06/06/22 03:11:36 qMMNwWSL
>>518
ランニングシューズで十二分だよ。
ナイキやアディダス等で１万円前後で良いのがあるよ。
エアロビクスのように横の動きをしないから
ミドルカットのシューズは不要。
足を痛めてからより、シューズに少しお金を出したほうがいい。
ナイキだったら下記ぐらいで十分。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
それより、ストレッチを終わった後にしないと足を痛めますよ。
ここで話題沸騰のミズノのダイバーズはエアロビクス用だから
ランニングには向かない。自分もエアロにしかはかないし。
デザインもイマイチだしｗ