05/05/10 00:46:56 dqhJjMGW
>>363-364
一足先に４月待つから復職してます。
残業抑制はあるけど、就業時間通り（９時～１７時半）の出勤です。
とりあえず４月は月末に２回（一日交互に出勤・休み：休みは有給）。
５月のGWはカレンダー通り２日と６日に出勤。
今週から毎週水曜・土曜・日曜以外はフルタイム出勤です。
正直日勤ですんなり帰れる雰囲気の職場に転勤したけど、やっぱりフルタイム出勤は辛いですね。
今日は夕方に多少の目眩と、夜は疲れが出てます（ちなみに今日が通院日）。
とりあえず私の経験上の復職の心構え（偉そうｗ）
・日内の時間サイクルを出来る限り固定させる。（自主的なリハビリ出勤：職場には顔を出さなくても最寄り駅までは通勤してみる等）
・仕事は適度に、難しく感じたらすぐに上司や同僚に相談をして一人で抱え込まない。
・残業抑制がかかっているなら残業しない。
・有給を最大限活用して徐々に週の出勤日を増やすように上司にお願いしておく。
・上司に「素人にも分かりやすく」症状を説明して、何が辛いのか、大変なのかを知ってもらう。
・投薬中の飲酒（付き合い酒）は出来る限り控える。
・自分の出来る範囲で気兼ねしないように努力する。（時間になったら帰れるのが当然・・・という多少横柄な
意気込みで帰る。実際に横柄な態度は良くないですがｗ）
役に立つか立たないかは分からないけど、私はこれらの事に気をつけていますし、上司にも迷惑をかけつつも
状況を説明して、突然休む可能性もある事を告げています。
あまり深く考えずに、いきなりフルパワーで仕事はしないように気をつけてください。