの中にメンタルヘルスを
入れるべきだと思っています。
復帰された方々、あまり無理なさらないで頑張ってくださいね。
応援しています。
>>724さん
今私は診断書は一ヶ月ごとにして貰い、請求も一ヵ月ごとにしています。
例えば診断書は3ヶ月にすれば、給付請求も3ヵ月ごとしかできないのでしょうか？
請求は従来どおり一ヵ月どおりには出来ないのでしょうか？
教えていただければ幸いです。
727:優しい名無しさん
05/06/20 07:36:19 65QMn4F7
>>726
診断書三ヶ月ですが手当ては毎月です
728:優しい名無しさん
05/06/20 08:46:26 TplsIOnJ
>>724
＞最寄の自宅の基準局では無理なのでしょうか？（多分無理でしょうね）
＞まして電話など失礼ですよね？
法務省の下部組織に法務局があり、そこに人権相談の窓口があります。
私も上司とのトラブルの件で相談に行ったことがあります。
必要があれば、人権擁護委員が調停として間に入ってくれます。
（法務局と労働局は同じ建物にあることが多いようです）
自治体ごとの支部によっては違いますが、私の最寄の支部は電話相談ＯＫでした。
まずは、相談窓口を探すことから始める必要があるでしょう。
だいたいの方向性は見えてきていると思うので、 あとは、まず動いてみてからではないでしょうか？
729:優しい名無しさん
05/06/20 15:58:35 uzaXYuxR
今日、病院へ行ってきました。
本当は来週なのですが、あまりに手足のしびれ、吐き気、食欲不振が続き、心配だったんです。
先週から試していた薬をやめることになりました。
新しく抗鬱剤と眠剤が加わり、１週間様子をみるそうです。
職場復帰が迫っています。約２週間後です。
不安が一杯です。
以前のように仕事ができるのか、続けられるのかばっかり朝から考えてしまって、脳がかなり疲労しています。
昼寝をしたりして時間をつぶしたいのですが、興奮したり絶望感でままなりません。
あまりに辛いので、さっきロヒプノールを飲んでしまいましたが、結局布団の中でゴロゴロするだけで、眠れませんでした。
ただ、起きてから妙に落ち着きを取り戻しています。不思議です。
今日と明日、妻が休みなので、気は紛れます。
妻や子供の顔を見ていると、自分の情けなさばかりに目が行きます。
正直、教師からの転職を考えました。
ただ、もし転職が決まっても、そこでうまくやっていく自信なんて全くありません。
私は現実から逃げてるのだと思います。家族や両親のことを思えば、今の仕事を続けていくのが一番いいのは結論としてはわかっています。あとは私の勇気だけです。
みなさんはつらい１日をどう乗り越えていらっしゃるのでしょうか？
主治医には仕事のことは忘れること、時間が過ぎるのを待てと言われています。
私は結構完璧主義です。復帰にあたって、こういう性格が一番災いしているのだと思います。
楽観的にマイペースで仕事をこなせる人が羨ましいです。
すいません、愚痴になっちゃいました。