05/02/03 17:23:37 ppHiQ1LA
3
3:優しい名無しさん
05/02/04 08:57:15 slhanyNM
age
4:優しい名無しさん
05/02/04 09:06:04 84EvYxGy
復職するときは、いきなりフル稼働は無理だと思う。
自分も、以前、１ヶ月の休職で復帰して、フル稼働したら、すぐにダウンした。
自分の経験では、復職前に週に一度でも職場に顔を出してみるとか、
アイドリングが必要だと思う。
職場に行くのが無理なら、毎日図書館へ行って、生活のリズムを取り戻しつつ
家から出ることに慣れることが良いと思う。
一番心配なのは、復職してからの周囲の目ですが、うつ病になるのは
やさしくて真面目な人が多いんだし、きっと元気に復職してくるのを
みんな待ってるよ。
5:優しい名無しさん
05/02/04 21:23:05 QAsknrU2
復職して３ヶ月。
まだアイドリング生活が続いています。
それはそれで退屈・・・
因果なもんです。
6:優しい名無しさん
05/02/05 13:20:55 6jsoPyZ8
うちの会社はアイドリングもクソもなく、
いきなり実戦投入させる気でしたので、
傷病手当金の支給が切れたら会社を
辞めるつもりです。
7:優しい名無しさん
05/02/06 17:30:56 muASpBZl
私もアイドリングして会社に復帰したかった…
8:優しい名無しさん
05/02/06 23:43:28 fnANgRtB
３月から復職予定だけどやっぱり「リハビリ通勤」できなさそう…そういう規定が無いからだとか。
産業医がいる会社だと「リハビリ通勤」しているところもあるみたい。
9:優しい名無しさん
05/02/06 23:53:04 il+UTuZY
一部上場だけど産業医居ない。相当するクリニックはあるんだけど、どこまで
会社に口出し出来るか謎。次回主治医の診察時に復帰可能診断書を書いて
貰う予定だけど、会社が就業可能条件を飲むかどうか。
労組に聞くとメンヘル休職明けは個別対応だからリハビリ出勤制度はないって
言ってた。これもどこまで味方してくれるんだろ。。。
仕事を覚え直す覚悟はあるけど、病気の再発だけが心配。発症させられる原因に
なった部署だけには行きたくない。。。
10:優しい名無しさん
05/02/06 23:56:19 kx5iCVvU
4ヶ月の休職期間の後、1月から復職でしたが、最初の週は避けて次の週から出勤開始。
その週は何とか保ったけれど、次の週は月曜だけでて後は連続欠勤。
体がついてこない。
今は休まずいけるようになったけれど、土日はぐったりと寝込んだまま。
仕事も休職前から比べるとレベルが落ちてる。
休職中ずーと寝てたので筋力の低下が激しい。
まずはご飯を食べてしっかり寝る事で体力を回復するしかないか。
11:優しい名無しさん
05/02/07 13:25:25 k0OqXIl3
半年間の休職を経て、2月21日から復職予定です。
一応復職に際しては
「一ヶ月間は残業および休日出勤なし、徐々に負荷を与えていくこと」
という診断書を書いてもらいました。
現在の状態ですが、あまり動く気がせず、ダラダラと過ごしています。
金銭的に苦しんでいるので、早く仕事に復帰したいという思いと
このダラダラした状態で復職して大丈夫なんだろうかという不安とが
入り混じった毎日を過ごしています。
12:優しい名無しさん
05/02/08 23:21:48 aTE+0HOG
1ヶ月の休職をもらって療養中、医師から
"そろそろ会社に出てならしてみてはどうでしょう？"
といわれたので、会社にいったらば職場の同僚は歓迎してくれて仕事もくれてまったりやってたんだけど、
上のほうから連絡がきて"1ヶ月の休みというから給料はでないからそのつもりで”といわれ一気にやる気ダウン。
おまけに私の代わりの人が既に配属されていた。
鬱悪化＆辞めたくなったYO。。。
13:優しい名無しさん
05/02/08 23:51:34 3TE9UjvL
自分の場合は「復職しなくてはいけない」というプレッシャーに耐えられず
休職を勧められたけど、退職しました。
仕事したい・・かな？と思えるまで、２年近くダラダラと過ごしました。
お金はカツカツだったのでそういう意味のプレッシャーはありましたが。
ほんの少し、仕事したくなったかも、と思えた時に一気に就職活動をして、
新しい会社に入り、一気に普通の会社員生活に戻りました。
実は自分でも一気に復活するのはかなり無理があるだろうと思っていましたが
覚悟を決めて始めてみたら、一日ずつなんとか乗り越えてきて、もうすぐ
１年になります。普通の人よりは有給消化率がいいですが、なんとか続いています。
自分は、もしアイドリング期間があったら、覚悟を決められずまた辞めてしまったかも
しれません。最初だけはちょっとつらいですが、いきなり戻ってよかったと思っています。
何よりも、自分がウツだったことを直接は誰も知らない、新しい会社＝新しい環境に
入ったことがよかったのかもしれません。
14:優しい名無しさん
05/02/09 00:13:22 DCpc6DMR
うちの職場、復帰さんいるよ。
復帰して半年、今は午前中だけ働いてる。
また戻られても困るので、逼迫しないデータ管理の仕事だけやってもらってる。
最近は昼過ぎまででもなんとか区切りの良いところまで出来るようになってきたみたい。
平均年齢が他より高い職場だからか、皆別々の業務してるからか、
端から見たら軋轢もなくﾏﾀｰﾘそのもの。
たまーに彼もまざって笑いも起きるしね。
本人はまだツライのかもしれないけど・・・。
最近はメンヘルさんも多いので、人事や産業医、労組もそれなりに態勢が整いつつある。
私は重症じゃないけどまだ何とかやれる程度の者ですが。
こういう会社も探せばあるって事で。
15:優しい名無しさん
05/02/09 08:38:03 WL/8Nu9Q
うらやましい。大手企業さんですか？
私のとこは従業員100人程度のところで、過去もうつで首を切られている人が居ます。
その人もいきなり復帰してうまくいかなくてだめになったからって。
だったら私にリハビリ期間をくれてもいいのに。
ノーペイでもいいから仕事ちょっとづつしたかったのにそれさえも許されなかった。
ショックです。
16:優しい名無しさん
05/02/09 09:15:31 CYBkO+p4
>15
クビになったって事ですか？
17:優しい名無しさん
05/02/09 12:05:49 WL/8Nu9Q
＞16
まだなってはいませんが、再発したら首にされるでしょうね・・・。
そうならないためにリハビリしたかったんですが、、半日出社もみとめられないため、出ても給料はださないといわれました。
18:14
05/02/09 22:45:32 DCpc6DMR
>15
大企業と言うか、そのグループ企業です。
会社自体はそんなに大きくなくても、福利厚生とかは親会社に準じるので。
実はうちメンヘル復帰組多い職場かも。
お天気悪いと出勤率が低いよー。
でも気にしないし、人は人、自分は自分が徹底してるのは確かですね。
人の目気にしないでｲｲ点はホント助かってます。
19:17
05/02/09 23:47:47 WL/8Nu9Q
うらやましい限りです。
私は遠まわしに転職まですすめられましたｘｘｘ。
復帰しても残業できないようじゃ困るって。
でもある意味ふっきれた気がします。 転職活動がんばれそうです。
20:優しい名無しさん
05/02/10 22:25:14 FplyM6hg
8ヶ月休職して、先月末から復職しました。
最初の1週間のみ午前中だけの半日勤務で
現在フルで8時間働いてます。
ちっさい工場だけど、丁度メンタルヘルスケアの普及をし始めたらしく
自分はいい事例みたいなもんで、カウンセラーとか付けてくれたり
いろいろ気を使ってくれているようです。
しかし朝が辛いですね…
時期的に寒くて布団から出るのが辛いってのもあるけど
休職前のあの絶望感を身体が覚えてる感じがします。
明日も仕事なのでふんばってきます！
21:優しい名無しさん
05/02/12 10:41:26 L54bFfnm
休職期間が１ヶ月あまりとなってきて、
そろそろリハビリをしたいと思っています。
会社以外のリハビリプログラムに参加されたことのある方いますか。
感想が知りたいです。
22:優しい名無しさん
05/02/13 19:22:16 sawUt+G7
傷病手当の受給期間が終わってしまった人でまだ鬱の人って
どうやって暮らしていますか？
23:優しい名無しさん
05/02/13 20:30:36 xs/ztHfi
首つって死ぬつもり
24:優しい名無しさん
05/02/14 01:58:17 878GmZ1l
>>22
症状にもよるが、障害者年金の受給が受けられれば、
本当の最低限度の生活は可能。
ただ認められない場合が多いね。
どっちにしろ傷病手当受給期間が過ぎたら無理してでも
職場復帰するつもり。
こんな漏れは11月から傷病手当受給中。
4月までには復帰しない場合は、無理やり復帰するよ。
25:優しい名無しさん
05/02/15 20:02:59 Uve4xhxb
今（PM8時）、NHK教育で鬱病の番組やってるよ。
来週もやるってさ。
26:優しい名無しさん
05/02/17 23:07:18 Hz8a3tEW
>>25
2月22日 13:20～ 福祉ネット 「うつからの職場復帰 第一回 動き出した支援プログラム」（再放送）
20:00～ 福祉ネット 「うつからの職場復帰 第二回 うつからの復帰Ｑ＆Ａ」
27:優しい名無しさん
05/02/18 02:33:31 /s+vav5R
鬱で9ヶ月休職→復職→1ヶ月と1日でダウン・再休職3ヵ月半を経て、
昨日から復職再チャレンジ2日目です。
さすがに昨日は久々の仕事できつかったけど、前回の復職の時に比べると、
精神的コンディションはいい感じです（今のところ）。
ただし早起きが( ＞Д＜；)ｸｯ ｸﾙｼｲ･･･
リハビリ出勤制度のある会社はいいですねー。
私も1ヶ月くらいは短時間勤務したかったです。
私は上司から「ぼちぼちリラックスでな」と言われつつも、
いざ仕事になるとウォーミングアップなしの全力疾走状態ですからね…。
（まあ、理解がある程度あるぶんだけ助かってますが）
とにかく無理せず、ﾏﾀｰﾘ馴れていくことにします。
こんな時間に起きてる場合じゃないな…orz
28:優しい名無しさん
05/02/19 00:05:57 YUU9PiRf
復職をすることになったのですが、「リハビリ出勤」は不可とのこと。
いきなりフルタイムはきついので休職を１ヶ月延ばして自主出勤する事にしました。
小売業なので店に出ることが出来ませんが、出勤の練習だけでもしておこうと思ってます。
29:優しい名無しさん
05/02/19 10:00:18 hM5xVaKR
リハビリっぽい待遇を異動先の職場でしてもらっている。
前の職場から持ってきた仕事があるのでそれを毎日こなしているけれど
本当は新しい職場の事をすこしずつ覚えていった方がいいんだろうな。
でもすぐに取りかかれて経験が生かせる前の仕事をついやってしまう。
上司や周りの人はなんて思っているのか…。
30:優しい名無しさん
05/02/21 06:14:36 Oh7vbKi/
就職活動しながら、メンタル強化するには、これ。
URLﾘﾝｸ(psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp)
URLﾘﾝｸ(psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp)
31:うつ病医者
05/02/21 11:02:21 RLhajr9m
復職は大変頭が疲れます。いきなりフルタイム勤務は無謀です。最初は週１～２
1日2～3時間程度のリハビリからはじめてすこしずつ勤務時間を伸ばしていくべきです。
漏れは社会復帰3ヵ月半でようやく週5日9時間勤務ができるようになりました。
私のプログも参照にしてください。
URLﾘﾝｸ(syakaifukk.exblog.jp)
32:優しい名無しさん
05/02/22 23:28:49 mIM8NtNb
一ヶ月休養して来月から復帰です。不安で怖いです。同じ方いませんか？
33:優しい名無しさん
05/02/25 10:24:01 5bPOWBGJ
私は3ヶ月の休養であと2週間で復帰予定なんですがいまいち復帰に自信が無いです。
医者は1ヶ月前までに行く気力が戻る様になっていないと復帰しない方が良いと言ってくれるのですが
何かやろうとしてもやる前に萎えて計画倒れに終わってへこんでしまって・・。
こんなんで大丈夫なのか焦るばかり。
34:優しい名無しさん
05/02/25 13:46:32 4Oa89IX9
うつ病で会社辞めたあとは５ヶ月引きこもりで済んだ。
上司の気遣いで、体力に合わせたマイペースのアルバイト（パート）として、
薬物療法をうけながらも同じ会社に再就職できた。
３年後、同期入社の社員は上司も含め皆会社を辞めていった。
リストラによって、パートでもそれなりの有給休暇がもらえることになった。
３年半後、強迫症状（後に医師からの診断によって覚えた言葉）があらわれた。
会社を休む日が増えていった。自宅で作業することがしばしばあったので、
昼寝なども許される在宅の仕事方法に切り替えてもらった（インターネットでやりとり）。
強迫症状は、その間加速的にひどくなり、薬物の種類も多くまた副作用も強くなり、ついに力尽きた。
一ヶ月の休職を宣言したものの、改善の余地はなく、二ヶ月、三ヶ月と休職期間は延びた。
休職は無期限となった（無職、または完全な外注扱いに）。治療費も自腹で払えなくなった。
精神障害者保健福祉手帳を申請した。障害等級は２級だった。
･･･
それから一年経つ。通院を支援する公費負担制度が廃止される噂に真っ先に反応した。
現在、気分変調はなんとか抑えられているので、現在自分のＰＣ設備のメンテナンスし、
近々同じ仕事先に専門家として復帰するための道具を欧米から輸入中。
自分自身に対する仕事ができるようになってきたら、今年10月を目安に仕事を再度引き受けたいと決意している。
強迫症状が緩和され、一定額の収入が得られるようになってから、障害者手帳は返し、もとの３割負担に戻すつもりでいる。
35:優しい名無しさん
05/02/25 14:39:13 nBvAx7Dl
復職に当たっては担当変更を要する。。。と医師が診断書に書いてくれた。
が、会社は認められないと私に回答してきた。
原因はその職場＆上司なのにね。
人事異動じゃなく、同じ課の中の異動を希望しているだけなのに。
組合も、連合も何の力にもなってくれない。
不安だ。。。
36:優しい名無しさん
05/02/26 00:24:01 t0eQoeak
気分変調症なんですが、なかなか完治しないので無理に４月から復職する事に決めました。
リハビリ通勤が、認められなかったので一ヶ月ぐらい前から自分で出勤練習することにしました。
37:うつ病医者
05/02/26 01:00:47 2N2VjajR
私は医者なのであまり参考にならないかもしれません。
昨年11月下旬からバイトに社会復帰をして3ヶ月半がたちました。
前の病院はうつ病で辞めさせられて実家に戻ったので自分で働く場所を
みつけないといけませんでした。社会復帰するまでは街までサイクリングに行って
スターバックスでコーヒーを飲んで帰ってくるというリハビリをしました。
最初は健康診断のバイトやコンタクト屋隣接眼科でバイトをしました。あっ専門は整形外科です。
健診は聴診器で胸の音を聞くだけ、コンタクトは角膜に傷がないか確認してコンタクトを処方
するだけの誰でもできるような単純作業でした。鬱な頭でも無理なくできる仕事でした。
最初は週1日2～3時間程度のバイトを探してちょっとずつ勤務日数、勤務時間を増やしていって
今では週5日、8時間も勤務できるようになりました。最初のうちは物足りないぐらいの内容の仕事がいいですね。
徐々に仕事を増やすには単発のバイトを医師のバイト紹介会社のサイトでみつけました。
今でも鬱になって仕事にいけるかどうか心配になることはあるけどなんとかやっています。
URLﾘﾝｸ(syakaifukk.exblog.jp)
38:優しい名無しさん
05/02/28 16:27:16 kqtuSPJW
age masu
39:優しい名無しさん
05/02/28 17:35:16 q5TMZbMr
上司から復職の話がきた
でも仕事の事考えるとうぅ～ってなる
戻るにはたぶんこの機会が最後だろうし
時間もあまり残ってないしどうすればいいんだろう
40:優しい名無しさん
05/02/28 18:08:56 OtIC4l2K
復職って、ドキドキするよね。戻りたいような戻りたくないような気分から
完全に戻りたいっていう気持ちになりたいね。
41:まぬ ◆lU0azS.fv6
05/02/28 21:31:30 L3XV765G
こんばんは。
以前、このスレに「３年間休職していた」と書き込んだら、
民間じゃとっくにクビだ！と叩かれた公務員のまぬです。
今日、無事に復職２周年を迎えました。
一時期、薬の量を増やして乗り切った時期もありましたが、
今は特に問題なく仕事してます。
もう、この仕事続けられないな、って落ち込んでいたとき、
励ましてくれた友達や仕事仲間へ、アリガ十々、アリガトウ（一青窈風）
42:優しい名無しさん
05/02/28 21:34:29 gVaNkWJk
>>40
私、復職して1週間になりますが、「戻りたいような戻りたくないような」っていう気持ち
よく分かります。やっぱり復帰に際してはいろいろ不安があるので「完全に戻りたい」
という気持ちにはなかなかなれないんじゃないかなあと思います。
私の場合は、「親しい同僚に会いたいから」とか「これでやっと貧乏な生活から脱却できる」
とかいう気持ちをバネにして復帰しました。
43:優しい名無しさん
05/02/28 21:46:33 4gz7Wg/M
私も以前、半年間休み、１ヶ月間は入院していましたが、ハッキリ言って出勤は辛いですね。
最初の一日だけですが。不安で一杯ですわ。でも最初の一日だけだと思います。後はシャシャと普通に仕事すれば問題ないですよ。
余り人の目などは気にしない方が良いですよ。
44:うつ病医者
05/02/28 22:05:32 O15Mm1sf
明日は8時間の外来バイトがあります。
8時間無事過ごせたら満点くらいに考えます。
45:優しい名無しさん
05/03/01 00:14:31 vFyza183
４月から復職します。３月に入ったら通勤の練習をしようと思ってます。
でも、病状の方は平行線のまま。出てすぐ休職にならないか心配です。
46:優しい名無しさん
05/03/05 11:30:37 nzuU51fB
５月ＥＮＤまでに、復職しないと解雇になっちゃうよ。
今、色々と動き回ってます。
会社は、２年も休職した人間をなかなか相手にしてくれないよ。
まじ、どうしようって感じだす。
47:優しい名無しさん
05/03/05 23:01:04 53LxqLcX
>>46
２年も休職扱いしてくれるんですか？ いいなあ・・・
休職４ヶ月でクビ。あと１ヶ月しか残っていない・・・ 鬱
48:優しい名無しさん
05/03/05 23:02:45 41lwjyT/
休職5ヶ月目に突入しますた。
先月復職の面接をして、朝起きれるようになったら復職といわれたけど
まだなかなか定時に間に合うように起きられません
49:優しい名無しさん
05/03/05 23:09:07 m5nhH0L+
>>48遅めの出勤にしてもらうのはどうですか？
私は主に夕方からのバイトをやっています。
50:優しい名無しさん
05/03/07 21:57:41 Kyc2ncaP
休職１年ちょっと。４月から復帰予定。
休職中って、ほとんど何にも得ることがなかったな。
今から、情緒不安定。復帰うまくいくかなあ
51:優しい名無しさん
05/03/07 22:51:23 uZ+pS3vY
>>50
私も４月から復職です。リハビリ出勤とかやってないからちょっと不安。
無理せずに行きましょう。
52:優しい名無しさん
05/03/08 07:35:35 1DIwlpBQ
休職後に退職を強いられるのって違法じゃないのでしょうか？
53:優しい名無しさん
05/03/08 08:54:10 65PjHgSX
うつ病の病院やくざ石でつ。
去年の６月から休職中でこの前５月末までの休職届けを職場に提出したところ、６月からフルタイムで働いてほしいので４月あたりからボチボチ出てきてほしいと言われますた。
自分としては６月からボチボチ行こうと思っていたので焦って更に鬱状態に陥っています。ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ
どうすればいいのでしょうか･･･
54:優しい名無しさん
05/03/08 09:33:22 dQ6X1T4E
>>53
リハビリ出勤は法律的に根拠はないそうです。
リハビリ出勤を認めているところはその会社独自の判断だそうです。
だから、休職期間終了と同時にフルタイムで働けといわれたら、そうするしかないわけです。
わたしもそういうところなので休職期間中に職場にいって復帰訓練をすることにしました。
（訓練であって、勤務ではない。つまり交通費は出ない、何かあっても労災にはならない……
その代わりいつ行っていつ帰ってきてもいいのだけど）
まずは医師に相談したらいかがですか。
４月から例えば週一日２～３時間からリハビリしていけといわれるかもしれないし、
どうしても６月からじゃないと無理だというなら、休職期間を延長するのもありかもしれない。
職場に行かずに自分でリハビリするのもありかもしれない。
55:うつ病医者
05/03/08 10:00:42 gOQHAALd
バイトに社会復帰をして４ヶ月たちました。
夕方からのまったりバイトなのでなんとか４ヶ月やることができました。
56:優しい名無しさん
05/03/08 10:27:23 0abDXpwO
休職されてる皆さんは、診断書一枚につき
何ヶ月間もらってるのですか？
ちなみに私は、2週間づつもらっています。
57:優しい名無しさん
05/03/08 17:17:46 wfYmjoqf
診断書って幾ら位かかってますか？
私は６３００円取られました。高すぎないですか？
58:優しい名無しさん
05/03/08 17:24:03 6uvVqd9i
私の場合はたしか2000円か3000円だったと思います。
普段は32条のおかげで4、500円ですんでる診察代が診断書を書いてもらった日だけ
えらく高かったので間違いないです。
59:優しい名無しさん
05/03/08 17:29:12 wfYmjoqf
そうですよね、通常は３０００円位ですよね。
これって病院が勝手に決められるんでしょうか．．．
貧乏人にボッタくるなって感じですね。
60:優しい名無しさん
05/03/08 18:06:06 dQ6X1T4E
>>56
医者は３週間ずつ延長するのがふつうだと言っていたけど、
職場から延長延長は困る、必ず出てこれられるかまたは年度末までの診断にしてもらってくれと言われて、
医者に相談し、年度末まで５ヶ月の診断書をかいてもらいました。
延長なしで復帰の予定です。
61:優しい名無しさん
05/03/10 15:23:31 xQ4kyrdF
今日から午前中だけお仕事再開です。
頭使わない単純作業だけしてきました。
つかれたぁ。
62:優しい名無しさん
05/03/11 07:24:58 W+SqEzc2
診断書は2ヶ月ずつで、現在休職4ヶ月目に突入。
あと、健康保険の傷病手当申請に医師のコメントが必要らしく、それは毎月書いてもらってる。
休む前に残した仕事が一掃されていれば、今の調子ならなんとか復帰できそうな気がする。
今度はためないようにしたい。
63:優しい名無しさん
05/03/11 07:27:44 YdCO1DtS
午前中だけとかいいなー
うちはいきなりフルタイムじゃなきゃ復職できないみたいで
今早起き訓練してます。
1週間早起き続けられたら復帰していいって。
64:優しい名無しさん
05/03/12 01:38:39 MDD2e2SK
復職してもうすぐ３ヶ月。もう休職→復職も３度目だから、
気を遣ってるのか見切りをつけられているのかわからないが、
仕事もほとんどなく放置プレイ。まあそれなりに軽作業もあって、
順応するのにはよかった。
で、この前部長から異動を告げられた。
異動先は資料室。平たく言えば社内図書館。
ようやく社内で一番のﾏﾀｰﾘﾎﾟｼﾞｼｮﾝに落ち着ける…。
65:優しい名無しさん
05/03/12 20:06:16 KTOvxfMa
>54
>ハビリ出勤は法律的に根拠はないそうです。
>リハビリ出勤を認めているところはその会社独自の判断だそうです。
そうなんだ・・・産業医から診断書もらっても
あとは会社が決めるのね。
66:優しい名無しさん
05/03/12 20:38:47 rAriyYkr
ウツになるまで働いてしまったので残業代を会社に請求しようと思うのだが
請求してみたﾔｼ様はいらっしゃいますか？
67:優しい名無しさん
05/03/12 23:52:02 cevsR5Ob
うちの会社は、リハビリ通勤を認めないので休職を一ヶ月延ばして自主的にリハビリ通勤をすることにしました。
社内で仕事をすることも出来ないので朝行って帰ってくるだけです。
それでも、ずっと休職していたのでハードになると思います。
68:優しい名無しさん
05/03/13 08:13:07 VQwG7RYz
はい！質問。
その間の交通費は自腹ですか
69:優しい名無しさん
05/03/13 12:28:09 7EHR8qXA
>>67
無理しないでね。
自主的にｽﾃｯﾌﾟ踏んでいこうという姿勢が素晴らしいと思います。
70:６７
05/03/13 22:40:30 yvFVO/Y2
>>68
交通費は、自腹です。貯金も底をついてきているのでつらいです。
71:初診者 ◆6FR6.q9qVY
05/03/13 22:54:16 BMc1ROee
>>68
うちも自腹です。
通勤途中や職場で事故があっても補償なしです。
72:優しい名無しさん
05/03/14 07:38:12 dTufplLD
交通費自腹はきついです。
借金が増えるばかり。
はぁぁ
73:優しい名無しさん
05/03/14 12:56:26 hG/+JRNc
交通費自腹はともかく、もし途中で事故に遭ったりしたらどうなるのかな。
労災認定受けられるんだろうか。
74:優しい名無しさん
05/03/14 13:40:28 4yuVfaq7
労災も無しでしょ当然
75:優しい名無しさん
05/03/14 16:16:04 4yuVfaq7
決めた！
会社への復職は捨て身でする事に！
でないと、期間がない。
俺が全部悪者になっている今の状況を打破するには、これしかない。
今のまま復職活動を続けていても、復職期間が無くなって解雇になるだけ。
こんな状況可笑しい。
俺よ勇気を振り絞れ
俺は、いざとなれば会社を震え上がらせるスキャンダルを握っている
精神疾患患者が何を言っても社会の人は聞いてくれないと思ってはいるが
やってみないことには判らない。
いざ行かん！
76:優しい名無しさん
05/03/15 20:43:15 /Tv6oBae
多分4月から復職
今朝は起きれるんだけど昼寝しないと一日体力がもたないのだが
どうやって訓練すればいいんだろ
ジムいって泳いだりしてるんだけどなかなか難しい
はぁ
薬のむ時間もばらばらになりそうだな
77:75
05/03/15 20:46:13 E93Oaw6z
やっぱ駄目ぽ。
もう、首になるの目に見えてるよ。
小心者だから、何も出来ないよ。
78:優しい名無しさん
05/03/15 22:11:26 /Tv6oBae
いいじゃん
首になっても、雇用保険もらえるよ。
それでまた考えたらいいよ
79:優しい名無しさん
05/03/16 17:23:01 KlJbuCqr
図書館通勤などしながら遅々とリハビリしてたのでなんとか・・・とオモタら
明日職場移動の説明を受けに来てくれといわれたとたんねたきりになってシモタ。
ナンなんだ自分!!
80:優しい名無しさん
05/03/16 22:47:21 2jo69+99
今日、半年ぶりに練習の為に満員電車に乗りました。
６時起床は、つらかったけど普通に電車に乗っている自分に結構びっくり。
やれば出来るんだなと思いました。
これが続けばいいんだけど…
81:優しい名無しさん
05/03/17 07:14:49 oNnqsbqn
>>80
えらいね！
わたし山の手に乗るとまだ気持ち悪くなっちゃう
82:優しい名無しさん
05/03/17 16:27:59 yIAImWWw
只今休職三か月目。
期間は一年なのだが、その間に復帰出来るのだろうかと不安だ。
でも絶対復帰してやるー!!
83:優しい名無しさん
05/03/17 17:56:36 PazXHzgR
>>80
乙彼。
漏れも最近やったのだが、やっぱり驚くね。
ただ続くかどうかがかなりの不安だよね。
漏れは4月末には復帰希望で産業医と話をしているんだが
医師がまだ微妙な感じと言ってる・・・
漏れはどーしたら良いんだ？
もう4月いっぱいで休職6ヶ月・・・5月から毎月の見舞金が今の
半分になっちゃうよー
84:優しい名無しさん
05/03/18 03:32:54 ov0sZleP
休職２ヶ月目のものです。適応障害だねといわれたが、自律神経失調症として診断書書いてもらいました。
先生が言うには、適応障害と言うと会社辞めたら？と言われるのではとのことにて。
とにかく休職できればいいと思い、症状よくわからないまま診断書提出。
実は昨年晩夏から、出社前の下痢→風邪症状→微熱→睡眠障害＋微熱ＵＰ→出社時の吐き気＋微熱UPと
どんどん症状が悪化していました。その間３つの内科を転々とし検査しても内科的には病気見つからず。
ただ、血液検査では白血球が通常値より少し高いんだよねえ・・・・と微妙な異常値だしてました。
正直言って白血病になるのではないか？？とずっと不安でならなかったところ、３件目の先生に、
人によっては数値が高めの人もいるから、心療内科で見てもらったら？とやっといわれました。
今考えるとそのころが一番精神的に参っていたのか、診断書出たとたんに直属上司通り越して部署責任者に、
「休職させてくれないなら退職する！！」と直談判してました。
まあ、今年に入ってからは仕事いっても丸一日きちんとした日ほぼ無い状態だったので、結果翌日から休職。
1ヶ月の予定が、復帰日近づいてきたらまた微熱というか３８度近くまで毎日上がってしまったので延長。
いまはどちらかと言うと、ほんとに復帰できるのかどうかが一番不安です。なんでこんな状態になったかも
わからない状況なので。
ただ、ここにきてみて、同様の症状ってあるんだなと思うと少し気が楽になりました。
はやく熱さがらないかな・・・・・。睡眠については投薬にてだいぶ落ち着きつつあるんですけどね。
85:優しい名無しさん
05/03/18 23:28:09 c5QfU1hv
復職が、４月１６日。もう、カウントダウンの状態です。
今日も、朝、通勤電車に乗る練習をしました。ちょっと過呼吸気味になったけどどうにかセーフ。
でも、病状の方は思わしくなくて先日薬を変更。さっきも、アムカしてしまいました。
このまま、うつが治らないまま出勤かと思うと心配です。
86:優しい名無しさん
05/03/18 23:51:04 wENeRLQh
とりあえず規則正しい生活をする事が第一歩。
*
*
*
でも眠気になかなか勝つことは難しい。
87:優しい名無しさん
05/03/18 23:53:09 jrwlO3Ml
>>85
薬を服用しててもうつ症状が出ているのであれば、復職を遅らせるか処方を
変えるべきです。
よく医師と相談しましょう。必要により医師を変えることも考えても良いかも。
漏れも4月下旬には復職予定だが、薬さえ服用していれば比較的安定して
いる状態。電車にも乗れる状態なので、何とか復職にこぎつけそう。
あとは通勤しながら通院することになるけどね。
88:優しい名無しさん
05/03/20 02:30:22 B2miwLcK
年度がわりということで荷物の整理がてらに試し出勤
早速早期覚醒;
89:優しい名無しさん
05/03/22 17:27:51 YHjailaZ
午前中、リハビリ出勤に行って来た。
夜ちゃんと眠れないせいもあって
帰ってきたら眠くて眠くて昼寝してしまった。
こんなんで４月からフルタイム大丈夫なのだろうか……
90:優しい名無しさん
05/03/22 19:07:39 Ywmd9O6N
今日は上司と産業医とそれぞれ面談してきた。
その後上司と産業医が打つ合わせをしたみたいだけど、まだいつ復職するか未定。
ただ早くとも4月中旬～下旬にはリハビリ通勤（午後から）を1～2週間程度、その後
残業抑制を1～2ヶ月、それ以降夜勤抑制を完治するまでという方向になりそう。
とりあえずまた満員電車に乗れるか試してこよう・・・
それ以前に朝6時に起きる練習からｗ
睡眠剤をとりあえず1種類抜いて試してみます。
91:優しい名無しさん
05/03/22 23:15:19 ZZMiF7/J
明日６時に起きてリハビリ出勤するつもり。でも、またアムカしちゃった。
不安に耐えられなくなって…
４月１６日から復職だけど今月末にもう一度医師と相談するつもり。
小売業で販売もやっているので忙しいゴールデンウイークを過ぎてからの方がいいのではと最近思っています。
92:優しい名無しさん
05/03/23 13:54:02 0quH70aM
来月から復職。鬱がマシになったからじゃなくて生活が苦しいから。
また自分を偽って働かなならんのよ。
精神科医も騙せるくらい鬱を吹っ切った自分の演技力に驚いた。
誰がいつ演技と気付くか楽しみにしておこう。
その前に自分がまた壊れる気がするけど。
93:優しい名無しさん
05/03/23 17:49:53 /blX3rxN
>>92
自分を偽り過ぎて自分を壊さないで下さいね。
94:優しい名無しさん
05/03/23 23:30:55 QlFJ+QQ9
>>92
私も一緒です。うつ全然治ってないけど親の面倒を見ているので生活費が必要です。
貯金も底をつきそうなので…
95:優しい名無しさん
05/03/23 23:38:58 E8o6LpAB
俺も４月から復帰予定。ＳＥやっています。
今日、上司と一緒に、新しい現場のお偉いさんと会ってきました。
軽い仕事だと聞いていたのですが、どうやらリーダーとしての資質を求められる
責任の重い仕事らしい。
いきなりそんなのは無理だから、明日上司から仕事を断ってもらうことにしました。
鬱を患う前だったら、なんとか頑張りますと言って仕事を受けてたのに。
自分の不甲斐なさに、鬱がぶりかえしてきそうです。
これからどうしよう…
96:優しい名無しさん
05/03/23 23:57:48 pRucpleL
>>92
精神科医も騙すとは相当な気合いだと思います
そんなはったりのできない自分はまだ甘いなぁ。
あまり無理せんで下さい。首、背中の痛みさえ
なんとかなればいいんだが。
97:優しい名無しさん
05/03/24 11:34:18 1i7LVhOq
本日これからリハビリ出勤です。
復職まであと三ヶ月あるけど、週一で出勤司令出ました。
二回目にして朝不安出て起きられなかったけど、
まだ時間があるということでまったり行きます。
98:優しい名無しさん
05/03/25 22:54:25 GU17QuvU
今日復職の面接だったのに行けなかった…
ｳﾜｧｧﾝ
99:92
05/03/26 03:51:34 YXSwb4fi
職場復帰まであと１週間。微熱＆不眠で辛い。
84さん、白血球数増加だけで白血病だなんて診断ありえないですよ。
だから心配しないで下さい。白血球数の基準値なんて個人差、日内変動もありますから。
ちなみに白血球数は朝に採血した時よりも夕方採血の方が多いですよ。
ストレスでも結構増えるしね。
リハビリ出勤ある人がめっちゃ羨ましいです。早速フルタイムで労働ですよ。
一週間後には当直あるし。人がいなくて気楽にやれる部分もあるけど、忙しくて
一人パニック状態に陥ったらどないしよ!?患者どころの問題ちゃうやん。
医療従事者だってかなりメンタル病みます。
100:優しい名無しさん
05/03/26 03:58:05 /TdaVsc0
薬飲んでもひどい症状がある場合は復職なんて無理？！そーだよなー。
あたりまえだ。でももう２年も休んじゃった。クビも近いな。焦りで余計にひどくなる。
101:優しい名無しさん
05/03/26 08:31:16 MpymHWyo
2ヶ月休職してダメだったので、環境を変えて2ヶ月休職延長して、4月から出社予定なんだけど、
昨日病院に行ったら、その調子じゃまだムリだろうとのこと・・・
4ヶ月超えると手当が少なくなるから、これ以上の休職は金銭的に厳しいんだけどなぁ・・・
かと言って、今の調子じゃ確実に8時間労働なんてムリだしなぁ・・・
先がまったく見えない。
さすがに疲れた。
102:優しい名無しさん
05/03/26 16:41:06 /TdaVsc0
>>101
先が見えない、というかお先真っ暗です。ちなみに今のお仕事とか、住んでる場所、
気に入ってます？私は休んでるうちに職場環境、住環境ともに激変してきて、
ますます戻りづらくなってしまいました。最近では休職前より悪くなってる気さえ
します。
103:優しい名無しさん
05/03/26 17:00:08 nBkjc1up
本当に皆さんお疲れ様です。
漏れも4月末には復職予定なんだが、やっぱり職場でどう見られるか、すごく不安。
とりあえずまだ結果出てないけど、リハビリ出勤→残業抑制全日出勤→夜勤制限通常出勤→通常出勤
という方向らしく、医師も問題はないだろうとのこと。
でも電車で40分乗りっぱなしは辛いな・・・（漏れは電車に乗ると吐き気がする事からうつ病が発覚したので）
不安は不安だけど、行かなきゃ来月から見舞金が下げられるので生活苦しくなる。
ストレス溜まりそうだけど、行ってどーにでもなれって感じに心を切り替えるようにしたよ。
んでももしダメだったらもう一度倒れちゃえば良いかなーと。
正直不安に感じてもその時はきちゃうんだしね・・・どー周りから見られるかって感じるけど、もうどうでも良いや。
今は家庭を守るために自分なりの頑張りを出さないとね。
グチってｽﾏｿ
104:優しい名無しさん
05/03/27 12:24:38 Dj4qg53z
天気がいいのでカーテン洗濯中～
復帰まで一週間と、カウントダウンに入ったので、
仕事始まったら、土日はできるだけ何もしないでいられるように
家事はできるだけしておこうと思う。
と、不安な気持ちをごまかしてみる。
105:優しい名無しさん
05/03/28 07:56:37 noDqP03y
リハビリ出勤させてくんねーんだよぉぉ
106:優しい名無しさん
05/03/28 08:31:34 wUvHM00J
仕事のせいでうつ・対人恐怖になったのに復職なんて無理ぽ。
僕に出来る仕事ってなんだろう。
107:優しい名無しさん
05/03/28 08:54:59 TN1awxyB
4/1から復帰だよ。
だけども正直なところ症状に改善に兆しなし。
とりあえず明日からリハビリ出勤だ。
3日間だけだけど。
うつをなめてるとしか思えない日数。
そんな短期で慣れるはず無かろうが。半年以上も休んでるのに。
体裁だけ繕っておきたい姿勢がもろ見え。
そんじゃ、今から医者行ってくる。みんな頑張ろうぜ。
108:優しい名無しさん
05/03/28 09:23:10 VKsfB3pR
俺も４／１から復帰。
なんかもうここ数日「ちゃんとやっていけるんだろうか？」
と不安で一杯だよ。
心配で心配で休養になってない・・・。
あー、陰口たたかれてるんだろうなあ。
109:優しい名無しさん
05/03/28 09:28:24 3A+UOna0
>95
がんがるな！
無理なことは無理だとちゃんと言ったほうがいいよ。
たとえ、自分がふがいなく感じようとも。
110:優しい名無しさん
05/03/28 10:49:42 BO+JZP7F
退職→発症？→休養しながら転職活動をして４月から仕事に
復活します。まったく新しい会社だし、投薬してることは隠して
いるし、仕事は久しぶりだし、不安でいっぱいです。
通勤リハをしてみたものの、体力が落ちてることを痛感。
満員電車ってこんな疲れたっけ、と…。月金のフルタイム勤務、
平気かなぁ。ついでに仕事中、薬のせいで眠くならないか心配。
111:優しい名無しさん
05/03/28 14:33:54 1fFQ/fH1
俺も4/1から復職組です。
二度目のうつ休職からの復帰だけど
今回の方が緊張するなー。
とりあえず回りにどう見られているかを
気にしないよう自分に言い聞かせて
がんばるよ。
この板きてる誰もが不安なんだよね。。
もう失うものはないからがんばろ
112:優しい名無しさん
05/03/28 16:35:58 7kSTxP/J
>>101だけど
>>102
・仕事
好きじゃないけど、仕事自体は社内の他の部署に比べて圧倒的に楽。
入社した時に希望してた部署で、今も行きたいと思ってる部署は、人間関係も仕事もかなりキツいところ。
復職時に転属を希望したら認められるかも知れないけど、生ぬるい環境で何年も過ごした漏れが、そこでやって
いけるか不安なので、今の会社を辞める辞めないを含めて、どうしようか悩んでる。
かなり甘ったれた話だけど。
・住んでる場所
引っ越したばかりだけど、近くに本屋がないことと、病院に通いづらくなったことを除けば、気に入ってる。
ちなみに以前住んでた場所も、会社の寮だけど気に入ってた。
会社の規定がなければ、そこに住み続けていたかったかも。
とにかくわけの分からん頭痛が延々続いてる。
療養のおかげか、頭痛の頻度は下がったけど、今度は何もする気になれず、一日中寝てるような状態。
かなり虚しい。
31日まで様子見して、ダメなら休職延長かな。
まー多分ダメだろう・・・
113:優しい名無しさん
05/03/28 17:01:27 nUSjt3dz
明日から復帰です…
でも、正直、辛いです。
別のスレにも書いたけど、職場異動も認められず、産業医に言われたリハビリ復帰も無しのフルタイム復帰…
上が言ってることなんて、もう、なにも信じられない。
でも、自分のまいた種を刈り取るには、もう少し、稼がなきゃならないから、少し諦めモード。
刈り取り終わったら…
辞めよう…
114:優しい名無しさん
05/03/28 18:17:31 RCuZr3GR
４月１６日からの復職予定どうやら延びそう。
毎日うつが、つらくて…アムカも毎日しちゃうし…
それでも、出勤の練習はしてます。こんな電車良く乗っていたな～と言った感じ。
私の場合、満員電車の中で人とくっつくのが超苦手。ぶつからないように踏ん張っているだけでぐったり。
あと、下り階段にも弱いんです。
お金稼ぐって大変なことですね。
115:優しい名無しさん
05/03/29 09:18:09 nGiZY5Bx
昨日は満員電車に乗ってでかけ、某ワークショップに参加して、
満員電車で帰ってきた。
とりあえず、仕事に行くのと同じ時間・活動量をクリア。
でも今日は家でごろごろ。
116:優しい名無しさん
05/03/29 10:01:40 8giOMotz
半年間の躁鬱状態からやっと抜け出せ仕事に行けるようになりました。
躁鬱の時期は大げさかもしれないけど死んでもおかしくない状況であり、
入院もしました。
その後自宅療法でしたが薬の禁断症状でまた鬱になったりと波が激しかったのですが
現在は病院も変え、今少しづつ社会復帰できていると思います。
お金もないので私も働かなければならない状態ですが今の会社は社員に恵まれて
いるので助かりました。
みなさん、頑張らなくていいんですよ。働いてストレスのたまるような
会社なら行かないほうがいいです。
117:優しい名無しさん
05/03/29 14:00:17 G6LkoX21
頭が働いてないんですー
118:優しい名無しさん
05/03/29 14:07:46 kiN4epBR
会社辞めようかとマジで悩む今日このごろ。春のせいかな
119:優しい名無しさん
05/03/29 19:23:32 fUJBw2/z
4/1に向けてリハビリ出勤してみました。
身分は休職中ということで無給かつ補償無しで。
それなのに午前10時に行ったらいきなり仕事させられましたよ。
そんで今日は昼には帰る予定だったのに3時まで仕事させられた。
明日こそは行って帰るだけにしよう。
無理だろうけど。
120:優しい名無しさん
05/03/29 21:23:51 pERVJpjM
５時半起きして子どもの弁当を作って送り出し、
自主的リハビリ出勤で８時に会社に行き、
午前中通常業務、午後書類作成片づけと働き、
夕飯だけはばーちゃんちに頼み
（とーちゃんが飲み会でいないため）
家に帰って洗い物と洗濯をした。
ためてた洗濯物もたたんだ。
がんがった？おいらがんがってる？
もう疲れたぽ ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
まだ休職はひと月以上も残ってる。。。。。。
121:優しい名無しさん
05/03/29 23:02:41 fUJBw2/z
>120
あんた頑張ってるよ！
偉いけど気をつけなされやー。
むりは禁物。
だけどおかげで俺も頑張る木になったよ。
122:優しい名無しさん
05/03/30 00:29:30 F49QPlfg
>>120
本当に乙彼。
とてもガンガッてるよ。
無理をしないで自分のペースでよあって、疲れたら休もうね。
漏れも来月末にはリハビリ復職予定。
ガンガル気持ちになったよー
123:92
05/03/30 02:00:12 lyEroyZ/
医者にはったりかましたもののどうしましょう(笑)
明後日から復帰組の皆さん可能な限りマターリやりましょうね。
私は職場が病院なんで無理ですが(泣)
124:120
05/03/30 07:08:14 Wa9t7Qi8
>>121さん122さん、ありが㌧
あの後、子どもらとばったり寝てしまいました。
遅レスお礼でごめんなさい。
今日も、ぼちぼちでがんがります。
125:優しい名無しさん
05/03/30 08:01:36 6Yh8oaeZ
>>119
復職プログラムでは、無理な仕事を断る練習をするところもあるよ。
ついつい引き受けてしまうのをやめないと、再発のおそれが……
126:優しい名無しさん
05/03/30 17:43:24 e/V3NxXs
復職するか、転職するか悩んでます。現在自宅療養中です。
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
127:優しい名無しさん
05/03/30 18:48:50 2uNtNT1d
天気よかったのに、1日寝てしまった…
128:優しい名無しさん
05/03/30 19:54:28 umGw6hJh
天気がよかったかさえ知らんｗ
漏れも一日寝てた。
明日病院行って、4月1日から復職するかどうか決める。
漏れの中ではほぼ休職延長で決定してるけど。
129:優しい名無しさん
05/03/30 21:18:55 F49QPlfg
今日は嫁の障害者手帳を取りに市役所行った。
ちゃんと2級貰えた。
後は障害者基礎年金申請して通れば万歳だわ。
年額30万程度の税金免除と、年金が通れば年70万手に入るしね。
そしたら漏れは無理せず働いて無理して残業しなくてもよくなる訳だー
なんか復職が不安じゃなくなった感じ
130:優しい名無しさん
05/03/30 21:29:23 lil7XFrw
うおー。
朝が激鬱だー！！
なわけで今日もサボってもうた。
131:優しい名無しさん
05/03/30 23:17:03 VwDeJgD1
薬をアモキに替えてから激うつに…日中の無気力感は、無くなったけど夜になるとかなり酷い。
アムカしちゃうし。
４月１６日からの復職、本日会社に行って一ヶ月延長して参りました。
でも、めげずに通勤練習はするつもりです。会社がうつの原因ではなかったので同僚に会うとなんだか和みました。
程々に頑張っていこうと思います。
132:優しい名無しさん
05/03/30 23:21:22 Y8zunSVo
復職プラグラムに上手に乗れないで、昨日と今日休んでしまいました。
休職からの復職、本当に、エネルギーがいりますね。心がくじけて
ベッドでうだうだしてしまいます。がんばりたいのに。
133:優しいななしさん
05/03/30 23:38:59 LrH3RqCM
＞＞１１１さん
まったく一緒です。
私も2度目の休職をへて、明後日の4月1日から復職です。
会社の人たちに病名をしられていそうで、コワイです。
知られていたところで、なんてことないんでしょうけど、
なんとなくコワイです。
134:優しい名無しさん
05/03/30 23:44:47 2WiA3sCv
私は復帰したのですが、私が仕事できるっていってもまわりが仕事できないって言って、仕事を減らされた。というか、私の居場所をなくされた。どうしたらいいでしょうか
135:92=123
05/03/31 01:57:34 XG5JVnkW
111さん＆133さん、病気を隠しても気を遣うフリして、詮索する人はどこにでも多いですね。
分かったら分かったで、平気でクスリわけてよって言いますし。
私が受診ついでに職場に顔を出すたびに、しょーもない詮索ばっかり。
だから「鬱にパニックのオマケ付き！」って言いました。
出来ない事をキッパリ断る１つの手段としてカミングアウトするのもいかがでしょう？
ん～、なんかボケたレスですんません。
気にせずスルーしてやって下さい。
136:優しい名無しさん
05/03/31 05:24:08 LeGSkThZ
スレ違いを承知で。
復職あきらめて、転職、という人は多いみたいだけど、職種は激変なのでしょうか。
それとも会社変えてるだけ？
「高木美保」みたいに田舎に引っ込んで生活変えちゃうのはどうなのかな。
この頃真剣に悩んでる。都会暮らしがマジ合わないみたい。都会育ちなんだけどね。
137:優しい名無しさん
05/03/31 09:24:52 Uq5IFEZB
転職したい。
同じ業界の違う職種がいい。
138:優しい名無しさん
05/03/31 10:03:16 2IGINNC6
私は今と別の職種に転職したいです。
今まで(10余年)培った技術をどぶに捨てるのはもったいないとは思うのですが、
私は人間関係、主に人の上に立つのが苦手なので(鬱になった原因のひとつもこれだし)、
同じ業種だと転職してもそう遠くない未来に必然的にリーダー的なポジションにつくのは見えているので…。
かといって、他の業種と言っても全くスキルの無い状態の三十路のおっさんが
つける仕事なんてあるのか？と、インターネットにあるハローワークのページを眺めていますが
ほとんどありません…。
この分では、フリーターになるか、もっと鬱を悪化させて障害年金でも受け取るようにするか、
はたまた死ぬか…、と鬱のマイナス方面のスパイラルに陥っている毎日です。
139:うつ病臨床検査技師
05/03/31 11:38:59 XG5JVnkW
136さん、私４回転職しましたが、職種は同じです。
看護師や薬剤師と違って国家資格取っても求人は少ないんで、ずっと契約社員でやってきました。
でも私の場合、全く違う職業に就きたくても一般事務はおろか、ＰＣも苦手なんで転職と言っても職場が変わるだけですね。
でも、今の仕事は好きです。
140:優しい名無しさん
05/03/31 13:43:44 LeGSkThZ
136です。みなさんレスありがとう。
人間関係が問題ならば異動、会社の雰囲気なら転職ですよね。
しかし私は何もスキルがなく、おまけに神経質で・・・
蛍光灯の明るさにも満員電車にも参ってしまう。あーん隠遁したいよ。
141:優しい名無しさん
05/03/31 14:07:37 Uq5IFEZB
システム系はもういやだぁぁ
142:優しい名無しさん
05/03/31 17:04:30 /BtEh1Yp
4月中旬～下旬に復職目指して、処方されているパキ20を減量することに。
とりあえず一日ずつ交互に10mgと20mgを服用。
トレドミンも朝・昼食後だったのが3食後に。
睡眠薬もしレースとユーロジン各2mgをそれぞれ1mg×２にして個人調整して良いって。
これで朝起きれないのと、午前中の眠気が治れば、後は会社の復職検討委員会にかかって
復職予定日が決まる・・・
たぶん午後出勤で午前中は欠勤扱いかなー
それでも定期代出るし、それなりの給料が出るから良いかな。
今日からパキ10に減薬開始だー
143:優しい名無しさん
05/03/31 17:13:16 3ajMpvXF
いよいよ明日から復帰・・・
みんなの元気をオラにわけてくれ！
怖くて死にそうだ。
144:優しい名無しさん
05/03/31 18:03:22 6pDfsh83
明日から復職です
鬱だ。。
でも落ち込んでいても仕方がないので散歩にいってきまつ。
近くの温泉でも寄ってくるわ。。
145:優しい名無しさん
05/03/31 18:04:27 KIAcgdt2
>>143
だいじょうぶ！
死ぬことはないから。
私はこの言葉を何度も自分に言い聞かせて
ハードルを越えてきました。
電車、満員電車、職場復帰の挨拶……
私も今日で休職終了。
おいしいものでも食べて、お互いがんばろうよ。
146:優しい名無しさん
05/03/31 21:48:50 XG5JVnkW
>>145さん、そうですよね。
死ぬことなんてないですよね。
美味しいもん食べて活力にしないと。
明日からの復帰組の皆さん、忙しくても心の中ではマターリ＆ユクーリですよ。
疲れて帰ってきたら、ここで毒でも吐き出してスッキリさせましょう。
147:優しい名無しさん
05/03/31 22:31:16 Nf+DOoYo
みんな前向きに動いているなぁ。
尊敬するぞっ。
私は復帰目標月も決めず、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ休職中…orz
148:優しい名無しさん
05/03/31 22:46:51 6pDfsh83
１４４でツ。
会社の唯一の仲良しに電話がきたでつ。
すごい険悪ムードだという電話をくれたでつ。
全部当たられるかもしれないよと。
善意でいってくれてるんだろうけど
行く前からへこむからやめてよね（ｗ
でも今更引き返せないし、もーどーにでもなれということで。
いざとなったら辞めればいいんだし
覗きに行ってまいります。
149:優しい名無しさん
05/03/31 22:53:14 i1dkwuJi
もう７年も鬱。
薬のみながらﾊﾞｲﾄとかしてきたけど。
もう限界。。。
良くなる見込みがないので、
障害年金をもらおうと医師と相談しました。
が。
「鬱ていどでは無理」
と言われました…。
苦しいよぅ。
もう限界なんだよぅ。
うちの親は休むｺﾄを許さない。
少し休んでから働いたっていいじゃん… ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
わかってよ。。。
150:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 01:16:52 9AtwX8tf
今日から復帰!会社には色々配慮して貰って、発症前の部署に戻して貰えました。
リハビリ期間の半年限定ですが。。。
それでも人間関係作り直す必要がないから楽でいいねぇ。古巣だから。
151:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 04:37:15 1UsZes7k
今日から職場復帰。なのにこんな時間までねむれてません、、、
ちゃんと行けるか今から不安です。周囲の冷たい視線に耐えられるのか、、
152:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 06:04:11 cWYiprKc
>>148
ひえー、すごいプレッシャーですね。
漏れも昨日電話したとき上司がつめたい声だしてて
やばいﾖｶｰﾝ
>>151
漏れもですよ。漏れは朝早くに目が覚めてしまいました。
ぎりぎりまで寝逃げしてたかった。
そうすりゃ考える時間なかったろうに・・・。
いまは不安で一杯です。
周りからの冷たい視線＆言葉に耐えられるかどうか・・・。
大丈夫だと自分に言い聞かせています。
153:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 06:47:23 Uygq7PQ7
久々の通勤電車は辛いよ～(泣)
倒れて吐きそう、前のオヤジの臭さに…
154:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 07:16:13 qVtA9Bgp
148です。もともと優しくない人が多い職場ですから覚悟はしています。
幸い全員で仕事等と言う場面はありませんし。
でもこわいねえ（笑 病みあがりに嫌がらせして何が楽しいんだろう？
想像以上の暴言にあったら報告します！
とりあえず今日１日がんばりましょう。
155:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 07:55:59 uLkbDayh
4月1日がｷﾀｰ
156:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 13:06:28 nIjlz6qG
皇紀2665年じゃないけど
4月中旬から復帰することになりました。
157:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 17:13:12 2GitW8/j
>>156さん
死なない程度に、ゆっくり、まったり、がんがってね…。
くるしくなったら、また休んでもいいんだよ。
158:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 17:20:18 uLkbDayh
さっき復職の面接に行き、帰ってきたんだけど
すごい脂汗。
ワキのあせもすごかった。
は～無事行って帰ってこれたのでage
159:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 17:50:15 TsAcPceT
>>149
バイト先で健康保険に入れててもらって死ぬ気で２ヶ月働く
（時給が高いところで長時間働き、手取りを多くしておく。）
↓
バイトをやめ、健康保険を任意継続し、給与の６割分の傷病手当金をもらう（１年半）
↓
ゆっくり静養、しっかり治す
↓
社会復帰
↓
働くことで親と社会に恩返し
ではどうでしょう？
そのかわり任意の健康保険料を自分で支払わなくてはいけないので
傷病手当金丸々手元に入るわけでありません。
でも精神的な負担は大分軽くなるよ。
160:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 17:51:10 TsAcPceT
今日から復帰の皆様、どうでしたか？
161:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 18:11:44 juaFCZ1E
今日復帰組の皆さん乙です！
162:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 18:48:10 16+LfTB4
どうにも社会復帰が出来ません。復帰しようにも車の運転が出来ずエクセルが出来ず
地理的感覚が麻痺している状態では会社に勤めようが無いです。
どうしたらいいでしょうか。ご意見のある方メールください。
163:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 19:28:18 Uygq7PQ7
復帰組の皆さん乙です。
さすがにフルタイムはキツいっす。
164:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 20:37:55 juaFCZ1E
>>162さんは、自分ではどうしたいと考えてますか？
165:優しい名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 21:09:19 DN32taMs
復帰したよ。
帰っていいって言ってもらえて早めに帰れた。
でも休んでた間に問題は山積してた。。。
ぐったりですが、来週からはどーにかせんと。
とりあえず今日はもう寝ます。
そしてとりあえずこのスレは卒業します。
ありがとうございました。
166:優しい名無しさん
皇紀2665/04/02(土) 00:08:40 lrYaLE3F
４／１復帰組みです。
陰口はたたかれませんでしたが、皆の反応が冷たくて
心が折れそうです・・・orz
167:優しい名無しさん
05/04/02 03:46:47 xuu4T8yF
>>166さん、
168:優しい名無しさん
05/04/02 03:57:07 +KRisqxL
自宅療養4ヶ月の後、今日から出社しましたが、もの凄いプレッシャーを感じ、
１日目でグロッキー状態です。
期初めの課長の「課で一致団結し成果を出そうと！」との訓話を聞きながら、
自分にはとても無理だとかんじだた。
やっぱりもうダメかもしれない。
職場に復帰しても、周りの人の足手まといになるだけだ。
もう、死ぬしかないな。
169:優しい名無しさん
05/04/02 04:02:45 xuu4T8yF
↑うわー、またやってしもた(泣)
>>166さん、職場の方もどう接すればいいのか困ってる部分もあると思いますよ。
でも接し方でその人の人間性がわかりましすよ。
自分より立場の弱い人に対する接し方でその人の心の器がわかるって、唯一尊敬できる上司が言ってた。
私も１日復帰でフルタイム労働してきました。
さすがに疲れて、何かする気力もあれへん。
170:優しい名無しさん
05/04/02 04:21:08 xuu4T8yF
>>168さん、「一致団結で成果を出そう」って言葉ってキツいね。
手柄は上司のものになって、責任は部下に…って構図が見えるなぁ。
そういや誰かが「出来ない事は出来ないと断るのもリハビリの１つ」って言ってましたね。
余裕ないなら自分の仕事だけに専念した方がいいと思いますよ。
171:優しい名無しさん
05/04/02 04:43:38 +KRisqxL
>>170
すべてはわたし自身の物事の捉え方、悪い方向へ考えてしまう心の癖、
認知の歪みが原因です。
課長の訓話は課の人間全員に対するもので、わたし個人に対するものではない。
でも、それを自分に向けられた言葉だと感じてしまう。
課長は、わたしの体調（うつ病）の症状を理解してるから、しばらくは
フルタイムで仕事をせず、できることから徐々にやれば良いと言ってくれ、
ノルマのあるような仕事は与えないようにしてくれる。
しかし、その心配りをわたしの心は「自分は何の仕事もできない役立たずな
人間になってしまったんだ」と捉えて凹んでしまう。
周りで忙しく仕事をしている人たちも気を配ってくれて、「無理はするなよ」
と声をかけてくれるけど、その言葉一つ一つに、自分の無能さを再認識させ
られてしまう。
周りの人の気遣いを、悪い方向にしか捉えられない自分に自己嫌悪する。
そういう方向に考えてしまうのは自分の心の問題だと分かっていながら、
治すことができない自分が腹立たしい。
こんな時間に目が覚めてしまうのは、やっぱりうつ病が治ってないから
なのかもしれない。
自宅療養していても、「このままではダメになってしまう」という気持ち
から出社に踏み切ったけど、やっぱり時期尚早だったのかもしれない。
でも、いつまでも自宅療養していても、やる気が戻って来ず、回復に期待が
持てない状態が続いていた。
むしろ、「やること」が与えられれば、体調も戻るかと期待したけど、
それは浅はかな考えだったかもしれない。
こんなんだから、うつ病患者は扱い難いと非難されるんだろうな。
できることなら、この世から居なくなってしまいたい。今日また本気でそう思った。
172:優しい名無しさん
05/04/02 06:00:56 2a4mLMyW
プラスにプラスに考えるにょだよ。
適当に力を抜いて。
生きている間には、人に甘えて生きていく時も有るにょだ。
173:優しい名無しさん
05/04/02 08:31:31 YwMWVFFW
>>171
いい職場だね。
甘えさせてもらえるなら甘えたらいいよ。
４ヶ月も休んでいたなら、
プロ野球だってオフシーズンの後、いきなり公式戦じゃなくて、
始まる前はキャンプをするんだし、
公式戦前のキャンプ期間中って思えばいいよ。
174:優しい名無しさん
05/04/02 10:35:07 MStYhh99
>>171
自動思考の認知の歪みまで認識してるんですから、あとは合理的な思考に
置き換えるだけ。
あせらずに、少しずつやっていけば大丈夫ですよ。
175:優しい名無しさん
05/04/02 13:24:06 LDFBLP6A
昨年３月にうつで休職を始め、昨年９月に一度目の復職をするも１ヶ月でダウン。
再休職し今月から二度目の復職予定です。来週火曜日に産業医＆上司と
面談して復職日程を決める予定。不安で不安でたまらない。
176:優しい名無しさん
05/04/03 02:42:57 foFBg5QM
>>170さん、責任感めっちゃ強い人やねんなぁ。
でも>>173さんの言うてるとおりやで。
舞台に立つにしてもリハーサルとかいるやん？
同じように心にも準備体操は必要やで。
上司が理解あって甘えさせてくれんのやったら、とことん甘させてもろたらええやん。
甘えさせてくれんのは今まで一生懸命頑張ってきた>>170さんの人徳やから、何も気を遣うことないと思うよ。
元気が戻ったら恩返しのつもりでテキトーに頑張ったらええんちゃうかなぁ？
それまで焦らずマターリやって下さい。
177:優しい名無しさん
05/04/03 03:47:40 zjECeaYB
寝汗がすごくて起きてしまった
178:優しい名無しさん
05/04/03 10:30:28 kSBATfmU
１０年働いた会社を退職して５ヶ月。
３月に再就職したものの３日でダウンして退社。
今は実家に帰ってきていますが、
新しいドクターからは、正社員、フルタイムでなくて、
短い時間で働ける場所がいいと言われました。
まだ実家に戻って３週間ほどですが、
いつ、どんなタイミングで働きだせばいいのかなと思っています。
あまり期間が空くのもよくないのか、
少しは余裕をみてもいいのかなって思います。
どっちが自分にとっていいんだろう？・・・
179:優しい名無しさん
05/04/03 10:31:35 kSBATfmU
１０年働いた会社を退職して５ヶ月。
３月に再就職したものの３日でダウンして退社。
今は実家に帰ってきていますが、
新しいドクターからは、正社員、フルタイムでなくて、
短い時間で働ける場所がいいと言われました。
まだ実家に戻って３週間ほどですが、
いつ、どんなタイミングで働きだせばいいのかなと思っています。
あまり期間が空くのもよくないのか、
少しは余裕をみてもいいのかなって思います。
どっちが自分にとっていいんだろう？・・・
180:優しい名無しさん
05/04/03 10:32:59 kSBATfmU
すいません、二重書き込みになってしまいました。
181:優しい名無しさん
05/04/03 11:24:47 EFq00TJd
>>178
医者に相談するのが一番いいような。
病名も今の状態（病状）も書いてなくて
アドバイスを書ける人がいるのだろうか。
182:優しい名無しさん
05/04/03 13:46:06 xJmCv2a2
>>178
>>181の言う通りだと思う。
どんな病気か分からないからｱﾄﾞﾊﾞｲｽのしようがないです。
あと、自分はどう進んでいきたいのかある程度決めてますか？
辛口でｽﾏｿ。
でも自分の人生だからこそ、自分の納得いくように進んでいかないと。
183:優しい名無しさん
05/04/03 20:16:25 XickmtVZ
４月１日組の皆さん元気ですか。
私は、４月１６日からの復職を延長して５月１６日からになってしまいました。
小売業なので皆さんがお休みのゴールデンウィークを働き通せるかどうか考えた時「やっぱ無理」って事になって…
それまでは、日々通勤練習を続けるつもりです。
184:優しい名無しさん
05/04/03 21:23:21 TtNSn97v
明日から復職です。いちを半日勤務を2週間ですが、2ヶ月休職して（二回目）明日が不安でまたりません…自分大丈夫かな…でも働かないと、緊張して薬ばかりたよってる前夜です。
185:優しい名無しさん
05/04/04 06:49:20 0Uhc4ju3
復職して二日目で、当直やねん。
こんなんで当直してええのか？
知らんぞ。
186:優しい名無しさん
05/04/04 13:29:17 XOfDrfdB
16日から復職することになりました。
今日からどうすればいいのか分かりませんが
復職直前ってどう過ごせばいいでしょうか？
187:優しい名無しさん
05/04/04 14:13:16 0jTy8l1h
>>186
私は11日復職予定です。それまでに起床、就寝時間を仕事時に合わせたり、
昼寝をやめたり、散歩やストレッチをして落ちた体力の回復を図っています。
でも正直不安です。明日診察日なので復職できるのか相談してきます。
188:優しい名無しさん
05/04/04 14:51:59 3z6RCr/b
私は3月半ばから2ヶ月間休職することになり、3週間経ちました。
今はストレスがなくなったのもありゆっくり休めていますが、復帰しても
また仕事がちゃんとできるのかが不安です。
189:優しい名無しさん
05/04/04 19:00:18 E7CMenRt
１ヶ月の自主的リハビリ出勤（午前中、週２日）から
今日はフルタイム復帰しました。
昨日はあまり眠れなかったのでどうなるか心配でしたが、
８時間職場にいることができました。
５日間続けられますように……
>>186
１８７さんも書いているが、
生活時間を仕事の時と同じにすること。
起床、就寝だけでなく、食事や排泄、薬を飲んでいるなら薬の時間も、
仕事の時と同じ時間分外出できるようにすること。
図書館などでぼーっとしていてもいいから（仕事関係の本が読めるのが望ましい）、
自宅以外の人目のあるところで過ごす。
職場の近くまで行ってみる。
始まったらできるだけ休む時間を確保できるように雑用は片づけておく。
好きなように時間を使えるのもこの間なので、思う存分好きなことをやっておく。
190:優しい名無しさん
05/04/04 23:19:30 qh7dEUIE
復帰したよ。
みんなやさしいよ。どうしてかな。
私が病気だからかな。
仕事の量が減らされて、ショックだったけど、やってみたら楽でいいや。
復帰してまだ２日。このままずっとうまくいってほしいな。
191:優しい名無しさん
05/04/05 00:36:32 FZs6lexj
俺は3/28から復帰したけど、いきなりその週のうち3日も
9時過ぎまで残業してしまった。
おかげで土日は撃沈。
今日も10時まで残業。
もう寝ます。
192:優しい名無しさん
05/04/05 00:42:04 d2OmRP4D
>>191
お疲れさまでした。
さっきまで、マトリクスの録画見てた。
頭にプラグ刺さってるなら、自分で抜いて楽になりたい。
済みません。独り言でした。
193:優しい名無しさん
05/04/05 03:29:33 gHv25p7j
仕事場行って「今月中にはて戻れそうです」などといっていざ会社にかかってきた電話の受け答えしてたらｶﾞｸﾌﾞﾙ状態になって醜態をさらしてしまった。。大丈夫なのかorz・。
194:優しい名無しさん
05/04/05 09:56:50 CnrTB1fn
初代スレを立てた者です。
ご無沙汰しています
半年間の休職後、復職しましたが業績を上げても評価されずに
たまたま仕事に空きが出たりするとやんわり退職勧告された。
結局、嫌がらせめいた事をされ、この会社にはあなたに出きる
仕事は無いとまで言われ、退職しようかと思ったけど
医師に相談し、休職してじっくり考えた方が良いと言うことに
なりました。やっぱり会社側からは色眼鏡で見られていました。
このまま会社に残ると４月から大幅な給与テーブルダウンとの事
年も年なので転職先も見つかれば良いのですが、不安で堪りません
195:優しい名無しさん
05/04/05 12:00:41 FTGaDNfI
187です。今日診察を受け、休職が2ヶ月延長されました。
来週の復職に向けて寝起きの時間の調整や図書館通い等して準備していたので
がっかり半分、でも半分ほっとしています。焦っちゃだめなんですよね。
またしばらくこの板の世話になります。
>>194さん
私もいい歳なんで194さんの話を見て不安になりました。
やっぱり会社から色眼鏡で見られるんでしょうか？
それでもご自分からは辞めない方がいいと思います。
196:優しい名無しさん
05/04/05 19:10:58 HMZw45cv
漏れは復職したら開き直るぜ？
こうなったのは誰のせいだ！とｗ
ま、それはまだ先の話ですけどね。
とりあえず休職して心身ともに癒さねば・・・
197:優しい名無しさん
05/04/05 19:26:15 V5fv9Cp5
休職２ヶ月目、５月から復職予定です。最初は休職前の反動か嘘のように眠り込んでいた状態から多少復調し、
ちょっとスポーツクラブにいって、ストレッチ程度の運動を始めました。（お金払えばもったいないから続くかと思って・・・）
こうやってすこしづつ復調か？？と思った矢先、休職前にだめだった駅（乗り換え駅なんだが朝そこまできたら気持ち悪くて
結局その日休んだことがあったところ）を平日昼間一人でとおりすぎようとしたら、危うく同じ状態になるところだった・・・・
通勤のときとは全く状況違うはずなのに、なんで？？？つらかったこと思い出したのか？？？
こんなことじゃ、体が復調しても通えない？？と、少しパニック中。まあまだあと１ヶ月あるけれど・・・。
通っている先生が２週に１度しかいないので、次は今週末。相談しようとは思っています。
ただ、つい昨日同僚から連絡あったところ、今職場はめちゃくちゃだとのこと。もともとシフト制なのに、まだ今月半月分しか
出ていないと言う・・・。ゴールデンウィークはもっと大変なのに・・・・。
皆さん規則正しい生活をして復職に準備しているけれど、シフト制の為出勤時間はもちろん勤務時間も日によってまちまちな
職場に復帰するために、どうすればよいのでしょうか・・・・・。
今はとにかく体力つけようと思ってます。でも、復職半月くらい延長できないかなぁと思っている今日この頃です。
198:優しい名無しさん
05/04/05 19:30:19 eSQlesb/
今日、産業医＆上司と復職面談をしてきました。
産業医の見解としては、生活習慣が会社モードになっていないことと、
会社生活するに必要な体力が落ちているということで、２週間自宅で
生活習慣の改善と体力トレーニングするように言われました。
朝６時半起床、ウォーキング＆図書館出勤、17時帰宅、就寝前筋トレ、
２３時就寝、みたいにメニュー組まれました。
この生活を２週間してから再度産業医と面談して、復職可否の判断を
受けます。うつで休職中のあいだ太ってしまったので、いいダイエットにも
なりそうです（笑）
199:優しい名無しさん
05/04/05 22:50:59 jK7TiqNv
毎日6時おきはしてました。
でも体力は明らかに落ちたみたいで
復職したけど眠くて眠くてたまらないでつ。
おやすみなさい。
200:優しい名無しさん
05/04/05 22:51:57 jK7TiqNv
ちなみに勝手に復職しますた。ｱﾋｬ。
201:優しい名無しさん
05/04/06 08:28:26 V5WNG16J
思い切って職場上司と産業医と医師とで復職について相談してもらうことにしました。
状態のいいのをいいことに勢いに任せて各者の方々にお願いしてみたものの・・
夜になって急に弱気に・・;。ほんとにこれで大丈夫か?。
202:優しい名無しさん
05/04/06 23:09:48 XGL5zMH6
復帰大事な事って色々あると思うけど一番大事なのは
社会のﾘｽﾞﾑに慣れる事なのかなぁとこのｽﾚ読んでると思う。
いくら気持ちがあっても体力がついていかなかったら辛いものね。
私も体力作りを始めることにします。
まずは規則正しい生活かな。
203:優しい名無しさん
05/04/06 23:21:25 5rsJVYuT
>>195
194です。復職当初は、会社側も気を使ってくれて慣らし勤務から
復職して通常勤務に戻り、実績を上げましたが体調の波が流石にあり
復職一年後位に体調不良などで休みがちになり通院再開したのを
上司に相談したのが悪かったのか、やっぱりダメじゃないかと云う烙印を
押されたのでしょう、その後は上で書いたような事になりました。
会社側が理解を示してくれれば良かったのですが、何を言ってもダメでした。
204:201
05/04/07 02:31:20 DB6XUCEc
早期覚醒再発生・・・やぱ駄目なのかしらん
205:うつ病臨床検査技師
05/04/07 02:48:08 k+PthgrF
ども、ご無沙汰の書き込みです。
1日復職組の皆さん、それなりに順調ですか？
>>201さん、>>92でDr.にハッタリかまして復職した者ですが、やっぱキツいっす。
っていうか、のんびりした時間の流れに慣れてしまっただけなのかもしれへん。
周囲の態度は色々ですね。
以前と変わらない態度で接してくれる人、相変わらずキツく当たってくる人、腫れ物
に触るように接してくる人。色々いてますよ。
「出来へん事は出来へん！」「分からんもんは考えても分からん」ってハッキリ言う
てみたら誰か何とかしてくれてますよ。かなり考え甘いかな？
とりあえず、何かお薬を服用されていて、副作用のせいで仕事に少しでも支障がでる
なら上司と同僚には話した方がいいと思います。
私の場合、就寝前のマイスリーで翌日持ち越しがあることと(持ち越さなくても眠い時
の言い訳)、デパス１mg×２錠を毎食後なんで眠いのと細かい作業をする時に手が震える
ことは伝えておきました。
弱気になる気持ちはよくわかりますが、やってみれば何とかなりますよ。
でも「出来へん事は出来へん！」「分からんもんは考えても分からん」ってハッキリ言う
のも大切ですし、自分自身のリハビリになると思います。
慣らし勤務があるなら、そこから始めてみてはいかかでしょうか？
206:優しい名無しさん
05/04/07 05:29:00 bjkD7OY3
10月からの休職。本日から復帰です(;_;)
6ヵ月離れててゆっくり休めたようで休めてないような。
不安がまたよみがえります。上司は心配してくれますが、所詮は管理職、何考えるか分からないし。まわりは恐い先輩。
今日会社に行って大丈夫なのかな…。
席はあるのだろうかなぁ。
考えると冷や汗でてきます。
どうしたらいいの？教えて(;_;)
207:優しい名無しさん
05/04/07 06:02:14 bjkD7OY3
前書き込んだ者です。
6時になって支度しないといけない時間になりました。不安です。
208:優しい名無しさん
05/04/07 10:05:37 N9vsv6F8
>>206さんは無事会社いけたかな？
漏れは1日復帰組みでしたが再度ダウンです・・・
皆はこうなりませんように
209:206
05/04/07 10:31:50 bjkD7OY3
駄目でした。ﾊﾞｽの人混みの中に入れないままバス停で1時間過ごして。悲しくなって自宅に足がむかってしまいました。上司に電話して午後から行きますと。こんな自分が嫌になります。まえもって人混みに入る練習しとけばよかった(;_;)
210:優しい名無しさん
05/04/07 12:03:37 tKwmtmV1
休職して2年。
4月1日復帰を目指してましたが無理でした。
なんか、労働意欲も失せちゃった。
休職期間は7月いっぱいあるので、８月1日復帰目指して頑張ります。
211:優しい名無しさん
05/04/07 12:09:56 yiGMDhum
先日、書類の提出のために久々に会社に行ったら、「研修生」のワッペンつけた新入社員の群れが・・・
そういやそういう時期だっけな・・・
自分だけ取り残されてるのを痛感したよ。
212:優しい名無しさん
05/04/07 14:15:13 cos5YdFn
>>208さん
私も１日復帰組でしたが今日ついにダウンしてしまいました。
会社に電話したら優しくて…。
そんな恵まれた環境にいながらこうなってしまったことを
恨めしく思います。
明日は調子いいといいですね、お互い。
213:優しい名無しさん
05/04/07 15:44:16 1QRHiLPQ
4/1復帰組です。
帰ったらメンバーが変わっていて
雰囲気も変わっていた。。。
がんばらなくちゃと思いつつ。はろわをみるオレ。
214:優しい名無しさん
05/04/07 16:57:25 igsZvQ4l
自分が休んでるので、バイトが入っていた。
215:優しい名無しさん
05/04/07 18:44:13 mRaC28TY
4/1復帰組の皆さま、お疲れさまです。
私は3月中旬から1ヶ月の予定で休んでいます。
自分としては1ヶ月休めばなんとかなるだろう
と考えていたのですが、主治医からは
「できればもう少し休んだ方がよい。じゃないとまたダウンする」と
言われてしまっています。
ろくに引継ぎもせず、半ば仕事を投げ出す状態で
（しかも年度末の忙しい時期に）急遽休職を認めて
もらったので、なるべく早く復帰しなければと思って
いるのんですが、あせらないほうがいいでしょうか？
216:優しい名無しさん
05/04/07 19:37:43 wIo8CdEI
>>215
私もあせり組ですたが医師に「そういった焦燥感でなく自発的に仕事に出たい!と思えるまでは休んでなさい」といわれますた。
217:優しい名無しさん
05/04/07 20:01:04 NntPZPQy
１月から復職しましたが、おとついからダウンです。今日も、スーツに
着替えて玄関で靴も履いたのに、その先に進めませんでした。会社は
理解があるのに、それに付いていけない自分が不甲斐ないです。
218:優しい名無しさん
05/04/07 22:26:53 9Fsb3hjT
2ヶ月の休職を経て4月から
復職後、2日出勤しただけでダウンです。
医師からはさらに2ヶ月の休職が必要と診断書が出たのですが
会社からは辞表を出すように言われました．．．
最初は2ヶ月までなら再休職も認めると言われていたのですが
診断書を持っていったら結局は．．．
なにか対抗手段はないでしょうか？
このまま辞めさせられるのは
納得できないのですが
219:優しい名無しさん
05/04/08 00:09:19 SiPZcy81
217を呼んでいると、会社にいけなくなった日のことを思い出す。
メイクもしたし、服も着替えたのに
どうしても靴を履いて外へ出られなかった。
その日、泣きながら具具って、精神科探した。
もうあの日に帰りたくない･･･
220:優しい名無しさん
05/04/08 02:32:43 dj46oo7f
一年半の休職後、無事、退職が決まった。
で、会社から提示されたのが、休職中の社会保険費の立て替え費用だそうだ。
単純計算で５０マン近い。
とうぜ、傷病手当と貯金を切り崩して生活してきた俺にはそんなお金はない。
ところで、飲み屋のツケは５年たったらチャラになるらしいが、これは五年間放置し説いたらチャラになるんだおるか？
むしろ、もう、この会社には関わりたくないのだが・・・・
221:優しい名無しさん
05/04/08 06:37:41 sHFACfy3
>>218
そのような対応しかとれない会社にはこっちから
おさらばしてあげなさい。
対抗手段をとれるだけの企業体質があるのでしょうか？
222:優しい名無しさん
05/04/08 07:39:13 SiPZcy81
私は休職してから毎月会社から請求書が来ます。
借金５０ﾏｿぐらいになりました･･･
223:優しい名無しさん
05/04/08 08:37:19 /4O8vivc
休職中も僅かながら給与が出てる自分は幸せものか!?
224:優しい名無しさん
05/04/08 08:44:40 Wmr0fd2T
>>220
飲み屋の付けも請求が有った時から換算して５年だから、
あなたの場合、言われたのがついこないだでそ？
その日から、５年間請求が来なければ払う必要ナッシング
225:優しい名無しさん
05/04/08 14:13:59 xd5CNaUr
休職８ヶ月目に入りました。
周囲の復帰に対する期待が凄いプレッシャーです。
当初の計画では今月から復職するつもりでしたが今のコンディションでは
無理そう…。
傷病手当金と貯金の切り崩し生活は辛いです。
後輩にはどんどん抜かれ、戻れる場所があるかどうかも解からない。
何で俺だけこんなに辛い目に遭わなきゃならないんだろう？
俺より楽をして高い給料貰っている奴等がいる。
俺の屍を踏みつけて笑っている奴がいる。
何も出来ない自分が悔しい…。泣けてくる。
226:優しい名無しさん
05/04/08 18:43:05 OG/0bl2b
>>216さん
レスありがとうございます。
実はまだ心から「仕事をしたい」とは思えず、
「復帰しなければ」と気だけがあせってる状態です。
私のせいで他の人の仕事がキツくなっているので、
あまり長く休むのもどうかなとか考えてしまって。
ただ、まだ会社に行く時間には全然起きられないので、
実際問題無理かもしれないのですが。
来週の火曜日に診察、その後会社の人と面談なので、
それまでにもう少し自分の体調と相談してみます。
227:優しい名無しさん
05/04/08 18:59:06 s/KseWMJ
再来週からの復帰が決まったのに
なんか最悪の体調に！ すごい倦怠感で一日中横になって動けず。
気分は「さぁ、復帰だ！」みたいに前向きになってるのに
身体だけ最悪の時に戻ったみたい。大丈夫かな…。＿|￣|○
228:優しい名無しさん
05/04/08 19:28:43 R+avOmqB
４日の復帰でやっと一週間終わった……ふうっ。
229:優しい名無しさん
05/04/08 19:49:16 8ykrrc4Y
>>220
＞休職中の社会保険費の立て替え費用
漏れの場合、傷病手当金が健保→会社→漏れの流れで支払われるから、
そのとき天引きされてる。
最初の会社を退職するときに＞２２０と同じように立替費用を請求されて
焦ったんで、今回はこっちから希望して天引きにしてもらった。
とりあえず、チャラにはならんと思うよ。
230:229
05/04/08 19:54:52 8ykrrc4Y
かくいう漏れも、ぼちぼち社会復帰しようかという気になったけど
今の会社には戻る気になれないんで、転職活動を開始。
１件終わるごとにすごく疲れるけど、今の会社に戻ることを思えばなんてことない。
面接時には鬱で休職中なことは話してないんだが、採用後に
職歴を詐称したとして解雇されてしまうんだろうか。
（今年になってから給与所得がないから源泉徴収票でわかると思う。）
どうしたらいいものやら･･･考えただけで気分悪くなってきたorz
231:優しい名無しさん
05/04/08 19:56:24 7x6tgn7C
>>228
お疲れ様でございます...。
自分は半年の休職期間を経て来月から復帰予定。食っちゃ寝の生活がたたって体力は↓・体重は↑。しかも朝起きれないし昼間もだるい...このままでは仕事などできぬ。
それらを解消するためにスポーツクラブに通うことにした。久々に体を動かすのは正直きつかったけれど、日中ずっと起きていられたのでよし。そして燃えよ体脂肪！
232:優しい名無しさん
05/04/08 20:32:47 Duaqj8Ne
職場復帰して一週間。身も心もボロボロ。疲れたよー。
233:優しい名無しさん
05/04/08 21:53:05 IsFdNGFc
>>232
禿同。漏れの場合は唯一彼女がいてくれることだけが救いでつ。アイツが居なかっ
たらとっくに死んでます。自殺してます。
234:優しい名無しさん
05/04/08 21:58:35 oWX5DUdj
月曜日から会社にいってきます。頑張ります。絶対に頑張るぞ。
会社のみんなはとても優しくて、2週間も休んでいるのですが、
毎日会社の誰かから大丈夫？って電話があり、
社長も落ち着くまでゆっくり休んでくれればいいといってくれます。
そんな良い会社なのに、鬱になってしまった私って…。
そう思うと悪循環でどんどん落ち込んでしまいます。
235:優しい名無しさん
05/04/08 22:55:59 piN/mIP1
>>234
まあ、落ち着いて、気負わないで行こうよ。
みんな思ってる、「その頑張るぞ」が危険域に突入させるものだって。
ゆっくり行こう。応援はしてるよ。名無しだけど。
236:優しい名無しさん
05/04/08 23:11:27 /6Rl6mn9
>>230
私も4月一杯で退職するのですが
２，３月と休職してたので
次の転職先で源泉徴収票から
病気のことがばれないか心配なんです。
なにかいい方法はないでしょうか？
237:優しい名無しさん
05/04/09 00:53:58 ESS3uR9b
>>236
マルチでつね。
転職先には源泉徴収票は提出しなくても大丈夫です。
年末調整のときに、前職の源泉徴収票を出せと言われるかもしれませんが、
なくしたとか、間に合わなかったとかという理由にして、
自分で確定申告すると言えばOKなはず。
経理やっているんだけど、
そういう人はぼちぼちいるよ。
238:優しい名無しさん
05/04/09 19:12:16 Ob2eoJb8
>>237
教えてチャンですみませんが、
傷病手当支給って、源泉徴収票に出ちゃうんですかっ！
やっぱ転職しないでなんとか今年を乗り切ろう・・・
239:優しい名無しさん
05/04/09 22:58:56 X8OOUgF+
骨折って入院してた、とか言ってもダメなんだろうか？
240:優しい名無しさん
05/04/10 04:08:33 S48e+MLU
鬱病歴、かれこれ2年になります。
2度ほど復職に失敗して、結局その会社を辞職。
約1年程休養をし、今は某コンビニでバイトできるくらいになりました。
といっても週２回、6時間程度なんですが。
前の会社に復帰するには、最低3ヶ月バイトなどで『ちゃんと仕事が出来る』
って実績を残さなきゃいけないらしいです。
今は前の会社に戻りたいって気持ちが強いです。
だから頑張って今のバイトをやってます。
少しづつ仕事に対する自信みたいなものが芽生えつつあります。
金銭的にはちょっと辛いですが、頑張って鬱を克服したいと思っています。
他の辛い立場にある方々も、頑張ってください。
241:優しい名無しさん
05/04/10 10:06:22 keaADO2j
>>238
こないよ。
会社から給与として支給された分だけくる。
つか、ここのスレの住人なら
仕事復帰しようかと思えるほど回復してるんだろ。
それぐらいのこと調べろや
基本的なことを聞きくやつが多すぎる。
ネットだけでもかなり情報あるのに。
242:優しい名無しさん
05/04/10 16:06:27 6kJ6y5E3
はじめまして。鬱男です。4ヵ月ぶりに仕事が決まり明日初出社です。緊張してきました。不安がいっぱい。。朝起きれなかったら最悪だから寝たくない！頑張らなきゃ！頑張らなきゃ！頑張らなきゃ！と言い聞かせてますが。。はぁ。
243:２３８
05/04/10 17:26:30 01nT/wNB
＞２４１ さん
どうもありがとうございます。
あとは、ぐぐって探してみます。
すみませんでした・・・
244:優しい名無しさん
05/04/11 11:23:57 RAdXLWfN
勤めてるときと同じ時間起きていられるようになったが
今日は雨だ。
何をすればいいのかわからない。
特にやりたいこともない。
だからといって寝るわけにはいかない。
どうしたらいいんだろう。
皆さん、何してますか？
美容院も休みだしな･･･
ネイルサロンでも逝くか。
でも出たくないなぁー困ったよー
245:優しい名無しさん
05/04/11 15:24:52 7IwJJvYt
チラシの裏ごめん。
休職中だけど、自主的リハビリフルタイム出勤をしているっていうかしてた。
管理職は「休職だろうがどういう形だろうが、中心になって働いて欲しい」と言われてた。
自分そのつもりで働きにいってたが、ただの同僚Ａから
「名無しさんは休んでるんだから、表だったところには出ちゃダメでしょう。
正式な代わりの人がいるんだから、その人を立てろ。」と言われた。
そう言いながら、ただの同僚Ａは私の仕事を、全く関係ないのに全部やってしまう。
私には居場所がない。仕事もない。休職中なんだから行く理由もない。
４月以降続いてた出勤が、今日途絶えた。泣けてくる。
246:優しい名無しさん
05/04/11 15:26:01 7IwJJvYt
>>245
×管理職は・・・○管理職からは
自己レスごめん。
247:優しい名無しさん
05/04/11 23:39:43 wJTB1fwL
そゆときこそいかないと、居場所がなくなるよ！
そのA以外のヒトと仲良くやればいいぢゃん。
明日はｶﾞﾝﾊﾞﾚ。
おいらも自分の居場所を取り戻すべく
居心地悪くてもがんばってるよ
分かってくれるヒトがいるうちは頑張れる。
正式な代わりのヒトと一緒に仕事すればいいんだよ
Aとするわけじゃない。そう思って。
248:245
05/04/12 06:53:07 mD1OEx1X
>>247さん、ありが㌧
今日は会社行くよ。後押ししてもらえてうれしいよ。
249:優しい名無しさん
05/04/12 12:00:59 sCf4c5tq
ぼーとしてたらいいともが始まってしまった。
250:優しい名無しさん
05/04/13 01:10:59 JD+JgYaL
なんか25日から復職になりそう。
しかもリハビリ無し（残業禁止条件はある）で朝から出勤らしい。
主治医からは何とかリハビリ出勤できる方法はないのか言われてるし、
14日には産業医との面談だし・・・
休職して半年。金銭的にはあと1年は休めるんだけど、そのとき復職が難しくなる
可能性をちらほらされて・・・どーすっかなー
251:優しい名無しさん
05/04/13 17:27:23 MTnbccOQ
私はリハビリ無し（残業禁止条件はある）で18日から。
ふ・あ・ん
252:優しい名無しさん
05/04/13 20:57:22 bwFAnIf0
復職して明日で２週間。
もう３回夜勤した。
定時退社できたのは何回か。
療養休暇前と全然変わらないよ。
253:優しい名無しさん
05/04/13 22:17:06 MTnbccOQ
もうすぐ仕事という不安から過食嘔吐。
あううう
なんでこんなに弱いのよぅ
254:優しい名無しさん
05/04/13 22:18:50 HjBEFfQP
>>252
俺も、そろそろ復職（だろうな）
252さんみたいに、昔と同じく仕事ができたら、嬉しいな。
255:優しい名無しさん
05/04/14 01:00:30 p9ofVSpb
昨日（ってゆーか日付で言うと一昨日）休職して初めて会社に行ってきた。表向きは直属上司と面談、実のところは会社にいけるのかどうかを確かめに。
このままずっと休職していると（電話連絡はしているけれど）、何か会社にたどり着けなさそうな予感がして。
電車で会社最寄り駅までいけるか？最寄り駅から会社ビルまでたどり着けるか・・・・・
休職前はいけなくなりつつあったし、その後勤務地近くまで私用で行ったら体調不良に陥ったから。
けっかとしてはまあ、なんとかたどり着いた。無事ではなかったが、休んだ後いろいろ話して、自分の居場所はまだあるなって確認して、同僚からもやさしく迎えられ。
なんか大丈夫かも・・・・とおもってた。昨日は眠剤なくても久しぶりに寝れたし・・・・・・
でも今朝おきてから、何度薬飲んで頭痛が引かない。ここしばらく感じないくらいひどい頭痛。何も考えられず、予定していた用事もできず。
やっぱりだめか・・・・復職プラン練ってまってるよっていわれたのに・・・・・ってひょっとしてそれがストレス？？
256:優しい名無しさん
05/04/14 08:29:44 A7tMHtZQ
仕事用意して待ってるよって言われた。
ショックだった。
プレッシャーだった。
友人に相談したらそれは思いやりの言葉だろと言われた。
そう受け取れない自分に欝を感じた。
257:優しい名無しさん
05/04/14 10:00:56 d1on4pDX
友人のおっしゃる通りだと思いますよ。
いい職場じゃないですか～
漏れは、休職中数回職場の人間と話したけど、どう扱っていいのか分からない感じが伝わってきて、ちと鬱。
258:優しい名無しさん
05/04/14 11:54:16 cwd3rAf9
お前の仕事はない、と言われるより
はるかにプレッシャーは少ないと思う。
259:優しい名無しさん
05/04/14 12:42:10 nfnWLsWC
>>256
鬱で前回長期病欠明けの際、
「お前には何も期待していない、とにかく問題を起こさずここに来い」
と言い放って下さったうえに、復帰直後から
穴掘って埋めるような仕事をキャパ以上に大量に与えてくれた
うちの職場の班長に比べると、まともな社会人の気配りが感じられ。
非うつの人が思いつく、励ましの言葉じゃないかなあ。
で、漏れの方はまた病欠に入ってますが…きっと辞めて欲しいんだろうなあ…
260:優しい名無しさん
05/04/14 15:51:31 jI7dx0Do
うつ状態による、2ヶ月の欠勤から仕事に戻って1週間。
職場では、とても温かく迎えてもらってる。
けれども、思ったように気力が湧かなくて非常に辛い。
「あまりエンジンを吹かさないように。慣らし運転で行こう」とまで、
上司に言ってもらっているのに、自分が情けなくて。
なにも仕事せず、ただこうやって2ｃｈを見つづけている。
なにしてるんだろ、オレ。ただの甘えじゃん。
いっそ、首にしてくれ。とも思う。
261:優しい名無しさん
05/04/14 16:07:25 amqfp1rD
周りに恵まれてようが恵まれて居まいが結局本人しだいと言うことが良く判るスレだ
周りが理解してくれれば・・・とか言ってる俺は理解してくれてもダメなままだろう
262:優しい名無しさん
05/04/14 19:47:26 QIz4pye2
休職してから4ヶ月、4月21日に復帰が決まりました。
後1週間ですが、実家から勤務地に帰ってきたとたん
激鬱モードに突入です。本当に働けるのかどうか
不安で不安で仕方ありません。
支離滅裂な文章ですいません。チラシの裏にでも
書いておきます。∧∥∧
263:250
05/04/14 20:02:46 HbTwLRj7
4月25日からの復職が決定しました。
しかもリハビリ出勤は認めず、朝から出社するようにとの人事担当からのお達し。
ただし残業は禁止となります。
今日、産業医と上司との三者面談を実施して、日付は確定。
ただし、最初の1週間は25日、27日のみ出勤して26日、28日は有給使って休息。
GW明けからは2日出社して1日有給を入れるなどして、仕事量も今までの70%程度にして
もらえそう。
残業禁止解除は要相談だけど、週5日が完全に就業できてから一ヶ月を目途に、じょじょに
残業時間を増やしてよいとのこと。
周りの目を気にしても仕方ないので、とりあえず頑張ってきます。
264:優しい名無しさん
05/04/14 21:55:00 A7tMHtZQ
月曜日が近づいてきたぁぁ
うわぁぁぁ
265:優しい名無しさん
05/04/14 22:33:08 93Ux0vj0
１日から復帰したけど、つらい・・・。
私より努力してなかった奴が、私より守られてた奴が私の上を行く。
しかも私は職場での居場所がないのに、そいつは居場所だけでなくまわりから守られ尽くしてる。
なんで私がって思うけど、そういう運命なのかも。
とにかくそいつを意識しないように今あることを一生懸命にがんばるしかない。
けどね、もう結構つらいよ。最近頭が回らない。今のつらさから逃避してるんだと思う。
このままじゃ、またダウンするかも。
266:優しい名無しさん
05/04/14 22:53:49 SgZzKcvD
休職中に異動になりました。小売業なのでフロア業務からバック業務になりました。
５／１６復職予定なので張り切っていたのですがまあしょうがないですよね。
売り上げ成績の鬼だったけど今はそんな気無いし…
２，３日置きに通勤練習は、してるけど…帰ってきてすぐ寝ちゃうし…
復帰出来るか心配です。
267:優しい名無しさん
05/04/14 23:45:10 hs+vlf1U
復職して３週目。
ほとんど毎日、就業中に居眠りしてるので
（午前１１時頃が危ない）
ついに上司から注意されてしまいました。
クビになりませんように＿|￣|○
残業しなくてもいいから早く帰って休めと
ありがたいお言葉をいただきましたが
後輩達が頑張ってるのを見るに、そうそう定時にも帰るわけにもいかず。
268:優しい名無しさん
05/04/15 17:48:22 sca0nBds
でも帰っちゃえ！
私も帰っちゃうぞと決意しております。
月曜から復帰です。
269:優しい名無しさん
05/04/15 21:25:29 SNIKMgT3
>267
やっぱ眠くなるよねえ。
あれなんとかならんかなあ。
眠気さえとれれば何とかなるのになあ。
270:優しい名無しさん
05/04/16 02:09:11 ZYudOO4R
今週は月水金と３回も午前半休してしまった＿|￣|○
でも仕事場で居眠りされるよりはマシだよね…
271:優しい名無しさん
05/04/16 19:01:31 H5pSDEcY
２月から復職。最初は順調でしたが最近不調です。
休職中の方はあせらず、自分が納得するまで休んで下さい。
治療中の患者さんに贈る１０ヶ条
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
272:優しい名無しさん
05/04/17 05:51:29 EbmuO+d9
だみだー
緊張で早朝覚醒。
2時間ほどネット徘徊しましたがもう行くあてもありません。
今日寝たら、月曜日になってしまふ。
ひぃぃ
定期買いにいかねば。
273:優しい名無しさん
05/04/17 08:57:49 QHxCYOLo
｢傷病手当金｣ご存知ですか？
知っているのと知らないでは大違い。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
274:250
05/04/17 16:48:09 MswnIZs/
>>273
正直なところ、漏れは傷病手当金＋付加給付金で、給与の85%を保障してもらっているんだが、
手元に入ってくるのが31.6万円、税金・保険料他で6.7万円を持っていかれるけど、実際に就業
している時よりも手取りが多いのは何故なんだろう？ｗｗｗ
残業月30時間して、手取りが大体22万程度なんだけど・・・一体その差額は何なんだろうなｗ
そんな漏れも再来週から復職な訳で、残業禁止が2ヶ月程度続く予定なので、今の方が手取り
（ってか見舞金）の方がよっぽど良い収入なんだが・・・（休職して半年、最初から傷病手当金
を受給されてるよ。会社側がちゃんと知っていてくれたお陰だわ）
275:優しい名無しさん
05/04/17 18:01:47 yCEK+NkR
今週分見逃したんで来週からか今週からかわかりませんが、
NHK教育の福祉ネットワークこころの相談室が水曜日から
火曜日に変更になったようです。
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
276:優しい名無しさん
05/04/17 20:39:28 SMqQvavD
先週分からですよ。
4月は「シリーズうつ社会日本」をやっています。
先週分（第2回）は今週の火曜日の1時20分から再放送があります。
今週の火曜日の本放送が3回目です。
1，2回目は分かりやすい内容でした。
277:優しい名無しさん
05/04/17 22:17:31 Bu38I8ei
木曜日から復帰するのですが
不安で不安でたまりません
死にたいです
278:優しい名無しさん
05/04/18 07:29:51 1sXC1iEY
来月から強制復帰です。回復してないから絶対にムリなんだけど・・・
休職中も家で仕事してたりしたし、会社から連絡きてたし休職の意味がない。
辞めようか迷ってるけど、辞めてから就職活動するのも
大変だとおもうし・・・鬱悪化・・・
279:優しい名無しさん
05/04/18 11:07:12 RL3XocGY
>>278
会社側の対応を判断してから退職した方がいいと思います。
280:優しい名無しさん
05/04/18 22:25:03 fhIvQHEQ
>>277
死ななくてもなんとかなる！
今日から復帰したけどなんとかなった。
では明日寝坊しないようにもう寝ます。
早朝覚醒したらそのまま起きてます。
281:優しい名無しさん
05/04/18 22:51:13 6JWiA+LI
来月からリハビリ出勤だけど、人事異動もあって
まわりに話せる人がいない。
その上、上の人間は厳しい目で俺のことみるだろうし、、鬱
282:優しい名無しさん
05/04/19 11:29:52 9dm+w1vM
昨日、ついにクビの宣告を受けました(T_T)
うちの会社にリハビリ出勤みたいな環境が無いので、
全回復しないと復職できない、ってのもあって、クビ決定
なんよね。
といっても期限は自分で決めろ、って言われましたけど、
傷病手当金の受給が切れる前にやめないと金銭的に
マジヤバいのも事実。
はぁ、鬱が全然治る見込みがないんでやっぱり辞める
しかないのかねぇ…。
283:優しい名無しさん
05/04/19 12:14:49 qQC7u4UU
鬱って治らないよね・・・
本当に治るんだろうか・・・
284:278
05/04/19 12:42:05 KKcyrBW3
>>279
どうもありがとう。会社の連絡を待ってみる。
>>282
私もクビになりそうな悪寒。
ウチの会社にもリハビリ出勤とかないし、それ以前に回復してないから・・・
なんかくやしいけど、出来るだけ期限を先延ばしにして
その間に何とかするのはどうでしょう？
285:250
05/04/19 18:17:21 7C9y/xjQ
>>282
それは辛いね。
うちもリハビリ出勤を認めてくれずに、完治（ないし完全回復）してから出社するように人事からは言われた。
でも上司の配慮で、最初は残業禁止で有給を使いながら、じょじょに週における出勤回数を増やしていって、
全日出勤（5日）が出来るようになってから、主治医の判断の上で残業も増やしていこう・・・って事で来週から
復職することにしたよ。
上司にそー言われたのなら厳しいけど、もっと精神疾患について会社も勉強して欲しいね。
とりあえず主治医と理解のありそうな上司と相談して、漏れみたいな復帰の仕方もあると思うよ。
ただまだ主治医も「復職するには早すぎる」という事であれば、その旨の診断書を書いて会社へ
提出。
傷病手当金が切れても理由がはっきりしているので、いきなり解雇はありえないよ。
ただ収入が途絶えてしまうが・・・あと一身上の都合による退職として任意退職を迫られるとは思う。
そん時は・・・家族と相談してくだされ。
理解のない会社はこっちから願い下げだって思っちゃうよ・・・15人に1人はうつ病だって言われているこの現在に。
なんかグチっぽくなってｽﾏｿ・・・
>>283
ｽﾏｿ・・・漏れはかなり回復したよ。
発症から8ヶ月、休職して半年で、来週から復職だけど、まぁ多分大丈夫っぽい。
やってみないと分からないけど。
治るんだろうかと考えている間は、まだ回復期に入っていないのでそう考えちゃうと思うよ。
漏れも本当に治るか心配だったし。
でも完治はしなくても回復は出来る病気（完治だって可能）だから、まぁ焦らずに気長に
行こうや。
286:優しい名無しさん
05/04/19 19:38:47 DAf3LwKY
わたしもうつかなり良くなったよ。
発症は去年の６月、半年休職して今月から復帰。今３週間目。
睡眠は安定せず、疲れやすさも残っているけど、
今のところ、残業無しで何とかやっている。
わたしもリハビリ出勤の制度はないところだったが、
３月は自主的に１０日ほど午前中だけ自主的リハビリ出勤をした。
休職中のリハビリということで、労働に対する報酬も、交通費もなし。
急ぎではない単純作業を用意してくれたので、
職場の雰囲気になれるにはよかった。
うつからの社会復帰の講演会で言っていたのは
職場はリハビリの場ではない。
でも、いきなりフルタイム復帰は厳しい。
休職期間中に自主的リハビリ出勤を交渉してみよう、と。
それから、
糖尿病患者がインシュリンの注射をしながら働けるように
うつとつきあいながら働けるようにはなるということだった。
病気が長引いている人は投薬が適切でない場合が多いという話だった。
287:優しい名無しさん
05/04/20 16:26:09 vnNaPyOk
二ヶ月の予定の半分が過ぎたけど、回復を感じられず焦るばかりです。
先月休み始めた直後、上司から「産業医に会ってはどうか」と言われ
復職前ならともかく「今は勘弁してください」と電話でこたえたのに、
いきなり自宅に来られたのには参った……＿|￣|○
上司は善意のつもりなんだろうけど、今は疲れてただ寝ていたいのに。
（愚痴ですみません）
>271
>治療中の患者さんに贈る１０ヶ条
初めて読みました。心が少し楽になった。
今の自分は、こういう言葉が欲しかったんだなあと実感。
教えてくれてありがとう。
288:優しい名無しさん
05/04/20 18:40:07 DP5vC/tQ
明日いよいよ復職します。約３ヶ月の休職でした。色々と不安な気持ちもあるけれど
まったりと頑張ってみます。
289:優しい名無しさん
05/04/20 23:02:09 XIkl8Oq6
>>288
何があってもマターリ流せ
ガンガッテ
290:優しい名無しさん
05/04/21 11:49:32 cchJ1BPe
先週から復職しました。
とはいうものの休職期間が残り３週間になってしまったためで、
正直調子悪いです。早朝覚醒もしまくってるし。
今日も昼からでいいとは言われていますが、抗うつ剤と安定剤いれても
家を出られません。
291:優しい名無しさん
05/04/21 19:38:20 kHLnsOSY
5月半ばに復職予定の者です。
昨日に上司に復職の意向を伝えた所、「復職しても今までのような仕事をしていると
再発する可能性があるので、どのような仕事に就けるか相談しよう」と言われました。
請負常駐メインの会社で常駐以外の仕事なんてないので、実質解雇かなと覚悟しています・・・。
292:優しい名無しさん
05/04/21 21:13:21 qTZ2tVck
復職失敗しました。
どうしても仕事に耐えられなくて
職場の方から休みなさいって言われちゃいました。
今日からまた休職身分です。
休職と決まったらなんかすごい体中の力が抜けてぬぼーってしてます。
293:優しい名無しさん
05/04/21 22:51:34 /tGqjRRS
５／１６から復職です。自信ありません。さっきアムカしちゃったし…
もうすでに復職に成功した方事前に何か準備しましたか?
心構えとか、リハビリ通勤とか参考になることがあったら教えてください。
294:優しい名無しさん
05/04/21 23:34:46 PqdPkSQ5
復職したけど、休みがち。復職が1月。そして4月転勤。新しい場所で心機一転頑張ってほしいという上層部の思いはわかるが、余計なお世話。新しい人間関係についていけない。毎日辛い。
295:優しい名無しさん
05/04/21 23:43:04 WOib+n3K
>>288
復職１日目どうでしたか。
急に１００％こなそうとせずに、少しずつ焦らず、頑張らないように
頑張ってください。
296:優しい名無しさん
05/04/21 23:46:38 WOib+n3K
>>293
職場復帰の前に、図書館へ通うことで、出勤の練習になると
医者から言われています。
297:優しい名無しさん
05/04/21 23:51:57 WOib+n3K
そう言う私は、７月から復職です。
今までにも短期間の休職がありました。何回か復職に失敗しています。
１回目は、復職して第１日目からフル出勤・・・１か月持たなかったです。
２回目は、朝はゆっくり出勤、午後休暇を１週間、その後、少しずつ勤務
時間を延長。途中でしんどくなったら休暇。という感じで半年ぐらい
持ちました。
今度の復職は、休職期間中にリハビリ的にリハビリ通勤してみようと思います。
298:優しい名無しさん
05/04/22 05:15:34 csJj8Qk0
>>293
まだ成功してないけど、来週から復職決定。
とりあえず今週から毎朝リハビリ通勤（出社はしない）をしてます。
んで漫画喫茶に入ってパソコンしまくりです。（仕事柄ずっとパソコン相手の仕事なもんで）
あとは仕事で書類を作ったり、資料を読んだりしなきゃならんので、今は仕事には直接関係ないけど、
経済や多少仕事に関係しそうな本などを読むようにしています（元々活字嫌いなんですがね）。
後は職場がある程度配慮してくれて「いきなり全開は無理で期待もしてない。70％程度の仕事をさせよう」
「とりあえず週に２～３回出勤を半月～一月やって、問題なければ全日出勤（当然残業禁止）にする。
（休みは有給を使うんですけどね）
言葉は粗暴かも知れないけど、上司に恵まれてよかったと痛感してます。
後はノンビリ仕事を適当にこなすだけと。
私だって復職の自身ないですよ。それに周りの目だって気になるし。
でもそんなことを気にしてたからうつ病になった。だから自分は自分でマイペースで行こう・・・
そう決めたら腹をくくる覚悟が出来ました。
まぁダメならまた休職しちゃえば良いしｗ
ちと参考にならないかも知れないけど、復職の不安はみんなが持っているもんです。
自分なりに解決していくしかないでしょう。（冷たいようでごめんね）
299:優しい名無しさん
05/04/22 08:27:41 /gLJuV6D
４月２１日から復職しました。約半年の休職を経ての復職です。
復職前日は緊張しまくってなかなか寝付けなかったり不安だったりしたんですが
いざ職場に顔を出してしまえば、意外とすんなり「会社モード」になりました。
復職初日は、溜まった書類の整理だとかメール（1200通！）に目を通したり
で終わりました。復職後しばらくは、書類整理だのメール通読などでまったり
リハビリするよう上司や産業医から言われています。
>>293 >>296
産業医のすすめで、復職２週間前から会社生活と同じリズムで生活するよう
言われました。起床時間や就寝時間、食事時間を会社生活と同じにし、
職場に通勤する替わりに図書館に通いました。また、休職中は意外と体力が
落ちているものなので、ウォーキングや腹筋・腕立てなどで体力トレーニングする
よう言われ、それも無理の無い範囲で実践していました。