06/05/10 22:54:14 VfsMeogl
原さんの本を読んで寝ながらする丹田呼吸ってあったけど、
これってお尻閉めなくていいん？
あと、正座と椅子では椅子の方が凹みやすい感じがするけど、
経験者で一番やりやすい方法って何やった？
06/05/10 22:54:14 VfsMeogl
原さんの本を読んで寝ながらする丹田呼吸ってあったけど、
これってお尻閉めなくていいん？
あと、正座と椅子では椅子の方が凹みやすい感じがするけど、
経験者で一番やりやすい方法って何やった？
06/05/10 22:54:14 VfsMeogl
原さんの本を読んで寝ながらする丹田呼吸ってあったけど、
これってお尻閉めなくていいん？
あと、正座と椅子では椅子の方が凹みやすい感じがするけど、
経験者で一番やりやすい方法って何やった？