05/09/23 19:16:19 BtHU7E4g
>>401
歌は、お腹から声を出すって言うもんね。
ちなみに私はヨガ歴２年ちょっとありました。
丹田呼吸法は、いわゆる腹式呼吸で、副交感神経を優位にたたせる意味で、
リラックスする効果がありますね。
日本の仏教の座禅も同じだと私も思います。だから興味あります。
05/09/23 19:16:19 BtHU7E4g
>>401
歌は、お腹から声を出すって言うもんね。
ちなみに私はヨガ歴２年ちょっとありました。
丹田呼吸法は、いわゆる腹式呼吸で、副交感神経を優位にたたせる意味で、
リラックスする効果がありますね。
日本の仏教の座禅も同じだと私も思います。だから興味あります。