―丹田呼吸―at UTU
―丹田呼吸― - 暇つぶし2ch613:優しい名無しさん
06/01/18 17:26:20 05MPYpyn
ＮＨＫのためしてガッテンで深呼吸はやりすぎると体に悪いから一日一分ていど
やればよいと言っていたのですが丹田呼吸は一日に何回やってもよいのでしょうか？

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