05/10/23 09:26:07 vRqDX3gW
>>483
おお、そんな体験した人が出たんだ。それは心強い。
呼吸法の元祖、釈迦が言った言葉に、「この呼吸をすれば眼も患わず…（正確に覚えてないが）」とある。
また書店で、よくある視力が良くなる本というのを立ち読みしたんだけど、
これまさに腹式呼吸（丹田呼吸）じゃないか、というのが絵で説明されていた。
自分はまだ実感が無いんだけど、その感覚はあながち間違いではないと思うよ。
05/10/23 09:26:07 vRqDX3gW
>>483
おお、そんな体験した人が出たんだ。それは心強い。
呼吸法の元祖、釈迦が言った言葉に、「この呼吸をすれば眼も患わず…（正確に覚えてないが）」とある。
また書店で、よくある視力が良くなる本というのを立ち読みしたんだけど、
これまさに腹式呼吸（丹田呼吸）じゃないか、というのが絵で説明されていた。
自分はまだ実感が無いんだけど、その感覚はあながち間違いではないと思うよ。