05/01/20 20:58:55 WFgyzXGZ
この板の別ｽﾚにも一度書き込んだのですが、
さっぱりﾚｽがつきませんでしたので、こちらで相談させてください。
当方25歳女性です。
仕事で大きなミスをしてしまって以来、
折にふれて「死にたい」と呟くのが癖になってしまいました。
実際には、仕事を投げ出したり、両親を残したままで、
死ぬことは絶対にできないと思いますし、
こうして死ぬのをやめる理由を探しているくらいですから、
本当に自殺する気なんか絶対にないと自分でも思います。
ただ、そんな自分が、「死にたい」という気持ちがあることを免罪符に、
自分のミスという現実と、その責任から逃げているように思えてなりません。
そうしてまたそんな自分が嫌になって「死にたい」と思う、
というループにはまりこんでいます。
これは精神的に相当ヤバい状態なのかとも思うんですが、
ヤバいという自覚がある内は大丈夫だろうとか、
自分が精神的にヤバいと思いこむことで、
自分には責任能力がないことにして逃げているのであって、
精神的に未成熟であるだけで、心の病ではないのではないか、
などと考えてもいます。
ちなみに、身体的にはまったく健康で、
嘔吐や目眩や胃痛など、ストレス性と思われる肉体的症状はありません。
ぶっちゃけ医者に行っとくべきでしょうか、
それともチラシの裏で十分でしょうか。
率直なご意見をいただければ幸いです。