05/05/05 10:52:01 JSRR9zjx
>>347
わたしもまだ無理ではないかと思います。
早すぎる復帰は再発の元と聞きますから。
ちなみに>>343は「うつ」からの社会復帰復帰ガイドという本の
うろ覚えです。
これが無理だったら、前段階の目標もあったと思います。
351:優しい名無しさん
05/05/05 13:25:42 CPntjZB1
バイトに社会復帰して半年たちました。
簡単なバイトで週1日から初めて徐々に勤務日数を増やしていき
ようやく週6日勤務ができるようになりました。
鬱がひどい時はバイトに行くのがつらかったけど、ようやく
まともに働けるようになったかなという印象です。
そろそろ常勤で就職しようと思っています。
352:無名
05/05/05 16:21:01 HNdHfMH3
341です
今３０ｋｍぐらい自転車に乗って汗をかいてきたらだいぶ気分が
晴れやかになりました。いつもこうだといいのですが
353:優しい名無しさん
05/05/05 16:33:11 N/nwlY7Z
awawawa!
休職２年、経済的にも心もとなくなってきて戻りたいのですが、２日間よくても３日目には
寝込んだり、発作起こしたり、血圧がまったく上がらず身体がスローモーションのようにしか
動かなかったりで、とにかく「良くも悪くもないごく普通の体調」が続きません。
はげしい波、ブレの連続です。しかし唯一元気になれる場所（外国のある都市）があって、
この際思い切って行ってしまおうかと決意。（今まで我慢してたけど）
元気になれたら、勢いでリハビリ出勤申し出て、夏から復職だぁ～っ！なんて自分を駆り立てて
いたが、先般主治医から「入院してみませんか」と想像だにしてなかった提案が…
なんだかガラガラと音を立てて自分が崩れてゆき、精神科に入院するってどーゆーことなのかも
よくわからんです。はふぅぅぅー
皆様の中に、入院経験を経て復職に至った人はいらっしゃいますか？
354:優しい名無しさん
05/05/05 17:45:11 JSRR9zjx
>>353
私自身は入院の経験はありませんが
医者には入院もできますよと言われました。
私の場合家で規則正しい生活ができ、家族の理解もあったので、
無理にはすすめられませんでしたが。
主治医に理由を聞いたらいかがですか。
よく言われるのは
毎日診察できるので強い薬が出せて、早期改善が望めること。
家族に理解が得られない場合は家だと療養にならない。
生活のリズムが整えられない場合は
入院生活で生活リズムを整えることができる。
薬はほとんど出さずに生活リズムと食生活を整えるだけで治るケースもある。
入院している病院から、リハビリ出勤をするケースもある。
自宅療養・通院投薬無し、精神療法などで１年。
自宅療養・通院投薬・精神療法で半年。
入院して３ヶ月。
どれを選びますか、と書いてあった本もあったよ。
（期間はちがうかもしれない、そんな比率だったと思う）
目が離せないほどの重症で入院という場合もありますけどね。
355:優しい名無しさん
05/05/05 19:57:41 +T4egAom
>>353
私は去年１２月から休職して、今年の２月から約１ヶ月入院しました。
入院中は規則正しい生活ができましたし、逆に外に出たい！って気持ちから
外出許可をマメに取って病院の近くをいろいろ回りました。
それから４月１日に復職。
やはり私には規則正しい生活を送れたのが一番大きかったですね。
それから、同年代の同じ病気の人たちと話ができた、ってのも…。
354さんが言うように目が離せないほどの重症、って場合もあるかもしれませんが、
私の場合は復帰へのステップだったと思っています。
そういう入院もあります。
356:優しい名無しさん
05/05/06 02:50:27 wb5LiG3/
私は入院してませんが、うちの嫁が任意入院してました。
統合失調でしたけど。
まぁ規則正しい習慣を身に付ける、集団生活での慣れを作るという点では良いかも。
あとは>>354の通り、通院処方では処方できない薬が投与でき、回復が比較的早い。
何かあったときには緊急対応が可能。
暴れる場合には独房がある事。
これらの点で、入院という手段は場合と必要によっては有効な治療方法の一つでしょう。
任意入院であれば、申請すれば一時帰宅も可能ですし、以外と良い生活らしいですよ。
ただ、タバコは一日の本数を制限され、かみそりとか紐(ベルト含む）等の自殺・自傷に使える
道具は持ち込み禁止（看護師に言って貸してもらう）。本当は携帯電話やノートパソコンも
本来は禁止なんですが、まぁ今は平気な場所は増えましたよ。
あとあくまで任意入院の話。これが医療保護入院や措置入院になると話が変わります。
357:優しい名無しさん
05/05/07 01:43:36 CxM95pAt
任意入院かぁ。自宅療養より規則正しく生活できそうだね。
なにより回復が早くなるっていうのがいいなぁ。
でも、実家にバレちゃうから入院できないや。
358:優しい名無しさん
05/05/07 07:42:16 lKY9vcy+
>>357
とりあえず本人の同意さえあれば単独でも良いんですが、任意入院の場合、手帳取得しておかないと
経費が結構かさみます（手帳があれば自治体から補助がでる場所もありますし）。
保険は適用ですが・・・それでも1ヶ月で15万程度は想定するようにと3ヶ月前に言われましたし、嫁が入院
した時も12万程度かかったようです。
実家へのバレは少ないでしょうが、緊急連絡先を実家にして、何かあった場合にはバレるので、あらかじめ
断りだけは入れておいたほうが良いかと。
359:３５７
05/05/07 11:26:38 iGhCS+Xa
>>358 さん、
レス、ありがとうございます・・・
こんなつぶやきにご丁寧なレスを（涙）
やっぱり通院で治療します。
費用・手帳・実家へのカミングアウトを考えて・・・。
360:優しい名無しさん
05/05/07 13:12:01 +7CJij4t
社会復帰して１ヶ月たったけど、もう休職したいよ…orz
361:優しい名無しさん
05/05/08 16:42:02 dnGuCB3/
>>360
やっぱり復職は難しいんだなぁ。
医者からは復帰してもいいよ、っていわれたけど
会社の方がごたごたしてて受け入れ態勢ない状態だから
のんびりしてよっかな。
362:優しい名無しさん
05/05/08 16:56:42 8D9u4Cvb
>>361
焦らなくていいのなら、のんびりリハビリしたらいいよ。
制度的に休職できる期間がまだ残っているならね。
休職期間満了まで使ってしまうと、
再発したときに即クビということもあるので
その辺は余裕を持っていた方がいいですよ。
わたしも体力的にはリハビリ期間として
もう１か月くらいほしかったなぁ。
いろいろ考えてきりのいい４月から復帰したけど
ゴールデンウィーク終わって
休職したいとは思わないけど、
次の長期休みはいつだ？と考えると
そこまでもつか不安だ。
363:優しい名無しさん
05/05/09 00:36:06 ygIbzNDz
うつ病による休職2ヶ月を経て、明日より復帰の予定です。
健康な人でも５月病にかかる気の重いこの季節、
職場での復帰の挨拶をどんな風にしようか、とかくだらないことで悩んで眠れずにいます。
早く寝なきゃ、寝坊でもしたら元も子もないのに、弱いなあ自分。
頭の中でもやもやしてるのを字面にしたら、少しすっきりしたような気がしました。
スレ汚しすみません。
364:優しい名無しさん
05/05/09 05:59:57 gx6RLwCE
鬱による休職から10ヶ月、ようやく6/1付けの復帰の目処が立った。
正直休職2度目だったんで会社側の態度がかなり冷淡
になったんだけど、粘り強く人事と交渉した結果、それほど
頭使わないような職場でリハビリさせてもらえることになった。
ただ、会社に短時間勤務制度がないので、最低限定時出社退社
しなければならないのは不安だな。
あと3週間で生活習慣を整えないとな。
10ヶ月もほとんど引きこもりで過ごしてたからな。
周りとのコミュニケーションもほとんど取ってこなかったから
職場でコミュニケーションできるかも心配だ。
独り言でスレ汚しすまん。
365:優しい名無しさん
05/05/09 14:01:09 6IR6uAmS
やっと来週から復職にこぎつけられた。石の方保健婦方々職場のみなさんのおかげですわ。感謝感激ですわ。
・・・って来週までに上昇思考が持つかな?と不安になったりする。だ・大丈夫だとも!。
一方で職場内の知り合いが鬱で病欠と聞いて気になる。ただし鈍いので聞いてから20分後になってから認識に至る儂って一体何者;。
366:優しい名無しさん
05/05/09 14:03:38 ko9yFFH8
364さん私も二回目の休職で会社もかなり慎重です。期間満了も近づき、今度会社と面談。医師からも診断書は出ているし働かないといけないから意志は伝えますがどうなるか不安。退職になっても転職活動もしなければ。
367:優しい名無しさん
05/05/09 15:39:48 +IWHzMhC
今日、医者だった。
＋１ヶ月になったよ。
またしばらく世間の荒波から身を隠せる。
まあ当面の課題は会社に延期になったことを報告することかな。
368:優しい名無しさん
05/05/09 19:48:39 Z2up225c
休職五ヵ月後自分でも復帰できる、と思ったので復帰を訴えて、
一ヶ月の試験出社の後復職。
でも復職四ヶ月でまた休職に戻ってしまいました（自分で言いました）。
鬱が再発というより、体力的に持ちませんでした。
一ヶ月の試験出社完了時に、ちょっとしんどいな、
と感じたのですが、なんとかなるだろうと発車してしまったのが敗因かとorz
みなさんも、鬱の症状が無くなったらすぐ出社、ではなく、
体力を回復させる努力を何かしてから出社をお勧めします～
チラシの裏スマン
369:優しい名無しさん
05/05/09 20:19:07 J5ittczs
独り言もチラシの裏も大歓迎！
私は好きだよ。
「スマン」なんていらないよ。
愚痴でも何でも、
それで気が軽くなったり、
ちょっと教訓を得たり……
みんなで復帰を目指そうよ。
370:優しい名無しさん
05/05/10 00:46:01 485L4Fvj
>>366
2度目であんなに態度が変わるとは思わなかった。
1度目は2ヶ月休養が必要との診断書で休んで
2ヶ月後後復帰可能の診断書を出したらすんなり元の職場に
復帰させてくれたのに、
2度目は同じ手続きを踏んだらまず職場を首になり人事預かりに
なって、病気が完治するまで復帰させないような感じで10ヶ月も
かかってしまった。
鬱の傾向が強くなってきたから休養しようと気軽に考えていた
のが甘かった。
皆さんも休む際にはご注意を。
371:優しい名無しさん
05/05/10 00:46:56 dqhJjMGW
>>363-364
一足先に４月待つから復職してます。
残業抑制はあるけど、就業時間通り（９時～１７時半）の出勤です。
とりあえず４月は月末に２回（一日交互に出勤・休み：休みは有給）。
５月のGWはカレンダー通り２日と６日に出勤。
今週から毎週水曜・土曜・日曜以外はフルタイム出勤です。
正直日勤ですんなり帰れる雰囲気の職場に転勤したけど、やっぱりフルタイム出勤は辛いですね。
今日は夕方に多少の目眩と、夜は疲れが出てます（ちなみに今日が通院日）。
とりあえず私の経験上の復職の心構え（偉そうｗ）
・日内の時間サイクルを出来る限り固定させる。（自主的なリハビリ出勤：職場には顔を出さなくても最寄り駅までは通勤してみる等）
・仕事は適度に、難しく感じたらすぐに上司や同僚に相談をして一人で抱え込まない。
・残業抑制がかかっているなら残業しない。
・有給を最大限活用して徐々に週の出勤日を増やすように上司にお願いしておく。
・上司に「素人にも分かりやすく」症状を説明して、何が辛いのか、大変なのかを知ってもらう。
・投薬中の飲酒（付き合い酒）は出来る限り控える。
・自分の出来る範囲で気兼ねしないように努力する。（時間になったら帰れるのが当然・・・という多少横柄な
意気込みで帰る。実際に横柄な態度は良くないですがｗ）
役に立つか立たないかは分からないけど、私はこれらの事に気をつけていますし、上司にも迷惑をかけつつも
状況を説明して、突然休む可能性もある事を告げています。
あまり深く考えずに、いきなりフルパワーで仕事はしないように気をつけてください。
372:優しい名無しさん
05/05/10 00:47:42 9C5mTidt
来月より復職予定
でも鬱の理由が仕事が出来ずに虐められたことが原因だから
復帰したら、またソウスカンくらいそう
373:優しい名無しさん
05/05/10 00:52:06 9C5mTidt
半年休職したけど、同僚から電話が一本もこなかった
かなりむかつかれてるんだろうな
上司はこれ以上休職は職場放棄とみなすぞ、みたいなこというし
どの道地獄だな
374:優しい名無しさん
05/05/10 00:54:10 485L4Fvj
>>372
異動できない職場なの？虐められたんだったら異動願いを
出した方がいいんじゃないかな。
375:優しい名無しさん
05/05/10 00:55:37 dqhJjMGW
>>366、370
人事サイドの視線から書きますね。（私は人事屋じゃないのですが、こー言われました）
復職するなら完治してから復職してくれ。それまではしっかり休養して体調を万全にしてから復帰して
バリバリ働いて欲しい。今回は復職を認めるが、次に倒れたら完治するまで復職させない。
正直人事連中は精神疾患について勉強してると言いながらも、全く理解していません。
会社が指定している勤務体系以外には認めない（＝リハビリ出勤は認めない）のが良い例ではないかと。
人事連中にも同じ辛い思いをさせてやりたいし、もし私が人事へ異動したら（あり得ないけど）、絶対に無理
な出勤をさせたり、再発してもやむを得ない病気なんだから、職場から一時的に遠ざけて、軽い担務仕事の
ある職場に転勤させ、様子をみてから元職場へ復職させると考えます。
会社側も雇用している以上、無駄金を払ってまでその人を使うことはしないようですね。
企業理論からすれば当然なのかも知れませんが、もう少し精神疾患について勉強して欲しいと思います。
二度目がないよに私も頑張らないと・・・
376:優しい名無しさん
05/05/10 01:03:39 485L4Fvj
>>375
370だけど、人事からは、復職したら一般社員と同等に扱う、
三度目はありえない（＝会社首）と思ってくれと言われた
リハビリ出勤制度はないので平日フルに定時にいなくちゃならない
それに耐えられるようにしておけと言われ、
図書館出勤の実績を積み重ねてようやく復帰にこぎつけた
377:368
05/05/10 11:19:12 /VIzFurN
>>369さん
ありがとう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡やさしい言葉が身に染みます。
私は二度目の休職に突入したわけですが、こちらも二度目の厳しさを感じました。
今回の休職は18ヶ月可能らしいですが、その間に治らなかったら退職（解雇？）といわれました。
完全に治せ、って酷な言葉ですよねぇ。一種慢性疾患のような病気なのに・・・
378:優しい名無しさん
05/05/11 00:26:46 X36UYggP
会社の考えも理解出来ます。感謝もしてます。一度目は細かい条件なしで復帰できましたが次は休み、遅刻は認めない、人事の判定会議で完全な復帰認定、再発しない事を本人が保証等。不安でも皆さんと共に頑張ります。
379:優しい名無しさん
05/05/12 04:38:09 AjcXPJKh
>>376
まぁ人事サイドからすれば、至極当然な事なんでしょうけど、何となく冷たく感じますよね。
それでも三度目までは許してくれるなら良い方かも知れません。
他じゃ一度目でアウトな方もいますし。
あとは理解のある上司に恵まれて、フルタイム出勤をしても仕事量を減らしてくれる配慮を
してくれれば・・・
とりあえず私の場合は、フルタイムでも仕事量は半分程度にしてもらっています。
職場も変わりましたが。でもフルタイム出勤自体が辛いですね。
今は２日出勤して１日有給、２日出勤して土日休み・・・という状態を今週から始めましたが
正直昨日（水曜日）は死んだように眠ってました。全然体が言う事利かないし、起きられないし
ダルいしやる気もないし。
とりあえず今日からまた出勤ですが、ユンケル片手に頑張るつもりですｗ
とりあえず休職から復職しようとしている人は、>>370さんのように図書館出勤などでフルタイム
何かを出来るように、また通勤ラッシュにも耐えられるように、事前訓練は必要なんだと実感して
ます。（リハビリ出勤を認めてる会社なら問題ないとは思いますけど）
380:優しい名無しさん
05/05/12 04:49:56 AjcXPJKh
>>377
精神疾患は本当に慢性病みたいだし、完治が基本的に難しい病気（うつ病は長期治療で完治するといわれてますが）
なので、まだまだ企業側の理解不足な感じですよね。
ハローワークにも精神疾患患者向けの仕事を探してくれるところもありますし、ソーシャルワーカーや自治体の保険
センター、障害者センターでも紹介をしてくれる場合もあるようです。
本当に退職させられても、自分の体が基本ですから、最悪転職先について相談しておくのも手なのかも知れませんね。
>>378
まぁさすがに二度目からは辛いでしょうね。それにしても「再発しない事を本人が保障」って無茶ですね。
本人だって好きで再発してるんじゃないのに・・・それに再発するかどうかなんて本人が保障できる訳もないし、恐らく
主治医だって保障は出来ないんじゃないかと思います。
まぁ遅刻については、事前に「半休制度」を利用して、大丈夫な日は当日半休取り消して、ダメでも半休利用で出勤
しながらリハビリ出勤する手もあるんじゃないでしょうか。半休制度があれば・・・の話ですけど。
あとは逆に朝はもう我慢して出勤して、月に２～４回は通院目的として午後半休にしちゃう手もあると思いますが。
私ももう少し調子が良くなったら、月に２回半休を利用して午後から通院する予定です（今は仕事後に通院、次の日も
定時退社して薬局へ行く・・・こんな状態なので。（本当は水曜日休みを入れてるんだけど、医者自体水曜日が休み
なんだよなーｗ）
381:優しい名無しさん
05/05/12 18:02:13 fqs7OxEW
再発って主治医だってわからないよ。
「再発が不安です」と主治医に言ったら、
「そんなこと誰にもわかりません。
うつ病になるとは考えていなかったのと一緒です」
と言われました。
ここや、他のところとか見ていて思うのは、
体調が回復して、リハビリもある程度やってから復帰した人は大丈夫のような気がする。
体調のことよりも、お金の問題などで無理をして復帰した人や
リハビリもせずに復帰した人は
結局早々にダウンしているような気がする。
382:優しい名無しさん
05/05/12 18:23:53 lyeoYiF5
休職して半年経ちました
今の会社は9年ほど勤めましたが、仕事のレベルが上がっていきついていけなくなり
お荷物となり、仕事を干され同僚からも無視され
ストレスで鬱を悪化させて休職となりました
現在状態は少し良くなりましたが、復帰は躊躇してしまいます
転職先を探していますが、今の給与2/3程度に減ってしまいそうです
会社側からは、復帰か辞めるかを暗に迫られています。
同僚からは休職中一切連絡はありませんでした。
鬱で休んでることは会社と取引先全ての人が知っています
とても復帰しズらい気持ちです
どうしたらいいのかわかりません、ご意見アドバイス宜しくお願いします
383:優しい名無しさん
05/05/12 18:48:28 DSOPT71D
まず治さないと。
色々と自分が許せないうちは、まだ治ってないという事では？
384:優しい名無しさん
05/05/12 19:14:00 fqs7OxEW
>>382
医師は何といっていますか。
医師に相談するのが先のような……
復帰できるほど回復しているなら復帰してみたらいいし、
それが無理なら、転職も無理なのではないですか。
私の場合、職場の人は皆知っているので、
復帰した今は、まだ無理ができないことを言って
いろいろ配慮してもらっています。
陰で言う人はいるかもしれないけれど、
大事なのは自分の体と、そんなのは無視と思っています。
385:優しい名無しさん
05/05/12 19:55:07 eiJNmQTG
今週から復職（定時勤務）したが‥‥
当然のごとく職場に居場所が無い。
周りから完全に孤立してる。
気軽に話が出来る相手は誰もいない。
その場で座ってるだけで凄いストレスを感じる。
帰宅したらヘトヘト、次の日ダウン
なんか、１日おきに出社してる。
いや、１日休むと気分的にリフレッシュするんだよ。
最初は、リハビリで半日出社とか「何言ってるんだ？」と思ったものだが、
正直「会社にいるだけ」のことがこんなにつらいとは思わなかった。
386:優しい名無しさん
05/05/12 21:53:02 hLMgHiqH
２度目の休職で約２年休んでいます。
傷病手当金も７月で切れるため、復職せざるをえないのですが
会社は厳しいです。
何度も面談して、こちらの要望も伝えました。
要望というのは、１度目の休職後、人事異動で別の部署に移されたのですが
そこでの人間関係に絶えられなくなって３ヶ月で２度目の休職になりました。
だから、前の部署で働かせてくれと伝えました。
そこだと、信頼できる人達がいるからです。
でも会社は、どこでも働けるようでないと復職させないと言ってきます。
もし復職できたとしても、今度も３ヶ月でリタイヤした部署になるようです。
会社の産業医にも自分の考えが幼稚だとか言われ、正直、殺意が沸きました。
今は、自分を除いて、主治医の先生のところに人事部長等が
先生からみて今の自分がどうなのかを聞きに行った所で
止まってます。
正直、このままいくと自殺か、会社の自分を追い込んだ人間を殺してしまいそうな
考えが湧きあがってきます。
味方になってくれる人もいないし、どうしようか悩んでます。
387:363
05/05/12 23:46:44 ZKavrV3u
>>371
亀レスすみません。アドバイスありがとう。
月曜に復帰の予定だったのが、産業医との面接や復職願の提出などで、
木曜の復帰にずれこみました。
残業規制がかかっており、定時出社・定時退社で一ヶ月経過観察されます。
逆に言うと一ヶ月後からは残業ありということですが、、、再発しないように努めたいと思います。
他の方のカキコを見ても２度目の休職はつらそうですし。
初日は溜まったメールの処理と会議に出席しただけですが、激しく疲れました。
体力が想像以上に落ちています。帰宅後すぐに仮眠を取ってしまいました。
会社では各自の机に電話が備えてあるのですが、私の机の上にはありませんでした。
お前は不要、との暗示ともとれなくもないですが、電話番をしなくていいよ、という好意の表れと
ポジティブに捉えることとします。
長々と失礼。復職されるどなたかの参考になれば幸いです。
388:優しい名無しさん
05/05/13 00:51:55 C7ACftvv
昨日は朝体が動けず起きられなくて、嫁さんに職場に連絡してもらって休みました。
明日こそは出勤しなければ・・・
とりあえずリハビリ出勤が可能なら活用を、定時出勤しか方法がないなら、有給を使って自主的にリハビリをするか
仕事量を減らして尾らうしかないでしょうね。
でなきゃ再発しますわ・・・得も漏れみたいに金銭の問題と、職場からの早い復職を期待されている以上は・・・
389:382
05/05/13 02:40:33 HkrKMGXo
>>384医師は俺次第だと
正直、復帰は怖いです
上手くやっていける自信は無いです
症状はだいぶ改善されたと思うのですが
鬱で休職したことが、職場の奴等だけでなく取引先の会社の人にまで知られているのが辛いです
どの面下げて、どんな陰口叩かれてるかを考えると、凄く怖いのです
皆さんなら如何しますか？
390:優しい名無しさん
05/05/13 18:34:35 eMDFCnmu
>>389
そんな時間に起きているなんて、
生活のリズムは整ってきている？
陰口云々はおいてといて、
仕事ができるほど回復していますか。
時間的・能力的に。
家でごろごろしているのではなく
勤務時間分は人目のあるところで過ごせるようになっていますか。
集中して作業に取り組めるようになっていますか。
通勤ラッシュに耐えられますか。
問題なのは仕事ができるかどうかだという気がする。
（もちろん１００パーセントじゃなくていいですよ。）
それができれば、初めはすごく緊張すると思うけど、
そのうち慣れていくと思う。
私は職場復帰のために挨拶に行ったときが一番緊張したし、怖かった。
その後は少しずつ落ち着いていった。
あと、人が何というか、人の評価を気にしすぎる傾向が改善されないと、
職場が変わってもストレスは同じではないかという気がします。
私は自分が子供の頃から、悪口を言われるのが嫌で、
いい子でいなくてはいけないと、すごく人の評価を気にしていたということに気づいて、
これを変えないと仕事を変えても、再発するだろうと思いました。
良くなったとは思っていないが、
人に何といわれるかが気になって仕方がないとき、
また、私の悪い癖だと思うようにしました。
それだけで解決はしませんが、気持ちは軽くなります。
認知療法など薬以外の療法もやってみたらいかがですか。
391:優しい名無しさん
05/05/13 23:27:08 u8KzqioG
またやってしまった。一日おきの自主出勤で
出勤日にめいっぱい頑張ってしまった。
もう、動けないｏｒｚ
392:優しい名無しさん
05/05/13 23:28:25 u8KzqioG
>>391
自己レス。何とか布団まで行くことにする。お休みなさい皆さん。
393:優しい名無しさん
05/05/14 14:42:09 mzWxU+xL
復帰して１か月半。
土日は死んだようになっていたのが、
今日は暇だ、と思っている。
食料の買い出し以外にも何かできそうだ。
394:優しい名無しさん
05/05/14 14:47:20 Xe9rEyFK
休職して復帰できる人って大企業ってイメージなんだけどちがうかな。
俺は４０名ほどの小企業に勤務だけど、休職＝退職って感じ。
というか今まで休職した人がいない。
あー休職したいなあ。
395:優しい名無しさん
05/05/14 17:52:10 hXc4U5qT
休職2ヶ月目。
体力的には、何とかなりそうかなって
思うくらいになった。
でも、人目のある所で、勤務時間
耐えられるか？っていうところが怪しい。
自分のペースで、散歩したり、作業したり
だたったいいが、周りがあると、正直微妙。
漠然とした不安に恐怖したり
悪夢を見ているうちは、やっぱりダメかな。。
396:優しい名無しさん
05/05/14 19:02:44 Zsc3xPML
>>393
すげぇ。
タイシタモンダ。
>>394
そういう意味合いもあるかも。
会社内で制度が無いと、どうしようもない。
私はもうそろそろ『いくぜ！』
397:優しい名無しさん
05/05/14 19:04:44 wjRBPtaL
>>395
焦りがあるうちに復帰すると大体はぶりかえしますよ。
今は毎日決まった時間に図書館に行くとかジムに通うとかして、ある程度の時間を
人目のある所ですごす練習をしたらいいと思います。
398:優しい名無しさん
05/05/14 20:03:05 XNb0MYPr
復職して１ヶ月半。
４月頭に傷病手当の申請用紙を会社に提出したのだけど
復職して１ヶ月経ったことを証明する勤務報告書が必要とのことで
保険組合への提出が先送りに。
なんだかんだと色々理由をつけられて、保険組合への提出は
まだ済んでないようです。
（途中ゴールデンウィークも挟んでいたしね）
もう貧乏で苦しくて、鬱がまた悪化しそうです。
傷病手当を当てにして休職しようとしている人は
会社の総務によく確認してから休職に入ったほうがいいですね。
もっとも、休職しようとしている人は
そんなことできないのは経験者である自分も良くわかりますけれど。
399:優しい名無しさん
05/05/14 20:13:56 LhzJLe/x
>353です。ちょっとしばらくパソコン見ていませんでした。その間にみなさまのレス
いただいて、ありがとうございました。
「入院してみませんか？」に凹んでいた者です。
期間は１ヶ月くらいと言われました。メリットは、やはり投薬のようですね。
主治医も「身体の検査と心理テストをするくらいで、あとは薬をどんどん
変えていけるから」というようなことを言ってました。
デメリットは、なんと８人部屋（そんなものですか？普通は…）でカーテンが
無いので、うるさい人とかがいるとちょっとつらいかも…ということでした。
２人部屋もあるそうですが差額ベッド代超高そうです（もちろんカーテンはなし）
カーテンくらいつけろ！って最初思ったのですが、考えてみたら精神科ですもん
全部見渡せないと困りますよね、いつ、なんどき、だれが、発○するか
わかりませんものねー。
いずれにせよ緊急を要するものではないという事、そういうオプションもあるよ
という意味だったようです。が。私はついに会社にくびを言い渡され
「お前なんかもうだめだから、一生病院にいろ」みたいなことを言われる夢を
見てうなされちゃいました。なんてヘタレ…当分復職は無理ぽ。
400:優しい名無しさん
05/05/14 20:24:10 ZffdlW75
>>397
なんかさ、もう「別に無理して働く理由も必要もないじゃん、生きてれば」てな、
ところまで気持ちの持ち方が変わらないと、ただ、再発を繰り返すだけの気がする。
401:優しい名無しさん
05/05/14 22:00:45 hXc4U5qT
>397さん
ありがとうございます。
参考になりました。
再来週の月曜日に診察で
そこで休職延長か復職かきまるので
この調子じゃ無理だなと思ってます。
一週間で劇的に気分が前向きになるとは
思えないので。
まずは図書館で練習してみます。
402:優しい名無しさん
05/05/14 23:01:37 OmEe0rXB
４ヶ月休職してて今月から復帰した。
一週目はGWの合間だったから良かったけど、
今週は辛かった・・。仕事にならなくてずっと２ちゃん見てた。
403:優しい名無しさん
05/05/14 23:03:39 C76Kw0Yu
４月に復職しました。残業なしの定時勤務です。４月は、３日休んで
しまいました。休職中に異動があったのですが、なぜか残業が極めて
多い部署に異動となりました。５時半に帰る時、周りの視線が気にな
ります。また、夜はそれなりに眠っているのに、日中眠気があります
ね。復職前は、体調万全だったのに。残業なしの定時勤務ってどの程
度の期間、続けるべきでしょうか？上司からは、早く残業もするよう
に言われました。
404:優しい名無しさん
05/05/15 11:05:07 oT8G39Fr
>別に無理して働く理由も必要もないじゃん、生きてれば
そういう開き直りというか、気持ちの余裕というか、必要かもしれない。
わたしは職場復帰するとき、
夫が「いいよ無理しなくて」
と言ってくれたのでとても気が楽になりました。
（実際には働かないとローンが大変なんだけど。）
「とりあえず戻ってみる。それでだめだったら辞める。」
という気持ちで復帰しました。
その辺の気軽さが良かったのか、
８時出勤５時退勤の定時勤務で、１ヶ月半持っています。
>>403
いつから残業復帰するかというと、
リハビリの時と同じと考えています。
私は休職期間の終わりに自主的リハビリ出勤をしましたが、
初めは午前中行って来ると、午後はぐったりして家でごろごろしていました。
そのうち、午後好きなことをしたり活動できるようになりました。
そうなってから、定時勤務で復帰しました。
自分のペースで自分の好きなことができるようになったら、
その時間分、やることを仕事に置き換えられるのかなぁと思います。
家に帰ってグッタリではなく、何かをする余裕が出てきたら、
残業しても大丈夫なのかなあ、と思っています。
405:優しい名無しさん
05/05/15 11:39:03 XqYItdWr
>>404
私は今復帰１ヶ月半で、定時退社のあと買い物して帰ったり家で本を読んだり、
わりと余裕があるので、仕事のストレス解消に何か始めようと思ってる。
残業は誰が何と言おうと絶対ﾔﾗﾈ（ﾟ⊿ﾟ）
…まあ正社員じゃないからこそ言えるんだけどね。
もう少ししたら正社員で雇ってくれる所を探して転職活動しようと思ってる。
今の職場じゃ補助的業務ばかりでスキルが付かない。
406:優しい名無しさん
05/05/15 15:34:40 yF0OTCot
>>394俺は従業員100名程度の小企業で休職した
休職したのは俺が初めて
復帰しズらい
皆が俺が鬱で休職したって知っているから、同僚はもとより取引先まで
来月から復帰予定だけど、無理っぽいから延ばしてもらう
今は休職しながら転職先を探している
407:優しい名無しさん
05/05/15 15:37:15 zQworWO2
無職から社会復帰もこのスレでいいんでしょうか？
月１で通院しないといけないんですけど、面接時に
正直に申告した方がいいんでしょうか？
それとも、最初のうちは風邪引きましたとかばっくれておいて、
後から「ちょっと不眠で。。。」とか会社側に切り出した方が
いいんでしょうか？通院は半日もかからないんですけど。
医者には「黙ってれば他人には分からないから」と言われるくらいで
自覚症状は何もありませんが服薬中です。
経験者の方、アドバイスよろしくお願いします。
ちなみに俺は、以前は家庭、企業廻りの営業マンでしたよ。
社会人経験は１０年近くあります。
408:優しい名無しさん
05/05/15 15:45:24 RzfIUWDa
>>407
私は土曜の午前と木曜の夜７時まで診療してる病院に通ってるんで、
通院のために休みをもらう必要が無く、職場には隠したまま。
でも健康診断の時飲んでる薬を正直に申告したため、そっち方面から
ばれている可能性はある。
409:407
05/05/15 16:38:10 zQworWO2
俺の通っている病院は土曜日は第２、４休みで１，３，５は
予約制、平日の午後も予約制です。
まだ仕事先は見つかりませんが平日休みか、土曜休みの
ところじゃないと厳しいでしょうか？
現在通院２年目で、医師も仕事のストレスを受けて
どんな変化が出るか見極めて、結果がよければ
治療終了にしたいような感じです。
410:優しい名無しさん
05/05/16 07:35:21 feS0s9Ku
おはようございます。はじめまして...。
７ヶ月の休職の後、今日から復職します。
と入っても今日は新しい配属が知らされるだけなのですが。
定期も買わなきゃ...半年分だとリスクがありそうだから、今回はとりあえず1月分にしようかな。
>>407さん
地域にもよるかもしれませんが、週休２日の会社も多いと思いますよ。
仕事によるストレスに通院に伴うストレスが重なると大きいと思うので、できるだけ通院に都合のよい職場が見つかるといいですね。
411:優しい名無しさん
05/05/16 11:29:56 mAck18Lv
復職する人って凄いね
鬱病で休職したけど、復職する勇気なんて無いよ
前に一人だけ欝で休職、復帰その後結局退職した人みたけど
陰口が凄かったもの。。
俺も多分かなり陰口言われてるだろうと思うと無理だ
412:優しい名無しさん
05/05/17 01:07:34 pQyHtS73
もやし
413:優しい名無しさん
05/05/17 19:19:01 tMVqiUsp
>>411
漏れなんか２ちゃんで「病欠して旅行行ってる」なんて書かれたことあるYO.
実名あげられたわけじゃないが、見る人が見りゃわかる書き方でさ。
本当だからいいけどね、ちゃんと医師の許可もらって転地療養してるのにさ、
世間の見方は狭いんだよね。
414:優しい名無しさん
05/05/18 05:33:42 qWJ4/L6l
「復職する際に会社が欲する手続は何か？」と何度問い合わせても無視されっぱなし。
もういいよ、転職先見つけたから。退職の手続はちゃんとやってくれよ、Ｋ保田さんよ。
415:優しい名無しさん
05/05/18 14:06:34 +x+LVA6Y
６月から復職予定。
病欠になる前から欠勤がひどかったので
反省文書くようにに言われている。
給与カットした上に反省文だなんて鬼みたいな会社だ。
復職先の部署は未定だが、次の会社が決まり次第、やめる予定。
416:優しい名無しさん
05/05/18 15:00:53 7SoNcRDJ
明日昼からと次の日一日だけ戻ることになった。うちは独身者は寮みたいなところにすむので仕事とは切り離されない あんな思いしたところに二日だけとはいえ戻るのは嫌だ 今すごい憂鬱で今から寝逃げしようと思います
417:優しい名無しさん
05/05/18 20:47:39 dBzL/XCX
6月から復帰の予定となっていますが、正直怖いです。
3ヶ月の休職期間を頂いたものの、余り自分が変わった実感がありません。
期間通りに復職するか、休職期間を延ばすか、それとも辞めるか…
どうして良いのか解らず、混乱したような状態になっています。
一体どうすれば良いのでしょうか。
418:くろ
05/05/18 21:38:52 yE2ej6gx
>>417
俺もだよ。6月からの復職！俺は半年ももらったんだけど・・・
怖いというのは三ヶ月でも半年でも同じかもね
でもいずれにしても体力必要！いい季節だし歩くべし！
419:優しい名無しさん
05/05/18 22:57:53 rAUPjZZ+
>>417 418
３ヶ月じゃそれほど大したブランクではないですね。
私は２年です。でっけぇブランクです。
休職にもかかわらず、書類提出など用事があるときは
車内をウロウロ。「リハビリのリハビリ」で通してます。
産業医の先生が言ってたんですが、休むとき、
「期限を目標に休まない事。
休んだ先に起源があって、その期限の時にどう思っているか？
復職できそうか？できないか？を考える。目標にすると返って焦る。」
とおっしゃってました。
６月からそろそろめんどくさいけど行くか・・・って感じ。
この「めんどくさいけど仕方が無いなぁ」って感覚が大事だそうです。
通常辞める事は避けるべきだと思います。
他人にどう見られようと思われようと、制度としてある限りはそれを最大限使う。
他人を意識している間はダメです。
自分の人生ですから、楽しく生きなきゃ損です。
ちなみに、一番最初会社に出るときはかなりのハードルを感じましたね。
ただ、一度経験するとそのハードルは半分になる。１度より２度、２度より３度。
とにかく、辞めるのだけは×！
420:優しい名無しさん
05/05/18 23:00:05 rAUPjZZ+
>>419
誤字脱字だらけですね。
>>417 418
３ヶ月じゃそれほど大したブランクではないですね。
私は２年です。でっけぇブランクです。
休職にもかかわらず、書類提出など用事があるときは
社内をウロウロ。「リハビリのリハビリ」で通してます。
産業医の先生が言ってたんですが、休むとき、
「期限を目標に休まない事。
休んだ先に期限があって、その期限の時にどう思っているか？
復職できそうか？できないか？を考える。目標にすると返って焦る。」
とおっしゃってました。
６月からそろそろめんどくさいけど行くか・・・って感じ。
この「めんどくさいけど仕方が無いなぁ」って感覚が大事だそうです。
辞める事は避けるべきだと思います。
他人にどう見られようと思われようと、制度としてある限りはそれを最大限使う。
他人を意識している間はダメです。
自分の人生ですから、楽しく生きなきゃ損です。
ちなみに、一番最初会社に出るときはかなりのハードルを感じましたね。
ただ、一度経験するとそのハードルは半分になる。１度より２度、２度より３度。
とにかく、辞めるのだけは×！
421:優しい名無しさん
05/05/19 00:29:52 4tL7KjjR
来週から仕事に復帰します。半年ぶりだから最初はきついかもしれないけど、
あまり深く考えすぎず、ぼちぼちやっていこうと思ってます。
422:優しい名無しさん
05/05/19 00:54:35 q0a82gJF
>>413俺も鬱で病欠中旅行いった
俺の事かも。。
もしよろしければ、そのスレ教えて頂けませんか？
423:優しい名無しさん
05/05/19 08:16:27 PQfeNa0T
今日もまた休んでしまった・・・折角復職したのに・・・orz
体動かないわ、憂鬱な気分になってしまいにゃ自分で自分の首絞めてた。
とりあえず嫁が泣きながら止めてくれて、薬飲んだら落ち着いた。
復職して3週間。まともに通勤したのは8日分だけ・・・（半休なし）
424:優しい名無しさん
05/05/19 15:00:42 IGjh6Cxj
URLﾘﾝｸ(cherry048.blog8.fc2.com)
425:優しい名無しさん
05/05/19 22:33:45 eRsC3P2l
復職して3日。
毎日どこかしらかクレームが来る。
そのたびに、自分の全人格を否定されるような気がする。
でももう少しはがんがるよ。経済的に自立したいがゆえに。
426:優しい名無しさん
05/05/20 02:32:04 XOaORwAj
復職って難しそうだねぇ・・・
自分は、復職の診断出てリハビリ出勤したいけど
「完治してから戻れ」と言われたよ・・・
427:優しい名無しさん
05/05/20 02:57:51 yQqncYpn
>>422
絶対あなたの事ではないからご安心を。漏れのことに間違いないんだ。
旅行のことだけでなく、出勤している時の怪しい言動なんかについても
あわせて書かれたので、もうまさに漏れのことなんだ。
>>426
漏れも休職延長の診断書持っていくたびに「とにかく焦らずに、完全に治して
から出てきてくださいね」と釘を、いや楔を打ち込まれる。
相手は好意で言ってるのかも知らんが、ソレを言われると永遠に復帰できない
どころか退職迫られてるも同然なんだよね。漏れももう２年だもん休職して。
漏れの病気はうつじゃないんだが、いわゆる今までの精神科の病気の典型に
当てはまるものが無いが、あきらかに精神疾患である、身体に非常に激しい
苦痛を感じる病気。そのためにもちろんうつ状態になることもある。
全く好くなる気配なし。波に翻弄されてる感じで、少しずつでも着実に寛解
に向かって歩んでいる、というのが無いんだYO～。
428:優しい名無しさん
05/05/20 08:38:40 BERB0UPL
転職しよう！
429:優しい名無しさん
05/05/20 09:42:02 kTrdOhTk
社会復帰のリハビリを開始して半年たちました。
今では週5～6日働けるようになりました。
現在の身分はバイトなのでそろそろ常勤の仕事を見つけようと
思っています。
たまに落ち込む時があるので、鬱の時だけ休めるような職場
がみつかるといいな。
430:優しい名無しさん
05/05/20 09:44:48 gy2VzPsd
2ヶ月間の休職から復職してちょうど1ヶ月半。
GW明けから再び調子が悪くなってきた。
先日病院に行ったら、休んだほうがよいと言われ診断書を出された。
2回目の休職をしたら、そのまま会社に二度とこれなくなりそうなので
会社に診断書を提出せず出勤しているが、
かなりゆううつな毎日を過ごしている。
正直に診断書を出してもう一度休むべきなんでしょうか…
431:優しい名無しさん
05/05/20 10:17:50 Ht3LGMh/
>>430
会社の状況、立場は分からないけど・・・。
自分でも不調を感じていて、医師からも診断書でてるなら
休職したほうがいいと思う。
このまま、低空飛行でなんとか出勤できるならいいけど、
逆に悪化しそうだったらなお更、休養が必要では？
僕も自分では、１,２ヶ月で復帰のつもりでいたが
気がついたら４ヶ月だよ。
医師がＧＯサイン出さないんだよ～（ＴＴ）
432:４２６
05/05/20 12:36:02 386EQUDp
>>427
レスどうもありがとう！
やっぱり「退職しろ」ってことなのかなぁ。
まぁ、時間あるし医者と相談して今後の見の振り方を考えるよ。
433:430
05/05/20 17:53:29 gy2VzPsd
>>431
レス、ありがとうございます。
とりあえず今日一日は何とかなったので、
来週の調子次第では休職も考えます。
今度休職する時には、上司に
「退職も考えています」って言ってしまいそう…
434:優しい名無しさん
05/05/20 18:56:49 UDQBEluV
>>433
> 「退職も考えています」って言ってしまいそう…
その一言は言わないほうがいいよ。本当に辞める時に言えばいいだけのこと。
自分を不利にするようなことは言わないに越したことはないよ。
435:優しい名無しさん
05/05/20 19:44:29 hQzoDIuI
>>433
絶対言わない方がいいですよ。
私が去年仕事で下手を打って、上司に責められて「どうするつもりか！」と言われて、そんなことを言いました。
責められ続けてうつ病を発症したころの出来事です。
その場では慰留されましたが、後で「あの時、辞めさせてあげればよかった」なんて言われたことがあります。
436:優しい名無しさん
05/05/20 19:45:51 hQzoDIuI
>>430
＞2回目の休職をしたら、そのまま会社に二度とこれなくなりそうなので
休めるのだったら休めばいいと思います。
私もうつの診断が出た後、仕事を続けながら治るかもと思って仕事に行きました。
きちんとした薬が出たので一時的にはよくなったように思いましたが、結局、悪化させました。症状が悪くなったのが自分でもはっきり分かりました。
悪化させたら本当に何の仕事もできなくなりますよ。
某大手で人事をしている兄がメンヘルで休職するケースを多く見ていて、「ダメージを受けた期間の２倍は休まないといけない」と言っていました。
あなたの場合、前回の休職が短くて回復しきらなかったのでしょう。
今回はしっかり休みましょう。とりあえず、1ヶ月半×２＋α（前回の不足分）
私は５ヶ月のダメージで休職5ヶ月目です。まだまだ戻れそうにありません。
ただし、この最後の部分は素人判断ですので、期間は医師の指示に従ってください。
437:417
05/05/20 22:29:30 XSv058Y8
>>418
アドバイス通りにこの数日間出歩くようにしてみました。
少々体はなまっていた物の、やっぱり気分が良い物ですね。
とは言え、周りの人間に対する劣等感みたいな物はまだ拭えないです。
歩いて歩いて体力を付けて、そんな嫌な感情も吹き飛ばせたら…そんな風にも考えてます。
>>419-420
そうですね。期限を前にして自分がどう思っているか？
その点を今一度冷静に考えてみます。
明日はちょうど通院の日でもありますし、現状を医者に話した上で
これから自分がどうすれば良いかを決めたいと思います。
遅れてしまいましたが、皆様温かいレスをありがとうございました。
438:優しい名無しさん
05/05/20 22:43:06 DDQ9iEA+
みなさん年金払えてますか？
私は払えなくてもう将来もらえなさそうです
どうしたらいいか・・・・
439:優しい名無しさん
05/05/20 23:32:08 +981cFOL
休職一回目はみんな優しい。
休職二回目は冷たい目。
440:優しい名無しさん
05/05/21 10:51:04 Gecsi/Ig
休職三回目はまたみんな優しかったよ。
５月から復職したけど、ちゃんと出勤し続けています。
不思議なくらい順調な感じ・・・。
今回は、皆さんの書き込みをみて、４月から準備したのが、
よかったみたいです。
皆さん、ありがとう。
441:優しい名無しさん
05/05/21 10:58:18 zXUqSYAp
トレドミンが効いてきたのか
焦りから仕事に戻らなきゃ→先生から許可が出れば
戻ってもいいなあくらい思えるようになりました。
明後日診察だけど
もう一月休んだ方が安全かな～。
すこーしやる気が出たんだけど。
でも、まだレジャーで遠くに行く気にもなれないんだから
ここで戻ったら、又同じことの繰り返しかな・・・？
442:優しい名無しさん
05/05/21 11:11:25 wE3t1270
疲れてると遠出とかしたくないでつよ。
普通に働いてても。。
仕事行くだけで精一杯。
ここのスレ読んでたら漏れも病気かと思ってしまふ。。
443:優しい名無しさん
05/05/21 11:37:38 kAi/ZfKb
>>441
すこーしやる気が出たなら、リハビリをしよう。
遠くのレジャーがどのくらい遠くなのかわからないが
お出かけしても大丈夫になってから復帰した方がいい。
>>442
仕事に行くだけで精一杯って、
わたしがドクターストップかかったときがそうだった。
好きなことや、趣味のことが何もできなくなって、
仕事に行くだけで疲れてた。
442さん、すでに病気か、
または全く暇のない生活をしているなら病気になる可能性は大いにあり、ですよ。
444:優しい名無しさん
05/05/21 11:43:01 zXUqSYAp
>443さん
441です。
リハビリとは、一定の時間図書館へ行ったり
出勤時間に合わせて職場までいってみるとか
そういうことで良いんでしょうか？
445:443
05/05/21 12:07:31 kAi/ZfKb
>>444
>リハビリとは、一定の時間図書館へ行ったり
＞出勤時間に合わせて職場までいってみるとか
最低限それはできるようにした方がいい。
図書館でなくても、自分の好きなことでもいいと思うが、
家以外の場所で、他人の目のあるところで過ごすこと。
あと、１日５０００歩以上歩けるように。体力は必要。
病名と休んだ期間が書いていないので何とも言えないが、
うつ病だとＭＤＡでは、簡単な算数のドリルとかもやるらしい。
それから再発防止のためにいいと言われているもので、
自分にあったものを見つけておくことかな。
わたしは療法士の指導を受け始めたのがそのくらいの時期だった。
446:優しい名無しさん
05/05/21 12:45:39 hp4Z/hpS
>>439
>>440
休職する前から職場は意地悪だった。そーゆー場合はどうなるんだろう
447:優しい名無しさん
05/05/21 13:13:03 TuLCrM56
>>438
無収入ですか？
免除申請してみては。
URLﾘﾝｸ(www.sia.go.jp)
448:優しい名無しさん
05/05/21 16:08:38 WsQp0+Ux
>>446俺も職場の虐めが原因で孤立して鬱が悪化して休職した
現在休職1年、転職先を探す元気が出てきたのが半年前
応募するも、面接でまともに受け答えが出来るようになるのに更に3ヶ月
今も転職活動中、前よりだいぶ元気が出てきたが職場に復帰する気にはならない
戻ったら苦しむのが目に見えてるからね
449:440
05/05/21 16:57:04 Gecsi/Ig
≫446
３回目の休職の原因は職場での人間関係でした。
このままでは泣き寝入りしてしまう感じだったので、
首覚悟で、大阪の部長と東京の人事部長に現状を話しました。
そのときにはかなり悪化していたので、取り急ぎ休養することにし、
後のことは２人の部長に任せました。
復職したときには、部署の顔ぶれがすっかり変わってました。
450:優しい名無しさん
05/05/21 18:02:19 zXUqSYAp
>
451:優しい名無しさん
05/05/21 18:05:02 zXUqSYAp
↑すいません。間違えました。
＞443さん
丁寧なレスありがとうございます。
算数のドリルですか～
頭の体操によさそうですね。
自分でも調べてよさげな物を実行したいです。
まずは23日の診察ですが・・・ちょっと楽しみです。
452:優しい名無しさん
05/05/21 21:21:45 zXUqSYAp
休職二ヶ月めです。
多分三ヶ月に突入すると思います。
今ままで、職場（若い人が多い環境。）の
ごく一部の人にしか、ウツとで休職という事を
伝えてなく、他の同僚には（多分）過労で休職と
言う事になっていると思います。
でもこのまま事実を知らせぬまま
三ヶ月目に入りそうな事がとても心苦しく思います。
自分が現場に残る立場なら、絶対「一体何の病気！」
と腹も立てるでしょうから・・・
私としてはもう一月という事になったら
同僚に向けて、手紙で自分の状況を
伝えたいと思います。
職場には復帰する意思があること
現在の病状、もう一月休職する理由を
伝えたいです。
別に応援して欲しいとかそういうわけではありません。
ただ本当に、迷惑をかけている同僚に
きちんと説明したいだけなのですが・・
どうでしょう？
（一応医療の現場で働いている為
鬱というものを少しでも伝えたいとも思います。）
皆さんはどうされていますか？
長文で、まとまりがなくてすいません。
453:優しい名無しさん
05/05/21 21:36:18 z9LO9kPJ
>>452
休職経験者です。
悪いことは言わない。
自分が鬱って言うのは、極力言わないほうがいい。
大体みな感づいてるから、大丈夫。
むしろ、言われたほうはどうしていいか困っちゃうから。
今は、職場のことを気にせずに、治療に専念して。
454:優しい名無しさん
05/05/21 23:49:58 Yo7iPgZH
>>452
わかるわかる。
あたしゃ、休んで２年。
もうそろそろリハビリ状態に挑もうかと思っています。
そういや、会社の人間にそう思う時期もあったかなぁ
って思いながら文章拝見しました。
結論から言って、
『やめときな』
です。
とにかく、あなたは自分を責めていますね。
「会社の人に申し訳ない。自分はダメな人間だ。」
って思っている。
この悪循環を抜ける必要があります。
人生はあなたのものです。決して会社のものでも会社の周りの社員の
ものでもない。
『自分は自分。会社は会社。家族といえども他人は他人。』
ここのところをしっかり線引きをして自分の城を造り上げてください。
その先に自分・会社・同僚のバランスが見えてきて、「完全復活」になるでしょう。
いまは何も考えず（無理だけどね。努めて何も考えないようにしよう）ゆっくり
自己確立してください。そうしたら新たな「自分」が見つけられるでしょう。
455:優しい名無しさん
05/05/22 08:46:50 7qBbrF8O
>>452
>>453の
＞自分が鬱って言うのは、極力言わないほうがいい。
＞大体みな感づいてるから、大丈夫。
に同意。
自分の時もそうでした。
456:優しい名無しさん
05/05/22 12:52:14 +3OXSPIv
ああー！！いじめでうつになった職場なんかに
戻りたくない！！
あいつの顔見たくもないよ～。
457:優しい名無しさん
05/05/22 12:59:17 Vve4m/qf
インフルエンザにかかって治っても、
インフルエンザウィルスが蔓延している職場に戻りたくないとは思わないのに、
うつってどうして戻れないんだろう。
458:優しい名無しさん
05/05/22 18:19:59 1YDmyet1
復職したばかりですが、２回目は無いよって言われてるから
また働けなくなったらどうしよう・・と不安な日々を過ごしてます。
ところで、みなさん欝であることを周りに言わないってことは、
周りも腫れ物に触るような感じなんですかね？
私の場合は「何の病気？」とか「なんでそうなっちゃったわけ？」とか
さんざん聞かれました。
でもハッキリ言ってくれる人がいる分私は恵まれてるのかな・・。
459:452
05/05/22 21:35:16 gy7RdQF8
みなさんアドバイスありがとうございます。
そうですよね。
みんななんとなく解っているだろうとは
思います。
明日先生にも聞けたら聞いてみようと
思います。
460:優しい名無しさん
05/05/22 21:56:43 SMdRr/3W
欝なんてばれたら会社クビになっちゃうよ
461:優しい名無しさん
05/05/23 20:04:52 JZ44BupA
>>458
会社の人は何も聞いてこない。
左遷部署にうつされたから、休職者がすでに二人いる部署だったから、周りも空気読んでる。
あと私結構声が大きかったり、はきはきしてたり、元気っぽくもともと見られるから、すっかり元気キャラで通ってる。
みんな私が休職してたこと忘れてるっぽい。
私も休職してました。
復職して8ヶ月です。
私も人事に、二回目休職したら、もう戻る席はないって言われました。
不安もあるかもしれないけど、目標を持って仕事すれば、怖がるような結果にはならないと思います。
私の目標は、転勤することです。
もう一度バリバリ働きたいって目標があるから、不安はあまり感じません。
462:430
05/05/23 20:47:19 DX3fxDcE
親身になって下さったコメント、本当に皆様ありがとうございます。
今後のことは今は考えずに、まずは休むことにします。
転職のことは自分の中にしまっておいて、
休んでいるうちに元気が出てきたら転職活動でも始めます。
本当に、皆さんの親切な心遣いに涙が出てきます。
アドバイスありがとうございます。
463:優しい名無しさん
05/05/23 22:10:01 XkcpeP9f
ウツだろうが健康だろうが、
人間の９９％が朝は苦手だし、人込みが嫌いだし、
自分は人とは違うと思ってるし、対人関係に不安を
覚えている。
なんでこんな簡単な事に気づかなかったんだろうと
ウツを乗り越えてから気づいた。
早く気付いてね。
あと夜は１２時までには寝る。朝は７時には起きる。
おやすみなさい。
464:優しい名無しさん
05/05/23 22:45:11 JuD79di3
今日からﾘﾊﾋﾞﾘの出社でした。何とか無事過ごしましたが、主人の家事はやってあって当然みたいな態度にぶち切れてしまいました。はあ。
465:優しい名無しさん
05/05/24 13:58:32 buZ2D+E7
仕事復帰して成功した人いますか？
私は１年半休職し、復帰後９ヶ月しかもたなくて
現在、再休職してます
なにかアドバイスお願いします
466:優しい名無しさん
05/05/24 19:29:28 YqrVwRyL
>>464
うちも似たようなものだ。
休職中はリハビリだと思って、家事全般やっていたが、
復職して同じようにはできないということが夫には理解できないらしい。
復職＝前と同じ元気に回復 と思っているらしい。
職場では配慮してくれて今のところは以前より軽い仕事にしてくれているのに……
467:優しい名無しさん
05/05/24 19:52:51 PNrY8pxO
初めてカキコさせていただきます。
質問させていただきたいと思います。実は私は現在休職３ヶ月目です。大卒後
大手企業で４年間勤め、その後異業界のある会社に転職しましたが研修中に初めて鬱発症し
即退職しました。数ヵ月後最初と同じ業界に転職し半年たった位に担当を持ち始めたころ調子がおかしくなり（鬱と診断）
忙しい中逃げてくるように休みに入って現在に至ります。
実家に帰って心療内科週一通院しカウンセリングを受け静養してますが、どうしようものか毎日悩んでおります。
また実際仕事もぜんぜん覚えていない状況でしたし自分にできる自信は全くありません。復帰にあたっては会社の目とかすごく気になります。
今は近所の目や母親のいびり等で消して精神的にいい状態とはいえません。
会社側は母親を通して連絡をくれていたみたいで部署も考える余地（現在営業ですが営業は変わらないようです）もあるとか言ってくれているようです。
私自身は怖くて会社には休んで以降連絡は一切しておりませんが２回目の診断書を出した際できるだけは早く連絡すると添え書きしておいてので
そろそろ連絡しようかとも思います。（休み残り２週間ちょいです。）
辞めるべきか戻るべきか？どのように思われますか？ご意見いただけたら嬉しいです。
468:優しい名無しさん
05/05/24 20:13:27 4D1SsOc1
>>467
鬱で会社は辞めないほうがいいです。
私も休んだ当初は辞めたほうがいいのか迷いましたが、復職して、あの時辞めていなくて本当によかったと思います。
あとは、467の主治医とよく話し合って、慎重に考えたほうがいいと思います。
469:優しい名無しさん
05/05/24 20:34:00 buZ2D+E7
>>468
復職した時は鬱は治っていたのですか？
470:優しい名無しさん
05/05/24 21:27:36 YqrVwRyL
>>465
＜「うつ」からの社会復帰ガイド＞はどうなんですか。
ＭＤＡのプログラムは復職成功率９０％と聞きますが、本はどうですか。
471:優しい名無しさん
05/05/25 00:24:30 +RNdeURf
>>467
私も休職中の者ですが、１回目のときは、職場の事や自分の将来のことが
気になり、全然休養になっていませんでした（結果論ですが）。
その時は、１か月単位で復職か延長かを考えていたのも、良くなかったです。
１か月は、すぐに終わってしまうので、休み始めたら、自分の仕事や復職のことを
考えしまい、延長して３ヶ月目に突入してからは、もうすぐに戻らなきゃって
いう感じで、失敗しました。
復職して２週間でダウンしてしまいました。
あなたの症状や職場の状況が分からないので、無責任な事は言えませんが、
もし許されるなら３ヶ月単位ぐらいで休職を考えてもらえると、ゆったりと休養できる
と思います。
職場のことが気になっている間は、休養になっていなかったという経験談でした。
472:優しい名無しさん
05/05/25 00:38:38 jw/VWi5Q
>>465
私は成功者に入るかも？
５年くらい前に半年休職して現職に復帰、そのまま働いています。
今も再発防止のために通院と投薬してますが・・・
私の場合は
完全休養を２カ月のあと２時間勤務からスタート、数週間後に半日→１０時出社と
時間を増やしていって最後に１日勤務を数週間(ここまで休職扱い)
その後復職して定時勤務→残業を増やしてとやっていきました
473:優しい名無しさん
05/05/25 06:34:25 j4XBjnbb
>>469
治っていませんでした。
休職期限が来てしまったので、復職しました。
私のように軽くない鬱の人が会社を辞めても、転職活動大変だし、内定出るか分からないし、転職先でうまくやっていけるかわからない。
だったら、会社に（今は）しがみついていたほうがいいと思ったのです。
>>470
本、ためになります。
復職してから買ったのですが、休職中に目にしておけばもう少し順調に復職までたどり着いたのかなと思いました。
474:優しい名無しさん
05/05/25 10:34:32 EAiyXf1Z
今日から休職です。
（ＰＤ：職場で動悸がしまくって使い物にならない）
期間は約１ヶ月です。
復帰後のことを考えると今でも動悸がします。
休職＝＞退職しかないのかなぁ？
475:465
05/05/25 11:06:14 nKlPsPNY
>470 >472 レスありがとうございます
>>470
本、探してみます
>>472
ずいぶんと理解のある所に勤めてますね
私の職場なんかいきなりどっさりと仕事出されます
476:優しい名無しさん
05/05/25 11:22:14 Jj8ZS0Te
復帰したい負けたくない願望人一倍強い→頑張らなきゃ、治さなきゃ→焦る→気を紛らわす為に部屋の掃除やダイエットを始めようと違うことする→それでもどこかで焦る→気にしないように焦る。
477:優しい名無しさん
05/05/25 11:32:14 EAiyXf1Z
>>476
悪循環ですね。
私も正にその状態です。
478:優しい名無しさん
05/05/25 19:28:38 6p/G/T4x
休職して7ヶ月（統合失調症にて）になるけど、最近主治医から
いきなり復職するのではなく、まずはディケアを受けたらどうか
進められています。
みなさんディケアって担当医から進められましたか？
479:優しい名無しさん
05/05/25 20:03:34 Tb7r+dv8
>>478
全然。デイケアなんてそんな優しい事言ってくれませんでしたよ。
デイケアの施設ある病院なんだけど。(´･ω･`)
鬱の元凶だった会社を退職したら順調に回復して、去年の秋頃には
「年内くらいはゆっくり出来るの？」と聞いていた医師が、今年に入ったら
「そろそろ働きたくなってきた？」と何度も何度も。('A`)
そんで焦って仕事探して、派遣でちょっと働いたあと４月から今の職場に。
ストレスで薬の量が増えましたがなんとか持ちこたえています。
でも、いつ辞めてもいいように、覚えたての仕事の引き継ぎ用マニュアルを
ひそかに作成中…。orz
480:優しい名無しさん
05/05/25 21:00:58 hM+TYHmR
>>478
私は自分でネットで調べて、「デイケアと言うものに行きたい」と主治医に相談しました。
主治医は大賛成でした。
やはり、休職からいきなり復職はきついと思うので、デイケアとかで体を慣らしておくのはいいと思いますよ。
とりあえず見学してみては？
481:優しい名無しさん
05/05/26 03:48:32 ZGiQmjdO
機能面接に行って、昨日落ちたよ…orz
約一年半ヒッキーだから、かなり緊張したよ。
未経験者歓迎ってかいてあって落とされると少し凹む。
って、まあ何人も面接に来たら誰かが落ちるよね。気にしないで次いってみるよ。
482:優しい名無しさん
05/05/26 08:33:18 JOdA9DxA
そうだよ。次、次へいってみようよ！！
483:優しい名無しさん
05/05/26 08:34:38 D+jt4gZe
いかりや
484:優しい名無しさん
05/05/26 08:37:26 6J943PQi
おはよう。
半年前に鬱再発して、ぶっ倒れていたんだけど、先週、駄目元で
面接行ったら、採用になって、来週から働く事になった。ほとんど、
経験のない技術職で、半年前に鬱になった時と同じ様な仕事なんで、
結構びびってるよ。
485:優しい名無しさん
05/05/26 08:39:37 u7CBhkR7
>>484
良かったね。
正社員で？
僕は、バイトで働いたことあるけど、精神的には気楽にやってたよ。
486:優しい名無しさん
05/05/26 08:40:00 u7CBhkR7
僕の場合は、技術食じゃないけどね。
487:優しい名無しさん
05/05/26 08:48:59 6J943PQi
正社員だよ。４ヶ月は見習いだけどね。それが、自分に合うかどうか？はわからないけどね。
バイトでも、外で働くと少し気分的には楽だよな。俺も、一番酷かった時、2年ぐらい前に一度
鬱になったんだけど、楽な事でも、外で何かしたら、それだけで気が楽になったし
488:優しい名無しさん
05/05/26 08:52:09 u7CBhkR7
そうだよね。とにかくお金がもらえるのがうれしい。
人間関係は、あんまり話さなくてもいけたし。
必要なことぐらいしか話さなかった。
給料貰ったらいろいろ買えて気分が明るくなって良い。
働くこと自体気分を明るくするし。
体を動かすことも気分を明るくする。
規則正しく生活するのも明るくするよ。朝起きて、夜寝る生活。
489:優しい名無しさん
05/05/26 08:57:18 6J943PQi
あんまり、たくさんお金がもらえる所じゃ無くても、
ボチボチと働く所でもね。最初は良いと思う。
あえて、言葉にしないけど、色々と見つかる事もあったし。
ただ、本格的に働くとなると、俺の場合は不安が出る。
正社員となるとハードルが一気にあがるから・・・
490:くろ
05/05/26 16:50:25 9W+S4ClE
鬱で休職して半年。6月からの復帰にそなえて今日自主的に会社まで行ってみました。
近くに来ると何故か汗がぶわっとでてきて緊張したけど”ここで負けてたまるか！”
と気合を入れて久しぶりの職場に足をふみいれ人事室に直行してあいさつしてきた。
あいさつしている間も汗ダクダクだったけどとりあえずは会社に入れた自分を
誉めてやろうと思う。
491:優しい名無しさん
05/05/26 20:35:30 9guQc5my
復帰して２ヶ月。
今まで定時退勤してきたが
今日はどうしてもしなくちゃいけない仕事があって
初の残業１時間半。
眠い。とても眠い。そして明日が怖い。
492:優しい名無しさん
05/05/26 20:40:50 xIPNSsyF
>>491
早くお休みください。今から寝れば大丈夫だよ！
493:優しい名無しさん
05/05/26 20:52:32 mGaUwcJv
>>482
ありがとう(T.T) ！！
494:優しい名無しさん
05/05/26 21:46:26 V7XN4M3N
復職して頑張ってる人も多いですね。
復帰後１年ちょっとで先輩、上司に懐疑的に見られながら
仕事を続けていましたが、今年はじめにカミングアウトした事と
休みが多い（有給範囲内）とのことで部長→総務→社長と嫌がらせ
めいた退職を勧められ。３月に半ば強制的に休職を選択させられました。
４月の昇給のタイミングで逆に大幅な給与ダウンと降格の通知。
会社のせいで発病したのに不当な扱いを受けています。
２度目の休職なので復職するなという事です。わたし的には休職せず
まだ仕事していたかったのに．．．。
495:くろ
05/05/27 00:42:11 j4wrJL+C
あーねむれんがな(;￣ー￣)..
496:優しい名無しさん
05/05/27 18:49:41 MDzxCYXO
>>492
ありがとう。
風呂に入ってすぐ寝たが、
３時に中途覚醒。１時間ほどで眠れたものの、
うつ発症の原因の嫌な夢を見てしまった。
まあ、仕事の１日は何とか過ぎたから
土日はのんびりしようっと。
497:492
05/05/27 18:53:21 XwrSQKAU
>>496
一日ご無事でなによりです。
仕事のことは忘れて、ゆっくりお休みください。
498:優しい名無しさん
05/05/27 21:12:13 5B/VmX3v
休職して半年程経ちます。
今日は上司に電話をしました。
月に一回連絡をしていますが、もうちょっとこまめに連絡した方が
いいのかなと変なところで悩んでしまいます。
でも復職目指すなら会社の人達とのコミュニケーションは大切ですよね。
499:優しい名無しさん
05/05/27 22:14:05 XwrSQKAU
>>498
私も月一回程度の状況報告です。
あまりこまめに連絡すると、仕事のことが
思い出されて休養にならなかったからです。
復職の時期が見えてきてからで良いのではないでしょうか？
500:優しい名無しさん
05/05/27 23:52:53 lqbH4c92
傷病手当入金の通知葉書ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!
３ヶ月分、しめて\556.974なり。
これで休職中の借金が何とか返済できそうで、悩みがひとつ減りました。
501:優しい名無しさん
05/05/28 00:47:04 btQW2L5y
来月から出ようと思ってたら、今週いきなり朝起き上がれない
症状が出た。
せっかくいい調子でここまで来てたのになぁ。
502:優しい名無しさん
05/05/28 15:52:13 3exoHe6D
11ヶ月休んで来月から復職です。
皆様同様、先のこと考えると不安ばかりで潰されそうです。
でも家族養ってくには戻るしかない･･･。
医者や家族に「元気です！復職出来ます！」ってアピールするの疲れた。
愚痴ｽﾏｿ。『鬱だけど必死に会社に行ってる人』ｽﾚに予告挨拶逝っとこうかなぁ。
503:優しい名無しさん
05/05/28 20:08:59 S+k7+TV+
>>502
そうそうアピールがつらいよね
オレの場合は会社にアピールするのに必死だった
6/1復帰予定が6月中旬にずれ込んだので
その間に生活リズムを整えるか
504:優しい名無しさん
05/05/29 00:43:11 t7NRbu7Y
復帰に向けて生活リズムを整える事は大事ですよね。
あと体力作りも。
とりあえず毎日歩く事から始めようかな。
505:優しい名無しさん
05/05/29 00:57:13 wsatsZ9M
いい加減、復帰しないと金がもたん。
しかし、復帰するぞと思う度に調子が悪くなる。
バイトでもしないと・・・。
506:優しい名無しさん
05/05/30 01:42:20 DuOZAsy2
えと、明日から復職します。
休み中は割と良かったんですが、今は激鬱と不安で…。
ど～なる事やら(--;)
でも、職場の人は私の居場所をちゃんと用意しておいてくれてました。
頑張りまふ（＝゜ω゜）ノ
507:優しい名無しさん
05/05/30 04:11:32 oWHjT6+R
>>506
復職、おめでとう
でも、頑張らないように頑張ってね。
無理は禁物ですよ。
508:212
05/05/30 12:48:54 XE6+t4mG
今日診断書貰って、休職する予定なのですが、
休職する条件として、「実家に帰る事」を
会社から言い渡されました。
一人で部屋で悶々としてるのは絶対良くない！
家族と一緒にリラックスしろ！
何ケ月休職しようと構わない！と。
その言葉はとても有り難いのですが………。
実家は飛行機で戻らなければならない程遠く、
当然、今の病院に通院は不可能。
あ～～。不安だ。どうすれば良いんだ～。
せっかく良い医師と巡り合えたのに、
実家方面でまた探すのも面倒だよ………。
似たような経験の方がいらっしゃったら、是非アドバイス
お願いします………。
取り敢えず今から病院にいって、医師と相談してきますが、
皆様からのお答えも参考にしたいので………。
509:優しい名無しさん
05/05/30 12:52:04 XE6+t4mG
クッキー消し忘れ＆sage忘れorz
ダメだ、緊張してるわ。
ｿﾗ＆ﾃﾞﾊﾟｽ投入でバスに揺られ行って来ます。
510:優しい名無しさん
05/05/30 15:12:00 gs08yPjE
>>508
休職中どうしようかは医師と決める。
絶対帰れなんていう権利は会社側にはない。
後はあなたの判断。
実家に帰ったほうがいいのであれば、
紹介状を書いてもらって、実家の方で違う病院を探す。
私は実家も遠いけど一ヶ月に一回こっちに来て
通院してました。
「行き帰りに伴う気分」の変化が治ってきてるかどうかの
指針になった。
511:優しい名無しさん
05/05/30 15:19:43 EA5E8sVQ
その調子で会社に「実家に帰れ」と、言われ。
実家に帰ったら、「家を引き払え、住んでないものに、社宅手当ては出せない」
と言われ・・・
会社の言うがままにはならないほうが良いよ。
512:優しい名無しさん
05/05/30 18:23:13 D4lMQ9NH
復帰して２ヶ月ほど。
去年の今頃からおかしくなった。
今年何があったわけではないれけれど
何かと去年の今頃は…と思い出されて
何となくうつに入りかかってしまう。
513:優しい名無しさん
05/05/30 21:07:49 sqm47tUk
>>508
僕も会社側からは「実家に戻れ」といわれたけれど、結局戻らなかったよ。
親に理解してもらえなくて返ってゆっくり出来そうもなかったし。
508さんの気持ちしだいかな。それに新しい医者探すのもしんどいしね。
514:優しい名無しさん
05/05/30 23:44:15 kypGdaJC
私も実家戻る事を条件に休職辞令がでました。
実家に戻ってくることに関しては得に考えていませんどした。
しかし病院探しにとても苦労をし、なんとか探しました。
515:506
05/05/31 00:25:41 FZM8FQxE
>>507さん
どうもありがと～(^-^)/~
職場の人は気を使って優しくしてくれました。
が、客商売なんで、お客さんはそんな事知る由もなく…
まだまだ不安でいっぱい…何とかなれ！自分。
516:508
05/05/31 00:27:10 i7AuKQ9c
皆様レスどうもです。
医師と相談した結果、取り敢えず実家に戻る事にしました。
休職期間は三ケ月。
情報提供書とやらも書いてもらいました。
もしも病院探すの面倒だったら、
薬送ってあげるから、とも言ってくれました。
医師も実家に帰れと強制するのはおかしい、と言ってました。
でも色々相談した結果、
会社が徒歩圏内で、近所に同じ会社の人が住んでる。
そんな状況で休職してもリラックス出来ないかも知れないし、
かえって、精神的負担になるかも知れないって事で、
実家に帰る事にしました。
一応家族は理解はしてくれてる様子なので、
のんびり休養したいと思います。
「長い人生、のんびり出来る時間なんてそうそうないんだから、
休めてラッキー、位の気持ちでいていいんだよ」
医師にそう言われてなんか吹っ切れました。
皆様有り難うございました。
517:優しい名無しさん
05/05/31 21:02:45 8NCA0tCV
>>508さん
私も今休職している者です。
１ヶ月の予定ですが、どうなるかわかりません。
＞「長い人生、のんびり出来る時間なんてそうそうないんだから、
休めてラッキー、位の気持ちでいていいんだよ」
似たようなことを、私も言われました。この言葉で、今があるような感じです。
休職中はどうか、ゆっくりしてください。
私も実家ですが、ゆっくりしています。
家事もろもろは手伝わされますが･･･（ｗ
518:優しい名無しさん
05/05/31 21:26:57 dtSjQQuB
5月前半まで調子が良かったので
「このまま復職か？」
って思っていたら、ちょうど一週間前
原因不明の
”朝起きられない症候群”の発生！Σ(￣■￣|||)なんと!?
3ヶ月ぐらい経験してなかったんだけど、身体が鉛のように動かなくなる。
で、もう２ヶ月休職延長。
「いけると確信できれば復職してもいいよ」
って言われた。結構職場には用事にかこつけて顔出している。
うーん。ココロのコントロールって難しいね。
519:優しい名無しさん
05/06/01 17:14:37 vxcS5I/f
>>518
私も！五月中旬ぐらいから、午前中動けない病が再発してしまいましたorz
遅い五月病かなぁ
休職はあと二ヶ月あるけど、よくなる気がしない(;_;)
520:優しい名無しさん
05/06/01 22:20:48 I7pSxBzO
全体的には上りジョウシ(^_^)。
もう当分こんな症状なんて出なかったのに。
まぁ、誰かが「無理すんな！」って止めたんだろうな。
そうとしか思えないですよ。実際(^_^.)
>>519
病名は？
あと休んでどのくらいになるんですか？
私はPTSDによる抑うつ系不安神経症（あえて言うなら）
休んで２年近くなる。やれやれ・・・。
┐(´д｀)┌はぁ・・・。
521:優しい名無しさん
05/06/02 09:30:30 lPI01u6p
現在休職３ヶ月目です。今回の休職で２回目なので今の会社に
もどる事は許されそうに無いです。休職後すぐに降格と大幅給与カットが
あり人間関係も悪いのでじぶんとしても今の会社には戻れない状況です。
今回、求人情報で同業ＳＥの応募があり受けてみようと思います。
年が４０超えているので難しいと思いますが．．．
因みに対人恐怖、欝、ＰＤです。現在も服薬、通院中です。
今回の応募は、コミュニュケーション能力を重視するようなので
運良く入れたとしても、病気もちではやっていけるか、他業種に
すべきかなどと考えて不安になっています。
アドバイスを頂けるとうれしいです。
522:優しい名無しさん
05/06/02 11:04:21 E6cgvZPF
>>521
ＳＥはきつい仕事ですよね。
ユーザーとの長い打ち合わせが多いし、
納期に追われて、設計、進行管理、テスト、ドキュメント作成などなど・・・
運用が始まれば、トラブル対応、システム改善・・・
私はユーザー側だったのですが、間近に見ていて
自分ではできないなと思いました。
ＳＥ経験ありということで転職はある程度有利かもしれませんが、
私ならお勧めしません。
ユーザーとのコミュニケーションを避けて仕事できませんよね。
523:優しい名無しさん
05/06/02 11:24:58 LUVURI39
>>522
レスありがとうございます。そうなんです結局ＳＥを希望する自分です
経歴書には、ＩＴ経験しかないので異業種への転職を希望しています。
その方が、今の自分には適していると思っています。
色々探していますが、工場などのライン作業くらいしか無いのが現状です
522さんもユーザー側でしたらＳＥ以上に大変な思いをされたのでは
ないでしょうか？（発注側として検収やテストなど）
524:522
05/06/02 11:39:35 E6cgvZPF
確かに、残業続きでしたね。
仕様確定までは、ほとんど毎日打ち合わせで、
打ち合わせが終わってから、やっと他の仕事を始められる
という感じでした。
テストもテスト手順のチェック、結果確認で徹夜もありました。
私も４０過ぎですが、体力・気力とも落ちてきていたので、
この仕事で、くたばって休職中です。
復職後は、システムとは関係ない部署へ異動になる予定です。
ほっとしています。
システム開発・運用に関わっていると、トラブル対応が多いので、
危機管理能力は身につきますよね。
私は、いつか危機管理担当なんかやってみたいです。
525:優しい名無しさん
05/06/02 15:50:18 rgtOXqnJ
私はソフト業界にいましたが、もうソフト業界へ復職する気はありません。
客との仕様打ち合わせの長い面談（これは軽く精神的に苦痛）。
バグが出たら休日だろうが夜中だろうがお構いなしでかかってくるクレーム
電話（文字通り一瞬たりとも気が抜けず、かなり精神的に苦痛）。
そしてそのバグの修正に対して、バグの再現とトライ＆エラーの日々…。
もちろん残業残業の毎日でしたよ。
別のオーダーの仕事をストップしてまで、クレームに対応せざるを得ず、
どんどん追い込まれていくのが怖かったです。
そして、鬱病を発病したオーダーは、自分がSEとしての初仕事だったわ、
客が韓国人（ある程度日本語がしゃべれる）だったわで、メールのやりとりも
実際に韓国に行って韓国人に会った時も、「どういう日本語を使えば通じるだろう？」と、
頭を悩ませましたし。
＃私は普段は方言丸出しで一応標準語も喋られるけど、それが韓国で
＃教えている「日本語」なのか分からないので、丁寧語で喋ればいいのか、
＃ざっくばらんな標準語で喋ればいいのか、それで頭がパンクしました
また、このオーダーには鬱になる原因がいろいろとありまして、オーダーの途中で
休職することになりましたわ。ははは…。
年齢的に、プログラマでなくSEとして再雇用されそうなので、もう二度とあのような
地獄は見たくない、と言うこともありまして、ソフト業界への復職は考えていません。
「じゃあ、ソフト以外に他に何か芸があるの？」と問われても何も無いので、フリーターか
パート的な仕事で食いつないでいこうと思います。
老後のことは…もう考えないようにしました。定職に就けない以上、考えるだけ無駄ですし。
526:優しい名無しさん
05/06/02 16:21:21 CxB1UaD6
>>520さん
普通にうつです・・・
昨年9月から休んで、3月に一時復帰したのですが、連休あけに再発→再休職
私もＳＥです。あの仕事は体力的にも精神的にもタフでないとできないと感じます。
もうちょっとよくなったら転職活動したい・・・
527:優しい名無しさん
05/06/02 22:46:56 E6cgvZPF
>>526さん
私も転職をお勧めします。
ＳＥはきつい仕事ですよね。
きっと、できるＳＥさんだったんでしょうね。
できるＳＥさんには仕事が集まってきますものね。
ユーザーも良いＳＥさんとしか話したくないし。
あなたならきっと他の職で、うまく行きますよ！！！
528:優しい名無しさん
05/06/02 23:07:34 CxB1UaD6
>>527さん
この板にはやさしい方が多いですね
こんなに嬉しい言葉を貰ったのは初めてです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
うちのユーザーさんは優しい方が多かったです。ＳＥとしては恵まれていたと思います。
体をじっくり治して、転職頑張りたいです。
529:527
05/06/02 23:13:14 E6cgvZPF
自分の体が一番大事ですから、焦らないで下さいね。
530:優しい名無しさん
05/06/02 23:34:44 KDKqV6Yb
来年転職します。
ちゃんと働けるかな？
給料は２０万もあれば充分です。
よろしくお願いします。
借金は少しづつ返済します。
531:優しい名無しさん
05/06/02 23:38:01 hp2Rjm4X
>>530
勝手ながら応援させてくれ。
少しづつでも、いいほうに向いていけばいいな。
532:優しい名無しさん
05/06/03 00:30:36 Vj5vW3J/
休職期間も10ヶ月を迎えようとしています。
私は７月から復帰したいと思っているんですけど、
家族、主治医に猛烈な反対を受けています。
病気は強迫性障害とうつです。
やっぱり復職するときは医師の診断書が
必ず必要なんでしょうか？
533:優しい名無しさん
05/06/03 00:39:15 kqz0cYja
>>532さん
私のところは、復職に診断書が必要です。
復職されるなら、あと１か月ですよね。
リハビリで、図書館出勤とか会社の近くまで行くとかしていますか？
534:優しい名無しさん
05/06/03 00:44:56 HhCYhNMP
>>532
一ヶ月の診断。
焦るあまりで３週間目、漏れは会社に電話したら
「出るだけ出てみればいいのに」と軽く説教。そして復帰
したのもつかの間ﾀﾞｳｿ。２度目の休職。今度は
「完全に治療されるまで戻ってくるな」とのこと。
ﾃｹﾄｰは会社！
選択肢はあったけど退職しました。
こんなんなんで必要とまでは言わないけど
無理しない方がよいのでは？
535:534
05/06/03 00:47:58 HhCYhNMP
追記
診断書を無視したのは主治医に軽く怒られましたｗ
536:優しい名無しさん
05/06/03 18:50:22 wFfXNRiJ
こんばんは、私もおよそ２年あまりの休職を経て復職をめざす者です。
が…先日主治医と復職についてかなり踏み込んだ話をしました、受け入れ態勢とか、
所属している課の雰囲気、仕事自体の好き嫌い、合う合わない、それから会社全体の
メンタルヘルスに対する姿勢だとか、いろいろです。
そうしたら、なんと、主治医が「あんまり無理しないほうがいいのではないですか」
というので「へっ？先生それどーゆー意味ですか」と思わず反応しましたところ、
「いっそ辞めちゃったら、とも思いますけどね」「えー、先生のお考えではそうなんですか」
と確かめたら「はい。そんなに嫌なところに無理していることもないでしょう」って・・・
そりゃ、そうだわな？なんか目からウロコが半分くらい落ちた気分カモ
537:優しい名無しさん
05/06/03 20:55:45 xT5h1G4a
>>536
２年も休んでいるんだったら、もうちょっとゆっくり考えてみる時間もありそうですね。
辞めるのは最終手段。
私は、今私服で職場に顔出してますよ。
好きな時に行き、好きな時に帰る。仕事はしない雑談だけ。
おかげで職場へのハードルは小さくなった。
そこで初めて、改めて、考えてみる。（今考えているところ）
「この職場に戻ってもいいのかな？」
って。ダメなら転職になっちゃうのかな。
今のところは順調にことは運んでますが・・・
転職するにも「冷静な判断」ができる頭じゃないといけませんからね・・・。
ちなみに私も２年休んでます。
538:優しい名無しさん
05/06/03 21:05:53 NLTyBEr0
医者は就職の苦労をしたことがないからねぇ。
539:優しい名無しさん
05/06/03 23:43:59 ARjCH7Tj
抑うつ状態で休職して3ヶ月。3年前に2ヶ月の休職経験あり。
職場状況は前と変わらずというか、悪化。
・有能な先輩（女）は今の部署に嫌気がさして他の部署に異動。
・残る有能な先輩（女）は子持ちの為、時間制限ありでひたすら業務をこなす人。
・人の仕事を盗み自分の手柄にする知能犯後輩+影で私の仕事を邪魔する
（昔交際を断ったせい？？）
・うつ状態の私しをはげまし続ける上司
・仕事ができなくてとばされてきた金魚の糞な係長
復帰を考えてるけど、これじゃダメかな・・・。
540:優しい名無しさん
05/06/04 01:11:18 zlZoFCOt
鬱＋自律神経。去年の春から４ヶ月休職。復帰して今年の３月にダウン。
６月から復帰しようとして、主治医ＯＫ・所属部長ＯＫ・産業医ＯＫ。
で、人事部から「再発だからもう一回、産業医と面接してね」って・・・。
バッドエンド確定？
良くなった人間を再度うつ状態にしてどうすんだよ・・・。
541:532
05/06/04 01:37:14 ydy7yd7E
>>533-535
早速のレスありがとうございます。
復職診断書の件は今度、会社に聞いてみます。
図書館には近々軽く行くようにしようと思っていました。
リハビリ出勤は満員電車が嫌なのでやっていません。
542:糞食いマシーン ◆mZKHZgTris
05/06/04 01:48:47 QqKSc9uv
あ、同じような人がいるようなので。自分も。
有給フルに使って休みまくり→会社から休職＆実家帰れ命令
で今週から休職してます。
まだ実家には帰らず自宅で暇暇してます。
予定通り半年で済めばいいけど、復職後、自分の仕事のテリトリが
他人にとられてないか、とかボーナスはよくても半分しかもらえない、とか
考えると沈みますね。
543:優しい名無しさん
05/06/04 01:58:48 FBwX99ED
酒で会社休んで2週間。もう何回こうゆうことをしたか。
月曜日には行かなくては。
あーあ、いきずらい。
家族をなかして。もうだめだ。
544:優しい名無しさん
05/06/04 02:41:37 uvV8eRgD
会社は何もしてくれない。
病気になっても一時的な手当てだけで、退職させた後は関係なし。
＞＞542さん
私も復帰した時の仕事が心配です。確実にボーナス半分。
私を休職にまで追い込んだ相手の昇給が1万で私は600円。凹みます。
545:優しい名無しさん
05/06/04 03:51:17 zlZoFCOt
>>542
おいらは年度開始直後の欠勤（休職）ってことで有休は復帰後そのまま貰えるのだが、
そーゆー融通は効かないの？復帰後、有休無しはあまりにも辛いんでない？
>>544
ボーナス半分はおいらも。でもボーナスより昇給以前に格下げですよ。
そっちのがツライ。
546:優しい名無しさん
05/06/04 07:07:51 1INia4ft
私も休職中SEです。
主治医にも、「SEはほんと多いねー」なんて言われました。
精神的にも体力的にも相当キツイので
私ももし復職できたら、総務系の部署に異動させてもらおうと思っています。
しかし、休職中とは言え、会社のことを考えるだけで具合が悪くなるとは。。。
547:優しい名無しさん
05/06/04 09:47:37 BNyZ2M2V
>>546
SEではないですが、営業マンから復職するとき、会社に無理を言って総務に転向したものです。
まったりで復職にはちょうどいいですが、給与もボーナスも査定も下がりまくりです。
548:優しい名無しさん
05/06/04 13:15:51 QjgnSki6
>>547
人生、ゆったりいきましょうよ。
ある程度の生活できて、心に安らぎがあれば
私はそれでいい。
549:優しい名無しさん
05/06/04 13:39:32 ArropRoI
うつ状態で休職して赤面症、多汗症になっちゃったけど、日常生活にはほとんど
問題はないから復帰をしようと考えてます。
でも会社の事を考えると憂鬱・・・。
普段の生活が問題ないだけに出かけたり、遊びに行ったりしてる自分
にすごく罪悪感があります。みなさんはどうですか？
550:優しい名無しさん
05/06/04 14:37:07 clp8/d5l
現在休職1年になります
仕事のハードルが高くてついて行けず、上司から罵倒され同僚後輩からは無視されで
鬱が悪化し休職しました。
休職中は誰からも見舞いの電話もありませんでした。
多分そうとうお荷物…厄介者と思われてる
部署の配置転換が許されたとしても、他の部署は全く畑違いなのでやっていける自信はありません
しかも1年鬱で闘病生活していて、仕事のやり方もだいぶ忘れてしまっているし…
それで転職活動してるのですが、年収が約半分ぐらいの所しか募集していない
しかも応募しても落とされまくりです。
転職した所で上手くやっていける自信はありません。
来月復職できなければ職務規定により辞めてもらうことになると通知が来ました
どの道地獄なのですが、皆さんなら如何しますか？
551:優しい名無しさん
05/06/04 14:58:12 hMSAgZ6K
>>550
状況が自分とよく似てますね。
後輩からは無視されて。お荷物になってる。
鬱を隠して転職しても過重労働につかされると思います。
だから少しでも鬱の事を分かっている現在の職場に残った方がいいと思います。
552:優しい名無しさん
05/06/04 15:10:51 37MWppq5
どれを読んでいても、なんとなく自分にあてはまります。
すごい悪い時の状況を思い出しました。
18の時から、実家から遠ざかってましたが、悪くなってからは
実家に戻ると精神的に安心しました。ひとりで暮らしていると
意識はしていないのですが。いろいろストレスがあるようです。
復職許可がでても、自宅待機2ヶ月目です。体力つけようとして
少しスポーツしたら、かなり太ってしまいました。
最近ひどく悪い精神状態です。薬も飲んでないのですが、飲もうかなあ。
553:優しい名無しさん
05/06/04 15:15:29 QjgnSki6
>>550
休職中の人には、なかなか連絡しにくいものですよ。
私も休職する前は、休職中の同僚に連絡できませんでした。
だから、連絡がこなくても気にしない・・・。
もし、部署を替えてもらえるのなら、そこでやってみてはどうですか？
新しい仕事は、誰でもすぐにできる訳がありませんから、徐々に
覚えていったらどうでしょう？
もし、それでダメだったら、それから転職をお考えになれば、
ゆとりができると思いますが、どうでしょう？
どのようなご職業なのかわからずにカキコしていますので、
見当違いでしたら、気にしないで下さいね。
554:優しい名無しさん
05/06/04 16:13:31 37MWppq5
私は復職許可でましたが、会社から連絡なし。
ひとり暮らしで、リズムが崩れてきています。
そうですよね…。部署をかえてもらえるなら
そこでやってみる。徐々に覚える。ですよね。
555:優しい名無しさん
05/06/04 17:29:54 RW0oz7g6
>>537
仕事場へ気楽に顔を出せる、ってすごい。もう勝ったも同じにございます…でない？
自分は産業医に会うために定期的に行かなければならないのだが、建物に近づくだけで
何かのど元からこみ上げてきそうになるし、知ってる人に見つからないようにコソコソ
してしまう。面接室に辿り着く頃には頭痛起こしてるし・・・
まして自分の所属職場になんて絶対に近づけないだろう。診断書一つ提出しに行けない。
雑談・・・雑談なんて、復帰しても一言も発しないだろう。休む前がそうだった。
556:優しい名無しさん
05/06/04 19:06:32 fOrEPKas
現実復帰しようと思って、転職板を覗いていたら気分が悪くなってきた。
もうまともな仕事は無理なのかな……
今日は酒と薬飲んで寝る！
557:優しい名無しさん
05/06/04 19:52:24 2xBD/dpU
こんばんわ。現在２回目の休職中です。前回は約１年半休みました。
スレ違いでしたらすみません。私は職場に行くとどうしても恐怖心が
出てくるのです。そんなに悪い人はいないのですが、職場全体が
怖くて行くことができません。現在月２回の診察と投薬を行っています。
今回もいつ戻れるかわかりません。何でもいいのでアドバイスお願いします。
558:優しい名無しさん
05/06/04 21:30:44 iDPGJWJI
>>557
病名も書いてもらった方がレスはしやすいと思う。
病気がちがうと見当違いなことを書きそうだし…
559:５５０
05/06/05 01:18:10 DAeXfJ60
>>551そうですかねえ…
あの辛い職場に戻る事を考えるだけで吐き気がしてしまうのですが…
後輩に追い抜かれ、仕事を干され、上司からは罵倒、同僚には透明人間のごとくあつかわれ…
鬱のことを分かってるって逆にプレッシャーですよ、取引先にまで俺が鬱で休職中って知られているから
バカにされ嘲笑されているんじゃないかって、怖くて
>>553俺は本当に使えない人間なんですよ
他の部署ってのも、専門知識が要求される部署
俺もう４３なんですよ、今更一から憶えるって無理っぽい
もっと辛い目をみそうでね…
今までの知識が生かせる、もっとハードルの低い会社に転職活動を探しているのですが
年齢的なものや、職務経歴などで年収が半分近く落ちる会社にさえ落とされている
生きるって辛い
560:優しい名無しさん
05/06/05 02:32:05 4dEWTxQJ
４３でメンヘルなんて、どこの会社でも雇いたくないだろうね
561:優しい名無しさん
05/06/05 02:46:23 RiXGvnj1
>>559
漏れも42なんですが、わかる、よくわかるよ。経済的なことだけがネックなのであって
それさえなければ辞めたいに決まってる。「戻る意欲がある」と職場にはもちろん
伝えてあるが、本当は「辞めちまえ！辞めちまえ！思い切って辞めちまえ！」
「何とかなるさ！辞めちまえ！」の大合唱が幻聴のように聞こえてるよ。ははは
562:優しい名無しさん
05/06/05 02:49:03 VLMiYY/m
>>560
ここ覗いてるってことはお前もつらいんだろうに
人を傷つけて・・・いいことないよ
563:優しい名無しさん
05/06/05 23:01:05 0xsDdRBd
ネット上にも「人」が居るわけで、発言に配慮が必要だと思うけど。
客観的に冷めた目で見れば確かにそうだよね。だよね。まじでどうしよう。
564:優しい名無しさん
05/06/05 23:27:30 7ql0gIw8
年齢なんて関係ないです。ゆっくり治していきましょう。
565:優しい名無しさん
05/06/06 03:26:48 iicaz6yX
>>559
職場が原因で休職中なのですから、開き直りましょう！
あなたは悪くない。
復職してから過去の経験を生かして戦力になれば良いんです。
それに、鬱を経験されたことで、他の人には無い貴重な経験が
できたじゃないですか？
きっと、あなたの職場でも鬱になる人が出てきますよね。
その時に、あなたの経験が役にたつと思いますよ。
他の部署の専門知識は、そうとう深いものなんでしょうか？
私は、仕事柄２～３年で部署を転々としていますが、
その都度、専門知識を１から覚えています。
４０過ぎですから、結構きついものはありますが・・・。
まあ、替わってしばらくはお荷物状態ですが、覚えてから
戦力になれば十分じゃないでしょうか？
他の部署の経験を、新しい部署で生かせることは
結構あると思いますよ。物事を考えるときの視点とか・・・。
566:ミルク
05/06/06 10:33:35 NDLtLTwT
鬱で仕事を3ヶ月休職して2週間前に
復帰したばかりです。もうすでに何もかもが嫌。
取りあえず愚痴日記を書いてます。それ以外
ストレスのはけ口が無い毎日です･･･
URLﾘﾝｸ(www4.diary.ne.jp)
567:優しい名無しさん
05/06/06 11:15:05 bS2OIfeW
うつ病対策・ストレス解消講座。
URLﾘﾝｸ(blog.nnfh.net)
568:優しい名無しさん
05/06/06 21:59:13 k9G0zhdd
今日久しぶりに会社にいった。
疲れたー。
寝ます。
明日は休み。
温泉に行くつもり。
569:優しい名無しさん
05/06/06 23:09:11 cLjonwA+
>それに、鬱を経験されたことで、他の人には無い貴重な経験が
>できたじゃないですか？
>きっと、あなたの職場でも鬱になる人が出てきますよね。
>その時に、あなたの経験が役にたつと思いますよ。
鬱で休職中の自分ですが、>565さんのこの考えができるようになれば、
復職も近いと思う。
今は全て自分が悪いから鬱になってしまった、という負い目？があるから
鬱スパイラルになるという現状があるので・・・
今は薬と散歩で心の安定を取り戻すべく日々を過ごしてます。
570:優しい名無しさん
05/06/08 05:34:54 u29ay5r3
みなさん、こんにちわ。
私、明日から復職予定の者です。
しかし、復職が決まってからと言うもの一時期鳴りを潜めていた早朝覚醒が発現してきています。
おかげで日中も眠くて明日から本当に仕事いけるのか自信がなくなってきました。
職場からは前回、復職失敗した時に一ヶ月持たなかったので、
「今度は１ッｶ月くらいで倒れられると困る。フルタイムで出られるくらいにきちんと直してから来い」などと、
無理解にも程があるようなことを言われております。
きちんと直るような病気じゃないっていうのに・・。
もちろん世の中には自分よりも厳しい状況の方が大勢いらっしゃるとは思いますが、
私もきついです。
もう出世を諦めているので復職して即休職を繰り返しながら生きていこうかとも思います。
571:優しい名無しさん
05/06/08 11:48:54 9v//ArR4
教師です。
鬱病で休職して４ヶ月
復帰までちょうど１ヶ月になった。
精神的に落ち着かない。
最後に学校に片付けに行ったのが、３月下旬。
それ以来、学校に一度も行ってない。
たまに学校から電話があって、その手は震えている。
毎日、学校のことが頭から離れない。
本当にもう一度やっていけるのか、授業ができるのか
職場の人間関係はまずまずです。
嫌われてもないし、好かれてもない。
ただ、ずっと顔を会わせていないので、
正直どんな顔して会えばいいのか分からない。
転職しようと思ったが、年齢のことや家族のこともあって
残留することは決めたつもり。
でも、心の隅で教師をやめたいとも思っている。
５月は鬱の調子もよかったが、６月になってから少し下降気味。
毎晩ビールを飲んで気を紛らわすが、酔えない。
早く時間が経ってほしいような、そうでないような複雑な気持ちです。
もし、何かいいアドバイスがあったら、教えてください。
572:優しい名無しさん
05/06/08 13:35:24 /agP0TVK
5月下旬から、「1ヶ月程度の自宅療養が必要」との診断書で休職しています。6/23から出社
予定なのですが、先生も「1ヶ月じゃまず無理」とおっしゃっているし(最初から3ヶ月くらい
休ませるつもりだった風)、自分でもストレスのない静かな環境下で、やっと普通に暮らせる
ようになった程度なので、6/23からフルタイム(残業付き)で働ける気がしません。
でも、職場の人たちは少しの遅れはあるにせよ、6月下旬には私が戻ってくることを疑って
いないと思います。
まだ復職を考えただけで不安になる状態なので、自分はあと1ヶ月は休みたいんですが、職場
の上司になんて言えばいいんだろう･･･。
先生も、はじめっから「復職まで3ヶ月が目安」って言っておいてくれれば良かったのに。
こんなことを考えてるだけでもブルー入ります･･･。
チラシの裏、ごめんなさい。
573:優しい名無しさん
05/06/08 17:26:45 8RZe02jA
うつに対しての最低限の知識が職場にはなさすぎですよね。
復帰すれば治ったと思ってるし、復帰してまだ体調が良くないと
意思表示してるにもかかわらず、うつにされた原因の人から仕事を引き継げ
なんて、職場全員にもっと理解して欲しいとは望みませんが、最低限上司が
うつに対しての勉強をしろ！だからまた休職になるんだよ・・・・。
574:優しい名無しさん
05/06/08 18:44:30 +dbnr333
>>571
薬を飲んでいるときは、アルコールは一切やめたほうがいいですよ。
でないと今度はアル中になっちゃいます。
復職は誰でも怖いです。
休職三ヶ月なんて短いほうです。
私なんか２年休職したあと復職しました。
一日も休まずに八ヶ月が経とうとしています。
復職成功のコツは、仕事をしたいという意欲、仕事で何があっても表では泣かない強さ、絶対休まないという意地、あと休職について色々言ってきそうな人とは連絡を取らないこと。
そんなものでしょうか。
575:優しい名無しさん
05/06/08 21:33:21 dCgHWIMD
>>573
すばらしい意見だ。
ほかのスレにコピペしたい。
576:優しい名無しさん
05/06/09 07:29:28 CPul+eaz
>>574
おはようございます。
朝からぼんやりしてます。
とにかく今日は体がダルイ。
ゆっくり寝ようかな。
妻はもう仕事に行きました。
何か罪悪感でいっぱいです。
復帰が近づいているのであせってるけども、
逆に体が重くなっているように思える。
また暗い１日が始まりそうです(-_-;)
577:優しい名無しさん
05/06/09 17:56:00 1SJvJPFu
>>576
そういう日もある。
少しずつ動ける日・時間を増やしていったらいいと思う。
578:優しい名無しさん
05/06/09 20:46:52 pKbWtvur
休職７ヶ月目。
外食、買い出し、散髪に行く。
どれも出来るようになりました。
時々ですが・・
散歩、買い物もします。
けど復職を考えると
ｶﾞｸﾌﾞﾙです(>_<)
まだ復職したくない気持ちです。
医師はもう薬無しでも治ってくる頃と言います。
なんか罪悪感がよぎります(;_;)
579:優しい名無しさん
05/06/09 21:12:41 E46/WZ+M
毎朝、必要以上に早起きしてしまって（何故か目が覚めて）、午前中
眠くて仕方がない。
必要なのは「寝つきを良くする薬」ではなく「眠りを深くする薬」なんだろうなぁ。
来月から転職先に出社というのに、こんなんで大丈夫なんだろうか。
580:優しい名無しさん
05/06/09 21:42:39 1SJvJPFu
>>578
>外食、買い出し、散髪に行く。どれもできるようになりました。
本格的リハビリの開始ですね。
>>579
医者に言って眠剤を変えてもらったらいいよ。
581:優しい名無しさん
05/06/09 22:29:51 IYq635xY
今日、職場の人間に「他の人だってみんな疲れてるんだから一人で休職とかしてないでちゃんと働け」
って言われました。
鬱で具合が悪いから休んでんのに。
他にも色々言われました。
「頑張れって言っちゃいけないみたいだけど、治るかどうかは結局は頑張るかどうかできまる」、
「薬は減らした方がいい」とか。
頑張りだけで治るんだったら医者いらねえだろうよ。
それに薬のこともうつのこと知らないくせに言うなって感じ。
おかげで今日一日で鬱が悪化した気がします。
言われた直後はマジで死にたくなった。帰りに地下鉄に飛び込みそうになった。
自殺する時は、あいつらのせいだって遺書に名指しで書いてやる。
582:優しい名無しさん
05/06/09 22:49:39 z4mLqIvU
職場の人間かあ・・・
一人イヤな奴がいて、自主出勤するといろいろ聞いてくるんだ。
早退しようものなら「病院行くの？定期的に行ってるの？どんな様子？」
何で職場の全員がそろってる前で、おまえに報告しなきゃならねえんだよ。
鬱になったのはおめえのせいだよ、と大声で言ってやりたい。くすん。
581さん、そいつは人間じゃねえ、無理せず無視だ。
583:優しい名無しさん
05/06/09 23:57:44 BPnK4YYc
>>581
その馬鹿、マジ頃してぇ。
584:優しい名無しさん
05/06/10 00:29:57 GJ/rcJ2B
今月から復職したけど
もう駄目だ、好奇の目で見られてる気がして耐えられない
仕事も干されてる、辛い
後悔してる、潔く辞めればよかった、同僚が楽しく談笑してるところに俺が来たとたん話が止まった
俺のことをせせら笑ってたに違いない
取引先の人が、あれだけ親しかったのに俺に声もかけずに仕事の商談
なんで復職なんてしちまったのか、明日退職届を出す
唯恥を晒しに復職したようなものだった、バカだ俺は
585:優しい名無しさん
05/06/10 00:43:17 yksoFJOp
>>584
実は
「他人は自分が思ってるほどあなたの事を気にしてない。」
そう思う。自分だけの妄想だけかもしれない。
もしそうであったとしても
「人のうわさも７５日」
あまり早まるなよ。７５日だ。
いつか風向きは変るし考え方次第で変えることもできる。
586:優しい名無しさん
05/06/10 00:52:48 ju3YqGo5
>>584
そこで認知療法ですよ。
今勉強中ですが、、、、。