□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.32at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.32 - 暇つぶし2ch456:優しい名無しさん
05/01/19 00:53:24 ug72GdSt
ここ最近ものすごく眠いんです。
当方、学生でつい最近まで冬休みだったということもあると思うんですが
何時間寝ても眠くて仕方が無いんです。
冬休み中はだいたい深夜2,3時頃に寝て次の日は夕方の4時~6時頃に起きる、という生活をしてました
しかも夕方に目が覚めてもまだ眠いんです。
だけれども親も仕事から帰ってくる時間なので無理矢理起きていました。
寝過ぎで眠いのかと思い、学校が始まれば生活リズムも戻るだろうと思っていたのですが
朝、起きれないのはもちろん、昼に起きるのも苦痛で学校をさぼるのもちらほら・・・
リズム修正するために睡眠8時間程とれるようにしても、だるくて仕方が無いんです。
元々は目覚めの良い方なので性格、というわけでは無いと思うんですが・・・

(ちなみに、冬休みに入る前から「朝起きられない+休みの日は12時間以上寝る」という兆候がありました)
これは一度病院に行くなりした方が良いでしょうか?
性格なら良いんですが・・それと行くとしたら神経科でしょうか?

長文になってしまいましたが、どなたかご回答の方よろしくお願いします。


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