06/10/02 02:51:21 NHum3Pxj
ちょっと、コンバットのフォームの話だけどホントに正しいフォームのほうがよく
効くしカロリー消費も多いって思ってる？
それっておかしな理屈だよね、だって、動きがスムーズになればなるほど楽になるはずだよ。
それが習熟ってもんだよ。
そもそもコンバットは運動としての絶対量が足りてないと思うぞ。
多分自分なりに（たとえ盆踊りでも）必死になって心拍あげてるほうが運動になってる。
06/10/02 02:51:21 NHum3Pxj
ちょっと、コンバットのフォームの話だけどホントに正しいフォームのほうがよく
効くしカロリー消費も多いって思ってる？
それっておかしな理屈だよね、だって、動きがスムーズになればなるほど楽になるはずだよ。
それが習熟ってもんだよ。
そもそもコンバットは運動としての絶対量が足りてないと思うぞ。
多分自分なりに（たとえ盆踊りでも）必死になって心拍あげてるほうが運動になってる。