05/09/26 20:27:47 z2YQ9Rom
今まで丹田呼吸を何にも考えずにやってきたけど、ここ１週間で
腹から空気が入ったり抜けたりする感覚を覚えた。
もしかしたらこのやり方が正解？意識できるようになったっていうか・・。
誰か教えて優しい人。
05/09/26 20:27:47 z2YQ9Rom
今まで丹田呼吸を何にも考えずにやってきたけど、ここ１週間で
腹から空気が入ったり抜けたりする感覚を覚えた。
もしかしたらこのやり方が正解？意識できるようになったっていうか・・。
誰か教えて優しい人。