―丹田呼吸―at UTU
―丹田呼吸― - 暇つぶし2ch848:優しい名無しさん
06/05/23 06:18:37 CyEf2AF6
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経験上、技術よりやる時間の方が大事。
病気を治したかったら1日2時間以上はした方が良い。
1日20分だけなんて効果はマイルドだから、日々ストレスなどがあるとプラマイゼロになるだけかと

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