□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.32at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.32 - 暇つぶし2ch719:712=717
05/02/02 03:50:09 uQ3dv4DO
あと、こんなこと言っても気休めにさえならないかも知れませんが
バカみたいに楽しく過ごしているように見える人たちの中にも
もしかしたら大きな悩みを抱えている人がいるかも知れないですよ。

私は「あんたみたいにいつも明るい人は、絶対に鬱病とかにならないよね」と
何年か前に友だちから言われたことがあります。
実際に鬱病にかかったことはないんだけれど、高校生のときに遭った
傷害事件がきっかけで、PTSD(心的外傷後ストレス症候群)というのになっていて
その事件のあと数年間は悪夢にうなされたり、事件を連想するような
出来事があると、パニック状態になって呼吸困難になったりしていました。
10年以上たった今はもうずいぶん落ち着いてきてはいるんだけど。

「苦しんでいるのはアナタだけじゃないのよ、元気を出して!」なんて
軽々しく励ますつもりはないです。
私の苦しみと、あなたが子供の頃から耐え続けてきた苦しみや悲しみは
それぞれ別のものなわけですから・・・。
ただ、他人に嫉妬する自分をどうにかしたい、と悩んでいるということなので
なにか参考になれば、せめて気休めにしてもらえれば、と思って書いてみました。



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