□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.32at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.32 - 暇つぶし2ch427:411
05/01/17 01:13:31 5E67UFTY
>413
ものすごくプライベートなこと訊いてしまってすいません。
そして、答えてくださってありがとうございます。
原因は・・・必要とされない自分に対しての罰であり、自分への甘え、ですね。。
413さんと少し似ていて、自分に傷を付けて、「私はこんなに苦しんでるんだ」っていうのを自分で確認して、
そんな自分を「つらいんだね、頑張ってるんだね」って慰めてあげる。っていう感じです。
そうやって、ほかのひとに甘えたいっていう気持ちを抑えてます。
誰かに甘えて、疎まれるのが怖い。
弱音を吐いたり甘えたりできたひとがいたんですけど、そのひとも弱った時に私にメールくれたりして、
お互いに必要としてるんだな、ずっと傍に居させてくれるんだろうな、って安心できるひとだったのに、
そのひとに彼女ができて、そしたら一切働きかけてくれなくなっちゃったんですよ。
私は不必要なものになってしまった。私は価値の無いものだったんだ。
今はそれがすごくショックです。
・・・たかが「失恋」、なんですけどね。。。
それを乗りこえられない自分もすごく厭なんです。
でもそうやって私さえも自分を切り捨てたら私を愛してくれる存在が無くなってしまうから、
せめてリスカへの衝動を許してあげて、均衡を保ってます。
・・・すいません、あまり的を得ませんね。
たくさんの言葉を返してくださって、本当にありがとうございます。
とりあえず今やれそうなことをやってみようと思います。


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